网络沉迷的建议

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇网络沉迷的建议范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

网络沉迷的建议范文第1篇

但网络也是一把双刃剑，它也有不利于我们的一面。有的同学过度沉迷电脑无法自拔；有的同学做了网络的俘虏，成了小网虫；还有的同学因整天看着电脑，眼睛受到严重损坏，成了高度近视。据调查，目前在网吧上网的青少年，百分之九十五以上的都是因沉迷于网络游戏，进而导致学业荒废，毁掉了自己前路。

在我看来，我们学生应当上好现代信息技术课，掌握基本的电脑技能。条件允许的话，在家长或老师的指导下，也可以适度适量地上网，下面，我想大家提几点建议：

一、不要沉迷于网络。大多数同学都喜欢玩电脑游戏。在家长允许的前提下，休息时间适当玩一玩，我认为是可以的，但千万不可入迷。长时间上网和玩游戏会严重影响我们的身体健康。据专家介绍，长时间坐在电脑前的青少年中，百分之三十患有缺铁性贫血，近视、脊椎及身体其它部位的疾患也明显偏高。长时间上网还会影响学习成绩。我建议，在家上网一定要得到家长同意，并严格控制时间，不玩大型的网络游戏。不上网吧。

二、遵守网络道德。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，没人知道我是谁。网络道德主要是靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。我要求，上网交流中做到文明用语；上网不发表和传播不良信息等。其实，网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就会能找到你。

三、注重网络安全。网络安全涉及到很多方面，对我们中学生来说，主要注意以下几点：一是保护好自己的密码等信息不被盗走，方法有很多，请同学们向老师咨询。二是不随意透露自己的真实信息，不轻信网上的中奖通知等欺诈行为。没有经过父母同意，不要把自己和家人的姓名、住址、学校、班级、电话号码、身份证件号码、相片等，在网上向其他人透露。未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。

网络沉迷的建议范文第2篇

关键词：网络；诱惑；抵制；引导

当前，我们正处在信息化时代，电脑、网络和智能手机已经普及每个家庭，成为千家万户的生活必需品。孩子们随时随地都能接触到网络，上网玩游戏、看视频已成为大部分孩子课余时间主要活动内容。然而，网络上各种各样的诱惑无处不在、无时不有，孩子们的身心正处在成长时期，明辨是非的能力有限，很容易受到网络不良信息的影响，特别是乡村孩子，家长对孩子上网监管、引导的意识不强，容易让孩子沉迷网络，不能自拔。要解决这个问题，就要找出乡村孩子沉迷网络、难抵诱惑的原因，正确加以引导。

一、沉迷网络、难抵诱惑的原因分析

（一）缺少监管和正确引导

面对网络上各种既刺激又有趣的电子游戏、各家电商制造的豪华繁多又有诱惑力的电子玩具等各种诱惑，孩子们不能很快地明辨是非，很容易上当。轻的荒废学业，重的走上犯罪的道路，面对网络诱惑，乡村孩子的家长，既无奈又束手无策，很是头疼。造成这种现象，主要是由于学校、社会和家长缺少对孩子使用网络的监管，不能正确引导孩子健康上网。许多农村家长整天忙于工作，没有时间陪他们学习、上网、娱乐，让孩子们放任自流。再加上许多农村家长，文化素质比较低，没有树立正确引导孩子上网的意识，不能教会明辨是非的能力，致使孩子们沉迷网络、难抵诱惑。

（二）课余时间精神生活单调

乡村孩子在课余时间精神生活不丰富，也是造成孩子们沉迷网络的重要原因。乡村孩子不能像城市里的孩子可以去公园、游乐场、少年宫、图书馆等地方去消遣娱乐，只能待在家里自娱自乐。家长没有时间陪伴他们玩乐，又不能培养他们读书、练字、唱歌、跳舞等其他的爱好兴趣。因此，上网娱乐几乎成为他们课余时间的主要活动内容。玩的时间长了，就会上瘾，不能自拔，不能抵挡网络诱惑，也就在所难免。

（三）自我控制力弱，难抵诱惑

孩子们正处于身心发育时期，思想还不成熟，明辨是非和抵挡诱惑的自我控制能力比较弱，难以抵挡网络上的各种诱惑。再加上繁重的学习任务，激烈的升学竞争压力，让孩子们没有时间去培养自己的各种兴趣和爱好，不能丰富自己的课余活动内容。孩子们整天都是在学习、作业、考试的单调生活中度过，不少学生在情绪低落、抑郁、厌学时，又不能及时得到教师和家长的疏导，上网聊天，找他人倾诉就成了他们最好的选择，时间长了，自然就会爱上网络。

二、抵制网络诱惑的对策

（一）加强教育，正确引导

为了增强乡村孩子们抵制不良诱惑的能力，学校应当加强教育，让孩子们对网络有一个正确的认识。既要认识到信息时代网络给我们的学习、生活、工作带来的便利和好处，更要认识到网络上不健康的内容对青少年的毒害作用，给他们讲清网络诱惑的危害。在日常教学中，教师要教给孩子们明辨是非的基本能力。正确引导孩子们如何利用网络进行学习、寻找资料、如何利用网络获取自己有用的信息。教育孩子们自觉遵守网络道德，争做新时代的好孩子。

（二）共同监管，减少危害

减少网络危害、抵挡网络诱惑，加强对孩子们上网监管是必不可少的有效手段，学校教师要监管，学生家长也要监管。利用网络、手机、家长会等多种手段和时机，建立教师、家长联系“热线”，随时能够掌握孩子们的课余时间的动态。教师和家长要多与孩子沟通，建立和谐的关系，当发现他们有不良上网行为时，教师和家长应及时制止并做好思想工作，减少网络对孩子们的不良影响。

（三）自我控制，健康上网

要从根本上抑制网络诱惑，就要培养孩子们的自我控制能力，加强自律，让他们树立远大理想和高尚情操，使他们把主要时间用在学习功课上，培养他们文明上网、健康上网，做一个有责任心和上进心的好“网民”。不听信网络上的谣言，不制造和传播谣言，不在网上谩骂攻击他人，自觉抵制不文明行为。

（四）培养爱好，适度用网

学校和家长应该注重培养孩子们健康、向上、益智的各种兴趣和爱好，丰富孩子们的精神生活。如，课余时间开展读好书活动、练习书法、学唱健康歌曲、练习舞蹈、进行球类比赛等活动，转移孩子们上网的兴趣和精力，使孩子们不至于整天沉迷网络，养成科学用网、适度用网的好习惯。

总之，只要让孩子们对网络有了正确的认识，在教师和家长的共同监管下，培养其健康向上的兴趣爱好，注重加强其自制力的培养，就一定能让乡村孩子们抵制诱惑，健康快乐成长。

网络沉迷的建议范文第3篇

每学期开学和期末考试前这两个时间段，我会不断接到家长电话，建议我禁止学生玩网络游戏。家长的心情我很理解，但他们的建议我不完全认同。家长的聚焦点在于限制、禁止孩子玩游戏，而我关注的是你们为什么喜欢玩网络游戏。

在我眼里，你们今天喜欢玩游戏跟我学生时代玩泥巴、荡秋千是一样的。而不同的是，我面对大自然，你们面对电脑网络。当我玩泥巴的时候，我得先找黏性强的泥土，浇适量水，搅拌揉捏后形成泥团，制作成各种小物品，置于阴凉处几天，晾干后涂刻上花纹字迹。我曾经用泥巴制作出多套中国象棋，当作礼物送给朋友。当我荡秋千的时候，我得先找两棵合适的树，把结实的绳子牢牢地绑在上面，然后反复调试、修改，直到伙伴们都满意为止。虽然要花上半天工夫，但这秋千能陪我们度过整个秋天。自然，是一本永远翻不完的神奇之书，田野、山坡、沟壑、溪流，接连不断的新发现让我不能停下玩的脚步。

今天看你们玩游戏，只要按一下电脑开关，然后就可以坐上数小时，不吃不喝不睡，悬梁刺股。你为网游付热肠，网游给你戳脊梁。它毫不客气地给你们留下了近视眼、鼠标手、颈椎病等后遗症。你们毫不犹豫地一头扎进了网游，走进一个由别人设计、受别人控制、被别人盘剥的程序陷阱、关卡丛林、利润黑洞。曾有学生告诉我， “有些游戏设计得很巧妙，跟真实情境一模一样，你没体验过你怎么会懂？”但我要说： “再逼真的情境也是人为设计的圈套。”我曾经读到过这样的文字： “那些矫饰的弹窗，那些吹嘘的流水，那些浮华的软文，那些美艳的代言，都是游戏公司设下的障眼法，游戏的本质就躲在它们背后，偷笑着数钱。”不管你为你所热爱的网游写下多少维护的理由，你都不能否认你付出了损害健康和损失金钱的代价。

走向自然，还是继续沉迷在网游的黑洞里，这是个值得大家思考的问题。

有同学曾在作文里写道： “放学回家，只看见一幢空荡荡的房子，爸爸妈妈不在，猫儿狗儿没有，只有电脑还算是个活物。”但他后来发现，即使父母在家，他也已经对亲情视而不见。也有同学说，作业比珠穆朗玛峰还高，题海比太平洋更深，考试比脚镣手铐还沉重，唯有游戏才能让人轻松快乐。可后来我们却发现，即使把作业量降下来甚至取消，仍有人没有停止对游戏的过度坚持。网游难道不是另一种意义上的枷锁吗？

我惊喜地发现，班里喜欢玩网游的男生往往也是喜欢打篮球的。玩网游的时候，你们在校交流闯关经验，回家上网协同作战。家长以断网惩罚，你们就以绝食相抗，除了好玩，不想被挤出团队也是重要原因。打篮球的时候，你们有挡有传，连突带投，打配合行云流水，投三分准如尺量，进攻求风驰电掣，防守必滴水不漏，这才是培养人的团队，锻炼人的圈子。

走向篮球场爱上运动，回归家庭享受和睦，还是“拿着屠刀狠狠地杀戮”，这也是一个值得思考的问题。

北京理工大学计算机专业2013级学生冯昊怡是个资深网络爱好者。他来自河南农村，为减轻父母的家庭负担，他14岁时开始自学计算机知识，为一些小企业设计网页，或者做搜索引擎优化，或者给刚刚兴起的网络商城做校园。他一边读书一边“做生意”赚钱，不仅解决了自己的学费、生活费，还时不时为家里添置大件。高考结束后的两个月内，他利用自己的头脑、知识和技能赚了7万元。他看不惯身边那些痴迷网游的同学，他说： “网游是青春的坟墓。”在这里，我要诘问大家一句：你愿意做自己青春的掘墓人吗？

网络沉迷的建议范文第4篇

网络游戏的本意可能并不坏，它只是想让人与人之间开辟一块更大的交流空间。可没想到的是，这却诞生了一批又一批的网虫，他们沉迷、于网络游戏的虚幻世界中，整个精神被那激动的情节所吞蚀，仿佛在行尸走肉。一般这些人大多数是缺乏正确理智的青少年，他们无法有分寸的掌握整个网络，而是单单停留在网络游戏寻求刺激、寻求荒诞的乐趣中。如果我们在不唤醒这些迷途羔羊，欲待何时呢？2000年就曾发生过一起由网络引起的血案。

一个15岁的男孩，眼看就要中考了，成绩一向优秀的他，由于上网，成绩从名列前茅迅速下滑到倒数几名。他爸爸知道后非常生气，把他痛打了一顿，他一气之下离家出走。这一去没有了音讯。本来气氛和睦的家庭一下子冷淡了下来，一个网络游戏的奴隶就这样诞生了，很快他没有了钱。于是他回家去要钱，当时他家只有奶奶，奶奶苦口婆心的劝他这迷途羔羊。谁知，他从厨房里拿了把刀，连捅他奶奶数十下，已至当场死亡，抢走身上仅有的十多元钱……

也许，有人会说：网络也是有益的啊，没错网络对我们的确也有，有益的影响，但是在负面影响和正面影响的权衡之下，大多数人们则毫不犹豫的奔向了“万丈深渊”。一个个鲜活的事实、血淋淋的教训活生生的摆在我们的面前，现在的社会是金钱在主宰，一切市场经济包罗万象。网络也是一样，网络游戏是电子鸦片，它既浪费时间，还浪费金钱和荒废学业；它是一个魔鬼，是精神上的魔鬼，只要人一沾上它，就会丧志，整天都会魂不守舍，精神恍惚，严重污染了青少年的心灵！年轻的朋友，该是你们回头的时候了！

网络沉迷的建议范文第5篇

关键词：中学生；网络沉迷成因；网络沉迷应对

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）03-332-01

在网络高速发展的今天，各种通信设备如：手机、平板电脑、台式电脑等的大量运用，使得人们上网更加便捷，提高了信息的传播速度，转变了工作、阅读方式，使人们的生活，工作，学习效率有了很大的提高，但同时以出现了一部分青年学生整天沉迷于网络这一虚拟世界而不能自拔的情况，使其荒废青春，荒废学业等情况不时出现在各种新闻媒体中。如何让青年学生对上网掌握一个“度”，使其不耽误学习、生活。

通过我校200名学生进行调查研究，沉迷网络的原因有：

1、现实中的挫败与网络中的“荣誉感”，使学生沉迷于网络

青年学生在学校期间，由于多方面的原因，造成自己在学习或生活中出现失败感，由于家长、老师没有正确的引导，学生自己没有能从挫折中找到自己的不足，从失败中找出原因，弥补自己的不足，反而逃避挫败，在网络游戏中找到久违的“成就感”，长此以往而形成迷恋网络游戏而不能自拔，荒废学业。

2、缺乏家庭亲情关爱，在网上寻找寄托。

在经济、科技快速发展的今天，单亲家庭、留守儿童在各处都有，可有一些青年学生由于父母长期不在身边或父母对其关爱不够，没有正确的励志引导和自己积极向上的决心，整天认为自己像被遗弃的孩子，在网上聊天，乃至于网恋大有人在，感觉自己好像终于有人关怀，过早地进入恋爱，而将自己在中学阶段的主要任务学习放一边。从而由于网恋引起的逃学、夜不归宿、整天用手机上网等。荒废了学业，引起学校、家长、社会的担心，从而造成学生家长“谈网色变”的心态。

3、自己缺乏坚定的意志，经受不住同伴的“劝说”和诱惑

青少年学生是学习任何事物最快的时候，同时已是逆反心理最强的时候，自我控制力比较差，思维能力不成熟、辨析信息的能力不强，经不起新事物的诱惑，由于爱面子、不懂得有效的拒绝，从而被“朋友”引入网络游戏、网络聊天、形成“包夜”玩游戏，白天在教室睡觉，更有胜者出现逃学、学习下降、最后失学的悲剧。

4、自己甘愿堕落，为引起父母的重视。

5、父母对子女的放纵式管理，使其凭自己的心情办事，即所谓孩子不听家长的话，家长不能有效的管教孩子，有的还给孩子起到坏的带头作用。拿钱给孩子上网，只要不打扰他就行。

针对这些调查发现的以上情况与家长、学生进行交流并查看有关法律法规，现就中学生沉迷于网络的应对方法提出我的观点供大家参考：

一、有效监管，适度上网

青年学生是祖国的未来，信息技术是人们进入社会不可或缺的技术，在学生阶段应该对网络有所掌握和了解，但应有一个“度”的掌握。即青年学生应该在家长的监管下上网，禁止孩子进入网吧。由于孩子还未成年，网络中各种信息良莠不齐，一个人学好不易，但学坏却很快。因此我建议家长将家里的计算机放在家里的客厅，家长并不必在计算机旁看孩子在干什么，但只要有家长在，孩子就不敢看视频。家长对玩的游戏不时留意并提醒这是假的，注意控制孩子上网时间一天最多不能超过1小时。

二、减少打骂、多点关心，发现孩子优点并及时鼓励

沉迷网络的青年学生往往没有自己发展的方向，在现实中没有成就感，缺少父母、老师的关爱，乃至于有的家长经常拿别的孩子的长处来比较自己孩子的短处，总认为孩子什么都没有别人做得好，总比别的孩子笨。长此以往，孩子在现实生活中或多或少有自卑感，因此只能在虚拟的世界中找到自我，从而迷恋网络而不愿回到现实社会中来。家长、老师对这类学生应该多了解，观察，及时发现优点，并时不时提到他的优点，让孩子有自我展示的机会，增强自信心。

三、家长示范、及时纠错

家长是孩子的第一任教师，同时也是孩子的重要引路人，没有任何一个孩子从出生以来就披上不学无术的标签。什么样的环境造就什么样的人，孟母三迁就是这个道理，孩子在家与家长在一起的时间是最多的，只看家长是否真正用心去思考你的行为由于长时间在孩子的身边一遍又一遍重复，孩子潜移默化作用下对他影响较大，积极的影响使一个人积极健康发展，不良的习惯同样影响一个人的发展。中学生由于认知水平还不成熟，受同学或朋友鼓动下很容易犯这样那样的错误，这时家长应该经过说服教育，使其知道不对的原因，自己改如何办，并努力改正的过程中家长可以在一旁协助改正。

四、金钱的合理给予，权利的有效控制

“金钱不是万能的”在全世界充满物欲的时代被看成一句笑话，有的未成年人认为我家有钱，我家长有权，自己谁心所欲，想怎样就怎样的情况，如“我爸李刚”的人，在思想、心理还未成熟的孩子面前，家长要合理控制孩子的权利，一件事行就行，不行就一定不行，不能太对孩子溺爱。

五、教师在教育中平等关注每一个学生

在学校、教师的素质参差不齐，使得相当一部分教师对学生不能做到真正的平等，学生在他们的眼中始终存在着差异。那些学习成绩好、遵守纪律的学生，老师们给予的关心较多；而对“后进生”，老师往往不是训斥，就是置之不理。教师对“后进生”缺乏耐心，也没有恒心，也就使得他们自我轻视、自暴自弃。教师要平等对待每个学生，不歧视每一个学生，这道理可能每个教师都明白，但在日常的教学实践中我们却往往会“偏心眼”于那些学习成绩好，又聪明乖巧的学生。教师要想真正做到平等对待每个学生，首先要把自己的学生看作是“上进生”，用平等的眼光来看他们。其次对每个学生都要给予支持、帮助、关心、爱护，让学生感受到老师对他们是发自内心的重视和关爱。给予学生赞美和鼓励，把自己的爱心传递给学生，让他们实实在在地感受到老师真的在关心他们。

参考文献：