第一户外
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇第一户外范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
第一户外范文第1篇
云狐手机是云狐时代倾力打造的全球极限运动手机第一品牌，致力于为广大户外运动爱好者提供顶级户外智能装备。比起以往云狐专业户外产品不那么亲民的价格来说，此次评测的云狐A12据说拥有云狐智能手机所独有的，毫不妥协的防护性能。在这个换手机比换衣服还快的智能时代，普通的智能手机已经无法满足人们的需求了，不知道这款云狐A12能否满足大众的口味，我们一起来看一下吧！
外观设计，刚柔并济
拿到这款云狐A12的时候，仿佛收到了一件做工精美的工艺品，炫酷凌钻外观设计，机身一如既往地使用硬塑料和抗震橡胶打造，搭配炫酷黑和太阳黄机身，乍一看设计粗犷，实则给人一种霸气的感觉，而且握在手中明显能感觉到其细腻均匀的触感，手握曲线设计完美，造就刚柔并济，呈现暴力美学，野性十足。
细节展示，亮点不断
在机身的电源键、音量键和相机快门键上都采用了橡胶覆盖一体化设计，耳机接口和数据接口并没有直接暴露出来，还是通过传统式的橡胶保护盖进行保护。但是电源键位于右下方，而拍照键却在右上方，操作起来不免有些不习惯。再看看云狐A12的背面，还可以发现一块可用于定制专属个性签名的金属板，在彰显个性的同时，也能起到一定的安全作用，能够在手机遗失之后成为机主寻回自己手机的另一个辨别途径。
360度全方位防护设计 超强防护能力
虽说三防手机在市场上也不少见，但是能真正做到三防功能的并不多。这款云狐A12拥有IP68级别防水防尘能力，并通过MIL-STD-810美国军标的抗冲击测试。机身采用军工品质设计，屏幕由高品质原材料航天级钢化玻璃铸造，全素材电火花纹机体，采用框架式结构，外形无锐角防护能力，以TPU材料做边框达到较好的坠地抗冲击缓冲的能力，有效防刮，且不变形，适合在户外恶劣环境中使用。
为了保证极致三防的完整体验，云狐A12的双SIM卡槽和内存卡槽，全部通过螺丝直接固定在机身内，当然直接固定的好处自然是对三防的极致表现，但如果你想要更换下SIM卡就需要借助一把螺丝刀才能撬开背盖，稍显繁琐。好在每款产品都会随机自带一个云狐风格的“螺丝刀”。
畅享水下世界，成就户外第一步
大概是为了方便水下拍摄，云狐A12设置了侧键快捷自定义快门，单手操作即可，加上数字防抖，水底拍摄更加畅享无忧，唯一不足的是800+500万像素的前后摄像头，画质并不算很高清，不过已经够用。小编亲自测试了一下，在水中的云狐A12运行正常，防水效果极好，仿佛只是洗了个澡而已。
原生安卓系统，综合实力不错
小编用安兔兔为这款云狐A12跑了一下分，结果为31577分，保证流畅的系统反应还是没问题的，运行系统是原生Android 5.1，在此基础上对一些软件的图标进行重绘，而且具备一些户外运动常需的功能，包括高度计、计步器、指南针、手电筒、气压计和放大镜，对于户外爱好者而言，能在关键时刻找到回家的正确方向，综合实力还是不错。
第一户外范文第2篇
在顺利完成2018年普通高中招生信息采集、考生注册和网上完善信息工作的基础上，根据《2018年郑州市市区普通高中招生工作意见》，现就郑州市市区户口、在市区以外就读考生网上志愿填报工作流程明确如下：
一、填报志愿的方式
郑州市市区常住户口，在郑州市市区以外学校就读的考生，在郑州市中招办统一设置的报名点，现场报名后考生通过河南省中招信息管理平台(hagaozhong.com/)，进行网上填报志愿。
二、填报志愿的时间
（一）网上填报志愿时间：5月28日8：00—5月31日23：59。5月31日24：00之后志愿填报系统将自动关闭。
（二）现场填报志愿时间：5月29日—5月30日，上午8：30—11：30，下午15：00—18：00。
三、现场填报志愿的地点
郑州五中（管城区南关街3号）
四、填报志愿的程序和办法
（一）网上填报志愿的程序和办法
1.系统登录
考生登录“河南省中招考生服务平台”首页，进入“中招学生入口”，点击中招网上服务大厅中第三步“中招报名”栏目，输入登录账号（即报名序号）、登录密码（即考生在注册过程中自己设置的密码），点击“登录”按钮即可进入考生“中招报名”界面，选择报考类型，点击保存进入下一步。
2.填报志愿。考生按照系统提示，选择照顾对象，自愿选择志愿，填报完成后点击保存按钮，志愿填报结束。
3.确认志愿。志愿填报结束后，考生可在网上查看并确认自己填报的志愿信息。
4.志愿修改。在志愿填报规定时间内，如果需要修改志愿，必须在5月31日23时59分前进行网上修改并确认，在此之后，所有志愿不可修改。
（二）现场填报志愿的程序和办法
1.郑州市区常住户口，在河南省以外学校就读的考生报名办法：
（1）2018年1月，未在郑州市中招办采集过基本信息的外地就读回郑考生，需持考生身份证、户口簿、二寸蓝底彩色背景照片三张，原就读初中学校及其上级教育行政部门出具的初中综合素质评定证明，以及同意回郑报考的证明，现场进行信息采集和报名。考生报名后通过河南省中招信息管理平台(hagaozhong.com/)，进行网上填报志愿。
注意：如果考生在河南省内（郑州市市区以外）学校借读，且已在河南省中招信息管理平台采集过信息，需要先在系统内进行【考籍异动】操作，流程如下：原借读学校登录河南省中招信息采集系统【基本信息采集】【考籍异动管理】【考籍异动申请】网上提交申请并打印考籍异动表（异动转入学校选择“郑州市教育局”下的“高中零星报名学校”），学校盖章，上级教育部门网上审核并盖章。现场报名时和其他材料一并上交。
（2）2018年1月，已经在郑州市中招办采集过基本信息的外地就读回郑考生，需持考生身份证现场缴费、确认报名并网上填报志愿。
2.现场报名符合照顾加分政策的考生，还需提供加分照顾的各种证件原件和复印件。
3.现场报名的考生同时进行中招理化生实验操作考试和中招体育考试报名。
五、考生准考证及考点考场座次表的领取与发放
报名结束后，由市中招办统一编排考场，打印考生准考证。
准考证发放的时间及发放办法：6月20日，现场填报志愿的考生届时持考生身份证和缴费收据一并领取。
六、考务费用的缴纳
（一）收费标准
按照《关于调整我省中招报名考务费收费标准的通知》（豫计收费〔2003〕966号）通知精神，参加中招考试的考生需缴纳报名考务费，其中报名费每生10元、考务费每科4元，每人共计38元。
（二）收费方式
现场填报志愿的考生，在志愿填报现场由中招办统一负责收费。
七、有关日程安排
（一）5月29日—5月30日，郑州市市区常住户口、在郑州市区以外学校就读考生现场报名、网上填报志愿，同时进行理化生实验操作考试和体育考试报名。
第一户外范文第3篇
【关键词】 手外伤；皮瓣移植；护理
各种外伤引起的严重手部皮肤缺损，单纯植皮成活困难，且影响手功能的恢复。临床上常采用腹部带蒂皮瓣移植修复手部的皮肤缺损，有利于创面的愈合和后期手功能的重建，由于带蒂的腹部皮瓣将患手与腹部连为一体，一般要3～4周，长时间的单一给护理工作带来困难，精心的护理对于皮瓣的顺利成活至关重要。2007年4月至2008年12月我科共收治手外伤皮肤缺损合并深部组织损伤者26例，疗效满意，现将护理体会报告如下。
1 资料与方法
1.1 临床资料
本组患者26例，男18例，女8例；年龄15～60岁，平均年龄32.8岁。其中电击伤12例，辗挫伤8例，爆炸伤4例，热压伤2例。手掌和手指掌侧皮肤缺损10例，手背和手指背侧皮肤缺损16例，均有不同程度的肌腱外露和骨外露。皮肤缺损面积最大8.0 cm×6.5 cm，最小2.5 cm×1.2 cm。一期手术时间为伤后2～72 h。二期手术断蒂时间18～24 d，平均21.8 d。
1.2 方法
对伤口进行彻底清创。本组有1例Ⅲ度热压伤者，先行切痂，待2～3 d后再行皮瓣移植术。对合并骨折、肌腱、血管损伤者均Ⅰ期修复，移植皮瓣后妥善固定。手术分期进行，Ⅰ期手术:在腹部按照便于转移、适宜血管蒂部生长、兼顾血运的原则根据创面大小按比例设计皮瓣，在深筋膜浅层分离，形成皮瓣。修剪皮瓣的皮下脂肪，保留真皮下血管网，将皮瓣转移至手部创面上，抗菌纱布内敷，包扎固定。Ⅱ期手术:Ⅰ期手术后8～15 d，经皮瓣阻断试验证实血供良好后行断蒂术，修复受损创面。
2 结果
26例手外伤Ⅰ期愈合24例，感染2例，后经局部换药创面愈合；移植皮瓣感觉恢复者25例；手指功能活动正常者23例，功能差者3例。
3 护理与讨论
腹部皮瓣移植术后固定妥善与否，直接影响手术的成败［1］。术后患者要有利于皮瓣的动脉充盈及静脉回流通畅，并应防止皮瓣受牵拉、受压和皮瓣张力过大，需调整患肢至皮瓣蒂部，不过度扭曲影响皮瓣血运，保证皮瓣远端稍高于蒂部，选择尽可能舒适的。要求患者术后1周绝对卧床休息，1周后可下床做适度活动。夜间加强巡视病房，防止睡眠时无意识的动作致皮瓣蒂部扭转或影响固定，必要时用枕头垫托肘部及手臂，以增加肢体血运，减轻肌肉疲劳与不适。
及时观察创面敷料有无渗出、出血，观察皮瓣的颜色。皮瓣颜色微红或鲜红表示血运好，皮瓣颜色灰白或苍白则表示动脉供血不足或阻塞，如有水泡或发紫多由于静脉回流不畅或蒂部受压引起，应及时通知医生处理。观察皮瓣的张力，正常皮瓣质地柔软且有弹性，如果发现皮瓣肿胀、发亮，说明张力太大，应打开敷料解除压迫。术后皮瓣均有水肿，轻者无需特殊处理，一般1周后开始消肿。皮瓣的局部护理：术后皮瓣局部用神灯持续照射，烤灯距创面30～40 cm，保持局部温度在25～30 ℃，既可以观察血运，又能起保温作用。与健侧比温差在3 ℃以内，每次测量前应移去烤灯，记录室温。一般带蒂皮瓣需保留3～4周，由于长时间的姿势固定，病人被固定的关节会感到酸痛难忍，护士应关心体贴病人，给予有效的热敷、按摩等物理措施以缓解疼痛，或采用听轻音乐、看电视节目等以转移病人注意力，从而减轻疼痛。必要时按医嘱给予镇静止痛药。皮瓣术后3周，需行夹蒂试验，使移植皮瓣重新建立新的血液循环。进行断蒂训练时护理应注意在蒂部垫一块无菌纱布，用橡皮筋绕皮瓣蒂部拉紧，用止血钳夹紧，皮瓣的血液供应即被阻断，若皮瓣颜色无改变，第1天可夹5 min，以后逐日延长阻断时间，直至夹住1 h无皮肤颜色变化或水肿，可行断蒂手术［23］。
正确的功能锻炼对手功能的恢复至关重要，断蒂前应活动健指，按摩患者固定的肢体及关节，以改善血液循环，锻炼时避免皮瓣牵拉。皮瓣断蒂伤口拆线后，练习用力握拳和手的伸曲、内收、外展等活动，鼓励患者下床活动，练习肩关节旋转外展活动，肘关节屈伸、前臂旋前、旋后等动作，练习手指屈伸、对指动作，使皮瓣移植术后部位的功能恢复到最佳水平［2］。需注意皮瓣修复部位感觉迟钝，在生活中应加强自我护理，防止烫伤、冻伤、刺伤。精心的护理是皮瓣移植成功的关键，护士应积极主动为病人提供全方位的护理。
参考文献
［1］ 余 莉. 腹部皮瓣修复手指及软组织缺损的围手术期护理［J］．中国误诊学杂志，2008，8（8）：1881-1882.
第一户外范文第4篇
关键词手外伤皮瓣移植术带蒂皮瓣
手指外伤软组织缺损的修复，临床上最常用的方法之是腹部带蒂皮瓣移植术，它具有手术操作方便，成活率高，风险小等优点。我院自2002年1月以来，共施行腹部带蒂皮瓣移植修复手指骨外露、皮肤缺损患者34例，皮瓣成活率91.2%，现将护理体会介绍如下。
1临床资料
1.1一般资料本组患者共34例，男27例，女7例，年龄7～59岁，青壮年居。创伤原因中机械压伤占25例，电击伤占2例，车祸伤占3例，切割伤占3例，鞭炮炸伤占1例，均行腹部带蒂皮瓣移植术。
1.2结果皮瓣断蒂时间为16～29天，平均25天，平均住院天为26天。术后3例皮瓣远端出现部分坏死，因皮瓣血运障碍2例，感染1例。其余皮瓣完全成活。
2护理体会
2.1术前护理
2.1.1心理护理患者由于外伤引起，起病急骤，事件突发，心理上存在不同的恐惧和焦虑。术后患手制动，长期保持一姿势，给生活带来不便，担心患指的预后情况，心理压力大。我们要设法减轻患者的心理负担，对患者要有强烈的责任感和同情心，对患者主动热情，多与患者沟通，细致做好解释工作，做好术前宣教，简单介绍手术的方式、过程、目的，治愈病例及术后应注意事项，让患者了解手术的必要性，为防止血管痉挛，劝告患者戒烟［1］。建立良好的护患关系，取得患者的信任，消除一切不利因素。
2.1.2皮肤准备常规并充分做好供皮区及患肢皮肤的准备工作，按要求做好清洁、备皮、剪指甲、消毒等。做好局部包扎止血，做好术前常规检查。
2.2术后护理
2.2.1病房要求室温保持20℃～25℃为宜，保持病房安静、整洁、舒适，伤口局部可用“神灯”照射，温度40℃左右，距离以40～60cm为宜，以加速局部血液循环，促进伤口愈合。病房内禁止吸烟，防止末梢小动脉痉挛而导致皮瓣缺血坏死。
2.2.2保持正确不良的的易导致皮瓣的蒂部扭转、受压、折叠而影响皮瓣的供血。术后可采取平卧位或半坐卧位，尽量减少下床活动的次数，10～14天后可下床活动。
2.2.3术后患肢的固定与观察术后皮瓣的固定是手术成功的关键，过去多用三角巾固定患肢。现在多用石膏绷带固定，肘部垫高与腹部同一水平，以使患肢制动。皮瓣覆盖手指部创面缘缝合固定，敷料包扎好，固定后要加强巡视，尤其是夜间，防止局部受压，影响血液循环，如发现松动及时报告医师，提醒患者行动要小心谨慎，防滑倒。
2.2.4加强皮瓣血运的观察应定时观察皮瓣的颜色、温度、毛细血管反应、局部肿胀程度，伤口局部渗液情况并写好护理记录，术后早期皮瓣血液循环正常的指标:皮温正常、颜色红润、皮瓣充盈良好，略有肿胀。如发现有受压、扭曲、感染、血液循环障碍时要及时报告医师做对症处理，以免造成瓣坏死。术后3～4周，采用钳夹方法，观察血运良好，协助医生断蒂。
2.2.5定期换敷料观察皮瓣蒂部情况，加强抗生素的应用，必要时使用镇痛药，注意个人卫生，定期用温水擦洗腋下、肘关节处、手指间皮肤及蒂部皮肤，保持皮肤清洁干燥，防止感染，做好术后体温的监测。如果皮瓣部分起水疱、发暗，则提示有坏死倾向，可用酒精湿敷，以免感染。
2.2.6加强生活护理术后患者生活不能完全自理，应多协助多关心，满足其护理需要，加强营养，确保患者有充分的休息，保持大便通畅。
2.2.7加强功能锻炼早期可按摩患者固定的肢体和关节，防止肢端麻木，改善血液循环。在确保肢体固定良好的状况下，指导患者耸肩，健指及腕部的伸屈活动。断蒂后，鼓励患者下地活动，练习肩关节旋转，抬高活动，肘关节屈伸，前臂旋前、旋后等动作，练习手指屈伸、对指等活动，促进患指功能的康复。
【参考文献】
第一户外范文第5篇
“平沙落雁”由平乐古镇旧名“平落”二字演化，结合中国10大古典名曲之一的《平沙落雁》得名。它融合了古时传统样式和现代休闲形态，不仅是对平乐“古韵”的继承发扬，更是对“今风”的包容创新。成都文旅集团旨在通过此项目，打造一种全新的文化休闲结合生态，乡村的经营开发模式，通过古镇旅游与乡村度假的联动一体化开发充实古镇的休闲娱乐项目，形成集旅游，餐饮、住宿、户外拓展为主的一个大型经济圈，带动成都建设新型“国际田园城市”的步伐，成为成都综合利用原有旅游资源，有效开发可利用旅游资源的样本，为现代人新型时尚的旅游诉求提供一个全新的去处。
平沙落雁文化商业街区开街暨金鸡谷户外运动基地启动仪式正是在此大背景下孕育而生的。
前期调研
为能充分挖掘项自有独特优势，差异化其它古镇类似项目营销，避免大批同质化的尴尬局面，达到项目主体预期活动效果及社会影响力，在项目开展前期进行了如下调研：
项目调性：在成都拥有众多的古镇，平沙落雁作为平乐古镇母体的衍生，如何契合平乐古镇母体的属性也尤为重要。经过前期的调研与比较，为区别与其它古镇的现有属性，如街子古镇是怡养小镇，安仁古镇是博物馆小镇，洛带古镇发展客家文化，黄龙溪发展古码头水文化等，与项目主体共同讨论将平乐古镇定性为以休闲为主的“生态会客厅”古韵小镇，同时结合项目主体对平沙落雁“现代人新型时尚的旅游”的诉求，将整体开街活动的基调定为“古韵今风”。
独特元素运用――音乐元素：经过母体古镇属性的调研后，如何诠释项目的“今风”所在并差异化其它古镇营销，提炼可持续传播的独特因素就显得尤为重要。音乐作为消费者易于接受的艺术形式，拥有广泛的关注群体，利用音乐传播载体，在目标人群中迅速传播项目“时尚、高端、休闲、度假”的特点所在。
独特元素运用――户外元素：作为龙门山生态旅游综合功能区示范项目，平沙落雁拥有独特的地理登山环境优势，能有效结合新兴旅游人群探索户外的刚需，开发区别于其它古镇项目的独有户外登山元素，将成为吸引消费者前往的重要因素之一。
策略与策划
古韵今风：蕴育了千年文化的平乐古镇，拥有水文化、火文化、纸文化、铁文化、路文化、茶文化、宗教文化和民俗文化独特的传统文化。而平沙落雁文化商业街区，则是由平乐母体衍生而出的今日风尚高地。它融合了古时传统样式和现代休闲形态，不仅是对平乐“古韵”的继承发扬，更是对“今风”的包容创新。利用对“古韵今风”这四个字的演绎，展现平沙落雁与金鸡谷所带来的异于平乐古镇原有商业区的核心价值；也符合文旅集团对此项目规划的初衷，使其成为现代新型旅游诉求的新去处。
音乐小镇：在传统古镇中融入音乐元素，充实古镇旅游文化内涵，形成由传统曲艺、潮流音乐和田园牧歌三大音乐主题共同构建的“浪漫音乐小镇”。用LⅣE民谣音乐会极具感染力、情感呼应力、影响力的艺术互动形式，打破平乐在人们心中单一古镇印象，拉开平乐从平沙落雁开街和金鸡谷户外运动基地启动为始的新娱乐、新定位、新形象。
独特活动表现手法：结合“古韵今风”、“音乐小镇”及“开街”的主题，活动表现形式主要采用从静到动的视觉听觉转变，让观众建立起对“平沙落雁”传统与时尚并存的整体印象。开街时极精典的传统式样传达平沙落雁项目所代表的母体文化品格，尊重并展现民俗文化，符合心理期待；沿途街面风景以传统时尚共融之美的情景呈现，形容出平沙落雁异于平乐原有商业区的核心价值所在；最后用音乐诠释并打破平乐在人们心中单一古镇印象，表达平乐从平沙落雁开街为始的新意义。
借力热点事件：借力全国性民谣活动事件，让“榕树下，民谣在路上”活动走入平沙落雁，以最小产出获得最大的全国性媒体影响力，让平沙落雁项目在全国获得一定关注度。
媒体传播视角：以“区域媒体为主，全国媒体为辅”的策略，在形成区域内短期热点新闻事件的同时，辐射全国范围影响力，以最少投入获得最大宣传效应。此外，挖掘项目本身特质，利用平沙落雁项目自有“千年古榕”及“音乐广场”为传播点，结合国内“榕树下，在路上”大型全国巡演类民谣音乐会，以“民谣复兴在平乐”的概念展开媒体传播。此外，利用平沙落雁独一无二的“运动”元素，以金鸡谷户外运动基地为宣传点，探求多种媒体类型领域的深度宣传与报道。
后期延续：除开街活动之外，整体项目于开街结束后一周时间内，又开展了丰富多彩的主题系列活动，如主题音乐游、榕树祈福季等丰富多彩的活动，为项目后期的宣传提供了诸多报道素材。
项目执行
活动执行：本次活动是为期两天的周末主题活动，以开街为起点，以古韵今风为线索，以音乐为核心的平乐古镇的推广活动设计。活动共有开街仪式、街面传统与时尚表演、金鸡谷户外攀岩以及民谣音乐会四大主题。开街仪式突出了此次活动的主题要求，利用事件传播将平沙落雁开街迎宾的宣传广而告之；街面传统与时尚表演的相互穿插与融合，使观众身临其境地感受到平沙落雁项目的特质所在；金鸡谷户外攀岩项目的设置，充分凸显平沙落雁区别与其他同质项目的独特核心价值所在；晚上开唱的“榕树下，在平乐”民谣音乐会则将整体开街活动推向，淋漓尽致地展现出了平沙落雁项目“浪漫音乐小镇”的整体定位。在民谣演唱会当晚，万晓利、周云蓬、马条、川子、山人乐队等主流民谣类嘉宾所带来的精彩演出，不仅让参与活动的消费者流连忘返，也让与会的领导嘉宾们直观地体会到了平沙落雁的项目特色及未来定位所在。
媒体执行：在活动筹备阶段即制定了以“民谣音乐”和“金鸡谷户外运动”等两大关键宣传因素的报道方案，协调区域内《华西都市报》、《成都商报》等主流媒体参与报道，推出与《华西都市报》的“金鸡谷户外运动”专题报道、《成都商报》的“民谣复兴在平乐”等系列专题报道，传播项目重点特质优势所在，并最大限度吸引全社会关注目光。在活动执行阶段，邀请35家(其中平面媒体12家，网络媒体5家，电视台10家，杂志8家)主流媒体参与活动，并在活动后期持续开设专栏专版进行后续报道。
效果评估
