青少年网络心理健康
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青少年网络心理健康范文第1篇
【关键词】 因特网；行为，成瘾；精神卫生；因素分析，统计学；青少 年；住院
【中图分类号】 R 161.5 R 395.6 R 163 【文献标识码】 A 【文章编号】1000-9817(2007)09-0803-02
Mental Health Status and the Influencing Factors Among Adolescent Inpati ents with Internet Addiction Disorder/TAO Ran, HUANG Xiu-qin, LI Bang- he, et al.Beijing Military Region Central Hospital，Beijing(100700), China
【Abstract】 Objective To explore the health status and the in fluencing factors among adolescent inpatients with Internet Addiction Disorder ( IAD), and to provide evidence for the prevention and intervention against adoles cents' IAD. Methods 596 young IAD inpatients were assessed witha self-designed questionnaire, Symptom Checklist 90, Eysenck Personality Quest ionnaire and parental rearing style's EMBU. Results The scoresof obsessive-com pulsive, interpersonal sensitivity, depression, anxiety, hostility, paranoid ide ation, general symptomatic index and number of positive items were significantlyhigher than those of the domestic norm.The multiple linear stepwise regression revealed that the nervousness of EPQ; fa ther's refusal, rejection; father's warmth and understanding; feeling of oppress ion and cognition of future object entered regression equation. Conclusi on The inpatients with IAD have bad mental health and are influenced byneurotic personality, bad parental rearing style, oppression and unclear cognit ion of future objectives.
【Key words】 Internet;Behavior,addictive;Mental health;Factoranalysis,statistical;Adolescent,hospitalized
国内有关网络成瘾者心理健康方面的研究已有不少报道，研究对象多为在校中学生或大 专院校学生，对网络成瘾（Internet Addiction Disorder,IAD）的判定多采用问卷自评法 ，而非通过专业人员全面了解“病史”、当面访谈后作出诊断的方法。本研究旨在了解由专 业人员诊断的住院网络成瘾青少年的心理健康状况及其影响因素，以便为网络成瘾者的心 理干预提供有效信息。
1 对象与方法
1.1 对象 2005年5月至2006年12月间经总医院诊断为IAD的住院青 少年，共607例，剔除明尼苏达多项人格问卷测谎量表分≥8者11例，实有对象596例，年龄 范围14～30岁，平均年龄(18±3) 岁。其中，男性568人，女性28人；受教育程度初中214人，高中265人，大学115人，研究生 及以上2人。
1.2 方法 调查表的填写及心理评定均在入院后1周内完成。
1.2.1 工具 (1)自行设计的IAD青少年的一般情况、家庭情况及与网络成瘾 行为有关的自我评价调查表。一般情况包括一般人口学资料、入院方式（主动、被动）、持 续迷恋网络时间；家庭情况包括IAD青少年父母的婚姻状况、教育程度、家庭经济收入状况 、家庭成员沟通频率、家庭气氛融洽程度、父母感情状况。与网络成瘾行为有关的自我评价 包括对沉溺网络的危害认识程度、对未来目标的认识程度、对学习的兴趣、压抑感等共20个 条目，按10分制评价，最低为1分，最高为10分。(2)艾森克人格问卷（EPQ），由陈仲庚修 订，包括4个维度，分别为神经质（N）、内外向（E）、精神质（P）和掩饰性（L），共85 个条目。对16岁以下者采用EPQ少年版。(3)父母养育方式评定量表(EMBU) 中文版，为岳冬 梅修订。(4)症状自评量表（SCL-90）。
测评有效性标准采用明尼苏达多项人格问卷的测谎量表，由15个条目组成，得分在8分及以 上则认为有撒谎现象，问卷不可靠。
1.2.2 网络成瘾的临床诊断标准 根据大量的临床实践，在Young的IAD判定 标准［1］基础上加以修订，由精神医学或医学心理学专业人员评定。(1)症状标准（ 至少具备前4项）：①心理依赖――上网已占据了自己的思想与行为；②耐受性――为获得 满足感不断增加上网的时间和投入程度；③戒断反应――停止上网会产生情绪低落、烦躁不 安、焦虑和易激惹；④躯体症状――上网导致睡眠节律紊乱、倦怠、头痛、头晕、颤抖、视 力减退、食欲不振等躯体症状；⑤无法控制自己的上网行为；⑥上网成为缓解痛苦的唯一办 法；⑦对他人隐瞒迷恋因特网的程度；⑧使用互联网导致放弃其他活动和爱好。(2)严重程 度标准：互联网过度使用导致社会功能严重受损（如辍学、失业）。(3)病程标准：符合症 状和严重程度标准至少已持续1个月。(4)排除标准：排除器质性精神障碍、精神活性物质和 非成瘾物质、精神分裂症及情感性精神障碍所致网络成瘾。
1.3 统计方法 t检验及多元逐步回归分析。
2 结果
2.1 住院IAD青少年与全国青年常模SCL-90得分比较 由表1可见，住院网络 成瘾者SCL-90的强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执因子、总均分及阳性项目数 均高于全国青年常模，差异有统计学意义（P＜0.05或P＜0.01）。
2.2 网络成瘾青少年SCL-90总分影响因素的多元逐步回归分析以SCL-90总 分为因变量，以前述自编的IAD青少年一般情况、家庭情况及与网络成瘾行为有关的自我评 价调查表的项目、EPQ的4个因子及EMBU的11个因子为自变量（为定性变量，设置哑变量）， 以 α=0.05为准入标准，α=0.10为剔除水准，进行多元逐步回归分析。通过散点图的 观察确定回归方程满足线性与方差齐性的假设。按照标准化残差绝对值大于3的标准去掉6个 被认为是奇异值的观测量，实际样本590例。共线性诊断：容许度=0.901，方差膨胀因子=1. 109，条件参数=12.05，可认为各自变量间无多重共线性。回归方程的显著性检验F=21. 174，P=0.000，说明该回归方程有效。
由表2可见，共有5个自变量进入回归方程，对SCL-90总分有正向影响，即对心理健康状况有 不良影响。按贡献大小顺序为：EPQ的神经质因子高分、父亲拒绝否认的教养方式、自我压 抑高分；对SCL-90总分有负向影响，即有利于心理健康的因素为：父亲情感温暖与理解高分 及对未来目标认识高分（对未来目标有清楚的认识）。
3 讨论
青少年网络成瘾的诱因多为学习或工作压力大、人际关系困扰、环境适应不良、负性生活事 件等，IAD青少年为了逃避这些不利因素导致的负性情绪而逃到虚拟的网络活动中。长 时间沉溺于虚拟的网络，进一步造成学习或工作受到影响、家庭关系恶化、现实人际交往缺 少或缺失等，这些社会功能的损害又加重了他们原有的不良情绪，形成恶性循环。由此可见 ，IAD青少年很难保持良好的心理状态。笔者的研究结果也证实了这一点，IAD住院青少年的 心身症状明显多于全国青年常模，尤其在强迫、抑郁、焦虑、敌对、人际关系、偏执等6个 方面。国内对网络成瘾者心理健康的研究多针对在校中学生或大专院校学生，对网络成瘾的 判定方法多为问卷自评法，且所采用的标准不尽相同，导致所得的结果也不完全一致。但总 体上可得出网络成瘾者存在广泛心身症状［2-4］的结论。本研究对象为集中住院的 网络成瘾者，诊断由专业临床医生向青少年的父母或知情人了解“病史”并结合面对面的深 入访谈后，根据临床诊断标准作出，其中重要的诊断标准之一为社会功能的损害，确保了诊 断的可靠性。
IAD者不良的心理状况与其神经质人格、父亲否认拒绝、缺少情感温暖与理解的教养方式有 关。许多研究也表明，网络成瘾者具有神经质的人格特征［3-5］及存在不良的家庭 教养方式［6-7］。这一结果提示网络成瘾青少年的父母，尤其是父亲要认识到并纠 正自己的不当教养方式，给予孩子更多的情感温暖与理解，避免一味拒绝、否认，注意从小 培养孩子稳重、善于自我控制的人格特质。
在临床实践中，通过对IAD青少年的访谈发现，多数IAD者对未来没有打算或/和对未来目标 缺少认识。当问到这些问题时，许多人回答“不知道”、“不愿意去想”、“玩一天，算一 天”。当然，也有一部分人希望将来当职业游戏竞技者、程序开发员或做网吧老板。本研究 发现对未来目标缺乏认识（对未来目标的认识得分低）不利于IAD者的心理健康，这与缺乏 对目标的认识、引起不确定感而增加焦虑情绪有关。在对IAD者的综合心理干预过程中也发 现，通过帮助IAD青少年认识网络成瘾的危害，与他们一起分析、制定治疗过程中的近期目 标，并督促他们付诸行动，在实现目标后，他们的情绪也逐渐好转。这些均提示在对IA D青少年的心理干预中，专业人员宜帮助他们确立短期及长期的人生目标，提高心理健康水 平，尽早摆脱对网络的沉迷。
4 参考文献
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青少年网络心理健康范文第2篇
论文摘要:随著全球范围的信息数字化、网络化进程的加快，特别是信息高速会路的建设，一个薪断的时代已呼喻而来一一“网络社会”。网络是一把“双刃剑”。一方面，它借助电脑的高智能化、信息交换与传播的快捷、跨越时空子优势，时社会发展起到了积极的推动作用;另一方面，它把社会成员带入了一个度拟的世界，形成了网络对道德的冲击，对人类的健康发展构成了威胁。如何在充分利用网络带来的机遇的同时，抵制其消极作用?加强“网络道德”教育已刻不容缓。
1青少年网络道德问题凸显
互联网在给人类带来幸福、享乐、希翼的同时，也给人类带来了忧愁、痛苦、危机和失望;在给人们带来物质饮食、信息丰富、交往便利的同时，也带来了情感危机、道德滑坡、人性异化等网络道德失范行为，网络环境中人的生存面临种种尴尬和矛盾。网络正撞击着人类苦苦营造的传统伦理壁垒。对涉世不深的中小学生的冲击尤其严重。由于他们正处在青春前期或青春期，思想活跃，接受新生事物能力强，而辨别能力较差，容易被“绚丽多彩”的网络世界所迷惑。大体说来，青少年受网络影响导致的问题主要有道德情感冷漠化;学习方向迷失化;失犯现象严重化。
2青少年网络道德问题的形成原因
造成青少年网络道德问题的原因是复杂多样的，既有学校教育自身的原因，又有家庭和社会网络环境的原因，也有青少年自身的原因。
2.1学校对青少年网络道德教育存在的误区
面对网络给青少年道德教育带来的诸多难题，许多老师对学生上网采取的不是主动出击、科学引导的做法，而是采取消极防范，盲目禁止的做法。在观念上，片面强调网络的弊端，排斥网络对青少年道德教育有利的一面。一部分教师以“上网荒废学业，日益使人学坏”为由竭力阻止学生“触网”。
2，2家庭原因
不健康的家庭教育环境。家庭教育中缺失亲情的抚慰与关心，孩子成长过程中出现的问题得不到父母及时有效地纠正，从而导致孩子缺少安全感而变得压抑、孤僻等。孩子体会不到家的温暖，找不到归宿感，这是问题儿童、不良少年产生的主要原因。
3加强青少年网络道德教育的途径
虚拟的网络世界诱惑着少男少女，“沉溺网吧、厌学逃学、夜不归宿”，甚至欺诈、斗殴、抢劫等现象并不少见。青少年“触网”需要引导和帮助。只有帮助他们正确认识和利用网络，才能让他们在健康的网络环境中最大限度地获取知识。加强对青少年网络道德教育，应有效发挥学校教育、家庭教育、社会教育及青少年主体自我教育的合力作用，多管齐一下，有机协调，共同促进青少年道德人格的挺立与培塑。
3，1规范网络.引导青少年健康发展
互联网作为网络时代影响青少年道德人格塑造的重要途径，要担负起净化社会环境的责任。
3.2学校道德教育:青少年网络道德教育的主渠道
学校应转变观念，辩证地认识网络之于青少年道德教育的作用，深入分析青少年迷恋上网的原因，提高德育工作者自身使用网络、驾驭网络的能力，构建适应网络时代需要的道德教育模式。学校教育要发挥对青少年网络道德教育的主渠道作用，就要探索适合网络特征和青少年心理特征的教育措施，以回应网络对既有道德教育的挑战。
转变现有德育工作者的观念，变单向教授为双向互动传授，利用网络实现师生共同学习，引一导学生辨别信息之良荞，增加思想免疫力。要把传统教学与实践结合起来，把青少年带入网络图书馆、博物馆等神圣殿堂，让他们阅读有益的书刊，促进其道德和智力的全面发展;最后，要注重教师自身的道德人格培养，力求成为学生道德人格教育的楷模。 发挥网络资源共享优势，开辟学校虚拟德育阵地。
利用网络媒体，改革学校德育主渠道的教育方法。将传统的灌输式德育转变为参与式或交互式德育。教师进行教育时，应将与受教者之间的关系置于平等地位，充分利用网络媒体，有针对性地提出问题，促使青少年自觉践行网络道德规范。
强化青少年心理调试，培养健康的心理素质。
学校教育要结合网络时代的特点，针对日益凸显的青少年心理向题，进行心理素质的强化训练。要把青少年思想问题与心理问题结合起来，将现实的心理健康教育融人德育之中，改善其个性品质及心理素质，增强其适应能力。还要加强有意义的网上思想交流，开设网上咨询热线，利用媒体优势，及时了解青少年的思想状况，解决他们的现实问题。
3 .3家庭教育:青少年网络道德教一育的重要补充
家庭承担着道德示范和道德启蒙教育的任务。父母作为孩子的教育者，其道德人格不仅反映了自身素质，而且通过家庭中的亲子互动及潜移默化的作用，直接影响孩子的道德人格培养。开展家庭教育工作的主要对象是家长，开发亲子互动的活动项目和各类家庭培训项目，发挥在促进儿童思想道德建设中的引一导、示范和辐射作用，成为他们合格的第一任教师。
家长不要把孩子作为自己的私有财产，将孩子作为实现自己未酬理想的人。一味强调孩子学习成绩的好坏，表现为理想目标追求的短期庸俗性，急功进利，忽略了对孩子人生观、世界观、价值观的培养。
3.4青少年的自我教育:网络道德教育的根本点
苏霍姆林斯基曾说过:“一个人能进行自醒，面对自己的良心进行自白，这是精神生活的最高境界;只有那些在人类财富中找到自己榜样的人才有希望达到这个境界。”从某种意义上讲，网络道德教育的过程主要是一个道德内化的过程。网络道德教育要真正发挥作用，最终必须落实到青少年自身的道德发展和自我教育上来，必须充分发挥学生在网络道德教育中的主动性、积极性和能动性。
3.5社会教育:青少年网络道德教育的社会环境
营造社会文明环境是公民道德建设的重要目标之一，也是加强青少年道德教育，培养青少年良好的道德人格的重要条件。
青少年网络心理健康范文第3篇
关键词：青少年 网络成瘾 体育活动 缺失
网络不仅给人们带来丰博的知识，更让人们充分地认识外面的世界，给每个人学习、工作和生活带来了极大的方便。然而，互联网是一把“双刃剑”，它在给社会带来积极作用的同时，也给社会带来一定的负面影响。特别是青少年由于迷恋网络，影响学习、损害健康、淡化现实中的人际交往、性格发生扭曲，甚至走上违法犯罪道路等，给家庭和社会造成危害。因此，开展体育活动帮助青少年戒掉网瘾，促进青少年的健康成长具有重大现实意义。
一、网络成瘾及其危害
“网络成瘾”又称“网络成瘾综合症”（简称IAD），最早是由美国精神病学家伊万·戈登博格在1994年提出的。我国台湾学者周倩将网络成瘾定义为：“由于重复使用网络所导致的一种长期性的着迷状态，并带来连续使用网络的欲望，对于上网有心理和生理上的依赖，若被剥夺上网行为之后就会出现的焦躁和情绪行为。”网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络关系成瘾、网络交易成瘾等类型。
许多青少年痴迷于网络，学习兴趣发生转移，无法集中注意力学习，成绩下滑，逃学、厌学甚至辍学；网络成瘾会对青少年身体产生危害，更为严重的是长时间沉溺于网络可能会导致青少年理想信念缺失、道德意识弱化、法制观念的淡化、人格异化、与现实生活的隔阂等严重问题，极大地影响了青少年的健康成长。
二、青少年学生网络成瘾与体育活动缺失
（一）青少年网络成瘾与体育活动缺失之间存在一定的关系
当今社会充满着竞争和压力，出现了大量的亚健康人群。这些人身体表面看是健康的，各项身体指标均无异常，但与健康人相比，生活质量低、缺乏动力，学习工作效率低，注意力分散，没有目标，感觉生活没劲，这些人生活在一种麻木的状态中。现行教育体制下，青少年承受着巨大的学业和心理压力，很多青少年处于亚健康状态。在现实生活中，青少年体育活动的时间被文化学习所挤占。而青少年正处在精力旺盛、个性张扬、冒险和叛逆的阶段，他们需要宣泄情绪，彰显自己的个性。在现实生活中他们不能通过体育活动或实践活动来发泄压力，苦闷彷徨中他们就会转向虚拟的网络世界去寻找出口。网络的虚拟性、互动性、随意性和娱乐性，恰好能满足青少年学生的内心需求，从中找到一个发泄情绪和压力的途径，也让青少年在不断积分、获得奖励中获得自我成就感和自尊心。一些自制力不足的青少年学生很容易沉迷网络之中无法自拔导致成瘾。反之，如果用丰富多彩的体育活动充实他们的业余生活，培养运动技能，锻炼身体素质，也就减少了网络对青少年的吸引力。
（二）体育活动对青少年健康发展的作用
1、促进青少年智力的开发，提高学习效率
学生经常进行体育活动，可以增强身体免疫力，促进血液循环，供给大脑获得更多的养分，促进大脑的思维力、记忆力、注意力、想象力的发展，提高大脑工作的效率。目前，青少年由于学业负担重、考试紧张和焦虑，大脑皮层会经常处于高度兴奋状态，随着时间的延长大脑会自动产生保护性抑制，从而导致学习效率的下降。而体育活动过肢体活动可以让大脑神经系统得到休息，消除大脑疲劳，从而提高青少年学习效率，青少年在参与一些体育活动时也可以提高团队意识，提高与人交往的能力。
2、培养青少年顽强的意志品质
体育活动一般都具有艰苦、激烈、紧张、对抗、竞争的特点，青少年在体育活动过程中总是会遇到各种各样的困难，为实现目标，就必须承受来自外界和内心的各种压力，努力克服困难，实现目标。越是困难重重，也就越能在体育锻炼中培养起来的顽强拼搏的意志品质。如中长跑能培养学生坚忍不拔、勇往直前、顽强拼搏的意志品质；参加团体项目运动项目能培养青少年学生机智、灵活、沉着、冷静、团结协作的精神。
3、释放压力，调节心理
当今社会择校、升学、就业都给青少年学生带来了不小的心理压力，当学生出现心理问题时，如能及时地疏导和宣泄就能把心理问题消灭在萌芽状态。体育活动是化解心理问题的好途径，实践证明，经常参加体育活动的青少年学生的整体心理健康水平明显高于很少参加体育活动的学生。有研究证明太极拳、瑜伽等活动，能起到舒缓情绪，放松身心的作用，步行走能降低焦虑和抑郁情绪。
4、有助于青少年戒除网络成瘾
体育活动要求学生走出户外，走出教室，走向大自然，参加体育活动，特别是团体活动，能将青少年从网络的虚拟世界拉回丰富多彩的现实生活，在现实生活中学做人、学会遇事沉着冷静，学习该如何面对困难，提高应对环境的能力，学会人际交往之道。
三、加强体育活动戒除青少年网瘾的路径思考
（一）提高青少年体育锻炼重要性的认识
这几年网络成瘾的青少年比例在不断上升，如何帮助青少年戒掉网瘾，健康上网，成为全社会关注的问题。青少年是祖国未来，他们的体质健康关系到中华民族的未来发展，关系着中国梦的延续，青少年体育锻炼需要国家和社会的重视，不能光喊口号，纸上空谈，应把青少年体育作为是全民体育工作的重点，这有助于帮助网络成瘾的青少年戒掉网瘾。通过体育活动能够不断健全体魄，提高个人的免疫力，让疾病远离自己，以饱满的精神投入学习、生活。青少年有一个健康向上的体育爱好，如打羽毛球、乒乓球、篮球等，在和他人比赛中，能够激发其潜在的能力，在体育活动中锻炼其反应能力及肢体协调能力，并通过团体运动结识志同道合的朋友，苦闷的时候相互交流，共同减压。青少年热心于体育运动，在体育活动中充实自己，面对网络就不会为其阴暗的内容所吸引，而将自己的精力投入到丰博知识上，有节制地上网，戒掉网瘾。
（二）大力开展阳光体育运动，占领网瘾青少年学生的课余文化阵地
面对网络成瘾的青少年，打骂不是办法，强制介入往往适得其反，帮助青少年戒掉网瘾，需要大力发展阳光体育。首先，要抓住关键环节，需要学校、老师的正确引导让网瘾青少年学生自愿走出网吧，走向操场，在阳光下运动起来，让快乐在运动中滋生。其次抓薄弱环节，克服体育课以往枯燥的项目，改变体育教学的方式、方法，开展丰富多彩体育活动，对于青少年喜欢的项目，有针对性分组、分类的开展教学，让青少年在快乐中体验体育运动带来不同寻常的感觉，在拼搏中提高抗击打能力，以积极的心态进行自主锻炼、自我评价。注重集知识、健康、娱乐、竞技、兴趣一体的体育活动，在同学之间相互竞争、相互帮助竞赛的氛围。调动他们参与体育活动的主动和自觉性。
（三）学校、社会和家庭三位一体，对网瘾青少年学生体育工作进行齐抓共管
在接触和使用网络时，大学生并不是被动的接受者，而是一个有着内在需要和动机的积极行动者。政府、社会和学校等相关部门，应采取疏导的方法，开展丰富多彩的体育活动，帮助大学生把注意力从网吧、网络游戏分散和转移出来。营造良好社会氛围，帮助青少年远离网络需要是学校、社会和家庭共同参与，学校需要端正认识，把青少年的体育课及课余时间的体育活动作为一项重要工作，多听听孩子们的意见，组织一些青少年喜欢的体育运动，尤其是对网络成瘾的青少年，针对每个的实际情况，和家长沟通，给他们喜欢的体育运动多创造条件。社会方面大力提倡全民体育健身，可以通过国家重点项目资金投入，体育彩票公益金以及爱心人士赞助等方式加大对公共体育健身设施的建设，对于网吧要严格管理，规范上网，保证青少年远离不健康的网络环境。在家庭中父母需要以身作则，带领青少年多参加体育锻炼，给青少年参加体育活动创造机会。整合学校、社会和家庭的力量，形成合力，通过宣传、引导，开展丰富多彩的体育活动，让网瘾青少年主动参与，领略体育的无穷魅力，将沉迷网络的热情转化为参加体育活动的实际行动，让体育运动成为他们心中一个时尚的追求，在运动中远离网络，戒掉网瘾。
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青少年网络心理健康范文第4篇
关键词：网络文化；青少年；心理的影响；对策
1 网络文化对青少年心理产生的积极影响
1.1 促进青少年社交能力的培养
就是因为网络文化的自由无限制性和网络文化交流的互动性，使得网络文化就像一个大熔炉，涵盖了全世界的科技、教育、艺术方面的资讯。
1.2 促进青少年思维能力的提高
青少年在面对这种庞大的信息资讯时，需要他们用超乎寻常的想象力和创造力去筛查、去运用这些资讯。这无形之中给他们带来了一种压力，正由此青少年开始去创新观念、创新思维、创新能力。他们的智力得到了升华。
2 网络文化对青少年的产生的消极影响
2.1 造成青少年道德法律意识淡化
目前网络文化造成不健康的网恋盛行，特别是在青少年当中已经习以为常，网络上黄毒肆掠，宣传暴力的思想也吸引网民特别是青少年的注意，同时近年来网络文化诱导的自杀也时有发生。一些违法网站也在宣传封建的迷信思想，极大地冲击了青少年的道德意识。
2.2 造成青少年身体健康受到损害
连续长时间的上网会造成青少年视力下降、情绪低落， 使其变得孤独、敏感、忧郁、警觉、不服从社会规范， 甚至出现精神障碍、自杀等情况，这些都对青少年的身体健康受到侵害。
2.3 造成青少年思维力，注意力的下降
青少年的思维能力和注意力在经历了自由散漫的网络聊天和轻而易得的网络购买之后开始逐渐下降。由于网络的便捷以及网络知识的丰富，处于学习阶段的青少年遇见书本的难题时，他们不愿再花时间去研究解决问题的方法而是迅速求助于网络，照搬别人的方式方法。这样无形之中他们的潜意识就作祟，注意力开始不集中，思维能力也开始逐渐下降。
3 应对网络文化对策探讨
3.1 社会层面上
首先，要加强网络文化管理，加大网络文化立法力度，预防青少年网络犯罪。同时相关法律部门应着力建立健全有关未成年保护法，以及网吧网络的监管法，同时要开发高端信息技术，有效地对网上的信息准入事项进行过滤与监督，确保网络文化的健康有序。我们还要呼吁社会给予青少年足够的关怀和爱。
其次，加强青少年网络文化宣传教育工作，要使青少年明确认识到网络文化是一把双刃剑，过度使用会对身心产生不好的影响；教育青少年提高网络信息的鉴别力，有选择的采用、学习，培养健康的应对网络文化心理，养成良好的上网习惯。
最后，加大行政执法力度，对各种网络文化犯罪进行打击，净化网络文化环境，为青少年创造一个好的网络文化环境，促进青少年的心理健康，从而促进青少年的成长。
3.2 家庭层面上
首先，家长要懂得运用网络的基本知识，能够充分的认识网络文化对青少年带来的各种影响，进行健康的网络交流与知识运用，给孩子做好表率。
其次，家长要和学校保持密切的联系，时刻了解学生在心理上面的变化，做好家庭教育与学校教育的衔接工作，以便做好对孩子的网络文化的教育工作。
最后，父母可以培养孩子的兴趣和爱好。要培养他们的兴趣，多参加有益于身心健康的活动，提高身体素质和心理素质，抵消网络文化的侵蚀。
3.3 学校层面上
首先，作为教育主阵地的学校，在对青少年教育方面必须发挥其作用。学校应积极推进校园网络文化建设，校园制度建设以及校园规范建设。从制度上加强对青少年接受网络文化的监管。
其次，学校应该积极开展有关健康网络文化传播的活动，利用活动向青少年宣传健康的网络文化的必要性和重要性，真正从思想上引导青少年正确利用网络。让青少年认识到上网的目的及其意义，认识到网络文化存在的不良信息，从而提高对网络文化的免疫力。
最后，教师最为学生学习的促进者，因此教师在对青少年的引导方面很重要，作为与青少年学生合作伙伴关系的新型师生关系，教师作为文化的传承者，必须时刻保持敏捷的判断能力与洞察能力，并且要有针对性地对学生进行思想道德的渗透与影响，从而使青少年青年拥有明确的价值观，人生观，拥有远大的理想，培养他们高尚的品德。
目前，网络文化对青少年心理的影响越来越突出，侵蚀的越来越深，我们必须从根本上认识网络文化的影响，正确的对待，不断提高青少年对网络文化的认识，加强网络文化宣传工作，提高青少年的道德意识和法律意识，提高青少年的你身体素质和心理素质，才能促进青少年心理的健康发展。
[参考文献]
青少年网络心理健康范文第5篇
关键词：大学生；网络成瘾倾向；人格特质
中图分类号：G641文献标识码：A文章编号：1671—1580（2013）02—0066—02
随着经济的飞速发展，网络在信息传播、知识扩展、人际交往中占据着越来越多的分量，由此对人们的思想观念、生活方式、交友方式、以及心理都产生了巨大的影响。随之产生的网络心理障碍现象也日益增多。“网络成瘾倾向症”（Internet Addiction Disorder：IAD）首次被提出是在1994年，来自美国纽约的精神病医生依凡·金伯格（Goldberg）将自己发现的一种新的心理障碍疾病命名为网络成瘾倾向症。由于在校大学生对互联网具有更高的可获得性，家庭和学校对在校大学生的约束和管理一般都比较宽松，这使得他们周围能够抑制网络成瘾倾向的环境因素被削弱，发生网络滥用行为的可能性更大。本文的研究重点是网络成瘾倾向在年级变量、性别变量和是否独生子女的差异，大学生网络成瘾倾向于不同人格特质的关系。
一、网络成瘾倾向的概念
对于网络成瘾倾向之前的研究人员有着具有细微差别的定义。我国台湾的心理学者周倩将网络成瘾倾向定义为：“由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望；同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对于上网所带来的会一直有心理与生理上的依赖”。本人把网络成瘾倾向定义为：重复使用网络并对其产生一种心理和生理上的依赖，从而影响上网者的认知功能、情绪情感功能以及行为活动，以致网络使用者在思想和行为上偏离现实生活，但仍然沉浸其中不能自拔的一种行为。
二、人格特质的概念
关于人格特质理论我们经常用到和见到的主要有奥尔波特（Allport，G.W.）的人格特质理论，以及具有代表性的、影响比较大的几种人格特质理论，如卡特尔（Catell，R.B.）的、艾森克（Eysenck）的和近期发展起来的人格的大五或五因素模型。人格特质是指在组成人格的因素中，能引发人们行为和主动引导人的行为，并使个人面对不同种类的刺激都能做出相同反映的心理结构。
三、关于青少年网络成瘾倾向与人格特质方面的研究
目前大多数专家学者对青少年网络成瘾倾向状况进行了研究。西安财经学院政治与行政学院李望舒的《西安市青少年网络成瘾倾向状况与人格特质的关系研究》采用卡特尔16种人格因素调查表和美国匹兹堡大学金伯利·杨 （K .S.Young）教授设计的网络成瘾倾向问卷，结果显示不良的性格特点与网络成瘾倾向相关，男、女生成瘾特点不同 ，网络成瘾倾向者的上网时间和上网历史均明显高于非成瘾者，理科类院校学生的成瘾人数高于文科类和艺术类院校学生。山东师范大学于宗富的《网络成瘾倾向青少年个性特征、心理健康、社会支持状况研究》指出网络成瘾倾向是指“由于不良或过度使用而对互联网络产生依赖感，导致个体在学习、工作、交往、健康等方面可能发生损害的现象”。于宗富的研究以山东理工大学的青少年为研究对象，采用问卷调查、访谈等形式，对青少年上网情况及网络成瘾倾向现象进行了研究，研究结果表明不良人格特质的学生容易上网成瘾。网络成瘾倾向者的心理健康因子明显低于非成瘾者。网络成瘾倾向有很深的内部动因，除了网络本身具有易致瘾的特点外，青少年的性格特点、生活方式、性别差异等，都是造成网络成瘾倾向的因素。不同程度网络成瘾倾向的大学生，在生活事件的总分和各因子上存在显著差异，高成瘾倾向的大学生受负性生活事件的影响更大。
四、研究方法
笔者主要以辽宁省高校400名大学生为例，研究大学生网络成瘾倾向与人格特质及其生活事件之间存在的关系。
研究工具包括：《中文网络成瘾倾向量表（CIAS-R）》和由英国伦敦大学心理系和精神病研究所埃森克教授编制的《艾森克个性问卷（EPQ）成人版》。采用这两个量表对辽宁省400名高校大学生进行了调查问卷，并对研究数据采用SPSS.17.0软件进行统计分析处理。
五、研究结果
（一）大学生网络成瘾倾向在性别方面在存在显著差异；
（二）年级方面大学生网络成瘾倾向存在显著差异；
（三）网络成瘾倾向在独生子女与非独生子女方面存在显著差异；
（四）大学生网络成瘾倾向与人格物质方面存在相关。
六、结论
（一）在性别、年级、是否独生子女这三个变量上大学生网络成瘾倾向都存在显著差异。男大学生相比女大学生有更高的网络成瘾倾向；年级变量上大一学生成瘾倾向最高，大四最低，二三四年级呈逐渐下降趋势；非独生子女网络成瘾倾向要低于独生子女。
（二）不同程度网络成瘾倾向大学生在人格特质上存在显著差异，高神经质、精神质的人表现出高的网络成瘾倾向。
由研究结果得知，要调整改善大学生网络成瘾倾向，须结合大学生人格特征及影响因素从以下三方面加强大学生心理健康教育工作：
1合理定位网络功能，培养健康的人格特质
随着经济的发展，电脑做为学习工具也越来越普遍，QQ、飞信、微博在人们的信息交流中也越来越占到主导地位。学生工作中使用网络做为信息交流在高校中也非常普遍，必须承认网络在生活中的确必不可少。但是也需要给网络的存在有一个合理的定位。如果网络占据了生活的绝大部分，沉迷于网络交友、网游等，就会混淆虚拟和现实的界限，因为沉迷网络导致挂科甚至辍学的例子也屡屡出现。合理定位网络生活的功能和作用是我们减少网络成瘾的首要任务。
2建立和完善大学生来自家庭的支持系统
家庭是个体社会化的重要场所，是父母教养方式体现最为集中的地方，是我们形成人格特征重要的来源，更是社会支持系统的重要组成部分。没有良好家庭支持系统的学生，虚拟的网络成为逃避现实问题的一种方式。寻求家庭系统的支持是减少网络成瘾倾向的重要方式，学校在学生工作中也应注意加强班级团体氛围的建设，让远离家庭的学生积极参与团体活动，在团体互动的氛围中多建立现实交流解决问题的能力，培养积极情绪，完善人格特征，使网络存在于大学生的生活中，而不是生活在网络中。
3建立合理的上网时间管理表
在文献分析和问卷调查过程中发现，是否有明确的时间管理观念在大学生的网络使用中起到重要作用，没有明确时间管理观念的学生每次上网时间都会超过预计时间。表示没有明确的时间管理表，每次都超过预计时间的人数占总数的46%，具有网络成瘾倾向的学生情况更为严重。所以为自己建立合理有效的时间管理档案是减少网络使用过度，明确目的，有效达到目标的重要方式。按照时间管理表进行，也有助于提高个体的自我效能感，更好地进行其他各项学习、活动。
[参考文献]
[1]于宗富.网络成瘾青少年个性特征、心理健康、社会支持状况研究[D].山东：山东师范大学，2008.
[2]姚建国.青少年网络成瘾及与人格因素的相关研究[D].南京：南京医科大学，2006.
[3]陈侠，黄希庭，白纲.关于网络成瘾倾向的心理研究[J].心理学进展，2003（03）.
