我的朋友很少第一季

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇我的朋友很少第一季范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

我的朋友很少第一季范文第1篇

中国荧屏

《饭没了秀》

内容：以儿童为载体，原生态记录他们在任务中快乐搞笑的行进过程。

亮点：娱乐为先导，家庭参与为基础，魔力宝宝为笑源。

《饭没了秀》开播于2003年，可以说是亲子节目的开路者之一。该节目突出家庭秀这一概念，力捧另类思维，彰显童言无忌，将家庭与娱乐有效地融合起来。还通过异地孩子互换、异地寻找妈妈等不同主题的策划，记录孩子在完全陌生的环境下的所见所闻所为，从而加强孩子们的社会责任感、安全意识感、独立自信心、团结协作性等多方面能力。节目中不仅有周杰伦、魏晨、至上励合等明星亲笔签名的物品作为爱心拍品进行公益活动，还有明星与孩子互动的王牌环节《宝贝赖上大明星》。这档由深圳卫视首创的节目，多年来一直被模仿，像韩国《爸爸！我们去哪儿？》中出现的孩子单独完成任务、跨城市找妈妈等相似环节都是《饭没了秀》玩过的。有趣的是，韩国MBC电视台官网上还曾出现这样的留言：“如果《爸爸！我们去哪儿？》参考一下中国《饭没了秀》的‘宝贝去探班’环节，估计效果不错。”

《爸爸去哪儿》

内容：五位明星爸爸带着各自的孩子，展开每次三天两夜的乡村之旅。

亮点：比爸爸更可爱的宝贝们。

自打购买了韩国《爸爸！我们去哪儿？》的版权，众多争议就围绕在湖南卫视的《爸爸去哪儿》上。出人意料的是，节目一经播出便以零差评的惊人成绩登上了热点头条，甚至成为了社会话题。虽然存在一些小瑕疵，但却无碍《爸爸去哪儿》成为观众们每周五最期待的事情。节目将五位明星还原至爸爸的角色，平时很少有机会与孩子独处的他们要一力肩负照顾孩子饮食起居的重任。对于普罗大众而言，明星的家庭生活是神秘的，肯定与公开场合的表现有所不同。不谙世事的孩子被置于陌生的环境，为矛盾冲突制造了最原生态的真人秀氛围。在这里，明星们面对的是自家完全不受控的孩子，他们没有台本，不按常理出牌，可能会哭、会闹、会挑战老爸的权威，而这恰好构成了节目的看点。

《老爸老妈看我的》

内容：三到五岁儿童完成“人生第一次任务”的成长见证秀。

亮点：人生第一次，棚内和外景拍摄相结合。

《老爸老妈看我的》是青海卫视独家引进日本《第一次任务》（又名《我家宝贝大冒险》）的大型家庭亲子秀节目。每期会挑选四到六位可爱的小朋友参与节目，并独立完成爸爸妈妈交付的人生第一次冒险任务。离开了家长温暖的怀抱，孩子们或者买错东西，或者数错钱，又或者发生争吵。节目通过记录孩子在冒险任务中的自立自援，还有棚内明星嘉宾的开放性讨论，从而引发观众对于亲子关系、育儿教育等多方面的思考。

《好爸爸坏爸爸》

内容：父子共同体验青春。

亮点：父子交换角色。

为了PK《爸爸去哪儿》，陕西卫视在周五档推出了代际沟通真人秀节目《好爸爸坏爸爸》。参与第一季录制的是来自北京的2013人气“快男”魏一宁和来自上海梦想成为明星的彭程，他们和各自的父亲要互换角色在福建一个渔村共同生活十二天，每集节目将零距离淋漓尽致地展现两队父子的真实生活和真实个性。这是他们人生中最特别的十二天、最艰苦的十二天、最具挑战的十二天，同时也是最值得享用一生的十二天。通过十二天不一样的生活，父子都各自有所成长，而这个成长唤醒的不仅仅是两代男人身体与意志的强大潜力，更是父子之于家庭、责任、未来发自内心的热爱。

《星星知我心》

介绍：明星与小朋友组成临时家庭，担负起监护人的职责。

亮点：看大明星如何搞定熊孩子。

浙江卫视《星星知我心》首批出阵的奶爸奶妈是瞿颖、平安、鬼鬼吴映洁及王栎鑫，如果说其它节目里有一堆萌孩子，那么这里就有一堆熊孩子。在瞿颖教牙牙学语的弟弟算数时，刚上幼儿园的姐姐就凑过来捣乱；在瞿颖教姐弟俩画画时，姐姐感觉瞿颖更关注弟弟，干脆躺在沙发上故意装起病来。仔细又贴心的平安为了讨好小朋友，一上来就不计形象地扮成大熊。录制期间，他不仅亲自为小宝宝换尿布、做辅食、一口口喂饭，还动手包了饺子（虽然最终还是靠叫外卖搞定了晚餐）。鬼鬼和王栎鑫共同照看一对小孩，平日活泼好动很招小孩喜爱的鬼鬼简直迎来了人生最挫败的时刻。明明她特意准备了丰富的见面礼去见“自己的孩子”，没想到小宝贝却以大哭作为回礼。从见面之初到拍摄结束，尽管有王栎鑫的帮助，鬼鬼还是没能获得孩子的信任，向来急性子的她大叹：“人生最有耐心的时刻都给他们了……”

韩国荧屏

《Hello Baby》

内容：育儿类节目，每一季都会邀请当红偶像来照顾小朋友。

亮点：看年轻偶像们化身手忙脚乱的爸爸妈妈。

从2009年至今《Hello Baby》已经播出了七季，这在竞争残酷的韩国综艺圈可想而知有多难。迄今为止，少女时代、SHINee、T-ara、利特、Sistar、MBLAQ、B1A4、Boyfriend等都在节目中当了一回家长。他们所面对的小朋友，年纪从一岁到三岁不等，有韩国人有混血儿，有害羞爱哭的有活泼闹腾的，有单人作战的还有三胞胎来袭的，但共同点都是非常萌非常可爱。每一季，必然会出现带孩子非常上手的最佳爸妈人选，比如少女时代的Sunny和孝渊、SHINee的珉豪和Key、Sistar的多顺、MBLAQ的G.O等。当然，也有特想和孩子多亲近但总被忽略的，比如少女时代的Yuri和允儿、SHINee的钟铉等。除此之外，还有最初患有小孩恐惧症的，比如少女时代的Tiffany、SHINee的温流和钟铉。从最初的一窍不通到最后的头头是道，从最初的无法交流到最后的眼泪决堤，小宝贝和星爸星妈的相处令人动容。

《爸爸！我们去哪儿？》

内容：五位明星爸爸带着各自的孩子，一起度过两天一夜的旅行。

亮点：最真实的明星亲子互动。

主持人、演员、足球运动员、歌手，来自不同领域的五位爸爸带着孩子每两周旅行一次，期间发生的趣事让观众乐此不疲地收看着，被奉为“治愈系宝典”。这档节目不仅打败了韩国王牌节目《Running Man》、《男人的资格》、《两天一夜》等成为同时段收视冠军，还让出演节目的五个小娃成为了广告邀约不断的大牌童星，在整个亚洲都掀起一股萌娃热潮。除了普通观众爱看，很多明星也是《爸爸！我们去哪儿？》的忠实粉丝，当节目中的小朋友遭到网友攻击时，明星们纷纷站出来声援小宝贝。

《花样爷爷》

内容：有着五十年演艺生涯的老艺人们，背上行囊去陌生的城市旅行。

我的朋友很少第一季范文第2篇

2、后来有的人学会了撒谎不脸红有的人学会了冷漠的微笑有的人再也不熬夜有的人狠心剪掉长发他们都是回不去的人这世上的从头再来从来都是骗人的。

3、想要多省点钱，多赚点钱，到大好河山里走走看看。这是我昨晚熬夜看了暴雪嘉年华的感悟。为什么看到游戏会想到这些，我也不知道。只有有钱才能玩好的游戏，去看更多的风景。没钱，就窝宿舍呗。好吃的也吃不了，反正你又没有女朋友。今天看到大家在群里发杭哥带我们去武夷山玩的照片，怀念杭哥。再会。

4、继熬夜安抚胡思乱想的我、熬夜加班后，又熬夜给我重装系统～周六还要加班工作，然后陪我说话带我运动。怎会这么幸运遇见世界上最好的你。

5、每次熬夜都肿，到现在还没睡下。最近事多太累，要是给我两天用来睡觉就满足了。

6、喝茶吹水一下午吃饭电影4小时午夜加班1个钟。不过连续熬夜的节奏也是下周的工作了。

7、“我说过的三个谎话我以后再也不吃辣了再也不熬夜了和再也不喜欢你了”

8、大一的时候那么冷，我们窝在寝室里熬夜看完第一季，转眼都第三季了，可是你们都不在我身边了。

9、最近不知是不是太常熬夜了，明明没吃什么上火的就口腔溃疡，嘴唇也裂了略疼。啧，吃东西各种难受，好烦……

10、熬夜是万恶之源感觉头要炸了。

11、又熬夜了，睡不着，好想吐……想给自己买个小抱枕，可是又觉得有点贵，心里老有个坎……

12、今年第二次晕倒了，也不知道什么原因，有点上吐下泻，真是痛苦的要死......晕倒的时候意识都恢复不过来，挣扎着想起也起不来，太难受了……以后不熬夜什么的了。

13、以后是真的要注意身体了少熬夜多运动多喝热水多吃水果蔬菜照顾好自己。

14、今天起，不许熬夜，不许追剧，不许赖床，不许躲午觉，开启晨跑，少吃多动，读书，写字，打电话。只为了这一把一把的头发。

15、这年头都不能熬夜了脸上频繁长痘美颜都盖不住。

16、看着孩子睡得香甜，晚上被他折磨的熬夜的痛苦没有了。也不敢想象如果某一天因为生活我暂时离开了他，再次相遇的陌生感，我会有多痛苦！

17、深刻的感觉，奇异博士应该叫本缺的一千零一种死法……还有拔叔我要熬夜不睡觉，或者拔叔还能再熬三十天之类的名字……

18、有些事情让我很无力。比如翘起的刘海、冰冷的手、还有遥远的你…但还有一些东西我想尽力而为！比如烦心的工作、熬夜的瘾、还有，遥远的你……

19、我现在十四岁一喝酒就脸红没有人把酒拿走换成饮料我总是一熬夜就头晕会哭会眼红会一个人听着歌想着自己做过的事我没有爱到心里的人可能相对的我也没有一个爱我的人我没有面包也没有清酒我独有一腔孤勇。

20、在家把晚上睡觉调整好，坚决不熬夜，每天早睡。

21、当你意识到自己已经很久没发自拍的时候你一定过的很好吧不再熬夜不去想不开心的事过不去的坎不再放在心上忘不掉的人也告一段落在新的征途上成为更好的自己。

22、有很棒的梦想有想去的大学有过熬夜奋斗很累但很有成就感的感觉有夜深人静的时候的音乐写一手好看的字有主见有担当有失去会想起但不会怀念的人但也有真正的不会走的朋友有个要好的同桌有喜欢但是不会去表白的人每天不会愁眉苦脸会很灿烂每天都可以不后悔这大概就是生活最棒的样子。

23、只有在熬夜之后才承认自己年纪大了，太难受了。

24、可以想象当年网吧熬夜的少年，现在也成家立业了，魔兽陪伴我们到现在。。。

25、【熬夜了别再晚起】熬夜过用了自己的阳气，令机体功能亢奋，伤了阴，女生熬夜伤血，男生熬夜伤精，从而产生内热、上火、焦虑、烦躁；早上，阳气要正常升发，宣泄内热，若晚起则又令内热郁闭。因此，熬夜了，上个闹钟正常起来，一杯微温的淡盐水，清粥小菜，中午补一觉，不要再晚睡。

26、眼睛疲惫眼泪不止肚子拉了一下午廉颇老矣？想当年熬夜通宵样样都来。

27、你啊你，少點喝酒，不要熬夜，照顧好自己。

28、FLAG！我要好好吃饭不乱吃零食好好睡觉不熬夜好好看书不熬毒鸡汤好好生活别总矫情找罪受大家都很疲倦别总是依赖你不累别人也会厌烦。

29、熬夜休息不好失眠整个人都变得很浮躁.睡不好觉的滋味真的无法用言语能表达心情差到极点要特么疯了。

30、出去走走舒服很多，熬夜真不是什么好事。

31、昨晚睡太晚了，感觉自己差点猝死。我发誓以后再也不熬夜了，立下字据为证。

32、连续熬夜几天脸肿得像猪一样发张存图冷静一下。

33、真是辜负了最后几晚的熬夜，还是玩点开心的东西吧，比如开心消消乐。

34、不是我爱熬夜…而是黑夜需要我这颗璀璨的星……

35、最后熬夜成瘾终于习惯没有人关心。

36、休完了整个国庆，又开始上二休二了，还不用熬夜。

37、等了一年多灵魂摆渡第三季终于回归今晚有多少人熬夜摩拳擦掌看起看起。

38、好像又因为不好好吃饭和熬夜得什么病了……

39、比起劝我早睡的，我更喜欢陪我熬夜的，道理其实非常简单，谁都可以关心你，做事偶尔想想你，可是很少会有人能甘愿放弃自己的原则来迁就你。

我的朋友很少第一季范文第3篇

“在这个我认为每一天都可能产生技术革新甚至是技术革命的时代，我们如果不放下过往的成功，明天将很难行走。执著于创新是一件相当有趣的事，也是我打算和我的伙伴要做的事。”胡海泉的这段话，既可以用来总结羽・泉组合在音乐上的成功经验，也可以概括他自己在创业路上的切身体会。

除了歌手的身份，胡海泉其实早在十年前就开始了创投生涯。到目前为止已经创办过三家公司、投资过十多个项目，涉及游戏、广电、新能源、医疗器械等众多领域。走下音乐舞台的胡海泉，已悄然登上创投舞台，与李开复、马云等知名企业家开始了另一个“大组合”。就像他在冯小刚导演的最新贺岁大片《私人定制》主题曲《解放》中唱的那样：“离开囚禁的温床，才是真正的解放。”想要飞得更高，“自己不能剪掉自己的翅膀”。

这是一个不创新就等死的残酷年代，不论是音乐创作还是经营企业，都需要团队创新的力量。在追求创新的路上，胡海泉也不断给自己充电。他现在是北京大学国家发展研究院的EMBA。在全国众多的商学院中，之所以选择北大国家发展研究院，胡海泉认为这是一个真正能够让人静下心来学习的地方。“一个人读书学习跟一群人读书学习是不一样的。在集体环境里学习是专注的，其他形式的学习是碎片化的。北大国家发展研究院最擅长的是对社会趋势的洞察，对中国经济发展的洞察。北大国家发展研究院每堂课讲的内容，我马上就能应用到自己所做的事情中，判断自己该怎么做。”

探索互联网时代的

音乐产业出路

跟一般的歌手不同，胡海泉不仅注重自身的音乐创作，也心系着整个音乐产业的发展。当互联网推平传统音乐产业的构架时，歌手靠销售唱片获利的时代也一去不复返。在羽・泉组合出道的上个世纪末，那个被称为音乐蛮荒的年代，音乐的发行载体基本都是磁带或CD。但是由于盗版猖獗，那时的音乐产业一直处于一种叫好不叫座的尴尬境地。有调查统计显示，那个时候正版唱片和盗版唱片的销售比例是1：20。

为什么音乐产业一直找不到合理的发展模式？其实跟版权管理有很大关系。直到今天，中国的版权管理依然没有走上正轨。比如，现在的歌手很大一部分收入来源于商演。但是在版权管理的行政审批流程中，商演的主办方以及歌手都要向著作权协会交纳一笔“词曲著作使用费”，以保护那些词曲作者的权益。这本来是一件很好的事情，但是事实上，词曲作者本人真正能够拿到这笔费用的很少很少。胡海泉坦言，羽・泉组合所有的演唱会，90%以上的歌曲都是他们自己原创的，但是出道15年，羽・泉组合从来没有从著作权协会拿到过一笔词曲著作使用费。

“在互联网时代，只有真心拥抱和信赖互联网的浪潮才不会被拍到岸上去。音乐人或者音乐经营者必须顺应时代的发展去改变自己的经营思路。”正是出于对互联网时代音乐产业的认识，早在2004年，胡海泉就成立了EQ唱片公司，并把它当成音乐产业的试验田。

EQ唱片公司与传统唱片公司的最大差别是在营销方式上以新媒体为主，传统媒体为辅。胡海泉试图用低成本、大规模的方式扶持新人。EQ唱片公司曾经创造过在一年时间内制作出8200多张唱片的行业奇迹；在颠峰时期，中国移动彩铃热销榜前10名的歌曲中有6首出自EQ唱片公司。

“其实那个时候，EQ唱片公司对艺人采取的是一种放养模式，公司并没有对他们进行很系统的培训，我们只是让所有人成为全才。”胡海泉回忆，那个时候，就连唱片公司的前台都会录音，“大家是一个协作体，每个人喜欢什么样的歌都可以写，至于最后哪些歌能发表，取决于内部投票。”

2013年12月14日，在北京大学朗润园万众楼举行的“北大国家发展研究院MBA‘知行合一’系列讲座”中，胡海泉介绍了EQ唱片公司的“天黑请闭眼”的选歌模式。“大家听完10首歌之后，就会闭上眼睛给每一首歌投票，选出周冠军曲目。一个季度过后，再从周冠军曲目中选出下一季的主打歌曲。”

这样的放养模式能否使EQ唱片公司成为未来大规模培训和挖掘音乐人才的平台，成为规范版权制作管理的渠道呢？胡海泉感叹：“真心从事音乐版权管理并不容易，但是EQ唱片公司下一步会继续努力。”

2009年，胡海泉与他的搭档陈羽凡共同创立了巨匠文化传媒公司。这一举动，引来外界诸多猜测。有人说羽・泉组合翅膀硬了，想赚点代言费；也有人说羽・泉组合是想过过老板的瘾。但是羽・泉组合成立巨匠公司的真实想法并不像外人猜测的那样。“2009年的时候，我已经感受到移动互联网的浪潮袭来，我想尝试创新，但是只有在自己能够掌控的团队里才能做创新的实践。”那年，胡海泉通过全世界独一无二的传播方式――微博发表了自己的作品。

巨匠公司的确成为羽・泉组合很好的试验田。公司吸纳和培训了很多有互联网基因的人才，目前正转型升级为移动互联网运营渠道商。业务范围包括音乐版权、音乐会、文化节、互联网视频节目、影视剧，还有手机移动终端应用、互联网游戏，以及跨界的实体衍生产品等，这都是帮助传统行业实现营销升级需求的工具。

投资就是实现人生价值的过程

如果说创办公司是胡海泉为音乐产业探索出路，那么投资项目就是他实现人生价值的过程。作为投资人，胡海泉的早期投资是没有限定行业的，主要看回报率。参与投资的领域涉及广电、新能源、医疗器械等。胡海泉早期曾经投资过一个手游团队，后来那个手游团队被一家大型上市公司收购了，因此获得高回报率。那件事情之后，胡海泉对互联网文化产品兴致很高。“文化才是一个民族的脊梁，我相信未来20年是最重要的20年，是自下而上改变文化的20年。对创想力的扶持、认同、鼓励、褒奖和向往，我觉得是国家文化是否鲜活的重要因素。”胡海泉在回答北大国发院MBA学员的问题时强调，“越是那些有创新力的、符合未来20年社会发展趋势的项目，我投资的兴致就越高，甚至会在早期阶段进入。只要让我看到他们有竞争的技术优势，我就会投资进去。这是我现在的想法，因为投资创意是改变文化最根源的开始。”

在投资一个项目的时候，选人是一个关键的环节，在这方面胡海泉也慢慢积累了一定的经验。早期投资的时候，胡海泉主要还是根据自己的兴趣来判断。但是现在他认为，“创始人固然重要，但是围绕在创始人身边的团队其实也很重要。我会判断团队在六个月的周期内，或者一年以后，或者下一个投资人进来之前，他们会发生怎样的衍变。我更看重的是整个团队的文化。”

在可穿戴设备热浪来袭的2013年，胡海泉参与投资了北京土曼科技公司。在胡海泉看来，土曼科技CEO汪伟是一个很棒的创始人，他不仅拥有领先的技术，商业理念和营销模式也很棒。产品出来后，胡海泉在微信朋友圈只发了十条消息，结果就预购了1800多块智能手表。“这是一件很神奇的事情。可穿戴设备是当下的一个潮流，未来的发展空间非常大。但是让我下决心投资的，还是在见到团队创始人汪伟时的感受。这哥们太执著了。他真的可以带领团队把想法变成现实的产品，这是很关键的。”

很多创业者在见投资人的时候，都会很急迫地告诉投资人自己能做什么，自己的项目已经做过什么。但是胡海泉更看重的是，创始人能否如实告诉自己他们的团队不能做什么。“除了相信自己的直觉，我更重要的是相信团队。”

我的朋友很少第一季范文第4篇

27岁的段婧婷曾是上海芭蕾舞团的领舞，她对舞蹈的记忆，首先来自牙膏的味道。

十八年前段婧婷考进上海舞蹈学院学跳芭蕾舞，封闭式训练7年。每天早上上课之前，第一件事就是称体重――舞蹈团的体重秤很特别，是拨两的，一两一两地拨：“谁重了一两，就罚站，超过几次就算旷课。”

饿的时候，段婧婷就和同学们偷偷藏零食，把零食藏在有拉链的娃娃、枕头里。每次都会被老师翻出来，藏几包就去操场罚跑几圈。“不敢藏零食了，就吃牙膏，也不会发胖。不同口味的牙膏我们都吃过，吃出经验了：草莓味的好吃。”段婧婷说。

金宇倒是想吃就吃。他26岁，从2000年到2013年，他的体重从180斤长到了240斤。在180斤的时候，他想跟朋友们玩街舞，朋友不带他，因为太胖了。他一再央求，朋友玩笑说：你一星期之内把倒立练出来，就带你玩。金宇果真在一星期内练会了倒立。

金宇的人生有三大梦想，第一是找一个漂亮的女朋友，他为此频频在各大电视台相亲节目中亮相。但女朋友这个梦到现在还没实现。另外两个梦想都与跳舞有关：“我想让人家知道我金宇跳街舞很厉害，我想开一个属于自己的舞房，有自己的团队。”后两个梦想，他都实现了。

舞者，作为一个有些理想主义色彩的职业，舞蹈学院的学生，从小平均要花7年时间学练基本功。但大部分时候，舞者只是歌手身后伴舞的舞群，各大晚会的背景墙。

“我胖，我摔不疼”

金宇跳街舞有自己的风格，他称为“hitting style”，撞击风格。简单来说，就是跳跃起来，再身体倒地，用全身击打地面：“你和瘦子比倒立，你比不过人家，你和人家比体力、比耐力，也比不过。我胖，我摔不疼，那我就比撞击。”

金宇最初迷上街舞，和他的第一个梦想有关：“街舞嘛，很炫，跳出来可以让很多女孩子喜欢。”

2000年，全国的女孩们都在迷恋一个叫H.O.T的韩国组合，安七炫领衔的几个二十多岁“花样美男”跳着韩式街舞一出场，就会引来疯狂尖叫。家住上海的金宇和几个喜欢踢足球的朋友一起，模仿H.O.T组建了一个组合，开始学跳街舞。

那时，中国还没有几家专门教街舞的舞蹈工作室，金宇就和朋友们从网上下载国外的视频跟着学。后来跳舞是为了争一口气。家里亲戚都嘲笑金宇，说他这么胖，跳不出来的。金宇成长于单亲家庭，一手将他带大的父亲也不支持他跳舞。

“胖子也能跳舞的，我要证明给他们看。”金宇一边跳舞，一边打工，布丁店、专卖店、麦当劳他都做过，但每份工作都干得不长，他在那几年换过六七份工。原因是：这些店里总会放音乐，金宇趁领导不在、顾客也少的时候，在店里跳两下。这让人觉得，他不专心工作，也容易开小差。

下了班，他继续练舞。上海新天地内的一家商场成了他固定的练舞场地。那里有一个长长的室内走廊。他一个人在那里，戴着耳机练舞摸索，一练就是两三个小时。过路人总会投来嘲笑的神情，他也不理会。“我内心总是有个声音，我要厉害，我要强，我要战胜嘲笑我的人”。

2010年，在中央电视台全国街舞挑战赛中，金宇获得了Breaking一对一对抗赛全国第二名。也在这一年，他参加了第一季《中国达人秀》，身手灵活地跳了一段舞，台下评委高晓松双手举起大拇指：“你极大地为我们微胖界争了光。”

“分分钟被取代”

跟金宇不同，段婧婷最初学舞是“为了妈妈”。妈妈家有两姐妹，都喜欢跳舞，但家里的条件只能让一个孩子学舞，外婆让年幼一些的姨妈去了。姨妈现在还在搞舞蹈。让女儿跳舞成了妈妈梦想的延续。

在上海舞蹈学院七年，一天的大部分时间是体能训练，早上训练三小时，中午吃饭一小时，下午训练四小时。如果被选中代表学校、代表国家去比赛，训练强度就会翻倍，四个老师盯着一个学生练。

跳舞渐渐变成了“为荣誉而战”。2002年，段婧婷被学校选中，代表中国参加“芭蕾舞界的奥运会”，保加利亚瓦尔纳“国际芭蕾舞大赛”。为此她准备了四个月。

那一年，段婧婷拿到了最佳新人奖。评委对这位来自中国的小选手的评价是：“她有惊人的技艺。”在纯“技术”方面，很少有外国舞者能超越中国的舞者。

2003年，张继钢导演的原创现代舞剧《野斑马》开始了全球巡演。段婧婷被选为领舞，在舞剧中扮演一只金丝雀，随剧团前往澳大利亚进行首演。

墨尔本维多利亚艺术中心。表演前一天，段婧婷和舞者们整天待在艺术中心内彩排。第一个大跳，第二个大跳，第三个大跳时，她踩到了舞台边缘，栽到台下，左手手腕的骨节凸了出来。最初以为只是脱臼。

半夜两点，段婧婷觉得越来越痛，等送到医院，才知道手已经骨折了。

第二天晚上，《野斑马》首演。当段婧婷从医院出来，左手打着石膏，绑着绷带回到演出现场时，她成了观众席中的一员，台上的“金丝雀”换成了临时顶替上来的一位群舞演员。

“像我们这样的小舞者，分分钟被人取代。”她第一次有了危机感。

一号表情，二号表情

“一号表情是哭，二号表情是笑。训练时，老师就打着拍子，喊着一号、二号，我们的表情就在哭和笑之间来回切换。有些人只会一号表情，就是咧嘴笑，有些连笑也不会了，只会木着脸，因为不需要笑，只需要跳整齐就可以了。”

朱洁静讲解着在歌舞团当群舞演员时的表演。朱洁静今年27岁，是上海歌舞团的首席。这支歌舞团走出了黄豆豆。

同段婧婷一样，朱洁静也毕业于上海舞蹈学院。1999年她被老师选中，参加来年的“桃李杯”，表演舞蹈《评弹女》。曲目是老师挑的，“那时候没有任何想法。我不喜欢《评弹女》也不会跟老师讲。老师要我跳，我就一定要把它跳好，花一年时间，把技术磨到滚瓜烂熟、万无一失。真的是一根筋的想法。”

直到2004年出演舞剧《霸王别姬》，主演虞姬，她才发现舞者不止有“一号表情”，跳舞可以寻找个性，“我表达开心的方式和你一定是不一样的”。

比如，第一次霸王牵虞姬的手。导演赵明告诉朱洁静一个大概：霸王扶你手的时候，你手要抽出来，躲开他的手。手应该怎么抽？是往旁抽，还是往上抽，导演并没有告诉他。

“虞姬没有被男人碰过手，她又不反感这个男人，一定不是讨厌地抽，不能抽得太快，而是害羞。”她反复琢磨这种分寸感。

2013年朱洁静收到《舞林争霸》节目组的邀请，参加《舞林争霸》。

“等待，永久的等待，树叶绿了又黄，你还没回来……”歌声渐隐，朱洁静背对着舞台，双手交叉环抱住自己，指尖缓缓爬过皮肤，越搂越紧。孤独、寂寞、盼望、失望，所有的情绪全在指尖的流动中传递出来。《舞林争霸》现场，朱洁静的这个舞蹈叫《等待》。“你就是个尤物！”表演结束，评委杨丽萍激动地说。

我的朋友很少第一季范文第5篇

在另一个“登月计划”中，惠普则试图传递另一则信号：在软件定义的服务器上，迈出的一小步，将改变整个IT生态系统。

2013年4月，全球首款商用HP登月系统（HP Moonshotsystem）在华面世，这款以软件定义的服务器，面向社交、移动、云计算和大数据，相比传统服务器，它节约能耗89%，节省占用空间80%，且降低成本77%。

度过2012的诊断年，惠普迎来了修复和重建的一年。在2013年惠普第一财季中，惠普个人系统集团营收82.04亿美元，运营利润率为2.7%；对比之下，企业集团营收69.84亿美元，但是，运营利润率为15.5%。可见，打造“现金奶牛”企业级业务对惠普有多么重要。

然而，在分析师看来，早在2011年启动探索的“登月计划”可以来的更早一些。过去，惠普一直是定义下一代计算平台的领导者，只是，最近几年，轮番换帅之下战略摇摆，似乎让惠普鲜见创新，也拖累了旗舰产品的问世。

2013年初的惠普第一季度财报中，营收和利润相比去年同期仍有下滑，不过，超出了分析师的预期，引发股价逆袭上涨。这一切，似乎都在新CEO惠特曼的五年复苏计划之内，但这并不是全部。

恢复造血

“惠特曼上任之后，一方面重振企业文化，另外，更强调创新，不能只是收购，而是加大投资研发。同时，研发方向不是宏观层面的新鲜技术，必须迎合市场、贴合产品和讲求回报，更重要的是，做出来的产品一定要是winner，不能是你有我有大家有。”惠普企业集团大中华区总裁符标榜对《英才》记者称。

惠特曼本人如此点评“登月系统”：“目前，近100亿台设备接入互联网，且正以指数级增长，我们已到达一个转折点——传统技术已经不能满足空间、能耗和成本方面的需求。HP登月系统标志着IT新型态的开始，这种IT将改变基础设施的经济性，并为未来200亿台设备联网奠定坚实的基础。”

无疑，重塑个性，乃至再造IT，正加速让惠普恢复造血，并成为与各方博弈的利器。在惠普企业集团的2013年战略中，明确了三个方向：融合基础设施、软件定义的数据中心和融合云，其中，暗含着服务器、存储和网络等全线企业级产品，同时，在技术含金量上也被贴上更多差异化的标签。

登月计划之外，2013年1月，惠普推出了业界第一款针对大数据设计的服务器成为又一佐证。而且，HP ProLiant SL4500系列服务器也是业界唯一专为大数据环境而开发的解决方案。

回应质疑

当然，如多数IT巨头扩张一样，重塑竞争力永远忘不了收购。可是，在斥资110亿美元收购英国软件公司Autonomy大约一年之后，惠普减记了88亿美元的商誉资产，这无疑让转型中的惠普雪上加霜。今年4月，惠特曼以“不弃不离”回应了分拆或出售Autonomy的传闻，让外界相信这仍是一张不可多得的“好牌”。不过，在一场大数据的新牌局之下，惠普如何出牌却耐人寻味：Autonomy仍旧保有独立性，但是，语义搜索，非结构化数据分析等核心技术已经渗透到惠普服务器和存储产品之中。

符标榜对《英才》记者直言，站在惠普全球企业级业务的角度，无论如何都要凸显惠普标识，没有IP（专利技术）、没有差异优势怎么竞争？这意味着，深度整合Autonomy和打造个性化必须双管齐下。

在惠普企业集团打磨的三板斧中，融合成为关键词。IBM软硬件一体解决方案容不得外来者插手；打通EMC高中低端存储的数据也暗藏瓶颈；而戴尔正在经历私有化风波。无论惠普以低调的融合者，或以高调的挑战者出现，都可谓顺势而为。

“第一、CIO可以用软件去定义硬件组合，满足企业最高要求，却不用浪费资源；第二、融合的基础架构，可以简化管理；第三、在亚太，很多客户并不想淘汰旧产品，但是，今天很少有厂商愿意承诺云平台的兼容性，这就是惠普的差异化”。符标榜称。

突出市场卖点

事实上，在软硬件同质化的背景下，不少IT巨头都热衷于将产品打包到一个新概念之中，比如整合、管理、强化安全，甚至进一步降低能耗，目的就是要突出市场卖点。

不过，IDC高级分析师伍连峰对《英才》记者指出，他并不否认在融合基础设施，尤其是软件定义的数据中心中的技术含金量。

当前，惠普企业集团的现金流，还是来自服务器和存储；未来可以预见的是，融合基础架构、软件定义的数据中心，将拥有更高增长率。

“惠普在企业级业务上，相对于其他几家IT巨头，其实端到端产品是最丰富的，包括移动设备、PC、外设、服务器、存储，乃至收购3COM之后的网络设备，还有软件和服务”，谈及优势之外，伍连峰也直言两点：第一、惠普应该从端到端做更好的整合，用户希望全系列的产品，但是，两个集团（企业集团和打印与信息产品集团）一致性比较差；第二、建议把移动、社交和企业级业务做更好的整合，如果前端应用体验做不好，会影响对后台软硬件基础架构产品的认知。

其实，回顾中国惠普的传统企业级市场，在电信和制造业中已拥有忠实的行业客户，依照行业规则，一旦核心系统搭建起来，只要不出现重大纰漏，后续升级维护仍旧会优先老东家。可以说，惠普的既有行业优势仍将拉动新战略的转型，只是，从打乱的全球战略步调中走出来，中国市场仍旧需要消除负面影响。

符标榜也坦言：“想想前几年这么多变化，还是需要一两年时间恢复。”

符标榜效率偏执狂

每天，轴心是绕着大客户旋转；每周，用一张销售分析报表来检验。

在天津，惠普云计算解决方案中心，这位被下属誉为“数字沙皇”的强势人物，却在乐此不疲地扮演最大“销售员”，偶尔，他还充当讲解员、分析师，乃至亲力亲为去设计一张网页海报。

浸染IT行业近20年，符标榜却丝毫不敢松懈，让所有客户倾听到惠普企业集团“三板斧”创新并不够，必须“所见即所得”。

从担纲PC，至肩负企业集团大梁，对于每一位潜在客户CEO的情绪感知，都变得更加敏感。唯一不变的是，去不断见客户。

“骂过我的不超过5次，没的可骂了就变成了朋友”，他说，每一位客户都在看你的表现，你要问自己和团队，是不是真的做错了，不承认错误或者躲避问题，永远解决不了。

一次，一位客户发难说：为什么我感觉不到VIP待遇？符标榜立即拿起名片，写上手机说：“有问题随时找我。”在他看来，见完客户不行动，就会丧失信任。所以，无论政府或渠道反馈，言必行，行必果，一定要在一两个星期之内搞定。

对效率的偏执，还在于速度，从毛坯房到建成惠普全球首家云计算解决方案中心，只用了七个星期，而且，这不仅是专门接待客户的橱窗，客户的工程师甚至可以在云环境中体验和测试，这在中国IT巨头中仍然罕见。

在信息化浪潮下的暗礁依然存在：是否绝对安全？服务是否更贵？如何有效控制成本？……一个所见即所得的云计算数据中心，正在试图打消CIO的顾虑，扭转他们的观念。