高中生心理健康与辅导

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高中生心理健康与辅导范文第1篇

[关键词] 高校辅导员；大学生；心理健康教育

随着高校规模扩大、招生数量增多，学生中独生子女群体、经济困难群体和学业受挫群体等特殊情况增多，大学生心理健康教育问题越来越受到关注。毋庸置疑，大学生心理健康教育工作是学校德育工作的重要组成部分，《普通高等教育辅导员队伍建设规定》中界定辅导员工作主要包括对大学生进行思想政治教育、服务学生以及培养学生成长成才等方面，而心理健康教育渗透在这每一方面里，因此高校辅导员在大学生心理健康教育中起着重要作用，担负着重要责任。

一、高校辅导员参与心理健康教育符合大学生的发展需要

目前，部分高校大学生心理健康状态令人担忧。人际交往问题、学业压力问题、家庭贫困问题、情感问题、考研就业问题等日益凸显，这不仅关系到大学生的成长和成才，而且关系到我国社会主义精神文明建设和社会的全面发展，关系着“中国梦”民族复兴大任的完成。根据一份调查报告显示，被抽样调查的12.8万大学生，有心理疾病者高达20.25%。加强大学生心理健康教育，维护和增进大学生的心理健康，刻不容缓。

高校辅导员做为大学生思想政治教育的引导者，是大学生校园生活的“大家长”，最亲密的老师，更应该担负起心理辅导者这一角色，帮助学生走出心理困惑。辅导员要掌握大学生的心理特征、心理健康发展水平，熟悉大学生心理咨询手段、方法和技巧等专业知识，不断总结和积累经验，才能正确分析学生的心理问题，对症下药，成功帮助学生解决心理困惑。辅导员作为基层工作者，与学生及其家长联系密切，具有开展心理健康教育的一系列功能和独特的优势，是高校心理健康教育网络中不可替代的，要切实提高辅导员的心理健康教育能力，充分发挥辅导员在心理健康教育中的作用。

二、高效辅导员进行大学生心理健康教育的优势

1.具有沟通优势。辅导员比学生年龄稍长，自身也经历过大学阶段，贴近学生，亲和力强，在心理上更贴近大学生，更能理解他们的想法，取得他们的信任。因此，辅导员对大学生的整体素质，包括心理素质的培养、塑造、提高和发展具有最直接、最持久的影响和作用，很多学生比较信赖辅导员，在学习、生活中出现问题时愿意主动与辅导员沟通，征求意见，寻求支持。

2.具备资源优势。辅导员负责学生学习、生活的管理工作，小到学生的生活起居，大到毕业生就业，对于学生适应环境能力、情感状况、人际关系和谐程度等情况都比较了解，这使得辅导员与专业任课教师和其他行政管理人员相比，有十分独特的资源优势。辅导员老师要陪伴学生走完大学四年乃至更长时间，是大学里“任课”时间最长的专业老师，和学生接触最广泛、最具体、最有机会深入了解学生的思想动态、情绪、困惑、压力等，知道学生的个性特点和心理需求，这有助于及时发现和解决问题。

3.自身优势。我国目前的高校辅导员队伍大多数是从师范院校毕业的，数年师范教育的熏陶，使得这部分辅导员对学生的心理变化、情绪反应较为敏感，而心理学、教育学的专业教育也在一定程度上能够帮助辅导员引导学生心理健康发展。即使是非师范专业毕业的辅导员老师，在正式上岗工作之前，都参加过当地教育行政部门组织的岗前培训，系统地学习了心理学、教育学有关方面的知识。因此，在这种学历和背景下，高校辅导员已经具备了大学生心理健康的同伴功能、顾问功能和疏导功能。

三、完善和加强高校辅导员在大学生心理健康工作中的作用

高校辅导员在大学生思想政治教育工作中发挥着日益重要的作用，但也存在不足，需要我们不断完善和提高。

1.正确引导，充分发挥学生的自我教育能力。心理健康教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容，其终极目标是使大学生心理素质明显提高，辅导员作为大学生的良师益友，要借助自己的专业知识科学界定学生的各种心理困惑，根据学生特点，因地制宜地开展心理辅导，协助学生自我完善、自我成长。

2.加强学习，不断丰富心理健康教育专业知识，提高自身综合素质。要不断更新自身心理学知识，掌握社会学、心理学、教育学、哲学和管理学等方面的知识，熟悉心理咨询的基本方法和技巧，提升自身综合素质。要正确对待不同性格、气质的同学，做到工作中因人而异、因事而异，通过积极进行心理辅导工作，从心理咨询中借鉴好的方法和技巧，增强思想政治工作的针对性、科学性和艺术性。

参考文献：

[1]周文清.高校辅导员心理健康教育工作的探析与研究[J].黑龙江科技信息，2010.

[2]任静.浅论培养高校辅导员心理辅导能力的必要性及途径[J].世纪桥，2009.

[3]李琦.高校辅导员在大学生心理健康教育中引领作用的研究[J].基础理论研讨，2012.

高中生心理健康与辅导范文第2篇

【关键词】辅导员 心理健康教育 职责

我国大学生心理健康教育自上世纪80年代起步，长期以来没有得到足够的重视，随着大学不断扩招，大学生队伍急速膨胀，当代大学生所面临的学习、感情、就业等各种压力不断加剧，心理健康问题也日益凸显，大学生心理健康教育工作得到了足够的重视，越来越多的高校设置了心理咨询中心，配备了专职辅导员开展心理心理健康教育。本文试从大学生心理健康问题出发，梳理出辅导员在心理健康教育工作中的主要职责。

一、大学生心理健康问题的主要成因

何谓心理健康？第三届国际心理卫生大会指出“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”这表明了人的心理健康与否主要体现在自身活动和与他人相交往的活动中，社会、家庭、学校、个人人际关系等构成的学习生活环境成为影响大学生心理健康的关键所在。以此为据，可将大学生心理健康问题的成因大致划分为以下六个方面：

（一）学校新环境的适应问题

“90”后大学生过惯了养尊处优、过分依赖家人的生活，要在新环境下学会独立生活、适应大学生活的节奏尚有一定困难，他们会在很长一段时间不可避免地感到迷茫、无助。

（二）学习压力的困扰

面对大学课程科目多、学业重、任课教师指导力度不够的现状，他们会产生无助与沮丧，这就有可能造成学习困难，进而产生厌学情绪，将注意力转移到网络或其他娱乐事项，从而荒废学业。

（三）人际交往的困惑

由于身边同学不同的性格与生活习惯对彼此的沟通造成了一定障碍，在面临较为复杂的人际关系时显得力不从心，他们可能因选择自我保护而不愿与人交往，最终造成孤僻的性格，甚至形成自闭症。

（四）感情问题

大学生处于生理发育趋于成熟时期，恋爱和性问题自然而然地会走进他们的生活，但由于绝大部分学生对性的问题认识不足，同时对异性充满了神秘、渴望与恐惧，有可能因此引发极端事件。

（五）就业压力的影响

大学扩招之后，很多大学生面临工作难找的窘境，这就给他们造成很大的心理压力，出现“就业恐惧症”。轻者失眠、焦虑不安，重者甚至会产生轻生的念头，极其危险。

（六）不可忽视的家庭因素

家庭对于每位学生成长的影响是不言而喻的，而家庭不睦或不完整的家庭很难为孩子的健康成长提供有力的保障，这类学生很有可能产生忧郁、伤感、孤僻、自卑的心理障碍。

二、辅导员在大学生心理健康教育中的职责

面对众多学生纷繁复杂的心理问题，各大高校逐步建立起健全的心理健康教育工作机制，设立了心理咨询中心，配备了专职辅导员，形成了覆盖面较广的心理健康教育网络。作为处于学生工作第一线的辅导员队伍则成为大学生心理健康教育工作的中坚力量，肩负着重要的职责。我认为辅导员应做到以下几点：

（一）加强自身心理健康专业知识储备

辅导员一定要不断丰富心理健康的专业知识，从而增强对心理健康问题的干预能力。此外，辅导员还需掌握一定的心理访谈技术，如专注与倾听技术、情感反应技术、同心理技术、具体化技术、探问技术等。这些都为辅导员在心理健康教育工作中自助助人提供了可靠的技术支持与专业保障。

（二）拓宽宣传渠道，全面普及心理健康知识

除了定期开展以“大学生心理健康”为主题的班会，辅导员还应该充分利用现有资源，扩宽宣传渠道，以学生喜闻乐见的方式加大普及心理健康知识的力度，真正实现寓教于乐的预期目的。利用宣传栏张贴“心理健康小提示”；建立班级QQ信息群、博客，随时心理健康知识；组织学生观看以励志、感恩等为主题的心理健康教育影片。

（三）全面掌握学生信息，建立良好的师生关系

由于大多数辅导员年龄与大学生相仿、知识背景相似、兴趣爱好相近，无形中拉近了师生之间的心理距离。当学生在学习和生活中出现困难时，辅导员应尽自己所能，全力帮助，维系亦师亦友的良好关系，及时有效干预学生学习、生活当中随机出现的心理障碍。

（四）培养学生骨干，提高工作效率

由于辅导员日常工作过于繁琐，部分辅导员便无暇及时处理学生心理健康问题，这就大大降低了心理健康教育工作的效率，培养学生骨干以协助其开展心理健康教育的各项工作就成为必然之需。在每个班级推选出一名优秀的学生骨干担任班级心理委员，这样就更容易及时发现、解决问题，有针对性的确定重点教育对象与开展教育活动，从而大大提高了工作效率。

（五）建立学生心理档案，确立重点帮扶对象

在新生入学之初对新生进行了科学的心理测试，并建立了心理档案，以便于在今后的学习生活中随时把握学生心理健康状况，确立重点帮扶对象，及时、有效地处理所发现的心理问题。针对不同的学习阶段可能会出现不同的心理问题，各年级侧重点不同，应定期对学生进行必要的心理测试，分析他们的成长与进步历程，确保心理健康教育工作落到实处。

三、结束语

大学生心理健康教育工作任重而道远，这不仅仅是某位辅导员、某个学校的责任，而是整个社会所应关注的问题。作为与学生联系最为紧密的学生管理者，高校辅导员在大学生心理健康教育工作中有着不可替代的重要作用，故此高校辅导员要认识到自己的职责所在，通过学习努力提升自己的思想水平与工作技能，在工作中更好地开展大学生心理健康教育，最终实现大学生身心健康发展的预期目标。

高中生心理健康与辅导范文第3篇

一、农村高中生心理健康调查情况

笔者采取问卷调查法，对1500名农村高中生的心理健康状况进行调查，具体结果如下：有63.4%的学生认为学校有必要开设心理健康辅导课，对高中生存在的集中心理现象进行集中调节和指导。其中学习压力大和学习兴趣不高是最为普遍的心理问题。而另外46.8%的学生认为虽然对于升学有压力但是仍可以接受。最终调查结果显示，近九成的农村高中生认为学校应该适时开设心理辅导课，或是开展心理教育活动，及时解决高中生面临的实际心理问题，为培养学生良好的行为习惯、实现学生的全面发展奠定坚实的基础。

二、农村高中生心理成因分析

就实际状况来讲，高中生处于生理过渡期，但是心理发展却明显落后于生理，造成了高中生“表里不一”的不平衡问题。再加上高中生心理发展非常不稳定，自我认识不深，自我定位不准，心理承受能力差，自我调控能力不强，因而非常容易走向极端，进而形成叛逆行为和逆反心理。就家庭方面来讲，家长的教育态度和行为举止都会对高中生心理产生直接影响。就学校方面来讲，学校的学习环境和生活氛围也会对学生的身心带来巨大影响，升学压力大、同学关系处理不好等，这些事情都会让学生产生负面情绪，形成不健康的心理。而就社会方面来讲，各种非主流思潮不断冲击学生心灵，尤其是农村高中生的心理状态非常不稳定，判断能力也不强，因而极易受到社会不良因素的诱惑和影响。

三、加强农村高中生心理健康教育的措施

加强对高中生心理健康教育是新课标教育理念的重要体现。对于农村高中生而言，及时的心理教育必不可少，就此笔者提出了几点相应的教学措施。

1.适时开设心理辅导课，定期开展心理教育活动

心理教育活动的开展，有利于教师深入学生内心世界，加强师生互动，共同实现教学目标，同时有助于提高农村高中生的心理调控能力、解决实际问题的能力和环境适应能力。在实际心理教育过程中，要坚持以学生为本，不断丰富教学形式，积极开展能够解决学生心理问题的教育活动。加强学生在教育过程中的自我认识，让学生充分融入活动中去，引导他们走向积极向上的心理发展道路。

2.加强心理辅导的针对性，及时采取个别心理辅导

对农村高中生进行个别心理辅导具有非常好的实践效果。部分学校已经成立了心理咨询室，专门就存在心理问题的学生进行针对性辅导，心理辅导教师在与学生沟通交流的过程中，能够通过各种方式对学生心理进行疏导，促进互动型师生关系的顺利构建，提高教学的整体质量和水平。经调查显示，对于学校成立心理咨询室这一举措，学生基本持赞同的态度。同时他们认为还可以适时举办心理讲座，加强对具有问题行为和问题心理的学生进行个别心理辅导，以及时解决学生面临的各种问题。

3.加强心理教育的学科渗透

学习是高中生最核心的活动，而许多心理问题也都是因学习而起的，因而在高中时期的各学科中实现心理教育的渗透，加强各学科与心理教育的渗透和融合，能提高学生参与心理教育活动的积极性，让他们充分意识到德育和心理教育是相辅相成的。同时，在实际教学中可以对学生心理起到有效疏导，培养学生良好的行为习惯，有效避免心理问题的产生，促进学生心理健康发展。如此一来，不仅可以有效拓展心理教育的空间，还可以提高高中教育的整体水平。

4.及时收集心理材料，构建完善心理档案机制

收集学生的心理材料具有重要价值，因而要构建完善的心理档案机制，对于农村高中生的心理调查、咨询和分析等资料要进行严格的专人保管。这样不仅有利于全面掌握高中生的整体心理状况，把握他们的心理发展动态，还有助于学生加强自我认识，为有效开展心理辅导工作、加深高中生心理研究提供经验。及时收集农村高中生的心理档案，构建完善的心理档案保存管理机制，对所有相关心理咨询资料加以收集和保存，这不仅仅是为了应付上级检查或是存档而刻意保存，更是为了给高中生心理辅导工作和心理研究工作提供重要借鉴。

高中生心理健康与辅导范文第4篇

关键词：高中生；心理健康；强化

世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要求心理健康。高中生处在心理和生理尚未完全成熟的阶段，学习和生活的各种问题随时都会给高中生带来困扰，高中生面临着升学问题，能否顺利进入大学关系到学生未来的发展方向，社会、学校和家长纷纷施压，给高中生的心理健康带来影响。作为教师，如何强化高中生的心理健康教育可从以下几个方面入手。

一、心理咨询

高屋建瓴的开阔视野、广博深厚的学识底蕴是作为一名优秀教师难得的优点，但是更为可贵的是教师拥有悲天悯人的人文精神以及深切关怀学生内心的品质。对于教师而言，不仅要密切关注学生的学习进展情况，还要关注他们的心理变化，促进学生心理健康的一个有效方法就是进行心理咨询。

一方面，教师要站在一定的高度来传授课业知识，应该拥有一定的地位，受到学生的尊敬；另一方面，教师应该俯下身来把学生当作朋友，及时了解他们心理的变化。很多时候学生内心被得到关注的渴望并不亚于对知识的追求，因此，教师有必要也有责任对学生开展心理咨询，当然这需要教师做好相关功课，花费一定的时间和精力才能完成。高中教师对学生开展心理咨询主要从两个方面入手，即课业压力对学生造成的心理负担以及生活问题给学生带来的困扰。

二、及时辅导

“师者，传道、授业、解惑也”。对于教师而言应当具备相应的业务素养，不仅要具备过硬的专业技能，还应该掌握教育心理学的相关知识和其他相关的学问及技能，以便在学生面临问题的时候及时进行辅导。

“打铁需趁热”，当学生面临心理问题的时候教师应该在第一时间帮助学生解决。众所周知，很多严重的心理疾病都是长时间累积而得不到及时解决的结果。要提高高中生的心理健康教育就必须把学生心理问题的严重性控制在最低限度，尽量做到“防患于未然”。对学生进行及时辅导的方法有很多，例如，定期开展主题班会、多与学生相互沟通和交流、进行一对一的辅导等，这些方式都可以及时了解学生的情况。除此以外，教师可以通过网络信息交流、电话通讯等方式关注学生。

三、自我调节

“授人以鱼，不如授人以渔”。很多时候教师的精力是有限的，对学生的心理指导也不可能面面俱到，这时候就需要学生自己调节心理和控制情绪。作为教师，最为直接也最为彻底的提高学生心理素质，促进学生心理健康的方法就是教会学生自我调节的能力。

高中学生在生活上都处于半独立的状态，很多高中生寄住在学校，无论在生活中还是在学习上都受到一定的影响，例如，生活不适应、与同学产生矛盾、学习压力大等现象都很常见，很多学生受到这些因素的影响导致学习下降，对于教师而言，既要解决好学生出现的问题，还应该教会学生自我调节的方法。例如，对于即将面临高考的学生来说，心理都有一定的压力，教师可以教会学生通过运动或是进行短暂的娱乐等方式来调节紧张的情绪。当学生为生活问题而感到烦恼时教学生学会释放等。总之，教师的参与以及学生自觉的调节都很重要。

参考文献：

[1]田自然.如何强化高中生的心理健康教育[J].玉屏民族中学，2011（14）.

[2]马廷湖.如何强化中学生的心理健康教育[J].甘肃教育，2009（01）.

高中生心理健康与辅导范文第5篇

【关 键 词】 高中教育；心理健康；教育活动；高中生

目前，高中生正处于生理发育与心理发育的关键时期，加上学业比较重，面临着高考升学等方面的压力，因此针对高中生的心理健康教育至关重要，直接关系到高中生的健康成长。心理健康教育活动课及其课外实践活动是对高中学生开展心理健康教育的主要阵地，但目前的开展现状却不容乐观，其影响因素是多方面的，这就要求高中学校的心理健康教育工作者一定要充分认识到心理健康教育的重要性，能够准确把握心理健康教育活动开展的目标和方向，在主题选择、观念转变、教育技能提高等方面作出更大的努力，这样才能不断提高高中心理健康教育的有效性，实现高中生心理素质的不断提高。

一、高中心理健康教育活动中存在的问题

（一）对心理健康教育缺乏足够的重视

长期以来，由于受到传统应试教育观念的影响，高中课程体系的设置都是以提高高考升学率为导向的，所以心理健康教育课程的授课数量非常少，有的学校甚至直接将心理健康教育课取消掉或者让班主任在课外时间组织开展，这显然是不合理的。随着素质教育观念的不断实施，虽然许多高中学校在心理健康教育方面的投入不断增加，也取得了很好的成效，但是仍有很多学校和教师对学生心理健康教育不够重视，未能及时发现学生在情绪和心理上的变化，不注重学生心理素质的培养和健全人格的塑造，未能从心理学的角度对学生的各种“不正常”行为进行有效分析，并及时采取有针对性的教育策略，有可能会延误了最佳的教育时机，甚至会使学生走上了不正确的人生道路。

（二）忽视了对教育活动氛围的营造与管理

高中心理健康教育活动开展的有效与否，与教育工作者创造的氛围有很大关系，有的教师未能走进学生的内心，师生之间的关系不够融洽，未能营造出一个相对宽松、自由、理解、信任、尊重的教育氛围，使得学生的思想和内心还处于相对封闭的状态，无法做到对学生心理健康状况的准确把握和了解。

（三）未能紧贴高中心理健康教育的实际需求

有的教师在开展心理健康教育活动时，单纯靠经验和直觉对学生存在的心理健康问题进行判断，然后根据自己的意愿组织和设计一些主题内容或活动，但这有可能脱离了学生的实际需求，无法调动学生的兴趣和积极性；同时，有的教师则是对心理健康活动主题的选择过于宽泛，如要对生活充满自信、对世界充满爱等，这很难在短时间内取得良好的教学效果，也未能紧贴高中生心理健康教育的实际需求。

二、改进高中心理健康教育活动开展质量的有效对策

（一）充分认识到心理健康教育活动的重要性

高中心理健康教育活动的开展，它既不是一般的活动，也不是一般的课程，我们应当将其看作是对高中生进行心理辅导的一个重要手段，是高中生实现心灵成长和健康发展过程中必不可少的一部分。同时，高中教师要认识到心理健康教育活动的开展，不要仅仅是停留在形式上或者口头上，而是应当根据学生的心理健康状况，将各项教育措施落到实处，要给学生更多的关爱和支持，提高学生的认知水平和情感素养。

（二）对活动主题和教育内容进行合理的选择

高中心理健康教育活动的开展，应当紧贴学生最感兴趣或者最想解决的问题，这样才能保证师生之间能够实现良好的互动效果。教师为了增强心理健康教育活动开展主题和教育内容选择的有效性，可以在前期对高中生的心理需求进行调查，然后选择最重要的一个主题进行开展，且要避免主题的过多或单个主题过大等问题。

（三）提高教师的综合教育素质

在高中心理健康教育活动的开展过程中，教师的作用是主导性的，教师的综合教育素质在很大程度上决定了心理健康教育活动的开展质量。因此，相关教育部门一定要重视对高中教师与心理健康教育相关的综合教育素质的培训和提高。首先，要重视对教师心理健康的教育，让教育工作者时刻保持一个健康的心理，这是开展高质量心理健康教育活动的前提；其次，要让教师认识到心理健康教育的重要性，能够在课堂内外自觉对学生开展心理健康教育；再次，要让教师在心理健康教育过程中掌握正确的心理辅导原则、技能技巧和方式方法，提高自身在心理学、教育学等方面的理论修养，实现自身教育素质的不断提升。

三、总结

基于以上所述，高中生正处于人生发展的关键时期，生理和心理素质还不够健全，心理健康教育活动的开展具有十分重要的现实意义。对高中教育工作者而言，需要及时转变对心理健康教育的教学观念，能够全面认识到自身在开展心理健康教育过程中存在的问题，并采取有针对性的教育措施，这样才能为高中阶段学生的健康成长创造良好的条件和氛围，为我国高素质人才的培养奠定良好的基础。

【参考文献】

[1] 田国胜. 浅析心理健康教育活动课中的“分享”[J]. 考试周刊，2011（29）.

[2] 肖观仁. 当前心理健康教育活动课存在的问题及对策[J]. 中小学心理健康教育，2010（23）.