线上音乐教学优缺点

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇线上音乐教学优缺点范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

线上音乐教学优缺点范文第1篇

关键词：非艺术类高校；音乐欣赏课；考试改革

1 非艺术类高校音乐欣赏课考试改革的重要意义

2012年，教育部印发了《关于全面提高高等教育质量的若干意见》，提出改革考试方法、注重学生学习过程考查和学习能力评价的意见；提出广泛开展社会调查、生产劳动、志愿服务、公益活动、科技发明、勤工助学和挂职锻炼等社会实践活动的意见。

高等教育教学改革的一个重要组成部分及难点，便是高校课程的考试改革问题。如何能够把握好高等教育教学改革方向的关键点，就在于是否能够正确认识高校课程考试方式改革的地位与作用。高等教育改革，特别是高校课程考试方式改革早已成为优化教学效果、增强课程魅力及促进课程建设的依托，考改路径已成为高校各学科各专业积极探索与高度关注的焦点，非艺术类高校的音乐欣赏课程也不例外。

与艺术类高校开设的音乐欣赏课、非艺术类高校开设的音乐类之外的通识课程不同的是，非艺术类高校音乐欣赏课具有教学对象的层次性与培养目标的特殊性。因而，非艺术类高校音乐欣赏课的教学与考试方式不能照搬，必须革新。各级各类高校，特别是非艺术类高校，日益重视音乐欣赏课，正是由于课程潜移默化地在开发智力、培养能力、提升修养、陶冶情操及完善人格等不可替代的作用，使其成为高校美育的重要抓手。

2 非艺术类高校音乐欣赏课考试现状

多年来，笔者担任南京林业大学通识类公共选修课《音乐欣赏》教师，始终在教学一线，遵循育人规律，以所编写教学大纲为依据，尝试各种课程考试方式，力图教学相长，形成课内课外、线上线下的良性互动。随着考试方式综合性不断增加，虽然便捷度大大下降，即对任课教师与选课学生的要求相应提高以外，互动性、过程性、区分度及参与度等都相应增加，在考核评价客观性大大提高的同时，仅凭教师一人的主观影响为学生作出评价的情况得到改善。便捷度较高的，即教师与学生都觉得可以非常轻松应付的考试方式――期末命题论文写作与平时三次课外小作业的，已渐渐被淘汰，主要原因是此方式主观度过高，其他所有指标都难以达到，方式单一，内容相对机械，存在诸多弊端。

已尝试的最后一种考试方式，也是综合性相对较强的方式，主观评判的因素被降到最低，各项指标均得到较好的体现，只有便捷度一项有待提升。几年来的教学与考核实践中，笔者发现，随着考核要求与方式的不断创新与完善，选课学生并没有因课程综合要求的提高而减少，反而出现每学期很多学生为没有成功选上音乐欣赏课而遗憾。基于教学与考核方式的不断创新与实践，音乐欣赏课在南京林业大学逐渐成为最受学生欢迎公选课之一。同时，音乐欣赏课经过学生评教、专家听课、学校考核后，连续三次被学校评为本科优秀教学质量课程。

3 非艺术类高校音乐欣赏课考试改革探索

基于现状分析，鉴于各种既有课程考试方式各有优缺点，笔者尝试提出非艺术类高校音乐欣赏课考试改革基本思路。

3.1 融合定性定量考核

音乐欣赏课考试采用过程性评价与测试性评价相结合的方式。过程性评价，即课程平时成绩，主要由网上三次课后作业、至少一次校外赏析实践活动表现、课堂专题展示、课堂互动交流情况及限时才艺展示等组成。测试性评价，即课程期末成绩，主要由传统论文与笔试升级为上机考试、在线答题等。具体考核结果不仅由任课教师一人产生，逐步转变为教师评价、同学互评及学生自评相结合的方式。多元评价方式贯穿于所有过程性与测试性考核过程中，过程性与测试性评价的结果共同构成课程的课程总成绩：

课程总成绩=课程平时成绩+课程期末成绩

课程平时成绩=网上三次课后作业（规定完成）+一次校外赏析实践活动（有组织，规定完成）+课堂专题展示（自愿参与）+课堂互动交流（自愿参与）+限时才艺展示（自愿参与）

课程期末成绩=上机考试（80%）+在线答题（20%）

3.2 加大课外实践力度

在上文的最新课程考试方式的基础上增加一项 ―― 每学期提供一次有组织的课外实践探索交流的机会。依托学校已有校外音乐、影视类课外活动基地，为选课学生提供至少一次在基地的赏析活动，同时把课堂搬到影城基地，增加更强烈的感性认识的同时，为音乐欣赏课考试方式的改革做一次有益尝试。校外基地实践并非仅仅是看一场电影或听一场音乐会，而是在影城上课，同时为学生的视听赏析答疑解惑并形成见仁见智的交流讨论氛围。

3.3 期末考核方式升级

无论是上机考试，还是在线答题，都是对传统的笔试进行的一次彻底的改革。大致操作流程为：题库建设考试范围试卷生成组织考试评阅试卷试卷分析资料存档。机考题型以选择题为主，重点考察选课学生对音乐基础知识的掌握情况，同时，在试题中融入一定比例的视听材料判断与应用题型，增强趣味性与灵活度的同时，加深学生对基础知识点的理解。在线答题可以集中也可以分散自由进行，学生通过答题闯关，闯关数越多，试题难度越大，让学生在娱乐中得到综合提升。

依据上述考改措施，音乐欣赏课的课程总成绩构成与各项权重分布建议如下：

课程总成绩为百分制，其中平时成绩占30%，期末成绩占70%。平时成绩的五个项目中，实践环节与网上作业为规定完成项目，占到平时成绩的80%，余下的20%为另三个项目的加分空间，选课学生自愿参与。期末成绩的两个项目中，以上机考试为主，占到期末成绩的90%，为规定完成项目，在线闯关答题占到10%，为学生自愿参与。

笔者尝试着将本文的主要内容小结如下：

通识育人勤补拙，音乐欣赏细琢磨。众口难调求创新，考改融合寻突破。

参考文献：

[1] 张珊珊.浅析《西方音乐史与音乐欣赏》课程评价体系的回归[J].北方音乐，2015（1）.

[2] 徐皖闽.普通高校音乐欣赏课程的教学改革[J].艺术教育，2008（2）.

线上音乐教学优缺点范文第2篇

关键词：信息技术；教学；多媒体；课件制作软件

信息技术与教学的一体化，把教学活动带入到一个无限广阔而又全新的领域，在这个信息技术与教育教学高度一体化的时代，课堂将是一个被无限拓展的非常宽泛的概念。其最大的特点就是课堂时空的宽泛，也就是说，时时、处处都是课堂。传统的课堂教学十分封闭，授课场所首先是固定的；其次就是时间以及节次是固定；另外其教学资源也是固定的，仅有的只是教材和少量的参考资料。信息技术与教育教学活动的一体化，突破了时空的限制，通过互联网，可以随时随地进行学习和交流。

从事信息技术教学工作已近十年，亲睹信息技术的应用，全面优化了课堂教学，把信息技术和各个学科特点结合起来，能化抽象为形象，让学生好学易学，更好地理解课程内容。在教学中，我经常会制作一些课件，或是帮别的老师做，在做的过程中，会根据具体需求将常用的几款软件进行比较选择。

老师们经常会制作一些比较简单的课件，用到的几乎都是PowerPoint。它是功能强大的演示文稿制作软件，具有较强的多媒体支持功能，利用PowerPoint制作的电子文稿可以广泛地运用到学术报告、会议等场所，文件可以通过不同的方式播放，也可将演示文稿内容打印。就软件本身来说，它的优点是做课件比较方便，不用多学，只要我们会使用Microsoft Office软件包里的任意一款软件就很容易上手，用它制作的课件打包可以直接在网上播放，PowerPoint使用户可以快速创建极具感染力的动态演示文稿，同时集成更为安全的工作流和方法以轻松共享这些信息。创建功能强大的动SmartArt图示；可通过幻灯片库轻松重用内容；可与使用不同平台和设备的用户进行交流；使用自定义版式可更快地创建演示文稿；使用文档主题统一设置演示文稿格式等。但就其功能相对来说就差一点，它只能展示一些文字、图片、声音、视频、动画资料，交互方面也比较欠缺，只能做一些简单的按钮、区域交互。打包以后的文件，对其内部的资料一般不加压缩，保存的文件很大。该软件在引用外部文件方面比较有限，并且缺乏控制。

第二款软件――Flash，是由Macromedia公司推出的交互式矢量图和Web动画的标准，由Adobe公司收购。Flas设计的三大基本功能包括：绘图和编辑图形、补间动画和遮罩。相比PowerPoint制作的课件，它可以支持高品质的mp3音频流等多种音乐格式以及文字输入字段、交互式接口等等很多东西，具有很强的交互功能。Flash特别适用于创建通过Internet提供的内容，因为它的文件非常小。使用Flash制作课件，在设计时还会具有更大的自由度，非常方便。Flash与其他工具相比，具有矢量描述、播放流畅、数据量小、色彩鲜明等特点，通过使用关键帧和图符使得所生成的动画体积很小，Flash包括多种绘图工具，可以在不同的绘制模式下工作。而且用Flash做出来的动画是矢量的，可以任意缩放尺寸而不会产生任何变形，保证图形的质量。这款软件上手也比较容易，只要是用过类似Photoshop软件的人就可以很轻松地掌握用Flash制作动画。与其他教学工具不同的是，Flash采用了“流”技术的播放方式，动画是边下载边播放，如果速度控制得好的话，几乎感觉不到文件还没完全下载，这样就能使整个教学过程流畅自然。但Flash也有美中不足之处，它基于时间帧的概念，将结构复杂化，并且给修改与管理造成极大不便；需教师具有较好计算机基础，及较高的美工基础；它不支持影像，多媒体文件格式支持得少；交互功能的实现比较复杂，需要使用Action Script脚本语言；制作所需花费时间久；flash影片，用户的浏览器必须要安装Flash播放器，才能正常浏览。

第三款软件就是Authorware，它也是Macromedia的产品。使用Authorware制作课件非常直观、明了，只需将软件提供的图标拖放到流程线上，然后将准备好的素材添加到图标中，再设置画面的显示、控制页面的跳转和内容的交互，就能制作出包含文字、声音、图像、动画等多种元素在内的界面丰富、交互性强、控制灵活的教学课件。它是一个图标导向式的多媒体制作工具，只通过对图标的调用来编辑一些控制程序走向的活动流程图，将文字、图形、图像、声音、动画、视频、幻灯片等各种多媒体项目数据汇在一起，就可达到多媒体软件制作的目的。

在实际的教学活动中，除以上几款主流软件以外，还可以使用其他一些软件，用于网页制作的（Frontpage、Dreamweaver等），还有方正奥思、洪图等。每种软件都各有优缺点，我们在使用中可以根据实际情况结合使用（比如，在Authorware中就可以插入PowerPoint和Flash文件）。另外，还需要用到一些其他辅助软件（Photoshop、CorelDraw、FireWorks等）通常会用于素材的采集、处理、加工等。说到底，不管是用什么软件做，只要做出来的课件好，能为教学服务，能达到很好的教学效果就行。

线上音乐教学优缺点范文第3篇

工作总结可以全面地，系统地了解以往的工作情况，可以正确认识以往工作中的优缺点。接下来是小编为大家整理的优秀教师工作总结模板，但愿对你有借鉴作用!

优秀教师工作总结模板1一年就这样过去了，我的教学工作也即将进入转折期，为了能在关键的六年级做出更好的教学规划，也为了不断地提升自己，我将对自己这一年做一个总结，希望能让我在工作时做的更明确。

在这一年来，我担任着五年级_班的语文教学工作。这一年以来，我遵循着自己的教学方法并结合着同学们的实际情况完成了这一年的工作。以下便是我的年度个人总结：

一、教学思路上的改变

作为语文老师，我们要做的不仅是教会学生们课本上的知识，更是要教会他们在知识中的所包含的做人的道理。

班级的年级升到了五年级，那么我这个老师的思想和教学方面也要做好相应的改变。五年级已经是高年级了，在这一年来，我作为语文老师，我也不会只在课堂上光给学生们教授知识，我还加入了一定思想上的教育。比如加强了课堂上规矩的管理，加强了班规的严格性。

二、在教学上

作为教师我们的本毕竟还是教授给学生知识，在这一年里，我积极的引导学生去学习，但是更多的，是引导孩子们去自学。语文作为文科，比起让我不断的给他们讲解课文中的知识，含义，倒不如让同学们自己先去体会来的更加深刻。

对于生字上的教学，我选择，“精教、多练”。在学习生字的时候，我多举一些形象的例子、故事。在教学的同时也带给课堂更多的乐趣，带动同学们更加的积极主动的学习。然后在作业的布置上，除了固定的抄写，我还加入了用生字组词、组句等作业，这个作业可以讨论，并在课堂上完成。让同学们在知道怎么写的同时也能知道它的意思。

三、在活动上

毕竟是即将成为六年级的学生，我也非常的注重在口语交际方面的提升。除了每日的课前三分钟，还有许多课文中的优秀对话，有时我也会自己找一些小剧本，让学生们能在游戏中不断的提高上台表演的胆量。

四、不足

作为一个教师，我当然知道自己并没有将工作做到，因为学习和提升是没有上限的，在这一年的工作中，我主要做的不够好的就是没有好好的认识到学生们，作为一个小学的语文老师，即使是高年级的学生，也依然是个孩子，我应该更加注重我在上课时的方式。

总的来说一下，这一年的工作取得了非常不错的成果，但是下一年教学更加的重要，我还没到能放松的时候!要好好的提前规划好下一年的工作。

优秀教师工作总结模板2本学期，我适应新时期教学工作的要求。从各方面严格要求自己，积极参加教研组内的教研活动，主动向其他教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作做出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，继往开来，以促进在教学工作更上一层楼。

一、认真备课，备学生、备教材、备教法。

我根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作多个课时的课件，课后及时对教学进行反思，适时调整教学思路和教学方案，并认真按搜集每课书的知识要点，做好复习工作。

二、增强上课技能，提高教学质量。

为了更好地提高教学质量，使知识清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出，我积极参加学校以及晋江市举办的各类信息技术能力培训，以提升自己运用现代教育技术的能力，以此丰富之际的教育教学手段，并且在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

三、虚心请教其他老师。

在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，并常求其他老师意见，改进工作。

四、积极推进素质教育。

目前的考试模式仍然比较传统，这决定了教师的教学模式要停留在应试教育的层次上，为此，我在教学工作中注意了学生能力的培养，把传授知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。

五、狠抓学风。

首先，我是本年段的下年段行政，学生大都比较重视本学科，上课的时候比较认真，大部分学生都能专心听讲，课后也能认真完成作业。但有为数不少的学生，因为怕被责备，学习上存在的问题不敢问老师，这样就严重影响了成绩的提高。对此，我狠抓学风，在各班级里提倡一种认真、求实的学风，鼓励学生积极主动地学习。与此同时，为了提高同学的学习积极性，开展了学习竞赛活动，在学生中兴起一种你追我赶的学习风气。其次，我在教学过程中，经常会穿插一些有趣的历史典故，大部分同学对本学科还是很感兴趣的，学习劲头也浓，大部分学习考试成绩都不错，只有少数同学会不及格，我找来差生，了解原因，有些是不感兴趣，我就有针对性地在课上多讲一些有趣的故事，提高他们的兴趣;有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促他们，帮助他们;一些学生基础太差，抱着破罐子破摔的态度，或过分自卑，考试怯场等，我就帮助他们找出适合自己的学习方法，分析原因，鼓励他们不要害怕失败，要给自己信心，并且要在平时多读多练，多问几个为什么。同时，一有进步，即使很小，我也及时地表扬他们。

通过一学期努力，我能制定好复习计划，并认真备好复习课，培养好尖子生，提高中等生，帮助差生。但由于本学期授课时间较短，一部分学生接受能力较差，学习自觉性不高。加上本人对才疏学浅，加之年段工作繁杂，无暇顾及整个年段面积较广的差生，使考试成绩受到了一定程度的影响。

走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将做好以下几点：

1、相信每一个学生可以教好。

2、从头规范学生行为，教会学生学习。

3、辅导学习基础差的学习，力求日日清，周周清，月月清。

教师讲课的起点是学习基础差的学生，提问重点也是学习基础差的学生。

我相信只要树立新型教育观，用先进的理论指导教学实践，一点点地学，一步一个脚印，在领导的支持下，在其他老师的帮助下，苦心钻研，锐意改革，相信明天会更好，定能在内中创造出更辉煌的明天。

优秀教师工作总结模板3本学期即将结束，在这一学期里，我觉得自己在思想、工作、学习以及个人素质能力等各方面都有进一步提高。本人不断学习，努力进取，在自己的教学工作中努力突出艺术学科特色，把美的享受带给学生，让学生在音乐中得到熏陶，审美能力得到提高。现对自己本学期的工作总结如下：

一、思想政治方面

一年来，我积极参加政治学习，政治学习笔记整理的认真细致。我时刻用教师的职业道德要求来约束自己，爱岗敬业，严于律己，服从组织分配，对工作尽职尽责，任劳任怨，注重师德修养。我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。本人奉守“学高为师，身正为范”的从业准则，从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。热爱学生，坚持“德育为首，育人为本”的原则，不仅在课堂上坚持德育渗透，而且注重从思想上、生活上、学习上全面关心学生，在学生评教中深受学生的敬重与欢迎。能严格遵守校级校规，严格按照作息上下班，团结同志，能与同事和睦相处。

二、教育教学方面

教学工作是学校各项工作的中心，也是检验一个教师工作成败的关键。

(一)注意培养学生良好的学习习惯和学习方法

学生在从初中到高中的过渡阶段，往往会有些不能适应新的学习环境。例如以往的学习方法不能适应高中的学习，不良的学习习惯和学习态度等一些问题困扰和制约着学生的学习。为了解决这些问题，我从下面几方面下功夫：

1、改变学生学习数学的一些思想观念，树立学好数学的信心

在开学初，我就给他们指出高中数学学习较初中的要难度大，内容多，知识面广，大家其实处在同一起跑线上，谁先跑，谁跑得有力，谁就会成功。对较差的学生，给予多的关心和指导，并帮助他们树立信心;对骄傲的学生批评教育，让他们不要放松学习。

2、改变学生不良的学习习惯，建立良好的学习方法和学习态度开始，有些学生有不好的学习习惯，例如作业字迹潦草，不写解答过程;

不喜欢课前预习和课后复习;不会总结消化知识;对学习马虎大意等。为了改变学生不良的学习习惯，我要求统一作业格式，表扬优秀作业，指导他们预习和复习，强调总结的重要性，让学生写章节小结，做错题档案，总结做题规律等。对做得好的同学全班表扬并推广，不做或做得差的同学要批评。通过努力，大多数同学能很快接受，慢慢的建立起好的学习方法和认真的学习态度。

(二)日常数学教学的方法及对策

1、备课

本学期我根据教材内容及学生的实际情况设计课程教学，拟定教学方法，并对教学过程中遇到的问题尽可能的预先考虑到，认真写好教案。高一虽然已经教过了几轮，但是每一年的感觉都不一样。从不敢因为教过而有所懈怠。我还是像一位新老师一样认真阅读新课标，钻研新教材，熟悉教材内容，查阅教学资料，适当增减教学内容，认真细致的备好每一节课，真正做到重点明确，难点分解。遇到难以解决的问题，就向老教师讨教或在备课组内讨论。其次，深入了解学生，根据学生的知识水平和接受能力设计教案，每一课都做到“有备而去”。并积极听老教师的课，取其所长，并不断归纳总结经验教训。

2、课堂教学

针对高中学生特点，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点。

课堂上我特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生在学习过程中的主动性，让学生学得轻松，学得愉快。在课堂上讲得尽量少些，而让学生自己动口动手动脑尽量多些;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和接受能力，让各个层次的学生都得到提高。同时更新理念，坚持采用多媒体辅助教学，深受学生欢迎。每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作好总结，写好教学后记。

课后在给学生解难答疑时耐心细致，使学生在接受新知识的同时，不断地对以往的知识进行复习巩固。在“导师制”活动开展后，我负责一年四班同学的数学学习，除了在课堂上关注她，课后也及时进行交流，帮助她解决学习上的疑惑。还利用每周八、九节的时间对她集中辅导答疑，经过近一个学期的努力，她的数学成绩由年级第142名进步到年级37名，总成绩也由年级第52名进步到年级18名。批改作业认真及时，通过批改作业可以了解学生对知识的掌握情况。

三、履行工作职责情况

多年来，遵守劳动纪律，从不旷工旷课，连事假病假也很少，一心扑在教育事业上。勤勤恳恳，任劳任怨，从没有因为个人的原因而拉下工作，也没有迟到早退现象。同组老师有事需要代课时也能主动的承担代课任务。

本学期由于教务处人手紧缺，我服从学校的安排，在完成自己教学工作的同时，也担任教务处的部分工作，并顺利的完成。

四、工作成绩方面

半年来，参加各种教科研活动。数学组改变课堂教学方式，我代表一年组理科上了一节公开课。还参加了“骨干教师”竞赛活动，获得了课件、说课两项一等奖，上课二等奖的良好成绩。除此外还获得了多项荣誉及证书。

总之，高一数学教学工作已经告一段落，取得了一定的成绩，但也存在一些不足。教学是无止境的，在以后的教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注重教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次。

优秀教师工作总结模板4在校领导的正确领导下，有效地开展体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情景总结如下：

一、深入探究，努力提高教育教学水平

这一学期我执教四年级2个班的体育课，工作量是每周六节课，并负责学校日常田径队的训练工作，负责学校“三操”。在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。在学校没有场地器材的情景下，有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型，于方寸间进取拨展体育天地。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了学校文化建设。半年来，本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，经过在实践中加深对课程的理解和领会。

1、学生能在教师的要求下进取锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。

使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

2、经过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和教师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。

3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到进取锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。

在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自我的活动资料和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自我在这个群体中的重要性，是这个大家庭中不可缺少的一员。

4、教学过程、教学进度和教学资料的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习资料在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的构成。

运动负荷由小到大，满足了不一样类型学生的要求。

5、采用不一样类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。

二、认真对待两操工作

这学期学习了全国第三套小学生广播体操《七彩阳光》，动作难度增加，对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求，我主要经过以下几点对广播操进行教学。

1、加强对第学生的思想教育。

使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。

2、体育教师要正确运用示范。

经过示范能使学生建立正确的动作表象。所以，示范要准确、规范、优美。

3、要精讲多练。

我在广播操教学中，讲解主要是结合示范动作，让学生加深对动作的理解，学生反复练习，掌握技术动作。加强口令学习，口令要清楚、宏亮、准确。

4、教师巡回指导，及时纠正错误动作。

此外，在广播操教学过程中，还要得到了学校领导和班主任的大力支持，进行了团体教学，所以，广播操在很短的时间内有了效果。我们体育组期望所有教师都能以身作则，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和回到，培养学生良好的组织性和纪律性。在课堂上配合学校对生学进行德育教育，培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。

优秀教师工作总结模板5一年来，本人积极地工作，虚心地向老教师请教，耐心地教育学生，得到上级领导及家长们的表扬和肯定，现将一年来的工作情况小结如下：

一、思想上

一年来，我时时处处不忘加强思想政治学习。严格要求自己，处处做同志们的表率，发挥模范带头作用。一年来，我从不因故请假，迟到，旷工。不怕苦，不怕累，总是以百倍的热情投入到工作之中。

二、工作上

一年来，我服从学校领导的分配，认真完成学校交给的各项工作任务。在教学中，我虚心向老教师请教，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新等能力。

另外，本人在搞好教学工作的同时，还很注重教学经验的积累。在搞好工作的同时，我还不忘与同志们搞好团结，尊敬领导及同事，真诚的对待每一位同志。

在这一年的工作中，我得到了学校领导，教师们及学生们的好评。但是，检查起来，所存在的缺点毛病也是不少的，还需今后努力改正。主要缺点还有以下几个方面：

一是理论知识的学习还是欠缺，还存在有懒惰思想。

二是工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高，学生成绩进步不是很快。

今后，我一定在校领导及全体同志们的帮助下，加强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶!

线上音乐教学优缺点范文第4篇

学生篇：

“象牙塔”的美梦尚未编织完毕，大学生活的本来面貌就会把大一新生们搞得头晕目眩，每一个过来人都会有遗憾，每一个经历者都“空虚、郁闷、迷惘”，那么，作为即将叩响大门的大一新生，该怎样完成这个“从地狱到天堂”的过渡？

凡事自觉一些、主动一些

赵跃 男 同济大学机械系三年级学生

不适应？那是肯定有的，现在回想起来，大学的头一年好像被脱胎换骨了一样。

作为当年班级中的佼佼者，赵跃考入同济大学已经两年了。刚到大学时，带着多年来作为优等生的优越感，他觉得学习是一件很轻松的事情，可是期中考试的到来让他彻底改变了对自己的认识。上大学之前，赵跃的学习方法就是跟住老师，上课认真听讲、课后完成作业。可是期中的高数考试却让他栽了个大跟头，班级中有一半的同学没及格，其中就有赵跃一个。打那儿之后，赵跃认识到以前的学习方法不灵了，大学阶段的学习，更看重自学能力，老师只管讲课、讲一些理论性的知识，而课后的功夫，则要自己来下，老师一般很少留作业，想取得好的成绩，还需要自己去找习题做。

独自一人离开家乡，离开生活了多年的环境，一切都需要你去调整、适应。刚上大一那会儿，赵跃说自己打电话和朋友交流时，使用最频繁的词语就是：迷惘、郁闷。从以前的高度紧张、时间不够用的状态一下子到时间太多、不知道该怎么安排，他只好在课余时间发呆度日，后来他参加了学校文艺部的演出，接触到了高年级的学长和更多的人，有意识地锻炼自己多接触一些人、多说一些话，慢慢地性格也从原来的稍微有些内向变得开朗了许多。赵跃认为，对于刚上大一的学生，从自己的兴趣入手，参加一些社团活动，有助于更快地融入大学生活。

给大一新生的建议：

自学能力很重要，但这并不意味着可以放弃上课，如果可以全部自学，就没有必要到大学里来了。

在人际沟通上，要以自我调节为主，不要要求别人去适应你，而应该是你主动去适应这个群体。多参加一些社团活动有助于角色转变。

出门靠朋友

孙文博 女 江西财经大学国际金融系大二学生

从辽宁到江西，这距离够远的，我到学校第一天就开始想家了，十一放假那几天，我在宿舍里天天哭，尤其是吃饭的时候，一吃食堂的饭菜，我就更想哭了，不是饭菜好不好吃的问题，而是我们北方人吃不惯那个口味。

唉，对我来说，大一就是泪水里泡出来的日子。

其实，现在回想起来，当初也没有什么不开心的事，但就是觉得心里堵得慌，于是就往家里打电话，没话找话说，本来是不想哭的，但一听到爸爸妈妈的声音，眼泪就止不住地往外淌。江西离辽宁那么远，我也知道跟他们哭也没有用，爸爸妈妈也不可能听我哭了就来陪我，但是哭出来就觉得心里畅快了，就不堵得慌了。爸爸妈妈一听我哭，就劝我别想家，把时间都用在学习上，时间排满了，就不会那么想家了。后来我自己分析，刚上大学时，可能是由于地区差异的关系，南方人和北方人本来就不一样，想法也有差别，我和同学之间沟通的不太好，所以就不爱说话，有什么事都在心里憋着，只想和亲人、朋友说。

去年11月份的时候，学校“艺术节”组织演讲比赛，我报名参加后，认识了一些高年级的同学，从那以后，再有什么事儿我就找他们说一说，他们都会帮我出主意化解，真的有一种“在家靠父母、出门靠朋友”的感觉，心里有底儿了！

另外，可能是南方人上学早的原因吧，班级里的同学大多数都比我小，这也让我觉得很别扭。本来嘛，女生都是希望自己比别人小，是受照顾的那一方，可现在我是寝室里的老大，班级里的大姐，虽说“大姐大”好像有一种天然的权威，但对于外表长得小所以长期受到照顾的我而言，这种“地位”别扭死了，而且有苦不能说，还要笑着去哄他们。这种角色转换，我直到现在也不是很适应。

由于我所学专业的关系，刚到大一时，有些课是英语授课，虽然高中时我的英语成绩还可以，但听课还是很费劲，记得上完头一节课，我都蒙了，心里压力特别大，好像明天就会被退学一样。后来，通过自己努力，终于跟上来了，这个过程大概有一个月，其中滋味可想而知。

给大一新生的建议：

遇到室友，要主动打招呼，多接触、多沟通，这样适应会快一些，心情也会好一点。

、入乡随俗

马荣 男 西南财经大学市场营销系大三学生

“从高中到大学，就是从极端的地域到极端的天堂。”但谈起在“天堂”生活的状况，马荣的描述却是：“高三的时候，是个人就能管你，就可以质问你‘为什么不学习？’，到了大学，突然间所有人都不再管你了，出现一个断层，感觉就像失控了一样。”

第一学期，我们一周才十节课，总共上三天，其余的时间就是玩，我那会儿常有一种错觉“这是上学还是放假啊？”出去吧，和当地人言语不通，他们说什么你根本听不明白，于是就在寝室里打扑克，越玩越觉得郁闷、空虚，觉得自己怎么这么堕落呢？后来，跟高年级的老乡聊天，他们说“趁有时间多看一点书吧！”可是那时候心浮气躁，看书也看不进去，而且不知道该看些什么样的书。现在回想起来，当时很多行为都是因为对大学生活的流程不了解，所以才会发生的。

记得刚到学校时，什么事也没有，语言又不通，我就休息了十来天。那十几天里，我主要用来跟寝室里的同学熟悉，见人就打招呼，从询问他有什么爱好谈起，发现共同爱好之后就好沟通了。人们相处都有一个从不熟悉到熟悉的过程，了解一个人的特点之后，就像对症下药一样，关系就好处理了。我们寝室有一个同学有洁癖，特别受不了我，因为我比较脏，刚开始的时候我们之间属于互相忍耐，后来时间长了，他就会提醒我“衣服该洗了”之类的，我自己也适当地注意一下。这些个性上的差异，是在所难免的，关键是出现分歧时心态要好，要本着“”的心态处理同学关系。

再有就是环境上的不适应，大家都知道川菜比较辣，其实比川菜更难适应的是这里的气候，潮湿、闷热。记得我刚来的第一天，由于在家里没有睡蚊帐的习惯，我就没挂蚊帐，没曾想半夜被咬醒了。所以我要提醒来四川上学的同学，要牢记“入乡随俗”四个字。

给大一新生的建议：

到校后先找老乡了解情况，类似于“哪科容易挂”之类的，以便以后学习有侧重，然后把学校的情况摸清楚，了解了大学生活的流程后，既便是玩起来也有方向感。另外，有时间还是应该多看点书。

硬件过关了，老天自会赐福

豆大志 男 东北大学材料系四年级学生

刚上大学时，对环境的变更没什么不适应的，这可能跟我高中时就住校有关。虽然离家远了，但生活上还是从前的那一套，照样拷贝一份过来就行了。

惟一感觉有明显差别的就是校园里来回来去的情侣很多，几乎成一景，这跟高中的“早恋者死”有着天壤之别。想想看，十八、九岁谈恋爱一点都不为过，心理和生理年龄到了，走这一步很正常，也就欣然接受。但自己真的没想过。我是学计算机的，本来我是一心想扑在电脑上弄出点名堂来的，但周围的同学都相应有“奋斗目标”了，而且战绩不错，这对于我不能不说是一种刺激。何况寝室一熄灯，谈论最多的是女生，没事儿哥们之间也互相逗两句。久而久之，找个理想的女朋友成了上大学的必修课之一。

可我自身条件很一般，不高不矮、不胖不瘦、不黑不白，典型的中庸之道，何况理科的男生比较多，我在本系内是甭想“近水楼台”了，但既然“选妃”计划已经提上日程，就必须付诸实践不是。我的困惑就在于我容易自卑。总觉得女生眼光都很高，而且时间久了，看哪个男生都比我帅。我当时就认为，都是同一所大学的，成绩都不相上下，对比的就是长相和家境。何况现在的女生都实际得很。我就觉得自己特像想吃天鹅肉的癞蛤蟆。

有一段时间我喜欢上一女生，两个月的心理自身战后向人家表白，结果被婉转拒绝了。真的挺郁闷的，想跟爸妈说，害怕他们说我没把心思放在学习上，于是我就给我姐姐打电话，要不就去图书馆穷泡一天，再就是上网闲聊。现在回忆起来虽然浪费了不少时间，但这个阶段好像谁都得经历。实不相瞒，失恋的过程能让人的抗打击能力倍增，我现在在感情上免疫力特强。

给大一新生的建议：

遇事千万别比较，也别逞强，保持一种与世无争的心态虽然比较难，但将心思用在学习上，其他事情顺其自然就好。比如说，给自己这四年生活定个目标：英语过六级、入党、找个合适的女朋友。前两个是靠自身奋斗的，后者“成事在天”的概率比较大，但无论如何总有收获。

海外版

一切没有想象中那么难

马宁宁 英国维斯密斯特大学三年级学生

刚到国外的时候，新鲜感、好奇心、想家、语言不通、对未来的憧憬全都混在一起了。一时间脑袋混沌沌的。这时就想有个朋友说说话，告诉你关于这里的一切。可仍然所有的事情都得自己忙活，孤独感特强烈，非常想家。我记得刚到外面的时候，每次往家里打电话都会哭，边哭还边勉强自己语音正常，生怕爸妈听出来。后来时间长了，自己渐渐融入当地的文化了，有了自己的社交圈，孤独感也就慢慢摆脱了。

出国之前许多问题都考虑到了，但仍有忽略的地方。比如歧视中国人的现象还在。打工的时候，无论是老板还是同样打工的外国人都瞧不起中国人。在他们眼里，就认为我们懒、脏……这种事情没法子，前辈们没给我们打下良好的基础，后来者就得跟着遭殃，你也不能因此放弃打工，自己多注意就是了。

再有就是在生活方式的不适应，初来乍到总得有个过度期。如果你住在当地居民家，你整天吃的几乎都是黄油、面包、土豆泥……虽然在国内时，这些是被我称作垃圾食品的，但你不得不入乡随俗，而“随俗”的下场是--我的体重直线上升。不过你若跟他们提，他们也会细心地给你做几次中餐的，虽然味道不怎么正。

外国朋友都比较开朗，但毕竟是两个半球的人，思维方式有很大的差异，有时他们说的话、做的事我们并不能理解。所以说，中国人和外国人很难成为真正意义上的朋友。你只要做好你自己，不用去取悦别人，保持中国的“君子之交”就可以了。同时还要记住一点，别把中国人那一套“客套话”拿出来。比如你对老外说：有空过来玩啊。在国内这是一句寒暄，在他们眼里这是真诚的邀请，他们真的会前来，弄得你措手不及，险生尴尬。

我们这里刚出国的留学生有这样一种现象，自己生活几个月后，开始找对象，有的找老外，有的找有钱人，目的有的是为了解决生计问题，再有就是为绿卡早早做准备。其实若干年实践证明，由于这种事情的出发点就是非正确的，所以成功几率也就非常小，还是坚持你前来的初衷，要么学业，要么事业，千万不要卷入这个旋涡里。

给将要出国的学弟学妹们一点忠告：

尽量不要在外面吃饭，也尽量不要住校，你是来学习，不是来享受，这样会给家里省下很大一笔开支；另外，为了尽快地学习语言，最好不要和同语言的人住在一起，否则你的进步会很慢。

家长篇：

“儿行千里母担忧”，当古训一直以真理的姿态流传着，大一新生的父母们便在脚踏实地地实践着，除了分担、化解儿女的问题，父母自身也由于生活重心的转移而打乱了原有的生活规律，需要重新去寻找自己的生活轨迹。原来，“不适应”的并非仅仅是初出茅庐的孩子们，大人有大人的烦恼……

“微服出巡”一次就放心了

父亲 47岁 公务员

女儿 大连理工大学计算机系三年学生

现在家里都是一个孩子，夫妻两个人都围着他转。我女儿一上了大学，这太阳一下子没了，我和她妈都感到不适应。之前由于上高三，老师总强调营养要跟得上，我们家顿顿都翻着花样的做，至少保证四菜一汤。这孩子一走，我就感觉生活水平直线下降――主要人物不在身边，我和他妈糊弄糊弄也就完事了。

另外孩子走后很长一段时间，我们家的作息都是乱套的。之前虽然紧张，但至少是有规律的，所以孩子上大学后，我们当家长的看上去挺休闲，但那种表面的所谓的放松，实际上是一种空白――精神上的空白。

其实不止孩子需要生活目标，家长也一样。女儿上大学是头等的大事，现在完成了，我和他妈突然感觉没动力了，不知道往哪个方向使劲，好象除了担心和电话慰问一下平时也没别的事可做。总之那段时间挺闹心。

至于排解这些情绪的方法嘛，我觉得就是在条件允许的情况下亲自去一趟，看一看。有句话讲“儿行千里母担忧”，做父母的总担心孩子生活自理能力差，她妈又怕她凉了又怕她不好好吃饭的，我们就干脆去了一趟。到那一看，人家啥也不缺，还挺会花钱的，同寝室的孩子也都一样自己出门在外，回来也就放心了。其实把钱给足了，但别太惯着他们，生活上也就没什么大问题。

其实不管怎么担心，怎么思念，这毕竟是一种幸福，难不成让孩子一无是处地粘在身边？最初的闹心是正常的，慢慢也就适应了。我和她妈现在下班后都出去锻炼身体，我打球，她游泳，弄得还挺潇洒。女儿手机也配上了，没事儿总给我们发短信，比在家时懂事多了，我们也都觉得很欣慰。

找到自己的生活轨迹

父亲 45岁 公务员

女儿 吉林大学新闻系三年级学生

和别人不同的是，我是一个单亲父亲。女儿初三那年她妈去世了，本来可以考上育才的女儿因此情绪低落，成绩也受到影响，最后念了别的高中。女儿上高中以后，很多朋友劝我再找一个，我却从没动过这个心思，也不光是为了女儿，我想对亡妻有一个交代，当时觉得这个交代就在女儿身上，就是让女儿心情愉快地考一个好大学。

报志愿时，我特意选了吉大，心里想长春离沈阳不算远，气候环境都差不多，孩子适应起来能快点。没想到的是，女儿适应得挺快，我却有种抽筋扒皮的感觉――女儿一走，家里空荡荡的就剩下我一个，那种感觉，哎！

女儿在家时，我每天的任务除了上班就是围着她转，早起做饭、装饭盒，晚上我先到家，把饭做好，到点再去接她放学，也有累了、腻歪了、盼望着摆脱的时候，可一旦这个时刻真的到来了，没有这么个人让你围着她忙活了，一时还真的难以适应，就像生活没有了主心骨。我一个四十多岁的人这样说话，听起来挺好笑的，竟连小孩子都不如了，可是，这是真实的情感。

女儿刚上大学时，总往家跑，一开始我以为是她想家，有一次无意中听她跟她姥姥打电话才知道，原来她是对我不放心，怕我想她，所以就常回来让我看看。听完她这段话，我感慨很多，除了感动，也自问难道我竟老到让女儿担心的地步了吗？

我想既然我是父亲，就应该表现出坚强的一面，让女儿知道我是可以依靠的，而不是用来怜悯的。以前同事们都知道我要照顾女儿，所以吃饭啊、打牌啊都不找我，虽然这些活动不是我的爱好，但女儿上大学后，我开始积极地参加，希望自己能够改变一下生活方式；年轻的时候，我曾经很爱游泳，女儿上大学后也捡起来了；还有摄影，是跟我们单位一个小伙子学的，节假日四处转转，拍一些照片，既娱乐了自己，也开阔了心胸。女儿大一放暑假时，对我说：“老爸，你是越活越年轻啊！”

女儿上大学后，陆续有人给我介绍对象，我还是没看。我当时觉得，女儿正处在青春期，万一因为我的事情影响她对男性的看法，就太得不偿失了。没想到今年春节时，她居然对我说：“老爸，给自己找个伴吧，虽然我不会管她叫妈，但是我会尊重她。”

我很感动，因为女儿长大了。

上了大学，也不能脱缰

女儿 大连师范大学旅游管理系三年级学生

孩子上大学后，从那种跟她围前围后的服务状态中出来，一下子觉得很放松，解放了的样子。要说有什么不适，主要是想孩子，担心她。因为孩子从初中起就进入了特别累的紧张学习状况，虽然我对女儿并没有特别要求什么，应试教育还是使女儿为了应试放弃了一切。以前除了学习，生活中应知应会的一些常识都没有时间教她，这一下子出门在外，她会不会自己买衣服、购物？洗衣服干不干净？会不会照顾自己？人际关系能不能处理好？特别惦记这些事。

原来她在家里就是全家的中心，现在她去了学校，要和同学接触，现在的同学和高中阶段有很大不同，那时的同学家境大体相似，除了学习就是回家，产生矛盾的机会很少。大学同学来自天南地北，南北冲突，城乡差别，消费观念，生活习惯都不同，她能不能适应新的环境真挺替她操心的，不知她能不能顺利度过这一阶段。为此，我专门给她写过几封信，跟她讲，“有些人也许不能成为好朋友，虽然不能完全和她讲心里话，却可以成为好的合作者。比如有的人学习方法很好，你可以向她讨教这些学习方法；有的人上街购物很精明，你可以多和她结伴上街，你如果受不了一个人时的孤独寂寞，就可以在不同时间不同地点随着不同场合选择不同的合作者。”孩子只要能以她的成绩考上大学，说明她的智力因素还不用你担心，反倒是那些非智力因素需要在意。有时孩子会主动跟我说一些她的困扰，比如有的同学因为家穷，给她东西吃时，显得非常喜欢吃，可若问她时，又总是坚持说不要。她为难了，不知道还要不要坚持给，给她会不会伤了人家的自尊心。我告诉她，你不要刻意去可怜别人，既然她愿意吃，你给时也可以随意些。

还有就是指导孩子选课，因为是头一年，我建议她选上一些比较轻松的课程，比如音乐欣赏，民俗等，上大二后再选诸如人体解剖等相对专业一些的课，这样她进入得容易些。

现在跟孩子沟通的办法还是很多，比如经常通电话，还有上网聊天等。再有等她放寒假回来时，就发现环境逼迫着，她该会的已经学会了，衣服洗得还挺干净。

老不舍心

母亲 44岁 幼儿教师

儿子 北京大学医学部二年级学生

我儿子在上初高中时一直是住校，他适应起来可能比别的孩子要快些，我对他还是挺放心的。平时最担心的就是孩子的饮食和生活自理问题。我打电话时总会问到这句，吃得怎样？衣服是在洗衣房洗的还是自己洗的？我每两天会给他打一个电话，或者发短信，一般半个月左右，我会说我得看看你了，然后我们通过网络聊天，通过视频可以看看他，看看他宿舍的情况。学习也问，他上的是北大，还是硕博连读，一旦成绩不好，会按本科转。他现在是校团委组织部长，工作多，我担心他时间上分配不好，提醒他多放点时间在学习上，他每回都说我自己会安排的。有时也会提醒他注意同学之间关系，要走得不远不近，我儿子长得挺帅的，学习又好，我很怕他会因为离谁近了，让人家误会，或者过早交女朋友。那回他姨家的小哥哥从国外回来，我让他帮我问问，孩子间还比较好沟通。他小哥问他交没交女朋友，他说，没有，北大女生稀缺。他小哥就逗他：“说实话，领导明确指示你不许找对象，否则把腿儿给你打折。”他回说：“为了我的腿也不能搞啊。”呵呵。

五一时他没回来，说是利用这时间学习学习，还要在北京走走，各处熟悉熟悉。我有时也很想他，有一回非常非常想，碰巧他回短信说“我正在洗衣服呢。”我就哭了，这要在家里，妈妈就能帮他洗了。

有一回我发了短信他没回，我心里很不好受，跟他爸说你儿子不愿意搭理我，瞧不起下岗女工。他爸在短信中这么提了，还说，你要再不回信，你妈要掐你口粮。他回说，别掐口粮啊，我真地回过了。不过多些威胁和刺激也好，我会记着给你们回信。父母和孩子间有时这样说说笑笑也挺好的，也不能老问他吃没吃啊，洗没洗啊那几句。

想放心，工作提前做好

母亲 45岁 家庭主妇

儿子 加拿大留学生

放放出国已经有一年半了。当初从飞机场出来的时候，我那眼泪流得就别提了，失魂落魄，跟丢了孩子似的。回到家，看到他的屋子就想哭，心理的那种落差感好长时间都缓不过来。

他高中刚毕业，平时在家我什么都管惯了，一想到他自己要在外面生活那么长时间，我心里就总犯核计。其实走之前我主要担心他学习上贪玩，真正出国了，反而担心他的生活起居――总怕他吃饭糊弄，怕他换季时不知道给自己增减衣服。说是出去让他自己锻炼锻炼，但真的冷了热了的，再有个病，当妈的哪个不着急。每次想到这些，我就坐立不安的，有时晚上都睡不着觉，一下子想到这个，一下子又想到那个，然后就第二天打电话嘱咐。

好在现在的通讯工具发达。随时都可以打电话，买那种IP电话卡也不贵；另外电脑也可以发信，还能对话，按个摄像头连人都能看清楚。这种思念的程度也就随之降低了许多。

送放放出国，我也积累了点经验，有些家长孩子出国后压力很大往往是在孩子走之前，有些工作做得不妥当。这里就我儿子的例子顺便提一提。比如说我为他选择了在中小城市学习而不是繁华的大都市。这个益处很明显，其一是费用少了1/3，另外也减少了许多诱惑。都说出国的头一年是打基础的时候，孩子们的自制能力相对较弱，有个风吹草动就走神了，僻静的中小城市能较少地分散孩子的注意力，更利于他们学习。像放放现在的地方，没有游乐场所，同学们相约的地方就是图书馆，再就是去体育馆打打球。这样无形中也就减少了家长的一种后顾之忧。

另外家长也比较担心孩子遇人不淑的问题。走之前如果都是一个签证公司的，办理时，相互之间也都能有个了解，家长间也会熟识一些，孩子都出国了，有些事情孩子对你保密，像快要进行考试之类的，另一个家长可能就给你传过话来了。在接触人上一定要提醒孩子，即使不能替他们把关，也要时常叮咛。我一个朋友的孩子出国回来跟我学，家境都很好的孩子凑一起并不是什么好事，他的几个哥们就合伙租了一个小楼，弄得跟游戏厅似的。好在放放交了许多上进心强、踏踏实实的朋友，从学习成绩以及言谈里我都能感觉到他的变化，当妈的由衷的感到高兴。

对症下药篇：

在采访中，我们总结出了初入大学时比较容易发生的“不适应”的症状，并针对每条找出了相应的适应方案，希望能对新生们有所帮助。

一：丧失目标感――入学后，心理要有目标准备，经常要问自己“我来大学干什么”，“我在今后应该成为一个什么样的人”，这样有利于角色定位，适应新环境。

二：时间不会安排――要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。另外，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。要留出足够的时间来进行体育锻炼；开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃；此外，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊

另外，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。

三：人际交往有困难――首先，新生与人相处应本着诚实的原则，以自己的诚心换取他人的诚心。其次要了解自己和他人的优缺点和性格特性，找到相同点，交往起来就较容易方便。与人交往时，既要自尊，不要为了交往而有意委屈自己，同时也要尊重别人。在与同学交往时，应讲信用，学会谦让，积极关心别人。对一些不拘小节的人，要学会容忍，不要过于敏感。与同学发生不快和矛盾时，应通过换位思考，来冷静处理。关心热爱集体，正确处理个人与集体间的关系。总之，要以一种平等的姿态与人交流沟通、相处。

四：学习方法的改变难以适应――尽快提高自学能力。这种自学能力包括：能独立确定学习目标，能对教师所讲内容提出质疑，查询有关文献，确定自修内容，将自修的内容表达出来与人探讨，写学习心得或学术论文等。

五：自由空间太大的不适应――有时候我们常说“有压力才有动力”，脱离了高三时期极度紧张、压抑的学习环境，初到大学，新生们很容易因为“自由太多”而无所适从。这时候，新生们需要调节自己的紧张度，要认识到这是一个暂新的学习天地，自己还有许多抱负和理想要在这个舞台上施展，确定了一定的目标，学会安排时间，这种不适应的感觉很快就会消失。

作为家长，在子女接到录取通知书后要注意他们情绪的改变，孩子上大学决不是“一劳永逸”之事，需要我们家长做的工作还有很多：

一：要注意孩子入学前的心理状态的改变

孩子接到入学通知书后，父母要和孩子沟通思想，了解她或他的种种想法、愿望、打算，如对学校对专业是否满意，对人生有什么看法，及时帮助他们克服各种不正确的想法，使他们心情愉快地做好入学前的准备。

二：继续关心孩子入学后的心理状态

孩子上了大学后，且不可认为他们进了“保险箱”，因而麻痹大意。高中生中，有心理障

碍的达到19‰。不少高中生虽然考上了大学，但是他们的心理障碍并不会因为上了大学而自动克服。在高等学府，如果不认真对待自己的心理障碍问题，心理障碍可能会突出出来。

三：积极进行入学前后的心理咨询

一般来说，家长在高考前重视孩子的心理咨询，特别在大城市是如此。但是，好多家长忽视了孩子入学前后的心理咨询。心理咨询的对象有两种，一种是为排除心理障碍的心理健康咨询，一种是没有心理障碍为了发展潜能的心理咨询。各位家长，您的孩子需要哪种心理咨询呢？

专家说

全国著名心理专家 李鸣杲教授

专家说，初入大学的不适应主要是人际关系的不适应，要处理好同学之前的关系，送你八字真言：

主动、热情、真诚、奉献

对于大学新生来说，首先面对的就是环境变了，一个是自然环境，一个是社会环境，都发生了改变。人生地不熟，来自不同地区的人带有不同的行为模式，说话口音也不同，新鲜感及陌生感都要重新适应。因为每个人的人格素质、从小所受的教育以及接受挫折的能力不同，经受的生活锻炼不同，所以表现出来有些人适应得快些，有些人适应得慢些，大多数还是能适应的。

对大学新生来说，最主要的就是对人际关系的适应。“主动、热情、真诚、奉献”这是帮助大学新生处理好新环境下同学关系的八字真言。记住这八个字，很多事情你不要顾虑太多。

对于一时无法适应的同学来说，可能会面对这样几种心理问题。

自卑心理

来我这里咨询的新生，很多孩子是由于心理自卑造成的。家在农村，经济条件又不好，同学在一起吃饭时感觉不自在，人家都买三块五块的饭菜，他只能挑一块两块的买；还有的是因为换新环境了，总认为自己不好看，比较胖或比较瘦啊，人家会怎样看自己......不要想这些，不要让不良的情绪干扰了自己的正常生活。你首先要想到的是高兴，上大学了，就像升宝塔似的，能上到塔顶的还是少数，你要为自己感到自豪。第二要把适应环境看成是对自己的一个锻炼，适应环境最主要是搞好同学关系师生关系。你要这样努力，虽然我家庭生活条件差，但我人际关系照样好，学习也要好，要接纳自己的现实，接纳自我。遇事可以坦然些，按自己的经济条件和行为模式生活。最怕和别人攀比，不要老想着“我吃了人家的，怎么去还那些人情……”，这是没必要的，不要受这种思想困扰。

依恋心理

因为思念父母、亲友、朋友而厌食厌学，平时依赖感强的孩子容易产生这种想法。这样的孩子首先需要转变认知态度，要想到自己是大学生了，应自信、自立、自强，认识到如果总是想念父母、离不开父母，那太幼稚，太小孩化了，这是个性格缺陷，要克服。比如有些学生平时不洗衣服，攒到周末再带回家洗的习惯一定要改。

如果孩子入学初期，的确存在这方面的心理不适应问题，非常依恋父母，家长可以采取经常打打电话，不时有家属来探望探望的方式，并逐步减少探望的次数和时间。为了孩子的成长，还是要以提高他的心理素质，改变认知为主。

也有些孩子不那么依恋父母，倒是有些家长属于过保护，三天两头打电话询问孩子吃得如何啊，会不会洗衣服啊？他原来在家里时，你这样磨叨，出门在外了你还要跟着磨叨，时间长了，你不烦，孩子还烦呢！孩子大了，家长该放手就放手吧，有机会就该鼓励他独立自主。

进入角色慢

有些原本依赖性强、独立性差的孩子，上中学时跟着父母、老师的指挥棒走过的还可以，上大学后，一下子离开父母和老师的具体指导，又没有了高考的压力，时间安排上再相对自由些，就不知所措了。这样的孩子家长最好跟一段，给些指导，实在指导不上的，可以让他到学校后尽快跟同学打成一片，结交好朋友，找独立性强的，跟人家一段，看人家是怎样安排日常生活的，慢慢建立自己的独立性。

优越感的丧失

很多新生入学后会有这种感受，我原来一直是校里（县里）的第一名，现在通过努力还想当第一，可怎么努力也上不去，结果心里有很强的失落感。

这样的同学你首先还是要改变认知。你要认识到，原来你是第一，但现在是各个第一都走到一起来了，而第一名只有一个。成绩高低那只是个结果，你要追求学习的过程，不要过分在意结果。非要硬争个第一，那是跟自己过不去。比也不要跟别人比，要跟自己比，只要自己有进步就行。

新生要逐步接受已成为普通一员的事实，能够接纳自我。毕竟能进入大学的都是强手，强手在一起，应该说大家都在同一条起跑线上，都已成为普通一员，都应从头开始。新生应为成为胜利者的一员而高兴，而不是相反。

学校、专业不够理想

有些学生对大学环境想象得过于美好，入学后便开始抱怨教学楼太旧，宿舍太挤，伙食太差，或者自己没报这个专业，不爱学，想转又转不了，很苦恼。

这就是没得到时向往它，得到了又不珍惜，反而把自己原有的目标都打乱了。 此时应有的态度是，进了哪个门就热爱哪一行，如果对此徒生反感，不光学不好，将来人际关系各方面也会倍受影响，对个人成长不利。学一行爱一行，这是一个心理健康的人应该做到的。

对异性一见钟情

刚刚摆脱掉高考的压力，又离开了熟悉的环境、父母亲人，少了许多约束，大学同学间的交往也多了起来，十八九岁的青年男女间很容易由于相互间的好感而激生出一种莫名的情愫。对此，我的建议是，刚入大学，在对环境还不是很适应，对同学还不是很熟悉的情况下，就把对某个人的好感一下子上升到爱情的高度，是很不理智的做法。最好是在对同学关系比较熟悉和认识的基础上再来谈这个问题，不要忙着确定这种关系。

一般来讲，那些偏于内向、过于自尊、非常在意别人对自己看法的人；对自己要求过高，完美主义的人适应起来要困难，适应得比较慢。适应困难时容易产生焦虑、出现担心、害怕、心慌气短、惶惶不可终日的心态。时间长了就会转成抑郁，觉得上大学没意思。