怎样防止青春痘

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇怎样防止青春痘范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

怎样防止青春痘范文第1篇

季节变换，肌肤状态变得很不稳定，要预防因天气变化而出现的脱皮和泛红等敏感问题，就必须及时提升肌肤的防御力。如果肌肤已经出现脱皮现象，就说明肌肤屏障功能已经受损。第五类肌肤在秋季要谨慎对待，强化肌肤防御力，轻松应对，就听听专家怎么说！

Q 肌肤过敏后要怎样清洁？

A 皮肤过敏后不要用药皂等皂性洗剂，最好使用乳剂或非皂性的清洁品，可以调节皮肤的酸碱度。

TIPS：将沸水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处熏蒸，接着用毛巾将脸包起覆盖15～20分钟，即可清除污垢。这种方法尤其适合油性肌肤。

Q 敏感肌怎样选择底妆？

A 秋风吹来，寒意渐浓。在这个季节，千万不要被肌肤问题缠绕。秋天是肌肤敏感的季节，所以在选择底妆的时候就要格外注意，小心选择正确的产品，避免肌肤过敏。建议选用液体的隔离，它比较滋润；也可以选择防过敏的粉底产品。

Q 皮肤有脱皮现象，只要加强保湿即可？

A 当皮肤有紧绷感并有皮屑生成时，一般人仅会认为是皮肤水分不足而加强保湿，容易因为轻忽成因、错误保养而导致不适症状加剧。皮肤一但干燥脱屑，即为敏感的警讯，建议除了使用具保湿功效的保养产品外，应慎选具舒缓及修复皮肤屏障、保护能力的敏感性皮肤专用护理产品，避免导致更严重的脱屑、刺痒、红肿、灼热等敏感不适现象或永久的敏感性皮肤。

Q 油性肌肤有足够的皮脂，因此不会被敏感问题所困扰？

A 基本上油性肌肤有较多的皮脂能够维持一定的皮肤屏障功能，避免肌肤受外界刺激。但油性肌肤民众多半容易生青春痘，而使用含有高浓度的果酸、A酸类产品改善问题。但使用此类产品容易让皮肤变薄，如护理不当一样会导致敏感性问题产生。因此避免此现象发生，应该在保养产品上加入油性或青春痘皮肤适用的保湿产品，让皮肤油水平衡。另外，应选择安全、温和的酸类产品，改善青春痘问题。

Q 敏感性肌肤不能使用防晒系数太高的产品，以免加重负担？

A 及时到秋季，敏感性肌肤也需重视防晒，因为紫外线是造成肌肤敏感的主要原因之一。由于技术进步，很多防晒商品质地已经越来越清爽，能减少皮肤负担。

兰蔻水分缘舒缓凝霜RMB620/50ml

拥有纯天然植物配方：法兰西玫瑰，有效抗击炎症，舒缓肌肤，减少红斑，防止脱水；中国云南的白茉莉萃取精华，保护朗格汉斯细胞免受紫外线的侵袭，同时防止肌肤因受自由基的作用而引发炎症。

宠爱之名保湿微元素水凝霜 RMB 560 / 30ml

非常温和的一款保湿霜。添加富含铜元素的孔雀石萃取物，可长效保湿，减缓缺水现象，增加肌肤活力。

洋甘菊柔润保湿乳（会员价RMB229/100ml市场价RMB234/100ml）

质地轻盈，不油腻，适合敏感肌肤的滋养，令肌肤感受柔滑，舒适。

Q 我是过敏还是敏感？

A 敏感与过敏起因不同，但过敏因为80%会产生皮肤症状，并且52%会发生在脸部，所以很多人在出现皮肤不适症状时，在分不清原因的状况下会将两者混为一谈，并且常常有不当的皮肤处置行为，使皮肤症状加剧。

敏感：起因于皮肤神经系统对刺激物的过度反应而产生皮肤不适症状。比如皮肤脆弱受损，先天皮肤白皙且薄，皮脂膜形成不良生理肌，本能性微血管扩张症，长期接触阳光而引起的慢性光线性皮肤炎等。

过敏：起因于免疫系统对过敏源（食物、气候、药物、动植物等）的过度反应。比如湿疹、脂漏性皮肤炎、异位性皮肤炎、酒糟性皮肤炎、体质性的血管皮脂敏感发炎等。

Q 标称“敏感性皮肤适用”的产品真的都对敏感肌好吗？

A 一般保养产品标示“敏感性皮肤适用”，只是提供给皮肤更安全的保养，通常使用时发生敏感或不适的几率较低，并不代表能有效改善及舒缓皮肤敏感现象。建议保养产品应选择含“修护”及能“改善”皮肤敏感症状成分的护理保养产品，并经过临床实验证实更具安全性。

Q 遭遇红血丝应该怎么办？

A 皮肤呈红血丝状况，代表肌肤表层较薄或红血管扩张，造成这种症状的皮肤机制，是皮肤感觉神经的过度激活（即外界的刺激过强，或神经本身的反应过于敏感）、自身免疫反应的增强及皮肤防御能力的下降。油性、干性、混合性的肌肤中都存在着敏感性肌肤，所以出现红血丝时要注意，先用温和的洁面产品清洁肌肤，然后在脸上拍上少量温和的保湿精华液，因为补水比任何护理都重要。

Q 肌肤很干痒应该怎么办？

A 肌肤很干痒时，直接涂橄榄油或维他命E油，肌肤还是会痒到不行。这是因为只补油没补水，皮肤反而会更不舒服。如果手边临时没有含水的保养品，可以在洗完澡后，不要擦很干，先用毛巾轻拍一下，趁肌肤还有水分时，再上乳液或油，油锁住水分，效果就会变好。

Q 脸部过敏还要继续用之前的护肤品么？

A 脸部过敏第一个要找出过敏的原因，并且停用该项产品。平常准备温泉水喷雾或含有燕麦成分的保养品，可以帮助舒缓过敏。

Q 皮肤生理检测仪能否马上就知道我皮肤敏不敏感？

A 一般专柜所见的皮肤检测仪，只能看到当下的皮肤状况，无法知道历史皮肤疾病，容易因为片断的资讯，而误判皮肤健康程度，尤其是敏感性皮肤消费者，起因与症状复杂，更容易因片断的资讯误判适合的保养产品，导致皮肤敏感状况加剧。

雅漾修红保湿乳S P F 1 0 R MB 2 1 8 / 4 0 ML

富含舒缓和抗刺激的雅漾活泉水，缓和面部潮红。防晒指数S P F 1 0，降低紫外线对皮肤毛细血管的刺激与伤害。质地细腻润盈，使皮肤感觉舒适、柔软。

怎样防止青春痘范文第2篇

逆转肤质，做透白水

【美白科学站】

――白无止境，全身都要美

【最减肥女刊瘦美人】手机频道联合亚洲纤体美容科研中心研究发现，夏季特别适合进行美白护肤，外部环境带来的高温加快身体的新陈代谢，血液循环加快使得肌肤细胞更新换代也来得快，沉积在皮肤中的暗沉也容易被清除。只要对自己的皮肤保养得当，白皙透亮不是没可能。

No.1肌导入，加水分

使用很多护肤品都达不到想要的效果，不论是贵的还是平价的，都对你的肌肤没有任何帮助，是你的问题还是护肤品的问题。肌肤细胞呈干涸状态时无法吸收护肤品带来的营养，给细胞增加水分，实现肌肤营养导人才是美白护肤的关键。

【热水敷脸】

具体方法：每天洗脸时尽量使用热水。

Tips：不要在夏季贪凉使用冷水，这样不利于打开肌肤毛孔，热水有利于给肌肤细胞提供水分，也对洗脸之后的护肤品使用有辅助作用。【最减肥 女刊瘦美人】手机频道建议夏季清洁也要多使用热水哦！

No.2一抵多，补暗黄

每天出门前要在脸上涂抹一大堆东西，可是美白的效果不明显，怎么办？肌肤使用了太多的护肤品就会产生免疫力，细胞里面的恶性物质会继续顽固地残留在肌肤表面，不仅达不到美白效果，反而容易形成暗黄肌肤，破坏肌肤底层美白细胞。选择适合自己肌肤一抵多保养品才是最佳方法。

【珍珠粉面膜】

具体方法：将珍珠粉用水调匀，用面膜刷均匀涂抹在脸上，避开颈部、眼部、唇部、及眉毛，静置15分钟后用清水洗净。建议使用：每晚晚睡前使用一次即可。

Tips：珍珠粉面膜是最常见的面膜，但是越简单越有效，珍珠中的美白因子可以帮助肌肤焕白。【最减肥 女刊瘦美人】手机频道建议选用粉质细腻的珍珠粉，效果更好哦！

No.3抗氢化，不油白

所谓素颜白才是真正的白，素颜美白很重要的一点就是抗击衰老，从肌肤底层主动保养，才能从真正意义上白嫩美。油腻的肌肤不可能做到做到真正的白皙，肌肤水油不平衡时无法抑制黑色素，肌肤氧化加快，并伴有发炎易过敏的症状。只有控制油腻，抗击衰老，从根本上做到美白的要求。

【橄榄油敷面】

具体方法：将10g橄榄油（化妆用）与5g盐用手掌混合均匀，直接涂于洗净的面部，轻轻揉搓10分钟后洗净即可。

Tips：橄榄油能平衡肌肤的水油比例，有保湿抗击衰老的作用，盐可以杀菌消炎抑制黑色素，两者混合可帮助肌肤从根本美白。【最减肥女刊瘦美人】手机频道建议使用颗粒较为细腻的食用盐，以免对肌肤脸部进行大的破坏。

美少女战痘月

控油杀菌，青瓜盐成就平滑肌

8月痘痘病例：炎炎夏季，不仅外部环境燥热，体内也虚火上升，容易造成肌肤表面水油不平衡，从而形成痘痘。

定论：控油杀菌

易做：控油保养

不易：美容手术

【青瓜盐面膜】

使用材料：青瓜100g、盐10g制作方法：将青瓜洗净切成小块和盐一起放入榨汁机中榨汁，搅拌均匀即可。

使用方法：用面膜刷均匀涂抹在脸上，避开颈部、眼部、唇部及眉毛，静置15分钟后用清水洗净。

使用时间：晚睡前使用，1周1-2次最佳

效果分析：【最减肥 女刊瘦美人】手机频道研究发现青瓜中的维生素和水分可以帮助肌肤保湿，盐可以杀菌消炎，稳定肌肤，从而抑制痘痘继续生成。

斑门弄肤

减少暗黄，玫瑰牛奶焕白美肌

8月斑点病例：随着夏季紫外线的增强，经常熬夜或是电器辐射导致肌肤暗沉出现斑点，简单的护肤面膜会带来更好更直接的美肤作用。

定论：祛斑消除暗沉

易做：面膜护理

不易：微整形手术

【玫瑰面膜】

使用材料：玫瑰10、西红柿半个、纯牛奶200ml

制作方法：将西红柿洗净去皮捣成泥状，牛奶加入玫瑰后用大火烧开，然后与西红柿泥混合，加适量水进行稀释，搅拌均匀即可。

使用方法：用面膜刷均匀涂抹在脸上，避开颈部、眼部、唇部及眉毛，静置15分钟后用清水洗净。

使用时间：晚睡前使用，1周1-2次最佳

效果分析：【最减肥 女刊瘦美人】手机频道试验发现此面膜具有滋润美白消除暗黄的作用，西红柿可补充肌肤维生素，玫瑰可美白靓颜，牛奶可抑制色素沉淀和肌肤暗黄，长期坚持使用可保美丽白皙。

防晒美肌

防黑防晒伤，薄荷蛋清面膜

8月美肤病例：阳光中的紫外线越来越厉害，防晒霜的防晒指数也在增加，但是化学制成的护肤品始终没有植物本身带来的护肤效果好，夏日推荐晒后使用植物面膜。

定论：晒后护肤

易做：防晒保养

不易：激光美白

【薄荷蛋清面膜】

使用材料：薄荷10g、鸡蛋1个、制作方法：将玫瑰薄荷热水泡10分钟，鸡蛋取用蛋清与薄荷水混合，搅拌均匀即可。

使用方法：用面膜刷均匀涂抹在脸上，避开眼部、唇部、及眉毛，静置15分钟后用清水洗净。

使用时间：晚睡前使用，晒后使用最佳。

效果分析：此面膜具有晒后修复的作用，蛋清有美白肌肤，消除肌肤色素沉淀的作用，薄荷有消炎抗菌、镇定肌肤的效果，【最减肥女刊瘦美人】手机频道研究发现蛋清及薄荷可防止晒后迅速变黑，缓解晒伤。

手机频道8月读者美肤问题集中营Q&A

Q：油性肌肤可以用香皂洗脸吗？（贵州 张绵）

A：香皂虽然去油脂的效果好，但是长期使用会使得肌肤干燥。油性肌肤可以选择和香皂成分相似的洗面产品进行洗面，去油效果好且不会使得肌肤干燥。

Q：每次洗澡都要用力搓皮垢吗？（成都 谭小萍）

A：如果过度搓皮垢，会导致皮肤瘙痒，人皮肤最外层是角质层，搓得过勤将角质层伤害，保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分会容易失去，皮肤会更加干燥，导致皮肤过敏或是瘙痒。

Q：为什么怀孕期间会长青春痘呢？（河南 陈若雪）

A：因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或是生活压力等种种原因，许多孕妇会长青春痘，在怀孕期间想要照顾好自己的肌肤，重点在于充足的睡眠，均衡的营养还有一些基础的保养。

怎样防止青春痘范文第3篇

微光美肌肤保养计划

想要打造微光美肌，肌肤的底子就要先打好。夏季控油又防晒，如今进入秋冬干燥季节，MM们的肌肤需要些什么保养呢？没错，大量补水。干性肌肤的MM甚至还要考虑给肌肤加点油了呢！

一、选择合适的护肤品

进入秋冬季，夏季的护肤品就不能使用了，而是应根据自己皮肤的属性和时间、气候选择新的护肤品。夏季，即便是干性皮肤的MM也可能需要控油，但进入秋冬季，这类皮肤的MM若出现脱皮困扰，则建议选择一些油分含量高的护肤品。怎样判断？如果补水后仍觉得肌肤非常干燥，便说明你的护肤品锁水能力不够，需要换个油脂成分含量较多的产品哟！

二、皮肤清洁工作要彻底

早、晚面部清洁要彻底，特别是晚上洁肤一定要彻底，清洁皮肤后建议用不含酒精的化妆水进一步洁肤并补充水分，之后均匀地擦一些渗透性强的滋润晚霜。需要注意的是，卸妆类产品别选择强碱性的，以免对肌肤造成不良伤害。

三、定期祛除死皮

除了日常护肤外，每1～2周祛除死皮的工作不可少，定期祛除死皮可令肌肤柔软洁净。

四、适当热敷

适当的热敷，有助涂抹的营养护肤品渗透到皮肤深层，从而可以更有效地滋养皮肤。

五、注意防晒

秋冬季节也需要防晒吗？当然，秋冬季紫外线强烈的时段对皮肤的伤害一点不比夏季少，所以MM们不要因为秋冬天气转凉就忽视肌肤防晒哟！

肌肤敏感的MM，护理肌肤时要选择舒缓类产品，保养品成分可优选小黄瓜、芦荟等具有舒缓镇定效果的护肤成分，它们有助缓解皮肤泛红、发痒、刺痛等敏感症状。

特别提示

敏感肌肤护理有讲究

产品推荐

OLAY水漾动力长效保湿晶露：推崇“主动保湿”理念，超越补水、锁水，更从解决肌肤保湿根源问题上着手改善肌肤天然保水屏障功能，有助提升肌肤主动保湿能力。

规格/价格 50克/RMB130元

LANCOME兰蔻水分缘舒缓凝霜：全新升级拥有全天然植物配方，为肌肤带来神奇的抗氧化和净化效果。结合神经美容学科技舒缓肌肤压力，有效改善肌肤干燥缺水问题，同时激发肌肤自身保湿能力。

规格/价格 50毫升/RMB575元

Dior迪奥水动力莹润乳霜：瞬间显著保湿作用，肌肤深层源源不断，长效供水，肌肤表面瞬间补水，长效保湿。干纹立即被抚平，皮肤瞬间变得滋润和饱满，皮肤变得柔软有光泽，非常舒适。

规格/价格 50毫升/RMB580元

雪肌精美白防晒喱：如水清漾的使用感，涂抹后瞬即与肌肤相融合，为肌肤内侧注入水润，让肌肤表面依然保持爽洁。可防止因日晒所造成的黑斑、色斑，缔造柔透美肌，是一款纯粹汉方植物精华液的防晒喱。

规格/价格 80克/RMB210

ESTEE LAUDER雅诗兰黛红石榴晚霜：显著提高肌肤抗氧化能力，支持肌肤自我排毒功能。高肌肤保湿因子含量，强化肌肤屏障，充沛肌肤水润度，重拾肌肤青春活力。

规格/价格 50毫升/RMB620元

CLINIQUE倩碧深层水嫩保湿润肤霜：一款无油、哩配方，质地轻盈舒适的补水产品，能够为缺水肌肤及时大量补水，让肌肤重拾水嫩平衡，并能主动吸附空气中的水分，提出全新肌肤补水概念，补水保湿功效长达12小时。

规格/价格 50毫升/RMB340元

依云矿泉水喷雾：蕴含多种纯天然矿物精华，含有多种矿物质，持续使用能增加皮肤弹性，其独特的喷嘴设计每次可喷出百万滴依云天然矿泉水，有助按摩及滋润面部肌肤。

规格/价格 300毫升/RMB86元

兰芝保湿泡沫洁颜膏：丰富的泡沫，温和的洁颜成分，缔造润泽、水盈肌肤的洁面泡沫。丰富的抗氧化成分绿茶菁萃，能够保护易受有害物质损伤及容易产生粉刺的肌肤。卓越的清洁效果，令肌肤光彩透亮。

规格/价格 180毫升/RMB195元

微光美肌怎样画？

在秋冬，具有光泽感的底妆会让你的肌肤看起来更水润，利用底妆让肌肤散发出自然的光泽，不但能营造出立体感脸形，还能帮你伪装好肤质。微光美肌究竟怎样画才更美呢？

打造步骤：

Step1. 选择珠光微粒细腻的妆前乳打底，之后再选择质地轻薄的粉底液，可远离暗淡肤质，让底妆显得足够均匀，让肌肤看起来更亮泽。

Step2. 用专业粉底扫刷，扫上液状粉底，可以让粉底更贴服。

Step3. 借由合适自己肤色的遮瑕霜遮住皮肤上的暗斑和青春痘。

Step4. 用保湿性粉饼固定妆容，可避免浮粉产生。

Step5. 突出轮廓可用具光泽的蜜粉提升反射度，有助提升暗淡肤质。

妆容技巧：

微光美肌，整体妆容若有似无，可在具体的眉形、眼部勾勒、唇妆方面动点小心思，如此一来，既有助提升微光美肌的自然美，又可以让整体妆容更有层次和立体感。

1. 勾勒完美眉形 勾勒眉部造型，眉笔选色要依照发色挑选，画眉时线条不宜太粗或太细，同时把握眉峰要柔和，眉头距离要拉开，眉笔不要过长和过低的三个关键重点，这样才能让脸庞看起来更立体。

2. 打造飞扬双眼 如果眼围暗沉，不妨利用带有细致光泽的修饰笔，提亮眼周至太阳穴范围的肤色，可达到提拉双眼妆效的作用，还能为眼周打好基底。

3. 注意立体打亮 微光美肌就是要突出肤质和轮廓，可选择淡彩，但注意不要让色彩抢了底妆的风头，将珠光底妆强调在鼻梁、唇峰、内眼角和下眼睑，可营造出来立体感，使得妆容精致而有层次。

4. 巧用同色眼线笔 巧用和眼影同色的眼线笔，既不会破坏微光美肌若有若无的妆容效果，也不会因为眼线太淡而显得眼睛很小。

5. 用护唇膏滋润双唇后 不用刻意描绘轮廓线条，直接将唇蜜由中间往外均匀涂抹整个双唇便可打造最自然的唇妆。

特别关注：

科学迎战微美光肌大敌击退浮粉方法

打造微光美肌，一定要远离浮粉危机。秋冬季空气干燥，妆容脱粉，不贴妆是女性朋友最大的困扰。击退浮粉，这些方法简单实用。

1. 记得换底妆产品

秋冬时节日夜温差大，空气干燥，换季要换保养品，底妆当然也不例外，春夏底妆成分多以控油、清爽、抗痘为原则，但到了秋冬换季时，因应气温差异和肌肤所需，科学选择底妆。

2. 首选“含水”底妆

秋冬季天气干燥，容易导致肌肤缺水、紧绷、脱屑，不仅脸色容易显得暗沉、没有光泽，更是脱粉的原因之一。所以，换“含水”底妆，比如具有保湿功能的粉底液或粉凝霜，不仅能减少肌肤上妆时造成的刺激、降低脱粉概率，还能帮助肌肤找回光采和明亮感。

怎样防止青春痘范文第4篇

旅行目的地：内蒙、新疆以及所有沙漠草原地带

气候特征：气温偏低、干燥少水、凉爽多风，偶有沙尘。天气晴朗，日照时间充足集中。

肌肤面临状况：肌肤将会严重缺水干燥、起皮，如果不注意防护，则会因体内和表皮缺水而引起皮肤脱水，严重时还会红肿发痒。

护肤关键词：对抗干燥，适当防晒。

护肤攻略：

1. 温和清洁防过敏：性质温和的清洁产品是洗去尘土和风沙的好帮手，清洁度较高的产品在这个时候会更加重皮肤的干燥和不适，甚至会出现平时少有的过敏现象。

2. 每天补水不间断：由于我们去的地方气候偏干，气温下降会导致肌肤血管收缩，使皮肤脂腺与汗腺的分泌也随之缓慢，尽可能选择质地浓稠的霜状保养品，以及具高湿与营养成分的日、晚霜，就可解决类似问题。

3. 保湿，同时不忘防晒：美丽的草原、荒芜的沙漠除了保湿，也别忽略防晒，千万不能以为阳光不强而省略防晒步骤，因为造成肌肤老化的紫外线UVA，不会随阳光的强度变化而增加或减少，而是随时随地都存在的。

CCR推荐：

高夫洁面乳：充分保留肌肤原有水分，保持肌肤的天然弱酸性状态，令肌肤细腻、光泽、有弹性；使用后不紧绷，不干燥。RMB58

Bosse运动爽肤水：采用矿泉爽肤配方，肤感清爽，在炎热的夏季也能让肌肤感受清爽。同时有效补充皮肤的水分，防止在运动中皮肤水分的过度蒸发所造成的油腻感和干燥感。RMB50

男性主义调理净肤霜：蕴含深海植物精华及活性有机成分，清爽滋润，有效调理皮肤质感，保持肌肤健康。调理性净肤配方，清爽不含油，收缩毛孔，抑制油脂分泌与青春痘滋生。RMB60

艾盟隔离润肤霜：主要成分为氨基酸、紫外线过滤剂、维他命等天然植物精华。能有效隔离有害射线及污浊的空气对皮肤的伤害、防止皮肤干裂、并补充肌肤所需养分。RMB86

旅行目的地：苏杭、周庄一带江南小镇

气候特征：气候温和、湿润多雨，紫外线照射较为强烈、偶尔闷热。

肌肤面临状况：肌肤将会轻度受到日晒威胁，湿润的感觉又让肌肤非常适意，水分充足，但是湿热气候造成的肌肤出油问题、堵塞毛孔，引发痘痘出现。

护肤关键词：清爽控油、适度防晒。

护肤攻略：

1. 防晒从开始做起：来到这里，你会感觉皮肤有很大的变化，滋润、细腻，连头发都变得非常滑爽，但如果不注意防晒，皮肤可能当天就会被晒黑了。

2. 控油的每一步：如果是正常的肌肤还好，如果你刚好是中性偏油性的肌肤，那要特别注意从洁肤、化妆水、乳液到防晒品都最好选用清爽控油的产品，以便达到调理毛孔分泌、减少出油的目的。

3. 防晒到细节：除了面部大面积的防晒，你一定还要注意眼唇部位的防晒，因为最娇嫩的地方也是最容易被晒到的部位。保护你的眼周围和嘴唇。

CCR推荐：

Bosse运动防晒露：运动过程中，特别是在夏季进行户外运动，能有效防止水分过分蒸发。加入清爽防晒成分，能有效防止阳光照射对皮肤的灼伤，防晒指数SPF20。RMB55

蒂娃环保隔离霜：天然紫外线吸收剂，阻挡有害紫外线，其天然性不对皮肤造成伤害。全面隔离环境污染，有害光线，保护肌肤不受外界因素的伤害，防止肌肤老化。RMB98

高夫冰凉润唇膏：全新精制乳木果油配方，可以在唇部形成透气保护膜且极易被皮肤吸收，长效滋润保湿，令你摆脱唇部干涩烦恼。RMB24

曼秀蕾敦薄荷润唇膏：特有水分保湿配方及防裂有效成分，长时间滋润唇部，含清凉薄荷成分，令双唇充分体验清凉舒爽的感觉，可有效防止外界污染对唇部的伤害。RMB22

旅行目的地：海南、三亚以及东南亚地区

气候特征：气侯湿热、阳光温暖，不潮湿不下雨，日照强烈。

肌肤面临状况：晒黑暴皮，要把防晒做好了就万无一失了。

护肤关键词：重点防晒、晒后护理。

护肤攻略：

1. 强效防晒随时补涂：海边的阳光温暖强烈，享受的同时千万不要忘记：选择SPF值较高的产品，不要觉得你是男士就可以肆无忌惮地在阳光下暴晒，并且在阳光下三小时左右就要补涂一次防晒霜，否则就相当于在阳光下一整天。

2. 防晒到你的头发：经过日晒和海水的浸泡过的头发发质会变得脆弱，最好使用防晒作用的洗护产品护理头发，在每天出门前再喷一些防晒喷雾剂，在头发上形成一层保护膜。如果有条件最好配戴遮阳帽或泳帽。

3. 晚间的晒后修护：晒后护理也很必要。具镇定功能的晒后乳液或保湿露，可在第一时间镇静晒后肌肤，解除红肿现象，并立刻补充水分，其重要性不亚于防晒，夜晚是最佳的护理时间，经过白天的劳顿和日晒，皮肤也一定很疲劳了，不妨在晚间使用一些晒后的护肤品，缓解肌肤的压力，修复白天所受的压力。

CCR推荐:

曼秀雷敦防晒乳液：清爽的水剂配方，防晒而不油腻。全面抵抗UVA/UVB的伤害，有SPF30和SPF50两种可供选择。RMB59

UP2U防晒液：气味清新淡雅，也适合男士使用，防晒的同时还能有效保持肌肤水分。RMB85

雷帝清爽隔离霜：高度保湿，全面对抗电脑、电视等荧光屏辐射，及风沙等恶劣气候对肌肤的侵害，更可以高度防御紫外线（UVA/UVB）辐射，发挥安全防晒和抗污染功能。RMB158

蒂娃肤色修复乳液：缓解有害射线及物质对皮肤的刺激，对黑色素有良好的分解作用，活化细胞，促进细胞再生，改善肤质。主要成分CDV，有效调节皮肤微生态平衡。RMB138

悠兰绿茶修护霜：特殊的绿茶提取物、人参露、维他命E、锦葵、天然蜂胶等，有效补充皮肤细胞营养成分，激活细胞生长活力，可修复因空气污染或炎症损伤的皮肤。RMB78

专业男士谈防晒

夏天，男士应该怎样来防晒？且让我们来听听国内顶尖的4位化妆造型师是怎么说的。

李东田：防晒因皮肤而定

男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦20倍或10倍的防晒值就行了；皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京，上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。

就防晒的产品来说，市场上的防晒产品没有特意区分男性产品或女性产品，产品的结构上没多大区别，可根据自己的需要和预算来选择SPF值合适的产品。

吉米：防晒不只为美白

夏日防晒主要是为健康着想，而不仅仅是为了美观。太阳光对皮肤的照射是造成皮肤衰老的重要原因，阳光对肌肤的伤害可不分性别，所以，男性也一样应该防晒。其实防晒品并不一定是为了白而使用的，防晒品的最大功效是为了保健皮肤，防晒是属于预防的范畴。在欧洲，无论男女对防晒都很重视，因为阳光是导致皮肤癌发生的重要因素。

作为化妆造型师，我平时比较注重对皮肤的防晒、保养。夏天不像冬天，应该特别注意防晒品的滋润程度和防晒值。冬季、春季防晒多用乳状的防晒品，到了夏天就应该多用水状的，因为水状的防晒品具有防晒和补水的双重功效，而且水状的防晒品不容易堵塞毛孔。防晒水没有美白的功效，它只具有保护皮肤的功能，对于男性使用比较合适。

唐毅：关注健康关注防晒

怎样防止青春痘范文第5篇

杏的核仁即为杏仁，分甜杏仁、苦杏仁两种。杏仁中含蛋白质35%，脂肪51%，可榨油和直接食用，如煲粥、煮汤，并可做成杏仁露、杏仁霜、杏仁巧克力和杏仁糕点等。民间用杏仁、绿豆、粳米磨成浆，加白糖煮熟饮用，即为夏天解暑、清热、润肺的清凉饮料――杏仁茶。

据现代药理分析，苦杏仁含苦杏仁苷2%~4%，甜杏仁不含或含量很少。苦杏仁苷经苦仁酶水解生成氢氰酸和苯甲醛，苯甲醛可抑制胃蛋白酶的消化功能，而氢氰酸毒性强，小剂量对呼吸中枢有镇静作用，故可镇咳平喘，剂量大则可造成急性中毒，甚至危及生命。所以，生杏的果仁万不可随意食用，谨防中毒。

（摘自《医药养生保健报》）

使用防晒产品的5个诀窍

1.出门前半个小时，将防晒乳液均匀地涂抹在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子和耳朵。

2.一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米左右的量最为适当。

3.针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选用清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

4.儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士防晒霜。

5.为避免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。（摘自《健康必读》）

白萝卜越辣防癌性能越好

白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。

白萝卜还具有抗病毒和抗癌功效：1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道停留时间，预防结肠癌和直肠癌。2.白萝卜中的干扰素诱生剂，其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高，吞咽中不易被降解，无副作用。近年来国内研究发现，白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质，注射到患恶性肿瘤的小白鼠体内，其瘤体可缩小50%~60%。3. 白萝卜中含有的芥子油和菜苷，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣这种成分越多，防癌性能越好。

（摘自《中新社》）

经常鼓肚皮能防腰颈椎病

经常腿脚麻木，很可能是脊柱变形压迫了脊髓神经，应及早检查腰颈椎。久坐、久站，长时间保持一种姿势，容易导致脊椎椎体受压变形而产生病变。很多患者就诊前都感到脚或腿麻木，甚至失去知觉。有人以为是鞋子紧的原因，换了宽松的鞋子后仍没有好转。检查后大部分人确诊是腰椎、颈椎变形，压迫了脊髓神经，使感觉神经传递受阻，导致腿脚麻木。

久坐久站的人如果腰椎不好，每小时要活动一下，做做鼓肚皮的运动――叉腰，头向后仰。不要做弯腰吸肚皮的动作，如俯卧撑。另外，搬重东西时尽量不要弯腰，床板也不要太软。

（摘自《大河健康报》）

抚摸能促进孩子身体健康

心理学家和教育学专家研究发现，人类，尤其是儿童，天生具有一种需要互相接触和抚摸的特殊需求。抚摸孩子身体能使孩子的脑垂体分泌出足够的生长素，从而确保孩子的正常发育。如果这种需求得不到满足，就会像肚子饥饿一样危害孩子的健康。因此，保持和孩子的亲密接触，经常抚摸孩子很有必要。

（摘自《民族医药报》）

常吃苹果可少吃药

苹果含苹果酸、柠檬酸、多糖果胶、锌、钾、铁、磷和维生素A、维生素B、维生素C等，还富含类黄酮，这是一种高效抗氧化剂，是良好的血管清理剂，有降低胆固醇和防止血小板聚集之功，可改善血管硬化，起到预防心脑血管疾病的良性作用。据研究，老年人每天吃1只苹果，可减少因冠心病死亡危险的一半。另外，苹果中有一种具有抗癌作用的化学混合物，初步实验表明，它可减少肝癌和结肠癌的癌细胞生长。

苹果所含的果胶是可溶性纤维素，能使粪便松软，并促进肠蠕动，有利于排便；而果胶又有收敛作用，可制止轻度腹泻，它起着一种颇有趣的双重作用。果胶还可调节血糖，防止餐后血糖骤升，是糖尿病病人可吃的水果之一。

（摘自《医药养生保健报》）

两法测真假淀粉

水试法取少量淀粉，放入一杯清水中，搅拌后静置片刻。纯正红薯淀粉很快就会沉淀，上面的水依然清澈；而掺假淀粉上面的水是混浊的。

辨声法用拇指和食指捏一点粉末，往返搓捻，纯正的红薯淀粉光滑细腻，发出吱吱声响；掺假淀粉则粗糙滞手。

（摘自《食经》）

劣质仿瓷餐具会释放三聚氰胺

儿童喜爱的仿瓷餐具，也叫密胺塑料餐具，如果使用了劣质产品，儿童也可能误食入三聚氰胺。密胺塑料主要是三聚氰胺和甲醛树脂的聚合，合格产品合成后性状较稳定，但劣质产品中的三聚氰胺和甲醛树脂很不稳定，特别是在高温状态下，很可能释放三聚氰胺分子。如果经常把盛放食品的劣质密胺塑料餐具放进微波炉加热，危险性更高。另外，密胺塑料还可能会释放甲醛，甲醛对儿童的危害更大。

而合格的密胺塑料餐具能耐低温，可放入冰箱；耐煮，可沸水蒸；耐污染，安全性较高。选购时，首先要到正规商场购买；其次，看餐具是否有变形等现象。别挑色彩鲜艳和颜色深的密胺餐具，也别把它放进微波炉中使用。（摘自《新京报》）

芹菜营养都在根和叶

芹菜性凉，味甘，具有清热除烦、平肝、健胃、利水消肿的作用，对高血压、神经衰弱、水肿、妇女月经不调等病有辅助治疗的作用。专家认为：“相对其他部分来说，芹菜根的药用价值更高，根部本身就是一味中药材。”从营养角度来讲，芹菜叶和芹菜根的营养成分高于茎部，不能轻易丢弃。

常见的芹菜有旱芹和水芹之分，旱芹主要产于北方，水芹主要产于南方。与水芹相比，旱芹香气更浓，营养比水芹好，入药较佳。不过，水芹中含多种氨基酸、挥发油、水芹素等，具有保护肝脏的作用，肝不好的人可以多吃。