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和妈妈在家里做运动的作文

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和妈妈在家里做运动的作文

和妈妈在家里做运动的作文范文第1篇

全国快乐杯大赛开始,生命在于运动,可别再做懒孩子了!开始运动吧,少年,这对你的任何事情都是有好处而没有坏处的!今天小编整理了快乐杯征文大赛运动吧少年作文五篇供大家参考,共同阅读吧!

快乐杯征文大赛运动吧少年1妈妈告诉我,我从小就特别容易生病,尤其是遇到气候变化就更加适应不了,整天咳嗽。可现在呢?哈哈,亲爱的朋友,这些都是过去的事情了。我的身体很棒,好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗?我要大声地告诉你:是运动!

我总生病,大家都知道,爸爸妈妈也很想为我找个治疗的办法,可是总是找不到,他们为此伤透了脑筋。有一天,爸爸对我说:“从今天起你每天早起做锻炼,因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑,但还是开始锻炼起来。开始几天还好,过了几天,怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来,动作也磨磨蹭蹭的。

这一切被爸爸都看在眼里,感到很痛心。有一次,他对我说:“你是个懦夫。”听到这话我很伤心,也很不服气,于是我又重新振作起来。从此,每当天还蒙蒙亮,我就开始起来运动了……就这样,久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动,到了雨天,我就在家里做操。

付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好,比如仰卧起坐,以前一分钟20多个,现在却能做40多个。身体素质就更有进步了,以前容易感冒,现在无论气候变化多强烈,也很少感冒。上课也比原来精神多了,饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了,因为我有的是力气啊,他们可高兴了!

我有了很深的体会:生命在于运动!今后我还要继续坚持下去,做一个健康有用的人!

快乐杯征文大赛运动吧少年2我喜欢跑步跑步,但每次体育考试我总是无法取得较好成绩。

一天,天上狂风大作,暴雨倾盆。大雨过后,感觉一切都是新的。天空,湛蓝的像一块蓝宝石;绿叶,勃发了新的生机;风,清新,透心凉。我想去跑步,那就行动起来吧。

我来到小区附近的田径场。跑道是环形跑道,一圈两百米,我打算跑一千米,也就是5圈。我走到跑道的最外圈,开始跑起。一步一步,心跳逐渐加快。一圈……两圈,我的脸涨红,两腿乏力。心里有一头小鹿,他昂着头说:“加油!你不能对自己言而无信啊!”我鼓舞自己,要努力要坚持。三圈,肌肉乏力迫使我放慢速度。心里,出现了另一头小鹿。他,低着头,央求道:“。不要跑了,累了,就停下了。”我有些犹豫。这时,原来那头小鹿又出现了。我想起他看他说的话,那就坚持下去吧。第四圈,我告诉自己:“努力,努力,再努力。”终于,最后一圈也结束了。我缓步走上一圈,躺在草坪上。

原来跑步很简单,只要坚持,有耐心地跑下去就可以了。跑的越久,次数越多,经验也最多,跑步也变得越简单。《美国队长3》中,幕后黑手说过一句话——一个人,有经验和耐心,就没有什么事是做不成的。我想,他说的真对。我们需要经验与耐心。

跑步的秘诀——经验与耐心。而这,也是生活的秘诀。

快乐杯征文大赛运动吧少年3“加油!加油!”操场上传来一阵阵响亮的欢呼声,一潮高过一潮,我们正在举行一年一度的局小龙娃运动会呢!

随着同学们的欢呼声,激动人心的28米迎面接力拉开了序幕,我这个“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了惊的小兔子,“扑通,扑通”地跳个不停。其他选手也纷纷流露出不同的神情——有的摩拳擦掌,跃跃欲试;有的深吸一口气;有的不停地拍着胸口安慰自己……

“准备啦!”老师大声喊道,顿时全场都摒住了呼吸,而所有的运动员们都做好了冲刺的准备。“哗!”老师手中那面醒目的红旗子在天空中划过一道美丽的弧线,比赛开始了!我们班里的“飞毛腿”吴昊好像一只脱缰的野马,率先冲了出去。拉拉队那边传来了一阵阵热烈的呐喊声。

“呼!”要到我了!到我了!眼看送棒给我的吴昊渐渐接近,我的心跳也随着他的步伐而加快。“别掉棒啊!抓紧了啊!”我在心里默默地提醒自己。吴昊把棒递给了我,我以迅雷不及掩耳之势,接过棒,用尽全身的力气向前方奔去。“加油!沈亦诺!加油!沈亦诺!”一阵阵鼓励声在我耳边回荡,我顿时感受到了我们五(5)班这个团体的力量,便更用力的摆臂,更卖力地飞奔起来。我离陶子轩越来越近,我要把棒传给他了!“千万要接住棒呀!”我心想,我尽力把身子向前倾,手努力向前伸去,想让他早点拿到棒。他成功地接住了棒。“呼!”我长舒了一口气。可是我顾不上休息,又开始为后面的同学鼓劲了!

后面的同学果然不负众望,稳稳地接棒,努力地冲刺。最后,我们因为团结而获得了第一名。

这次的28米迎面接力让我感受到了团结和拼搏的力量,真让我难忘!

快乐杯征文大赛运动吧少年4加油加油,少体校的操场上传来了我们那排山倒海的助威声,原来我们学校在举行一年一度的春季运动会。

比赛场上,充满了紧张激烈的气氛。跳高运动员身轻如燕的身姿越过那不断加高的跳高架,实心球从一个个运动员手中飞出,发令枪声连绵不断,运动员们象离弦的箭一般冲出去……

最激动人心的男子800米决赛在一片欢呼声中开始了。起跑线上的同学们个个精神抖擞,摩拳擦掌,跃跃欲试。快看,我们班刘育铭胸有成竹地在做着赛前准备活动,他可是我们班公认的“飞毛腿”,我们都对他夺冠很有信心。砰地一声枪响,运动员们如同脱了疆的野马一般争先恐后地飞奔出去,他们个个目光坚定,一个比一个快,围观的老师和同学们的呐喊声一浪高过一浪。

第一圈、第二圈刘育铭大步流星、一直遥遥领先,稳居第一。可是到了第三圈就没有那么轻松了,第二名运动员突然加快速度,一会拉近,一会扯远,逐渐在缩短与刘育铭的距离,这时刘育铭的体力也消耗不少,累得满脸通红,我们心里不免有些担心。一圈又一圈,每当他那矫健的身姿象风一样地从我们眼前掠过,啦啦队员齐声大喊加油,使劲地挥动着双手,为他鼓劲。

当刘育铭看到朱老师举起的一根手指时,知道是最后一圈了。此时场上的气氛愈加紧张。我们班的同学快要喊破嗓子了,只见他卯足了劲,咬紧牙关,象上了发条一样,快速冲刺。刘育铭与终点线的距离越来越近,50米,30米,10米,5米,近了,近了,冲线了!啊!刘育铭获得了男子800米第一名,我激动地冲上去紧紧地抱住了他。

好的开始就是成功的一半。在接下来的比赛中,捷报不断……陈贇婕立定跳远第一,唐子尧立定跳远第二,跳高第一……

本届运动会,我们班荣获团体总分一等奖,这也离不开大家的努力。

快乐杯征文大赛运动吧少年5那事儿还得从两年前说起。

那时,我还是三年级,我的足球俱乐部要去远征了!四川省要组织一次足球俱乐部比赛。我和我的队友横冲直撞,出了线,过了前二十,那时,我们已经打了十二场比赛了,而这次则是第十三场。

我们对战的是PK20俱乐部,虽然这个俱乐部的名字有些奇怪,但是对于四川省小学生来说,他们可都是“毁灭者”!然而,今天我们就要跟这个毁灭者一决高下了。比赛的前一天晚上,教练说:“毁灭者俱乐部战十二场赢十二场,百战百胜,最好的战绩是七比零。看来,我们明天只能靠智慧取胜了!”时间一分一秒的过去了……

第二天一大早,我们吃完早饭,开始了热身,只见“毁灭者”身穿紫色战袍,红色球裤,这架势,好不威风,完全就是“死神”的打扮啊!

比赛开始了,首发球员有我、小洛、小胡、小付、小桃、小戴和小七。由我、小洛和小付来担任进攻方,小胡、小戴、小七担任后卫,小桃担任守门员。

战斗开始,小付把球传给了我,对方九号轻松的把球从我脚下夺去过了,过了小胡,又把球传给十号,十号一脚射门,但小桃用手一扑,把球顶出了禁区,但是对方十一号一脚补射,一比零。我们继续猛攻,小洛过了后卫,但对方四号及时赶到,夺下了球,一脚射门,二比零。我们开始防守,但是第四十三分钟,对方抓住了我们的防守漏洞,过了我方后卫,一脚射门,三比零,上半场就这样结束了。

中间休息时,教练骂了我们,又给我们讲了另一个破门战术,下半场就开始了。对方发球,但他们显然体力有所下降,我抢走了对方十三号的球,横冲进了禁区,一脚飞射,三比一。随后,小戴也发火了,对方十一号一进半场,小戴就立马跑过去,一脚把球开到了小洛的脚下,小洛猛攻,闯入进禁区,把球传给了我,我一脚传给了小付,小付抽射,三比二。

比赛第八十七分钟,对方四次犯规,而我方阵营小付、小胡、小桃、小戴均因受伤下场,令我悲愤不已。但是,小洛的一句话激励了我:“虽然我们下了场,但是你还没有,不到最后绝对不能放弃!”此刻,我感到心中有热浪奔涌,万马奔腾,仿佛小洛、小胡、小戴、小桃把力量都给了我,一瞬间,浑身充满了力量,我比任何一个时刻都渴望赢下这场比赛。

当我接到替补小林的球,冲进禁区,准备射门,小胡、小戴、小洛的身影浮现在我脑海中。最后,我奋力一脚——射门,球进了,三比三,平了!

生命在于运动。

以前爷爷总喜欢在五点起床开始跑步(乡下的早晨很快就会到的)每天起来总会听到爷爷那爽朗的笑声。

不久,我生病了,妈妈带我去看医生,但去看医生的路途遥远,我们要走很久,而且路上凹凸不平还狭窄,就算是车业不一定可以通过。妈妈只可以一步一步被我去医院,不过好在爸爸从省城里请来了医生,妈妈就不用继续走下去了。

医生看完我后说,我是因为长时间的不运动导致的,吊针打了一些生理盐水后,我的脸色慢慢好了起来。父母和医生道谢后便送走了医生。

爷爷不知道和父母说了什么,在妈妈和爸爸频频点头后,我知道我的日子难过了。

第二天,一大早,我在身体和耳膜的剧烈震动下起床了,睁开眼只见爷爷那凶悍的手臂摇晃着我那儒弱的身躯,他那粗憾的声音无时无刻不在击打着我那脆弱的身心“干嘛啊?爷爷!”我喊了一句,爷爷见我起来了便不再摇晃,说道:“生命在于运动,以后你每天都给我早点起床跟我运动运动,懂不懂。”听到这句话,我的生活再无睡懒觉的时候了,爷爷是个说一不二的人,就算你是他的孙子,他也不会有一丝一毫的放弃,他认定的时,没人可以改变。"哦,我知道了!”讲不过爷爷的我没办法也只可以答应爷爷了。

就这样,我没天都起的很早,有一次我问爷爷,为什么不可以迟点再起来运动,爷爷说早上空气好。

不过,说真的只从我开始跑步,不但身体健康了,我发现我以前跑几步就很累了,现在不但不累了,而且慢慢的我喜欢上跑步了,我也不像以前那样无精打采了。

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