眼部保养方法
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇眼部保养方法范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
眼部保养方法范文第1篇
一、内在保养：
(1)睡眠充足，切忌熬夜。(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。(4)避免阳光直接照射。(5)勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
二、外在保养：
(一)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。
(二)选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
(三)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，防止血液淤滞，促进产品吸收；指压则通过穴位的刺激而产生亮眼明目，清除疲劳的功效。
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子穴，下眼睑中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，两秒后放开，重复做5－6次。
(四)眼膜护理：每周1－2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4－6滴混匀)。
三、特别护理方法：
(一)眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20－30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
眼部保养方法范文第2篇
眼部肌肤外在因素：不良生活习惯，经常加班熬夜对着电脑的人，眼部容易疲劳造成血液易堵塞、循环较慢，从而形成色素沉淀（黑眼圈），再加上平日不注重眼部保养，受环境影响，肌肤长期处在干燥缺水的状态，导致干纹、细纹的产生。眼部肌肤自身因素：眼部是面部肌肤最薄弱的皮肤，表层厚度仅有0 .5毫米，所以它非常脆弱，我们每天平均眨眼约1万次，持续不断的拉紧闭合动作，会令眼部皮肤更易松弛。随着年龄的增长，皮肤新陈代谢速度减缓，真皮层缺乏纤维及胶原蛋白，降低肌肤弹性，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹。
如何解决眼部肌肤因干燥缺水而导致的细纹问题？
针对这一问题最重要的就是：深层补水+提拉紧致保湿眼霜、精华和保湿型眼膜都可为眼部肌肤补充所需水分，提高锁水功效。眼部肌肉处于浮肿的状态，受外在环境的刺激和影响需要注重防晒和保湿，夜间，经过一整天的工作，眼部疲劳和干燥，无法及时补给营养和水分，需使用修护，滋润的眼霜给予眼部舒缓和更多的保养。
正确的涂眼霜方法是：
1：用无名指沾取少许眼霜轻点在上下眼睑，眼周肌肤上。（眼霜用量不宜太多，每次两粒绿豆般大小即可）。
2：从眼头到眼尾均匀涂抹推开眼霜至眼尾处向上提拉，此动作重复3～5次，有助于提拉紧致眼部皮肤，防止松弛。
3：用无名指沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤，促进血液循环。直到眼霜完全被皮肤吸收。
4：最后可用指腹轻轻按压眉心，让眼部感到彻底放松。
如何应对因为使用眼霜不当而形成的脂肪粒？
使用眼霜不当而形成的脂肪粒，大部分是因为眼霜太过油腻和营养，造成薄弱的眼周肌肤无法吸收，形成脂肪粒。建议停用霜、乳状太过滋养的眼霜产品，可换用清爽啫喱质地的进行眼部护理，减少眼部负担。已产生的脂肪粒建议去到专业的美容机构，给予消毒针挑。一般造成眼周脂肪粒的原因有：皮脂分泌过剩、清洁不彻底和滋养过度，平时应维持眼周的水油平衡，挑选适合自己的眼部产品。用专门的眼部卸妆液进行彻底清洁，保持眼周肌肤良好的新陈代谢。
如何有效预防和解决我们的黑眼圈？
防晒：眼部皮肤特别薄弱，经过紫外线照射，皮肤很容易产生色素沉淀形成黑眼圈，所以眼部防晒很重要，建议选择专门针对眼部防护的防晒产品。
按摩：促进眼周的血液循环，可帮助淡化黑眼圈。中指与无名指按压眼窝位置；将无名指按于眼头位置，再以指腹沿下眼睑轻轻按摩；以拇指按压下眼角位置，圆圈向外滑至太阳穴两侧，重复按摩，按摩的力度要轻柔，配合眼霜一起使用。消除黑眼圈，首先要休息好，改善睡眠质量，再结合天然安全的眼部产品给予保养。
我们在平时应该如何选择不同质地的眼霜？
眼部保养方法范文第3篇
除了常规的面部保养外，精心的眼部呵护也绝不可或缺。不过市面上的眼部产品也越来越细分，想要永葆美龄女的青春容颜，那么针对不同眼部问题选择合适的产品的确还有一番门道在里面。
眼部肌龄雷区大清扫，成为美龄女的第一步！
想要解决问题，那首先就必须了解问题的成因，耐心看完下面这套眼部问题雷区表，也许你就能了解自己眼部皮肤不如意的原因了。
眼部保养8大科技
之道，让人们有了更多的选择以及更完全的对策。
全效眼霜是未来趋势
许多品牌研究发现，眼部肌肤出现问题往往都并非是单一问题，而是多重因素的累积所产生的结果。因此，想要解决诸如眼部皱纹、松弛、黑眼圈、浮肿等问题，势必会牵涉到补水、保湿、抗氧化、抗老、美白防晒等方面，过去效用单一的眼霜则很难满足这样的护肤需求。另外，以前的全效眼霜基本都被高端品牌垄断，而近几年中低端品牌也有不少全效功用的眼霜推出，让人期待。
微震科技将会有重大突破
过去几年不少品牌都推出了能够电动振动的眼霜，这种设计除了能模拟手指对肌肤的按摩之外，还可以帮助眼霜在肌肤上的吸收速度。不过纵览过去的微震眼霜，基本上使用感并不理想，同时用到一半没有电的情况也时有发生。而最近欧莱雅表明将会在明后年推出升级版的振动眼霜，将在过去被人诟病的多个方面做出重大改进，让保养品电动化时代真正到来。
辅助添加物大有所为
硅、云母、矿石等成为添加于保养品中一般都遭人诟病，认为这会堵塞毛孔，对肌肤不利。同时也由于一些工艺等客观原因，使用了添加这类成分的保养品后皮肤容易搓泥，降低了原本应有的护肤体验度。但是从去年开始，通过挥发眭硅以及纳米化云母、珍珠等技术的实现，让这些问题统统变得无关紧要，用后的即时美肤效果也将更明显。
挖勺不再仅是配角
眼霜与挖勺形影不离的好搭档，但是在过去人们普遍只关注眼霜而忽略的挖勺的功用，认为它仅仅是一个精准取用的工具罢了。而如今的眼霜挖勺早就不再是过去那根寒酸的塑料棍可相提并论的了，采用贵金属材料、珍稀矿石、惰性镀层的贵妇级挖勺层出不穷，它们除了可以降低肌肤刺激外，还可以镇静舒缓眼周皮肤。可惜目前来说大部分用料考究的挖勺还是处于高级眼霜的标配，中低端眼霜想要普及这类产品还需要一段时日。
头皮保养为眼部年轻加分
POLA研究发现脸部能否给人年轻印象的关键取决于眼部肌肤的肌龄状况，而头皮松弛下垂其重力会直接影响眼角和眼皮的松弛以及下垂情况，带给人不再年轻的观感。因此一些原本属于洗发类的护理产品也开始玩起了跨界，宣称在清洁头发的同时，能延缓头皮衰老，因而直接为眼部保养加分。虽然这类产品理念很好，但是效果究竟如何还需要时间和消费者的进一步检验。
微囊技术+成膜技术混搭风
过去的眼霜基本一味强调小分子以及深入肌肤的作用机制，而这几年眼霜更着重于利用微囊包裹技术持续释放成分效用，在深入肌肤作用的同时强调持久性。另外，不少品牌都认为光是进入肌肤内部保养显然还不够，在肌肤表面形成保护膜不仅可以抵御外在侵害，同时网状科技还能一定程度提拉眼部肌肤，一举两得。
高效成分堪比微整形
翻阅众多海外产品资料，基本上今年是美容品大战微整形的年份，越来越多品牌倾尽心力研发的新成分也逐渐浮出水面。这些成分往往都具有极强的医学生化背景，既继承了医疗美容中一些成分的优点，又规避了缺陷和不足，仅就理论而言的确令人非常动心，相信随着使用者的增加以及工艺进步还会大有作为一番。
分区分时护理更细化
眼霜分区护理的概念提出其实已经有一段日子了，不过过去一直都是零星几家品牌的专属产品，而从去年开始一大批针对上眼皮下眼睑分区护理的眼霜陆续上市，品牌数也急速扩张。而另一方面由于日夜保养的概念深入人心，不少品牌也推出了日夜分时型眼霜，白天主打抗氧化与保湿，夜间则以修护和刺激再生为主。
眼周肌肤白皙明亮不仅会有放大双眼的功效，同时还会给人健康干练的印象。但是黑眼圈问题总是时不时困扰着我们，而且一不留神它就成为顽疾，难以根除。 简单实用 祛黑眼圈按摩法！
通过按摩手法来对抗黑眼圈，其初衷是希望借助按摩时候产生的热量和穴位的刺激，来达到血液循环加快，让红血球细胞充分供氧，以此来缓解由缺氧导致的肤色暗沉问题。
浮肿的双眼除了不好化妆外，更由于东方人面部轮廓扁平而显得更为突出，导致五官看起来怪异。不过俗话说的好办法总比困难多，浮肿双眼也有应对良策！
轻松4步，减退水肿眼袋
通过按、压、点、揉、抹等方法，将眼部聚积多余的组织液回流，以此来减轻眼部浮肿问题，这样的按摩对于水肿双眼最是有效果。
眼皮松弛、眼角下垂会给人不再年轻的印象，特别是亚洲人由于眼窝较浅，这种变化更是明显。想要改变自己的眼角弧度，提拉紧致类的产品绝对是首先，同时加上一些辅助按摩，能让效果加倍。
5分钟 提拉眼角塑形操
提拉双眼并通过肌肉按摩达到短暂固定效果，这就是对抗眼部松弛问题的按摩诀窍。虽然不能一劳永逸，但是在危急关头还是能让双眼看起来更有神，且持之以恒按摩，还能锻炼眼部肌肉，延缓双眼肌肤松弛风险。
皱纹天生就是女性大敌，眼部皱纹也是如此。除了眼睑下部的细纹之外，眼皮上的皱纹也会随着岁月流逝而增加，同时会逐渐蔓延到眼角甚至脸颊，再由原本微笑、讲话时才会显露的动态纹变成无时无刻、无所不在的静态纹，所以千万不要以为眼部有皱纹会增添些许成熟美态，弄不好反而会让你看起来未老先衰。
眼部保养方法范文第4篇
关键词：保湿、调理水油平衡、对抗氧化
对于日间肌肤来说，最怕的就是干燥缺水与自由基伤害。而选择含有天然保湿与抗氧化成分的植物性抗老产品就能帮助肌肤在补充水分的同时对抗日光、环境污染及办公室电脑设备等的辐射伤害，如此才能避免出现细纹、色素沉积之类的问题。
最IN日间植物抗老成分
珍稀菌类：菇菌萃取物作为时下新植物抗老新宠，以其自身独特的抗老、抗发炎与抗氧化能力，能够强化肌肤耐受力，提升肌肤自我愈合及防御能力。
种子精华：皮肤专家发现，万物初始之时所释放的能量是最强大的，而在天然植物种子中更蕴含了丰富的精华成分，比如月见草籽提取物和水解羽扇豆蛋白等等，这些从天然珍稀植物萌芽或种子中精萃的活肤精华成分，能让老化肌肤重现初生般的年轻。
橄榄精华：保湿、滋养、抗氧化无一不能，特别适合干燥及老化肌肤，绝对是日间护肤品绝佳的百搭成分。
日间植物护肤方法建议
复合抗氧化成分最有效
每天置身办公室环境的OL，很容易受到紫外线、日常电磁波辐射、电脑辐射等氧化损伤。要修复这些外在刺激带来的氧化损伤，你需要使 用具有真正抗氧化功效的护肤品，而抗氧化产品有复合型和单方成分两种，复合是多种抗氧化成分的协同起效，而单方型则是某一种成分，比如植物多酚、红石榴成分。单方抗氧化剂只能应对某一种氧化损伤，而复合型抗氧化产品则能发挥1+1＞2的协同功效。另外，在选择抗氧化产品时，注意颜色不要太深，因为颜色深是抗氧化剂失效的表现。最好在3个月内用完。
轻薄型精华涂多层
这个季节里的皮肤特别容易受到干燥困扰，如果你也有此类问题，不妨选择一款质地轻薄的植物抗氧化精华乳液。使用时，先将乳液倒在手掌中央，两手轻轻揉搓，待护肤品变得稀薄一些，再轻轻涂在脸上，慢慢揉开。对于那些“吃不进营养”的极干肌肤，更可以以轻薄多层的方式涂抹在全脸皮肤上，可以分2~3次涂抹，一点点让肌肤吸收能量，更好抵御“外来侵略”。
充分利用芳香疗愈成分
由于许多植物抗老保养品中添加精油成分来帮助其整体的疗愈价值，使用时，要先在手心搓热之后，让产品中的芳香分子活跃，然后以深呼吸的方式，先由嗅觉来吸收其中的芳香分子，再缓缓以轻轻按压的方式使用于面部肌肤及颈部肌肤，由此可全面提升抗老保养之功效。
夜晚肌肤绿色抗老方案
关键词：舒缓、滋润、修复受损
若说对抗老化，夜间绝对是个不能错过的好时间。因为在夜晚11点之后，是属于细胞生长和修复最旺盛之际，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强。因此，在之前若使用适合夜间保养的植物抗老产品，可令保养效果发挥至最佳。
最IN晚间植物抗老成分
植物精油：柑橘、甜橙与葡萄柚精油有抗氧化、淡化色斑并预防色素沉积以滋润抗老等多重功效，但是由于此类成分具有光敏特性，在白天使用、特别没有做足防晒的时候，可能会引起光敏感反应，因此，含有这类植物成分的抗老保养品更适合夜间使用。
海藻：天然海藻中蕴含的物质具有出色的保温功效，使皮肤水分充足，润泽柔嫩。同时，海藻中的氨基酸、维生素与矿物质，更拥有增强肌肤免疫力、对抗自由基等抗老化功效。
石榴多酚：包括绿茶多酚、石榴多酚等都是时下最流行的天然抗氧化成分，其抗氧化能力比传统维他命C、E高出10倍以上，且更易被肌肤所吸收。
晚间植物护肤方法建议
重点部位重复涂抹：对于秋冬熟龄肌易感干燥，在使用抗老精华液后建议厚涂一些面霜，而在涂过一层乳霜后，建议特别针对细纹等容易涂抹不匀的部位，轻做按压帮助吸收，提升保养效果。
眼部保养方法范文第5篇
精华与眼霜并重
一般自25岁以后，大多数人的眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理十分重要。今年秋季，各大品牌的招牌精华素纷纷打出了“水润、轻巧”的招牌，拼完成分拼功效，“润泽感”成为评价眼霜好坏的首要条件。因为好产品不仅仅有好效果，更能为肌肤带来愉悦的应用体验。
全效风回归潮
市面上出售的各种不同功能类型的眼霜，如舒缓眼霜，针对因眼部新陈代谢失衡造成的浮肿和黑眼圈一柔白活肤眼霜能减轻眼袋和细纹。滋润肌肤等。根据不同的肌肤问题。有针对性地选择产品，才不会事倍功半。
“一瓶眼霜即可解决所有问题”，这一度被认为是弥天大谎，但事实上，很多女性朋友还是无法接受麻烦的分区保养。幸好，这次全效眼霜真的回来了，一瓶搞定所有眼甜嘛烦，性价比非常高!
分步保养有新意
女人通常只会选择一款眼霜，不过随着对肌肤护理的要求越来越细致，只用普通眼霜来保护眼部肌肤已经跟不上美容潮流了。著名美容达人尼可介绍，眼周皮肤很薄，所以更容易出现疲劳、干燥、细纹等问题，目前的最新概念是“立体式”全方位护理。
最近，备品牌针对换季纷纷推出新款眼霜，也提出了很多全新护眼理概念：以眼部精华+眼膜+眼霜的配合用法及不同眼霜早晚分开用等新护理方法开创眼部保养的新潮流，可谓秋季眼霜使用的新趋势。
据所谓全方位护理，就是每周定期使用眼膜活化细胞，加强眼部细胞的新陈代谢，然后在每日使用眼霜前先用精华素打底；同时配合正确的按摩手法。全面提升眼霜功效。
Tips谨防眼霜陷阱
误区一，只用眼霜或者眼部精华就好
眼睛很脆弱，所以正确的使用顺序也银关键，眼部精华，眼膜和眼霜依次使用，不可混乱。清洁皮肤后，先用眼部精华，可以促避眼膜中营养成分的吸收；敷完眼膜后无须洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，可以锁住精华和眼霜中的营养戒分。需要注意的是，很少有爽肤水可以用在眼部，所以一般不要在眼部护理中使用爽肤水。
误区二，所有眼霜都一样
眼霜的种类丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题，各有所需。买眼霜之前，一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。
误区三，面霜可以替代眼霜
眼霜和面霜不可相互替代，目为两者的油性和水溶性成分的配比完全不同。面霜不能保证眼都皮肤所需要的营养成分，和眼霜的使用效果相差甚远。而眼霜如果大面积使用，也会造成极大的浪费。
