空气污染小知识
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇空气污染小知识范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
空气污染小知识范文第1篇
一、吸烟
据统计，慢阻肺患者中80%～90%是由吸烟引起，而吸烟者中约15%的人将来会发展为慢阻肺，这是一个值得人们警惕的数字。我们知道，吸烟包括主动吸烟和被动吸烟两类。
1996年我国吸烟状况调查表明，14岁以上成年人中吸烟率高达37.62%，以此推算，全国共有烟民三亿多，占全世界总吸烟人数的25%以上。更令人不安的是，30岁以下青年人吸烟率在逐年上升，开始吸烟的年龄提早了三岁，在三亿烟民中未成年者高达500万。
吸烟对慢阻肺的影响是肯定的。研究结果表明，开始吸烟年龄越早，吸烟时间越长，每日吸烟量越多，慢性支气管炎的患病率越高。长期吸烟者的呼吸道黏膜易发生鳞状上皮化生，纤毛变短不规则、运动减弱。黏液腺增生肿大，黏液分泌增多，气道净化能力减弱。因此，患者容易反复发生呼吸道感染，且不易痊愈。香烟烟雾反复刺激呼气道，可引起支气管黏膜充血水肿，黏液积聚，由此加重呼吸道感染。长期大量吸烟还可引起支气管痉挛收缩、 气道阻力增高等，长此以往最终引起慢性支气管炎。同时香烟烟雾还可使肺内弹性蛋白酶活性增强，肺泡弹性减弱，肺组织受损 ，最终导致肺气肿。
有一项研究结果表明，不吸烟的健康者，30岁以后的肺功能指标如第一秒用力呼气容积（FEV1）每年下降20～30毫升，吸烟者每年下降30～45毫升，而吸烟的慢阻肺患者每年下降80～100毫升甚至更高。换句话说，这就是说慢阻肺患者如果继续吸烟，其肺功能恶化速度必将加快，结果是出现气短时间提前，气短程度加重，生活质量下降，有效寿命缩短。相反，戒烟后FEV1每年下降速度会明显减慢，气短等症状明显减轻，病程恶化速度明显减慢。
二、空气污染
室内污染：室内通风条件差，如做饭、炒菜及冬季取暧时燃烧柴草、煤炭产生的污染物，包含各种有毒颗粒、烟尘和有害气体。此外，居室内吸烟可造成被动吸烟，这些因素都可能与慢阻肺的发生有关。
户外污染：包括燃煤（工业生产及火力发电、锅炉取暖）、汽车排放尾气等引起的空气污染。污染空气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气、臭氧等进入呼吸道可造成呼吸道黏膜水肿，气道上皮损害脱落，纤毛运动减弱，呼吸道防御功能减弱，导致气道慢性炎症。
三、预防措施
1．实行控烟措施。这是预防慢阻肺的关健。要让吸烟者充分认识吸烟的危害和戒烟的好处，包括戒烟后可以避免罹患许多与吸烟有关的疾病，如慢阻肺、肺癌、冠心病等。制订并实施控烟的法规，尤其是严禁在公共场所、工作单位吸烟，以保护大多数不吸烟者的健康。
为吸烟者提供切实有效、简单易行的戒烟方法等。
2．减少空气污染。这也是预防慢阻肺的另一项重要措施。要经常保持室内空气流通，采用科学的烹调方法，改善室内取暖条件。减少和消除工作场所中的各种有害物质，改进汽车排放尾气装置。增强个人劳动保护意识，严格遵守各项操作规程等。
空气污染小知识范文第2篇
幼儿园世界无烟日活动策划活动背景：5月31日是 世界无烟日(World No-Tobacco Day)， 自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为 世界无烟日 ，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。
幼儿园世界无烟日活动策划活动目标：1、知道5月31日是世界无烟日，让幼儿了解吸烟的危害。
2、采用各种形式宣传无烟日，倡导 美好生活，自由呼吸 。
3、增强幼儿关心、保护环境的意识，激发幼儿争做环保小卫士，学习关心他人幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案策划书。
幼儿园世界无烟日活动策划活动方案：1、托小班以老师、家长收集相关图片开展 吸烟有害健康 的教育活动，初步了解吸烟的危害。
2、中大班则在主题为 畅想无烟的世界 谈话活动基础上，引导幼儿制作禁烟标志图，并拿回家劝阻爷爷爸爸等吸烟人群赶快加入禁烟的行列中来，让我们周围的空气越来越新鲜。
3、各班交流畅谈一些绿色环保的方式方法，收集采纳有效的，实用的方法，进行实际使用。
4、幼儿园利用张贴禁烟标志等宣传标语时刻提醒每一个进入幼儿园的人都能自觉地遵守禁烟规定。
健康：禁烟小卫士
目标：
1、知道新鲜空气对人们的重要性，了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。
2、增强幼儿关心、保护环境的意识，激发幼儿争做环保小卫士幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案。
科学：我们需要新鲜的空气
幼儿园世界无烟日活动策划目标：1、了解目前空气污染的现象。
2、知道使空气不被污染的方法，树立环保意识
环境创设：
1、活动室内布置一些关于环境保护的图片，布置一些环保标记图片。
2、设计一些环境保护的标记，如：禁烟标记等
3、提供吸管、绿色皱纸，让幼儿制作小树。
区域延伸：
益智区：观察马路上机动车排放尾气的情况，记录车辆尾气排放统计表幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案策划书。
语言区：讨论有关空气污染对人和动、植物危害的问题，及使空气清洁的办法。
美工区：不同材质的纸、笔，让幼儿绘画关于空气污染的图片及使空气清洁的办法图片。
表演区：创编《小熊的爸爸不抽烟了》，请幼儿大胆模仿，提高语言表达能力，培养幼儿的表演才能。
家园共育：
1、利用休息日带孩子去公园走走，呼吸大自然的清新空气。
2、请幼儿为家长讲述吸烟有害身体健康的小知识。
3、吸烟的家长尽量不要在孩子面前吸烟。
空气污染小知识范文第3篇
幼儿园传染病防控工作方案目前，我国已进入H7N9流感高发季节，我省已有病例发生，防控形势较为严峻。而且春季还易发生水痘、腮腺炎、麻疹等传染病。为有效预防春季传染病在中小学(幼儿园)流行，保障广大师生身体健康，根据《市人民政府办公室关于切实做好H7N9禽流感防控工作的紧急通知》(孝感政办电[20xx]3号)等文件精神，特就进一步做好春季学校(幼儿园)传染病防控工作制定本方案。
一、指导思想：
学校(幼儿园)是流行病的高危区域，各校(幼儿园)要把春季传染病预防与控制工作作为学校安全工作的重点来抓放在与教学工作同等重要的位置，切实加强组织领导，周密安排部署，层层落实责任，做到思想认识到位，组织领导到位，工作措施到位，确保不发生大的流行传染病疫情。
二、组织领导
(略)
三、工作措施
(一)高度重视春季传染病防控工作。
春季乍暖还寒，较容易感染流感、水痘、腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病。各中小学校(幼儿园)要高度重视春季传染病防控工作，依据本校(幼儿园)工作实际，制定流行病防控工作方案、组建工作专班、细化工作任务、明确工作责任，要以对师生身体健康和生命安全高度负责的态度，切实增强传染病防控的责任感和紧迫感。
(二)进一步健全传染病防控体系。
各学校(幼儿园)要进一步健全包括宣传教育、卫生消毒、晨检与因病缺勤跟踪追查、隔离治疗、疫情报送的传染病疫情防控体系，严格落实校园内家禽家畜禁养制度。明确校长(园长)为学校传染病防控第一责任人，以及相关人员防控工作职责。要加强与卫生部门的沟通和联系，及时了解和掌握学校(幼儿园)传染病疫情信息，做到传染病早发现、早报告、早处置。学校传染病疫情监控实行属地管理，各中小学(幼儿园)传染病疫情报送至朋兴学区和区疾控中心。平时实行随时发生随时报告制度，特殊情况视疫情严重性实行周报告或日报告制度。
(三)开展防控知识宣传教育。
中小学校(幼儿园)要在开学近期就H7N9流感等春季传染病对全体师生上一堂健康教育课，出一期卫生宣传栏，印制一份宣传单，同时通过升旗仪式、班会、家长会、告家长公开信、黑板报、校园广播等形式开展宣传教育，提高师生传染病防控意识与防控能力。
(四)搞好卫生与消毒。
中小学校(幼儿园)要在开学前后开展一次校园卫生大扫除，清除卫生死角，及时清扫校园内飞鸟粪便。定期(每月不少于1次，疫情流行期间加大消毒频率)对教室、图书室、学生寝室、食堂等公共场所要进行消毒，并保持空气流通。学生食堂要严格执行餐具卫生消毒制度、食品留样制度、物品采购索证制度以及食品加工流程(在H7N9流感高发近期人，学校(幼儿园)食堂严禁购买加工家禽及蛋类食品)。
(五)开展阳光体育运动。
各学校要认真落实每天一小时校园体育活动，利用早操、大课间、体育课和课外活动时间，组织学生参加跑步、跳绳、球类等多种形式的户外体育锻炼，增强身体免疫力。
(六)实行责任追究。
各学校(幼儿园)要切实履行好学校传染病防控的职责，对失职渎职，迟报、漏报、瞒报信息，造成学校(幼儿园)发生传染病暴发流行，造成严重社会影响的，将依法依规严肃追究相关部门、相关人员的责任。
传染病的预防小知识春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。在人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对孩子的健康带来较大的影响，下面介绍一些预防春季传染病的小知识。
一、怎样预防传染病?
传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。
控制传染源 不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。
切断传播途径 切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，等等，可以使病原体丧失感染健康人的机会。
保护易感者 在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。搞好环境和个人的卫生，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。
二、预防传染病具体措施
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质;
2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去;
3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手;
4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等;
5.合理安排好作息，做到生活有规律，注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抵抗力下降;
6.注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏;
7.发热或有其它不适及时就医，到医院就诊最好戴口罩，避免交叉感染，并第一时间告知教师，居家观察三天;
8.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;
9.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭;
空气污染小知识范文第4篇
2017年环保的广播稿一
合：生活是一个调色盘，调出多姿多彩的童年 !“七彩童年”校园广播站，与您相约快乐时分。敬爱的老师，亲爱的同学们，大家中午好!我是播音员李晓洋，我是播音员孙瑞婉。
甲：春天到了，春姑娘穿着绿色的纱裙，轻盈地在大地上旋转着，舞动着。小草闻到了春姑娘的气息，睁开了眼睛。种子听到了春姑娘的脚步，感觉暖洋洋的，伸伸懒腰，让新绿钻出了地面。树上绿色的嫩芽也探出了头。地上的花儿也竞相开放，粉红的杜鹃花，华贵的牡丹花，五彩的桃花、梨花、杏花、樱花······。春天是绿色的，春天是缤纷的。
乙：绿树在居民的小区里，在同学们的校园里，在爸爸妈妈工厂的围栏里，在机关的大院里·····绿树在城市里，城市在树林里。路上车水马龙，路边绿树成荫。汽车吐着浓浓的尾气，绿树过滤着有毒的气体，净化者我们赖以生存的大气。毫不吝啬的给我们送来氧气。
音乐……
甲：夏天，烈日炎炎。绿树像遮阳伞一样给我们带来阴凉，它是天然的调温器。当狂风大作，暴雨倾盆的时候，大树又能给我们挡风避雨。
乙：绿树是天然的除尘器，是氧气制造厂，是细菌消毒站，是噪声消音器······
甲：毁坏了绿树，砍伐了森林，水土流失，风沙肆虐，沙尘暴铺天盖地，沙漠侵蚀了良田，·····人类曾经的愚昧反过来又惩罚了人类自己。
乙：没有了绿树，哪有树林。没有树林，哪里会有动物，植物。没有这些生物，哪里还有多姿多彩的世界。
甲：绿树有效地、适时地改善着我们生活的环境，我们每时每刻都在享受着绿树给我们送来的温馨。爱护绿树就是保护我们生活的环境，就是保护我们人类自己。
乙：让我们青少年行动起来，积极响应祖国的号召，植树造林，爱护绿树，用我们的汗水浇灌出一个生机勃勃、郁郁葱葱的绿色世界，用我们勤劳的双手创建一个更加美好的家园。
音乐……
甲：接下来是“佳作欣赏”。首先请欣赏……
乙：下面请欣赏……
甲：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：“七彩童年”广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;
乙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过七彩的童年。
甲：本次播音主播：李晓洋、孙瑞婉。编辑：史春燕老师。感谢大家的收听。
合：再见!
2017年环保的广播稿二
齐：同学们好!伴随着轻快的旋律，我们的广播又和大家见面啦!
甲：大家好，我是主持人xxx
乙：我是xxx
齐：今天，让我们一起走进“环保小世界”。
甲：在浩渺的宇宙空间，在广阔的太阳系中，有一颗特别引人注目的小行星，她像一颗白纱缠绕着的蓝宝石镶嵌在茫茫苍穹之中，这，就是我们人类共同的家园——地球。
乙：我们只有一个天，只有一个地，我们只有一个太阳，只有一个地球。为了我们共同的家园，我们要热爱地球，保护地球，让地球充满绿色的生机，使地球成为当代和后代人安全而宜人的家园。
甲：但是，由于长期以来人们对环境保护的问题重视不够，人为的破坏和自然生态的退化迭出，现在，世界上已经出现了影响生存的诸多危机。
乙：是啊，人类在开发、利用、建设地球的同时，也在无情的破坏、污染 和摧残她，虽然人们已经认识到了这一点，并采取了一些补救措施，但是人类的生存环境还是发生了很大的变化。
甲：环境与人类生活息息相关，因此，我们要重视环境保护。
乙：你说得很对!环保，已被越来越多的人重视，大人要环保，我们高中生，也要注意环保!
甲：下面，就让我俩为大家介绍一些环保小知识。
乙：让我们一起走进环保小世界!
甲：我们所说的“环保”，是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。
乙：我国环境保护的三大政策是
1、预防为主;
2、谁污染，谁治理;
3、强化环境管理。
甲：污染是环境污染的简称，指由于某种物质或能量的介人使环境质量恶化的现象。
乙：全球十大环境问题指：
1、全球气候变暖
2、臭氧层的耗损与破坏
3、物多样性减少
4、酸雨蔓延
5、森林锐减
6、土地荒漠化
7、气污染
8、水污染
9、海洋污染
10、危险性废物越境转移
甲：环境的十大威胁指：
1、土壤遭到破坏
2、气候变化和能源浪费
3、生物的多样性减少
4、森林面积减少
5、淡水资源受到威胁
6、化学污染
7、混乱的城市化
8、海洋的过渡开发和沿海地带被污染
9、空气污染
10、极地臭氧层空洞
乙：污染大气的主要元凶有颗粒物质、硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳、碳氢化合物等。
甲：“温室效应”的形成，与我们可是息息相关。煤、石油、天然气等燃烧产生的过量二氧化碳就像玻璃罩一样，阻断地面热量向外层空间的散发，将热气滞留在大气中，就形成“温室效应”。
乙：同学们可别以为现在大冬天的，天气越暖和越好，其实，“温室效应”的危害可大呢!“温室效应”会使全球气象变异，产生灾难性干旱和洪涝，并使南北极冰山融化，导致海平面上升。
甲：环保，其实它并不空洞。我们也可以为环保尽力。想当好一名“环保小卫士”吗?请听以下建议：
乙：在上厕所时节水。一般的马桶水箱中约存有10公升清水，完厕后当然不可以一按了事。这里提供两个省水方案，第一、在马桶中放置几个盛水的瓶子，只要不浮起就可以，以不妨碍浮球运作为原则，这样每次耗水就少一两公升。第二、改用二段式马桶水箱，大便后全放，小便后则放一半的水。
乙：卫生纸是所有纸类中最不可能回收的，而且对纸力的要求也最低，一般再生纸的最后一次循环就是制成卫生纸。不要购买原木浆制造的卫生纸和有压花纹路、淡彩图案及香味的纸，这些纸对使用者亳无助益，却徒然浪费能源。印在卫生纸上的香味是粗劣色素及香料，印染过程中也会产生较多的污水，所以最好买白净无味的卫生纸。
甲：不要到处乱丢垃圾，要把它们丢进果皮箱里，如果附近没有果皮箱也不要乱扔，你可以在身边带一个小的垃圾袋，用它来盛放垃圾，再一起丢进果皮箱。
乙：拒收“垃圾广告”信函，浪费纸张、能源、人力的广告信函看也不要看。
甲： 使用可再充电的电池。
空气污染小知识范文第5篇
蛤蚧小百科
【别名】大壁虎、仙蟾,台湾称为大守宫
【性味】咸,平
【归经】归肺、肾经
【功效】补肺益肾,纳气平喘,助阳益精
【用量】煎剂每日3~7克;研成粉末冲服每日为2~3克
一个重感情的生灵
蛤蚧,脊椎动物,为壁虎科动物蛤蚧去除内脏的干燥全体,雄的叫蛤,雌的叫蚧,是一味重要的“补肾益肺药”,《本草纲目》说:“蛤蚧补肺气,定喘止咳,功同人参;益精血,助精扶羸,功同羊肉。近世治劳损痿弱,许叔微治消渴,皆用之,俱取其滋补也。”因其叫声一呼一应,音韵一如其名,主要分布于亚洲北回归线附近的亚热带地区,分布于孟加拉、柬埔寨、中国、印度、印尼、老挝、马来西亚、缅甸、尼泊尔、越南、菲律宾、泰国、美国(被引入至佛罗里达州和夏威夷)。中国产地包括广东、广西、云南、贵州、江西、福建和台湾等。
蛤蚧多栖息在悬岩峭壁的洞缝,个别也居住在树洞里。穴居的洞隙不大,身躯刚好能在洞内自由行动;遇敌即能甩尾逃脱,于事后长回,甚至其遇敌或捕获猎物时会对之紧咬不放。洞隙形状各异,一般洞宽15~30厘米,高3~6厘米,深度不等,有的可达数米之深。蛤蚧喜欢干燥,在低洼或石山下部很难看到蛤蚧的踪迹。
蛤蚧是重感情的生灵,广西民间有传说,如若蛤蚧被捕,它的配偶必会紧随而出,与之相视哀鸣。更有离奇的说法,如果将雌、雄蛤蚧烘干,研为粉末后撒入烛火之中,两股火苗就会飘飘冉冉地向中间靠扰,其难舍难分让人动容。现在由于空气污染或者是水源污染,野生蛤蚧已经不好寻觅,而且本身蛤蚧身体,更不易捕捉,所以各大药店出售的大多数是人工培养的蛤蚧。
制作是种技术活
蛤蚧全身布满滑液,解剖工作存在一定的难度。但是因蛤蚧入药历史已经非常悠久,所以民间一直流传着这样一套原始的解剖蛤蚧的方法。有经验的解剖者会先把沾好黄酒的棉球塞入蛤蚧嘴中,使其成麻醉状态。这时需要把蛤蚧的眼睛刺破,一是避免眼泪流下,二是蛤蚧眼睛过于凸显,与之后的扁平状的成品相比,不够美观。在这之后,才可用剪刀沿肚腹解剖,去除内脏,并用干净的纱布把血污擦拭干净,尽量不要用水洗。然后再用竹子将蛤蚧的四肢撑开,阴干备用。与古时候的阴干或风干技术相比,现在随着科学技术的发达,蛤蚧基本上用烤箱烤干,然后放在干燥通风的地方即可,防止虫蛀和霉烂。古人认为其“力在尾,尾不全者无效”。入药以体大、肥胖、尾全、不破碎者为佳,所以一般无尾者不人药。
蛤蚧外型呈扁片状,头颈部及躯干部长9~18厘米,头略呈扁三角状,两眼多凹陷成窟窿,口内有细齿,生于颚的边缘,无异型大齿。背部呈灰黑色或银灰色,有黄白色或灰绿色斑点散在或密集成不显著的斑纹。四足均具5趾;趾间仅具蹼迹,足趾底有吸盘。尾细而坚实,微现骨节,与背部颜色相同,有6~7个明显的银灰色环带。全身密被圆形或多角形微有光泽的细鳞,气腥,味微咸。
吃蛤蚧生双胞胎 没有科学依据
尽管科学发达,人们的思想也在跟着进步,然而总还有那么一些愚昧的思想在左右传宗接代的事宜。为了生男孩或者双胞胎,不少人可谓是费劲了心思。有传言说蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有较高的雄性激素,对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用。同时也可能会使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期间怀孕,胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。因此某些人就误以为吃蛤蚧一定能生双胞胎。现在媒体比较发达,一些人容易偏信网上某些名人的做法,比如靠吃蛤蚧助肾阳,更易怀上男孩等。
其实,女性生男还是生女,虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系,但并不完全取决于此,还有许多如身体酸碱度、的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响。因此,吃蛤蚧助阳生男孩或多胞胎的做法,科学道理不够充分,医术上也没有确切记载,切不可妄想通过吃蛤蚧,达到怀多胞胎或者男孩的目的。
蛤蚧虽小 功效强大
蛤蚧的采收时间为夏秋季节,它们主要捕食蝗虫、蟑螂、土鳖、蜻蜓、蛾、蟋蟀等昆虫及幼虫,偶尔也吃其他蜥蜴和小鸟等。人工养殖时也喂养一些其他事物,因为吃的都是高蛋白的事物,所以本身营养价值和药用价值也很高。它主要适用于慢性的,体弱的之病,起到一般的保健作用。以下三点为其主要功效。
平喘 蛤蚧用于治疗肺部慢性疾病,尤其是老年虚寒型慢性支气管炎、哮喘、肺气肿较好。中医认为它能补肾阳,益精血,补肺气,定喘嗽。临床上常用它来治疗虚喘。也就是说它有纳气平喘之功。这与其能提高体内激素水平和解痉扩管有关,但不能解除哮喘持续状态,只能用在非发作期和小发作期,以及老年慢性支气管炎咳嗽和气喘。
提高性激素 蛤蚧可治肾阳不足、精血亏虚而致的阳萎。特别是它的尾部,有激素样作用,也就是说能促进。药理中,蛤蚧乙醇提取液有雌性激素样作用,可延长正常雌小鼠的动情期,并使子宫和卵巢重量增加。蛤蚧也有雄性激素的功效,能使小鼠的前列腺、精囊腺和提肛肌重量增加。因而能提高男女,治疗男女减退症,但较羊藿的作用要弱。蛤蚧尾还含锌离子,能协助提升。
增强免疫力 试验证明,蛤蚧身和尾的醇提物均可加强豚鼠白细胞的运动力、肺和支气管吞噬细胞对细菌的吞噬功能和腹腔吞噬细胞的吞噬功能,蛤蚧提取物能显著增加小鼠体重重,提高正常小鼠免疫后血清的溶血含量,蛤蚧尾醇提物能增强血清中溶菌酶活性,提高抗体效价和提高小鼠淋巴细胞转化率。因此,对增加人体免疫力也有一定的帮助。
优质蛤蚧与年龄有关
蛤蚧的繁殖期为每年的5~8月,5月开始产卵,但以6~7月产卵最多。每次产2枚卵,白色,外面有革质鞘,比鸽子的卵略小,呈圆形,卵重5~7克,可以粘附在岩洞的墙壁或岩石面上,孵化期为35~45天,有时需要更长的时间。刚出壳的幼体的体长大约为8厘米。它的适应力强,容易饲养。蛤蚧一般以2~3岁最佳,此时雄性激素和雌性激素最高,最能起到调节人体的激素作用。消费者在购买时要注意区分,在同等年岁下,个头大的蛤蚧比个头小的药用价值高。
食疗支招
简单蛤蚧简单做
秋天一到,许多患有慢性支气管炎的老人静坐无事,一旦走路便上气不接下气。其实,蛤蚧就是一种上好的药食同补治疗之品。而且相传蛤蚧是一种很有精力的动物,它的交尾期可长达数日。所以人们历来除了用其治疗秋季咳喘之外,还用于补肾益肺。
人参蛤蚧膏
药材:人参10克,蛤蚧1对,贝母5克,杏仁15克
做法:将上述药材研磨成粉,加入适量清水熬稠。之后一边搅拌一边掺和蜂蜜熬成丝状,冷却即可。每日早晚各1次,每次1勺。
功效:主治慢性喘咳。痰少者适宜,痰多者不宜食用。
助阳益肾酒
药材:蛤蚧1对,鹿茸10克,羊藿3克,杜仲、菟丝30克
做法:将以上药材放入1000毫升白酒中(60°左右最佳),密封7天即可。
功效:补肾益肺,治喘咳。
蛤蚧补肾汤
食材:蛤蚧1对,人参10克,茯苓、怀药、枣皮各30克,排骨500克(依各人爱好,可选择猪蹄或者鸡肉)
做法:排骨汆水去除腥味备用,并将蛤蚧切成小块,与其他食材一同放入砂锅,加入清水没过食材,大火烧开后,小火慢炖1个小时,放入适量盐调味即可。
功效:补肺肾,治虚劳。
Tips
不可或缺的蛤蚧小知识
禁:如果你的身体有以下症状,即不宜服用蛤蚧。内有瘀热者不宜;阴虚火动,外感喘咳不宜用;痰浊壅盛引起的喘咳者忌用;孕妇与小孩慎用。
宜:如果你的身体患有如下症状,那么蛤蚧将是你的好帮手。有肺痨咳嗽、咯血或虚劳咳嗽,行动气短,或面目、四肢浮肿;肾虚阴衰,精血不足,阳痿精少等。
