加强学校健康教育

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加强学校健康教育范文第1篇

1、提高学生卫生知识水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

5、改善学生对待个人公共卫生的态度;

6、培养学生的自我保健能力。

二、指导思想

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。

三、学校健康教育的目的:

1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。

四、学校健康教育的内容:

一年级

1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。

二年级

1、让学生观察自己身高、体重的变化,了解儿童期的正常生长发育,并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;

2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;

3、了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯。

三年级

1、培养学生独立生活的能力,学会自己的事情自己做,懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;

2、教育学生交通安全知识,避免发生意外事故;

3、了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

四年级

1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码,在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时,懂得如何打电话;

2、培养学生独立思维的能力,知道人体需要的营养素,知道常见传染病及其预防。

3、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。

五年级

1、使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法;

2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康,引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;

3、使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

六年级

1、

让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化,培养独立思考能力,善于听取别人的意见,控制自己的情绪,多参与集体活动,培养良好的兴趣,并懂得如何自我保护;

加强学校健康教育范文第2篇

关键词：职业学校；性；性心理健康教育

中图分类号：G44 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）17-0231-02

一、职业学校性心理健康教育的意义

随着年龄的增长，生理趋于成熟，中等以上职业院校学生的和性心理有了其特殊的表现。他们由于在校学业压力相较于高中生来说较轻，可自行支配的时间又相对宽裕，加上他们受生活环境的影响，在性道德、性责任等方面价值模糊，这一时期，他们从逐渐对异性的好奇、好感转为依恋，对异性由原来的知识性认知到行为性探索，甚至有部分学生，开始了尝试。每一个人的成长都有一个性别化的过程，青春期进行适时、适度的性教育不仅有助于完成性发展任务，而且还能优化“性别化”过程，更是为帮助青年人垒筑未来高质量的生活，避免误入性错误歧途打下坚实的基础。

随着信息日益的畅通，社会文化环境日益开放，在良莠不齐的文化娱乐市场，各种扑面而来的性信息，使许多青少年毫无选择地参与其中。对于职业学校的学生来说，他们与媒体的交往频率非常高，而媒体的个别节目也似乎有意无意地在传播扭曲的性观念。如某主流媒体在一个妇产医院的广告中，对人工流产的广告词是：开始了吗，已经结束了……某某医院……意外怀孕，轻松三分钟。这样的广告词令，对性危害懵懂的青少年来说造成的心理暗示不言而喻。如此种种，会给青少年形成正确的观念带来许多消极的影响, 如的轻率性和随便性。据笔者调查发现，有相当数量的青年学生在看到或听到类似广告时想到的不是带来的危害，而是的无责任。如何在中等职业学校加强青年学生性心理健康教育，是亟待我们解决的重要课题。

二、职业学校学生性心理健康存在的问题

针对职业学校学生在两性问题上出现的一些偏差，笔者于2010年3～5月间，对楚雄州五所职业学校的2 569名学生性心理健康状况进行了一次调查，抽样调查结果如下。

（一）性知识的缺乏，学生自我保护意识的缺失

有近20%左右的同学不知道“月经”、“遗精”究竟是怎么回事；在回答“是否认为女孩来月经、男孩有遗经就有了生育功能”时，29.89%的人回答“不是”，19%的人回答“不知道”，只有不到一半的人答对了；在回答“是否知道女孩怎样就会怀孕”时，37.12%的人回答“不知道”或“不敢肯定”；在回答“是否知道性病及其传播渠道”时，63.1%的人回答“不知道”或“不太清楚”。如某职校三年级一女生假期中在外打工，期间工友相约外出吃饭，在同伴的起哄下喝了很多酒，酒后与一同事发生了性关系，由于缺乏相应的性知识，根本没有意识到这一行为的产生会带来如何的后果，开学后竟然连自己已怀孕了都不知道，直到实习体检才发现。家长知道后，心痛欲绝，而当事人的另一方却不知所踪。由此可见，学生性知识的缺乏是十分危险的，因为此时他们在生理上处在旺盛期，心理上又处于两性依恋期，无知将导致他们自我保护意识的淡漠，而在这种状况下产生的性关系有极大的诱惑和危害。

（二）“初恋”低龄化，性生理教育已远远不能满足职校学生的现实需要

“你谈过恋爱”或“你正在谈恋爱”或“你现在想谈恋爱吗”的问题回答中，近一半的被调查学生回答 “曾经恋爱”或“正在恋爱”，1/3的被调查学生表示“很想恋爱”。在“你的初恋是在什么时候”的问题回答中，笔者发现“初恋”的年龄分布峰值在初中二年级开始到进入职校后这一阶段。由此可见，职校学生 呈现出“初恋”年龄低龄化。这一现状充分表明，对职校学生进行异往的辅导应该提到议事日程上来。随着他们的性生理和性心理的日趋成熟，学生们对性的好奇已经开始转向对“”的好奇。有的学生甚至开始了体验。在调查中发现，有恋爱经历的学生中，在回答“你和你的男（女）朋友，有过除拉手、拥抱、亲吻、抚摸之外的身体接触吗”时，有近1/3的有恋爱史的学生回答“有”。上述表明，目前的性生理教育已远远不能满足职校学生的现实需要。

（三）观开放与偏颇并存，职校学生缺失社会主义观及的轻率与随意

在调查中笔者还发现，27.16%的学生认为“只要相爱，即可发生”；24.53%的学生认为“可以有婚前，但要结婚”；41.18%左右的学生把视为纯个人私事，的制约准则上仅以“只要两相情愿”、“只要不是性犯罪”为度，这样的观明显缺乏对社会、对他人应有的责任感。这也表明，职校生观的开放与偏颇和责任感的缺失，导致了他们在上的轻率与随意。这样的现状，一方面反映了传媒对处于青春期的职校学生的观的负面影响，另一方面提示，作为职业学校的教育工作者的我们，在无法控制传媒不良信息的现状下，应该多加强学生的观与责任意识教育。

（四）性困惑，普遍存在鸵鸟心态而导致伤害的扩大

有了性困惑找谁？在调查对象（女生）中: 有27.54%的学生会查找有关性知识书看，有16.53%的学生询问同伴，而愿意找老师、父母询问的仅为7.23%。有近一半的学生只会是“闷在心里”。如某职校二年级一女生曾发过一条短信向我们咨询：老师，女孩子怀孕是不是会停经？经心理健康教育老师介入，发现该女生已怀孕17周，她一方面焦虑不安，一方面又像鸵鸟一样任由事态发展而不敢告诉家长、老师，最后造成了身体、心理上的极大伤害。

三、在职业学校开展性心理健康教育的对策

信息社会对人的道德要求更加强调“慎独”，在充分张扬个性的现代社会，职业学校教育尤其是性心理健康教育，面临重新认识与定位。

（一）加强职业学校性心理健康知识普及的力度，进一步健全学校青春期性心理健康教育机制

首先，职业学校必须要对青年学生“性事件”有一个正确的认识。虽然出现在学生中的“性事件”是偶发的个别事件，但反映了职业学校学生性知识上的“无知”。无知导致了行为上的放纵，无知导致了失误时的无助。作为职业教育领域，让我们看到了“空白点”，因此，各职业学校要结合班级管理，尽快结合心理健康教育课程，增加青春期性健康教育内容。其次，因为“性问题”具有隐私性的特点，在教学指导的同时，还需个别指导。学校要通过学生管理机构，向家长进行呼吁，希望家长在关注自己孩子生活、学习的同时，更应关注子女的“成长需要”。

笔者认为，在职业学校进行性心理健康教育的任务应定位于以下三个方面：告诉学生进入到青春期后，身体、心理将会出现哪些变化；告诉学生，当这些变化来临时，该怎样处理；告诉学生，当处理出现失误时，应该怎样求助。对特殊群体如女生尝试开设“母亲课”，在讲授生理、心理发生发展原理的基础上，增加预防和补救措施的内容，使青春期性健康教育更贴近学生的实际。

性心理健康教育的操作原则：科学性原则：知识性内容要科学，表达要规范，一般不以经验为依据；适应性原则：方法是用要合理，强调引导情感体验，严禁教导行为体验；一般不直接引用西方行为技术；灵活性原则：易引发争议的内容从知识性角度介绍。如避孕、怀孕、人工流产等内容从人口教育角度讲解。

（二）职业学校性心理健康教育要注重“关爱学生，关注发展”的人文要求

对学生“性问题”进行个案分析，寻找事件在教育层面上的问题，及时调整学校健康教育的不合理之处。要将职业学校性心理健康教育提升为“对人的尊重”的层面。

由于刚步入青春期的职业学校学生的社会阅历浅，实际经验少，思想意识、心理活动、个性性格正处于动荡期，对社会现象往往没有正确的成熟的洞察力和判断力。特别是在处理两性关系上，如果缺乏对性道德观念的全面了解，使自己的行为失去准则，就容易失误，抱恨终身。

在教育中要让学生明确，任何都是有后果的（积极的或消极的），因此，每个人都有权利和义务做出对自己和对别人负责的选择；尚未成熟就涉足性关系是冒险之举；洁身自爱、禁绝婚前婚外的性关系是防止性病特别是防止艾滋病的最有效方法。

（三）加强学生交往技巧的指导，明确异往的禁忌，提升学生的性道德

1.不必过分拘谨，也不过分随便

应该从心理上像对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩，做到落落大方，有礼有节。要让学生明白任何矫揉造作和忸怩作态反而使人讨厌，尤其是一些行为和话题的选择更应注意场合，比如，要让女生明白男女生之间肢体接触的尺度问题，要让男生注意只能在同性间的谈话话题就不宜在有异性的场合开讲。

2.不轻易跨界

处于青春期的少男少女之间极易产生性吸引，这样朦朦胧胧的吸引会使他们产生一种错觉：这就是“爱”，殊不知，这种“爱”却是不牢固的，而且，异性之间一旦跨越界限，这样的“爱”就会很快会消亡的—因为神秘感消失了。而“爱”的消亡伤害就随之而来。因此，青年学生应珍惜相互的友情，尊重对方，避免伤害的到来。

3.不能违反习俗

男女交往的方式要适合当前的社会心理。青少年男女间提倡群体交往，不提倡个别过密交往；女青少年不去男性的单身住所，不单独与男性去偏僻的地方；去异性同学的家里要事先得到对方的同意；接待异性同学来访，穿着要整齐等。

4.学会拒绝

对有些无承诺的性要求，要学会拒绝。每个人都有权利与义务告诉对方自己现阶段的性态度，告诉他现阶段不要发生性关系的理由。也许对方正是你的所爱，对方会给你某些诱惑，但是你是自己的主人。要求学生们学习处理异性的“求爱”，既不能将求爱之事当成抬高自己的机会四处散播，引为谈资，践踏他人，更不可毫无自尊，无知放纵。

总之关注职业学校学生青春期性心理健康教育，要以人为本，体现人文关怀。这是一件关系到青年人一生生活质量的切身大事，是每一位职业教育工作者义不容辞的责任。

参考文献：

加强学校健康教育范文第3篇

[关键词]高校体育 健康教育 大学生

国务院在《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中提出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”国家教委也颁布了《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》。要求各高等学校坚定不移地贯彻“健康第一”的指导思想，增进学生身心健康，并传授体育知识、技能、锻炼方法，尽最大可能地为学生现在的身体锻炼和将来的健康维护服务。

（一） 大学生健康教育的意义

1.大学生健康教育的必要性。随着社会的不断进步，人们对自己的身心健康越来越关注了。“健康为人人，人人为健康”已成为人们耳熟能详的口号。而要做到这一点，不仅需要先进的科学技术，更需要人人树立新的健康观念和拥有健康知识。维护和增进人类的健康，不仅需要政府的支持引导和教育工作者锲而不舍地宣传，还要靠整个社会力量共同努力。这样，才能创造一个有利于人类身心健康的和谐环境。

大学对国家的贡献早已超出仅仅输送专业人才的作用，大学生增进自身的健康不仅仅是对个人和家庭负责，也是对国家、民族未来的整体发展负责。大学里有着知识密集的群体，大学生年轻、文化程度高、思维活跃、接受和运用各种信息能力强。他们的思想、言行、生活方式、道德行为对社会起着“承前启后”、“示范表率”的作用，对社会的现状及未来发展有着不可估量的作用。因此，在体育工作特别是在体育教学中，对大学生身心健康的教学要科学化、规范化、制度化、人性化。加强大学生身心健康教育，对探求人人享有健康、推动社会发展、建设和谐社会等方面有着重大的作用。

2.大学生健康教育的目的。健康教育是提高个人、家庭和社会健康意识的根本措施。学校是青少年汇聚的场所。因此，对学生进行健康教育应抓住这个有利且短暂的时机。现代医学模式已由生物学模式转变为生物—心理—社会模式。帮助大学生树立现代健康意识，让他们认识到“有了健康不等于有了一切，但失去健康将失去一切”。要使大学生树立正确的健康意识；要让大学生对缺乏健康知识产生危机感；要给大学生创造健康教育的条件，结合社会常见的健康问题，揭示各种疾病病源的本质，让他们认识到拥有健康知识的重要性；要培养学生的健康意识，提高自我保健能力，选择正确的保健方法和途径；要让大学生意识到健康行为和正确生活方式的必要性，建立符合健康要求的行为和生活方式。

（二） 加强高校体育教育中的健康教育

1.树立健康教育为主的体育教育意识。健康教育和高校体育教育都是为增进学生健康和增强学生体质服务的，它们之间有密切的联系。目前，我国的健康教育与高校体育教育是分离开的，健康教育只偏重于卫生保健知识的传授；高校体育教育又过于偏重运动技术的教学，忽视锻炼习惯的养成和体育情感的培养。这样势必造成二者分离、脱节的现象。

联合国世界卫生组织最新界定的健康定义是：“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而是生理方面、心理方面和社会方面都处于一种安宁完全的状态。”具体地说：一是身体不虚弱，没有疾病；二是心理要健康；三是社会适应能力强。新的健康理念给高校体育教育带来一场革命性变化，破除了只注重生理健康的倾向，树立了全新的健康教育观。 　高校体育健康教育是以科学为指导，遵循生物学规律，指导、传授相应的运动方法、自我健康诊断，检查、监督、评价和疾病防治等多种知识和经验，从而达到提高个体的基本运动能力以及全身心健康状态为目的的体育教学模式。它建立在尊重学生个体差异基础之上，结合运动实践，同时培养学生心理品质和社会适应能力，切实提高学生身心健康水平。

2.突出学生身心健康教育的特点。新制定的体育与健康教学大纲明确了五方面内容：一是发展身体的目标，二是认知和发展能力的目标，三是心理健康与个性发展的目标，四是思想品德教育的目标，五是适应自然环境和社会能力的目标。新大纲反映了新的教育理念，贯彻了素质教育的要求，体现了“健康第一”的指导思想，提出了要重视学生身心发展的要求。体育教育不仅要使学生体格健壮、精力充沛，使他们心理健康、社会适应能力强，还要关注学生的思想动态，特别是对那些心理承受力较弱和抗挫折能力较差的学生更要密切跟踪。同时体育教师也要注意与学生家长保持经常联系，及时了解学生的近期表现和异常思想行动，形成“学校—家庭—社会”齐抓共管的局面。

3.培养学生终生健康意识。高校体育既是学校体育的终点，又是终身体育的起点。现代人存在健康危机，现代人需要体育。卢元镇教授在《世纪之交体育运动发展的回顾与展望》一文中指出：机械化、电气化文明造成的生物结构和机能的退化；高营养、低消耗代谢造成体内物质积累；快节奏、大压力生活会造成的心理障碍与疾患；高危险生活、高密度拥挤造成意外事故；大面积环境污染、生态环境的破坏造成的人类生存条件恶化等，将造成“文明疾病” 、“都市疾病”广泛蔓延和爆发。

今天，提高生活质量，乃至生命质量的现实任务和责任已经严酷地摆在我们面前，摆在众多与健康直接或间接有关的学科面前。健康教育是面向受教育者终生的教育活动，锻炼正是这种活动的具体体现。健康既不是一时的事，也不是一劳永逸的事。经常锻炼才能有健康的身体。因此，要使健康延续到每个人终生，必须培养终生体育的习惯。

参考文献

[1]李仕丰.体育教学与健康教育相结合的可持续发展研究[J].体育科学研究，2006，(10):144～145.

[2]李风华.健康教育应当是大学体育教学的重要内容[J].河北交通科技，2006，(3):75～78.

加强学校健康教育范文第4篇

关键词：高校；大学生；心理健康；教育

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）05-0105-01

加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。但是，大学生的心理健康教育还存在一些不容忽视的问题，亟须认真加以解决，以推动大学生心理健康教育的健康发展。

一、大学生心理健康的总体状况

目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。一方面，大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突。另一方面，虽然高校日益认识到加强大学生心理健康教育的重要性，但往往是雷声大、雨点小，在大学生中进行心理健康教育的宣传力度不够、方法不当，心理健康教育方案不合理、难操作、措施难到位。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质差的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。由此可见，在当代大学生中，心理疾病正在蔓延，其增长速度之快，负面危害之大，已经引起了全社会的广泛关注。

二、加强高校大学生心理健康教育的意义

（一）心理健康可以促进大学生全面发展。健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

（二）心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。上大学后，生活的环境改变使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

（三）心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社交能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

（四）心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

三、对如何处理好大学生心理健康问题的思考

（一）创造良好的校园坏境。环境具有潜移默化的教育功能。优雅文明的校园环境，健康向上的文化气息，丰富多彩的文体活动，团结和谐的人际关系，浓厚活跃的学习氛围，奋发向上的精神风貌，生机昂然的校园景象等无疑对大学生起着感化和陶冶作用。

（二）开设系统心理健康教育课。高校应正确认识思想政治理论课和心理健康教育课的重要地位，充分发挥课程的主渠道作用。要大力提高大学生心理健康教育课程的教学质量，课堂教学要注重调动学生学习的积极性和主动性，让学生参与其中，分析自身和同学中普遍存在的心理问题，探寻解决问题的正确途径。

（三）注重专业师资培养工作。心理健康教育的质量，取决于教师的素质。心理教师要加强思想政治理论学习，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系统地掌握心理健康教育的相关理论知识。只有这样，才能在课堂教学中做到得心应手，取得更好的教学效果。同时，学生管理工作者尤其是学生辅导员，更要加强思想政治理论学习和心理健康教育学习，要从思想和心理方面，了解学生，克服工作方式的单一性、教育过程的简单化等问题，特别是对“问题学生”，不能简单粗暴地加以批评。

（四）丰富和健全多样的心理疏导方式，灵活运用多种教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大学生中去，通过班会、走访学生宿舍、和学生谈心等形式，引导学生自省，让学生客观清醒地认识自己所处的环境以及自己的优势与劣势，明确需要努力的方向。另一方面，要改进过去心理咨询坐等大学生上门的方法，主动、公开、广泛地对大学生进行心理健康教育，理论联系实际，防患于未然。

（五）加强大学生的社会实践活动。学校也应积极开展心理健康教育的课外实践活动，使课堂教育与课外教育有机结合，达到增强大学生心理健康素质的目的。大学生通过社会实践，可以学到书本中、课堂上体验不到的知识。社会实践有利于培养大学生的责任心和实践动手能力，有助于走上社会后人生价值的实现。因此，要创造各种机会让大学生走出书本，走向社会，学会生存，懂得生活，了解别人，融洽人际关系，强化心理受挫的能力和战胜困难的能力，以饱满的精神去迎接时代的挑战。

综上所述，心理因素是影响大学生成才的重要因素，只有心病心治，师生共同努力，让大学生身心健康，才能达到预期的效果，才能使有心理问题、心理障碍、心理疾病的学生走出阴霾，摆脱困境，以积极的心态、健康的情绪去面对各种挑战。因此，高校德育教师和思想政治工作者都要研究掌握大学生的心理特点，在教育过程中，注意大学生的心理导向，培养他们的心理品质，完善他们的人格，促进他们综合素质的提高，适应社会多元化发展。

参考文献

[1]张晓荒.高职院校大学生心理健康教育存在的问题及其对策[J].广西社会科学,2010

加强学校健康教育范文第5篇

一、影响体校学生心理健康的原因

随着社会的进步、科技的发展、经济的腾飞，体育竞技水平也在不断的提高，竞争日趋激烈、残酷。加之青少年时期是个体发育、发展的宝贵而最富有特色时期；也是提高青少年适应社会能力，培养良好的个性心理品质，促进心理与思想道德素质、文化素质、身体素质和专业能力的最好时期。同时也是即将离开父母、摆脱对成人的依赖成为独立体的“心理断乳”关键时刻。此刻他们内心充满矛盾和冲突，精神和情绪处于不稳定、不平衡的状态之中；如独立与依赖的矛盾，理想与现实的矛盾等等。这些对学生必然带来一定的心理压力，造成一定的心理变化，况且体校学生是一个特殊的群体，若处理不当就会产生心理上的不平衡，影响他们的正常学习、训练和生活。因此加强青少年心理健康教育工作尤为重要，教练员、学生本人都应该重视心理健康问题。表现为以下几个方面：

1、自豪感与自卑感的交织

体校学生被挑选中了，他们一时受到亲朋的赞扬和同学的羡慕，于是有一种自豪感和优越感。入学后环境发生了变化，又处于一个新的集体中，不少都是成绩突出的运动尖子，在日后的交往中发现自身除文化水平的不足外，运动成绩也不十分突出。面对这种现实，一时难以接受，造成了自豪感与自卑感的交织。

2、新鲜感与恋旧感的交织

入学前，把体校看成是自己理想的天堂；入学后，新的环境、新的教练、新的老师和同学、新的学习内容、新的训练设施、新的训练方法等，都带着陌生的色彩，开始有一种新鲜感。但现实并没有使这种感觉维持多久，加之由于缺乏在新环境中独立生活的思想准备和自理能力，很快发现有许多不适应，不像原来想的那样美好，觉得生活单调、古板，久而久之，形成厌倦情绪，开始留恋原来学校的老师、教练和同学等等。

3、孤独感

由于体校学生担负着学、训双重任务，处在两种集体中；在文化集体中，他们原来的文化基础相对较差，可能跟不上教学的进度，也难以与学习成绩好的同学沟通、交流；在训练集体中，进行专项训练时，可能因训练成绩突出而遭到队友嫉妒，或因训练成绩差而受到队友藐视。总之，在集体成员之间关系紧张，或交往不满意，或找不到新知己等等，有意无意地就把自己孤立起来了。

二、体校学生的心理状态及存在的问题

体校学生入校年龄一般在13――15岁左右，他们在思想和行为上存在许多鲜明的特点，这些特点有积极的，也有消极的。在认识上有很大的局限性，还不善于正确鉴别事物的良莠优劣 。行为上的特点：容易受暗示，喜欢从众与模仿，鲁莽冒险，顽皮，顶撞，破坏纪律认为是勇敢。在日常生活方面，互相追逐打闹、高声喊叫、楼内做剧烈活动较为突出，因一言一语而引发结伙违纪的现象还有发生；在语言方面，不注意语言文明、不解其意，随意乱用。而对老师教育有较大逆反心理，渴望尊重但缺乏自制力。另外，学生由于缺乏从学校、家庭的教育中获得针对性强、人性化的引导和熏陶，加上受到社会大环境中不良风气的负面影响，一些学生的思想变得日益空虚。如果对这一现象缺乏关注并拿不出有效对策，必将对学生的健康发展造成严重影响。学生从学校教育中所得到的道德价值观与某些现实社会行为不同步。市场经济快速发展的现实令很多人把自己在现实社会竞争中成功与失败的体会影响给孩子，无形中对未成年人的健康成长造成不良影响；学校、家庭及社会环境三者之间存在着脱钩甚至矛盾现象，学校是理想教育，社会是商品教育，家庭是实惠教育；这种冲突和矛盾导致思想道德教育不能达到预期的效果。因此我们教练员应该正确对待队员出现的各种心理状态，及时帮助教育、引导他们的身心朝着正确的方向发展。其表现有以下几个方面：

1、失落心理

单纯热情，但意志脆弱，情绪易便。进队前把学校的一切理想化，但进队后的现实并不象自己想象的那样美好，觉得队里的生活枯燥无味，训练辛苦，不如在家好。

2、不成熟心理

尊重友谊，但缺乏原则和理智，好计较小事；容易出现下列情况：（1）是待人处事不讲究原则，而是凭兴趣，只要关系好，做错了事也相互包庇。（2）是心胸比较狭窄，常为一点小事争吵不休。（3）是分不清友谊和爱情，容易滑入早恋的泥潭。

3、焦虑、自卑心理

由于体校学生一般文化基础较差，入校后文化就跟不上，成就事业的需求就得不到满足；训练、比赛成绩不理想或成绩提高较慢，参加比赛的机会少，甚至比赛时只能当候补队员，觉得自己不如别人低人一等，担心教练、老师及队友看不起，在这种精神长期的压力下，逐渐形成紧张、不安、焦虑、自卑甚至恐惧的心理。

4、挫折心理

进入专业队成为高水平体育人才是学生既定的目标。但这条道路并不平坦，当他们遇到挫折时，会产生心理上的紧张和情绪上的波动。表现为悲观失望、精神萎靡、情绪失控，文化课趴在桌上睡觉，训练课无精打采，成绩提不高，比赛失利。

5、逆向心理

部分学生对班级或运动队组织的活动不感兴趣，甚至产生偏激。文化课不听老师讲课，不完成作业；训练课不按教练的要求去做，不执行训练计划，表现为不配合，不响应，甚至反其道而行之。

6、厌学、厌训心理

由于动机的变化或受挫而厌倦学习和训练，造成文化考核不及格，训练成绩下降，甚至与教师、教练发生冲突，使学习、训练无趣。动机消失，信念意志下降。

7、嫉妒心理

表现为心胸狭窄，自私自利，个人主义严重，看到其他同学训练或成绩提高，文化成绩进步快而嫉妒，影响自己的进步与发展。

三、加强对体校学生心理健康的教育