大意的小芳

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇大意的小芳范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

大意的小芳范文第1篇

现代社会生活节奏快，很多人都需要减压，名人更不例外。很多名人的减压方法很有趣，你也可以试试看。

吴作栋：“1”字冥想法

对于新加坡经济的腾飞，新加坡第二任总理、现任国务资政吴作栋功不可没，作为一国总理，他也承担着非常大的压力，吴作栋说：“我的减压办法是躺下来，闭起双眼，让地板承受身体的重量。然后，只想一个号码，比如说‘1’字，其他什么都不想，这时，思想就像进入真空状态一样。5分钟后，整个人就觉得轻松多了。”

梅婷：手指减压好过暴饮暴食

与其他明星相比，梅婷减压的方式令人吃惊：“以前心情不好、压力过大时，我也会暴饮暴食，或者突然花很多钱给自己买东西、买衣服。现在从书上看到了一种可以排解坏心情的方法，就是深深地吸一口气，把食指和大拇指掐在一起，再慢慢吐气把两指分开，这样可以减压，希望朋友们试试这种方法。”

庞龙：做个公交客

作为一个已经成名的歌手，唱红《两只蝴蝶》的庞龙仍然是坐公交上班。因为这样可以保持一种很平和的心态，你也可以学学他。假如你有一整天的时间，又恰好不想闷在家里，你出门，看见正好有一辆公交车，那就跳上去做个公交客，一元硬币就能带你漫游城市。当然，如果能带上相机，拍下城市风景，就再好不过了，说不定会发现许多意想不到的好去处呢！

黄奕：放大你的小快乐

作为一个整日生活在镁光灯下的明星，黄奕的心态很好，很容易对身边的小事情产生特别大的兴趣。比如吃完牛排后会告诉自己，今天牛排真好吃；跟好朋友见面后也会对自己说，和朋友在一起就是开心啊。黄奕的座右铭是健康乐观坦荡地活着。有些磨难可能是你的敌人，但决不能让那些东西打败你，放大你的小快乐，让每一天都活得多姿多彩。给自己一些积极的心理暗示，整个人也会变得精神起来。

Rain：演出前绣花能减压

韩国小天王Rain在舞台上的表演摄人心魄，而私下里他则有温柔的一面。近日，有消息称Rain喜欢在演出前绣花减压，这让歌迷们对偶像的独特兴趣无不啧啧称奇。Rain蹿红亚洲各地后，遭受到来自四方八面的无形压力，令这位跳舞天王终于体力不支病倒。日前有韩国娱乐节目对这位小天王日夜追访，踢爆他在演出前的独特兴趣。一般艺人在后台准备出场前，多数会不断练习舞步或唱歌，但身形高大兼有男子气概的Rain，竟然像个女孩子般，安静又熟练地绣花。视频片段在网上曝光后，大批Rain的拥趸者均表示从未想过自己的偶像原来对女红也有一手，并惊讶，他精湛的绣花技巧。

赵本山：写毛笔字治疗失眠

大意的小芳范文第2篇

关键词 高校 仪器设备 管理

Explore the Management of Large-scale Equipment in Universities

SUN Guifang[1]， HAO Rui[2]， CHEN Huanhuan[1]， ZHU Shimin[3]

（[1] School of Resources and Materials Science，

Northeastern University at Qinhuangdao， Qinhuangdao， Hebei 066004；

[2] School of Science， Yanshan University， Qinhuangdao， Hebei 066004；

[3] Computing Center， Northeastern University at Qinhuangdao， Qinhuangdao， Hebei 066004）

Abstract University large equipment is essential for technological innovation and scientific research and development of universities， but also affects the long-term sustainable development of universities. This paper briefly describes the characteristics of a large university equipment， and lack of equipment management at this stage in the discussion， proposes several measures to improve equipment management， hoping to promote the development of university facilities management.

Key words college； equipment； management

0 前言

现阶段，我国经济正处于高速发展的时期，市场对各种专业性、创新性人才的需求量非常大，这也推动了我国高等学校的发展进程。高校为了培养出适应社会需求的人才，就要提高自身的学科水平、增强高校的科研实力，尤其是对于科研创新型的高校来说，衡量其教学水平与科研力量的关键因素就是高校大型仪器设备的多少与组成分配。而高等学校的实验室则作为学校教学、实践、技术创新以及科研的核心，其管理方式与管理水平对学校的整体管理水平以及未来的发展有很大的影响。特别是大型仪器设备的管理方式的合理与否对实验室设备的有效利用与教学科研的成果有较大的影响。尤其近年来高校为了提升自身的科研水平与综合实力，大量的引进先进的大型试验仪器设备，随之对这些大型试验设备仪器的管理方式也发生了很大的转变，原有的试验仪器设备管理方式存在一些问题，需要我们进行分析探讨，找出解决问题的措施，并逐步探索实验室仪器设备管理的新方式。

1 大型仪器设备的特殊性

1.1 大型仪器设备功能多，操作相对复杂

随着科学技术的不断发展，实验用的仪器设备也逐渐改革与完善，其逐渐向着大型化、多功能化的方向发展，很多仪器设备具有处理多种类型数据或进行多种实验测试的功能。不过，虽然我们在仪器设备大型化的同时，对其操作也进行了很多简化和人性化的完善与改进，可是它的操作方法还是随着仪器设备大型化、功能化的发展而越来越复杂。

1.2 大型仪器设备精密程度更高，维护工作既重要又困难

大型的仪器设备不仅具有很多的功能性，而且其集约化、专业化程度越来越高，大型仪器设备不仅自身具有很大的经济价值，而且所涉及的构成零件非常精密，需要专门人员进行维护与检查，而且其维护程序相对复杂。

1.3 大型仪器设备运行条件比较苛刻

由于大型仪器设备的特殊性，其运行条件也有很多的要求。一般大型仪器设备的体积都非常大，相应的所占的空间就比较多，在进行大型仪器设备安装时要注意空间的大小、地面的平整度、安装平台的稳固性等条件。另外，在安装大型仪器设备后还要有充足的空间来确保仪器设备在运行时的安全性。随着大型仪器设备的精密程度越来越高，其运行过程中对周围环境的要求也极为苛刻，一般的大型仪器设备运行时对仪器设备周围的温度、封闭情况、湿度等等都有不同程度的要求指标。甚至有些大型仪器设备对房间含尘量、声音分贝数等都有严格的要求。

2 现阶段大型仪器设备管理中的不足

2.1 仪器设备管理人员水平有待提高

大型仪器设备因其集约化、功能化、精密化的程度很高，操作与维护程序相对困难与复杂，要求仪器设备管理人员具有更全面的专业知识以及精确的操作方式。我国高等学校拥有很高的技术创新与科研水平，其经过多年的发展学校内部都配备专门的维修人员，不过这些维修人员对一般仪器设备的维修没有问题，但不具备维修设备的专业知识及技术水平。目前，高校内部大型仪器设备的维修工作还需要仪器设备公司提供专门的维修技术人员。这对大型仪器设备的使用过程会产生一定的影响，可能会影响学校正常的教学与科研工作。所以仪器设备管理人员需要提高设备日常维护及维修的能力。

2.2 大型仪器教学使用效果较差

目前，我国高校内部的大型仪器设备引进速度增长较快，很多在较短的时间内就购置了为数不少的大型仪器设备，不过高校的教学内容与实验课程的调整与革新则需要很长的时期，这就使得学校大型仪器设备没被纳入教学实践内容或者与教学实践内容不适应。另外，由于机器开始运行时需要较长的调试时间，用于学生教学时就会占用大量的课堂时间，再加上教师在课堂上对仪器功能的介绍、示范，对教学实验内容的解释，学生自己操作或模拟实验的时间太短，不能达到很好的教学效果。有些学校为了节约时间，减少开机运行测试的周期，长期使仪器处于运行状态，对仪器的损耗及使用寿命都有很大的影响。

2.3 大型仪器设备的共享力度不够

我国高校大型仪器设备的购买资金来源决定了大型仪器设备的共享力度差。由于我国大部分高校大型仪器设备的购买都是通过某位教授的科研基金或者项目经费，虽然理论上讲这些大型的仪器设备所有权属于学校，但很多设备都掌握在“购进”设备的教师手上，很难实现共享，这也是高校一直想解决的问题之一。再者，高校内部关于大型仪器设备的共享制度不完善，也会使得大型仪器设备共享工作进展困难。

3 大型仪器设备管理方式的改进

3.1 强化管理人员培训，健全管理制度

大型仪器设备的独特性决定了其操作与维护都是一个复杂而繁重的工作，需要有专业的人员在严格的规章制度下进行，因此强化对大型仪器设备管理人员的专业知识和技能培训以及健全实验室仪器设备管理制度才能保障大型仪器设备的正常与高效运行。高校必须坚持人本位的管理方式，坚持对仪器设备管理人员的专业培训。并且高校应该建立起适宜的规章制度，在实验室的仪器设备使用过程中形成奖罚制度，促进管理人员的学习主动性与工作积极性。

3.2 设计专门实验课程，提高仪器设备的使用效率

大型仪器设备占据了高校仪器设备总资产的很大份额，由于学校课程改革进度较慢致使大型仪器设备的使用效率不高。针对以上情况可以设计专门的实验课程，根据不同的大型仪器设备的具体情况，对学生进行实验性教学。或者高校增加大型仪器设备的选修课程，学生可以根据自己的兴趣爱好以及专业情况来选择适合自己的设备，这样不单单可以使学生学习到很多专业知识以促进自己知识体系的完善，也能让学生在毕业后能更好地适应工作岗位，并且可以很大程度上提高大型仪器设备的使用效率。

3.3 开发大型仪器设备的共享网络平台

高校大型仪器设备的共享性较差是制约高校大型仪器设备使用效率的重要原因，通过对大型仪器设备平台的开发，能够极大的提高大型仪器设备的使用效率，并能够促进大型仪器设备管理的水平。高校通过开发仪器设备的共享平台，能够及时把大型仪器设备的使用状况通过网络反应出来。通过共享平台不仅可以将大型设备仪器在学校内部共享，也能实现学校与社会的共享，校外的科研机构或企业也能利用大型仪器设备进行科研开发与技术创新。这样不仅可以改善高校大型仪器设备的使用效果，还可以推动学校及社会的科研发展与技术创新。

4 结语

随着高校的发展及高校对大型仪器设备的引进，我们必须采取新措施来健全和完善高校大型仪器设备的管理方式，建立大型设备实体及网络共享平台，高校的校领导以及管理人员应该重视此问题，以提高大型仪器设备的使用效率与教学科研水平。

基金项目：2013年东北大学秦皇岛分校教学研究与改革项目

参考文献

[1] 黄小斌，朱志明.大型仪器设备管理使用的研究与实践[J].实验技术与管理，2009.26（9）：171-172.

[2] 胡芳，须浩.论高校大型精密仪器设备共享平台的建设[J].实验室研究与探索，2008.28（12）：149-152.

大意的小芳范文第3篇

关键词：大型综合性医院 供配电系统 消防安全 火灾自动报警系统

中图分类号：TU8 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）02（c）-0034-01

医院是为病人服务的场所，其电气消防设计也由于与其他建筑功能不同而显示其特殊性。针对病人这样一个不利疏散的人群，如何为其提供一个技术先进、功能齐全、安全可靠、疏散及时的良好环境，这对电气设计者提出了更高的要求。

1 电气消防技术在综合性医院的运用

医院的用电设备数量多，各类检查、治疗仪器用电量大，这些都会引起电气线路老化、容易短路而引起电气火灾。如：治疗用的红外线、频谱等加热器械、放射机房内的X线机的电子能量在转化为X射线时产生一定的热能；酒精灯、煤气灯等明火设施、电炉、烘箱等电热设备，稍有不慎会造成火灾；住院部为方便病人而设置的微波炉，也会因过度使用或集油垢太多而自燃。易燃、可燃物品多，胶片室里的胶片，手术室中所有的麻醉剂，生化检验及实验室大量接触和使用各种化学试剂，病理室在进行切片制作和处理过程中，经常使用乙醇、二甲笨等化学溶剂；药库、药房和制剂室内储有大量易燃、易爆物品和放射性物品，种类繁多，性质复杂。医院属于公共场所，人员密集大，流动频繁。另外，建筑内部结构复杂，火灾扑救难度大。医院建筑主体部分有门诊部、住院部、手术室等，辅助治疗部分有放射、理疗、病理生化检验等，后勤供给保障部分有药房、制剂室和仓库、车库、配电房、锅炉房、设备维修间等。大部分建筑连成一片，构成回字形或L字形建筑，一旦发生火灾，后果不堪设想。

所以在医院的建设初期，就要求有较为完备的电气消防系统设计来保证现代化大医院的消防安全。

合理的供配电系统是消防安全的保证，应根据负荷性质和消防设备的不同要求进行配电。高压系统主接线应为单母线分段，中间设联络开关，两电源互为闭锁，备用自投。还可另设应急柴油发电机组作为第三电源供一级负荷中的特别重要负荷用电；变电所内设变压器两台，低压两段母线同时供电，中间设母联开关，当其中一台变压器出现故障时，母联开关动作，由另一台变压器供电给两段低压母线段上的重要负荷。对消防水泵、消防电梯、防排烟风机、火灾自动报警器等消防设备，应采用双电源供电，并在末端配电箱自动切换，以保证其供电的可靠性。

另外，医院还设有火灾自动报警系统，火灾自动报警系统具有自动、手动报警、广播、警铃、联动控制消防水泵、喷淋水泵、防排烟风机、防火卷帘、消防对讲等功能。

火灾自动报警系统报警并确认发生火灾后，接通相关楼层的警铃、消防广播；联动起动消防水泵、喷淋泵、防火卷帘及防排烟风机；切断相应部位的非消防电源，并在消防控制室内显示其工作状态。通知消防人员在第一时间赶到火灾现场，以最快的速度实施救援工作。

2 大型综合性医院电气消防技术新发展

2.1 构建多样化的火灾报警系统

一般来说，一个火灾报警系统的多样化主要体现在火灾探测器之上，火灾报警器与各种灭火设备的链接应当由多种方式构成。当前，我国使用的火灾探测器主要有诸多不同的类型，能够通过火灾现场的烟雾量、温度高低、可燃性气体的浓度来判断火灾是否发生。在实际火灾现场，我们发现通过烟雾、温度来判断火灾是否发生的报警器能取得较好的效果，所以当期大型综合性医院的报警器主要有上述类型。随着科技的发展，涌现出了大量以光纤、火焰等先进的火灾报警器，但是由于成本过高没有得到广泛运用，这种先进的火灾报警器的运用还有待时日。

2.2 火灾报警器的小型化

由于火灾报警系统的构建是建立在大量小型电子控制系统的基础上的，因此平时的管理与调控也需要较丰富的经验，电子控制系统主要控制小型警报装置，然后才能起到警报的作用。这种方法简化了工作人员的工作量，使得火灾报警系统不需要大量的人力物力就能顺利运行。日后的火灾报警系统发展方向主要是越来越复杂的计算机技术，实现火灾报警的智能化。

2.3 越来越高的智能化报警技术

随着人类进入信息社会，各个行业都受到了计算机技术发展的影响。而火灾报警系统也越来越现代化、智能化。当前较为高端的报警系统能有效模拟人类的思考方式，由于外界环境的复杂多变，火灾报警要善于在这样的环境中随时感知环境温度，确保出现问题之后及时报警。更加高度智能化的消防系统能自主记录所处环境的环境数据，在出现了一定环境变化之后分析出是否发生了火灾，并分析出火灾的成因与发展方向，以供消防人员开展火灾的扑灭工作。

3 结语

医院的电气消防应坚持“以人为本”的理念进行设计，本文通过电气消防技术在医院这个特殊场所的运用，对医院的消防安全问题进行了初步探讨，而且对未来新技术的发展进行了展望。由于科学技术在不断进步，所以对大型综合性医院电气消防系统的研究还在继续，需要投入更多的人力和物力，加强制度化的消防安全管理，根据医院实际，不断修正和完善消防安全措施，提高其科学性和实用性。

参考文献

[1] 高层民用建筑设计防火规范GB50045-95（2005年版）[S].国家技术监督局，中华人民共和国建设部联合.1995-11-01实施.

[2] 建筑设计防火规范GB50016-2006[S].中华人民共和国建设部，中华人民共和国质量监督检验检疫总局联合，2006-12-01.

大意的小芳范文第4篇

1、洗衣服的时候能放小苏打。小苏打具有清洁、去异味的功效，可以用来洗衣服，小苏打含碱性，有很强的清洁能力，能将酸性物质洗净。在洗衣服后，还能使衣服的颜色变得更加鲜艳，同时软化水质，能让漂白剂发挥双倍的效果。

2、在冰箱里放一盒小苏打粉，能有效除掉异味，并为食物保鲜。此外，在鞋内撒一些小苏打粉可去除鞋内的臭味，还能避免真菌产生，预防足癣。将小苏打粉装进纸袋或盒子中，放进自家的抽屉或衣柜，能起到干燥、防发霉的作用。

（来源：文章屋网 ）

大意的小芳范文第5篇

目前，关于我国大学生运动伤害的发生率的报道不一，在20.85%～79.85%之间，这可能与调查对象的选择、样本量及调查时间跨度不同有关。方启对安徽省4所高校的大学生进行调查，结果显示安徽体育学院伤害发生率为59.85%，安徽师范大学体育学院为79.85%，安徽大学为23.96%。张万军等调查安徽省两所体育院校，运动伤害发生率为60.53%。闫杰等调查辽宁省15所普通高校二三年级学生，运动伤害发生率为40.3%。袁扬等对昆明市4所高校进行调查，运动伤害发生率为56.5%。郭照德等对新乡大学生的调查显示运动伤害发生率为20.85%。孙海双等对洛阳大学生的调查结果为28.33%。王峰娟等的研究显示，广州男大学生运动伤害发生率为57.67%。上述研究表明，大学生是运动伤害的高危人群，且体育专业大学生运动伤害发生率高于其他专业。由于体育专业大学生运动强度大，体育运动项目多，故发生伤害的机会也增多。

2大学生运动伤害发生的特点

2.1大学生运动伤害的人群分布特征

大部分研究显示，大学生运动伤害具有明显的性别差异，男性明显高于女性。原因是男生参加体育运动的机会多。刘国礼等调查显示，男生经常参加体育活动者占调查人数的73.15%，而女生仅有32.83%。另外，男生运动强度较大，运动项目对抗性较强，故容易受到伤害。有研究显示独生子女的发生率明显高于非独生子女，这可能与独生子女的家庭教育模式有关。不同院校、不同专业以及不同的年龄、年级的运动伤害发生率也有差别，未发现城乡之间有差异。

2.2大学生运动伤害发生的时间和场所

大学生运动伤害主要发生在体育运动场所。课外活动时间段运动伤害的发生率高于体育课，有研究显示，课外活动发生伤害占到47.73%～74.01%，原因是课外活动缺少有效的组织和指导，学生随意性大，准备活动不足，故发生伤害的概率增加。也有研究发现每次运动时间少于2h或大于3h容易发生伤害，而2～3h的运动伤害发生率较低。每周运动次数太少或太多发生伤害的机会也增多。结果提示适当的运动可以降低伤害发生率，应合理地安排运动持续时间和次数。

2.3发生伤害的运动项目、损伤部位和损伤类型

多项研究显示，球类和田径项目伤害所占的比例高，技巧类运动项目较低。因球类和田径项目大学生比较喜爱，参加人数多，且这类项目运动量大，技术要求比较高，有的项目对抗性较强，所以引起的伤害发生率较高。损伤部位以足踝、韧带肌腱、膝关节、四肢为主，皮外伤、软组织挫伤、扭伤、碰撞伤是常见的损伤类型，少数严重的发生骨折。由于运动时四肢常常暴露在外，容易造成皮外伤和软组织挫伤，且四肢关节多，也易发生关节和韧带损伤。

2.4大学生运动伤害相关的因素

2.4.1学生自身因素。大学生正处于青春期到成年的过度阶段，他们精力充沛，体育运动是其生活不可缺少的组成部分。他们离开父母，处于相对独立的生活状态，自我防护意识较差，容易发生伤害。闫杰等调查显示，只有34.2%的学生能在运动时想到安全问题，54.5%的学生是在伤害出现了才想起自身安全。运动伤害的发生也受某些心理因素的影响，有调查显示，压力是运动伤害的危险因素，在运动时压力过大产生紧张，导致动作不协调发生伤害。有学者认为，自尊心强的学生运动伤害易发生，还有研究报道情绪的稳定性与运动伤害有关。有些学生在训练和比赛时随意性大，准备活动不充分，注意力不集中使其反应迟钝，身体协调性差而易发生损伤。另外，每天睡眠不足或长时间使用计算机易引起机体免疫力和身体素质下降，也易发生运动伤害。

2.4.2教师及运动环境。教师指导失误与运动伤害的发生有关，如教师对参加体育运动学生的健康和运动能力不够了解;训练安排不合理;对教学所用场地和器材的安全性能课前没有仔细检查等等。由于体育运动多数要使用体育设施和器材，运动设施和器材不符合运动卫生要求是影响运动安全的重要因素。另有研究指出，坚硬的地面和不良天气，可导致运动伤害发生的危险升高;与塑胶地板相比，水泥地发生肌腱、关节和骨伤害的危险性更高。

2.4.3学校因素。在全面实施素质教育的今天，各高校都很重视体育运动，但是大学生运动伤害的预防工作却没有得到足够的重视。如对学生的课外活动缺乏科学监督、开设体育安全教育讲座或课程不够积极等。运动场地和设施陈旧、缺乏保护装置以及不能按时检修也是造成伤害的原因。

3大学生运动伤害的预防措施

3.1加强管理与监督

3.1.1建立学生健康档案。学校应建立学生健康档案，定期对学生进行体检，加强医务监督，以便合理安排体育活动时间。

3.1.2加大体育教学资金的投入。更新陈旧的体育设施和器材，按时对设施与器材进行检修，最大限度减少伤害事故的发生。是否提供保护性装备学者意见不一，有研究认为保护性可以预防运动伤害的发生，也有研究认为佩戴保护性装备后，由于过于信任装备，学生更倾向从事危险运动，增加受伤概率。

3.1.3更新学校的风险管理计划。目前学校对运动伤害的管理大都停留在伤害事件发生之后的处理。对于可能发生的运动风险应备有应急预案和制定风险管理计划，虽不能完全规避风险，但却能有效控制风险，将风险和伤害降到最小化。

3.2提高体育教师的教学水平

作为一名合格的体育教师，不仅具有一定专业知识，还应掌握体育教学规律。体育教师在活动前建立“互动告之”制度，了解学生的健康状况即要求学生应主动汇报自己的身体状况。运动项目和运动量应根据学生性别、体质的不同而灵活调整。对运动项目的特点、可能存在的伤害风险和规避方法要详细讲授，培养学生安全体育的观念。

3.3加大体育安全教育力度

王建军等研究表明，在高校体育教学中，自我保护技能的学习存在明显欠缺。袁扬等调查显示，88.8%的大学生期望获得预防运动伤害和急救处理的知识与技能。由此可见，体育教学中要加大体育安全教育力度，提高学生安全体育意识和自我保护的能力。建议以专题讲座的形式邀请体育教师或运动医学专业人员来指导，普及科学的锻炼方法、运动伤害的识别和自救知识，并定期进行现场演练，强化安全意识和提高自我保护技能。

3.4加强对课外时间体育活动的监管