户外拓展项目

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户外拓展项目范文第1篇

1、场地项目：飞跃断桥、速降、天梯、云梯、背摔、电网、越障、雷阵、盲阵、同舟共济、信任之旅、袋鼠跳、鳄鱼潭、空中单杠、空中绳网、空中钢丝绳、带球赛跑、孤岛求生、有轨电车、相依为命、同心结、胜利墙等等。

2、野外项目：登山、野营、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、丛林求生、野外救生，等等。

3、水上项目：扎筏、无舟飞渡、百舸争流、水上救生，等等。

4、室内项目：造桥、绳结、生涯时光遂道、都市变脸。

（来源：文章屋网 ）

户外拓展项目范文第2篇

摘 要 传统的体育教学内容已不能满足高校体育课程的发展，在高校体育课程中引入素质拓展训练项目能促进体育教学的发展。本文通过问卷和走访调查，发现江西省部分高校已经在体育教学中开展拓展训练活动，并着重分析江西省高校开展拓展训练的有益因素和存在的问题。

关键词 户外拓展运动 江西高校体育教学 应用

一、问题的提出

拓展训练（Outward Bound）是由德国教育家库尔特•汉恩（Kurt Hahn）所提出。1941年第一所拓展训练中心在英国成立。拓展训练1995年进入中国，并蓬勃发展起来，近些年来被越来越多的政府机关、大中型企业列为培训项目，训练目标也由单纯体能生存训练拓展到提高人的积极进取的人生态度和团队合作精神等心理素质训练。传统的体育教学内容有助于学生的身体健康，但是对心理健康和社会适应能力的培养却影响不大，因此，在江西高校中引入户外拓展运动意义重大。

二、江西高校体育教学中开展拓展训练的必要性研究

（一）户外拓展运动有利于改变传统教学观念和方式

传统体育教学方式是教师讲解、示范，学生模仿学生，在长时间的练习和实践中体会和掌握技术动作，主要是增强身体素质。户外拓展运动是一中体验式的教育模式，它着重于学生通过自身和团队协作去实践并解决问题，学生起主导作用，教师起引导作用（见图1）。

（二）户外拓展运动有利于解决场地不足的问题

随着高校大学的不断扩招，江西省高校大学生的人数不断增加，而场馆建设费用也很昂贵，现有的高校场馆远远不能满足高校体育教学的需要，不足保证所有学生进入场馆进行教学活动。户外拓展运动的引入能很好的缓解场馆不足的问题。户外拓展运动的开展不受天气和场馆的影响，在某一空地就可以开展拓展训练，而且教学效果明显。

（三）江西高校户外拓展运动的工作开展缓慢

我国引入户外拓展运动之初主要是进行商业化运作，培训对象多为企业员工，如北京、上海、浙江的部分高校都先后在教学中引进了户外拓展运动，目前高校在体育教学中进行素质拓展训练的数量在不断增加。由于户外拓展运动进行江西省比较晚，目前，江西高校只有江西农业大学、江西先锋软件学院等几所大学在体育课程中引入户外拓展运动。

三、户外拓展运动在江西高校体育教学中开展的可行性

通过对江西省部分在校大学生发放的问卷调查统计整理、对部分高校体育教师的走访调查，得出在江西高校体育教学中开展拓展训练是可行且必要。所设计的调查问卷内容包括:你是否了解拓展训练，你是否对拓展训练感兴趣，是否赞成本校开设拓展训练课程，有何建议等几项内容，调查对象涉及江西省内十余所高校的近千名在校大学生和体育教师，涉及人数和涉及面较广。

（1）拓展训练具有较高的安全性，所需场地、器材比较简单，训练方式灵活多变、项目的设计更具有知识性和趣味性、教师完全可胜任拓展训练培训师的角色。

（2）拓展训练是通过专门设计具有针对性和挑战性的课程，利用种种典型的场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验，磨练毅力、培养健康的心理素质和积极的态度、增强团队意识。

（3）拓展训练对青少年及大学生的身心健康、社会适应等综合素质的提高有很好的锻炼价值。拓展训练可以根据不同的对象量身定制，让每一个学生都能参与进来，通过体验式学习。

四、江西高校已经具备开设拓展训练的条件

（1）江西先锋软件学院是较早参与拓展训练的高校之一，现在越来越多的高校已经认识到拓展训练在体育教学中应用的重要性，积极选派有能力、责任心强的教师进行了专门的拓展训练学习和培训，初步掌握了必需的理论知识和技能，并已具备进行拓展训练课程所必需的场地和器材。

（2）针对目前学生中存在的普遍现象:理论知识丰富，相关的专业知识水平较高、适应社会能力降低，心理脆弱，不能正确面对挫折和压力、不善于与人沟通、合作，教师可以结合本校具体的实际情况制定出相应的拓展训练的教学大纲及教学计划和教学内容，合理安排实施教学的时间和场地，开展有针对性的拓展训练项目。

（3）可以结合“五一”和“十一”长假开展户外徒步课程、户外拓展训练基地高空项目、野外生存生活训练活动。目前江西省已经建立了几个“野外生存生活训练”的教学研究和实践基地。江西户外基地由江西农业大学负责，紫阳山户外拓展基地由江西先锋软件学院负责。各高校在进行“野外生存生活训练”教学时，对于那些安全系数要求高的项目可以到紫阳山户外基地进行专门野外综合实践。

五、小结

拓展训练具有很强的生命力，没有人能拒绝它的魅力，我们的大学生喜欢这样的项目，也很有必要让他们接受这样的训练，要在我们的大学体育课教学中开展拓展训练活动，让学生们在迎接社会的考验之前就具有良好的体魄、过硬的心理素质、与人沟通能力以及团队精神。在高校体育教学中开设拓展训练课体现了现代教育理念，是素质教育的需要。

参考文献：

[1]徐小红,陈爱林.关于高校拓展训练基地建设的可行性探析.濮阳职业技术学院学报.2007.20(2):110-111.

[2]韩庭卫等.户外拓展训练全书(第一版).广东:广东经济出版社.2006:25-48.

户外拓展项目范文第3篇

[关键词] 户外运动 开发现状 发展战略 桂林

户外运动是一个非常广阔的领域，有着复杂的类别和各种层次的技术要求，几乎涵盖了所有户外型运动项目。国家登山运动管理中心对户外运动的定义表述为：一组以自然环境为场地（非专用场地）的带有探险性质或体验探险的体育项目群。它主要包括陆地、水上、空中三大类，项目包括户外登山、露营、穿越、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等。

自20世纪80年代起，户外运动开始从欧美传入我国。近年来，户外运动已经在我国部分发达地区和大中城市的青年群体中蓬勃展开。户外运动具有探险性、挑战性和刺激性的特性，可以有效把健身、旅游、探险、娱乐、人际交流紧密结合起来。由发展户外运动活动而衍生出来的户外运动俱乐部，已日益成为推动户外运动健康发展的重要载体。从上个世纪90年代2002年，桂林市的户外运动都还处于起步阶段。从2003年开始，桂林的户外运动风起云涌，“户外桂林”这一旅游品牌正在崛起。目前，桂林市已有10多家专业从事户外运动的俱乐部和组织机构，这为当地发展户外运动提供了有利保障。本文立足于桂林户外运动发展现状的研究调查，力求拓展桂林市户外运动的发展空间，从而更好地利用桂林丰富的户外游憩环境，为桂林户外运动产业开发工作提供重要的理论价值。

一、桂林市户外运动产业开发现状分析

1.桂林市户外运动路线的选择存在有差异

由于受时间、经济条件、思想观念等因素的限制，桂林市户外爱好者多是参与的是近距离型（这里的距离指旅游者的居住地与旅游目的地间的距离）户外运动，项目包括在桂林市内及周边12个县的人民广场、公园、体育场馆、社区进行太极拳、健身操、登山及晨练活动。与桂林市周边户外运动人数爆满形成鲜明对比的是，远距离型户外运动还没能被大众广泛认识。虽然户外运动的魅力已经吸引了部分先行者，但是许多人对户外运动的认识还停留在“郊游”的层次上，他们不愿意花费过多的时间和金钱去参加那些路途遥远且艰苦、惊险刺激、对体能和意志要求都较高的活动。目前，项目包括登山、野外徒步穿行和漂流的近距离型户外运动备受桂林户外爱好者青睐。

2.依托户外运动节事，不断提升“户外桂林”品牌

近年来，桂林市已逐渐发展成为户外运动者的天堂。不少国内外公司都喜欢选择在桂林进行拓展培训。例如，2005年11月，可口可乐中国公司在桂林开展拓展培训活动。桂林市当地的户外运动俱乐部和组织机构已经与广东、北京、上海等国内俱乐部，以及法国、荷兰等国际品牌俱乐部建立了良好的合作关系。此外，桂林市现已举办过多项户外运动赛事，如2001年全国第二届攀岩大赛暨全国攀岩金鹰赛、2005年全国第一届自然水域漂流大赛（第三站）、2006年中国（桂林）户外运动联盟群英会暨首届户外运动邀请赛。这些赛事不仅吸引了众多国内外户外运动俱乐部和运动员的参与，还提升了桂林在国内外的知名度。为了提升“户外桂林”旅游品牌内涵，有关户外运动的专题大会、论坛、展览等也纷纷启动，例如，2007年中国（桂林）户外精英论坛暨户外用品展示会、2007年桂林户外运动发展与环保研讨会等。

二、当前桂林市户外运动产业开发的评价

1.桂林市户外运动俱乐部和组织机构经营模式概述

目前，桂林拥有康美运动休闲用品有限公司、唯盛户外休闲用品有限公司、零公里户外运动设计室、旗云户外俱乐部、黑鹰俱乐部、飞雨狼自行车俱乐部、龙行天下户外俱乐部、雅努斯、探险者等10多家户外运动俱乐部和组织机构。其中，多数户外运动俱乐部的经营性质都是商业性质，而高校中的各种登山协会、学生社团则多是公益性组织。从经营模式看，桂林市各俱乐部经营和组织机构的经营模式大致可分以下两种模式：一是户外用品卖场+户外运动俱乐部，主要经营户外用品，利用周末、节假日组织户外活动，促进相关商品销售。二是网络式户外运动俱乐部，它借助网站在线服务和互动吸引着大批参与者；在网站的功能板块中，论坛则是组织者与参与者双向交流的场所和网络传播条件下公平参与的虚拟社区。实现中，正是网络的这种互动性，使得网络式户外运动俱乐部在推广和组织户外运动方面更显现出优势。

2.桂林市户外运动俱乐部和组织机构发展存在的问题

桂林市户外运动俱乐部发展存在的问题具体表现为：一是桂林市只有少数户外运动俱乐部在体育系统内注册；其余大部分为工商注册且名称无“俱乐部”的字样。由于相关监察职能部门只对已注册的户外运动俱乐部和组织机构实施监管，其后果是大大弱化了具体职能部门的管理力度。二是对户外运动俱乐部和组织机构的资质认证及培训体系尚未建立。目前，大部分户外俱乐部和组织机构没有通过资质认证，导致其不能提供可靠的专业技术保障；教练或领队多是户外运动的先行者，他们中只有较少的一部分人接受过正规的行业指导和技术培训。三是户外运动俱乐部和组织机构缺乏对专业户外保险的认识。户外运动教练（领队）的专业素质和户外生存能力、俱乐部参险性质也一直是户外爱好者关注的焦点。据相关调查显示，只有部分户外运动俱乐部和组织机构有登山户外运动专项保险，其他投险的种类多是旅游意外险。四是有些户外运动俱乐部和组织机构打出的只是“户外运动”的口号，项目内容只是旅游性质和探险性质相结合的户外拓展，并未能突出“体育”、“运动”的特点。五是服务意识上缺乏对户外参与者体验式需求的满足，户外爱好者在体验过程中将丧失旅游的主动能和积极性。

三、桂林市户外运动产业发展战略的选择

1.实现桂林户外运动资源优势向产品优势的转化

桂林山清、水秀、洞奇、石美，是世界上喀斯特地貌发育最典型的地区之一，有着十分丰富的户外游憩环境。发挥桂林市户外运动资源的优势，因地制宜，进行产品细分策略，无疑是优化桂林旅游结构的重要途径。依据户外运动资源的性质比较，桂林户外运动产品类型可分为：一是康体健身类，如温泉保健等康体保健项目，越野跑、登山、马拉松比赛、太极拳等群众体育健身项目；二是休闲娱乐类，如自驾车、高尔夫、水上娱乐项目等；三是探险求知类，如森林探险、猎奇、攀岩、漂流等；四是项目拓展类，包括企业培训、员工素质拓展等个性化产品；五是赛事参与类，如公园定向赛、攀岩赛、山地自行车赛等户外运动赛事产品；六是民俗体验类，如各少数民族传统体育项目、民俗风情的参与、体验。此外，也可根据人群的特点划分出青少年类、中青年类、老年类桂林户外运动产品。

2.拓展桂林市户外运动俱乐部和组织机构的市场空间

进一步拓展发展空间，以适应广大户外爱好者的旅游需求，是桂林市户外运动俱乐部和组织机构当前发展所要关注的重点问题。桂林市户外运动俱乐部和组织机构拓展其发展空间主要从以下几个方面着手：首先，共享和整合优势资源，结束单兵作战、各自为政的散乱局面。通过组建桂林户外联盟、开展户外嘉年华等形式，把“户外桂林”推向全国乃至世界。其次，加强与旅行社和旅游景区的合作。一方面，将旅行社在订房、订票等方面的优势与俱乐部的优势结合起来，设计出多种类型的户外产品和线路；另一方面，旅游景区可与户外运动俱乐部和组织机构合作共同安排游客行程。再次，在考虑目标消费群体时，可注重对青少年户外运动产品进行设计。例如，针对青少年体质下降的现状，顺应国家“阳光体育计划”的推广，户外运动俱乐部应适时在暑期推出下列夏令营活动。除了谋求自身的发展，户外运动俱乐部和组织机构还可与社会企业团体、户外活动沿途各政府部门、从事野外工作的单位、新闻单位建立合作关系，在活动中获得相应帮助和支持。

3.重视富有户外运动知识与文化的高素质人才培养

当前，桂林多所高等院校培养的各类专业优秀人才（如旅游管理专业、社会体育专业、体育经济专业等）将作为户外运动专业人才后备军。对于户外运动俱乐部和组织机构来说，可通过与各高等院校、职业技术教育、社会办学合作办学，多渠道、多层次地联合培养各种户外运动专业人才。对于高等院校等单位来说，一方面，可把户外运动中适合高校开展的项目融合在一起，推动户外运动在高校的全面开展；另一方面，可根据实际情况适时调整专业设置重点，完善、构建适合普通高校开展的户外运动课，有力地促进户外运动专业人才的就业。在积极引入户外运动教学体系时，桂林市各高等院校等单位可利用郊外或学校周边自然环境条件进行有针对性的练习。其中，理论课可运用多媒体进行教学，主要讲授户外运动概论、定向运动、生存的技能技巧、户外医学、饮食卫生、危险因素、自救求救的基本知识；实践课则可注重学生户外技术、技能及生存技术、技能的培养，尽量让学生根据所学的知识、技术自己解决问题，以培养学生的创新精神、动手能力及应变能力。

4.积极引导当地居民参与户外运动

不断增加的户外运动需求将会导致对越来越多、越来越专业的工具的需求，户外产品的销售额随之也会相应大幅度提高。与此同时，户外运动行业发展到一定阶段会逐步规范化，形成良性、健康的市场环境，更大地促进户外产品的销售。户外运动的消费包括户外用品的消费和参与户外运动的消费，这两个方面的消费最终将推动体育消费。目前，桂林市市民及广大在校大学生将是户外运动的主要目标消费群体。通过加强宣传和促销力度，使这部分目标消费群体对户外运动的认知度逐渐提高，进而吸引更为广泛的户外运动消费群体，拉动户外运动旅游消费。

桂林充分把握2008年北京奥运会、2010年上海世博会、2010年广州亚运会的机遇，审时度势，因地制宜，联合促销，积极动员与社会各界进行的广泛合作，无疑可进一步提升户外活动的影响力，继续做大做强“户外桂林”这个旅游品牌。

参考文献：

[1]杨汉等:高校体育课程――户外运动教学体系的研究[J]．北京体育大学学报，2005（6）

[2]门传胜:沈阳市户外运动俱乐部发展现状的调查研究[J]．沈阳体育学院学报，2006（3）

户外拓展项目范文第4篇

关键词：拓展训练机构；拓展训练；闽侯县

一、引言

随着人们生活水平的提高，人们的物质生活的得到了极大的满足，越来越多的人开始有了更高层次的精神追求。户外拓展运动是较晚一批传入我国的运动项目，集竞技性、娱乐性以及观赏性于一体。本研究希望以闽侯县拓展训练机构的发展现状为主要研究对象，运用文献资料法等多种科学研究方法进行调查研究，提出提高福建省闽侯县拓展训练机构的建议，旨在为福建省闽侯县拓展训练机构的提高提供一定的理论依据，进而促进拓展训练机构在福建省闽侯县以及社会健康、和谐地发展。

二、研究结果与分析

（一）闽侯县拓展训练机构行业现状

拓展训练，尤其是户外拓展训练是近几年来兴起的一种新型运动方式，拓展训练是目前社会体育运动中的重要组成，主要是通过“诱导性”进行教学，通过教练员的指导，运动者在活动中参与并交流、分享、团结，从而获得个人的提升，增强自我认识。随着经济的发展，拓展训练越来越受到市民的喜爱。而拓展训练机构也逐渐进入市民的生活之中。闽侯县是福建的重要县域，地理位置优越，山地资源丰富，因此在开展拓展训练，尤其是户外拓展训练方面占据着一定的优势，而拓展训练机构在近几年也得到了极大的发展。

拓展训练机构最早是在2008年开始进入闽侯县，以福州市摩尔拓展企业管理咨询有限公司、时代精英拓展培训机构两家为首，并受到了广泛的关注，截至到2013年，闽侯县的拓展训练机构已经发展到13家，发展速度总体较快。对于一个县域来说，闽侯县的拓展训练机构发展较快对于地区的拓展训练机构市场来说并不全是有利的，容易打破闽侯县拓展训练的供求关系，引发市场泡沫。

（二）闽侯县拓展训练机构行业经营现状

闽侯县的拓展训练机构的数量在最近的几年内得到了迅速增长，但是总体上来说还是规模小，市场竞争力弱，客户量少。从这些公司的参训企业数、团队数和参训总人数来看，与福州市摩尔拓展企业管理咨询有限公司、时代经营拓展培训机构等机构实力悬殊较大，因此这些机构在竞争中只能够依靠价格而寻求发展，小机构数量的增多导致闽侯县的拓展训练机构市场出现恶性竞争的现象。其次，由于这些小公司本身的实力差，在硬件设施和服务体系上难以满足市场的需求、缺乏专业的教练指导、缺乏训练经验、管理经验，这些都严重影响了闽侯县拓展训练机构的整体质量，制约了拓展训练机构的发展。

（三）闽侯县拓展训练机构设施建设情况

通过走访和实地调查发现，闽侯县现存的专业拓展训练基地还比较少，目前拓展训练基地主要以特色农庄和当地景点为主，大致有以下几个地点是拓展训练公司的常用基地：青山国家森林公园，峨眉山景区，安定湖公园，人民公园，柳湖公园，人民广场，闽侯国防教育基地，民兵训练基地等，以上所有基地均属于当地政府管辖，正常小型团队场地拓展不受约束，但大型活动需要报备和提前沟通，国防基地大多以租赁基地方式在合作，按人收费。当下，拓展训练正在如火如荼的进行着，也越来越收到人们的追捧，这不仅打响了拓展训练的知名度，也让管理者们看到拓展训练为此带来的商机，因此各景区也在努力扩大拓展基地的建设，希望给景区带来更多的收益，这也间接性的促进了闽侯县拓展训练行业的发展。

但从拓展训练的高空项目来讲，这类项目的限制在于断桥、单杠和崖降上面，其它设备有毕业墙、背摔台和平面场地，这些都是传统的场地项目，而且很单一，对于大部分的参与者来说，他们都体验过，没有什么新鲜感。因此，要想使这类项目再次受到参与者的认可和喜爱，还得提高它的挑战性、创新性和趣味性以及互动性，增加客户体验度，使项目更快适应市场的需求。

（四）闽侯县拓展训练机构拓展项目调查

从调查显示（如：表1），闽侯县的拓展训练机构的主要训练项目有高空训练和场地训练两种，高空训练主要是以断桥、抓杠、天梯为主，场地训练以毕业墙、背摔台、孤岛求生、平面场地设施为主。目前，闽侯县所有的拓展训练机构都是以这些训练项目为主要训练方式，可以看出，闽侯县的大部分拓展训练机构的训练项目设施雷同、单一，缺乏创新性和特色性，同样对于训练者来说也缺乏吸引力。随着闽侯县拓展训练机构数量的不断增加、行业的不断发展，拓展训练设施的建设应逐渐朝着多样性、趣味性、刺激性的方向发展.

以上项目均是拓展经典项目，是每个培训师必须掌握的基本专业知识，所有的拓展场地也是以此类项目为依托来开展建设，以上所有项目道具也是每个拓展基地必备的，例如极速卡片，背摔台，毕业墙等。不同项目操作对于场地要求不同，登山穿越大多以相对成熟的景区登山路线为主，少量会走向人烟稀至的山上，但都会提前踩点设计好安全线路，由专业培训师带队并监控安全，登山穿越对于操作场地要求较为严格，需在户外大山中操作。背摔和求生墙都是团队合作挑战类项目，通过情景模拟的方式进行角色扮演，挑战过程中发现问题解决问题引发思考，对于场地要求较低只要是户外平地即可，但须有专业的背摔台和求生墙，训练措施必须达到拓展训练安全标准。团队大冲关和极速60S是场地项目，户外室内均可操作，只要有接近100平米的平地即可，团队越大场地越大。

三、结论与建议

（一）结论

1、闽侯县参加拓展训练机构的市民家庭收入都相对不错，年龄在16-20岁、21-25岁之间的市民参与拓展训练机构训练的较多，所调查的市民中，86%的市民是因为缺乏参与拓展训练时间。总的来说，拓展训练机构在闽侯县有着广阔的发展前景。

2、拓展训练机构场地、利用率以及指导员现状存在着明显的不足，这些问题直接制约着闽侯县市民参与拓展训练机构训练的顺利发展。

3、闽侯县拓展训练机构缺乏完善的管理制度和培训机构，导致俱乐部教练员的科研水平和专业技术较低。

（二）建议

1、加强拓展训练场地设施建议

应加强拓展训练机构训练场地设施建设，增加拓展训练机构教学场地、设施的配置量，促进闽侯县拓展训练机构的发展。

2、加强拓展训练机构师资力量的建议

拓展训练机构教练是市民参与拓展训练运动及学习中的引导者，也是拓展训练机构发展的主要力量，缺乏高水平的拓展训练机构教练，机构建设也就无法实现。

户外拓展项目范文第5篇

关键词：户外拓展活动；校园体育；职业教育；实施作用

随着职业技术学校的蓬勃发展，校园体育事业在硬、软件的发展上都加大了投入。在体育课程的开展中，教师在户外拓展教学上呈现出了新的发展特点。和普通学校相比，职业教育学生面临繁重的就业压力，他们对传统运动的积极性逐步减弱。相比较之下，户外拓展活动更受学生欢迎。顾名思义，户外拓展活动就是在体育运动的基础上，在户外进行一些趣味性、竞技性的体育运动，增加学生的体育学习成效。这样交流互动的方式，不但能够丰富教学内容，还能充分调动学生学习体育课程的积极性。

一、户外拓展活动对校园体育教育的意义

1.促进学生对体育课程的学习兴趣

俗话说：“身体是革命的本钱”。对于整日埋头学习专业技能的技校学生来说，提高他们的身体素质对日后工作、生活具有重要的意义。学生只有对体育课程抱有浓厚的兴趣，才能对体育课程投入十分的精力。所以，笔者在体育课程中融入户外拓展元素，能够充分激发学生的自主能动性，增加教学的活跃性和趣味性；充分激发学生的学习兴趣，构建融洽、和谐的体育教学氛围。

2.构建积极向上的职业校园文化

由于技工学校的开放性，众多的理论课程也为户外拓展活动奠定了坚实的基础，也从客观上决定了技校校园的文化和精神风貌。从职业教育的方面来看，学校的户外活动体现在校风、学风、环境等诸多方面。体育户外活动的开展，能够让学校在体现校园文化的同时，展示职业学生的精神风貌，推进基础素质教育，使他们形成正确的人生观和价值观。

3.培养学生的团队合作意识

由于社会环境的影响，大多数学生处于独生子女家庭，因此，学生普遍存在缺乏自我意识、自我管束力差的情况。在户外团体活动中，学生能够充分意识到在拓展游戏中自己肩负的责任和义务，使“体育精神”成为当代学校教育的重要内容。同时，为了强化学生团队意识，教师着力培养学生的团体合作意识，强身健体，使学生身心健康双重发展。

二、学生户外拓展活动中存在的突出问题

1.学生身体素质呈现下降趋势

在当下很多技工学校，部分教师高度重视对学生专业理论和技能实践的培养，却忽视了体育课程。从相关部门所作出的学生体质状况监测的调查中可以看出，很多学校学生体育事业的进程并不明显，学生的身体素质明显下降。例如，从近几年对部分学校学生所进行的1000米长跑测试项目中可以看出，学生的综合成绩有所下滑。这是因为由于巨大的学习压力和就业压力下，学生自主锻炼的时间也在减少，无形中也给技校体育事业的发展形成了阻碍。

2.教师对户外拓展活动的掌控

体育课程的开展并不是单纯的理论知识。在户外拓展活动中，许多竞技类活动都能够为教师提供良好的教学辅助。但是，很多体育教师没能正确看待户外拓展活动，对拓展活动的掌控不足，对于具体项目的选择也不够科学。在学生体育活动中，登山、自行车、攀岩、游泳、篮球等团队竞技运动都是适宜学生身心发展的项目。教师要熟悉各项拓展活动的锻炼性，从中根据实际情况来选择适合学生身体、心理需求的户外活动。

三、户外拓展活动对校园体育教育的作用

1.通过户外拓展活动，激发学生的学习兴趣

在当今教育事业的发展中，职业院校学生将成为未来人才发展的主力军。教师要在注重专业实践能力的基础上，逐步扩大体育运动的范畴。体育户外拓展活动中，蕴含着合作、竞争、智力、体力等多项因素，具体可以分为户外赛事运动、水上运动、户外生存技能运动等等，例如户外赛事运动中的篮球、羽毛球、轮滑、水上运动中的游泳、跳水，野外拓展活动的攀岩、滑翔，户外生存技能运动中的高架绳网、跳跃等等。教师在户外活动的设计上，要注意运动强度、运动状态等各个方面。职业学校学生的性格活泼，喜爱新鲜的事物，并且在专业课程的锻炼下大多心灵手巧，所以对这些户外运动更加感兴趣。开展户外骑行活动能够通过骑行的动作锻炼学生的腿部、腰部的发力和柔韧度。轮滑和游泳能够锻炼学生的身体协调性。例如，在体育户外拓展的运用上，教师可以在一个较好的天气，选择组织一次山地车骑行的活动。教师可以通过当地骑行爱好者租赁山地车，减少运动成本，并选择一条适宜的骑行路线，确保适中的运动强度。同时，教师要让他们通过记录、总结、反馈等方式，完善体育教学机制。通过这种方式，教师能够得到学生内心的真实想法，建立完善的反馈评价机制，从而激发学生的健身运动意识，让学生深刻体会这些体育拓展活动中蕴含着的不同思想。

2.提升学生的集体意识，促进身心健康发展

在一些常态化的户外拓展教学方式上，为了考虑场地、工具、成本等具体问题，教师可以选择一些轻松、愉悦的团队游戏，进一步增加学生的集体意识。这样游戏化的体育户外拓展方式，不但能够增加学生的学习兴趣，还能大大提升学生的群体性和合作能力。例如，教师可以将5～6名同学分为一组，在确定学生熟悉活动规则的情况下，进行信任背摔、抱团、兔子舞、报数等多项活动。在游戏的设置上，教师要考虑到整体的教学互动性，增加学生的团队协作意识。在一些竞技类游戏上，学生的好胜心比较强。教师要把握时机，努力培养学生勇于开拓、积极进取的体育精神，让德育教育也能融入体育户外拓展活动中。同时，教师要以团队游戏作为比拼原理，多加入一些肢体活动，培养学生的体育素养，增强技校学生的团队荣誉感和主人翁意识。

3.打造和谐体育活动，构建特色校园文化

教师可以根据技工学校的具体情况，酌情规划体育户外活动空间，在考虑其具体功能的基础上，发扬和谐体育的校园精神，让户外拓展活动既具有精神又赋予价值内涵。同时，体育教师要在发展团结协作的基础上，结合校园社团等情况，构建具有一定特色的校园文化，例如，技工院校中学生会组织中的“文体社团”、学生自己筹办的“篮球社团”“足球社团”“轮滑社”等等，强化技校学生的体育健身意识。除此以外，教师要在开拓户外拓展运动的基础上，展现良好的校风和学风，突显运动中涵盖的知识文化和道德规范。为了让户外活动更具刺激感，教师还可以通过各项参与的模式，强化学生的主观探究意识。同时，教师要在体育设计的过程中，要考虑到学生的专业强项、户外活动的多样性、拓展性和安全性，给予学生不同的感受，让他们进入最佳的活动状态。

四、小结

综上所述，户外活动能够激发学生的学习兴趣。教师应结合学生情况，使其成为技工学校体育事业的重要内容。在体育户外拓展活动的推广上，体育教师应该借鉴先进的教育理念和教学成果，使拓展活动能够符合职教学生的心理特点，让户外拓展活动能够遵循体育学科的学习规律，不断增加体育教育的教学成果。

作者:李明 单位:广东省南方技师学院

参考文献：

[1]范刘锋.中职体育教学中开展拓展游戏的意义与可行性[J].江苏教育,2010(9).