职中职业规划

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇职中职业规划范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

职中职业规划范文第1篇

随着国家对职业教育的重视及广大家长渴望子女"上好学"的高度期盼，使我国的中等职业教育进入了一个新高点。扩大职业教育规模与提高职业教育质量成为新时期的新要求。但是，针对职中生个人的可持续发展性问题也提到职业教育者的面前。事实上，职业学校的生源大多属于普通高中选剩的"优剩者"，除过基本知识差，自控能力差，学习能力差外，他们对所学专业包括学校及自己都缺乏合理的认识，对自已的未来更缺乏信心。因为他们对自我的行为缺乏有效的控制，很多学生到校后就是为了混个文凭，混成年龄。因此，这一个群体是一个发展方向不明确、上进动力不足的被人们认为的"玩完"的一群。而这些学生因为考试成绩差无奈的进入职业学校后，又对职业学校抱有成见，对学所专业有些鄙视。因此，要想激发他们的学习兴趣，重树他们的人生理想十分必要。

笔者通过个别了解、问卷调查、家庭走访等方式，对学校1000名在校生进行了调查研究后，发现在职中生中存在以下现象：

1.鄙视职业教育

70%的学生因初升高时成绩太差而无奈选择职业学校；另有15%的学生认为读职业学校压力小、轻松，来这里是混年龄混文凭的；15%的学生是为了今后生存，学一个符合自身条件的专业将来有口饭吃件。

2.倍感前途迷茫

40%的学生没有想过未来，采取混一天是一天的心态，消沉度日，46%的学生对自己的前途没有信心，认为自己不如别人，今后也肯定没有大出息。

3.不良习惯相似

女生以吃垃圾零食为主，开始讲吃讲穿，早恋者居多；男生以打群架，集体上网吧玩游戏都较多，经常旷课，甚至夜不归宿，还有一些学生在人际交往中出现障碍，导致人际关系不好，情绪低落，不合群。有26%的学生经常或偶尔与教师和同学发生矛盾。

4.走入择业误区

怀疑自己职业能力者占18%，他们对自己的专业技能是否可以让自己在社会上有立足之地持怀疑态度；怀疑学校里所传授的知识能否运用到实际工作中者占85%；对即将面临的"社会生活"及"职业生活"产生恐惧，有消极懈怠思想者占54%；不想从基层做起，好高骛远，自身能力与自我评价有差距者占67%。

以上问题如不及时纠正，正确引导，尽快克服，"招得进来，留得下来，送得出去"这句承诺就是空的。这样的毕业生，不但有损学校声誉，且会影响学生一生。

解此燃眉之急的方法是什么？这些方法又如何实施呢？

毋庸置疑，职中生的此类共性问题，有社会环境因素，更有家庭教育因素，也不排除学校的教育因素，个别学生还有自身观念或经历等方面的因素。不管怎样，职中生缺乏明确的发展方向与目标，对自我职业生涯缺乏合理而有效的设计是必须解决的问题。

在职业学校开设职业生涯规划课程，对学生进行职业生涯设计教育，引导学生科学、合理地规划自我的职业生涯，并积极主动为自我职业生涯发展打基础、做准备是解决此问题的基本途径。

什么是职业生涯规划呢？

美国国家生涯发展协会将职业生涯定义为：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。由这个定义可以看到职业生涯不是个人随意的、短暂的行为，也并不简单地就是一份工作，它是人们规划、思考、权衡而创造出来的，具有独特的个性，是人们的一种生活模式。著名心理学家舒伯也曾提出职业生涯即生活的观点：职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它整合了人一生中依序发展的各种职业和生活的角色，它不仅包括职业角色，也包括和工作有关的其他角色：学生、家长、配偶、公民和休闲者等。

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单地说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一个人，在自己的职业生涯初始选择一个什么工作作为职业，是极其重要。

对职业生涯的提前计划，叫做职业生涯规划（career planning），又叫职业生涯设计，指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的行动计划。简单地说，就是规划开始工作到退休的整个职业历程。职业生涯规划包括职业规划、自我规划、理想规划、环境规划和组织规划等。

既然职业生涯是我们每个人从事职业工作的所有时间，那么对职业生涯规划的就显得尤为重要。就像一个人要去旅行，出发之前必先设定旅游线路，既不会错过梦想已久的地方，也不会千辛万苦却去到并不喜欢的景点一样，对职中生而言，规划职业生涯是一个职业探索与奋斗的征程，其目的就是争取最大的收益，少走弯路，不走错路，避免走回头路，选择走最佳的路径来实现职业理想，从而实现职业上的自我价值，促进和推动人生其他理想的实现。

对职中生进行职业生涯规划教育应注意以下两点：

1. 在理论学习方面，要针对某一岗位群的所有相关学科理论知识。夯实职业生涯的理论基础，可为职中生的一生树起一个标杆。职业生涯设计教育的渗入，有利提高学生学习的积极性，明确教育教学的目的性。且在今后的学习过程中以此目标来激励并监督她们克服各种困难。

2. 职专生不仅是职业型人才，更是素质型人才。这里所说的素质指专业素质、文化素质、心理素质、思想素质及身体素质。在现代社会，职业已不仅仅是谋生的手段，也是劳动者幸福与快乐之源，而劳动者具有的敬业精神、团队协作精神是将来事业成功和生活幸福的重要因素。在职业生涯的规划，就是要及早树立学生正确的积极的人生观、价值观、世界观教育。在他们进入职业生涯前就调整好心态，充满自信、坚定信念，可以安安心心踏踏实实地从基层做起，勇敢地迈向自己规划的目标。

职中职业规划范文第2篇

关键词：中职生；就业；职业

在我国社会主义市场经济下，用人单位不仅要看学生的文化和专业技能如何，还要看学生是否具备高尚的职业道德，是否适应本职工作，是否具有创新精神。所以，就业指导工作在职校教学工作中显得特别重要，它是涉及毕业生的切身利益、涉及国家社会政治稳定、涉及学校教育改革及其发展的一项十分重要的工作。

一、加强就业指导，促进中职生转变观念

目前中职生就业难，其实难在观念未转变。所以，应该转变中职生的就业观念，减轻他们的就业心理压力，给学生适当的就业期望值。引导中职生树立全新的就业观，摒弃传统的就业观念，破除人为把工作岗位分成高低贵贱的观念，引导中职毕业生树立面向基层和生产第一线就业，帮助毕业生树立创业意识，认清当前就业形势，鼓励毕业生到社会中去锻炼，积累社会阅历，创造出一条属于自己的就业与创业之路。学校可适当分年级经常性地组织与就业有关的实效性强的报告会，就业指导教师可以自己组织就业专题报告，也可以请政府劳动保障部门相关工作人员、创业成功代表、用人单位主要负责人等为学生作报告。通过就业报告会，让中职生了解当前的就业政策和形势，转变他们的就业观念，树

立就业信心，让中职毕业生掌握就业的技能和方法。另外，学校还可以请创业成功的校友为在校中职生作就业形势报告。这样做比较贴近学生的实际生活，具有一定的亲和力，更有说服力，可以使学生认识到师哥、师姐们是中职学校毕业的，他们能成功，我也能成功，从而树立学生的就业信心，转变就业观念，从而提高就业

机会。

二、不断增加就业信息，满足学生对就业的关注度

中职生还未实际就业，对待就业有意识方面的误区。具体表现在不能正确地认识自身价值，从而会失去就业机会。所以，教师应该正确引导学生看待就业机会，并帮助学生收集就业的有关信息与国家的就业政策，使他们及时了解就业动态，认识企业、了解职业、更了解自己，增强信心，努力掌握专业知识与技能，提升就业竞争力。其次，要注重了解就业信息与就业政策，让学生及时了解就业情况，学生对此也非常的关注。特别是与学生就业密切相关的本地政府出台的一些新的就业政策与当地企业的就业信息，教师要及时向学生反馈。例如，为了让学生更好地了解金融危机发生后就业形势的变化，就要向学生分析当地政府促进中职生就业的实施意见，实施新的“企业就业岗位津贴”标准等规定。学生通过对就业政策与就业信息的了解，就会学会关注时势，提高自己的竞争能力。这样能进一步激发了学生参与课堂活动的积极性，为教学注入新的活力。学生掌握了更多有关就业方面的信息，就明确了自己应该努力的方向，从而为今后的就业奠定基础。

三、提高学生的操作能力，实现专业技能的提升

培养技能型人才是中等职业教育开展教育教学工作的最终目标。要实现这一目标，就要提高学生的综合能力。学生综合能力的提升是中职学校实现教学工作目标的基础和最根本的保障。经济效益是企业的主要追求内容，因此作为技能型人才的输入方，

中职学校必须考虑培养出来的学生在进入企业后能不能尽快适应企业的岗位要求。而这一要求的实现，就是建立在学生的实操能力和专业技能水平的基础之上，这是影响后续目标实现的关键性因素。所以，学校应该创造更多实验场所和实践机会，通过各种级别的技能比赛提高学生的专业技能和实际操作能力。进行校企合作，通过了解企业的经营模式，让学生对专业知识有最直观的感性认识。教学中还要对学生做出更多的鼓励，包括鼓励学生进行实践的参与和联系；包括提升学生的各种认知能力与认知水

平，还包括社会关系的维护，从而为以后的工作打下坚实的基础。

四、完善就业指导课程模式，实现职业教育培养目标

课堂是学校教育的主渠道，中职学校应该为学生的就业指导单独开辟教学时间，让就业作为一门系统的知识进入学生的课

堂，融入学生综合素质发展的过程中。而且为了突出地方经济发展的特色，使对毕业生的就业指导更能贴近地方经济发展的需

求，教学人员需要对当地的经济发展有全面的了解，而且还得熟知心理学、教育学、社会学、人际关系学等各方面的知识。学校不妨尝试聘请当地企业管理人员来校讲学，或者通过校企联合办

学，让学生在学校里学习，进入企业实习，让学生与企业工作人员多接触，了解他们个人事业发展的轨迹。另外，通过学生与企业工作人员的交流，也能给就业指导课程的开设反馈更多的新信

息，促进教学模式和教学方法的深入改革，还可以依据岗位技术发展的最新要求，赋予实训教学新的内涵，这样才能实现职业教育的办学目标，实现技能人才的培养宗旨，也才能真正提高中职生的就业竞争力。

总之，对中职生的就业指导是多方面的，需要社会、学校、家庭的共同努力。对中职生就业能力、就业观念的培养是随着时展不断变化的。提高中职生的就业能力是一项长期的系统工程，随着各级政府的重视，各项政策的逐步落实，中职生就业能力的不断增强，中职生成功就业的渠道必将进一步拓宽。

参考文献：

［1］王琴.中职学校学生生涯规划发展和就业指导研究［J］.职教论坛，2011（11）.

［2］潘玉生.开拓中等职业教育发展的新途径［J］.中国职业技术教育，2009（01）.

职中职业规划范文第3篇

设定好目标

设定好目标，决定好方向；如果你已准备好要成功，就会达到目标。你会计划如何达到它；学习应有的技术，你会学到一切该具备的能力。

不要中断修订、温习你的人生大计

千万别中断―特别是退休之后，仍然定期修订。如果你并非从事自己所爱的事业，就在计划中列出一段时间，让自己做一些喜欢做的事。

只有人生计划会使你生活得更有目标，更有使命感，而且更能把握每一刻无价的光荫。要达到目标很容易，困难在于设定实际的目标，而且它能一直持续活跃于你的生活中。

按部就班地计划一天

了解自己的需要和如何得到自己所想的。明了这些事情的轻重缓急，你可以按部就班地计划自己的一天。

第二，我们谈谈如何计划时间，如何用有限的时间筑成生命的长城。如果工作不在生产线上，你大有混水摸鱼的机会；不管在哪一行，你都可以工作，得过且过。这是社会和公司的损失，而损失最大的其实是你自己――浪费时间的人，永远不会赢。

一年有十三个月

假如你认为一天省下半小时算不了什么，算算看：除去圣诞节，一天30分钟，一年就182小时。以一天工作8小时，一周5天来算，每天省半小时等于一年多出一个月的工作天。这对目标的实现有举足轻重的影响。

拟定时间计划的好处

时间计划可以防患未然。

人都有某一程度的预感。但总是事到临头了才感到事态严重。因为我们不能洞察时机，忽略潜藏的危机，以致一撅不振。你会有不知要做什么的时候吗？其实你有好多预备工作，等着你做呢！而你应该把它们列入时间计划。

时间计划可以驱除罪恶感。

做事时心不在焉，常是罪恶感产生的原因之一。荒废时间的感觉令人不安。你的内心里有一丝细微的声音在说：“你是行尸走肉，你是社会的寄生虫，你在世上白占一块空间。”

时间计划可以改善家居生活。

和家人相处有两种情况：刺激或冷漠。为自己订立太多目标，将使你和家人相处的时间减少。你要和家人相处在刺激的气氛中，或只是冷漠地住在一个屋檐下？

先给刺激和冷漠下个明确定义。前者是你经过计划，空出一段与家人一块儿讨论分享彼此喜怒哀乐的时间；后者是你满面倦容地和家人在一起。

和家人刺激地多接近些；也许只是在一起做做运动或散步、游泳之类的活动。每天借着体能活动，来消除心理上的压力。在回到家之前，准备好足够的精神和家人在一起。

时间计划是一种自我训练。

计划时间使生活有板有眼。如果不努力工作，我们都会消磨时间。下面几项最容易消磨时间。

① 电视。电视真是个奇妙的发明。但它和巧克力、威士忌一样必须有所节制。十七岁以下的青少年，花在电视机前的时间，比做其他任何活动都长，多多注意他们。

② 重复。算算看一件事做两次会花多少时间。第一次没完全做好，要花更多的时间讨论、修改，再做一次，这实在浪费时间。

③ 拖延。有人从来不订计划，因为他们知道自己绝不会照表进行。不写下计划只是不愿面对现实，逃避该做的事。

④ 消极、负面的想法。所有抱怨、憎恨的言语，都只是一种浪费。害怕、愤怒、嫉妒于你有害无益。

那我们应该怎么做呢？

1 ．明天最重要的六件事

每晚写上六件明天最重要的事情。就是这么容易，简单得难以令人相信！但这方法会帮你赚大钱。

2 ．排列先后顺序

排列时从最难的开始，排到最简单的事，如果你如此循序进行，就会达到最高办事效率。也许一天你只划掉二件事，甚至一件事而已，但你已把当天最重要的事完成了。有很多人从来没有完成最重要的事。

3 ．每晚一次

每晚列一张新表，今天没完成的放在明天的第一项。你睡前的目标是选出明天六件事。只要决定好、写下来，就是很好的准备了。

4 ．广泛运用这种方法

人生不只是做生意赚钱，个人生活也是重要范畴。六件事中应同时包括这两项领域。记下一些重要的私人事物：孩子的生日、结婚周年纪念日，这不都很重要吗？你可能有一年忘了它，这还没关系，但若每年如此，似乎就是你有意要忘掉它了。写下这些私人事物；如果你要对朋友生日有所表示，就排在这每日计划中。对成功的热切追求，常易使你忘了这些人情世故，直到你失去朋友、家人，才恍然大悟。许多向成功努力迈进的人，都发生这种情形，他们就像镜子，一面反映出璀璨事业，但背后却是晦暗无聊的私生活。再走近看，你会发现镜子的背后正迅速的腐蚀，辉煌的事业又能维持多久呢？

5 ．中止松散的自我意象

你的成就和你的需要成正比。要成功就得多做，就得凡事排优先次序。很多人有松散的自我意象，不顾条理；他们常受情绪影响而不照搬计划，他们每天漫无目的地工作，不知道从何开始，不久就发现毫无效率，日子倏然即逝，却一事无成。

6 ．做这六件事

每天完成六件事，会有惊人的发现。放下这本书，写下明天最优先做的六件事。如此实行三周，若你真的想成功，你的生活将不复以往。

7 ．只要二十一天

这三个星期你每晚写下明天最重要的前六件大事。三星期之后你会发现生活变得有组织，比你过去完成的事增加了三倍！二十一天就可以得到证明。

第三，我们谈谈“一日之计”的安排。你需要的是一卷音乐带，一架录音机和一小段宁静的时间。聆听选好的录音带，然后告诉自己：“今天是最美好的一天，集天时、地利、人和于一身。”

如何一早就积极奋发地开始？有十个方法：

1 ．听活泼的音乐

振奋思维对你一早的心情有不可思义的影响。放录音带，不要收听广播，免得听到坏消息。

2 ．选择有鼓舞性的录音带

选择可以引发善良动机的音乐听。这种好带子到处都有。

3 ．前晚做好计划

前一天晚上做好第二天的计划。不管第二天一早在车上或在家，前一晚，就把音乐录好放在床头几上，一早起身就放出来听。

4 ．给自己打气

在长途飞行之后，你有时会一觉睡到研讨会要举行的时候才醒，这显示对于此行已经不再感到兴奋，也没有太在意。这时候先聆听选好的音乐带，然后告诉自己：“今天是最美的一天，集天时、地利、套人和于一身。你得好好干，别人可没有责任理会你的倦怠。”

5 ．一直向正面思考前进

不管是个人生活或是工作中，你都要做到思想与行动一致。积极热切和否定主义势不两立，你只会被其中一种统治。

6 ．准备一些好书

在你的床头柜上，别忘了准备几本杂志小品，养成睡前阅读的习惯。

7 ．不要灭自己威风

周围有很多人都在伺机消灭你的威风，所以你不必自己动手。当你宁愿败在自己手里，你就会长他人志气而养成这种坏习惯。很快地，你会以别人想不到的方式来打击自己。自嘲和打击自信可是天差地别；你必须相信自己是世上最伟大的人物。深刻体会一下这句话。第一要先爱自己。自杀的人就是因为不再爱惜自己。好好爱自己吧！你就是最优秀的人才。

8 ．尊重家人

我们常会无意识地看轻自己的家人，因为我们希望能控制他们。这种想法就像在敲你家的墙角、挖你家的地基一样。如果你家正有此危机，快改变自己。

9 ．积极地赞美，吝啬地责备

大多数对别人苛责的人，只是想借此提高自己；但多半只得到片刻的满足。这是个昂贵而短暂的虚荣。被他们看轻的人，往往会伺机予以报复。

职中职业规划范文第4篇

一份“个性化”的职业生涯规划，其意义绝不仅是帮助个人找到一份合适的工作，更重要的是帮助个人真正了解自己，筹划未来，拟定一生的发展方向。

但目前许多中职生的职业生涯规划存在着一些误区：急功近利，有些学生对自身的优缺点没有做过清醒的分析，看到社会上什么职业收入高就想从事该职业，也不管是否适合自己；目光短浅，一些学生认为职业规划仅仅局限于参加招聘会找工作时，其实它也需要中职学生在踏入社会之后借助丰富的实践经验和不断地进修来逐步接近和达到。

职业生涯规划进程：以四年制的中职学生为例，一年级完成专业的初步了解和自我定位；二年级深入了解各就业方向，完成个体职业生涯规划并锁定目标单位群；三年级上学期顺利通过招聘进入目标单位，然后在为期一年半的实习阶段中，有目的地提升自己的专业能力和综合能力，初步完成从学生到职业者的角色转换。

职中职业规划范文第5篇

中学生职业规划就是让学生可以尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，能从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。很多学生、家长以为，职业规划就是很早给学生一个职业目标，让学生根据这个职业目标去学习，所以害怕限制学生的发展。其实职业规划是引导学生自己去认识社会，了解职业，这是一个开阔学生眼界的过程：同时，还引导学生深入地了解自己的兴趣、能力，发现自己内心的渴望，找到自己真正感兴趣的职业目标，在整个过程中，我们非常尊重学生的个性差异，而不是将家长、老师的意志强加给学生；更为重要的是，职业规划非常强调学生亲身的实践和体验，在职业探索和职业体验的过程中，能锻炼学生获取信息的能力，分析问题解决问题的能力，与人沟通的能力，积极的态度和主动出击的精神，这些综合素质，正是社会对人才的核心要求。通过这样长期锻炼出来的学生，必然有很强的实战能力，成为社会热捧的人才。

多数初中生升学听父母安排

有关调查显示，现在绝大多数初中生虽然都有自己的人生理想，但却并没有意识到如何去实践自己的人生理想，对社会职业以及自己的兴趣特长也不了解。而由于缺乏对未来的思考，使得许多初中生学习动力不足，面对学习压力有的干脆选择逃避甚至辍学。据了解，近年来广东一些地区尤其是农村初中生非正常流失现象就有所反弹。由于缺乏对自己未来职业生涯的了解，许多初中生面临升学选择时，更多是听从家长安排。