委屈的一件事
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委屈的一件事范文第1篇
可是又一次，在我们之间发生了让我委屈的一件事，那是在一个星期四的下午，班里人都出去上足球课了，只有我一个人在班上补作业。当足球课上完之后，范越发现自己心爱的小白兔橡皮不见了，班里只有我一人，所以大家都认定了是我把她的擦皮偷走的。我真是跳进黄河也洗不清了！范越和颜灵溪也是这么认为的，可是她们当时并没有说出来，我以为她们是相信好朋友，不会怀疑我的。但在第二天，我们在一起吃饭时，范越当着很多老师的面指责我，说我拿了别人的东西，也不说一声，那是偷。当时我强忍着泪水，没有哭出来。但是在那么多老师的眼里，我成了一个不诚实的坏孩子。一想到会这样，我的心里就感到无比的委屈。
第二个星期，班上的同学都用一种异样的眼光看着我。我终于忍不住了，放声大哭。可是，我的几个好友却在说：“这人怎么还好意思哭啊？”这时，颜灵溪过来对我说：“心仪，你别太难过，只要承认错误，我们都会原谅你的。”可是，真的不是我拿的啊！我的心里难过极了。我的好朋友怎么都不信任我呢？
这时，我看见老师带着范越和文小勇来了。我的心里很疑惑：这两个人怎么跟着老师走啊？突然，老师说：“邢心仪，来一下。”我便走了过去。老师告诉我：“心仪，老师错怪你了。刚刚文小勇扫地时，看见了范越的橡皮，不是你拿的。”范越她们也连声说：“对不起，对不起……”我的心里顿时有一股暖流流遍全身。虽然这只是一件小事，可是它却永远在我的脑海了留下了深深的烙印。
委屈的一件事范文第2篇
2008年时，我被妈妈送到了上海孟母堂（一个私塾的名字）。可不知是怎么搞的，2009年寒假刚过，我就说什么也不愿意再去了，直到昨天晚上（2009年8月27日），我才把我心中的委屈说出来。
有一天，孟母堂的老师对我说：“快要到圣诞节了，你和贞之（一位姐姐的名字）准备一下，在圣诞节晚会上表演一首歌吧！”当时，我乐的像一只飞翔的鸟儿，连忙准备我们两个人的服装，只要一有空就和她一起排练，连晚上做梦也梦见自己在唱歌。
可是，就在圣诞节的前几天，老师突然对我说：“你还是别去了吧，反正你唱歌也没有贞之唱得好，就让她一个人去好了。”我以为是自己听错了。在确信自己的耳朵没有问题后，我真的很想打那个老师一巴掌。她难道就不知道什么叫“台上一分钟，台下十年功”吗？我练了那么久，嗓子都要练哑了，就这样不说一声就把我的节目退掉了。连原因都没有。她还是不是老师啊，把我的节目退掉也就算了，还说我没有别人唱得好，天底下怎么会有这样的老师呢？那天晚上，我昼夜不眠。想：不行，这是决不能就这样算了，我不能委曲求全，我要去讨回我的尊严，让她还我一个公道！
没有想到，第二天，当我去讨回我的公道时，老师竟然还把我一脚揣下楼梯！她的心眼真是小，教国学的老师竟然会这样，境界都还不如我高呢。还好，德高望重的刘老师（对我最好的老师）也觉得我也应该有我的尊严。碍于刘老师的情面，那个老师只好勉强同意我去唱歌了。
我在上海受到了这样的刺激。回来，我就发奋学唱歌。现在已经考上了声乐八级了。我相信，如果我再去，那个老师一定再也找不出任何理由把我的节目退掉了。不
委屈的一件事范文第3篇
“你，你怎么能够做出这样的事……”
“这，这……”我的耳边有回想起这段令人振奋的话语。
事情就发生在前不久。那天，天气显得格外闷热，一丝风也没有，使人感到压抑。窗外，鸟儿停止了叫声，躲在树叶下乘凉，周围只有小歌手蝉在那儿不厌烦地吹着哨音。正如教室里，只有老师一人拿着粉笔指指画画，而下面的的同学都像吃了“安眠药”，无精打采地：有趴在课桌上的，有用手撑着下巴的，有翘着二郎腿的，把自己当成公司里的老板了。老师说了一会题目后，就发令：“今天，我们做一张试卷。”听到这，大家都像群众听到圣旨一样，立刻抖了抖精神—但我还是很想睡觉。考试卷发下来后,我的脑子还是很不清晰，但由于我的数学成绩比较好，做的题目都可以说是正确。这时我看了看同桌，“咦，她怎么做得这么快啊？真是神速啊！还是别去考虑别人的是啦，自己快做吧！”我心理默默地想着。可是当我回过头来时，眼角不经意地看到她的试卷下有一张纸，细细一看原来是正确答案，怪不得她做得那么快！“要不要告诉老师呢？”我心理暗暗地想着，犹豫不绝“还是算了，毕竟她是我的好朋友嘛。”可是，当老师走过来时，她迅速地把答案放进了我的课桌里（当时我却没注意），老师看见了答案纸的一角露在外面，便抽了出来，看了看，再看看我的试卷，很生气。但他并没有说什么，只是叫我放学后到他办公室去。
放学了，同学们一个接着一个回家了，只有我一个人静静地呆在教室中。窗外，天色已暗，原本闷热的天气一下子起了风，树叶被风卷得四出飘扬，灰尘也被风刮起，使校园蒙上了一层薄雾。渐渐地，天空像被划破了似的，天上的乌云也被撕成条条碎片。随后，粗大的雨点铺天盖地的落下来，如一幅从天而降的水帘。此时此刻这天就如同我的心情一样。我来到办公室，“你，作为一位好学生，怎么能够在考试时作弊呢？”老师绷着脸说道。“这，这不……”我刚想解释。“你还想说什么，难道是我冤枉你吗？……”那次，老师说了很多，一字一句都刻在了我心上，但是我却有苦难说啊！
生活也许就是这样爱捉弄人，就像每天的天气一样—有晴、有阴、有阳光、有雷雨……
委屈的一件事范文第4篇
一件令我委屈的事
那天，我正在教室里做语文老师黄老师布置的作业。就在这时，坐在我后面的王志雄的文具盒突然响了一声，当时我也没在意，我还以为是他的文具盒掉下去了，所以我根本没把这件事放在心上。
但是，好景不长，就在我正在全神贯注的写作业时，王志雄回来了，当他正准备拿铅笔写作业时，却发现自己的铅笔不见了。于是，他问巍巍："你看见有人动过我的文具盒了吗？""没有"巍巍回答。于是王志雄到处寻找。突然，他看见了我的那根他一模一样的的铅笔。于是，他对我大声喊道："你干吗要偷我的铅笔呀，你这样不是偷吗，你快还我的铅笔。"可是，我更本就没偷他的铅笔，叫我怎么赔他呀。于是，我跟他解释，可是无论我怎么解释，他就是不相信，于是，我索性趴在桌上大哭起来。就在这时，巍巍叫了起来："王志雄，你快来看，朱小琴的文具盒里的那跟铅笔是不是你的？"王志雄过去一看。那跟铅笔果真跟他的那跟铅笔一模一样。这时，朱小琴正巧走了进来，于是，他们赶紧上去盘问。
后来，在王志雄他们的严加盘问下，朱小琴终于托出了实情。
最后，在王志雄向我道歉的时候，我的心里终于有了说不出来的舒坦。
委屈的一件事范文第5篇
［中图分类号］ R197.1［文献标识码］ B［文章编号］ 1672-4208(2008)21-0060-02
“治未病”思想源于《内经》，张仲景将这一理论法则与临床实践紧密结合，并加以丰富和发展。历代医家在此基础上不断有所拓展，使现代的“治未病”思想包含着丰富的内容。“未病”不仅指机体处于尚未发生疾病的时段及其状态，而且包括疾病在动态变化中可能出现的趋向和未来时段可能表现出的状态，其理论精髓包含三个层次，即未病先防、既病防变和瘥后防复，是中医预防医学思想的高度概括。“六位一体”社区卫生服务集预防、保健、医疗、康复、健康教育和计划生育指导为一体，其服务职能体现了“治未病”的思想理念。为提升服务内涵，本中心总结多年来开展中医药服务的实际经验，以创建全国中医药服务特色示范区为契机，在中医“上工治未病”思想的指导下，将未病先防、既病防变和瘥后防复三个层次的指导思想贯穿于“六位一体”服务中，积极探索社区“治未病”的有效途径和模式。
1 未病先防与“六位一体”服务
未病先防指在疾病未发生之前，采取积极的预防措施，防止疾病的发生。《内经》主张：“上工刺其未生者也，其次，刺其未盛者也”；元代著名医学家朱震亨在《丹溪心法•不治已病治未病》中说：“与其求疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先”。疾病的产生关系到邪正两个方面，邪气是导致疾病发生的重要条件，而正气不足是疾病发生的内在原因和根据。因此“治未病”必须从这两个方面着手，“邪之所凑，所气必虚”，“精神内守，病安从来”，强调“正气内存，邪不可干”。所以，增强体质是提高正气抗邪能力的关键[1]。
结合本社区老年人居多、流动人口比重大的特点，在未病先防思想的指导下，我们在预防保健方面中西医结合，将服务对象分为老年人、妇女和儿童三类，分别提供不同种类的服务。（1）老年人保健：对辖区内80岁以上老人和离休干部实行财政减免政策；为60岁以上老人建立健康档案；以社区居委会为单位，卫生服务站为场所，采取适宜性“未病先防”的干预手段，其中包括太极拳、木兰拳、慢跑等增强体质的健身强体运动。（2）妇女保健：开展早孕建册、孕末及高危孕妇随访、产后访视等项目，对孕产妇提供中医传统的保胎、安胎、强胎及产前、产后的传统膳食等技术指导。针对孕产妇乱服或滥用补药的情况，根据中医的辨证施治理论对其给予合理的指导，如运用产前宜凉、产后宜温补等传统经验予以适宜调理。（3）儿童保健：开展儿童体格检查、智力测试、新生入托、幼儿入园体检和出生缺陷监测等项目，加强中医保健知识宣教，着手于让家长了解祖国医学理论，促进少儿群体健康、合理膳食，提高其生长发育的质量，避免各种疾病的发生。（4）传染病预防：中医学在强调“正气存内，邪不可干”的同时，指出“五疫之至，皆相染易”，告诫人们“避其毒气”。在这方面，中心设有肝炎、肠道和发热门诊及急性出血性结膜炎防治专台，配备专职人员，开展了传染病监测、漏报调查和自查、肠道疾病监测及强化免疫等项目，开展一、二类疫苗接种、应急接种服务。（5）养生保健：《素问•上古天真论》强调从人自身角度出发，固护正气，适应自然界变化规律，以达到养生、防病的目的。
在上述养生原则指导下，结合子午流注和阴阳五行等理论，为社区居民适时提供包括饮食、运动、情志、养生等在内的中医养生指导。制作各类中医保健知识的宣传版面，举办健康教育讲座，在中心和各个站点发放慢病食疗药膳手册、简易处方等资料。2007年各类健康教育处方共计发放20余万张。
三年来，通过上述活动的开展，我社区的流行性传染病发生率有所下降，慢性病、常见病的复发率得到了较好的控制，社区居民中医药知识知晓率逐步提高。祖国医学的“未病先防”理论，使百姓得到了实惠，身体素质得到了提高。
2 既病防变与“六位一体”服务
既病防变指在得病之后特别是发病之初，针对疾病发展过程中可能出现的病情加重趋势和已经萌芽的先兆症状，及早采取有效措施加以治疗，以阻止或扭转病情的发展和转变，促使疾病朝痊愈方向转化。人体是以五脏为中心，通过经络将脏腑肢节等全身组织器官联系起来的有机整体。脏与脏之间在生理上存在着五行生克制化关系，在病理上存在着五行乘侮亢害关系[2]。一脏有病，则会按照五行生克制化规律出现顺传、逆传等发展趋势，如《金匮要略•脏腑经络先后病》提出：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”
我们深入社区开展调查，为辖区内10万多居民建立了电子健康档案，从中筛选出高血压、糖尿病、冠心病等多发病种，分别制定中医一体化指导菜单并实施分类管理；为进一步做好慢病患者疾病的二级预防，在健康档案中融入中医元素，中医个体化健康档案建档率达61.2%。在居民就诊方面我们提供了许多优惠政策，2007年4月实行门诊签约服务，已签约居民就诊实行挂号费诊疗费全免的政策；社区卫生服务中心设有中、西医简易门诊，提供常见病、多发病的基本医疗咨询服务；对行动不便的老年慢性病患者，开设中医家庭病床，提供临时出诊、上门护理等便民服务；与医药公司资源整合，实行中药免费代煎、代送服务。
3 瘥后防复与“六位一体”服务
瘥后防复是指疾病初愈，为促进康复，防止复发采取的防治措施。这里的“复”，一是原病复发，一是复患他病。仲景认为，大病初愈，正气未复，倘调养不慎，易致病复，所以常采取一定措施予以预防。慢性支气管炎和哮喘是本社区居民常见病，《景岳全书•哮喘》篇中有云：“喘有夙根，遇寒即发，或遇劳即发。”为此我们结合冬病夏治理论，夏季三伏天开展穴位敷贴治疗的特色服务，经过几年实践，收到了确切疗效；同时在每年冬至前后请老中医根据不同人群的需求，提供适宜的保健膏方，受到了社区居民的欢迎。
“治未病”思想应贯穿于防病治病的全过程，我们不仅要继承、弘扬中医“治未病”之法则，还要不断更新对“治未病”概念的认识，使“治未病”的内容实质不断得到充实、提高和延伸。在今后工作中，我们要借助本中心已有优势，将重点放在老年人常见病、多发病的预防保健上，继续开展形式多样的“治未病”知识普及工作。
参 考 文 献
[1]孙维旭.论中医的治未病[J].内蒙古中医药,2004,1(2):67.
