九妹成人

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九妹成人范文第1篇

这一幕对安婕妤的商们来说，可能会成为永久的记忆：

44岁的董事长翁子婷，与她的先生林志隆总经理穿着修女服饰，带着105位员工出现在2005年安婕妤超越巅峰群英会上，忘情地表演着“修女也疯狂上菜秀”的节目，为来自全国的1000多名安婕妤商上酒夹菜。这别样的温情和礼遇，令商们激动不已，他们在回礼欢笑的同时，泪水也跟着在眼眶里盈盈荡漾……

“上帝挺眷顾我的，但除了运气好外，我亦很用心去经营。”性格开朗的翁子婷这样总结今天所拥有一切的秘诀。美貌、财富、爱情、事业等全部兼备……用成功来形容翁子婷并不奢侈。

共享

台湾安婕妤美容事业股份有限公司从1998年开始进入大陆，短短几年间迅速发展，目前在大陆大约已有3000多位商和加盟商，安婕妤在大陆的市场已经远远超过其在台湾的市场。作为安婕妤董事长的翁子婷，看着自己一手创办起来的企业得到迅猛成长，欣慰之际，正规划着更宏大的奋斗目标：准备2008年在台湾、香港和大陆三地中择一上市。站在未来看现在，翁子婷正为成就更美丽的人生而孜孜耕耘。

1991年，翁子婷与先生林志隆在台湾共创安婕妤，翁子婷任董事长，主要负责公司经营管理、市场推广策划等方面；林志隆任总经理，主要负责产品研发方面。两人分工合作，其乐融融。这样分工与性格有很大的关系，翁子婷比较外向，喜欢与客户打交道，而林志隆比较沉得住气，一钻进研究室常常几天不出来，互补性格使这对夫妻在合作上从未发生过冲突。

不仅与丈夫的合作是快乐的，翁子婷与员工、客户之间的相处也一直非常融洽。“我们希望每个员工都拥有一个共同的梦想成就美丽人生。从事美容行业的人有部分学历不高，可能从来都没有拿过奖状，所以要不断鼓励他们，适当地帮他们规划人生，让他们看到自己的发展前景，并与企业一起成长。”翁子婷认为这点在追求美丽人生的过程中非常重要。尽管每年的群英会都消耗了大量的人力、物力和财力，单2005年安婕妤超越巅峰群英会都耗资上百万元，但在翁子婷看来非常值得，这好似一年一度的大学毕业典礼，各种精心策划的节目不断给客户、员工一种荣誉和荣耀。

在快乐的氛围中，安婕妤在台湾中高端专业美容市场里发展得顺风顺水，获得台湾消费协会菁英奖、台湾跨世纪10大杰出企业金鼎奖等一系列荣耀。但是，翁子婷不满足于在台湾的发展，在向香港、马来西亚等市场进军的同时，还盯上了商机无限的大陆市场，1998年成立安婕妤广州分公司，全面开拓大陆市场。

同样起步于台湾，建功于大陆的专业美容市场，在经营模式上又有几分相似，有人喜欢把自然美和安婕妤两家企业放在一起比较。翁子婷的回答是，不管在台湾还是在大陆，自然美的发展时间都比安婕妤长一倍，在一定程度上自然美创始人蔡燕萍博士是她学习的榜样，通过观察自然美可以吸取不少经验。不过，两个公司有明显不同：自然美走加盟店的路线，各处都可以看到自然美的美容院，但在市场上看到安婕妤字样的美容院并不多，安婕妤主要走制的路线，扮演产品的生产商和供应商的角色，把很大的利润空间让给了商，店铺往往都是商自己来命名，通过这样的模式与商结成稳固的战略联盟，共享企业成长的果实。

“安婕妤产品在市场的定价比自然美偏高，还有，安婕妤的产品是我先生倾心在研发，这点与自然美也不一样啊，自家人研发的产品更容易达到公司的期许和要求。”翁子婷笑着说，弦外之音预告安婕妤将可能后发制人。

在采访过程中，翁子婷一直强调一个字眼就是“共享”，不但与丈夫、员工共享事业，还要与社会共享。取之于民，用之于民，进入大陆发展的七年时间里，翁子婷兴建了广东省英德市前洞小学、河北省尚义县夏家卜小学、云南省玉龙县鸣音乡海龙小学等七所希望小学，接下来还将继续从事这项公益事业。

责任

翁子婷还强调，要做好“美丽”事业，必须有厚重的责任感，这些年，安婕妤能够在大陆发展得这么快，与强烈的责任感是分不开的。

安婕妤刚刚在台湾省成立的时候，只有产品的业务经营项目。经过一段时间的积累，公司拥有了自己的研发机构与工厂，并借鉴其他优秀同行的丰富经验与成熟技术，实现与国际市场的接轨。这样，安婕妤能够确保提供适合消费者需要的优质产品。同时，安婕妤与国际研发机构有着密切联系，在把握市场需求和发展趋势方面更为准确。

1998年，安婕妤进入大陆市场。由于当时大陆美容消费市场不大，对于找上门来的商安婕妤几乎都授予了权。但是，随着业务的逐步拓展，公司开始选择商。翁子婷说：“我们选择商的条件不是经济方面的，关键是头脑”。确实，要成就美丽人生，一个聪明的头脑远远胜于一定数字的金钱。今天，安婕妤不仅为商提品，还在管理上提供指导。譬如，在2005年年会活动中，就对商进行了“企业品德培训”，塑造商的责任意识。

对于消费者，安婕妤承诺提供负责任的“美丽”产品和服务。2005年3月，有上海消费者在停用安婕妤产品后出现过敏，对此，公司及时作出了反应。翁子婷说：“公司会勇于承担所有的责任。”事件发生后，公司在第一时间通知了全国各地的商，及时进行了信息互通，以确保商们的知情权。同时，公司的高层负责人也迅速赶至上海，看望了消费者。翁董事长还表示，上海事件的发生，提醒公司在今后的工作中要加强对从业者的专业教育和服务训练，以期为消费者提供更完善和更负责任的产品和服务。

原则

平时，翁子婷与员工没大没小，打成一片。员工在这种轻松的氛围中淋漓尽致地发挥自己的能力，甚至做出“犯上”的举措，例如，策划出翁子婷在2005群英会上穿着泳裤跳“夜上海歌舞大腿秀”节目。

翁子婷与大多数企业管理者明显不同的地方就是，可以包容这些“馊主意”，还认为这是一个不错的创意，快乐地与员工一起排练。

在和员工疯狂玩闹的同时，她也注重让员工知道自己是一个很讲原则的人，翁子婷强调，作为从事美容事业的企业管理者必须如此。翁子婷最在意的就是时间，谁迟到一分钟她都不能容忍，常用的惩罚手法是迟到多少分钟就罚站多少分钟，谁犯了规都不能逃过，包括她自己和总经理。翁子婷谈及她惟一一次迟到的经历，因助理把开会的地点弄错，结果让她迟到了八分钟，她在员工众目睽睽下自罚站了八分钟。无矩不成方，无规不成圆，一个企业必须要有规章制度，而且作为领导者必须带头遵守。

随着企业发展越来越快，翁子婷担心自己在管理方面力不从心，于是在2002年选择进入美国太平洋大学企业管理系学习，这时她不仅是安婕妤董事长，还是四个孩子的母亲。百忙中，翁子婷于2004年完成了该学业，并继续攻读企业管理硕士学位。

九妹成人范文第2篇

什么是“瘦大脑”和 “肥胖脑”？

“瘦大脑”就是：

1.食欲得到妥善控制，不会暴饮暴食

大脑的满腹中枢和空腹中枢作业正常，会适时地发出指令，该吃时就吃，不该吃时就不吃，所以不会暴饮暴食。

2.自律神经功能正常，脂肪燃烧率高

自律神经能够正常动作，身体自然代谢率佳，而燃脂率高的话，自然就不会囤积脂肪、不会感到压力，也不会累积疲劳。

3.荷尔蒙分泌正常，不易发胖

没有压力，每天都过得很快乐，荷尔蒙分泌功能正常，就不怕暴饮暴食了。

“肥胖脑”就是：

1.控制食欲的大脑功能变差，结果就会吃得比较多

空腹感或饱腹感等的食欲感觉是由大脑控制的。因为大脑视床下部的满腹中枢和空腹中枢的功能变差，导致暴饮暴食。

2.调整身体机能的自律神经功能变差，就无法把脂肪燃烧和消耗能量

自律神经控制着身体的代谢功能，一旦自律神经功能变差，身体的代谢功能也会随着变差，脂肪难于燃烧，身体就会囤积脂肪。

3.荷尔蒙分泌失调，更会导致食欲控制中枢和自律神经的功能变差

荷尔蒙控制着食欲中枢与自律神经，“肥胖脑”的人容易因荷尔蒙分泌失调，理所当然就无法成功地减肥了。

“瘦大脑”的关键荷尔蒙

*组胺

会引发花粉症等过敏性症状的荷尔蒙，它是消化器官的重要荷尔蒙。它控制消化液、唾液、胃酸等的分泌状况，会刺激满腹中枢发出“饱了”的讯息。吃东西细嚼慢咽能刺激组胺分泌，就容易有饱腹感。

*雷普辛

当体内脂肪量变多，脂肪细胞就会分泌雷普辛到满腹中枢，发出“别再吃了”的命令。它还能提升交感神经作用，促进燃脂率，想瘦身就需要更多的雷普辛分泌。但是从雷普辛传指令到大脑，需要20~30分钟，所以吃东西一定要细嚼慢咽。

*乙酰胆碱

脑部共分成“古脑”、“旧脑”、“大脑”三部分，古脑支配人体的生命维持活动，乙酰胆碱和古脑有着密切关系。它还能利化副交感神经功能，促进食物吸收与脂肪囤积。当控制感情的大脑作用活络时，就能抑制乙酰胆碱的分泌量，别让它分泌过多。

*血清素

当你精神安定放松时，大脑就会分泌血清素。血清素又称为“幸福荷尔蒙”，它能刺激满腹中枢，让你不会摄食过量。但是如果感到压力，血清素分泌量会减少，就会造成暴饮暴食现象。

*胰岛素

当我们吃了东西，为了降低因进食而升高的血糖值，胰脏就会分泌出胰岛素，胰岛素还有促进脂肪吸收的作用。吃饭速度快或吃过量的话，血糖值会急速上升，就会分泌出大量的胰岛素，身体就会吸收过量脂肪。所以吃东西要慢慢地吃，不要吃太多，才能抑制荷尔蒙分泌。

*肾上腺素

当我们感到紧张、兴奋时，身体就会分泌肾上腺素。肾上腺素可活化交感神经作用，提升全身机能，促进燃脂率，抑制脂肪细胞吸收能量。若想肾上腺素正常分泌，生活作息绝对要正常。

“瘦大脑”的秘诀一：减压

压力形成“肥胖脑”的结构：

荷尔蒙分泌失调。一旦有压力，荷尔蒙分泌量就会失调，尤其是组胺、血清素的分泌量会变少，大脑食欲中枢的功能也就会变差。

食欲中枢功能变差。荷尔蒙分泌失调，食欲中枢的功能也会变差，让你吃再多也不觉得饱，于是越吃越多就变胖了。

自律神经失调。压力会导致自律神经失调，结果全身的机能都变差，怕冷症、水肿、失眠等不适症状都出现了。

基础代谢量减少。因为交感神经作用衰竭，身体产热功能变差，基础代谢量就减少，于是身体就容易囤积脂肪。

对症下药来减压：

1、忧郁

忧郁的情绪会影响血清素分泌，满腹中枢功能就会变差，导致暴饮暴食或厌食。

――懂得如何转换心情

学习宽待自己，不要自寻烦恼，更要懂得如何转换心情，有心事可跟朋友或家人商量。

2、焦虑

情绪焦虑不安，自律神经就会受影响，万一自律神经失调，身体代谢功能就会变差，燃脂率也会降低，甚至引发各种不适。

――让身体好好休息

当你感到焦虑时，好好放松一下，让自律神经功能恢复正常。

3、忍耐

为了减肥拼命忍耐很多事情，不吃甜食拒绝吃得多，这样反而妨碍血清素分泌，导致满腹中枢功能变差。

――想吃就吃吧

有时候想吃就吃吧，当人得到满足时，大脑就会分泌血清素，满腹中枢就会正常运作，有利于减肥。

“瘦大脑”的秘诀二：饮食

“肥胖脑”和“瘦大脑”的差异不在于食量，而是在于饮食方法。只要方法正确，自然就可以吃得瘦。

“肥胖脑”的错误饮食

・吃饭速度太快。当大脑分泌出雷普辛时，我们才会觉得“吃饱了”。但是当我们吃进了食物，必须等20~30分钟才会分泌出雷普辛，如果吃饭速度很快，就不会发出这个讯号了。

・过度饮食限制。减肥的人通常一天只吃两餐，主食不吃，只吃菜，像这样过度的饮食限制反而不好，虽然暂时变瘦了，但马上就有可能复胖。尤其完全不摄取碳水化合物的话，更是无法燃脂，强化大脑功能。

・没有细嚼慢咽。老是吃一些不需要咀嚼的食物，结果大脑就会变成肥胖脑，而且咀嚼次数少，组氨分泌量会变少，就无法正常消化吸收，导致你怎么吃也吃不饱。

・酒喝太多。酒有增进食欲、帮助吸收的效果。尤其在空腹时喝酒的话，保证会让你越吃越多。而且喝到醉了，大脑功能变迟钝，当然就会一直吃下去了。

・边看电视边吃东西。看电视或看书吃饭，很容易在不知不觉间就吃多了。因为没有将精神摆在吃饭上，满腹中枢无法发出“饱了”的讯息，所以就会一直吃。

“瘦大脑”的合理饮食

1、先喝汤刺激饱腹中枢

空腹时突然吃进硬食的话，血糖值会急速上升，吃进的食物马上就会变成脂肪，所以进食时要从喝汤开始。

2、需要咀嚼的生菜让你有饱足感

要吃很多才能满足的人可以多吃点生菜沙拉，让胃饱了，活化饱腹中枢。

3、选择健康、需要咀嚼的配菜

减肥的人只喝汤、吃沙拉会营养不良，还需要补充蛋白质，选择健康低脂，有咬劲的食物最适合减肥人士。

4、主食或主菜最好是低GI值食物

每项食物的GI值（进食后的血糖值上升率）都不一样，主食应以低GI值食物为主。

5、最后才吃糖质食物

糖质是大脑惟一能量来源，也要适量摄取，但是糖质食物都是高GI食物，要摆在最后才吃，而且注意别吃太多了。

九妹成人范文第3篇

说来也巧，5分钟后菲菲就推门进来，我忙告诉她，漂亮女领导有请，不知何事。她答应着去了，没想到不一会儿居然回转而来，对我说，她找你！这下轮到我惊讶了，找我？刚才怎么不找我？可看菲菲并不像逗我，只好满怀狐疑、惴惴不安地起身去见她。一向严厉的女领导难得温柔可亲，竟然跟我拉起了家常，问我儿子怎样？母亲如何？绕了一大圈之后，才拉到正题，说想为我介绍男朋友。

立刻，我猜到了事情的前因后果，随后一听对方的条件，更是心思洞明。这个相亲对象一定是女领导为菲菲准备的，无奈漂亮优秀的菲菲没看上，领导退而求其次，才想起我来。我嘴里说着感谢的话，内心却是又悲哀又难过：我就那么差吗？要别人不要的才给我？你就不能等两天再说吗？如此迫不及待，这不是明显地瞧我不起吗？！公平地说，这人的条件还不错，要是没有菲菲拒绝在前，我肯定会答应交往的。但现在，我怎么可能答应？又自卑又骄傲又敏感的我说什么也不能受这样的“嗟来之食”。我说我一心想带孩子，对再婚没有想法，尽可能婉言，谢绝了这个“好意”。

回来见到菲菲，我忍不住对她发泄我的不满：这领导也太过分，哪有那么给人介绍男朋友的？明摆着是看不起我啊！菲菲一再为她解释，我却根本听不进去。那时候我的胸怀殊不宽广，从此对这个女领导心怀成见，一直耿耿于怀了很多年。

我和菲菲本来性格不同，关系疏远，但在同一年携子离婚，共同的人生命运让我们成了好友闺蜜。那时候我们几乎天天在一起，白天在单位只要不忙就会凑到一起，晚上回家几乎也要每天通一次电话。她比我漂亮时尚，所以给她介绍男朋友的很多，只是她眼界甚高，等闲之辈均看不上。

我完全比不上菲菲。本来就容貌寻常、事事平庸的我离婚后被挫败感深深纠缠，被上班带孩子的辛苦日日折磨，性格也随着变得偏执挑剔。每天洗脸时对着镜子，我自己都觉得又憔悴又疲惫。行走在生活中，估计在别人眼中我就是一落魄的“弃妇”形象，若是出口怨言，那就坐实了“怨妇”这一称谓。当我妈妈对各路亲朋好友拜托，请她们帮我物色归宿时，几乎所有人都答应得虚情假意。其中一个长辈看着我连连摇头，直言不讳地对我说，你这样子，还带个男孩儿，谁要你啊！一句话说得我无言以对，晚上回家痛哭了半夜。所以离婚几年，根本就没人为我介绍男朋友，好容易这一次，还让我倍感羞辱。

女人潦倒至此，夫复何言？我绝了再谈恋爱的念头。

爱情婚姻可以没有，但生活还得继续。为了让自己和渐渐长大的孩子能够有尊严地行走在红尘中，我用尽全力去工作生活。此后10年，不管春花秋月，不介意辛苦繁难，我心无旁骛，带着我心爱的儿子，专心走在坎坷崎岖的生活路上。

在无数次失败、又无数次打击，再无数次咬牙坚持之后，我终于能够游刃有余地驾驭我的工作，进退自如，收获连连。我的工作开始走上坦途，先升职，进而收入提高。为了让自己配得起更好，我努力克服自己的缺点。慢慢地，憔悴疲惫、狭隘偏执被阳光热情活力和豁达包容取代，我被我的领导下属们喜欢欣赏，被我儿子的同学夸奖“又年轻又漂亮”……我终于过上了我想要的生活。

这时候，我的亲友团忽然蜂拥而至，开始不断给我介绍男朋友。我全部拒绝，因为，我已经在努力的路上遇到了我真心喜欢的人。不是为了结伴而行，不是为了相互取暖，而是我离婚后始终不曾想、不敢想的――爱情。我们的恋爱放松而美好，闲时吃饭喝茶谈古论今，忙时十天半个月也不联系。好友知道了，很不理解地问我，那么优秀的男人，你不看紧点，不怕失去他吗？我说当然不怕，因为我更优秀啊！偷偷告诉你吧，我都怕过一阵我不爱他了，对不起人家呢。

10年中，美貌智慧的菲菲几乎一直就在恋爱。她交往的男朋友都不错：有政府官员，也有企业老板，后来嫁了一个美籍华人。她的生活过得光鲜亮丽，令人羡慕。可是，我知道她背后的委屈和无奈。我曾经被她深夜哭诉的电话惊醒过，陪她在大雨之夜寻找忽然避而不见的男人，听她诉说在婚礼上遇到丈夫前妻后心中的担忧与惶恐，还有双方子女的明争暗斗，偶尔深夜不归的胡思乱想……她每天去美容院要拼命留下美貌，她不敢多吃要保持身形，她对我说，自己的幸福来之不易，必须要竭尽全力经营守候。

九妹成人范文第4篇

关键词：爱 反馈 诚信 班规

中图分类号：G635.1 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2016）10-0165-01

前言

雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的灵魂。”班主任是班级工作的主要操作者，是一班之灵魂。宽厚洒脱的人格魅力是班主任老师感悟学生心灵，走向智慧之门的金钥匙，成熟完美的人格魅力是班主任实现班级管理，走向成功彼岸的灯塔。

一、点滴之处 爱心召唤

“爱”是心中的太阳，将你我身边的冰雪所融化；“爱”就是融化冰雪的春风，它在顷刻吹暖了心灵里最纯真的感谢！这爱心能缩短师生间的距离，这爱心能感染学生。一个有爱心的班主任，能发现学生的闪光点，才会无私地关爱学生，真诚地表扬学生。有人病了，送上一杯热水，亲自带去看医生；家庭困难的，我会发动大家一起献爱心；父母离异的，我会给以亲人般的关爱；学习退步了、纪律涣散了或思想有波动了，我会耐心地与他们交流，一起寻找产生问题的根源，给他们指出一个正确的方向。

二、为人师表 身正为范

小学生的生理、心理、年龄等各方面的条件还未成熟，他们对人生、世界观的态度还未形成，对真假、善恶、美丑的理解不是很透彻，他们需要榜样，需要明辨是非的标准来衡量自己一言一行。班主任的言行举止在很大程度上催化着学生认知水平的提高，影响着学生行为习惯的养成，所以班主任要作风严谨，言行一致，带头示范，全面引导，处处给学生以榜样楷模，事事让学生心存感激，使他们觉得老师崇高而有伟大。如果让学生愿意听、乐意做，还需要班主任掌握一定的专业素养。这就要求班主任要进行理论的提升，再通过每周队会活动进行实践，让全班凝聚在一起。强大的向心力会让一个班，各项成绩都会特别突出。班主任的专业化是一种大趋势，社会复杂导致特别多家庭破裂，这就需要班主任要给予特殊学生更多的爱，用一种他们愿意接受的方式来帮助学生成长，最终达成教书育人的目标。过程很漫长，但是值得期待。

三、诚信待人 诚信待生

诚信是为人之本，是中华民族的传统美德。诚实是指忠诚老实，言行一致，表里如一；守信是指说话、办事讲信誉，答应了别人的事，能认真履行诺言，说到做到，守信是诚实的一种表现。（晋）杨泉《物理论》卷一：“以信接人，天下信之；不以信接人，妻子疑之。”在日常生活中讲话办事都要慎重，计划或打算去做某事之前先认真地想一想，自己能够做到的再答应，做不到的不要乱答应；一旦答应了的事，就要千方百计地去做好，这样你才能不失信于人，你才值得学生信任。“君子一言，驷马难追！”

四、严中幽默 严中有爱

大家一起选班委，一起制定班规。包括班主任在内都要遵守班规，在共同的约束下做事会产生非常强大的凝聚力。在在你处理违纪的过程中，必然会有少数学生对于处理不满意，那么班主任在这个时候应该马上进行疏导工作，“遗弃了准则的班级只会是一盘散沙。”对学生进行严格教育和管理，并不是一味的板着严肃的面孔，而是一种尊重宽容的严、通情达理的严，严中有幽默，严中有爱。

“赏善而不罚恶，则乱；罚恶而不赏善，亦乱（[唐]元结）。”严必须有限度，要有准则，要有奖惩并举的措施，要有一把放之四海而皆准的尺子。每学期我都建立班级日常行为规范量化表，有纪律委员专项负责，把学生每天的表现情况以加分和减分的方法进行统计，一周一小结，一月一总结，对量化分前十五名学生利用班会课进行口头表扬和物质奖励，学期终，总分最靠前的十名学生作为校文明学生推荐对象报学校政教处奖励，另外三好学生的评比对象也从得分前十名学生中来评选，相反，对于那些平时懒懒散散得分最低的同学，我定期找他们谈话，指出问题所在，建议限期改正并进步。

五、合理评价 及时反馈

前苏联著名的教育家马卡连科说：“用放大镜看学生的优点，用缩小镜看学生的缺点。”让学生进入教师配置的角色，让他有角色意识，有被器重而产生自豪感，从而产生动力，那么他的潜力就被极限地挖掘出来了。”一个优秀的班主任是学生发展艺术的欣赏者而不是挑剔者，要千方百计地保护学生的自尊心。“人类本性中最深刻的渴求就是赞美。”例如对哪些作业做得既正确整洁、又清楚干净的同学，质量检测有明显进步的同学，行为习惯优秀的同学，要大力宣传并及时的给予表扬；对上课不认真听讲，学习马虎，做事不积极，品行不端正的同学要动之以情晓之以理，及时适当地指正，避免责怪、训斥学生，再差的学生也有其闪光的地方可以挖掘，哪怕是他的一点进步都要毫不吝啬地表达你由衷的赞美，并及时地进行表扬和鼓励，这是提高学生学习积极性的重要手段。

结论

班主任管理是门学问，班主任艺术多种多样，作为基层的教育者，在塑造学生坚韧的意志品质，培养学生良好的学习习惯，激发学生最大的发展潜能，形成学生健全的人生态度等方面要不断的学习、不断的探索、不断的创新，同时，班主任老师要以自己特有的人格魅力去影响学生、鞭策学生、发展学生。宽厚潇洒的人格魅力可以凝聚你的班集体更加富有战斗力，成熟完美的人格魅力会使你的班主任教育出现奇迹。

参考文献

[1]郑慧琦，胡兴宏主编.教师成为研究者[M]. 上海教育出版社， 2005

[2]罗锋艳.新课改背景下的班主任队伍建设[D]. 华东师范大学 2005

九妹成人范文第5篇

美国纽约市长、亿万富翁迈克尔，布隆伯格于当地时间2013年12月31日正式卸任市长一职。在长达12年的任期里，他每年只收取象征性的一美元薪金。作为纽约的超级富豪，布隆伯格热衷公益，为纽约各个文化艺术、公民、卫生团体捐出总计2.63亿美元。《纽约时报》形容布隆伯格“彻底颠覆”了这座城市最高公职的定义，“过去是市民付钱聘市长”、布隆伯格却是“倒贴担任市长”。

出任市长前，布隆伯格是全美的著名大富豪。当上纽约市长后，不管是改善市政服务还是做长远规划，布隆伯格都把纽约当成一家公司，他就是CEO。他给纽约市政府带来了前所未有的效率和透明度。布隆伯格在纽约市政厅没有自己的办公室，他就坐在工作人员当中。原先的大会议室，变成一个个像公司那样的小隔间，整个办公区域不像政府衙门，倒像是华尔街的交易大厅。不管是副市长、市长助理，还是普通工作人员，不用预约，随时都可以和布隆伯格“切磋”。

在布隆伯格的推动下，2003年3月，纽约正式开通311公共服务热线。市民只要一通电话，足不出户就可以和政府机构取得联系，不管是垃圾要清理、供热有问题，还是路上坑坑洼洼，都可以随时拔打这个24小时开通的热线。即使不懂英语也没有关系，因为这个热线已经能提供多种语言服务。

布隆伯格说：“如果纽约是间超市，我们不要搞成沃尔玛那样的廉价店，纽约应该成为一个高端品牌，甚至是一个奢侈品店。”他兴建图书馆、学校和警局时，都会找世界知名的建筑设计师进行设计，废弃的轻轨被铺上木板变成街心公园，世界最繁华的时代广场旁的街道，被摆上座椅成为步行街。纽约增加了229个社区公园、800英亩绿地，种植了76万棵树，2013年6000辆蓝色自行车成为曼哈顿街头一景，为了鼓励骑车出行，纽约市新铺设了300英里自行车道。纽约市从未像现在这般安全和洁净，从一个喧闹的大都市变成一个每年吸引5000多万游客的旅游胜地。

在布隆伯格看来，纽约是“世界之都”。他认为市长的责任就是使其在经济、文化、教育、环境等各个领域持续地保持世界领先地位。在美国，市长最大职责在于与议会密切合作，出台“利市利民”的法案。布隆伯格在任期间很好地做到了这一点。布隆伯格的12年给纽约留下他本人的深深烙印，纽约市中心几乎随处可见布隆伯格的“遗产”。这是纽约现代史上不曾有过的浓重一笔。布隆伯格用商业理念所打造的纽约，注定是传奇。