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学生时代是培育自身健全人格的最佳时机。学校健康教育的范围应包括幼儿园、小学、中学、大学,其年龄跨度大、涉及面广。故内容到形式的设计安排既要有系统性,同时也要注意到面,保证受教育者接受知识的深广度和连贯性。在内容上还要保持相对的稳定。一切应从实际出发,因人、因时、因地制宜,应该依照各种不同情况而有所不同,教育应联系实际、综合多样,保证健康教育活动的灵活性和时代价值,抓住各种有利时机解决有关卫生问题。如:季节性传染病的防治,“世界艾滋病日(12月1日)、全国爱牙日(9月20日)、全国爱耳日(3月3日)”等特殊疾病日的专题教育,节日卫生活动的安排。教育的方式方法应以需要层次论、行为科学、心理学等理论作指导,以学生自我尊重、自我价值实现等精神需要为契机,采用语言教育、形象教育、文字教育、电化教育等多种方式对学生启发诱导,培养兴趣,使学生们在学校中能系统地获得大量的卫生科学知识,从而促进他们的身心健康。
就拿中小学校来说,学生已开始接受系统的文化知识教育,心理与智力水平逐渐提高,要对他们进行健康教育。其内容要由浅入深、由易到难,遵循他们身心发展的自然规律、循序渐进地加以施教。健康教育内容可从以下几方面进行:
一、生物学及人体生理解剖知识人的认识是一个渐进过程,首先是从动植物开始,使学生懂得生物体的结构与功能之间的辩证关系,从生物体与环境的统一去正确认识自然,从而达到认识自己的目的。了解人体解剖知识,人体内部主要器官的位置与生理功能;懂得正常与异常的表现从而保护自己的器官,维护自己的健康。
二、生活行为方式健康的生活和行为方式是提高生命质量的基本条件,合理的饮食起居习惯、适当的体育户外活动,承担力所能及的家务劳动,对学生自身健康的维持都是有益的。不良的嗜好和懒散的生活习惯对健康是有害的,尽管有些坏习惯的危害和不良生活方式引起的病态表现不是现在就出现,但有关的自我保健知识应及早地给予提醒、强化。如利用课堂传授、出黑板报、张贴标语等方式宣传吸烟、酗酒对人体危害;懒床、熬夜的不良后果;偏食、挑食造成的营养不良;无节制上网给身心健康带来的危害等保健知识,使学生在今后生活中有抵制的能力。
三、营养、食品卫生知识要让中小学生逐步掌握人体需要的各类食物和主要营养素的来源;合理营养与均衡膳食的基本知识;良好饮食习惯的培养,定时、定量进食习惯;不挑食、偏食,甚至害怕肥胖而少食、不食,当然,也不能无节制的过量进食;了解营养不良和营养过剩所导致的常见疾病。另外,还要让学生了解食品卫生知识,防止病从口入,预防食物中毒。如脂肪与肥胖症,蔗糖与龋齿,葡萄糖与低血糖昏迷,钙与软骨病、骨质疏松症,铁与缺铁性贫血,锌与生长发育迟缓,碘与克汀病,维生素A与夜盲症,维生素D与佝偻病,核黄素与舌炎、唇炎、口角炎等营养与疾病的关系;河豚鱼、毒蘑菇、发芽马铃薯等有毒动植物性食物中毒的预防;哪些食品属于“三无”产品,为什么冷饮制品不宜多吃,为什么少吃油炸食品等卫生知识。使学生在日常生活中能合理营养、避免食物中毒,积极采取确保健康不受损害的措施或行为。
四、常见病多发病的预防知识帮助学生了解常见传染病的预防知识,按计划免疫程序接受计划免疫;了解近视、龋齿、沙眼、蛔虫、脊柱异常弯曲、贫血等常见病的预防知识。注意从小开始中老年常见病的预防,如心脑血管疾病和某些癌症的预防。增强了学生自我保健意识,有利于避免疾病的侵入,使学生拥有一个健康的体魄。
五、健康心理知识为了培养学生有良好的个性心理,一定要让中小学生知道心理与健康的关系,从小树立起正确的人生观、价值观,培养学习兴趣,调谐自己的情绪,善于控制情感,与周围的人友好相处;要培养学生独立生活能力,并为成年后的心理健康打下良好的基础。对于中学生来说还应着重青春期卫生教育,让学生了解生殖系统的解剖、生理及性成熟出现的心理变化,掌握社会道德规范和修养,培养学生健康的生活方式和有益于身心健康的文体活动。除此之外,学校健康教育还应随着社会的发展、时代的进步,在内容上不断扩大、不断深化、不断更新,使学生的行为更适应于社会,在今后整个生命过程中健康地生活。
六、安全防范知识自我保护与安全的教育在学生健康教育中应引起足够的重视,国家已把每年三月的最后一个星期一定为学校安全日;目前,在学生死亡、伤残统计中,意外伤亡已成为学生疾病谱中的首位。究其原因,主要是学生缺乏安全防范意识和必要的安全知识。给学生一定的交通安全知识,安全用电知识,溺水、煤气中毒、烫伤的预防知识,药物安全知识,防止农药、杀虫药、灭鼠药中毒的知识,外伤急救常误伤等,使学生有增强自我保护的能力。
关键词:建筑工程 抗震设计 抗震结构安全
中图分类号:TU文献标识码:A
1对建筑工程震能力产生影响的主要因素
1.1建筑结构的抗震设计标准
建筑结构抗震设计标准要根据国家对不同地区地震可能发生的情况以及对地震的危害程度所进行的初步预测来确定不同地区的基本设防烈度。设防烈度的确定是对抗震标准进行设计的主要参考依据,只有抗震烈度测量预测的准确性,才能够保障抗震设计标准的科学性与正确性。建筑施工单位根据抗震设计标准以及工程项目开发对住宅使用性能的要求,来进行抗震设计,提高建筑物抗震设计的烈度,设计烈度与建筑物的抗震能力成正比,与建筑工程造价成反比。
1.2建筑工程抗震设计是否合理
所谓抗震设计主要是对建筑的结构形式进行合理的设计,并对建筑结构抗震措施加以选择,保障建筑结构具有稳定的抗震性,在地震灾害威胁的情况下要确保建筑结构不倒。高层建筑物对抗震设计有着比普通建筑更高的设计要求,通常选择现浇剪力墙结构、框架- 剪力墙结构作为高层建筑物的首选结构类型。这种类型的建筑结构强度高、在外力的强烈作用下,能够维持建筑结构的平稳性,抗震效果非常明显。建筑工程抗震设计的合理性是确保建筑抗震性能的基本保障。
1.3建筑工程施工质量
建筑工程施工质量直接影响建筑物的使用性能,在地震振幅的强烈刺激下,建筑物的稳固性很难得到保障,为此必须对建筑物施工质量进行严格的控制,规范建筑施工工序,加强质量监督与检验工作,提高建筑物的整体质量,保障建筑物的高抗震性。
2选择适合的抗震结构与高质量的建筑材料
2.1建筑结构体系对建筑抗震性能的重要作用
现阶段在我国建筑结构体系中主要包含了框架结构体系、框架―剪力墙结构体系、剪力墙结构体系与筒体结构体系等主要结构体系表现形式。这些结构体系根据建筑物的实际需要被广泛的运用到高层建筑物中。而目前国外在地震多发区,已经开展广泛的采用钢结构体系,作为提高建筑结构防震的主要结构体系,我国目前所采用的多为钢筋混凝土结构,其抗震性能远远比不上钢结构的抗震性能。钢结构在强度、韧性以及延展性上具有明显的优势。
通过对地震区建筑房屋的倒塌情况进行调查我们可以发现,钢结构建筑物的倒塌机率是最小的。我国工程建造开发者在进行高层建筑物设计时,为了节省用钢数量,往往采用框架- 核心筒体系。在混合结构震层中所产生的剪应力的八成以上都由内部的混凝土来承担。钢筋混凝土结构在外力的作用下容易出现弯曲变形,为了减少建筑结构的侧移,往往需要采用小的钢结构对框架-核心筒结构加以辅助,这不但没能达到节省建筑钢材用量的目的,还增加了建筑结构的负担,不利于建筑整体结构稳固性的发挥,为此我国要积极推进钢结构在建筑领域的应用。
2.2建筑材料对建筑物抗震效果的影响与应用
建筑材料的使用性能对建筑物的质量有着决定性的影响,而高质量的建筑物又具有良好的抗震效果,为此若想提高建筑物的抗震性,首先要确保建筑材料的质量。在对建筑材料进行选择时,通常要选择强度高、安全性好,以及具有良好耐久性的建筑材料,研究实践表明,高性能的建筑材料在提高建筑结构的使用性能与使用寿命方面具有不可替代的作用。
混凝土是目前我国建筑工程领域所普遍运用的人工石材,它产生于1824年,它的出现极大的改变了世界建筑工程领域的发展状况,为促进我国建筑工程领域的发展起到了极大的推动作用。但混凝土建筑材料却属于脆性材料,从建筑结构抗震的角度进行分析,混凝土材料不利于建筑结构的抗震性,为此不应作为结构性材料应用到建筑结构当中。为解决这一问题,建筑工程领域展开了广泛的研究与讨论。目前主要通过对建筑结构进行科学合理设计以及采用钢筋来化解混凝土的脆性。同时也可以通过对混凝土自身的性能加以改变来实现对混凝土脆性的改良,达到提高混凝土材料抗震效果的目的。
通常状况下对混凝土自身的性能进行改良,提高混凝土建筑结构的抗震性能主要从以下几个方面加以着手:首先,要对混凝土搅拌过程中的用水量进行严格的控制,水对混凝土的水化反应以及混凝土的和易性都产生至关重要的影响,决定混凝土的性能,为此在混凝土加工、搅拌、运输、使用的全过程要通过会混凝土用水量的控制,来确保混凝土的强度及其耐久性。然而为了确保混凝土建筑结构的抗震性能,我们不能一味的增加混凝土的强度,因为混凝土强度与极限压成反比,当混凝土的强度达到一定高度时,在外力作用下一旦混凝土遭到破坏,此时混凝土的脆性特征就会变得更加明显,为此必须在考虑增强混凝土强度的同时要考虑增强混凝土的韧性,只有这样才能够确保混凝土具有较好抗震性能。
提高混凝土的使用性能还可以采用聚合物改性,这样可以显著提高混凝土的抗渗性、抗侵蚀能力,改善浆体与集料界面的结合,而且掺加达到一定量时,脆性的混凝土开始呈现聚合物良好的延性特征,在国际上已经开发成功的超高强水泥弹簧,即是该应用的一个极端例证。
在保证混凝土足够的碱度防止钢筋锈蚀破坏以及碳化破坏的同时,适宜掺加掺合料可降低混凝土结构中主要存在于孔隙和浆体与集料界面的氢氧化钙的含量,改善界面结构,提高混凝土的抗渗性。
集料质量也是影响混凝土质量、尤其是混凝土的耐久性的重要因素。例如,用碱活性集料或含有害组分的集料制备的混凝土不仅可导致混凝土耐久性的降低和寿命的缩短,而且可能在突发灾害中加速破坏而导致巨大损失。2003年土耳其地震后对倒塌建筑调查的结果表明,由于不当使用含氯离子高的海砂作为集料制备混凝土是导致增强钢筋加速锈蚀而使混凝土建筑在震中倒塌的主要原因。
当然,从通用水泥自身也可提出许多有益于提高混凝土耐久性的要求,如适宜控制水泥比表面积和水化热、降低水泥中氯离子含量、碱含量等。此外,还可以从根本上调整水泥品种,例如选用低水化放热、高后期强度、尤其是抗折强度高、抗侵蚀性好的低热硅酸盐水泥,即高贝利特水泥,对于重点工程建设是一种更好的技术途径。高贝利特水泥低热高强的特性表明,它是配制高强高性能混凝土的理想的胶凝材料,所配制的高贝利特大体积混凝土抗裂性优越、且具有良好的体积稳定性和优越耐久性,已在国家重点工程应用中得到证明。
3结束语
良好的抗震设计与抗震结构对建筑物抵抗地震灾害的威胁起到良好的保护作用,为确保我国建筑使用者的生命财产安全提供了可靠的保障,我国必须努力通过合理的设计创造出高性能的抗震结构,提高我国建筑物的抗震效果,对人们的生命财产安全实施全面的保护,避免汶川地震的惨剧再次上演。
参考文献:
[1] 王丽霖.我国高层建筑抗震结构设计初探[J].山西建筑,2011,(03) .
为了我们的健康,请停止你给空气带来的污染每天少开一次车,清新空气再回来
打倒雾霾 还我蓝天
雾气蒙蒙,减速慢行
借我借我一双慧眼吧让我看得清清楚楚明明白白真真切切
借地球一亩地,还地球四亩绿!保护环境人人有责
今天的空气质量,取决于你的态度。
雾霾再任性,你我共治理。()
抗击雾霾你我共出力,别让蓝天成为历史。
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1.除了带走空气,什么也不要带走,除了留下脚印,什么也不要留下。
2.保护环境是一项必须长期坚持的基本国策
3.实施科教兴国与可持续发展战略
4.保护蓝天碧水
5.靠你、靠我、靠我们大家来营造地球的未来
6.建设美丽的边疆,爱护我们的家园
7.加强环境宣传教育,提高全民环境意识
8.保护环境是每一位公民应尽的责任
9.环境保护从我身边做起
10.保护环境,造福人民。
11.保护环境就是保护我们自己
12.破坏环境,就是破坏我们赖以生存的家园
13.土壤不能再生,防治土壤污染和沙化,减少水土流失
14.环境与人类共存,资源开发与环境保护协调
15.保护水环境,节约水资源
16.保护戈壁植被,防治沙尘污染,保护大气环境
17.树立大环境意识,保护生态环境
18.环境保护是我国的一项基本国策
19.我们只有一个地球,共在一片蓝天下,让我们采取行动保护和净化我们的地球
20.控制全球变暖刻不容缓
21.西部大开发环保要先行
22.家园只有一个 地球不能克隆
23.保护环境就是保护生命
24.地球是万物生灵共同的家园,共生共荣来自万物的和谐
25.保护赖以生存的海陆环境需要我们人类的节制和努力
26.洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的,每个人都应对环境保护尽一份义务。
27.沙化、风尘、赤潮是环境对人类的惩罚
28.拯救地球,从生活中的细节做起
29.保护生态环境,造福子孙后代
30.美好的环境来自我们每个人的珍惜和维护
31.改善环境,创建美好未来是我们共同的愿望
32.改善环境,创建美好未来是我们共同的愿望
33.水是生命的源泉,珍惜水源也就是珍惜人类的未来
1地震救灾谨记"第一时间"
强调"第一时间"救灾,就是与死神和灾害赛跑。有了"第一时间"的意识,
才会全力以赴奔赴灾区;才能急公众所急,帮公众所需。救灾强调"第一时间",不仅是强调效率,更是弘扬以人为本的精神。
2再次喊响"玉树挺住,中国加油"
现在无疑是救人的关键时间,对灾区群众来说,现在最需要一点汶川的勇气,对全社会而言,也需要再次发扬汶川地震中那种团结协作、共献爱心的抗震精神。在天安门广场,成千上万的人共喊着一个口号:汶川挺住,中国加油!在各地赈灾的捐助箱前,在义务献血的医疗车前,人们排起长队,争相解囊挽袖。一时间不管城乡,抗震救灾成为社会上最热的一个名词。而在那一段时间,虽然国家遭受了那么大的磨难,但整个社会几乎出现了空前的团结一心景象,许多西方媒体记者也为此情此景感动。而现在正是需要我们重新发扬这种精神的时候了。一场灾难就是一次人生的涅盘。汶川灾后正是这样,请让我高声喊响:玉树挺住,中国加油!
3让我们一起回忆"汶川经验"
当下,我以为如何借鉴汶川地震的救灾经验,将玉树的地震伤亡降到最少,经济损失降到最低,是首要的事。前不久的山西王家岭透水事故伤员转运,就借鉴了转运汶川地震伤员的经验,转运的铁路总指挥,就曾是汶川灾区转运伤员现场总指挥。可借鉴的经验还有很多,比如通信中断了,如何综合利用多种通信资源,保障应急通信方式;交通中断了,如何采取空运,如何抄近路,用最快的速度到达地震灾区。
要继续发扬"即使只有百分之一的希望,也要做百分之百的努力救人的做法,以最快的速度制定抗震救灾措施,全力抢救被地震掩埋的生命。
4提醒自己,不因"坚强"而麻木
我身边有人说,玉树地震的震撼,没有汶川那么强。这可以理解,不同于两年前,我们有强烈的震感,甚至有亲自避难的经历;不同于两年前,我们的工作与生活被强悍地冲击;不同于两年前,那种猝然的惊愕;甚至就是地震级别,也不同于两年前……没错,汶川大地震之后,我们的内心更强了,但坚强,不能成为一种麻木———尽管有太多不同,同胞们那失去亲人、忍受寒冷与饥饿的苦难却是相同的。以同胞正在经受磨难的名义,请保持我们持续关注的热度、八方支援的温度、不惜一切的力度!有专家称,此震之后不排除还会有其他余震,仍然不能丧失警惕。这尤其提醒自己,我们的内心不要因为坚强而变得麻木。
5信息公开就是抗灾力
汶川地震发生后,人们即被各种信息包围着,但由于权威信息的及时、主流媒体的迅速介入,大家很快找到了一个可以安心的寄托。正是各种关于灾区的信息,以"原生态"的方式展现在受众面前,每一个人都能感受到救灾的点点滴滴,大家不再怀疑和恐慌,大家更加明白抗震前线需要什么,不需要什么。
汶川地震,让我们每一个人见证了"信息公开"的力量。一方面抚慰了惶恐的人心,让人在战胜灾难时更加从容,同时,对灾难的持续关注,以及由此被激发出来的强大的民间慈善资源,可以形成政府与公众之间的良好互动,有助于携手有序抗灾。曾经的经历让人们对未来有更深切的期待———信息作为一种重要的公共资源,它的及时,全面展示,本身就是一种"抗灾力"。
6善用民间力量
志愿精神,是现代社会的一大特点。汶川震后抗灾一个最大的特点,就是民间力量的充分调动。成千上万的中国人进入地震地区,自发地进行抗震救灾活动,全社会捐款金额也超过纪录,作为官方救援的补充力量,起到了重要的作用。但坦率地讲,如果组织与协调不到位,如果得不到政府有效的信息与配合,有时候民间力量会较难发挥出全部的力量。可以想象,玉树地震发生后,各方志愿者,包括企业家、公众人物,尤其是一些长期在玉树当地从事志愿服务的人,都会出钱出力,或者直接奔赴灾区。这种强大的救灾力量和意愿需要被善待、善用,尽力通过有效的信息服务、理智的疏导,用好这些民间之力,充分发挥反应迅速、组织迅速、到位迅速、救援迅速的公民优势。
7捐出你的帐篷来
让我们最揪心的是,灾区的人民吃什么,怎么御寒,怎么休息?天气预报说,当地还非常寒冷。何况还有6-7级的西北风,可
以想象得到,晚上一定很冷。在这个时候,我们有没有足够的帐篷让受灾群众避寒、休息,有没有足够的被褥御寒,是救灾的一个关键。新闻说民政部调拨了5000顶帐篷,青海省民政厅调拨了5000顶帐篷,但这还远远不够,我们的救援部门必须快些、再快些!这里我就想到了,当初汶川地震的时候,很多家庭都购买了帐篷,这两年,这些帐篷很少有发挥用途的时候,现在,应该号召大家,把这些帐篷都捐出来———我想公众都会有这个心思,重要的是,要有组织来做这件看起来挺复杂的事儿。
8保障通信是关键环节
众所周知,在地震灾害面前,无论是救援、联络还是善后,迅速恢复通信畅通,保障救灾人员通信权利是抗震救灾的关键环节。因为通信不畅通,因为话费没有及时充值,可能耽误救援时机,造成灾难性后果。保持通信畅通,不仅是救援的需要,也是给受困者带来希望和勇气的生命互动。汶川地震中,互联网在信息畅通方面发挥了重要作用。在电话不通的情况下,阿坝州就凭一条互联网线路与外界保持联系,及时更新灾情信息。说明互联网正在成为继电话以后,又一条生命通道。除了尽力恢复通信、采取一些"欠费不停机"之类政策外,整个通信行业还应当负起更多的责任。因为,即便在抗震救灾告一段落以后,通信联络、寻找亲人、灾后恢复生产经营、重建家园,通信需求仍然很大。
9地震局要担负更多抗震功能
说起"抗震",我想先来说说"抗洪"。多年来,很多地方都设有"抗旱防汛指挥部",多挂靠于当地的水利部门,因而保证了长年有专门机构、专门人员、专门经费,更有沙袋、木材、石料、排涝设备等物资储备,甚至还有专门的"物资站"。相较而言,一旦发生大地震,准备不足立马显现,这也缺,那也缺,特别在那"救命黄金期"内,很多急需的物资等着外援,一旦遇上交通中断,那真是"远水救不了近火"。从长计议,笔者斗胆建议,不妨改"地震局"为"抗震委员会"。其主任委员应该由地方政府负责人兼任,其职能一是从事研究地震科学,二是专门从事抗震的准备与协调。当然,这个"抗震委员会"最重要的工作,就是检查监督所在地区所有建筑设施的抗震等级的提高。