快乐是我的能量
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇快乐是我的能量范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
快乐是我的能量范文第1篇
它们弥散在天空，请容我拨开虚无缥缈的云雾，去寻找属于我自己的快乐分子。
我喜欢海，海的浩瀚，它那包容宇宙的气势，让人久久不能忘怀。喜欢当它风平浪静时，当它汹涌澎湃时。我喜欢看海，看海的一望无际，当碧水蓝天连成一条线时，当金色的沙粒急切吸取了太阳的能量时，变得松软而温暖，光彩夺目，闪闪逼人。我想独享这份乐趣，这是我要的快乐，我的追求。
有时候，阳光很灼眼，让人感觉很不耐烦。当阳光照着我们，也许脸蛋会变得红彤彤的，热气会在我们身上燃烧不停。但是我们要学会把这种纯天然的阳光当做一种享受，大自然赋予的最珍贵的能量。我沐浴在这明媚的阳光下，享受快乐。
我喜欢抚水的温度，冰冰凉凉的也好，温温的也好。流到我的心坎儿里，水的魅力，我说不完，永远也说不完。水冲刷着我，带走了污垢。它是世界上最纯洁无暇的物质，让水浸泡着我的寸寸肌肤，如享天伦。这是我要的快乐。
我喜欢风。那种空气中微微润湿花香、土香的风。我喜欢他们温柔的亲吻我的脸颊。我想起了袁枚的“春风如贵客，一到便繁华”在这里最适合不过了。风中带着一种不可捉摸的醉意，使人感受惬意，同时又像昏昏迷迷的想向空间搂抱过去的样子。风给我前进的动力。对于风的喜爱在我的身上蔓延，缕缕秀发在风中荡漾，还会沾染风中花的香，令人心旷神怡，风是我的快乐。
我喜欢和你对话，你落落大方，声音如轻风细雨拂在我的耳畔。或许激动，或许激昂。当繁星笼罩着我，我会把你当做其中的一颗星，挂在胸前。你会带给我快乐，对么？
我不会盲目的奢求快乐，或许在生活中，在大自然中。快乐是我一生的伴侣。对，我要有锲而不舍追逐快乐的精神。
我加快了脚步，去满足我那渴望快乐的心。
彩虹不见了，消失了。天空在等待我勾勒上一条光彩夺目的虹！
快乐是我的能量范文第2篇
我为党和人民的事业增添正能量
各位领导，同志们：
大家好！
我是来自局离退休人员服务中心的于璇。
我们中心主要承担着我市文化体制改革后，由全市16个文艺院团移交到我们中心的1600名离退休人员的日常服务管理工作。
今天，我为大家讲述和分享的题目是——《我工作 我快乐 我为党和人民的事业增添正能量》。
我服务在离退休岗位，但是，我们李天真主任那句“工作的目的，就是为了制造和享受快乐”在我们中心耳熟能详的口号一直激励我热爱着这份工作，并真切体会到了工作带来的快乐。那是因为——
我的快乐，源于我们的责任和担当。我中心的工作人员，
90后占到80%，作为一名“90后”，我深知我们服务的前辈们走过了风霜雨雪，尝尽了酸甜苦辣，感受了悲欢离合，见证了沧桑巨变，是西安文化事业不断发展进步的奠基者、实践者。让他们在组织的关怀下安度晚年，是我的工作，也是我义不容辞的责任。
我的快乐，源于我们的内心情感。从事这项工作以来，我深深地体会到，只有把老同志装在心中，才能视他们为亲人，才会做到细致入微，孝善并举。而今，我们中心的年轻同志都能如数家珍地讲出所服务的每位老前辈的家庭情况、健康状况、兴趣爱好等信息。我们坚持做到用真心、用爱心为每一位老同志服好务，使他们切身感受到组织无时无刻不在惦记着他们，关心着他们。在对他们的关爱中，我也收获着一种不是家人、胜似家人的真情之乐。
我的快乐，源于我们对于信念的力量。记得我刚入职的第一个冬天，我跟随同事前往特困老同志家中慰问，进门的瞬间一股刺鼻的腥臭味儿让我不由得用手捂住口鼻，可当我看到躺在床上消瘦的老人紧握住同事的手，听见他失控的哭声，我悄悄放下捂鼻的手，也感受到自己与同事相比，在与老同志感情上的差距。
有句老话说的好，“老吾老以及人之老”，就是说要对自己的老人好，而且也要像对待自己的老人一样，对全天下的老人好。退休人员宋静老师家中突发重大火灾，宋老师穿着一件薄衣，踩着松垮的棉拖鞋，慌乱中走进办公室，哭着说“我没有家了”。看到老人憔悴的面庞、无助的神情，我的心紧紧揪在一起。中心领导第一时间组织筹款，与社会各部门一道为宋老师家粉刷了墙壁、添置生活物品，帮助她渡过难关。当我们看到宋老师开心的笑容，我作为集体的一份子，既为能帮助她解决困难感到欣慰，更深深体会到了做好离退休工作的意义和价值。
有位哲人说过：夕阳之所以壮丽辉煌，是因为有大山在那里支撑着。仔细想来，我们的工作不正是那夕阳下一座无言的山峰吗？“满腔赤诚献夕阳，一片真情暖桑榆”。我们将用初心托举着夕阳，用奉献渲染着夕阳，用无言祈祷着夕阳。
一天、一月、一年、十几年、几十年，岁月无声地流走，我们虽将依旧平凡，依旧在自己的岗位上默默地奉献。但是，我要说：我们平凡，但不平庸；我们无名，但我们无悔。为前辈们服务、工作的过程，就是我们为他们、为自己制造和享受快乐的过程。
快乐是我的能量范文第3篇
2、所谓郁闷，就是灵魂失去了哄骗自己的能力。晚安！
3、敷衍表示谎言已经开始，冷淡表示感情即将结束。晚安！
4、几乎所有的痛苦都来自于我们不善于在房间里独处。晚安！
5、选择一个欣赏你的人，而不是需要自己去讨好的人。晚安！
6、愿再次相见，你我都已褪去青涩不安，都能独当一面。晚安！
7、女孩子是从来不讲道理的，她们的道理，就是自己的感觉。晚安！
8、总想把世界上最好的都给你，却发现世界上最好的就是你。晚安！
9、该笑的时候没有快乐，该哭的时候没眼泪，该信的时候没诺言。晚安！
10、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。晚安！
11、命中有很多事情足以把你打倒，但真正能把你打倒的是你的心态。晚安！
12、若你的朋友每天生活都这么幸福，也就不会拍成照片发到朋友圈了。晚安！
13、比失去你更令我伤心的是，你始终都没有为了跟我在一起而努力过。晚安！
14、离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再那麽的悲怆。晚安！
15、一天，24小时，1440分钟，86400秒，每一秒都要向前。晚安！
16、人往往在闲得发慌的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。晚安！
17、读书就应像饥饿的人扑在面包上一样书房是文人精神的巢穴，生命的禅堂。晚安！
18、真爱，不会因为伤害而有怨言；不会因为艰难而放手；也不会因为放手而去憎恨。晚安！
19、我发现我的生命已经闷住了。我没有很开心，也没有不开心，我既不快乐，也不痛苦。晚安！
20、这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去你就是赢家，闯不过去那就乖乖退回去做个普通人吧。晚安！
21、笑看风云淡，坐看云起时，不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。晚安！
22、必要的时候你要学会狠，狠心放下那些你在乎却不在乎你的人；适当的时候你要懂得冷，冷漠对待那些需要时找你不需要时不理你的人。晚安！
23、寂静的山谷里，我们不期而遇。你用你的爱情，我用我的真意，共同走过了一段美丽。可是，我们渴望拥有的高度，却整整间隔了十七年的距离。晚安！
24、现在的未来，也许还重复着年少时经历的故事，可我的心却在历经沧桑之后学会的淡然，学会了沉寂。这不是消极，只是站在更高的位置来看待生活。晚安！
25、人生很简单，做了决定就不要后悔。生活是一场经过，拥有过，珍惜过，在这个世界上，每个人的生存空间都是有一定限度的，该低头时稍微低一下头，我们的人生才会更加精彩。晚安！
26、如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。晚安！
27、这一场末路繁华，不倾城，不倾国，却倾我所有。你要的是什么？一生相守，还是一晌贪欢？其实我要的，只是简单却安稳的生活而已。爱到绝路，覆水难收。最好的幸福，是你给的在乎。晚安！
28、凡事不要过于挑剔，完美总是可望而不可求的。世界上没有真正完美的东西，你应该做的就是努力使自己的人生更美好。放弃无谓的挑剔、指责和抱怨，你便会变得快乐而积极，成为自己人生真正的主人。晚安！
29、如果真的没在一起，你也别难过，也许他只是在你无聊的时候给了你一些陪伴，在你还没了解自己想要什么的时候给了你一些惊喜，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。晚安！
30、宽容|因为棱角分明，你曾经无数次受伤。学会宽容并不是变得圆滑，而是换位思考，理解差异。你开始接受和你不一样的人。因为理解，你也收获了别人的人生。宽容是一种美德，它让你的生活少很多心塞，多一份平和。晚安！
31、人生最寂寞的事：1、想念对方的时候，对方不知道；2、夜晚一个人面对黑暗和寂寞；3、看见穿着情侣装的恋人手牵手经过；4、有一堆明明不敢面对，却又不舍得删除或销毁的照片；5、看见似曾相识的一个背影；6、做梦梦见心爱的人，醒来却是一个人。晚安！
32、坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。并不是我们喜欢一件事情就可以把它做好，而是我们在做的时候，学会了喜欢它。我没有别的，只有热血，辛劳，眼泪和汗水可以奉献。这些都是我最宝贵的财富。请记住：永远永远永远都不要放弃你自己。晚安！
33、有趣犀利的说：人傻不是毛病，不虚就行。人精不是问题，不坏就行。心直口快不是毛病，不背后整事就行。人穷人富不是问题，懂得付出就行。人直率不是毛病，别撒谎就行。别人怎样看我无所谓，自己问心无愧就行。喜欢我的离我近点，不喜欢我的离我远点就行。。晚安！
34、人，能真正坚持一辈子的东西太少了！很多的东西，抓住了，最后却又放开了。很多的事情，能回忆，却已无法回头！在我们初落凡尘时，手中紧握的就只是一张单程票，始终只能向前，没法改悔！一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开。晚安！
35、晚安正能量心语【温馨版】晚安正能量心语【个性版】晚安正能量心语【热门版】晚安心语正能量积极向上【温馨版】晚安心语正能量积极向上【个性版】晚安心语正能量积极向上【热门版】晚安心语正能量语录【温馨版】晚安心语正能量语录【个性版】晚安心语正能量语录【热门版】。晚安！
36、在辗转的夜深，寂寞像雪崩一样呈起势来袭，像冬天的冻一样，能把整个人吃掉，而这时，你想一个人想得肝胆俱裂，起坐不宁，却不能哪怕打一个电话给他，因为，你只能背负自己的行李，帮自己挨过一关又一关，延续自己的生命轨迹，无论你多依赖那个人，他也没有精神上拯救你的义务。晚安！
37、常常想一个人，反而会模糊了影子，只剩下依稀的几个片段。回忆里那些许的画面，却让人纠缠。如今，我一个人安静地生活，默默地想念。没有你，没有争吵，没有眼泪，亦没有快乐。我很想念你，只是我的骄傲，我的固执，我的任性不会允许我先低头。对不起，我依然爱着你，你依旧是我的伤。晚安！
38、做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。晚安！
快乐是我的能量范文第4篇
虽然时常做“空中飞人”，工作十分紧凑繁忙，杨澜的脸上却没有留下岁月的痕迹，她依旧保持着一个良好形象，她是如何做到的？
健康饮食，保证睡眠，适当运动
杨澜说，很多人都惊讶于我的胃口很大，我能量的付出也很大，所以我需要通过膳食来把这个能量补充回来。杨澜的体会是：好的睡眠，健康营养丰富的膳食，加上体育运动，就可以使自己身体保持在良性循环上，并不像大家想象的那样是不可支撑的。以她自己的经验，如果不能支撑不可持续也不可能做这么多年，要让身体调整到比较好的能量级别，这是一个逐渐积累的过程。
杨澜表示，现代女性应该多用一些科学知识来让自己变得更聪明，做更聪明的选择，而不是听到什么时髦就吃什么。她特别注重一日三餐，平衡搭配，她认为，没有一种食物是万能的，所以偏食是不好的，她家的餐桌上有果蔬，也有鱼肉、鸡肉这样脂肪含量不高的荤菜，也吃红肉类的食物。
保证睡眠是非常重要的，杨澜养成一个习惯――只要在车上或者在飞机上，哪怕只有半个小时都可以熟睡，可以睡得非常好；即使在一个陌生城市，也可以睡得非常香。平时她每周做一次瑜伽，打一次网球，她说：“我觉得城市里很多女性缺少出汗的机会，其实出汗是最好的排毒方式。”
热爱是最好的能量补充剂，女人要学会适当示弱
“我还是非常幸运的，有机会选择自己爱做的事情。”杨澜曾这样说。有记者问杨澜，现在流行吃草本的东西，是否您的包包里会有秘密小盒子，里面装有很多神奇的补充剂？杨澜的回答是：“我的秘密就是我热爱我做的事情，我做事情不仅是付出能量，也是我获得能量的过程，我认识我感兴趣的人，做一期我爱的节目，这个有助于我心灵的能量平衡。”好心态是她常葆青春的一个重要因素，工作是她快乐的源泉。她说：“其实一个女人只要能找到自己喜欢的事情做，哪怕是家庭主妇也好，都会让她们快乐、年轻。”
杨澜还说：“我觉得没有一个人是一个孤岛，也没有一个女人可以做顶天立地的树，我们都是树林里的一棵树，所以很重要的是找到自己的支持系统。比如你穿什么，吃什么，更重要的是你和周围，特别是你爱的人的关系，这一定是相互支撑的关系，形成一个支持系统，我们才有可能更健康，或者走得更远。”杨澜表示，作为一名职业女性，不是什么都一定要自己扛着，要知道什么时候喊“救命”，不要担心这种示弱会让人觉得你不能干。这一代中国的职场女性，处在一个面临机遇同时又面临巨大压力的时代，因此一定要学会适当示弱，给自己减压。
以前，杨澜以为事业上的成功才是自己最大的追求，但现在她觉得个人内心世界的安详和宁静、轻松与愉悦才是最重要的。明白了工作不是自己的全部，杨澜开始注意平衡家庭和事业的关系。过去朋友向她推荐活动，碍于面子，她很难说出“不”，于是身不由己一次次周旋于各种社交场所，家庭和孩子往往被排除在日程之外。而现在日程表上的时间被严格地划分成两个部分，一部分留给家庭、孩子以及运动锻炼，一部分留给工作与社交。她说：“两部分时间要有明确的划分，给家庭、运动锻炼的时间必须预留，这是人的生命和生活中极为重要的部分。”
幸福等于正面情绪减去负面情绪
什么是幸福？杨澜在《幸福要回答》里说：“幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。幸福是一种能力，你必须主动去寻找它。幸福力包括梦想的能力、感受的能力、创造的能力和分享的能力。”
杨澜曾经多次用“四大幸福公式”诠释自己对幸福的理解，即：幸福=当下的快乐+未来的快乐；幸福=正面情绪-负面情绪；幸福=个人快乐×分享人群；幸福=个人能力÷参考预期。她认为，在人们抱怨人生不公、工作不顺、感情不畅的时候，试着用这个公式来一番加减乘除，也许你会更容易快乐和幸福，并能分享自己的幸福。
那女性该怎样排解负面情绪呢？杨澜说：“感觉有负面情绪也别压抑自己，找人倾诉或者摔个盘子。感到压力大时去运动，让压力随着汗水排泄出来；或者去做个SPA（水疗）什么的。负面情绪会让肌肉紧张，而通过肌肉的放松也可以让我们的情绪更正面。我们知道如何原谅别人，劝解别人，却对自己很严苛，甚至把偶然失误归结为自己的无能。其实没什么比自我贬损更具破坏力了。所谓对自己好一点，不只是美个容、喝杯奶茶什么的，更是应在心理上对自己多宽容、多肯定。”
快乐是我的能量范文第5篇
有谁没有乐趣？有谁没有快乐？有的人的快乐在于书画，有的人的快乐在于玩耍，有的人的快乐在于上网，有的人的快乐在于吃喝……如果要是问我，我的快乐是什么？我一定会肯定地自豪地说：“我的快乐是阅读！”
上幼儿园时，《幼儿画报》总是伴随着我，对于里面的内容，既新奇又有趣，而我，便有更多稀奇古怪的问题，向我的爸爸发起“进攻”。上了小学，爸爸针对我爱看书的兴趣，买了许多书籍：《一千零一夜》、《安徒生童话》、《十万个为什么》、《中外探险故事》……以及四大名著还有大量阅读物。到了现在，我那小小的书桌上，每个月总会多上好多杂志，什么《中外童话故事》呀、什么《小火炬》、什么《读写天地》呀……这些期刊杂志，又是我的文化大餐。每当新书一到，我总是喜滋滋地捧着书，遨游在知识海洋里，品味着书中的无穷乐趣。
书，不仅仅能给我带来丰富的知识，还能给我带来无穷无尽的乐趣。
上一次考试，大家都认真地答题，教室里安静得连一根针落地都听得见，做到最后一题，每个人都紧锁眉头——因为最后一题是考课外的，叫我们填写谚语，而我却面色未改，飞快地填了下来：成事不足败事有余。捡了芝麻丢了西瓜。智者千虑必有一失。愚者千虑必有一得。……
很快我就填了下去，这可是平时看书积累的知识呀！
