若离若爱

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇若离若爱范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

若离若爱范文第1篇

若离若爱范文第2篇

有调查表明，现代老年人群的心理健康状况并不令人乐观。60岁及以上老年人，面对职业生涯的结束，体力和精力的日渐衰退、经济收入减少、人际交往圈变窄以及亲友亡故等，很容易产生悲观情绪，其中一些人有可能患上抑郁症并导致自杀等更为严重的后果。积极防治老年人的心理疾病，及时解除老年人的心理障碍，不但是政府或医务工作者关注的焦点，也是子女晚辈们应尽的责任。

老年人常见心理问题

老年人面对衰老，以及伴随着衰老而来的权利和能力的丧失，如不能做到心静如水，审时度势，而是固守着原有的种种观念，就会产生诸多不健康的心理。以下是常见的一些老年人心理问题。

幻想受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。

抑郁有些老年人面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整。极易导致抑郁。这种老人很容易情绪激动，动不动就发火，对周围事物总感到看不惯，不称心：有的变得郁郁寡欢，苦闷压抑，情绪低落，或是显得淡漠无情，凡事无动于衷。

孤独这是老年人最常见的一种心理异常。老年人独居“空巢”，极易产生孤独、被遗弃的心理。有些老人即使与子女生活在一起，若子女不孝顺不关心，也会使老人感到孤独。此外，若老伴病逝，时间一长则容易产生“与世隔绝”，“孤立无援”的心境。

偏激有些老年人主观上不接受“自己已成为老人了”的现实，受此影响易产生偏激情绪，可表现为两个相反的趋向。一是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人：另一种是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。

疑病老是担心自己年老多病，常表现为无病也疑，有病更疑，经常胡思乱想，惴惴不安。

猜疑和嫉妒有些老年人随着年龄的增长，记忆力日趋下降，对新近发生的事容易遗忘，如经常失落物品等，以致变得多疑敏感，担心钱财被偷。对周围人的不信任感增强，常计较别人的言谈举止，严重者甚至认为别人居心叵测。

怕死“龟蛇虽寿，犹有竟时”，死亡是每个人的最终归宿。老年期最主要的任务是要解决如何面对死亡的问题。惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视，消极地评价自己的一生，并且陷入绝望之中。

树立积极的老龄意识

对于老年期的心理问题，老人应树立积极的老龄意识，寻找适当的应对措施，重新平衡生活、建立心理支持系统。

老人应有正确的自我认知评价，主要是如何看待衰老和人生价值。老年期并不是人生发展的终止，老年人仍然可以不断的完善自我，实现自我，超越自我。老年人既要克服“心理老化”又要接受现实，以积极的心态面对生活，提倡经济自立、身体自立、精神自立、凡事靠自己。

积极参与社会活动。老年人和其他人一样，既是社会发展的受益者，也是社会发展的参与者。老年人要发挥自身的主观能动性，加强人际交往，获得友谊，消除孤独与寂寞。老年人需要有一个社会活动的圈子，这是家庭关系不能取代的。经常和一些老朋友、邻居和原先的同事一起聊天、活动，主动关心和帮助别人，对身心健康十分有利。

合理安排退休生活。有条件者尽量继续发挥余热，参加一些适合自己体力和专业的社会活动。没有条件者也要培养一两种兴趣爱好，如钓鱼养花、练习书法和绘画、下棋、旅游、上老年大学等，使生活轻松快乐丰富多彩。

坦然面对死亡。要充分认识到人的生老病死是不可抗拒的自然规律。关键是使自己活着的每一天过得充实和有意义，顺应自然，为所当为。也可以多读一些哲学，宗教类书籍，加深自己对生命的理解，思考死亡的目的不是为了死亡，而是为了更好地活着。

营造社会支持系统

家庭和社会也应为老人提供适宜环境，帮助老年人树立自信、自强、自立观念。

多给老年人亲情关怀。思想上尊敬老人，家庭里孝敬老人，生活上善待老人，生病要护理老人，言语上宽慰老人，文化娱乐要关心老人，努力维护老人的合理权益。时时竭尽孝心、事事奉养老人是子女应尽的义务。

若离若爱范文第3篇

幸福是人生得一知己，夫复何求？

幸福是千里马巧遇伯乐的一见如故。

幸福是心力交瘁时的一个拥抱。

幸福是家人平安，合家欢乐。

幸福是对的时间遇到了合适的人。

幸福是遇到了彼此深爱的人，温暖的过一辈子。

很多时候，幸福与爱情无关，与风月无关。

很多时候，爱情只是只是一个人的事，他在或不在，我们都在这里，他应或不应，我们都在爱情里。

每当错过，悔恨当初不曾珍惜，换言之，即是错过，也是过错，又何必珍惜，向前看，必是柳暗花明。

如果说婚姻是爱情的坟墓，那爱情则是推你入坟墓的导火索。

等待本身就是一个错误，等着，等着，就变成了一个人呆着。

若离若爱范文第4篇

【关键词】体育教学；高校体质较弱群体；运动性心理障碍

一、大学生体质较弱群体的定义与形成原因

大学生体质较弱群体的定义包括：一是患有不能参加剧烈体育运动疾病和身体有残障的人群；二是身体患有各种不宜进行体育运动的慢性疾病的人群；三是身体过于肥胖或者基本体育运动素质较差及其他情况的人群。大学生体质较弱群体的产生一方面是由于长期受到外部环境的不良影响，另一方面是因为大学生自身体育运动意识的缺乏和习惯的缺失。

二、体质较弱学生存在的运动性心理障碍

在高校的体育教学中，那些体质较弱学生往往不喜欢体育课，甚至害怕、排斥体育运动，导致运动能力越来越差，身体素质也每况愈下。从体育心理学的角度将，这就是所谓的运动性心理障碍。运动性心理障碍是指个体从事某种体育运动中遇到自感无法克服的困难，而产生的一种焦虑、紧张、沮丧、失意的心理状态。

三、体质较弱学生运动性心理障碍的表现

（一）内心的胆怯

体育运动中最常见的胆怯心理是与某一具体运动环境或某个体育活动项目相对应的，如学习跨栏跑因被栏架绊倒产生对栏架的害怕；学习双杠动作时，由于出现过某种过失或从杠上摔下来，产生对学习该项目的恐惧和厌恶感；足球或篮球比赛中，由于出现过扭脚，害怕受伤，而不去积极拼抢等。

（二）运动动作的表现

体质较弱学生在体育运动中的表现一般很容易被察觉到，由于胆怯，从动作上看会出现动作幅度小、不协调、生硬，面部表情也比较紧张。

四、产生运动性心理障碍的原因

体育运动中，产生运动性心理障碍的原因主要有以下三个方面：

（一）运动负荷过大

由于体质较弱的学生跟不上体育教学进度，为了完成课时学分，急于求成，运动强度过大，超出身体承受能力，出现运动性急性损伤或慢性劳损，不仅会影响体能锻炼，严重的会影响身体健康，并且对该项目产生紧张和恐惧情绪。这是造成运动性心理障碍的主要原因。

（二）心理情绪影响

体质较弱学生的某些不良情绪、情感及个性缺陷等因素也都会导致某种暂时或长久的运动性心理阻碍，例如从小由于身体素质差，造成的厌烦体育运动，害怕自己遭人讥笑，没有很好地调整个人情绪，或者在学习较难的技术动作时一味的害怕受伤而畏缩不前，形成运动性心理障碍。

（三）客观因素的影响

体育活动大多数是在室外进行的，受气候、场地、器材等客观因素影响很大。例如在进行体育运动时，气候宜人，空气新鲜，场地器材布局合理，安全有保证，这种良好的运动环境，可以激发学生的运动情绪，反之，会抑制锻炼情绪，甚至还可能会引起生理和心理的异常反应，诱发运动损伤，最终造成运动性心理障碍。 

五、消除体质较弱学生运动性心理障碍的体育教学方法

（一）逐步提高体能素质

要把增强基础体能作为消除体质较弱学生运动性心理障碍的首要体育教学方法，侧重于从力量、速度、耐力、柔韧、协调性等方面对他们进行体育训练，只有提高了他们的身体素质，使他们有完成某些体育动作的基本条件，才能从根本上解决他们的心理障碍。

（二）合理安排运动负荷

在提高体质较弱学生基础体能的教学过程中，合理安排运动负荷十分重要。一是要遵循人体生理机能变化规律，这种变化规律主要特征是由静止开始逐渐上升并保持一段时间而后逐渐下降，因此在安排运动负荷时一定要循序渐进，由小到大，由易到难，这样有利于机体对负荷的逐步承受，以减轻生理上的不适应，从而预防和消除因运动负荷超量或生理上的不适应造成的运动性心理障碍。

（三）适当增加体育游戏

在体育教学课程热身准备阶段可以安排一些运动量小、难度低、效果好的体育游戏，提高学生的注意力，调动学生的兴趣，激发学生运动能力。同时也可以培养学生的团结协作、遵守纪律的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质。通过体育游戏逐步培养体质较弱学生的体育兴趣，改变对体育运动认识的偏差，从而想办法来提高自己的体质。

（四）加强心里干预辅导

高校应定期聘请心里咨询师对体质较弱学生进行心里健康方面的干预辅导，通过对体质较弱学生进行集中注意力、自我暗示、表象训练等体育运动心理训练方法，使这些学生能尽快树立自信、乐观、坚强、向上的个性和品质。

通过体育教育逐步减少高校体质较弱的学生数量，是一项任重而道远的工作。高校要以体质较弱学生往往存在运动性心理障碍这个根本问题为出发点，通过形式多样的体育教学，努力减轻他们的心理负担，以求从根本上消除他们的运动心理障碍，使他们积极投身于体育运动的行列中来，高等教育的体育教学才能真正发挥作用，最终使全民健身计划得到朝气蓬勃发展。

【参考文献】

[1]刘成等.体质弱势群体体育教程[M].中山大学出版社，2007.

[2]李秀华.近年来我国体质弱势群体体育教育科研进展[J].广州体育学院学报，2006，（1）.

[3]李占远.生命呵护下的大学弱势群体体育教育研究[J].北京体育大学学报，2007，（4）.

[4]于建业.人的全面发展理论与当代大学生弱势群体问题研究[R].高校教师申请硕士学位论文(2007届).

［5］南平师专学报，2000.（4）

［6］陕西师范大学继续教育学报（西安），2001.3（1）

［7］武汉科技学院学报，2003.8（4）：101

［8］首都体育学院学报，2001.12（4）：38

若离若爱范文第5篇

1、一朝相知，终生知己。-----当知道十三囚禁十年的罪魁祸首是自己时她问十三怪自己吗？十三说的话

2、到底是因为有我，历史才如此，还是因为历史如此，才有我的故事。

3、花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

4、第一最好不相见，如此便可不相恋。第二最好不相知，如此便可不相思。第三最好不相伴，如此便可不相欠。第四最好不相惜，如此便可不相忆。第五最好不相爱，如此便可不相弃。第六最好不相对，如此便可不相会。第七最好不相误，如此便可不相负。第八最好不相许，如此便可不相续。第九最好不相依，如此便可不相偎。第十最好不相遇，如此便可不相聚。但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相诀绝，免教生死作相思。（这句话，是若曦给雍正说的，这句话，曾让无数人为之感动。）

5、无关风月，只为真心。

6、曾经沧海难为水是刻骨铭心的狂，过尽千帆皆不盼的是若水三千的痴。

7、我知道所有人的结局，却惟独不知道自己的结局。

8、即使痛也要真实，宁可丑陋也要真实。

9、昨日种种，譬如昨日死！今日种种，譬如今日生！

10、我躲来躲去，没想到却落到了风暴中心。以前一直是旁观者的角度，看着各人走向他们的结局，如今自己也被拖进了这幕戏中，将来我该何去何从？

11、我会和孟婆多要几碗汤，把你们都忘了，忘得一干二净。允_，好好活着，把过去都忘了吧，忘记吧……

12、过多沉溺于旖旎风光，只会乱了心志。

13、2从喜生忧患，从喜生怖畏；离喜无忧患，何处有怖畏？？从爱生忧患，从爱生怖畏；离爱无忧患，何处有怖畏？是故莫爱着，爱别离为苦。若无爱与憎，彼即无羁缚。

14、男女之间还可以如虬髯客和红拂女的！彼此关心照顾，却非风月，只为真心。

15、我既完全不把他们放在心上，他们所作所为一切于我无任何意义。为所爱之人，才能伤你！

16、一步一惊心的人生，一步一痛心的爱情。

17、骑马，带笛，佩剑自由纵横在天地间漠北射雕，江南听曲畅游时幕天席地，饮酒舞剑雅致时红袖添香，灯下吟诗

18、相濡以沫，不如相忘江湖。

19、其时恰好一阵风吹过，满树桃花簌簌而落，仿若一阵红雨而下，落得若曦满身都是，月白裙衫上点点嫣红。漫天飞舞的绯红花瓣下，允_纹丝不动地坐了良久，忽地紧紧搂住若曦，头抵着若曦的乌发，一颗眼泪顺着面颊滑下，恰滴在若曦眼角，欲坠未坠。

20、人生一世，不过短短数十年，却悲苦多，欢乐少，无可奈何事竟十有八九！

21、险死还生时，只有她昼夜守在塌旁；众人皆弃时，只有她悉心宽慰。我争时，她全力支持；我弃时，她也一意赞成。身边已有明珠，却还到处寻找。不错！我是傻子！是呆子！人人都说十弟憨傻，可连他都早早明白了的道理，我却要到潦倒时才明白。

22、唯所爱之人，才能伤你！

23、论雅致似竹露清风，看风姿是明珠玉润。

24、爱与恨都已离去，只剩他了。

25、之后是是非非，不过是越陷越深而已。

26、你若想作践自己，最好关着屋子干。别在众人眼前如此；既有可能被人打扰阻挠，落了口实，还不能够尽兴。

27、为什么要分开了才可以肆无忌惮的相爱。----十三说的

28、你刚才下的赌注太大，我有心不赌，可又怕就此终生错过。

29、难道如尾声般抱柱守信，至死方休？不要说此事还牵连别人，就是只你我，我也不愿一块死，我宁愿各自活着。

30、犹鱼饮水，冷暖自知。

31、胤G立在景山顶端，身子沐浴在轻柔的暖光中，俯瞰着横在他脚下的整个紫禁城，眼睛深处却空无一物，宛如荒漠上的天空：辽远、寂寞。

32、红烛有泪，画屏无声，金钗尚在，芳魂渐远

33、论雅致似竹露清风，看风姿是明珠玉润。

34、一哭二闹三上吊，女人的这些法子只会对深爱自己的人管用，只有他们才会心软，心疼，才会伤心欲绝。不爱你的人，看着你的尸身，大不了一把同情泪，道一声“真是可怜！”过后风花雪夜依旧。

35、天地不仁，以万物为刍狗

36、爱与恨都已离去，只剩他了。

37、行到水穷处，坐看云起时。

38、我梦里以为我搂着你是做梦。

39、人生一梦，白云苍狗。错错对对、恩恩怨怨，终不过日月无声、水月无痕。所难弃者，一点痴念而已！当一人轻描淡写地说出“想要”二字时，他已握住了开我心门的钥匙；当他扔掉伞陪我在雨中挨着、受者、痛着时，我已彻底向他打开了门；当他护住我，用自己的背朝向箭时，我已此生不可能再忘。之后是是非非，不过是越陷越深而已。

40、若曦：“被你强带出十爷府是我这辈子最值得庆幸的事。”十三：“也是我平生最得意的事。”

41、月满则亏，盛极则衰，若高到不能再高，就只能往下走。

42、由爱生嗔，由爱生恨，由爱生痴，由爱生念。从别后，嗔恨痴念，皆化为寸寸相思。不知你此时，可还怨我、恼我怒我？紫藤架下，月冷风清处，笔墨纸砚间，若曦心中没有皇帝，没有四阿哥，只有拿去我魂魄的胤G一人！相思相望不相亲，薄情转是多情累，曲曲柔肠碎。红笺向璧字模糊，曲阑深处重相见，日日盼君至。

43、从喜生忧患，从喜生怖畏；离喜无忧患，何处有怖畏？从爱生忧患，从爱生怖畏；离爱无忧患，何处有怖畏？是故莫爱着，爱别离为苦。若无爱与憎，彼即无羁缚。

44、再见，已是尘满面、鬓如霜……

45、月满则亏，盛极则衰，若高到不能再高，就只能往下走了。