化学变化现象

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化学变化现象范文第1篇

一、科学课的整体思路把握的比较准确，科学课就是要培养学生的探究能力，动手实验的能力学生能够从种种变化的现象出发，推断物质的变化是否产生了新物质，然后寻找各种证据验证自己的假设，从而达到提升科学探究能力的目的。

二、导入简洁有效，短时间内牢牢抓住了学生的注意力。

三、活动可操作性强。活动有明确的目标，激发学生主动参与科学学习的兴趣，让学生在玩中科学素养和探究能力得到培养。而“活动”的核心是让学生 “动手”。重视让学生从“亲身经历以科学、探究为主的学习活动”入手，亲自去观察、记录、整理、讨论交流……只有让他们亲自动手做了，才能发展他们的能力，掌握科学的方法，体验成功的乐趣，理解科学的含义，才能真正做到“以培养科学素养为宗旨。建议结论是由学生自己或共同讨论得出的，虽然他们得出的结论欠准确，语言表述欠严密，解释也欠科学，但只要学生自己动手做了，经历了，像科学家那样真刀真枪地“搞”科学了，他们的科学素养就能得到发展和提高。

化学变化现象范文第2篇

【关键词】 幼儿教育 小学化 弊端 期望值

【中图分类号】 G612 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-067X（2014）09-068-02

近十年来国内外有关研究表明，学前期是人的社会、情绪、情感、性格和认知等方面发展的关键阶段，也是人的一生中发展速度最快，可塑性最强的时期。如果在这一时期儿童没有得到科学的、适宜的、良好的教育，以后再来弥补，家庭和社会得付出极大的代价，而有些既成的事实是无法挽回的。然而，在我国当前幼儿素质研究中，幼儿教育“小学化”是幼教领域里的一个悬而未决的理论与实践课题，至今为止无人对此进行比较系统的、深入的理论研究。为此，本文在珠海市斗门县小星星幼儿园园长陈玉花的《幼儿教育小学化倾向亟需纠正》的研究基础上，从幼儿教育小学化的定义、具体表现、原因、弊端以及纠正措施等方面进行分析。

一、幼儿教育小学化的定义

幼儿教育小学化指的是幼儿园在教育教学实践中将幼儿当作小学生来要求，企图拔苗助长的一种做法，这是珠海市斗门县小星星幼儿园园长陈玉花给幼儿教育小学化下的定义。在此基础上，我认为：幼儿教育小学化指的是幼儿园为了适应部分家长的错误需要，在教育实践中将幼儿当作小学生来要求，企图拔苗助长的一种教育形式。

二、幼儿教育小学化的具体表现

一是在行为规范方面，要求幼儿像小学生一样遵规守纪，少动少玩。不少幼儿园将小学对学生的行为规范要求搬到幼儿园来，往幼儿头上套。比如对教师要绝对服从，要听话，不许顶嘴，不许辩解；上课要专心听讲，不许开小差、玩小动作、说话，坐姿要端正，精神要集中，回答问题要举手；课间要安静地休息或做游戏。这些要求用于规范小学生的行为尚且有失偏颇，用于规范幼儿的行为就更显得荒唐。二是在学习知识方面，要求幼儿尤其是即将升入小学的大班孩子像小学生一样以学为主，刻苦学习。不少幼儿园不注重培养幼儿的综合素质，不是组织幼儿从游戏中学习，而是要求幼儿像小学生那样做作业，讲课则一味向幼儿灌输知识，缺少教具演示，缺少图案色彩，缺少生动的游戏。

三、幼儿教育小学化弊端

过高的要求，简单下放小学教育内容式的早期教育，在我国一些不懂早期教育意义、但又望子成龙心切的家长身上时有发生。他们并不清楚，这番学习往往换来的是对幼儿求知欲望的压力，是最不利于智力发展的结果。

（一）违背幼儿身心发展规律

《幼儿园工作规程》的基本精神是在教育过程中以儿童为主体，尊重儿童身心发展规律，为儿童将来进入社会做好充分的准备，幼儿教育小学化违背了幼儿身心发展水平和年龄特征，利用幼儿期可惜塑性和有吸收力的特点强行灌输给幼儿一些小学阶段才开始学习的知识和技能，以传授知识和应付考试为主要目的。它更多地地关注那些外显的、成果化的知识和技能，而对于一些内在的、使幼儿具有发展潜力的、素质方面的基本特征关注不够。这种训练导致儿童过早的就厌倦学习，抵制接受新事物，许多孩子的日常生活是在父母安排下有计划、有步骤地在紧张与不快乐中度过的，这无形中的抑制了孩子潜能的充分发挥。许多家长在“教育”的幌子下，孜孜不倦“训练”下一代，严重摧残了儿童创造的灵感、身心健康、无情地剥夺了孩子本该享有的幸福童年。

（二）与社会要求相脱节

幼儿教育小学化完全违背了幼儿教育的规律和宗旨，不符合新世纪用人的需要。幼儿教育虽与培育人才相距较远，但却是人才培育链条中最基础的一环，将在幼儿未来的成长中起到重要的基础性作用。幼儿教育必须与社会对人才的需求紧密结合，按照社会用人需要来培育幼儿，然后让幼儿再经过初等、中等、高等阶段的教育，成长为社会有用之才。

（三）与小学教育相脱节

幼儿教育小学化要求幼儿像小学生那样学习知识，这种拔苗助长的做法，结果将会适得期反。首先，幼儿园对知识的强化灌输和强制学习的做法淡化了幼儿的学习兴趣，败坏了幼儿学习的胃口，使部分幼儿对学习产生不同程度的害怕乃至恐惧，厌学情绪由此而生；其次，由于幼儿园抢先了小学低年级的部分知识，幼儿到了小学上这些课程的时候，容易因为“我已懂”而不专心听课，不认真学习，反而会使部分幼儿养成不认真听课、不完成作业等不良学习态度；第三，幼儿园学过的知识到了小学再学一遍，这是教育资源的一种浪费；第四，幼儿园开设的一些课程未能与小学课程相衔接，如英语，从小学一年级就开设英语课的学校不普遍，即使幼儿园英语学得再好，到了小学三年级、四年纪开设英语课的时候，原来在幼儿园所学的知识早就忘光了。

五、纠正幼儿教育小学化的措施

（一）进一步加大教育部门对幼儿教育的指导、监督和管理的力度

幼儿教育事业关系到21世纪中国现代化建设大业，教育部门应充分发挥其政府职能部门的协调作用，加强对幼儿教育的宣传，让全社会充分认识幼儿教育的宗旨、意义和目的，纠正“小孩子上幼儿园就是学习知识”的错误认识，调整对幼儿园的评价标准，懂得成功的幼儿园并不在于向幼儿传授了多少知识，而在于培养幼儿的集体意识、自主能力和奋发向上的精神，促进幼儿健康成长。

化学变化现象范文第3篇

关键词：身体哲学；身心二元论；体育教育；边缘化；学校体育

中图分类号：G807 文献标识码：A文章编号：1006-2076（2017）03-0106-04

Abstract：Studying the marginalization of physical education by the perspective of body philosophy， it helps us clarify the ideological root of this phenomenon from the perspective of philosophy. Using the literature method， the paper discusses the relationship between the mistakes recognition of body and mind in the “mind-body dualism”， and analyzes negative effect of these the mistakes recognition in the P.E. practice， and then puts forward some countermeasures to improve the status of school physical education. Research suggests： In essence， the human body is "social body"， and the school sports is the whole education which is geared to the needs of personal "social body" and play a special and important role in the cultivation of the whole person； The “mind-body dualism” contains the extending of "mind" and derogation of "body"， and is the ideological root of the weakness of physical education； In order to make physical education return to its core status in school， we should complete the disenchantment of mind in the education ideology， promote the reform of the curriculum and the education evaluation in the education system， and build total involvement mechanism for the physical education work in the implementation process of education.

Key words： body philosophy； mind-body dualism； physical education； marginalization；School PE

全面提高W习者的素质和能力，是我国教育的根本目的，而要实现这一目的，就需要实施德育、智育、体育、美育在内的全面发展教育。“健康之精神寓于健康之身体”，体育对个体的全面发展至关重要，它是个人发展以及开展德育、智育、美育的基础性教育。在应然层面上，体育不仅是教育的应有之义，而且处于非常关键的位置。然而，受主智主义和功利化教育倾向的影响，在我国的学校教育体系中，体育却居于一个“食之无味，弃之可惜”的边缘位置，这与它本应有的重要性形成了巨大反差。学校体育的边缘化，在很大程度上和我们对“身体”的不当认知有关，而传统的“身心二元论”恰恰是诱发学校体育走入发展困局的重要根源。从对身体的“再认”出发，完成对“身心二元论”的祛魅，有助于我们破除主智主义与功利主义的藩篱，使体育重回学校教育的中心。

1 学校体育：面向“社会身体”的整体教育

教育，是专门培养人的社会实践活动，在教育中，怎样的“人”才能算作一个“真正的人”、如何去培养一个“真正的人”始终是两个不易回答但又至关重要的问题。虽然不同国家、不同学者对于“真正的人”的理解千差万别，学校教育目的的表述也不尽相同，但培养以“身心健康”“全面（或和谐）发展”为主要表征的“全人”已成为绝大多数教育目的共同关注和强调的一项基本内容。

我国将“培养德智体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人”作为各级各类教育的总目的，在这一目的中，同样蕴含着对“全人”目标的不懈追求。在我国，“全人”的培养主要依托于全面发展教育，其中主要包括德育、智育、体育、美育四个方面，尽管它们各有其侧重点，但却共同进行着对学习者的培养与塑造。体育在全面发展教育中有着特殊的地位和作用。从理论上看，体育虽然挂着“体”的名号，但这里“体”并不就是指“生物身体”。换言之，体育所能做的，绝不局限于“生物身体的教育”，它不单在对人体质、体态、生理机能、运动能力等一些生物指标予以改善，而且包含着“育智”“育德”“育美”的成分和功能，能够对学习者的智能、道德、审美进行积极干预和影响，从而推动学习者各项素养的全面发展。

尽管体育有着如此丰富的功能，但在现实的学校教育中，体育却时常被误认当作是“生物身体的教育”。导致这一问题的原因有很多，其中很重要的一点就是我们对“身w”的认识或有偏差。长时间以来，无论是欧美哲学还是中国哲学，都习惯于将“人”分化为“身”“心”两个相对独立的维度进行理解，并在此基础上逐渐发展出了“身心二元论”。在“身心二元论”的理论体系中，人的身体是和“意识”相对的一个范畴，它主要是人先天遗传而来的一些生物特性，涵盖我们的肌肉、骨骼、器官等人的物质性方面。这里，由于人的身体和动物的“身体”都是自然的存在物，尽管人类可以通过运动、医疗、保健的方式维护甚至增强自己的身体，但它依旧受制于生老病死的自然规律，人类不能对其进行充分的控制和改造，所以，人的身体和动物的“身体”只在结构、形态、力量方面有所不同，但在性质上却没有根本区别，即所谓“人作为自然的、肉体的、感性的、对象性的存在物，和动植物一样，是受动的、受制约的和受限制的存在物。[1]”与之相对，“心”则是指我们平日所说的人的“感性”和“理性”，它是和“身体”相对的智慧、道德、审美、兴趣等一切和人的主观意识有关的内容。与身体的“生物性”不同，“心”具有典型的社会性，它不仅是人类借以认识世界、改造世界的强大工具，而且还是区分人和动物的最主要标准。正是在“心”的指导下，人类能够进行与动物完全不同的“有意识的实践活动”，进而创造出了一个“属人的世界”，就此，“人与自然的关系出现了一个巨大的颠倒，本来是人来源于自然，实践活动却使人成为了自然力量的‘主宰’，本来自然是‘万物之母’，实践活动却更新了存在样式，成为了理解现存世界的‘本源’[2]。”

人和动物同为自然界的存在物，的确有千丝万缕的联系，尤其在人的生物性方面，更是有很多和动物相似和相近的地方。然而，人之所以是人，绝不单是因为人有与动物不相同的体貌体态，更多的是因为人有思想，能够依靠思想之于客观世界的反作用，去认识自然、改造自然，而无需像动物那样，仅仅在消极地适应自然，“动物是和它的生命活动直接同一的。动物不把自己和自己生命活动区别开来。它就是它自己的生命活动。[1]”从这一点上来讲，“身心二元论”确有其道理。但与此同时，“身心二元论”也存在一定的缺陷，它对“身体”的描述并没有真正揭示出人身体的本质，进而导致它区分人和动物的标准也出现了偏差。我们试从以下两个方面对“身心二元论”的不合理之处进行考察。

首先，“身心二元论”没有看到人的身体其实是建立在一系列生理指标基础上的“社会性身体”，它和动物那种自然而然的“生物性身体”有着根本性质的区别。如果仅从体貌体态、骨骼肌肉、体质健康、运动能力等一系列生理指标的角度去考察人的身体，那么它确实是生物性的，而且这种生物性甚至不及自然界中的很多动物，即“凡人之性，爪牙不足以自守卫，肌肤不足以捍寒暑，筋骨不足以从利趋害，勇敢不足以却猛禁悍[3]。”但是人的特殊之处就在于，不仅他的意识是社会性的，而且他的身体其实也早已被打上了社会的烙印――我们的身体如何养护、如何发展、如何行动，不仅和整个社会所能提供的条件有关，而且还需要遵从社会的规范和要求，换言之，个人的身体，总是和他所处的社会与时代相一致，而个人的身体所表现出的生物特性，其实是历经社会改造后的“非完全意义上的生物特性”。所以，我们的身体貌似是和动物一样，都是自然的产物，但已经进化为了一种深受社会影响的“社会性身体”，而这种“社会性身体”，同样是区分人与动物的一个重要标准。

第二，“身心二元论”缺少了对人“身”“心”的一体化思考，割裂了人身心发展的完整性。人类很早就开始将“人”分为身体与精神的两个部分，认为物质的身体会死但精神的灵魂却不会熄灭。其后，经过柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、斯宾诺莎等历代哲学家的努力，“身心二元论”得到了不断丰富和发展。“身心二元论”的基本主张便是身心有别、身心有各自的运行模式和功能，由此，身体和意识被分成了两个有一定联系但又彼此独立的领域，如身心二元论的集大成者笛卡尔就认为，人的灵魂和肉体是彼此分离的，灵魂可以离开肉体进行独立的思想，并通过思想获得永生[4]。事实上，虽然我们可以在理论层面对人的身体和意识分而论之，但在现实中却几乎不可能将身体和意识完全剥离开来，如我们做出的身体动作，或者我们进行的理性思考，都属于身心协同作用的结果。这也就是说，人身体的发展和行动是在意识的干预下实现的，而意识的形成也是在身体的基础上实现的，人之为人的特殊性，是在身体和意识的协同机制中形成的。

综合以上两点可知，一则，由于人的身体是“社会身体”，所以，我们不应只在生物学的意义上关注“身体教育”，把学校体育当成是针对学习者的体质健康教育、运动能力教育，而应将体育看作是学习者完成身体及意识社会化的一条途径，多从学习者社会行为、社会意识、社会生活能力养成的角度看待体育的功能和价值。再则，由于人的身体和意识是不可分割的，所以，我们在体育教育的过程中就不能忽视学习者身体和意识的任何一方，而要对二者全面兼顾，尤其是要善于利用体育对智育、德育、美育方面的积极作用，使体育教育走出“只要身体不要精神”的错误角色定位。

2 源自身心二元论羁绊：走向弱势的学校体育

学校体育是面向学生社会身体的整体教育，因此，它对于学生主观精神世界的发展和塑造不仅是必须的，而且是有益的。但由于受“身心二元论”的影响，在很多人眼中，身体和精神相比总是处于一个附属的次要位置，身体的发展甚至会在一定程度上损害我们的精神。

在人类社会早期，身体尚有非常好的“社会声誉”，它经常被看作是“造物主”（或大自然）的杰作，如奥林匹亚运动会的出现，就同古希腊人借助健美的体魄向诸神致敬的有关。然而，随着理性地位的不断提高，社会的“身体观”也悄然发生了改变，“在二元对立的西方传统文化中，身体在真理的追求和知识的获得中一直处于被贬斥和受压抑的地位[5]。”意识和身体，两个本彼此关联的要素，就此被割裂为了两个独立的系统，并被贴上了“高尚”和“低劣”的标签。如古希腊三杰之一的柏拉图，曾提出哲学史上著名的“理念论”，其中认为揭示出世界普遍规律的“共相世界”才是永恒和完美的，而想要进入“共相世界”，就需要依靠我们体内灵魂的“回忆”。这是因为，灵魂在进入身体之前，其实已经“看”到过普遍理念，可却在进入身体后就把理念遗忘掉了，所以，身体不仅无助于内心的发展，而且还可能会对我们发现真理造成阻碍。也正是由于这样的原因，当柏拉图谈到人的身体时，就提出了如下论断，“肉体在所有的地方设置了障碍，扰乱了我们的心，使我们混乱，吃惊，其结果是肉体使我们看不到事物的本真。如果想纯粹地看事物，必须离开肉体，根据灵魂，关照事物[6]。”柏拉图的学说对西方哲学的发展以及人们对待身体的方式产生了非常大的影响，以致中世纪时很多人都把身体视为“灵魂的牢笼”，希望通过对肉体的虐待和摧残拯救灵魂。无独有偶，中国古代社会也未对身体表现出“友好”和“包容”态度，程朱理学所提倡的“存天理，灭人欲”，本身就蕴含着对作为人各种欲望产生根源的身体的否定。

从历史上来看，无论是东方还是西方，体育都曾经是学校教育的一项核心内容，那时人们对体育的理解也远超于“身体教育”本身。但随着“身心二元论”向教育领域的渗透，体育在学校教育中的地位受到巨大的冲击和挑战。在很多人看来，既然身体不那么重要，那么与身体直接相关的体育自然也就没有多大的意义和价值，再加之教育功利化倾向的不良影响，一味强调书本知识的学习、忽视身心均衡发展的“主智主义”逐渐成为学校教育的主导思想，而体育由于并不传授和考试相关的知识和技巧，也就此走向了弱势。

在我国，学校体育的边缘化主要表现为两个方面。第一方面是面向大多数学习者的“教育性体育”不被重视，经常被排在和“智育”关系紧密的“主科”教育之后。“教育性教育”主要是指不以比赛升学为目的，而关注大多数学生全面发展的体育教育类型。尽管“教育性体育”的重要性被一再强调，但由于现阶段体育尚未进入高考，和语数外这些传统意义上的“主科”相比，体育并没有得到学校、教师、家长真正重视，往往处在一个“说起来重要，做起来不重要，忙起来不要[7]”的尴尬位置。在日常生活中，学生常身陷“题海”和各式各样的课外辅导班，一旦面临考试升学的压力，他们参与体育活动的权力就会被“束之高阁”，而我国青少年的体质健康水平长达20余年持续下滑[8]就与此有着非常大的关联。第二方面是面向小部分学生的“功利性体育”备受重视。“功利性体育”是以升学、竞赛为主要目标的教育。尽管这类体育只面向少数学生且偏重学生“生物身体”的训练，但由于和升学及学校的声誉相关，却很受学校和家长重视。“功利性体育”的存在确有其合理性，对竞技体育后备人才的培养更是非常重要。然而，这种急功近利的“重视”其实恰恰折射出了学校体育现阶段被边缘化的现实处境，即我们看重的既不是学校体育对人综合素质的培养功能，也不是学校体育对竞技体育可持续发展的功能，只是因为学校体育能为我们在短期内带来利益我们方才重视它，由此可见学校体育之弱势。

3 超越主智主义：学校体育核心地位的复归

学校体育是构建学习者完整“社会身体”的教育，它对学习者的健康发展、终身发展绝不是一道可有可无的选择题。学校体育的被边缘化的现实处境，既和我国“主智主义”的文化传统以及现阶段教育的功利化倾向有关，也和不完善的人才选拔制度以及教师、家长的教育观念有关，所以，消解“身心二元论”对我国学校教育的影响，改变学校体育的现实处境，是一个涉及对教育观念、教育制度、教育实施过程等多维度进行优化的系统工程。

第一，从教育观念来看，无论是学校管理者、教师还是家长，都要改变对“身体”的错误认识，完成对意识尤其是理性的祛魅。学校体育面临的是“身体解放与束缚的题[9]，”“身心二元论”基本立场之一就是意识高于身体，意识（最主要理性）对人类发展的价值远胜于身体。经由上文分析可知，人类的身体虽然有生物性的一面，但社会性才是主导的一方，“社会身体”不仅没有和意识存在性质和地位的差别，而且还是产生意识的物质基础，正如哲学家梅洛-庞蒂所认为的那样，“不应该把生存或在世存在与作为其肉身性前提的东西区分开来：身体应该完全被定义为在世存在[10]。”因此，“身心二元论”对身体和意识关系的判断本就是错误的，而建立在这种判断基础上的“主智主义”和对理性的过度神话也必然是错误的。所以，学校管理者、各学科教师以及学生家长，都要积极转变以往对于身体、体育的不当认知，看到身体和体育对个人非生物性因素（如理性、道德）发展的积极作用，从而产生让学生参加体育活动的意愿。另外，虽然当前人才选拔制度中的“应试”倾向很难在短期内得到根本性的扭转，但这并不是说学校教育就只能一味地去顺应这种倾向。学校管理者、教师和家长要在自己力所能及的范围内改变体育和智育在现阶段的不对等关系，为学生创设参与体育运动的时间和空间，鼓励他们既要读书又要运动，养成热爱运动的良好习惯。

第二，从教育制度来看，应不断推动课程改革和教育评价制度的改革。短期内，我们应进一步完善学校教育的整体课程框架，在适度减小智育类课程所占比重的同时，提高体育类、生活技能类课程的比重，给学生在校内留出更多进行体育运动的时间。另外，还要更新体育课程的内容，提高体育课程的趣味性、实用性，并改进体育课程的学业评定方式，在进行学生评价时多以运动参与频次和体质健康状况作为评价标准，从而规避以“智育的形式和要求”开展体育。长期来看，教育评价方式的改革应成为推进学校体育工作的重中之重，要在学校评价、学生评价中真正融合培养学生综合素养的要求，将体育作为评价学校和学生的核心指标。

第三，从教育实施过程来看，应弱化教育的功利化倾向，同时要构建学校体育实施工作的全员参与机制。一方面，虽然高升学率能够快速提高学校的社会声誉，但学校管理者和教师更应长远地看待人的培养及学校的发展问题，应弱化“唯升学率是问”、“唯考试分数是问”的功利心态，更多地站在为个人健康成长负责、为社会造就合格公民的角度去培养学生，将国家近些年颁布的旨在推动学校体育工作的各项政策真正落实在办学的过程中，开足、开齐体育课，鼓励学生参加体育锻炼。另一方面，虽然体育课由体育教师来上，但达成体育的目标从来却不只是单靠体育教师就能实现的，因此，我们在学校教育中应确立一种“泛体育教育观[11]，”不仅体育教师，包括其他学科的教师都应参与到学校体育的工作中来，形成学校管理者和全体教师的“体育意识”，进而创设重视体育的校园文化。

参考文献：

[1]马克思.1844年经济学哲学手稿[M].北京：人民出版社，2000.

[2]高清海.人的类生命与类哲学[M].长春：吉林人民出版社，1998：50.

[3]张双棣，张万彬，等.吕氏春秋译著（下）[M].长春：吉林文史出版社，1987：703-704.

[4]马德浩.身体的谱系――基于西方哲学的构建[J].体育科学，2010（3）：83-90，95.

[5]叶浩生.认知与身体：理论心理学的视角[J].心理学报，2013（4）：481-488.

[6]柏拉图.斐多篇[M].杨绛，译.沈阳：辽宁人民出版社，2000：15-17.

[7]体育不能说起来重要 做起来次要 忙起来不要――专访教育部体卫艺司司长王登峰[N].中国青年报， 2012-05-16（03）.

[8]加强目标管理 深化教育改革 提升基础能力――全国学校体育改革发展综述[J].体育教学，2014（4）：10-14.

[9]徐德刚.身体视域下群众体育发展的困境[J].山东体育学院学报，2016（2）：52-56.

化学变化现象范文第4篇

在站的xx高学子们，我们都曾在过去的学业里拥有过辉煌，也都曾是各自学校里的风云人物。今日，xx高将我们会集在一起，是为了创造出更多国家栋梁之才，能以少年之强而雄于地球。所以，国旗下的讲话：坚持梦想，实现蜕变

在站的xx高学子们，我们都曾在过去的学业里拥有过辉煌，也都曾是各自学校里的风云人物。今日，xx高将我们会集在一起，是为了创造出更多国家栋梁之才，能以少年之强而雄于地球。所以，在这庄严地五星红旗下，请大家扪心自问，自己是否为理想而一直坚持了下去，是否为了当初对老师、对父母的一句承诺而坚定不移勇往直前了呢？我承认我放弃过。初进xx高，是怀着振兴家族的抱负与渴望。然而，原本不够坚强的意志有被外界美好的事物所迷惑，一向自以为聪明的自己却被接踵而来的考试所压垮，直到击溃。印象里那成为我高中生涯最黯淡的一段时光，失败的阴霾好像永远笼罩在我的身上。终于，我沉默，沉沦，束手无策，活在自己所虚构的世界里，暗无天日。直到有一天，我看到老师上课不再理睬我的发呆，我看到父母不再过问我考试的成绩、班里的表现；我看到曾经落后于我的同学也能轻松地甩开我几十分，那一刻，我才意识到我真的大错特错了。但我还来得及去挽救，我需要一个全新的蜕变，从潜意识里开始的完完全全的改变。记得那是一个相当冗长而艰涩的历练过程，恰如孟子所言：“人恒之，然后能改。困于心衡于虑而后作，征于色发于声而后喻。”蜕变是超越，是顿悟，是重生。吴下阿蒙，士别三日当刮目相待，是蜕变;浮士德，历尽艰险，终得幸福，是蜕变；越王勾践，卧薪尝胆，十年破吴，是蜕变；犹太民族，从流离失所到中东建国，更是伟大的蜕变。而在站的各位不是经历了一次又一次的蜕变，最终成为现在这个成熟，坚强的自己吗？

高三的同学们，在已经度过的高一高二的时光里，你是否有许都时间不知所措，有许多时间在QQ上闲聊，有许多时间在网络游戏里厮杀。有一天过去了，突然发现自己没有认真做过几次作业，突然想起自己从来没有到过办公室问老师，虽然包里有很多深奥的教科书，虽然你的父母为自己出人头地的买了这个那个的关系，却也不知何用。又突然发现，高考就在眼前了。所以，自己没有坚持去努力学习过，就不要说上课听不懂，不要说老师不关心，不要说对学习不感兴趣，不要说学校条件不好，堕落不需要理由，只需要借口。但请你们记好了，你的父母正在为你不停的打拼，这就是你必须要坚持的理由！最后，我想借用去年二年级九班的宣誓词作为结尾以勉励大家：或许曾经迷惘，或许曾经哀伤，然而，没有地狱的锤炼，哪来建造天堂的力量。没有流血的手指，哪能弹出世间的绝唱。而今的我们，每一次的昂首，都是生命中永远的从容，每一次微笑，都是擦干眼泪后的坚定。我们要：刻苦学习，努力拼搏，勇往直前，绝不言败。

化学变化现象范文第5篇

入学前与入学后运动成绩的调查。专项成绩的高低是反应运动员身体素质、训练质量好坏最直接的指标，运动成绩高，说明一个身体素质比较好的运动员经过了系统的训练，提高了自己的专项成绩。如果该运动员的专项成绩不但没有提高，反而下降了，说明该运动员这段时间没有经过科学系统的训练。

对于田径专项学生入学前成绩的调查大多采用调查访问法和调查问卷法，对于他们入学之前的成绩以考入北京体育大学时的专项成绩为主要参考。而对于入学后的成绩主要以每学期的测试成绩为主要参考。听过调查可以得出一级以上和一级这个等级的运动员有所减少，而二级以及二级以下的运动员有所增多，说明高水平的运动员减少了，并且运动员的成绩都有所下降。通过调查运动训练专业学生经过三年专项训练成绩统计，总体有16.2%的学生比入学考试成绩明显提高和提高，28.4%的学生成绩基本持平，而专项成绩下降和明显下降之和却高达55.4%，其中女生下降比例高于男生。并且是随着年级的增长，成绩逐级下降。部分学生成绩不仅明显下降，甚至达到二级都非常困难。

2田径短跑专项学生入学前、后的训练情况调查

2.1专项训练的时间的比较

训练的时间是构成运动量的一个重要因素，运动训练水平的提高，需要有比较充足的训练时间作为保证，这是运动训练的规律。原国家教委印发《关于试点校培养高水平运动员的管理办法》的通知中规定：“保证学生的训练时间，平均每天要有2～3个小时的正规训练。赛前和假期，可根据需要安排的时间进行集训。”有学者研究表明，在我国高水平田径运动员的训练中，每天的训练必须达到3个小时以上，每周的训练次数需达到6次以上，否则难以创造优异的成绩，如果缺少相应的训练保障、训练时间不充足的话，则会导致其运动成绩的下降对此，我分别对高中训练时间，专业队训练时间以及北京体育大学专项训练时间做了调查分析。

对于训练时间的调查，要从学生的来源分析，很多一部分的学生是从高中阶段根据课时来安排训练的时间，他们一般的训练主要集中在早操和下午的后两节课，时间比较的固定，训练的时间为2个半小时左右，一般不会有什么变化。对于专业队的运动员，他们的练时间通常也是比较的固定，并且训练的时间也比较的充足。北京体育大学田径专项运动员，他们的训练时间是由课时来决定的，没有固定的训练时间，并且训练的时间和本节课的时间一样。很少会有学生利用课余的时间来提高自己的专项成绩。根据此次调查显示，有30%的人每次课的有效训练时间为1.5～2个小时，有50%的人的有效训练时间为40分钟至1.5小时，有20%的人训练时间小于40分钟。而针对每周的训练次数而言，有4.35%的同学每周训练1～2次，有36.52%的同学每周训练3～4次，有59.13%的同学每周训练5～6次。由此可见，体育大学的专项训练时间本来就比较的少，而且还有一些同学并没有把仅有的训练时间充分的利用，就此他们的成绩普遍都有所下降。

田径运动员运动成绩的提高，是一个渐进式的发展过程，需要运动员不断的参与专项运动训练，由此，充足的训练时间则成为了提高运动成绩的重要前提条件之一，而训练的时间较少，则会影响运动员成绩的提高。

可以得出，北京体育大学学生入学之后与入学之前运动员训练的时间相比，明显的不足，而该因素也是影响运动员运动成绩提高的重要因素。

2.2专项训练的负荷的变化

训练量和强度是构成训练负荷的两个最重要的因素，也是关系到训练效果如何的关键因素，而其中训练强度恰恰又是反映训练质量的更为重要的因素。竞技运动训练其实是一个相当复杂的过程，量、强度以及各种方法手段的组合运用等，都存在着很多的变数，绝不是练得越多越好那么简单，特别是对于那些对速度和爆发力都有很高要求的项目来说，如果只注重数量而忽视强度，那么运动员所训练出来的肌肉收缩速度、动作节奏、供能方式以及技术动作的规范程度等，都会与项目的规律和比赛时的要求有极大的不同。实际上，对有些项目来说，多数量、低强度、低质量的训练不但起不到预期的效果，还会起相反的作用。

训练的负荷在训练过程中是一个重要的要素之一，训练负荷的合理与否是关系到训练成功与失败的重要原因之一。我对北京体育大学短跑专项运动员的训练负荷做了调查，跟入学之前的训练负荷相比，60%的运动员认为自己在实际训练中的负荷量属于“小”的程度；认为自己训练的负荷量大的运动员仅为10%；认为自己的负荷量中的运动员只有30%。统计研究结果可以从两个方面来分析。一是田径运动员现已具备承受更大负荷的能力；另一方面也说明现在的训练负荷对运动员的机体产生的刺激不够。无论是哪是一种情况，统计的结果显示大多数运动员的训练负荷强度太小，这并不能满足运动员提高运动成绩的条件，久而久之，不但不能提高运动员的运动成绩反而会使其下降。

对于传统的大运动量、低强度训练模式，孙海平从他自己当运动员时的训练经历中看到了其危害。他认为这种训练模式有5大危害：第一，造成疲劳。运动员经不起那种慢慢的消耗，肌肉不疲劳神经也疲劳了；第二，对专项不能形成有效刺激；第三，不利于形成稳定的竞技状态；第四，不利于专项水平的提高；第五，容易引起伤病。

训练负荷达不到一定的强度就很难在运动成绩上有一个提高，科学的训练负荷能够更好地提高并保持运动成绩，北京体育大学短跑专项的运动员专项负荷跟入学之前相比明显较小，所以他们的运动成绩相应的有所下降。