高校心理健康教育
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高校心理健康教育范文第1篇
“助人自助”是学校心理健康教育的最高境界。高校班级心理健康教育是高校心理健康教育的重要模式，那么高校班级心理健康教育的最终目标也是“助人自助”。按照字义来解释，“助人”就是协助或帮助他人。而“助人自助”就是协助求助人认识自己面临的困境，引导其自我探索、自我挑战、自我了解，并采取有效的行动，自己解决自己的问题。因此“助人”注重的是一种过程，而不是一种结果，“自助”才是目的。许多老师在实际工作中，一直弄不清教育与教导的异同。教导较多运用的是灌输、说服、训诫、讲解与控制，只达到一些“助人”的结果；而教育则是强调教育者要尊重、接纳、聆听受助者自身的领悟，重在受导者内心的转变，达到“自助”。另一方面，按人本主义学家罗杰斯的观点，每一个人都具有发展自己、促进自身成长、迈向自我实现的内在动力。大学生正值青春期，生理方面和心理人格都在逐渐成熟和完善之中，他们有“自助”的愿望，也有“自助”的能力。因此，高校班级心理健康教育要树立“助人自助”这一理念，而且要贯彻始终。
二、高校班级心理健康教育要遵循两个原则
高校班级心理健康教育的原则是指导班主任及其他教育工作者对受教育者进行心理健康教育的准则，也是处理心理健康教育过程中的基本矛盾和诸要素之间关系的基本准则。根据班级心理健康教育“以班为单位，以班主任为主导，面向全体学生”的内涵，我们提出高校班级心理健康教育要遵循的两个原则：
(一)全体性原则
班级心理健康教育应以绝大多数乃至全体学生的心理健康水平和心理素质的提高为基本出发点和根本归宿。就班级心理健康教育性质而言，它主要包括两大方面：一类是发展性心理健康教育。它主要是教育与培养个体形成良好的心理素质，以助学生成才。它是一种面向全体，具有普遍性质的教育。另一类是补救性心理健康教育。它主要是保护个体形成健康的心理，从而适应社会，使学生正常地成长发展。它是面对在心理方面出现不同程度问题的部分或个别学生的具有矫正性质的教育。在实际工作中，这两种教育常常是彼此交织在一起的。由于班级工作性质旨在促进全体学生素质的全面发展，班主任对全班学生全面负责，包括关注学生德、智、体、美和知、情、意、行等方面的全面和协调发展。这就决定了班级心理健康教育的着眼点及重点应立足于面向全体的、发展性的心理健康教育，同时兼顾补救性心理教育。当然，全体性原则要重视学生的主体性。班级心理健康教育要尊重学生的主体地位，一切以学生为出发点，充分调动其自觉性和积极性，要敢于放手，不能越俎代庖、包办代替，要发挥他们的主观能动性，使班级心理健康教育能真正取得实效。
贯彻全体性原则，要注意以下问题：首先，应了解所有学生的共同心理需要及普遍存在的心理问题，做到有的放矢、对症下药；其次，要深入了解每个学生的个性特点，灵活地采用不同的教育内容和方法手段，使得每个学生的心理素质都能得到全面而又独特的发展，做到因材施教。
(二)辩证统一原则
辩证统一原则是指进行高校班级心理健康教育应以辩证的眼光对待学生的心理发展，用联系的眼光、发展的观点进行班级心理健康教育。高校班级心理健康教育应将发展学生心理素质与预防心理健康问题结合起来。班级心理健康教育以学生心理素质的发展为主导，根据学生身心发展的规律和心理发展的需要给以必要的帮助，以培养他们良好的心理品质，开发其心理潜能。同时，也应重视对学生发展过程中可能出现的心理问题进行早期发现和预防，尽量减少或避免心理问题的发生。高校班级心理健康教育强调发展性、超前性，而不是补救性。高校班级心理健康教育还应将他助、互助与自助结合起来，通过他助、互助，帮助学生形成自我教育能力，统一到“自助”。没有学生的“自助”，便谈不上其他教育。
贯彻辩证统一原则，应着眼于全体同学，在发展的前提下针对学生的个别情况做到预防与发展相结合，还应注意发挥学生的积极性、主动性，将自己定位于服务者、参谋者的角色，通过教育者指导或集体教育等方式，培养学生“自助”能力。
三、高校班级心理健康教育要注重发挥三支队伍的作用
国外大学心理辅导发展的新特点之一是建立校内外辅导一体化网络，形成“辅导学生，人人有责”的局面。在校内形成辅导主任、专业辅导人员、教师、学生辅导干部相结合的辅导网络。目前我国许多高校增设了班级心理委员，广西大学也是其中之一。经过系统的培训和辅导，班级心理委员正式上岗后也成了高校班级心理健康教育队伍中一支重要的力量。那么目前有效地开展高校班级心理健康教育工作的三支队伍就包括了专职心理辅导老师、辅导员和班主任、班级心理委员和朋辈辅导员这三支队伍。专兼职心理辅导老师负责大学生心理活动特点与规律的立项研究工作；提出维护大学生的心理健康的培养方案和措施；负责大学生心理健康调查工作，探索心理疾病的成因和心理卫生策略；负责与国内外高等学校、科研部门开展本学科的学术交流活动；负责开展大学生心理健康教育和心理咨询活动，指导大学生自身维护心理健康；协助学生工作部(处)、团委提高心理健康教育课的教学质量。辅导员和班主任负责及时了解、掌握本学院、本班学生的心理动态，解决学生一般性的心理问题；遇到不能解决的问题，及时转交给专职心理辅导老师；关注本学院、本班心理弱势群体，做到早发现、早干预；积极开展本院的大学生心理健康教育宣传工作。班级心理委员和朋辈辅导员负责及时发现存在心理困惑、心理问题的同学，并向辅导员和班主任汇报；营造一个和谐、温馨的班级气氛，为心理弱势群体提供强大的支持系统；配合学院、班级做好宣传教育工作。班级心理委员是新兴起的一支队伍，对班级心理健康教育乃至全校的心理健康教育起到了推动的作用。做好班级心理委员这支队伍的培训与辅导工作也是心理健康教育队伍建设的重点。必须指出的是，这三支队伍是层次分明、互相衔接，不能掉链和断层的。只有三支队伍通力合作才能将高校班级心理辅导推向更高的层面。
四、高校班级心理健康教育的四个误区
高校班级心理健康教育工作开展了这么多年。但在人们观念和实际行动上仍然存在着一些误区。
误区之一：德育化倾向。由于当前许多高校专职心理辅导老师匮乏，班级心理健康教育工作的重担自然就落在辅导员和班主任身上。而他们对德育工作片面的理解，又缺乏心理健康知识，不能准确了解和把握学生的心理特点，致使其在教育过程中往往把本属于心理障碍范畴的心理问题当作思想意识、道德品质问题和违法乱纪行为来处理，损害学生的利益，挫伤学生的积极性，使其产生逆反心理。
误区之二：夸大化倾向。现代人普遍面临着激烈的竞争、频繁的应激，前所未有的巨大心理压力使人不堪重负。对于大学生来说，情况也不例外。大学生的心理健康问题是客观存在的，心理健康教育势在必行。但尽管如此，也不能因此夸大大学生的心理健康问题。事实上，很长一段时间，有关大学生心理障碍的检出率呈直线上升或逐年递增的话语屡见报端。但在心理健康评定过程中，存在着来自多方面的误差，从而导致了对当前心理健康问题在数量上估计偏高的倾向，这不仅影响了学术研究的科学性，而且也误导了人们对大学生身心全面发展的评价，造成大学生人人自危的负面效果，阻碍班级心理健康教育的正常开展。误区之三：学科化或完全游戏化倾向。一种现象就是把班级心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，甚至在班级心理健康教育中进行考试，完全忽视了班级心理健康教育的活动性、实践性、实效性。还有的教育途径是采用游戏活动的方法，班级心理健康教育流于形式，浪费了时间和精力，却收效甚微。
误区之四：简单化倾向。心理健康教育工作是一项科学性、规范性和操作性均很强的工作，对从业人员的专业要求很高，只有经过专业培训和专门训练的人才能胜任。从我国的情况看，尽管不少高校已开展了形式多样的心理健康教育活动，但从总体上看，杂拼从业人员的现象比较严重。很显然，如果班级心理健康教育工作者既不通晓心理学专业知识，又不具备心理辅导与咨询的技能，在开展班级心理健康教育过程中就极易出现用简单、粗暴的、违背心理规律和教育规律的方法对待学生的现象，对班级心理健康教育的开展很不利。
五、高校班级心理健康教育的五条途径
在探讨了理念、原则、队伍以及四个误区后，我们尝试来探讨一下开展高校班级心理健康教育工作的五条有效的途径。
(一)合理组建队伍
前文中我们探讨了高校班级心理健康教育要有专兼职心理辅导和心理咨询老师、辅导员和班主任、班级心理委员和朋辈辅导员这三支队伍的有力支撑。这三支队伍素质水平的高低也决定了高校班级心理健康教育工作的开展是否顺利，是否高质有效。因此合理组建这三支队伍就成了高校班级心理健康教育工作高质高效的保证。如何在当前心理健康教育队伍师资短缺、素质良莠不齐的现状下提高队伍的整体水平呢?笔者建议可采取以下措施：一是长期培养。从长远的角度看，要真正解决我国高校面临的心理健康教育人员短缺的矛盾，应从系统培养专业人员人手。为此，在具备条件的高等学校心理学系、教育系可设置学校心理健康教育专业，进行本科和研究生的培养。二是短期培训。以高校辅导员班主任和班级心理委员为主要对象，进行心理健康教育培训，使其掌握心理健康教育方面的知识和技能。其间，培训不能以取得结业证为目的，应注意理论和技术讲授的基础上增加实践(见习、实习)的内容，让学员真正领会、运用知识和技能。三是全员参与。利用全校教师教育学生，亦即强调对学生进行班级心理健康教育不能单靠少数专业工作者参与，而应投入全校的力量，通过全校性的心理健康教育活动来改善学生的整体行为，在高校形成班级心理健康教育人人有责的局面。
(二)实施班级心理健康教育课程
这里所说的班级教学，是指按照班级授课制的形式来组织的心理健康教育活动。相对于过去学校心理健康教育所普遍采用的咨询和治疗模式而言，这种课程模式在面向全体学生的共同性心理问题所进行的预防性和发展性教育方面，具有无可替代的优越性。因此，我们认为，班级心理健康教育课程是实现班级心理健康教育目标的主要途径，是班级心理健康教育系统的核心要素。班级心理健康教育课程分为两种：一种是专门课程，即纳入学校正式课程计划，为完成班级心理健康教育目标而对学生进行的专门的心理知识传授、心理品质培养和心理问题辅导的课程，它主要由班主任来实施。就心理知识传授而言，主要是根据大学生的年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我保健的知识。就心理品质培养和心理问题辅导而言，主要是指运用有关心理科学知识，有意识、有计划地开展相关活动，使个体心理受到训练，心理问题得以解决。另一种是渗透课程，即在学校的学科教学中，通过自觉的、有意识的方式对学生心理施加影响以实现其心理健康发展的课程，此种课程由包括辅导员和班主任在内的所有班级任课教师实施。
(三)优化班级环境
班级环境是辅导员、班主任、任课老师和不同家庭背景、不同性格爱好的学生组成的群体，环境的优劣直接影响学生的心理情绪及对环境的适应能力。良好的班级环境建设体现在班集体建设、班级管理和班级文化建设等方面。在班级心理健康教育模式构建中必须充分利用班集体在学生个体心理素质形成和发展中的作用，用集体的方式实现其心理素质的不断提升和优化。正如陶行知先生所言，“集体生活是全盘教育的基础”，“集体生活是学生的自我向社会化道路发展的重要推动力”，为学生“心理正常发展所必需”。因此，建设一个良好的班集体，“以集体生活不断的自我创造的过程”教育学生，就成了班级心理健康教育的一条重要途径。班级管理是班级管理者根据国家和学校的教育要求，从班级实际出发，遵循教育原则，运用管理方法，对班级组织、成员及各项工作进行规划、指挥、调控、督察的综合性、教育性活动。班级管理是学校的基层管理，它具有两重性：一是对班级组织和成员的协调性；二是对班级学生的教育性，而教育性正是班级管理区别于其他管理的本质属性。班级管理的水平不仅直接反映学校的管理水平，而且直接影响着班集体的发展水平和学生个体素质的发展水平。班级文化是指“作为社会群体的班级的所有成员和部分成员所共有的信念、价值观、态度的复合体。班级成员的言行倾向、班级人际环境、班级风气等为主体标识，班级的墙报、黑板报、活动角及教室内外环境布置等则为其物化反映”。班级文化作为班级心理健康教育的隐性课程，正是以生活为媒介，通过个体无意识的心理活动潜移默化地影响大学生的心理发展。综上所述，优化班级环境是高校班级心理健康教育不可或缺的途径。
(四)班级心理辅导活动
班级心理辅导活动已被认为是将心理健康教育普及、服务于所有学生的最佳途径之一。一般来说，同一年龄层次的学生，心理发展水平基本上处在同一层面上。他们在智力、人格的发展中所遇到的问题和困惑，大体呈现出一种普遍性和规律性。因此，高校完全可以通过以班级为单位的团体心理辅导，来促进大学生个性心理品质的整体发展。那么有效的班级心理辅导活动是提高高校班级心理健康教育的最佳途径。要有效地开展好班级心理辅导活动，必须在实施过程中注意以下几个方面：首先要让学生先“动”起来，只有活动才能有效地调动学生的主体参与性，改变学生的意识和情绪状态，使他们专注于辅导主题的展开，从而降低心理防御水平，更好地敞开自我的内心世界。按照皮亚杰的观点，任何学习都应从情景开始，那么班级辅导活动也是这样，活动为辅导主题提供了模拟的生活场景，而提供动态的生活经验又是所有团体辅导的基本原理。人本主义心理学家罗杰斯认为，人都有一种内在的需求和动机，用以促进自己的成长和提高；而且每个人都有一种解决自身问题的潜在能力，即使是心理适应不良的人也是如此，那么班级心理辅导活动应以促进学生的自我发展为目标，不要由教师代替学生做决定。在辅导活动中还要注意操作的科学性。班级心理辅导是一种互动的“团体的过程”，这个过程会产生影响团体成员及整个团体的力量。在操作上，注重团体内部的交流互动。在辅导过程中，教师要始终保持一种随和、宽容、接纳的态度，不要对学生作否定性的评价，极力创造一种平等、和谐的气氛。
高校心理健康教育范文第2篇
生涯教育是心理健康教育的重要内容，同时也成为心理健康教育的重要方法和途径。美国高校在学生心理健康教育中融入了生涯教育，应从心理健康教育理念、教师培养和教育模式规范等方面借鉴美国生涯教育经验，改进我国高校心理健康教育模式。
关键词：
美国高校；生涯教育；心理健康教育
随着社会的不断发展和迅速变化，当今时代的大学生要直面日趋复杂化的成长环境。在他们的成长过程中常伴有课业压力、交际压力、就业压力，由此而产生负面效应。很多大学生的心理素质堪忧，心理调适能力明显不足。对此，大学生心理健康教育不容忽视。其可以帮助在校大学生增强其自身的心理调适能力和社会适应能力，从而达到预防和缓解心理问题的目的。[1]由于我国心理健康教育起步较晚，目前仅采取讲授心理健康知识、开展个人或者团体的心理辅导及咨询活动的方式来进行，还处在较为浅显的层面。例如，在高校心理健康教育课程教学方面，学生反映课程内容空洞、流于形式，对于良好心理素质的养成及心理调适能力的增强作用并不明显。另外，当前我国心理健康教育的重心大多放在已经出现心理问题的学生方面，属于心理矫正，并没有建立相对完善的心理健康危机预防、预警机制。如何能够让高校大学生心理健康教育发挥功用及效果最大化，生涯教育提供了良好的解决思路。美国是生涯教育的发源地，在中在其高校心理健康教育中融入生涯教育的内容，为我们提供了借鉴。
一、生涯教育内涵的嬗变及大学生心理健康教育的发展
最初生涯教育是在心理学理论基础上产生的，由职业指导的相关理论转变而来。随着建构主义心理学的发展和职业决策社会学模式的提出，职业指导理论强调个人特征和社会、家庭、工作、职业发展过程中的交互作用。在职业指导理论的影响下，生涯教育最早出现于1971年美国联邦政府开始的一项教育运动。美国教育总署对生涯教育作出了如下的定义：生涯教育作为一种综合性的教育计划，其重点应该放在人的全部生涯当中，即从幼儿园开始到成年的成长过程当中，应该逐一按照生涯规划的五个步骤来实施，即生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备、生涯熟练。通过生涯教育使学生获得各自的谋生技能，从而建立良好的个人生活状态。从美国联邦教育总署所下的定义可以看出，美国教育的重点已经开始面向人的全部生涯教育发展历程。进入到21世纪，美国生涯教育更进一步形成了从“学校到工作”（STW）到“学校到生涯”（STC）工作思路的转变。[2]生涯教育内涵的转变反映了其关注的重点从追求社会就业率转移到提升就业质量和未来的幸福感。这种内涵的嬗变秉承了杜威的教育哲学和终身教育思想的主要理念。首先，杜威的民主主义教育思想包涵了适用于当代生涯辅导理论发展的合理因素；其次，终身教育打破了传统“一次性教育可以解决终身教育问题”的观念，使职业生涯的可持续性发展、个性发展、全面发展成为可能。[3]这种内涵的嬗变也迎合了当代大学生心理健康教育的迫切需求。发展是整个人生的主题，强调“终身性”而非“阶段性”、“综合性”而非“单一职业性”的生涯教育，对于引导个体全面协调发展和破解毕业生就业问题都是很有裨益的。而这与学校心理健康教育的目的也有共通之处。当前的心理健康不再仅仅停留于传统意义上的静态层面，而是动态的、综合的，包括心理、身体、精神、生活态度以及环境统一协调的健康。[4]由此可以看出，生涯教育的发展已经逐渐成为心理健康教育的重要组成部分并起到至关重要的作用。人的一生是漫长的，唯有在自我了解的基础上才能逐渐适应整个社会，并最大限度地实现自我价值。因此，在当代大学生遇到心理健康问题想解决时，往往离不开对自身生涯发展的总体认识。总之，生涯教育已成为研究和解决心理健康教育问题的重要课题、途径和方法。这正如俞国良等学者所言，生涯规划概念的演变及其发展历程与心理健康教育是分不开的，生涯教育的发展已经逐步被纳入到心理健康教育的视野当中，同时生涯教育概念的演变与心理健康概念的形成是相互依存、相辅相成的。[5]
二、生涯教育视域下美国学校心理健康教育的特点
由于生涯教育的发展是在心理学的理论基础上产生的，随着个体生涯发展问题的突出和生涯教育对个体人格心理发展作用的凸显，生涯教育在心理健康教育中发挥着不可缺失的效能。在美国高校心理健康教育体系中，生涯教育已影响到心理健康理念与课程设计、教师能力素养和实施模式。
1.在心理健康理念上重视生涯教育
在后工业时代，心理健康内涵得到不断丰富和发展。健康并非简单的生理健康，也要包括心理健康，因此心理健康的实质及内涵重点应该在健康上，要考虑到将各方面的多种因素有机结合集合起来，以人的健康发展作为切入点，突出生涯发展的状态，强调个体能够在日常的工作和所从事的职业当中充分发挥自身作用，让自己过上健康并且有效率的生活。相较我国而言，美国心理协会关于心理健康的标准较为全面。其中关于生涯的模块更具关注力度，具体表现为能充分运用自己的天赋；能确立合理的人生目标；能自我思索、自我抉择；能全力投入工作，能寻求乐趣几方面。美国的这种心理健康理念一直影响着心理健康教育的内容以及课程的开展，具体内容主要涉及到心理健康咨询、生活指导以及磋商等几个放面。为保障心理健康教育的全面开展，美国成立了国家学校心理学学者协会（NASP）和美国心理学会（APA），在其官网上可以找到关于生涯教育的专题模块，供每一位公民参考。前者通过网络为在校大学生提供了寻找工作咨询、毕业生职业生涯辅导和已工作者的生涯咨询几个方面的服务和指导。[6]后者也专门为美国当代大学生提供个体生涯发展方面的专业指南、生涯培训等多方面的服务和帮助。[7]
2.心理健康教育教师能力素养涵盖生涯教育
心理健康教育专业性很强，需要专业教师进行指导和进行相关的辅助。美国在心理健康教育工作者培养上遵循严格的准入制度，体现在教师资格的认证标准方面。美国学校心理健康教育工作者资格认证主要分为以下两类：第一类是州强制性的资格认证方式，第二类是符合国家水平的自愿的资格认证方式。[8]由于州际标准差异很大，这里只对国家层面标准的生涯教育特点进行阐述。美国全国优秀教师委员会（NBPTS）对学校心理健康教育工作者的标准中规定了优秀教师对学生升学、生涯发展、社会生存能力有深入和广泛的理解。[9]对于如何指导学生，教师应通过小组和个别辅导相统一的方法，与学生一起制定学生学业计划，并教授一些实用的技巧；对于学生生涯发展，教师通过了解学生所掌握的知识、技能、兴趣和动机，鼓励他们探索未来发展的方向，为学生提供足够的资源让其了解各种职业的具体要求及工作状态，并以此指导学生制定职业生涯发展计划；对于社会生存能力，教师应引导学生培养与同学、同伴的交往，提高社会环境适应能力和自我认知能力。
3.心理健康教育的实施模式融合了生涯教育内容
美国学校心理学会（NASP）提出了一套全国统一的心理健康教育实施模式，以指导毕业指导、证书发放、专业的教育服务和心理健康教育教师的道德行为。从此实施模式分成的两大方面，即专业心理健康教育服务和实施原则来看，生涯教育都融合在其中。[10]在为学生提供专业化的心理健康教育服务方面，美国学校心理学会（NASP）特别提出了要提供关于发展和生活技能方面的干预以及心理健康方面的服务。要求心理健康教育教师整合学生行为发展、心理健康、学业三大目标，帮助学生养成自我约束的健康行为，用发展的系统思维方法来找出影响学生学习、生活上出现的行为困难的原因。总之，将生涯教育的理念整合到心理健康教育理念当中，对于开展心理健康教育大有裨益，符合学生成长成才的心理需求，在提高学生心理健康水平方面发挥的作用也较为明显。模式的实施原则提出了在组织、环境、专业交流等六个方面的行为价值取向，都体现有生涯教育。如在环境原则中就提出学校应该缩小学校和工作的环境差异，以使学生尽快适应工作生活。
三、美国生涯教育对我国高校心理健康教育的启示
美国生涯教育对其高校心理健康教育经历了半个多世纪的影响，已经形成了相对完整的理论体系和较完善的操作体系。掌握生涯教育的理论体系对于加强和改进我国高校心理健康教育工作，促进其发展具有重要的借鉴和指导意义。
1.生涯教育是心理健康教育发展的新方向
面对当前心理健康教育发展中出现的问题和困境，究其原因主要是由于缺乏“职业性”的规划和生涯指导。心理健康教育作为学校教育的重要组成部分，随着时代的发展，必然要做出相应的调整。首先，心理健康教育的目标取向要进行转变，应从社会本位走向人本位，让当代大学生学会协调自身与社会的关系，达到内心世界与外部世界的和谐，逐渐促进自身达到一种自觉的道德境界，才能从根本上解决心理健康教育遇到的困境。这就要求高校在日常德育教育过程中更加关注人的存在和社会性发展的统一。其次，心理健康教育的课程内容取向也应转变，从单一走向整合。心理健康教育与传统教育不同，知识不是单一，知识应用应是具体、动态的。第三，心理健康教育的课程实施应从“说教”走向“对话”，更加注重学生个体的体验，满足学生个性需求。
2.生涯教育是教师应具备的基本素养
美国对于心理健康教育的专业教师要求十分严格，例如在学历要求上就要求获得心理学博士、硕士及以上学位，并获得执照，生涯教育内容是其培训必有的课程和环节。我国很多心理健康教育教师虽拥有相关专业背景和心理咨询师的等级证书，但专职老师比例较少。由于教师培训课时较短，且培训课程仅限于普通心理学、教育心理学，教师专业素养明显不足，尤其在生涯发展指导方面非常薄弱，更谈不上系统掌握生涯教育知识和技巧。总之，我国心理健康教育教师必须拓展生涯教育的内容，才能更好的服务于学生、学校和社会。
3.生涯教育是高校心理健康教育实施的载体
心理健康教育要秉持“系统化”的原则，是一项系统教育工程，是躯体、心理、生活乃至工作多样需求的统一。而生涯教育实施的特点恰能符合其需求。首先，就生涯规划教育的内容而言，其系统性较强，包括自我评估、环境分析、设定职业目标、制定行动方案、评估与反馈等几方面内容。其次，生涯教育以学校为基点，整合学校、家庭、社会的力量，充分发挥学生的主体作用，强调让学生自觉、自愿、自主地参与其中，以保证职业生涯规划教育有效开展。第三，由于生涯规划是分阶段进行的，高校心理健康教育活动可以根据学生不同的发展阶段有针对性地开展。
作者：肖汉 邬强 单位：惠州学院
参考文献：
[1]教育部.教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见[Z].2001.
[2]付雪凌.从STW到STC：实际之交美国职业教育改革走向[J].职业技术教育.2005（10）：72－75．
[3]张姝.杜威教育思想对"生涯辅导"的影响与启示[J].廊坊师范学院学报．2009（2）：105－107．
[4]姚本先.学校心理健康教育[M].合肥：安徽大学出版社，2008：29-33.
高校心理健康教育范文第3篇
［关键词］积极心理学心理健康教育高校课程
［中图分类号］G641［文献标识码］A［文章编号］2095-3437（2014）10-0149-02一、高校心理健康教育课程现状及主要问题
作为高校心理健康教育工作的主渠道，心理健康课程的教学显得非常重要。2001年有关部门《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（以下简称《要求》），对高校学生心理健康教育课程的性质与教学目标、主要教学内容、课程设置与教材使用、教学模式与教学方法、教学管理与条件支持、组织实施与教学评估等方面提出了明确要求，明确规定各高校应结合本校的实际情况和学生培养目标，开设心理健康教育必修课程，并形成系统、连贯的课程体系。
在我国，经过多年探索高校心理健康教育形成了全新的趋势：面向全体，预防为主，治疗为辅，以培养学生的健康人格为主要目标。然而，受“消极心理学”取向的影响，目前我国高校心理健康教育课程大多以“问题预防”模式为主，致力于消减、预防学生的心理问题，存在教学目标单一，教学内容陈旧，教学方法单调，教学评价偏颇等问题。为了进一步体现教育面向全体学生的原则，更加突出心理健康教育的发展，使心理健康教育课程更加积极、主动、全面地发挥作用，有必要对目前的高校心理健康课程体系进行改革与重构。
二、积极心理学的基本理论
（一）积极心理学简介
20世纪末，美国兴起一种心理学思潮就是积极心理学。积极心理学作为一种新的研究方向，是对现代西方主流心理学倡导的“消极心理学”的深刻反思与超越。积极心理学的研究重点是人自身的积极方面，其出发点是人实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德和善端，善于用积极的心态对人的心理现象做出解读，激发出人内在的优秀品质和积极力量，借助这些优秀品质和积极力量帮助普通人、有问题的人或者是让有天赋的人挖掘自身潜力从而获得良好的生活。目前关于积极心理学的研究，主要分为三个层面：积极情感体验；积极人格；积极的社会组织系统。
（二）积极心理学给高校心理健康教育带来的启示
传统心理健康教育面临的重大改革就是积极心理学的迅速崛起引起的。积极心理健康教育主张以积极和发展为取向，有目的、有计划地增进学生和国民心理健康的理论和实践体系。这种新的心理健康教育理念，摈弃了原来的那种“事后治疗”或“诊断式教育”的消极的、负面的手段，以“提前预防”或“积极引导”等积极的正面的方法进行。积极心理健康教育更加强调人文关怀，主张树立积极的理念，重视学生的主动性、创造性以及积极的心理品质的培养。
三、积极心理学视野下高校心理健康教育课程体系的构建
高校心理健康教育课程应以积极心理学为指导，在课程目标、课程内容、教学方法、课程评价等方面进行改革。
（一）课程目标：由单一走向多元，面向全体学生，突出发展
《要求》对高校心理健康教育课程的性质和目标做了明确规定，指出高校心理健康教育课程应该使学生了解心理健康的标准及意义，增强心理健康意识，掌握心理健康知识并能运用，促进自我认知、自我调节、人际沟通等能力养成，逐步增强学生心理素质和心理健康水平，保障全面发展。然而受传统“消极心理学”的影响，目前一些高校心理健康教育将工作重点放在了为患有心理疾病或有潜在心理问题的学生提供心理矫治服务上。这种重补救、轻发展的学校心理健康教育，与教育要面向全体学生的重要原则和教育的发展相违背。
根据积极心理学理论，心理健康教育的对象是全体学生，课程目标应由单一走向多元，要兼顾预防、矫治和发展，尤其要突出心理健康教育的发展。侧重于心理品质的优化与心理潜能的开发，强调关注学生对未来的乐观希望、有价值的情绪体验、内在成长的积极动机、积极人际关系、积极的自我概念、创造性思维品质的培养。
（二）课程内容：以培养积极心理品质为目的丰富教学内容
传统的心理健康教育课程内容多以大学生常见的心理问题与疾病为出发点，具体阐述心理问题应对的策略。课程内容以心理问题的症状、成因以及相应的预防和调适技巧为主，忽略了学生潜能的开发和良好心理素质的培养，导致大学生心理健康教育课堂教学的功效无法全面发挥。另一方面，目前很多高校心理健康课程学科化、知识化的倾向严重，过于注重心理学知识体系，脱离了学生的生活和实际的心理健康需求。
积极心理学视野下的心理健康教育以挖掘培养大学生自身的积极品质、达到增加学生心理素质为目的。我国学者孟万金等在《积极心理健康教育》一书中，结合积极心理学内容与我国学校心理健康教育实际情况，提出了十四项积极心理健康教育核心内容。高校可以此为参照，构建积极心理健康教育课程的内容体系。
《要求》对高校心理健康教育课程内容提出了指导性建议。高校心理健康教师在确定课程内容时，应以此为框架，融入积极心理健康教育的核心内容，同时要避免学科化、知识化的倾向，关注学生生活，关注学生对心理健康教育内容的实际需求，将心理学理论与生活衔接。
（三）教学方式：采用多种教学方法，注重积极心理体验
高校心理健康教育课程是一门综合性课程，注重理论和实际的联系，强调对学生实际应用能力的培养。课程应集知识、体验和训练为一体。传统的心理健康教育课程往往只注重知识的讲解和灌输，对学生的体验和实践锻炼重视不足，课程模式单一。
积极心理学十分重视积极情感体验在心理健康中的作用，认为在教育和生活中积极体验的增进是形成积极人格的最佳途径。心理健康教育课程中要充分调动学生的积极性、主动性和创造性，在各教学环节中引领学生积极地体验过去、现在和将来，通过积极体验培养和增长学生内在的积极力量，进而形成积极的人格特质。
基于积极心理学的高校心理健康教育课堂教学，应选择多种教学方法，要将理论讲授、行为训练、心理体验等内容有机结合。除了传统的知识讲授外，还要根据教学内容，灵活采用团体训练、案例分析、心理情景剧表演等各种教学形式，丰富学生的心理体验，让学生掌握一些有效的心理调适与潜能发挥的技能。除课堂教学外，还应该将心理健康教育拓展到课堂之外，延伸到学生的日常学习和生活中去，通过课堂外的各种体验式实践活动，培养学生的积极心理品质。
（四）课程评价：采用多元化、动态化的评估方式
以一定标准为依据，在科学系统收集并运用信息的基础上，多教育活动发展变化过程和结果进行价值判断的过程就是教育评价。高校心理健康教育课程教学评估要以课程目标和性质为依据，在评估学生知识掌握程度的同时，也要考虑学生的心理调适能力，重点是对学生解决实际问题能力的评估。然而，心理健康教育课程具有内隐性、个人化等特点，很难制定硬性、统一的评估反馈体系。大学生心理也是一个不断变化的动态过程，很难用具体的尺度来量化学生的心理和品质。传统的心理健康教育体系评估方式单一，既不能全面反映学生心理成长情况，也不能为心理健康教育课程建设提供充足有效的反馈信息，因而也影响了课程体系的健康发展。
积极心理学视野下的高校心理健康教育课程评价，应坚持以人为本、注重发展、重视过程的基本理念，贯彻教育性、动态化、多元化的评价原则，采用多元、动态的评估方式。评估内容要包括学生对知识的吸收情况，还要注重学生心理品质和实际解决问题的能力。要将教师、家长、学生之间多角度、多方面的评价结合起来，采用自评、他评、互评多种形式。具体评价手段上，要将量化评价方法与质性评价方法相结合。既要采用书面测验的形式考查学生对心理健康知识的理解和掌握，也要采用积极心理品质量表等心理测验工具，量化学生的心理健康水平和心理品质。可广泛采用表现性评价法、档案评价法、作品分析法等质性评价方法，强调评价的目的是主体人的整体性发展的促进，突出评价的动态性、情境性，全面、深入地反映学生心理品质提升和心理潜能开发的情况和实际生活状况。
［参考文献］
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［4］任俊.积极心理学［M］.上海:上海教育出版社,2006.
高校心理健康教育范文第4篇
自上世纪八十年代中期，我国开始在高校进行大学生心理健康教育以来，近三十年的时间里，我国高校心理健康教育取得了比较明显的成效，有效地促进了大学生心理素质的提高。然而，随着社会不断发展，独生子女学生数量的增多、高校不断扩招、毕业生就业压力日益增大，对高校心理健康教育工作也提出了更高的要求。目前，我国高校心理健康教育工作在不同程度上仍存在一些问题，如何更好地开展大学生心理健康教育，已成为高校的重要课题。
一、当前高校心理健康教育的现状
（一）高校心理健康教育的基本模式。高校心理健康教育与学校其他部门的隶属关系是当前高校心理健康的基本模式，主要存在以下几种形式：一是党政机关模式。此种模式，主要为心理健康教育挂靠于高校党委、学工部、学生处和团委的党政机关。二是基层工作模式。此种模式，主要为心理健康教育挂靠于相关院校或教研室。上述两种模式中，党政机关模式是目前我国高校，尤其是重点本科院校心理健康教育开展工作的主流模式。
（二）高校心理健康教育的机构队伍建设情况。从事高校心理健康教育的人员主要有：一是精神医学、心理学方面的专业人员，主要负责处理学生的心理疾病、人格障碍等较为严重的问题；二是思想政治方面的任课老师，主要开展全校性的教育课程；三是辅导员，主要负责在日常工作中及时发现需要进行心理辅导的学生。
（三）高校心理健康教育的主要形式。一是心理健康教育形式。二是心理咨询工作形式。其中，面谈与团体辅导是日常心理健康教育工作中的常用形式。
（四）高校心理健康教育的主要内容。目前我国高校心理健康教育的内容主要有大学生适应性问题、人际关系问题、情绪及压力控制问题等一些方面。通常是学生不能通过正当、科学的途径宣泄、释放处理所遇到的问题，进而产生各类心理困扰和心理问题。
二、当前高校心理健康教育存在的问题及分析
通过多年的努力，我国高校的心理健康教育工作已初步形成了一套科学规范的模式，在高校教育工作中也显示出了一定的作用和成效，但仍存在一定的不足之处。当前高校心理健康教育存在的问题主要表现在：
（一）心理健康教育的隶属关系对工作的开展带来了阻碍。目前普遍采用的党政机关模式将心理健康教育直接纳入大学生的思想政治教育工作体系，使心理健康教育德育化，将心理健康教育与思想政治教育混为一谈，这样容易将心理健康教育当成思想政治教育来做，将咨询关系当作教育者与被教育者的关系来处理。在这些因素的影响下，我们开展心理健康教育工作的效果大打折扣。
（二）高校心理健康教育队伍建设不完善。目前，我国高校心理健康教育的从业人员已开始要求至少具有必要的心理学知识，至少掌握一定的心理辅导和心理治疗的基本技巧和方法，至少能运用一些基本的心理测量工具。但实际工作中，高校心理健康教育的工作人员兼职较多，职责划分不明确、工作定位不清，部分人员缺乏专业知识、实践经验不足，这样的情况使高校心理健康教育有其名却少其实，效果差强人意。
（三）高校心理健康教育侧重于“问题人群”。由于对心理健康教育的内涵缺乏全面理解，很长一段时间内，人们对心理咨询的认识仅停留在心理疾病的治疗上，高校的心理健康教育也以解决心理疾病为己任。高校心理健康教育的工作重点集中在对少数学生心理问题的辅导、咨询、治疗上，教育的对象和范围有很大局限性，影响了心理健康教育作用的发挥。
（四）高校心理健康教育重障碍咨询，轻发展咨询。障碍咨询是为各种有障碍性心理问题的学生提供心理援助、矫正、治疗；发展咨询则是根据学生身心发展特点，帮助不同阶段的学生更好的完成各自心理发展课题，妥善解决心理矛盾，促进个性的全面发展和人格完善。心理咨询是高校心理健康教育的重要途径。我国的高校心理健康教育也是从心理咨询工作开始的，但更多的却是从解决学生的心理障碍入手的。
三、改进高校心理健康教育的对策
心理健康教育既是学生自我身心健康发展的需要，也是提高未来劳动者素质和民族素质的重要举措。我们应从以下几个方面着手，改进和加强高校心理健康教育。
（一）完善高校心理健康教育模式。逐步构建“教育、咨询、学生社团、宣传、讲座”五位一体的心理健康教育与宣传模式，“知识宣传、心理普查、心理教育、心理干预”全方位的服务体系。进行多途径、多渠道的心理干预，充实和拓展心理健康教育方式。
（二）完善高校心理健康教育队伍建设。明确心理健康教育的工作职责，严格落实由具有专业心理学知识的人员负责全校心理健康教育工作的统筹和管理，负责具体课程的教学任务，负责指导学生心理社团开展活动。加强辅导员在心理健康教育工作中的作用，取得相应资质。
高校心理健康教育范文第5篇
一、我国高校心理健康教育体系的特征
与国外高校相比，我国高校心理健康教育体系呈现出以下特征：
1．心理健康教育与德育密切结合我国高校的心理健康教育与德育紧密联系，部分高校呈现出明显德育化的倾向。在传统儒家伦理中，认为德为性之帅，更认为仁德品质是心理健康的必要条件。比如，“仁者不忧”（《论语•子罕》），意指仁德的人就不会忧愁；“富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意”（《礼记•大学》），朱熹将其解释为“心无愧怍，则广大宽平，而体常舒泰”（《四书集注》）。当前我国高校仍然延续这一传统，把思想政治理论课作为大学生思想政治教育的主渠道，把心理健康教育视为德育工作的重要内容，这种教育构架必然使高校的心理健康教育与德育工作相结合。高校心理健康教育已成为新形势下加强和改进思想政治教育工作的重要抓手。国内绝大多数高校的心理健康教育机构作为学生工作系统的组成部分，形成了心理健康教育与思想政治教育相结合的中国特色心理健康教育模式。
2．心理咨询与心理健康教育密切结合从全球著名高校的心理健康服务内容对比（见下表）中可以看出，在研究所选取的高校中，有的高校开设了心理健康教育课程，有的则没有。香港大学的心理健康教育课程专门进行领导力训练，每月开一次课，实际上类似于内地高校的系列心理培训。而内地高校均开设了心理健康教育的选修课程。这种差异背后，实际上是心理健康服务模式取向的差异，即心理健康服务应偏重矫治性还是偏重发展性。毫无疑问，这两种取向都很重要。在实践中，所有的高校均不会偏执一端。从实际服务内容来看，多数境外高校仍然侧重矫治，但也通过工作坊等途径实施心理健康教育。而内地高校则有所分化，大多数高校矫治和发展并重；也有的侧重心理健康教育，如中国科学技术大学；较少有高校侧重矫治。在多年的发展中，我国高校心理健康教育逐渐形成了应以发展性为主、以矫治性为辅，覆盖面广、针对性强的立体教育模式。
3．提倡心理健康教育全员育人观从我国高校的实践来看，大多数高校从事心理健康教育的师资力量以心理咨询师为主，有的高校还包括辅导员、思想政治理论课教师以及部分自学成才的心理健康教育爱好者。而国外高校的人员构成则相对专业，在美国高校，从事心理健康教育尤其是从事心理咨询服务的人，除了要取得咨询心理学、临床心理学或精神病学的博士学位之外，还需要通过严格的实习、自我分析与督导等，并取得执业资格才能上岗。以哈佛大学为例，学生心理健康服务中心的全职教师有30人，该校在校生共有21000人，师生比为1:700。这30位心理健康教育教师中，精神病学家8人，临床心理学家8人，临床社工13人，临床护士1人，拥有硕士及以上学历的比例为100%。以国内某重点高校为例，心理健康教育中心有全职教师8人，在校生约30000人，师生比为1:3750。这8位教师中有7人为心理学专业背景，1人具有医学背景，拥有硕士及以上学历的比例为88%。从人员专业性来看，该校在国内已属不错的配备，但从专业的互补性及服务多元化的角度来看，该高校与国外高校相比还有不小的差距。
二、当前我国高校心理健康教育体系建设存在的问题
当前在我国高校心理健康教育体系建设中，心理咨询、心理健康教育课程、心理健康教育活动、心理健康普查、心理委员队伍建设是重要举措，取得了很好的效果，但仍存在诸多问题。
1．关于心理健康普查这里有两个问题无法回避：一是普查的效度；二是普查的参测率。关于效度，目前各高校采用的心理健康普查工具各不相同，每种工具筛查的标准也多有差异，这就会导致在此工具下筛选出来的人，在彼工具下则不会被检测出。而据此跟进的心理帮扶措施则可能帮错对象，从而造成人力的浪费和受众对普查结果信任度的降低。另外，普查均以自呈式量表的形式呈现，学生完全可以通过虚假作答来掩饰。再加上并非全部学生参加心理测试，尤其是研究生的参测率很低，在这种情况下，一些有心理问题的学生，则会游离在普查之外，因此普查筛选的效果可能并不如预期。
2．关于辅导员从事心理健康教育由于心理健康教育的专业性很强，非心理学专业背景的辅导员，要获得职业资质往往需要进行较长时间的学习和培训，才能独立从事心理健康教育工作。然而，辅导员的流动性比较大，时常会出现辅导员刚获得心理咨询师资质就流动到其他岗位或是离职，为了补充心理健康教育力量，高校又要重新培训新的人员，这势必造成培训成本的提高。再者，辅导员有自身的职业发展规划，是否愿意从事或者长期从事心理健康教育工作也是一个值得考虑的问题。
3．关于学生心理委员学生心理委员这个群体是新生事物，与传统的学生组织或学生干部相比，他们在学生中的影响力还有一定的差距。学生心理委员的认同感、归属感、荣誉感以及他们在同学心目中的地位和影响力，是朋辈心理互助事业发展的关键。由于各高校对心理委员角色定位不同，有的心理委员是专为心理危机干预而设，从而使他们自己和广大同学都认为心理委员是学校机构安插在同学身边的“眼线”，导致工作自信下降，成效不高。
三、构建和完善我国高校心理健康教育体系探析
基于前述的本土化心理健康教育体系特点和不足，笔者进一步从理念与实践上对我国高校心理健康教育体系进行梳理。在立足本土、放眼全球的基础上，我国高校心理健康教育体系应做到以下几点：
1．明确服务理念理念是服务机构的核心，是具有自身特点的宗旨、价值观念和道德行为准则的凝结，是该机构之所以存在的灵魂。国外心理健康教育机构强调的重点各有不同。有的高校强调整体性健康，如哈佛大学心理健康服务中心的理念是治疗每一个心理疾病患者，关爱个体学生，为社区提供心理健康服务；有的高校强调优化来访者的心境，如牛津大学的理念是让来访者能够更好地管理自己的情绪，以便能够在牛津大学有好的生活和学习体验，并意识到自己的潜力。我国高校似乎对服务理念不太重视，相当多的高校没有成文的心理健康教育理念，更遑论通过理念去感召与凝聚人。心理健康教育理念要依据高校培养人才的理念以及学校实际情况来确定，但基本的要素应该包括关系（如促进乐群性）、全人培养（如促进社会性、职业性）、整合发展（心灵、智力发展）、提升主动性与成就梦想等。现有的风格，如“尊重、平等、真诚、专业”，“呵护每一个心灵，让梦想在此启航”，比较笼统和抽象，指导性不强。
2．建立专业组织我国高校的心理健康教育机构隶属单位多元，大多隶属于学生工作处，也有部分隶属于团委、医务科、德育教研室，有些设在专业院系，还有的由学校直属等。从全球著名高校来看，心理健康教育机构的所属单位也不尽相同，有的属于医学中心，如哈佛大学和新加坡国立大学；有的属于学生事务管理相关中心，如香港大学和台湾大学。所属机构不同，心理健康教育的内容也有所差异。心理健康教育作为培养学生成长的重要环节，在社会分工如此精细的今天，“什么都做，就是什么都做不好”，心理健康教育的边界需要更加清晰。以一棵榕树来比喻，加强高校心理健康教育，要培养多个“支柱根”。让这些根都能扎入土壤，才会让榕树枝繁叶茂。这些“支柱根”应各有侧重，分别承担“心理健康教育”“心理咨询”“社会康复”等功能。具体来说，心理健康教育功能应由教学部门承担。有条件的学校可由专门的教学单位承担心理健康教育课程的开设，主讲心理健康教育知识，目的在于促进大学生掌握心理学知识和心理健康知识，了解自己与他人，增进自身的主动性与人际互动等。心理健康教育受众越多，越能在学校营造良好的人际氛围，越能促成学生的良好心境。心理咨询功能应由心理咨询中心承担。心理咨询中心的咨询队伍应吸收精神科医生加盟，这部分医生较少进行心理治疗，主要为中心的其他咨询师提供医学建议、对精神类药物进行管理，并负责与相关的医疗机构开展合作，畅通学生转介渠道。社会康复功能应由学生生活园区承担。当前，高校学生生活园区的功能日趋多元化，已经不能再简单定义为学生休息的场所。园区应配备专业社工和临床护士，开辟专门的训练与辅助康复场地，购入必要的器材，让有心理问题的学生更好更快地康复。韩愈在《师说》中讲到师生角色时，谈到“闻道有先后，术业有专攻”，意指成长与领悟有先后之分，擅长与专项也会因人因事而异。尽管国内外对心理咨询师的称呼大同小异，但培训一两年就上岗和受过严格训练的临床心理学博士之间还是有明显差异的。心理服务是一项专业性极强的工作，和传统的思想政治教育工作区别很大，但我国的从业人员除了心理学背景的咨询师外，还包括辅导员、思想政治理论课教师等。大多数高校的咨询教师队伍由专职和兼职教师组成，由于人手短缺，有的高校兼职人员比专职人员还多，专业性不足，难以满足大学生心理咨询的需求，甚至可能误导大学生或延误心理咨询时机。即使是心理学及相关专业硕士以上学历，也有相当多的人感到咨询工作挑战极大，主要原因是在学历教育中未能接受应有的专业培训。高校人事等相关部门应规划人才培训与发展，统整前述三种服务力量，确保相关服务人员保持专业性。强化在岗培训，加大交流学习的力度。对于新进人员，要提高入职门槛，考察专业方向，确保其提供的服务具有专业性。
