健康教育笔记

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健康教育笔记范文第1篇

1.班主任心理健康是育人关键。心理健康是对班主任素质的基本要求。前苏联教育家契尔卓娃说：“教师心理素质对学生的影响是任何教科书、任何道德箴言、任何奖励和惩罚制度都不能替代的一种教育力量。”学生每天和班主任在一起生活学习的时间比其他教师多，他们的健康成长离不开班主任的正确引领。如果班主任时常表现出压抑、暴躁、遇事不冷静等不健康心理，将会直接损害学生的心理健康，影响学生的正常发展，其危害是难以估量的。因此，班主任必须学会在教育情境下如何表达自己的感情，必须把个人生活工作中的快乐与烦恼同教育活动严格区分开来，用自己乐观向上的心境去感染学生。

2.全面了解学生是重要前提。全面了解学生是开展班级管理的重要前提。苏霍姆林斯基曾经说过：“每一个学生都是一个完整、特殊的、独一无二的世界。”班主任只有全面了解每个学生，摸清学生的家庭背景、性格特点、心理状况、兴趣爱好等，才能有的放矢、因材施教，才能使心理健康教育和班级管理工作取得事半功倍的效果。在对学生进行心理健康教育时，学生的个性特征是班主任需要了解的重点，是因材施教的重要依据；学生的兴趣爱好则是班主任进行心理健康教育的突破口和出发点。另外学生的家庭情况，如父母的文化程度、教养方式以及家庭的心理气氛等因素也将影响到班主任对学生实施心理健康教育的具体方向。班主任可以通过日常观察、个别谈话、调查访问，通过研究学生的档案材料、书面材料(如作文、日记等)掌握学生的思想倾向、个性特征、家庭情况等，为对学生开展心理健康教育提供正确的依据和科学的方法。

3.优美的班级环境是育人基地。班集体是学生生活的乐园，是学生成长的土壤，它对学生个体的心理健康产生相当大的影响。置身良好的班级环境，可以使人身心愉悦，催人奋发向上，能起到陶冶学生情操，优化学生心理品质的作用。前苏联杰出的教育家马卡连柯说过：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力量。”因此，班主任要有一颗关爱学生、理解学生、信任学生的心，努力为学生创设一个健康、民主、宽松的班级环境。优美环境的创设，既包括心理环境的创设，即使人心情舒畅、生动活泼的心情氛围，也包括现实环境的创设，即有利于学生心理健康发展的人际环境。

4.开展心理辅导是必要环节。学生心理的健康发展还离不开班主任的心理辅导。初中生在心理素质方面存在较多问题，他们面临多种矛盾与困扰，感情比较脆弱，又缺乏必要的心理健康知识，欠缺心理疏导方面的技巧。班主任必须对此予以足够重视，要细心预见到学生可能会出现的问题，及时进行必要的心理教育和辅导，使学生能够解除心理困惑，克服心理障碍，正确对待人生，树立与困难作斗争的信心，树立远大理想，增强适应社会复杂形势的能力。在开展心理辅导工作时，班主任要做到把对班级整体的心理教育与对个别学生的心理辅导相结合，整体教育是防范性的，而个别辅导是解决问题的最终工作。

5.第二课堂活动是重要途径。第二课堂是促使学生德、智、体、美、劳全面发展和知、情、意、行和谐发展的基本途径，丰富多彩的第二课堂活动对于拓宽学生的知识领域、思想境界，提高文化修养，扩大人际交往范围，增加心理容量，发展学生的个性等都起到不可替代的作用。学生通过参加校内外各种实践活动，不仅能培养自己多方面的兴趣和爱好，发现和开发自身的特长和潜力，更重要的是能丰富课余生活，开阔视野，陶冶情操，培养责任心和劳动观念，锻炼积极向上的意志品质，同时也密切了师生感情和同学之间的感情。为学生在学习和生活中有效地防止心理障碍奠定良好的基础。

健康教育笔记范文第2篇

【关键词】耳鼻咽喉科;住院病人;特点;健康教育

耳、鼻、咽喉有听觉、平衡、嗅觉、呼吸、发音和吞咽等生理功能。这些器官的解剖结构、生理功能与疾病的发生、发展有着紧密的联系。一个器官的病变往往可以累及其它器官或组织。耳鼻咽喉科病人往往一个疾病有多个主诉，或表现为全身症状，而全身疾病也可表现为耳鼻咽喉的局部症状，而且急症多，来势凶险，有时甚至威胁病人的生命［1］。

1入院健康教育

由于耳鼻咽喉器官多为深在细小的腔洞，有时仅表现为局部症状，不为病人所重视，或因病人经济条件，缺乏有关知识等因素的影响，未能及时治疗而延误病情［1］，因此在接诊入院病人时应耐心仔细，并进行健康指导，使病人掌握有关知识，积极配合医护人员的工作，使病人尽快适应住院环境，建立有利于接受治疗和护理的遵医行为［2］。接治新入院病人，首先向患者介绍医院及病房的环境、工作制度、探访制度、作息时间、治疗时间;主管医生和护士及其工作经验和特长。危急重症病人应首先准备抢救物品，抢救生命。待病人情绪平稳后再进行健康知识的宣教。根据不同年龄、性别、文化程度及所患病种进行评估，通过交谈、观察、护理查体、门诊资料等了解病人病情和健康需求。讲解治疗疾病的有关知识，须行手术的病人说明手术治疗的必要性和可靠性，麻醉方式，手术过程，术后不适的原因、恢复时间及处理方法等。同时解答病人提出的疑问，使病人对所患疾病有所了解和认识，解除紧张情绪及陌生感。在健康教育中，首先让语言交流能力强、理论知识丰富的护士担任教育者，对年轻护士或语言表达能力差的跟随前往，从中逐步培养健康教育的能力［3］ 。

2住院健康教育

减轻病人的心理负担，丰富病人的健康知识，提高病人住院适应能力和配合治疗护理的能力。经过收集资料对病人的病情和健康进行评估，根据评估的结论制定治疗护理方案，制定健康教育计划［2］。在疾病的不同阶段选择恰当的教育内容，伴随着治疗护理计划的实施循序渐进地进行健康教育。在疾病的确诊阶段，可让病人系统地了解疾病的病因、发病机制、临床症状等知识;在疾病的治疗阶段，指导病人掌握正确用药，自我监测和遵医行为的意义等［4］;在手术阶段，讲解手术前应作的准备、术中配合的方法及术后配合治疗、护理的注意事项;在疾病的恢复阶段，则应指导病人学会自我监测和自我护理技术，掌握有利于康复的卫生知识如生活起居、饮食、锻炼和用药等。作为耳鼻咽喉科护士，不仅要有扎实的理论基础知识和耳鼻咽喉的专科技能，还要有与病人沟通的能力，对住院病人进行全程服务，并进行相关知识的宣教，消除病人的顾虑，提高病人的信任感。

3手术前健康教育

减轻病人手术前焦虑，提高手术适应能力是术前健康教育的重点。手术前大多数患者对手术会产生焦虑、紧张、甚至悲观等不良心理。针对病人的病情、心理状态及不同的需要进行个体教育。协助病人完成各项术前常规检查，讲解手术的有关知识，如术前、术中、术后病人应注意的事项以及手术配合的方法，手术前后可能留置的管道的重要性和目的。介绍麻醉的相关知识，麻醉前用药及手术前戒烟酒、禁食的意义。以及与手术相关的适应行为训练和预防术后并发症的行为训练，如张口训练和手语表达训练。介绍患者填术同意书的必要性，让患者完全了解手术的过程，手术的危险性及可能发生的并发症。介绍本院历年来住院患者的情况，安排相同手术成功的患者现身说法，使其了解真情，相信医院，相信医务人员，消除各种不良心理影响，使患者在接受手术时处于最佳心理状态，保证手术顺利进行。

4手术后健康教育

是术前教育的继续，病人手术后回到病房，要根据不同的手术和麻醉的要求采取不同的，如鼻部手术一般采取半卧位，有利于鼻腔分泌物引流，减轻面部肿胀，从而减轻疼痛及不适症状。全麻者麻醉未清醒去枕平卧位，完全清醒后根据手术部位给予舒适等。鼓励病人说出或用其他表达方式如文字、手势等表达出不适及疼痛的部位和程度，如有出血、呕吐、呼吸困难等要及时报告医生并进行处理。教会病人或家属进行局部护理和一些简单的自我护理方法及用药的方法，如滴鼻剂、抗生素软膏、含漱液的应用等。介绍放置各种管道的意义及配合要点，如气管切开术后的护理常识和自护知识，勿随便取出鼻腔填塞物，扁桃体术后须冷流质饮食的意义等，术后早期活动和功能锻炼的意义和方法等。通过耐心细致的讲解及护理，使病人及 家属能积极配合，以战胜疾病，减少术后并发症，早日康复出院。

5出院指导

针对病人的恢复情况，介绍病情现状，继续用药的必要性及药物的名称，用法与注意事项。预防疾病复发的措施以及饮食、活动、休息、睡眠指导，复查、随诊的一般知识与注意事项。通过出院指导，提高病人自我保健能力，促进机体康复，真正体现出以病人为中心的整体护理的优越性。

6体会

6.1提高病人的满意度和配合治疗护理计划实施的主动性:通过对耳鼻咽喉住院病人进行健康教育，使病人尽快适应住院环境，对医院有了更深入的了解，建立了有利于接受治疗和护理的自觉遵医行为。对手术病人通过讲解、示范等形式进行术前健康教育，增加了相关的手术知识和麻醉知识，提高了病人对手术的认同性，减轻或消除了病人的恐惧和焦虑情绪，使病人以最佳的身心状态对待手术，提高手术适应能力。术后教育也可提高病人的术后配合能力，减少术后并发症。康复指导提高病人的自我保健和自我护理能力，促进机体更快更好地康复，从而大大提高了病人的满意度。

6.2提高了护士的整体素质:健康教育对护士的整体护理素质提出了更高的要求，不但要求在业务上精益求精，不断提高理论基础知识和专业技能水平，还要具备良好的人际交往能力和护患交流的技巧，适应护理学发展的需要。

参考文献

[1]张龙禄.五官科护理学.北京:人民卫生出版社，2002，98

[2]成翼娟.整体护理实践，北京:人民卫生出版社，2002，80

健康教育笔记范文第3篇

例如，2016年2月14日，发生的一件震惊全国的事件：北大学生弑母。该学生是在仅有母亲的单亲家庭环境中长大，成绩优秀，以高考状元身份考上北大。在这起事件的追踪中发现，该大学生弑母的原因竟只是因为发生口角。而在弑母之后，他竟然用塑料袋封尸，安装监控，用已逝母亲的名义申请贷款。这起事件引起社会的广泛关注。

在整个社会都在关注这起事件的恶劣性，在指责该学生的同时，我们更应该关注该学生的心理问题，让这起惨痛的事件成为敲响我国推进法制教育和心理健康教育的警钟。该学生的单亲家庭环境很可能使他心理长期处于压抑、暴躁的状态下。尽管成绩优秀，但可能其人格在成长过程中并没有得到完全的发展，为这起事故埋下祸患。近期遇到的其他问题或者压力点燃了这个祸患，造成了不可挽回的遗憾。

虽然这仅仅是一种猜测，但是不能否认的是，由这起个例结合往届的历史案件可以得出一个结论：青少年违法犯罪行为的背后往往都伴随着严重的心理健康问题。因此，自20世纪初，我国越来越多的学者在研究青少年学生心理，以减少青少年违法犯罪概率。

但事实上，法制教育与心理健康教育是两大重要的调节机制，是相互影响的关系。法制教育是推进心理健康教育的重要因素，是影响学生心理行为的重要因素。法制教育是影响学生心理健康的非常重要的间接因素。

在这些学生中，中等职业学校学生是重要的一个组成部分，拥有特殊的群体特性，即拥有特殊的群体心理和行为。中等职业学校是为社会和企业输送中高层技术人才的学校，但学生往往具有学习成绩并非十分优秀，世界观、社会观、价值观与学生思想主流有一定出入等特性。同时，中等职业学校的学生年龄、家庭环境和受教育程度呈现多层面特征。这一切都导致在我国推进法制、心理健康教育的过程中，有必要把中等职业学校当作一个特殊的部分单独研究。

在心理学的大范围中，影响学生心理及行为的因素中，性别、爱好、家庭、年龄、地区差异、性别等都是直接影响学生心理行为的因素，在中等职业学校中同样如此。冲动、爱好游戏打斗、家庭出现多方面问题、地处偏远的学生总是占心理出现问题的学生中的大多数。心理出现问题往往伴随违法犯罪行为。这些学生中，中职学校学生又占据多数，据2010年不完全统计，我国青少年犯罪中，60%的学生为在校中职学生。

这些大量中职学生违法犯罪的直接原因是不懂法，根本原因是心理健康出现问题。而不懂法的原因是当前中职学校法制教育的薄弱。因此，推进法制教育从而促进心理健康教育发展是我国当前需要考虑的同时推进中等职业学校法制心理健康教育双机制的又一条道路。

推进法制教育，帮助学生用法律手段构造安全心理环境，有助于保护学生心理健康。在上面有提到，法制教育是影响学生心理健康的非常重要的间接因素。在中等职业学校中，由于家庭纠纷、财产纠葛等问题导致的学生心理出现异常是较为常见的现象。而法制教育中，《法律》常识、《经济法》、《劳动法》、《劳动合同法》、《合同法》、《未成年保护法》、《预防未成年人犯罪法》等法律，能直接给予学生法律工具来帮助其保护自身人身、财产安全，从而可以极大地预防学生心理出现问题的外在因素可能性。

心理学认为，人类个体的心理态度是通过学习形成的并能影响个体行为选择的内部倾向性或反应性的一种状态。因此，接受法制教育形成学习的过程是潜移默化地影响学生心理健康状态的过程。因此，此职能法制教育是基本地、直接地、有效地影响中等职业学校学生心理及行为的职能。

法制教育不仅仅对学生个体有影响，对推进学生心理健康教育这一工程也有重要作用。

法制教育为学生心理健康教育提供了基本目标，是开展学生心理健康教育源源不断的动力。就像北大弑母事件再次敲响全国推进法制、心理健康教育工程警钟一样，每一年每个地区甚至每个学校，都会发生青少年违法犯罪事件。这些看似无止尽的事件是中等职业学校开展心理健康教育的推动力，以减少同类型事件的再次发生。努力通过心理健康教育手段将违法犯罪事件出现概率无限制降低是心理健康教育的基本目标。而法制教育的直接效果同样是无限制降低违法犯罪现象。因此，心理健康的基本目标是实现学生的普遍法制教育，从而减少违法犯罪现象的出现。

法制教育为心理健康教育提供了实例。法制教育的重要组成部分是统计青少年违法犯罪相关数据，研究这些违法犯罪现象的内部客观规律，以期望从源头规避犯罪行为。这个过程中的产物是各类型的案例。这些案例能成为心理健康教育的实例支撑支柱，能丰富心理健康教育的内容。显然，有了丰富的个体案例支撑，心理健康教育的说服力提高。学生对心理健康教育的接受度也会相应地提高。

法制教育为心理健康教育发展提出了更高需求，推动了心理健康教育的发展。法制教育相较于许多教育而言，更加强硬，其对外教育形式也很呆板。同时，在法制教育过程中，为分析青少年违法犯罪现象的内在本质，需要充分运用符合时代的心理健康知识。可以说，在法制教育的每一个环节都需要运用到符合所处时代、最先进、最有科学性的心理学知识。这种对优秀、先进心理学知识的渴求是推动心理健康教育发展的动力。

除了上诉这些之外，法制教育还是心理健康教育发展的基本保障。法制教育的重要教育内容是各种各样契合社会当前发展的法律法规，而这些法律法规规定了心理健康教育存在的必要性。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》和《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》等法律法规表示我国十分关注学生心理健康问题，并在不断推进学生心理健康教育的工程。党的十七大报告也明确指出：法制建设同精神文明建设必须紧密结合。因此，法制教育还是心理健康教育的基本保障。

综上所述及实践证明，法制教育对中等着职业学校学生心理健康教育有着十分重要的意义，是当前时代的要求。我国中等职业学校但又不局限于中职学校，需要大力加强法制和心理健康教育，需要探寻两种调节机制二合一共同施展功效的途径和手段，以提高学生的思想道德觉悟，降低青少年犯罪率。

健康教育笔记范文第4篇

1 对象与方法

1.1 对象

选取河南省9~16岁中小学生为被试，与父母分离时间至少为一年，父母双方均外出打工的儿童为农村留守儿童。发放问卷805份，回收有效问卷643份，有效回收率79.8%。本研究重点考查双亲在家儿童132人、双亲外出打工留守儿童249人。

1.2 方法

采用心理测验和实地调查相结合的方法，以心理健康诊断测验（MHT）量表、自编主观幸福感量表为测验工具。MHT量表是华东师大周步成教授根据日本心理学家铃木清等人编制的《不安倾向诊断测验》量表修订而成，用于综合检测中小学儿童的心理健康状况。本研究中该量表信度为0.86。

2 结果

2.1 寄宿与非寄宿农村留守儿童心理健康状况比较

2.1.1 寄宿与非寄宿农村留守儿童总的阳性检出率、各因子分比较

在心理健康总的阳性检出率上对寄宿与非寄宿农村留守儿童进行检验，结果表明，在总的阳性检出率上寄宿与非寄宿农村留守儿童不存在显著差异（c2 = 0.026，df = 1，p＞0.05）。

T检验结果表明，寄宿与非寄宿留守儿童在身体症状、冲动倾向因子分上存在显著差异（p均＜0.05），寄宿留守儿童的身体症状、冲动倾向因子分均高于非寄宿留守儿童，在学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向等因子分上寄宿与非寄宿留守儿童不存在显著差异（p均＞0.05）（见表1）。

2.1.2 寄宿与非寄宿农村留守儿童主观幸福感比较

T检验结果表明，寄宿与非寄宿留守儿童在当前幸福感、三年前幸福感和三年后幸福感得分上不存在显著差异（p均＞0.05），但寄宿留守儿童的当前幸福感、三年前幸福感和三年后幸福感得分均低于非寄宿留守儿童。

2.2 寄宿儿童中农村留守与非留守儿童心理健康状况比较

2.2.1 寄宿儿童中农村留守与非留守儿童心理健康量表因子分比较

T检验结果表明，寄宿儿童中农村留守与非留守儿童在心理健康量表各因子得分上不存在显著差异（p均＞0.05），但留守儿童在各因子上的得分均高于非留守儿童（见表2）。

2.2.2 寄宿农村留守与非留守儿童主观幸福感、考试成绩比较

T检验结果表明，寄宿儿童中留守与非留守儿童在当前幸福感、三年前幸福感和三年后幸福感得分上不存在显著差异（p均＞0.05），但非留守儿童的当前幸福感和三年后幸福感得分均高于留守儿童。

T检验结果表明，寄宿儿童中留守与非留守儿童在期中、期末考试成绩上不存在显著差异（p均＞0.05），但非留守儿童的考试成绩得分高于留守儿童。

3 讨论

3.1 寄宿与非寄宿农村留守儿童的心理健康状况

本研究结果表明，寄宿与非寄宿农村留守儿童在心理健康总的阳性检出率上没有显著差别，除在身体症状、冲动倾向因子分上寄宿留守儿童高于非寄宿留守儿童，两者存在显著差异外，寄宿与非寄宿留守儿童在心理健康其它因子、主观幸福感和考试成绩上不存在显著差异。总的来说，心理健康状况上寄宿与非寄宿农村留守儿童并不存在显著差异，与相关研究结论相一致。

3.2 寄宿儿童中农村留守与非留守儿童的心理健康状况

本研究表明，寄宿儿童中留守与非留守儿童在心理健康量表各因子分、主观幸福感、

健康教育笔记范文第5篇

关键词：新时期;大学生心理;心理健康教育

一、大学生心理健康方面存在的问题

（1）心理素质不够高，自我定位不准确。大学生因为极易受到外界各种因素的影响，因此他们不能形成稳定的思想，而经常会因为一些很小的挫折而感到苦恼与困惑，进而导致情绪变得极其低落，不能保持一个良好的心态进行正常的学习。新时期的大学生对于自己的评价不是过高就是过低，自我评价过高的学生对任何事情都抱有一种不以为然的态度;而自我评价过低的学生在很大程度上都在怀疑自己的能力。如果大学生不能形成正确的自我定位，就会严重阻碍自身的发展，而且还会导致出现各种心理困扰。

（2）内心敏感，人际关系差。面对新的环境，初入校园的大学生往往不能在短时间内适应这种情况。大学的学生大部分是来自全国各地的，各自之间有着不同的家庭背景以及生活习惯，因此在交往上就存在了很多困难的地方。在这种情况下，很多学生可能因为交往技巧与个性上的问题，不敢主动与教师或同学交往或交流，有的学生甚至还会产生猜疑、紧张、落魄，甚至是自卑的情绪。另外，大学阶段是学生社会化的重要时期，也是形成健康心理的关键阶段，如果能够在大学期间形成和谐的人际关系，就会在很大程度上帮助他们成功地过渡到社会化。在各种因素的影响下，当代大学生并不能很好地处理人际关系，很多学生都缺乏人际交往的经验，甚至会有些学生惧怕与人交往，将自己与外界进行长时间地封闭，导致性格过于孤僻，容易产生猜疑等心理问题。

（3）环境变化应对能力差。新时代环境下，很多大学在未进入大学校园之前都是处于家长的庇护之下，刚刚进入校园，不能在短时间建立起自己的生活圈子，因此内心会产生强烈的失落感。除此之外，大学生对各种生活事件的处理缺乏经验，往往因为不能成功应对出现的问题而产生强烈的内心压力，导致自身往往处于紧张的精神状态，长时间的积压下，就会产生各种心理障碍。因此，想要帮助大学生养成健康的心理就必须对其开展心理健康教育。

二、构建新时期大学生心理健康教育的途径

（1）建立心理健康教育咨询与指导机构。应当紧密结合教育与指导、课内与课外、咨询与自助法，建立一个动态的、多层次的心理健康教育咨询与指导机构体系。随之，开设一些心理健康教育课程或者是开展一些不同层次的心理咨询服务活动来对大学生进行心理健康教育。在平时进行服务的过程中，需要及时地观察大学生是否存在心理问题，并且要随时随地进行有针对性的心理健康教育工作，进而帮助学生及时地消除那些不良的心理问题，使大学生的心理健康水平能够得到不断的提高。

（2）对校园文化加强建设。想要对学生实施有效的心理健康教育，就需要多开展一些内容丰富的校园文化活动，进而使校园文化发挥出其重要的育人功能。因此学校一方面要从硬件设施上着手建设，另一方面还需要不断地在校园文化制度方面加强建设，同时适当开展一些有益学生身心健康的校园文化活动。这样一来，不仅能使大学生日益增长的校园生活需求得到满足，还可以在其参与活动的同时培养其健康发展与积极向上的思想意识。

（3） 引导学生积极参加社会实践。大学校园不同于外界社会，因此大学生需要积极地参加一些社会实践活动，这样为自己提供更多了解社会的机会。在参与社会实践活动的过程中，可以使学生得到实践工作能力与专业技能上的培养与提升，同时还会使自身的人际交往能力得到培养。这样一来，就能够使大学生增强信心，不断地克服自身的困难，帮助其对自我进行重新塑造以及准确定位，进而为其未来奠定起顺利成长的基础。

综上所述，新时期环境下的大学生在其心理发展上表现出了极强的时代感，然而在复杂的社会环境下，他们又存在很多心理上的问题。这就需要学校与教师能够时刻关注学生，加强校园文化建设，让学生能够在参与校园活动与社会实践的过程中，得到正确的心理健康教育与指导，为走向社会做出充足的准备。

参考文献：

[1]刘 芳.大学生心理健康教育之我见[J].辽宁中医药大学学报，2007（03）.