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摘要:本文采用文献资料研究调查,结合体育课堂教学实践等研究方法,对现代体育课堂教学改革进行了相关阐述,提出现代体育课堂在“健康第一”的指导思想下,结合本校实际情况采用创新教育--让民族传统体育项目走进体育课堂,而推动当前体育教育改革,继承与弘扬优秀的民族传统体育文化。
关键词:民族传统体育项目 教学改革 健康第一
研究目的:
继承与弘扬优秀的民族传统文化,是学校教育的永恒主题。民族传统体育文化是中华民族文化校是文化传播的重的重要组成部分,是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。学要基地。充分发挥学校载体之优势,可使民族传统体育文化为中华民族振兴,为人类文明作出更大贡献。学校开展民族传统体育,不仅可以充实学校体育的教育体系,能有效地增强学生体质,提高学生身心健康水平,还能弘扬民族文化,从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。
研究的方法
搜集资料法:查阅民族传统体育教学网络、查阅有关民族教育书籍
实践法:结合各班研究的民族,体育课上进行这些民族传统体育项目的练习。
结果与分析:
体育学科是学校教育中十分重要的一个方面,它不仅与学校的其它课程在很多方面具有一致性,更具有自身的鲜明特性。体育学科为学生提供了独有的、开阔的学习和活动环境 ,以及充分的观察、思维、操作、实践的表现机会,对于促进学生创新能力的开发提高,具有其它学科无法比拟的优势。那么培养学生的创造性思维和创造力就成了体育教学追求的目标。学校体育不仅教给学生知识和技能,更能让学生在活动中感悟一种思想、一种意识、一种精神。因此,改革体育课堂完成素质教育已是时代赋予我们体育教学的重任。我校开展的“知我民族、爱我中华”的民族文化系列活动,促进了我校的体育教学工作的开展。
一、下面就如何结合我校民族文化教育进行体育课堂教学,浅谈几种具体做法
1、弘扬民族文化、振奋民族精神,以武术教学为切入口,激发兴趣,唤起学生主动参与练习的积极性。
1.1确立武术教学内容
在确立武术教材内容的选择和教材的搜集中,我们查阅大量有关武术的书籍和VCD,经过筛选和在课堂教学实践中结合本校学生的自身条件,和学生初次接触武术等多种因素,就确定了现在的武术教学内容由少林入门拳改编的“中华武术操(一)”和由中华正阳拳改编的“中华武术操(二)”。
1.2武术学习与学校体育活动相结合,唤起学生主动参与练习的积极性
学校的民族活动促进了武术教学:在教学时,根据学生的心理特征,抓住民族运动的活动特点来施教育人。根据由易到难,由简到繁,循序渐进的原则,从基本动作人手,以形成正确的动力定型为套路练习打下良好基础。练习中,采用师生互动、小组互动、学生互动的形式,让每位学生比较容易的接受武术动作学习,乐于参与到武术动作的练习与表演中,使学生学习武术兴趣极高,由此来提高武术动作的规范性、正确性。在学校的广播操、民族活动展示中, “中华武术操”作为一个重要的表演项目进行展示。表演时,学生大声齐喊“嘿”,一是动作整齐;二是增添力量和气势,达到了以气推人,以声助势的效果,满足了学生的表演欲望,激发了学生学好武术的决心,同时赢得了领导和家长的肯定与支持。
1.3以武育人、以武激智
在武术教学过程当中,比较明显地反映出学生的真实思想品质,因此,应适时地生动具体地向学生进行武德教育和爱国主义国防教育,培养优异的思想道德品质。教学中,教师结合民族英雄人物进行武德和思想品德教育。练习中,体现学生的严格性、紧张性,加强了集体主义精神,凝聚了校风和学风。
2、课堂教学中结合民族传统体育项目,让学生体验博大精深的中华民族精神内涵的认识,激发强烈的民族自豪感,为终身体育打下良好的基础。
在我们刚进行研究时,我们把五十六个民族人们的习俗、各民族传统的体育项目打印出来,通过切磋、研究、实践、反思、交流几个步骤,根据不同年龄阶段的学生在生理和心理上的特点,结合我校的实际情况把符合在我校开展的民族传统体育项目确认出来,并同现有课标相结合,分成了发展跑、跳、投、灵敏等素质几个大块。比如:跑的项目有瑶族的巧过独木桥、汉族的二龙戏珠、京族的捉迷藏、黎族的珍珠球(又名托球跑)、维吾尔族:踩绳等,跳的项目有黎族的跳竹竿、夹包等,投的项目有畲族的打松鼠,发展身体协调性的项目有怒族的虎熊背石头、撒拉族的蹬棍、蒙古族的牧羊人、怒族的虎熊背石头、壮族的赛龙舟等,并在此基础上重点是渗透德育,通过简单讲解各民族的习俗,无形中既培养了学生团结协作的精神,又让学生感受了一种强烈的民族自豪感。
如:平日练习的掷准项目,在练习中结合民族传统体育项目情境的创设下成为畲族的打松鼠,畲族的打松鼠填充了学生上肢的活动机会,把绳捆绑成小球作为投掷物,把滚动的球作为小松鼠,引导学生注意观察常用物品的一物多用,启发学生的发散思维能力,培养学生勇于探索和创新。游戏讲评中,教师语言引导学生把获得的奖励―小粘贴能否像畲族人一样,把打到的松鼠送给自己喜欢或自己尊敬的人?教育学生要有一颗爱待别人和尊敬别人的心。枯燥的跳绳练习,在练习中结合民族传统体育项目情境的创设下成为朝鲜族的花样跳绳;就连同学们最喜欢玩得快快跳起来,结合民族传统体育项目情境的创设下成为同学们更想跃跃欲试的彝族跳火绳 。朝鲜族的传统体育项目花样跳绳引导学生学习朝鲜族人民尊敬老人的优良传统,同时学习他们团结协作、奋发图强的精神。彝族的跳火绳激发学生拥有彝族人民对美好生活的珍惜与向往。学跳黎族的竹竿舞:引导学生来了解黎族的部分民族文化,吸引学生对少数民族的探究。学生初次练习跳竹竿,动作会很不协调,这样就会导致竹竿伤脚或摔倒,发生不安全事故,练习中教师用绳来代替竹竿,这样学生就可以大胆的进行练习了。练习中提高了学生身体的协调性和灵活反应能力,提高了学生的学习兴趣和自信心,同时体现出同学间互帮互助的良好品质,促进了同学间的合作与交流增进了师生间的友谊。又譬如游戏:穿过小树林,教师一般只是给学生一个想象成小树的情景,练习内容简单,这时如果结合民族体育项目,把它创设成草原小牧民,赶着一头头的羊(小牧民手中拿着一根体操棒,羊由小足球代替),绕过一个个障碍,最终要把羊安全的送回羊圈,以此类推。学生的练习热情特别高,并且在练习中手脚并用,为了更好地当好一个小牧民,都开动脑筋,寻找窍门,练习效果明显高于原有游戏,既发挥了学生的主动性,又让学生深切的领悟到自强不息、团结统一的伟大民族精神。
二、融入民族特色体育项目,独创我校的民族趣味运动会
我校的民族趣味运动会与课堂内容整和,本着各民族的友好团结为宗旨,渗透竞技体育,体验民族风情,结合我校的民族特色活动,开幕式上,各班根据自己班的民族特色,采用不同民族音乐来伴奏,一年级学生也加入进来,学生们跳起来了具有各民族代表性的舞蹈,如“蒙古族――赛马”、“高山族――甩发舞”、“藏族――热巴舞”等,最后,五十六个民族的集体舞,全体学生参与其中,民族大团结得到了升华。
竞赛中参加的体育项目也是经过我们反复筛选,既要体现民族特色,又要同体育课相结合,让学生全体参与进来,有畲族的打松鼠、瑶族的巧过独木桥、蒙古族的牧羊人、彝族的跳火绳、壮族的赛龙舟、怒族的虎熊背石头等。在比赛中,学生们各显奇能,快乐有趣的参与到民族体育项目比赛中,看!比赛者虎视眈眈,观看者摇旗呐喊,其中还夹杂着兴奋的家长们,趣味运动会的成功举办,给了我们又一个成功的体验,同时,更加坚定了我们继续完善我们的校本教研的信心。
三、为了更好的引用,我们认为作为一名体育教师应做到以下几点
1、挑选、整理一些民族民间体育活动引入课堂教学
选择时要具有针对性,更多的选择具有浓厚民族、地方特色,能满足学生趣味的教材内容,使学生学练积极,充分展示自己的能力。教师首先要知道什么是最适合学生的,如现在我们在教授低年级教学时,就要偏重于这一方面选择适合学生的传统项目,象游戏赛威呼 是游戏赛龙舟的初级阶段, 每组队员手握两根木杆或竹竿,以一路纵队的队形向终点飞跑,先到终点者为胜,跑的过程中队员可伴唱:嘿――吆嘿吆或“一二一”等便于集体掌握的运动节奏性口号,比赛中,竹竿任何部分不能落地,赛威呼在对于小学低年级走跑教学中能起到一定的辅助作用,既可以纠正低年级学生走、跑的协调性,还可以解决学生“一二一”的落脚问题,同时还感受了一种民族风情。
2、及时反思,注意交流
教师上完课后,要针对教学中的有些问题进行反思,认真总结,比如:瑶族的独木桥,此活动虽然学生的兴趣极高,但是,通过上课,我们发现此项目低年级学生的安全性并不是很高,于是,我们用木块替换了体操凳,适当的降低了难度,学生都能积极参与到活动中,效果反而更好,使我们尝到了反思后的甜头。同时我们还要多和其他教师进行交流,同行之间共同探讨,还要同其他学科的进行交流,吸其精华,去之糟粕,从而形成具有自己学科特色的民族体育传统教学。
四、结论与建议
结合民族体育传统项目,把它有效的引入到体育课中,使我们初尝到了胜利的喜悦,在惊喜之余,更坚定了我们继续坚持下的信心,同时,在民族传统教学中我们也获得了一些心得,为自己的体育教学积累了一定的经验。
展望未来,民族传统体育教学将为继承、发扬、传播民族传统体育教学提供良好的场所。在今后的体育教学中,特别是在我校“知我民族,爱我中华”民族文化特色教育的良好环境中,体育教学改革的步伐应迈得再大一些,让民族传统体育这一特殊形式的文化遗产,经过提炼与发展为学生所掌握与运用、传播到社会中去,练就健壮的体魄,保持充沛的精力,为社会主义现代化事业做出贡献!
参考文献:
[1]东方56个民族网
[2]青岛市实验小学校本教材
关键词:大众;终身体育;选择
1.前言
体育中有种类繁多的项目,这些项目为不同的人群带来精神上的享受和身体健康的维续,现代社区建筑的新建和改造,以及大兴建筑之前的细致规划,使人居环境有了巨大改善,人们自然对健康状况更加关注,加之激烈的社会竞争,使得更多的人群把健康摆到人生中重要的地位。例如:现代新形势下的学校体育课程以“健康第一“作为指导思想,国家把广大在校生的体质摆到极高的战略高度,认为学生体质关系着整个中国未来人才的质量,要大力开展阳光体育活动。体育是影响国民素质的主要因素之一,而且现代社会朝着终身学习型社会的目标发展,终身体育锻炼也与终身学习密不可分,体育在大众心目中的地位显著上升,全民体育、大众体育的深入开展,丰富多彩的文体活动的举办,给人们生活带来了崭新面貌,面对纷繁复杂的体育锻炼项目,选择什么项目进行锻炼是一个现实问题,有没有一种完美的运动可以伴随终身,并能收到较好健身效益?通过对太极拳和游泳这两个项目的特点和健身价值的进一步阐述,为大众在选择体育项目上提供长远计划。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
以太极拳和游泳这两项运动的项目特点作为研究对象
2.2研究方法
文献资料法,比较分析法。
3.结果与分析
3.1全民体育思潮下的体育活动现状
我国倡导全民健身,并向体育强国的行列迈进。要实现体育强国,意味着大众体育的兴盛,随着我国进入老龄化社会步伐的加快,老年人体育处于十分兴盛的局面,公园、广场、庭院等聚集了很多老年人进行身体锻炼。但现实社会有与之相违背的现象,例如:绝大多数学生大学毕业后,主要的精力放在就业和工作上,进行体育活动时,往往不是以学校当中学到的体育项目为主,所以产生再次选择适合自身特点的锻炼项目,由于对终身体育认识的偏差,青壮年选择体育项目往往是凭一时兴趣来选择,缺少坚持性,在时间和工作的限制下,导致体育锻炼的间断,也不能获得较好的锻炼价值。当前社会流行一句话:“当今社会的体育锻炼,老年人处于崛起中,中年人开始顿悟,青壮年正在沉睡”,大众在选择进入社会后的体育锻炼项目时,有必要做一人生审视,即:该选择什么项目才最有价值,并有一个长期系统的规划。
3.2太极拳、游泳作为终身体育项目的首选的原因分析
人类自古至今,都离不开“生、老、病、死”这一亘古不变的规律,体育锻炼可以改善大众的精神和身体状况,维持大众日常生活所需的精力,通过体育锻炼增强抵抗疾病的能力,从而为个人的生活和生存提供保障。不同运动项目的健身价值是不同的,选择健身价值高的体育项目,无疑至关重要。张锁宁在“太极拳人文艺术价值与终身体育教育的思考”一文指出:太极拳属于高质轻负的运动健身项目,它不仅具有超强的健身性,还具有很强的适应性与随机性,适合不同年龄、性别、身体以及经济状况的人群随时随地的锻炼健身[1]。游泳以水为载体,对于运动员和大众的疗养及放松心情具有重要价值。各地独具特色的温泉以及靠近海边地域的自然环境,使生活在这些环境中的人们都极其喜欢游泳这样的健身娱乐项目,参与游泳运动的老年人也极其常见。据1982年进行的调查结果表明,参加人数超过2500万的运动项目有13项,其中游泳人数最多,为1.02亿[2],从这一早期的调查研究看,游泳无疑也是一项具有广泛性和普及性的运动项目,也是一项十分有价值的终身体育项目。
3.2.1太极拳运动特点
太极拳如今受到越来越多人群的追捧,以其显著的健身、养生效用而流传百世。太极拳练至极高境界则兼有防身和技击功能。武术界盛传天下太极出武当,武当太极甲天下。武当太极拳以其后发先至、以柔克刚、冷打巧拿、以少胜多而名震武林,其冷弹劲、凌空劲的运用更使武当太极独步武林[3]。太极也能打人,也绝不是浪得虚名的。孙玉奎在孙禄堂武学论语一书指出:“太极拳之性质,纯以养正气为宗旨,行天地自然之理,运用一派纯正之气,无论男女妇孺,及年近半百,皆可练习,而能却病延年,此诚武技中儒雅之事也”[4]。
3.2.2游泳运动特点
游泳是以有氧代谢为主的运动项目,有氧运动对人体的影响是积极的,长期的有氧锻炼能极大地促进健康,改善身体状况。游泳除了以有氧运动为主外,还有极强的娱乐性和休闲性,符合大众对娱乐身心和改善健康状况的需求。
3.2.3太极拳、游泳与其它运动项目特征的比较
通过与篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、跑步等项目在适合人群、费用、活动地点、场地器材价格、危险程度、健身价值六方面的比较,可以明显看出,太极拳和游泳有“老少皆宜,受场地限制小,经济实惠、项目年龄长”等优点,并且健身价值极高,因而选择太极拳和游泳等运动项目,具有现实意义。
4.结论与建议
4.1结论
4.1.1走出社会的大学生若能极早的认识太极拳和习练太极拳,必将为今后的工作和生活打下健康基础,促进自身内外和谐发展,为我国建设人力资源强国奠定基石。
4.1.2作为中国传统文化的优秀文化和遗产,如今表现出强劲的生命力,美国等资本主义发达国家的人民也趋之若鹜,习练的人也越来越多,大众选择太极拳作为终身体育项目日渐成为一种时尚和趋势,势必促进太极拳在当代的繁荣和发展。
4.2建议
4.2.1大众在选择体育项目时,可结合实际,选择项目年龄长的运动项目,例如太极拳、游泳等。在长期的习练中,一方面增加对某一项目的系统掌握,甚至成为某一领域的专家;另一方面,长期坚持某一运动项目,符合体育锻炼长期性和坚持性的规律,会收到很好的锻炼效果,比短时习练一些项目的减少效果更显著。
4.2.2从事激烈的运动项目,对身体会造成一定伤害,随年龄的增长,从事激烈运动项目的频率也随之减少,选择项目年龄长、场地限制小、经济实惠、健身价值高的运动项目,能有效促进健康水平提高,提高工作效率,促进社会生产力发展,能为国家建设人力资源强国做出贡献。(作者单位:云南师范大学体育学院)
参考文献:
[1] 张锁宁.太极拳人文艺术价值与终身体育教育的思考[J].西安体育学院学报,2005,(5).
[2] 任海.国外大众体育[M].北京:北京大学出版社,2003.1:137
关键词 鞭打动作 体育项目 应用
中图分类号:G804.66 文献标识码:A
0引言
人体在结构上是由关节将身体各环节相连,在体育动作中,当希望环节链末端产生最大的速度和力量时,肢体的运动形式往往表现为由近端环节到远端环节依次加速与制动,各环节的速度也表现为由近端到远端的依次增加,把这种动作形式称为鞭打动作。人体四肢结构类似于鞭子,它们近端环节的质量大,末端环节的质量小,因此在作鞭打动作时,鞭根近端环节先加速挥动,获得动量,然后制动,在制动过程中,动量向鞭梢末端环节传递,因此获得极大的运动速度。人体鞭打动作在体育运动技术中有着举足轻重的作用,它几乎渗透到各项体育运动技术动作中,所有的投掷项目无一例外的都与鞭打技术有关,如:标枪、棒球和垒球,其中标枪的鞭打技术最为复杂,再如排球的扣球、乒乓球、羽毛球及网球的扣杀动作,无一例外首先要解决好鞭打的技术,足球运动员的大力踢球、散打中的鞭腿、游泳中的打水,以及体操中的腿鞭打都与鞭打技术有关。
鞭打动作的分类,主要分为上肢鞭打动作和下肢鞭打动作,其中上肢鞭打动作又可以分为投掷性鞭打动作(例如:投掷标枪、垒球等)和打击性鞭打动作(例如:排球扣球、发球,乒乓球和羽毛球的扣杀等),下肢鞭打动作常在足球、体操、武术技术中运用,足球中射门、传球和武术中的鞭腿都是下肢鞭打动作的典型范例。另外,也有人提出全身鞭打,但由于最后的发力是通过肢体末端,也可以归到下肢鞭打动作(例如:蝶泳等)。
1上肢鞭打动作
在上肢鞭打中“力的曲线”呈现出规律性的变化,首先人体上肢环节的反向运动使肢体的肌肉预先拉长,紧接着肌肉由离心收缩转向向心收缩,力的曲线出现了第一次波峰,由于躯干的制动和身体的另一部分的固定,使力的曲线出现了一个小小的波谷,最后在鞭打动作即将结束时,力的曲线出现了第二次波峰,达最大值。人体各环节的曲线图,呈现出规律性的变化,肩关节首先出现速度峰值,接着开始减速,肘关节出现速度峰值。接着开始减速,最后腕关节出现速度峰值,以上说明鞭打动作的一个特点,即每一个环节最大运动速度是在前一个环节达到最大速度后,获得的近端环节制动的同时远端环节做加速运动,远端环节速度是由近端环节动量传递和速度依次叠加而成的,使远端获得最大的角速度和线速度。当然,动量传递只是肢体鞭打动作快速有力的一个方面,在这一过程中,使远端环节在鞭打方向上加速的原动肌也发挥着较大的作用肢体各关节依次发力,使各环节的动量逐步积累,末端环节手或足的运动速度是由其各近侧环节的运动速度的依次叠加而成,这是另一个重要方面。排球的扣球、发球等均为上肢打击性鞭打中的无器械鞭打动作形式,打击性鞭打动作,其运动规律与投掷性鞭打动作相仿,其特点是在做动作之前,各关节的肌肉更加放松被拉长,以保证肢体完成鞭打动作的速度和幅度。
2下肢鞭打动作
下肢鞭打动作角速度特征为:后摆时表现为大腿逐渐减速,小腿加速――最大角速――减速的特点;前摆时表现为大腿加速――最大角速度――减速,小腿持续加速的特点。髋关节的屈肌力矩,膝关节的伸肌力矩,踝关节的背屈力矩在下肢鞭打动作前摆阶段起主导作用。髋关节的内收,外展力矩起定向作用。髋关节旋内、旋外力矩,膝关节旋内、旋外力矩以及踝关节内翻力矩的主要作用是对脚的方位及倾斜程度进行调整。股直肌、股内肌、股外肌、胫骨前肌在下肢鞭打动作前摆阶段起主导作用。小腿加速前摆的初期伸膝肌群产生的伸膝力矩在起支配作用,后期是伸膝力矩与来自大腿角动量的传递共同在起作用。
3结论与建议
鞭打动作中,肢体的反向动作,给原动肌一个最适宜的初长度,同时也提高了原动肌的爆发式收缩力,尽可能延长了肌力工作距离。鞭打过程中,各环节的依次加速与制动,最终近端获得最大的角速度与线速度。鞭打效果的好坏,不仅与动量的传递有关,而且与原动肌加速有关,同时与动量的逐步积累和依次叠加有着密切关系。
因此,教师在教学过程中应该注意强调发力顺序,注重对学生动作的规范性。学生自己在学习过程中应该勤于思考多加练习,注重对自己发力的体会,注重各项目间的相通性,学会发现规律并应用于实践中。
参考文献
[1] 刘卉.上肢鞭打动作技术原理的生物力学研究[D].北京体育大学,2002.
[2] 陈瑞瑞.排球扣球中鞭打动作的肌电分析与力量训练方法的探讨[D].北京体育大学,2010.
[3] 李世明,部义峰,秦玉鹏.人体下肢鞭打动作技术原理的生物力学研究[J].中国体育科技,2012,04:101-107+136.
[4] 周里,金学斌.对上肢鞭打动作生物力学原理的研究[J].体育科学,1996,03:41-46+52.
[5] 杨子峰.羽毛球正手高远球技术的上肢鞭打动作分析研究[J].科技信息,2010,28:290.
根据此前公布的体育考试方案,2017年中考男、女生体育现场考试项目依然各为三项:其中男生1000米必考,引体向上或原地正面掷实心球项目二选一,足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球绕标志物三选一;女生800米必考,一分钟仰卧起坐或实心球项目二选一,足球、排球、篮球三个项目中三选一。各单项成绩满分为10分,总分30分;三个项目成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。中考生在报名时要结合本人实际情况,自行选择体育现场考试项目,考试项目一经选定不得更改。
专家提醒考生,要根据身体素质的情况选择有利于自己的项目。比如,引体向上要求上肢力量,个子矮、体重轻、胳膊有劲的男生可以选择;实心球除上肢力量外,还需要一定的腰腹力量,体重较重的男生可以考虑选择。大多数女生缺乏力量,最好选择仰卧起坐项目;体重较重而力气又足的女生可以选择投掷实心球。
值得注意的是,今年足球考查难度有所增加,由于受到练习场地的限制,可能会在一定程度上影响考生的选择。在球类运动中,对很多女生而言较容易找到场地练习的是排球。不过,也有教师表示排球成绩有两极化的趋势:要么得满分,要么得分很低。除了部分考生对于排球的技术要c熟悉度不够之外,排球考试限定考生在3米×3米的场地内完成技术动作,对垫球高度也有一定要求,相当于是在一个半封闭的空间内进行,这对于考生的心理素质也有一定的挑战。
专家建议,初三学生应尽早确定考试项目,以尽早进行针对性练习。
河南:培养农村小学全科教师,实行“两免一补”
为缓解农村小学体育、音乐、美术、信息技术等薄弱学科教师短缺矛盾,优化农村小学教育教师结构,河南省启动2017年农村小学教育专业全科教师培养计划,全科教师需一专多能,能胜任小学11门课的教学。
全科教师培养实行“两免一补”政策,即在校培养期间免除学费、住宿费,并给予一定的生活补助费,费用由省财政承担。在校期间,可继续享受国家奖学金等其他应享受的全日制在校生奖励政策。此外,学生要与报考的设岗县(市)和培养高校签署培养就业协议,明确权利、义务和责任,并承诺毕业后到乡村教学点从事教育教学工作时间不少于6年。
再者,游戏是由许多现实活动组成的,少年儿童议决体育游戏能学会在一样平常生存中和劳动中所需要的走、跑、跳、投、攀缘、爬越、搬运等现实活动技能,前进他们身段基本活动本事和生存本事。
在对身段的生长方面,体育游戏议决种种实习和活动,使游戏者的身段负担肯定的活动负荷,各器官、体系对各肌肉群得到须要的活动,这有利于他们的生长发育。 同时,经常转变游戏活动的种种情况条件和活动要领(如采用角逐的要领等),前进要求,可以全面地生长少年儿童的速率、气力、敏锐、耐力等身段素质,前进他们坚定时间、空间的本事,生长他们的头脑、坚定、影象和创造本事,前进他们对外界情况的顺应本事。另外,由于游戏带有肯定的情节性、意见意义性,它能前进游戏者的情绪,作育他们的生动开心、开朗合群的天性和团结相助、大胆坚强、机敏坚定等等生理品格,使他们的身心得到健康的生长。体育游戏款式繁多。我国民间流传的为宽大群众喜闻乐见的有:打陀螺、抖空竹、踢毽子、跳绳、拔河、放鹞子、捉迷藏、荡秋千、龙舟赛舟、踩高跷、舞龙灯、以及如今学校体育课中普遍开展的种种千般的体育游戏。这些体育游戏不光为宽大青少年儿童所喜欢,在成年人中也颇受接待。
连年来天下各地的企、奇迹单元,纷纷举行种种范例的意见意义活动会,角逐项目大都是体育游戏,如花色拔河、网上踢毽子、跳绳接力、五人飞碟反抗赛、田鸡跳、自行车慢速停滞赛等等。这类活动会吸引着宽大的职工。因此,在实现我国体育的目的使命和普遍群众性的体育活动中,体育游戏是一个作用很大、使用价钱很高的体育手段。
1、现行的学校体育角逐与学校应有的、已有的、有规律的体育活动时间部署不相付。
现行的学校体育角逐一样平常为一学期或一学年举行一次以田径为主的综合型活动会。或秋季田径活动会春季球类活动会等情势。到了活动会前一段时间,为了班级的荣誉或自我表现,临渴掘井,门生实习的积极性,自觉性热潮,班主任老师也作推动引导。活动会还远或竣事后,则老师事情重心转移,门生乘隙会不累着自己,把体育活动时间挪作他用,不自动去加入体育活动。学校课外体育活动时间每周至少两次,门生自由实习生长的时间也应有许多,但是,门生由于文化课时间紧,体育活动无构造、无使命、无园地器材等缘故原由而无所是事。或学校开始有构造、筹划,而无明确的目的使命,推动不力而有头无尾,不了了之。大好的体育活动时间浪费了。
2、现行的学校体育角逐内容与体育的普遍性特点相抵牾。
学校体育事情的重要工具是全体在校门生,而门生与竞技运发动差异,他们加入角逐重要的是作育对体育活动的兴趣,强化终身段育的观念,掌握并学会运用科学的锻炼身段的技能要领,富厚课余文化生存,增强体质,积极性苏息,促进智力生长。从学校对门生体育角逐的构造事情来看,也必须面向全体门生,议决角逐来促进群众性的体育活动更经常,更深入,更普遍的开展。虽然,学校也有发明和作育体育后备人才的使命,但那毕竟只是诸项使命之一,而且重要是针对少数体育尖子门生而言。而要发明有潜力的体育后备人才,只有在普遍前进各项活动的基础上来实现。要生长有体育潜力的后备人才,在学校阶段也应是使他们真正的全面生长,打好基础。而技能水平越来越高的竞技项目作为门生角逐的重要内容,所表现出来的乃是一种高水平活动的底水平角逐,而且门生的加入率很底。个体尖子有得天独厚的身段条件,加上常年体系训练的实力,可以不费吹灰之力得到角逐的胜利。另少数有点积极性或老师强令参赛的也只不外是一个陪衬,再开心也是白费。从而失去了参赛的信心和积极性。而搪塞更多数的门生,或做服务性事情,或当观众,局面特别冷静。而体育尖子在学习,规律等方面大概差,真乃四肢发达,头脑简略之人。使人们以为搞体育欠好。诸方面缘故原由还拦阻了门生体育兴趣的生长。门生乐的是在没有课堂束缚的情况下休闲几天。这样的活动会,难以到达普遍健身的目的。
3、学校现行的角逐内容与体育的健身性要求相开脱。
在如今素质教诲已深入民心的时间,各人都知道门生要学会健体,学校体育事情的一个重要使命也是增强门生的体质,更重要的是要作育门生体育活动的本事和风俗。我国全民健身活动的普遍开展,也即是从中国的基本国情,社情和民情出发。以全民健身为焦点,把整个群众体育事情涵溶进去,渐渐创建起有中国特色的全民健身段系。宽大学校作为全民健身的一个要害,应自动地将自身的目的与全民健身筹划的要求切合合,与社区体育,家庭体育,生存体育,快乐体育和终身段育等有机的团结起来。使普遍了教诲的门生不因体质衰弱而落伍于时期要求。更好的担负起社会主义的配置者和接棒人的历史责任。不能由于学校体育生存而使门生留下再也不搞体育了的"誓言"。有视察表现有六成的大门生末养成体育活动的风俗,而其中有七成的是由于学习的压力而放弃了已有的风俗的。而能上大学的比例又有几成?大多数未上大学或高中的初中结业生,体育更没有风俗了,这不能不引起我们教诲者的反省,我们是在生长全民健身,照旧在摸杀,压抑门生健身需求的天性。