关爱健康
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇关爱健康范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
关爱健康范文第1篇
活动介绍
一、活动背景
潭东敬老院，34位爷爷奶奶，住在一座L型的建筑物里（其实是两栋，左边是一栋老建筑，还能看到裸露的红砖，右边是一栋L型的房子，稍显现代化，按照一位同学的话来说，好像一座小学）。虽然就在镇中心，可这里很安静，很少能有人来。陪伴爷爷奶奶的只有空荡荡的房间和声音响得刺耳的电视机，身为充满爱心和热情的年轻人，怎么能允许这样的事情发生，所以，我们要为爷爷奶奶带去温暖，带去关爱，带去快乐！
二、活动目的
1、让老人感受到温暖和快乐；
2、给老人带去健康长寿的小秘诀；
3、让同学们进一步了解老人，体验敬老院里的生活，增加大家关爱老人，关爱健康的意识。
三、活动主题
关爱老人，关爱健康！
四、活动对象
学习小组的成员和康复学院部分同学（人数控制在20人左右，赣州本地人优先）。
五、活动时间
2014年12月7日星期日上午
六、活动地点
潭东镇敬老院
七、活动流程
集合时间及地点：星期日早上7点50在3,4栋楼下
1、 把大家召集起来，先分两只队伍，每组各选一个组长，然后一起去坐115,在潭东站下车（大家备好4元的零钱坐车）；
2、 热情的与爷爷奶奶打招呼，一起问候他们；
3、 将人分为四队：一部分同学去洗菜；一部分同学去打扫卫生；一部分同学去整理菜园；一部分会聊天且阳光的同学去找老人家聊天。
4、 帮忙包饺子
5、一组同学拿着血压计挨个房间去给老人家量血压；
6、给老人家做推拿，动作要轻要慢。同时教给老人家一些简单易学的佳木斯操和一些适合老人家做的保健动作；
7、一部分人陪爷爷奶奶散步、看黄梅戏或者其它爷爷奶奶喜欢的活动；
8、大家一起拍照。
八、注意事项
1、尽量保持热情的笑容，眼睛放灵光些，看到需要帮忙的，主动上去；
2、不要一伙人围着爷爷奶奶，这样会让他们感到有压迫感
3、和老人家聊天时，尽量握着老人家的手；
4、和老人家聊天时，说话要慢，即使有时听不懂，也不要打断老人家说话；
5、和老人家聊谈的话题不要触及雷区，比如老人家来敬老院的原因和老人家的孩子之类的话题，若老人家主动提起，就聊些别的转移其注意力；
6、因为天气比较冷，量血压动作要迅速，切记接触老人的手一定要保持温暖，给老人家穿脱衣服一定要温柔要慢；
活动后期安排
一、活动后期总结的书写
二、活动后期评定报告的书写
关爱健康范文第2篇
历经70年验证，代田菌值得信赖日本Yakult（养乐多）中央研究所主席研究员 尾上正治
70多年前，医学博士代田稔在日本京都大学成功进行了世界首例人肠乳酸菌强化培养实验，后来这种乳酸菌被命名为代田菌。目前，全世界有27个国家和地区2500万人每天享用含有代田菌的养乐多产品。在日本，养乐多产品由于具有调节人体肠道菌群功能，增强人体的免疫力，而被日本厚生省认定为特定保健用食品。
我们知道，人体具有很强的防御功能，如可以通过自然杀伤细胞、巨噬细胞等作用抵抗癌细胞、外来病毒的攻击，达到预防疾病发生的目的。各种实验表明，代田菌通过活化自然杀伤细胞、巨噬细胞，从而帮助人体抵抗癌细胞、外来病毒的攻击，降低人体受感染、患癌症的概率，尤其对大肠癌的发生、浅表性膀胱癌的复发有明显的抑制效果。代田菌还通过抑制免疫抗体的产生，有效地抑制与改善1型糖尿病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病的症状。
另外，养乐多70年服用经验，以及各种动物实验结果，均证实代田菌是安全的菌种。每一瓶养乐多都经过严格检验，保证合格优质产品送到消费者手中。
益生菌调整肠道免疫系统东英格兰大学食品研究所教授 Claudio Nicoletti
肠道是人体最大的免疫器官，含有多种免疫细胞和免疫组织，益生菌调节肠道免疫功能的作用，是通过益生菌与肠道之间的相互作用实现的。益生菌可以通过两种途径与肠道免疫系统接触，一种是通过巨噬细胞等免疫细胞来捕获抗原和处理抗原，免疫细胞能够摄取包括益生菌在内的各种细菌、微粒等，摄入肠道的益生菌能够与肠道免疫系统接触。第二种途径是通过一种叫做Toll样受体（TLR）的成分介导的信号传导系统发挥作用，不仅是活菌，即使是益生菌的脱氧核糖核酸（DNA）也能为TLR所识别并捕获，将信号传递给免疫系统，发挥类似抗原提示的作用。通过以上两种途径，益生菌与免疫系统接触后，触发宿主的细胞免疫功能，释放细胞免疫因子发挥免疫调节的作用，进而防治变态反应，减轻肠道的炎症。通过研究益生菌和宿主肠道之间的关系，以及与肠道免疫系统和信号传导途径之间的相互作用，有助于我们更好地选择对人类健康有益的优良菌株。
抑制幽门螺杆菌，促进胃肠健康上海水产大学苗君莅
1982年澳大利亚学者首次报告幽门螺杆菌，并证实感染后会导致胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等疾病。但直至2005年两位发现者获得诺贝尔奖后，幽门螺杆菌才被大众所熟知和重视。研究证实，幽门螺杆菌与多种胃肠道疾病有关，超过90％的十二指肠溃疡和80％左右的胃溃疡，都是由幽门螺杆菌引起的。目前，治疗幽门螺杆菌感染的常见方法是所谓的三联疗法。我们研究发现了乳酸菌对幽门螺杆菌的抑制乃至杀灭作用，部分临床试验中，发现乳酸菌治疗人体幽门螺杆菌感染有较好的效果，提示其在医学上有很好的应用价值。
优良乳酸菌的来源有三种：一是来自健康人群的肠道，二是来自传统的发酵产品，三是经过很长时间证明无致病性且安全可靠的外界来源。
有关益生菌预防糖尿病的研究上海交通大学系统生物医学研究院教授 赵立平
近年越来越多的研究表明，糖尿病的发生和发展与宿主肠道菌群有着一定的联系。糖尿病作为一种代谢紊乱的疾病，会影响肠道的生理状态进而影响肠道菌群的分布结构，而肠道菌群作为环境因素能够显著影响宿主的营养吸收，同时调节肠道免疫反应，从而可能对宿主的病情有所影响。目前多数的研究仍停留在传统的分离培养相关菌群的水平上，还没有系统、深入研究其与肠道菌群结构关系。运用分子生态学的方法来研究两者的关系后，发现肠道菌群结构的改变与糖尿病的发生和发展存在一定的关系，某些乳酸杆菌可能与糖尿病直接相关。
重视儿童腹泻的防治上海交通大学医学院附属新华医院小儿内科副主任医师杜惠敏
腹泻是儿科患儿的常见症状，也是发展中国家人口死亡的主要原因。据统计，5岁以下的儿童中腹泻造成的死亡人数每年约为460万人，腹泻病例为每年7.44亿～10亿人。即使在发达国家，腹泻也仅次于呼吸道感染，居儿童死亡和住院原因的第二位。目前，轮状病毒被认为是婴儿或儿童急性散发性胃肠炎的主要病因，它也能引起成人腹泻。
轮状病毒侵袭宿主导致腹泻后，肠道内菌群结构发生变化，宿主固有的微生物保护屏障遭到破坏，人体免疫功能受到影响，从而会加重病情。针对轮状病毒感染，我们对不同治疗方案下肠道菌群的恢复过程进行了动态跟踪，直观地发现了抗生素治疗对轮状病毒感染引起的腹泻儿童肠道菌群的影响，说明腹泻时应慎用抗生素。但由于肠道菌群具有复杂性及宿主专一性，不同的个体对于药物及微生态制剂的敏感性不同，这提示我们在评价微生态制剂效果时要多方面考虑。
关爱健康范文第3篇
给脾胃不好的妈妈——送燕窝
很多妈妈平日省吃俭用，一切都为了儿女，更是舍不得给自己买些保健食品。作为儿女的我们在这个特殊的节日里可以为母亲送上一盒燕窝。因为燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、钾等营养成分，历来都被认为是美味珍馐和滋补佳品。特别是年龄较大的母亲，脾胃的消化功能减弱，燕窝中丰富的胶原蛋白可以健脾开胃，保护消化系统，特别适合脾胃不好的母亲用于食补。燕窝还可以与其他食材药食共用，如燕窝加黄芪能缓解体虚自汗，与人参配伍可缓解痢疾，加白梨、冰糖可缓解老年性痰喘，与西洋参共炖可补气提神。
燕窝的食用方法
每次2～3克，一星期食用两三次，连续食用三个月即可收到明显效果，长期食用效果更佳，睡前、餐前食用更易被人体吸收。可与蜂蜜、牛奶、果汁搭配，也可加入菜肴中，如燕窝鸡汤、燕窝粥等。
冰糖燕窝
将泡发好的燕窝和适量冰糖放入炖盅内，加入适量热水，盖好后将炖盅放在锅内，隔水慢火炖45分钟即可。
给爱美的妈妈——送雪蛤
作为女性，妈妈们都是爱美的，但是她们的脸颊上隐藏不住岁月的印记，各种护肤品、时尚的服装只能从外在让母亲看着年轻，但对于爱美的妈妈们来说，更应该由内而外进行调养。雪蛤不但含有丰富而均衡的天然营养成分，而且内含天然配比的微量动物雌激素，对女性内分泌系统有很好的调节作用，能够以内养外，养颜润肤，延缓衰老，历来被称为“美容圣品”。
木瓜炖雪蛤
干雪蛤10克 ，木瓜一个约500克，蜂蜜两勺，清水适量。将干雪蛤放在碗里，先用70℃温水浸泡2个小时后，连续换水2次，并拣去残余杂质，捞干放进碗中，备用。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，挖出核和瓤，去掉瓜子放入炖盅内。把雪蛤放入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖30分钟即可，待温后，加入蜂蜜即可食用，冰镇效果更佳。
关爱健康范文第4篇
关键词： 高海拔 高寒条件 室内体育教学
为了帮助灾后重建的玉树迅速恢复教育教学，提高教学质量，笔者响应上级领导部门的号召前往玉树藏族自治州结古镇第二民族中学支教，担任中学体育教师。在教学实践中，笔者发现高海拔的地理条件和高寒的气候条件会对学校体育课的正常开展产生一定的不利影响。以玉树为例，平均海拔4000米以上;气候只有冷暖两季，全年冷季七八个月，年平均气温-0.8℃，年最低气温-42℃。在冷季当中，考虑到学生的安全因素，学校无法正常进行室外课，教室成了体育课的唯一活动场所。因此，如何在高海拔、高寒条件下创新室内课教学方法实施素质教育，促进学生全面发展，是体育教师需要探讨的首要任务。
一、高海拔、高寒地区开展室内课的重要意义
青海的高海拔、高寒地区经济多以畜牧为主，少数民族尤以藏族、蒙古族为主，教育发展处于相对落后的程度。以玉树第二民族中学为例，是一所典型的民族学校，学生基本来自藏族家庭，由于家庭教育相对滞后，学习压力较大。再加上地震后生活环境的突然变化造成一定的心理压力，导致一些不利于教育教学的现象逐渐产生，突出表现为厌学、倦学。而体育课作为减压阀、调节器，其所具有的促进学生身心全面发展的功能能够在很大程度上反过来促进学生文化课的学习。在无法进行室外课的情况下，通过开展一定的室内活动，不仅可以培养学生抵抗恶劣自然环境的健康体魄，还可以促使学生注意力地转移，情绪趋向稳定，消除聚集的一些不利心理能量，为郁积的各种消极情绪提供公开的、合理化的发泄口，尤其可以使遭受挫折产生的冲动通过运动得到升华或转移，实现心理平衡。
二、高海拔、高寒地区室内课的特点
1.联系实际，注重趣味。中学生对室内理论课缺乏兴趣，尤其是我所任教的藏族学生，他们汉语基础普遍较差，而我又不会日常所用的康巴藏语，很多时候交流会出现一定困难。所以要上好室内体育课，不但要有丰富的体育理论知识与上课技巧，还要改进教学方法。首先要寻找和挖掘康巴藏族的民间体育文化资源，把这些和教材中的知识点相结合，运用丰富的图片、视频资源，开展一定的活动，激发学生的学习兴趣;其次要注重少讲多做的原则，引导学生开展相关体育理论的探究性学习，开展“体育知识、健康知识天天讲”的活动，将理论学习融入日常生活中。
2.灵活机动，注重实用。室内体育课除了理论课外还要尽量创造条件组织学生进行适当的活动，在教室内可以通过课桌椅的摆放开辟出一定的空间，进行一些对活动场地要求低的活动，例如开展民间武术校本课活动，促进学生活动肢体，增强体质，培养良好品质。例如青海回族武术八极拳，藏族蒙古族传统摔跤等;可以寻找一些较大的室内空间，在统一协调的前提下开展体育活动，通过灵活机动地开展一些活动，不断增强体育课效果。
三、对高海拔、高寒地区室内课教学的思考
1.严格上课各项要求，树立良好的纪律观念。藏族学生热情好客，但同时也具有自由散漫、无拘无束的特点，初期室内教学时干什么的都有，有写作业的，有睡觉的，有聊天的，有听音乐的。对于这种现象，不仅要从思想上引导他们，从内容上吸引他们，更要从纪律上严格要求他们。为此我要求学生把在军训中学到的思想作风在体育课发扬光大，在进行教学活动时要求学生按照规则执行，发现个别学生弄虚作假、投机取巧，及时对他们进行有针对性的纪律教育，提出具体明确的课堂要求;还要在课堂环节中及时做好小结，表扬先进鼓励后进，从而能保证体育课能秩序井然地进行。
2.引入多媒体因素，提高教学活动质量。在室内体育教学中引入多媒体因素，例如音乐，可以通过对大脑皮层的刺激，改变脑电波，从而可以调节和稳定人的情绪。在教学实践中根据中学生的生理、心理特征引进恰当的音乐，不仅能激发学生的上课的情趣，活跃课堂的气氛、陶冶情操，激起学生参与活动的热情，而且能促使学生的想象力、创造力得到充分的发挥，更主要的是达到增强练习效果的目的。同时音乐有利于稳定情绪、消除疲劳、恢复体力，可以帮助体育教学基本任务的完成。另外，因为中学生正处于生长发育的活跃时期，对音乐尤其是一些流行歌曲很感兴趣，而且已经具备一定的鉴赏能力和审美能力，因此通过一些积极健康的歌曲辅助教学，能够更好地达到身心健康的统一目的，例如利用兔子舞、“小苹果”的音乐组织学生练习健身操等。
关爱健康范文第5篇
卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强，中国医师协会会长张雁灵，卫生计生委宣传司司长毛群安，医政医管局副局长管仲军，中华医学会副会长祁国明，中华预防医学会会长王陇德，中国医师协会名誉会长殷大奎出席会议。中国工程院吴以岭院士和医师报邢远翔总编辑、协和医科大学魏镜教授分别在会上作了报告。
我国医师的总体健康状况令人担忧
我国医疗资源相对有限，工作、生活以及医患关系带来的三重压力，使我国医师的总体健康状况令人担忧。卫计委一项关于医师健康状况的调查显示，在4032名被调查医师中，1/4有心血管疾病，近一半有高血压，40岁以上医师的患病几率是普通人群的2倍，且出现1周内4位医师猝死。网络调查显示，被调查医师中感到非常疲劳的为39%，几乎不能休年假的为53%，没有时间参加运动的为58%，顾不上年度健康体检的为53%，感到有较大精神压力的为98%，认为当前心理压力来自医患关系的为80%。
因此，开展“关爱医师健康”活动、提升医师身心健康水平，对于提高医疗服务质量、构建和谐医患关系、弘扬医师职业精神、培育医师核心价值观具有重要意义。
连续3年在全国范围内开展关爱医师健康“三送”活动
中国医师协会以岭关爱医师健康专项基金是中国医师文化工程的重要项目之一，以岭药业每年投入1000万元，连续3年在全国范围内开展关爱医师健康的“三送”（送知识、送感情、送关怀）活动。
送知识主要由以岭药业协助组织全国知名健康管理研究专家，针对各级医师进行不同的健康专题报告和心理疏导，并配合赠送健康图书和健康产品，增进医师的自我健康意识，解决医师健康难题。
送感情 在全国医师中开展多种多样适合医师的、经常性的、有组织的文体活动，使广大医师在紧张繁忙的工作中，坚持合理锻炼，养成张驰有度、劳逸结合的生活方式，同时便于医师之间沟通感情、交流学术，大力提升医师的身心健康。
第一阶段为“全体医师运动年”，2014年，由各省市医师协会倡导、组织医师开展形式多样、有益于身心健康的文体活动；第二阶段为文体活动“省级比赛年”，2015年，由中国医师协会推荐数项文体活动作为省级比赛的项目，由各省医师协会以省为单位，组织文体活动省级比赛；第三阶段为文体活动“全国比赛年”，2016年，由中国医师协会组织医疗系统全国性文体比赛。
