体操教案

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体操教案范文第1篇

1. 教师的运动技能差异

体操项目技术复杂，但是很多教师在自己的学生生涯中没有进行过体操专门的学习和训练，技能上的差异，会造成教师的预判能力不强，还有的教师对体操的技术不熟悉，在教学中，难以对学生的安全隐患做出准却的判断，这就会对安全埋下隐患。

2. 有安全意识没落实到行动

在体操教学前，很多学校都会对学生进行安全意识讲座，但是在实际的教学和训练的过程中，由于老师和学生的安全意识只是停留书面上，没有想成自己的思想，在教学中，没有落实安全意识，教师在教学过程中未自始至终进行安全防范，缺乏培养学生安全意识的各种手段，大多数老师在教学中，没有对学生进行安全教育的引导和示范，导致安全教育没有落到实处。

体操教案范文第2篇

关键词： 体操教学 保护与帮助 意义和作用 合理运用 一般原则

在以“健康第一”为指导思想和“以人为本”的教学理念为前提的大环境下，体育教学、训练、比赛等活动的安全工作成了目前各学校体育工作的重中之重，也是各学校领导和体育教师经常挂在嘴边的话题。在学校体育工作中，做好体育教学伤害事故的预防工作显得尤为重要。由于体操教学中发生的伤害事故占体育教学中发生的伤害事故的比例较高，因此，做好体操教学的安全保护与帮助显得更加重要。本文探讨了在体操教学中如何做好保护与帮助。

一、保护与帮助的概念

在练习者动作失败或动作发生错误或意外等原因，可能发生危险时，运用接、抱、拦、挡和拨等方法使练习者免受伤害的安全措施叫做保护。它分为自我保护、他人保护和利用器械保护三种。而帮助就是给予练习者助力、信号、标志物和限制物等，使其更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施。它分为直接帮助、间接帮助和利用器械帮助三种。通常采用的帮助手法有：托、顶、送、挡、拨、搓、推、拉、提、扶、按等。

二、保护与帮助的意义和作用

1.保护与帮助是体操教学的重要内容之一。在体操教学中教师应有计划、有目的地培养学生学习掌握保护与帮助的技能技术，特别是使体育骨干尽快地熟练掌握保护与帮助的技能技术，能有效地提高教学效率。

2.保护与帮助是一种有效的教学手段。它能促进学生尽快地建立正确的动作概念，掌握动作技术要领和提高动作质量，缩短教学过程。

3.保护与帮助是一种基本技能。保护与帮助是每个体育教师应该熟练掌握的基本功，也是学生应该掌握的一项技能。

4.保护与帮助是一项预防运动伤害事故发生的重要的安全措施。保护与帮助能消除学生害怕、恐惧的心理，增强其学习信心；保护与帮助能维护和增进学生的身心健康，当练习中发生意外时，可以使练习者转危为安，预防运动伤害事故的发生。

5.保护与帮助能培养学生互相关心、互相爱护的集体主义精神。保护与帮助不仅可以培养学生保护与帮助的能力，而且可以培养同学之间互相关心、互相爱护、互相帮助和团结协作的集体主义精神。

在体操的教学训练过程中，正确地运用保护和帮助，能使学生克服紧张、害怕、恐惧的心理，消除顾虑，增强学习信心，便于学生尽快地建立正确的动作概念，掌握动作技术要领和提高动作质量，缩短教学过程，提高教学效率，并且能有效地预防运动伤害事故的发生，维护学生的安全，增进学生的身心健康，从而促进体育教学的顺利开展。

三、保护与帮助的合理运用

保护与帮助是体操教学中一种极为有效的教学手段，同时，又是一项预防运动伤害事故发生的重要的安全措施，运用保护与帮助一定要注意方法、位置和时机的选择，依据动作技能形成三个阶段各自的特点，合理运用。

1.粗略地掌握动作阶段，即泛化阶段。这一阶段是大脑皮层兴奋性过度扩散，学生做动作表现出恐惧、害怕、紧张和害羞等不良的心理反应，同时出现吃力、不协调甚至错误的不合理的技术动作，因此，这一阶段要侧重于运用帮助，使学生尽快地建立正确的动作概念。

2.改进和提高动作阶段，即分化阶段。这一阶段大脑皮层兴奋与抑制过程处于分化阶段，上一阶段（泛化阶段）出现的恐惧、害怕、紧张、害羞等不良的心理反应，以及吃力、不协调甚至错误的不合理的技术动作等现象逐渐消失。因此，这个阶段，保护与帮助要交替进行，灵活运用，使学生较熟练地掌握动作技术，为向下一阶段(运用自如阶段)过渡打下坚实的基础。

3.巩固与运用自如阶段，即建立动力定型阶段。这一阶段，大脑皮层兴奋过程高度集中，内抑制相当牢固，形成了动力定型，学生能准确熟练地完成动作。因此，这一阶段应从侧重于利用器械保护与自我保护逐渐过渡到完全

脱保，使学生完成动作达到得心应手、运用自如。

四、保护与帮助的一般原则

1.位置要合适。保护者所站的位置应根据各项目的特点与具体动作的结构不同来确定，一般站在便于保护和帮助的合理的位置，并且不妨碍练习者做动作。如技巧项目的保护与帮助，一般在做向前动作时，保护者站在前侧方；做向后动作时，保护者站在后侧方；做向侧动作时，保护者站在练习者的背侧方。只有保护与帮助的位置合适，才能使练习者尽快地掌握动作技术，同时，也能使练习者和保护者有效地避免伤害事故的发生。

2.部位要正确。只有保护帮助的部位正确，才能使助力用到点子上。

3.时机要恰当。只有保护帮助的时机恰到好处，才能起到良好的作用，否则会起到消极的作用，甚至造成伤害事故。

4.力量要适度。只有保护帮助的力量适宜，才能使练习者感到舒适、安全、有信心。

5.方向要正确。只有保护帮助的方向正确，才能促进正确技术动作的快速掌握，否则会直接影响技术动作的顺利完成。

6.重点要明确。保护帮助时只有抓住重点才能起到事半功倍之效。

总之，在体操教学中我们要遵循保护与帮助的一般原则，要有高度的责任感和熟练的保护帮助的技能技术，充分了解被保护者的特点，认真分析不同项目、不同类型动作的特点和一般规律，做到心中有数，有预见性，操作中做到“三快”，即眼快(集中注意力观察学生的动作)，手快(及时给予助力或保护)，脚快(站位合适，跟进及时)，在教学中不断实践，不断总结经验，推陈出新，创造出一些新的行之有效的保护与帮助的方法，使我们的体操教学工作能更顺利、更安全、更有效地开展。

参考文献：

体操教案范文第3篇

举办新课程理念的培训，对即将到学校实习的大学生显得尤为重要。学生们虽然在专业理论课中学习了《中学体育教材教法》和《体育教学论》等课程，对体育新课程的理念有了一定的了解，但是还不够系统、不够全面。所以，应利用一定的课时，或集中辅导或利用讲座的形式，把《义务教育体育与健康课程标准》一书的内容介绍给学生，让学生对我国中小学的体育课程改革有一个全面的了解，培养学生的现代教育理念，这样才能更好地适应未来工作的需要。

二、专业基本功训练

1.队列队形

队列队形的指挥和调动是体育教师的“门面功”，尤其是口令的下达必须做到规范、准确、及时。像稍息、立正、看齐、各种原地转法、行进间转法等几乎每节课都用到的口令，必须反复练习，强化训练，精益求精。

2.广播操、武术健身操

广播操和武术健身操是中小学校早操及大课间活动最基本的内容之一，具有广泛的普及性。体育教育专业学生必须熟练掌握由教育部推行的全国中小学生系列广播体操和武术健身操。如现行的广播操《舞动青春》和武术健身操《英雄少年》。在训练中一定要做到会喊口令、会做、会教，能熟练运用镜面示范。

3.讲解、示范的能力

讲解、示范能力的培训，主要应针对中学体育教学中出现最多的基本教材的实践环节来进行，如蹲踞式起跑、蹲踞式跳远、排球的传球、垫球、篮球的运球、投篮等。这些内容在专业课的教学中都已经学过，但需要加强的是对这些动作要领必须做到会讲解、会示范，懂得教学方法和步骤，这才是体育专业学生所必须具备的基本能力。

4.编写教案（课时计划）的能力

一是要有专门的教师进行辅导，帮助学生结合新课程理念，如何确定教学目标、教学重点和难点，把写教案的格式和包括的内容介绍给学生，也可以把一些典型的教案制成多媒体课件或者利用橱窗展示给学生，帮助学生进行案例分析，开阔学生的眼界；二是要给学生布置作业，强化训练。要求每位学生实习前写出2-3份合格的教案，这样才能为教育实习做好充分的准备。

三、试讲

体操教案范文第4篇

学习评价体系内容分析

1平时检测。主要包括领做准备活动、出勤、徒手体操和轻器械体操的教学等几个方面的检测。设定平时检测学生自主评价內容主要依据于体操课程教学目标的要求。教育部颁发的高等学校体育教育专业体操类课程教学指导纲要中眀确规定:培养学生探究学习的习惯，促进学生自学能力、实践能力、创造能力的形成［1］。学生通过平时领做准备活动，掌握徒手体操和轻器械体操的编排与应用，可以提高学生基本体操的实践与教学能力。体育教师职业技能体系中，体操技能是最基础的、最实用的、最持久的，贯穿于教师职业生涯的始终，是体育教师职业化中具有根本性的，不可缺少的技能。

2专项素质。体操基本技术动作的掌握与提高，有赖于学生个体体操专项素质的水平的高低。“在竞技体操项目中，要求运动员体能好，技术全面。在技术训练中设计相应的体能训练，把体能训练融入到技术训练中去。运动员不仅提高了体能，而且还提高了技能和意志品质、本体感受等心理素质”［2］。设定横叉、纵叉、俯卧撑、靠墙倒立、杠上支撑摆动、基本姿态等体操专项素质的测试与评价内容，体现了这类专项素质对掌握体操各项技术动作具有关联与促进作用。体操课程教学中，通过促进学生柔韧性、协调性、灵敏性与力量性等具有共性的专项素质的提高与发展，以利于掌握与提高体操各项动作技术、技能的熟练程度。体操专项素质的全面性，既是学生掌握体操动作技术的基础，有利于提炼内在的、拓展的专项素质，又是学生从体操专项素质中，探求与掌握与之关联的体操训练方法与手段的路径。

3基本理论。通过体操概述的学习，使学生全面了解体操。体操术语、体操教学、体操保护与帮助、徒手体操与轻器械体操的创编、体操比赛的组织与欣赏等几章理论内容的学习，指导学生在实践中运用术语讲解，科学设计教学，熟练运用保护，创新编排，达到理论与实践相结合。“通过体操理论教学不但能够丰富学生的体操知识，而且还能够帮助学生整理和归纳已有的体操知识，使学生所掌握的体操知识更具有系统性和规律性，实现体育教育专业研究生人才培养的目标”［3］。将体操理论作为评价学生学习体操的内容，主要基于体操运动技术的学习需要用专项理论作为指导，需要掌握科学的理论与方法指导体操学练实践。体操理论素养是学生专业理论素养的重要体现，如体操术语的理论对学生掌握与应用各种运动技术动作名称亦具有规范与指导作用。体操理论评价既是判断学生专业理论素质的重要内容，又是指导学生系统的、深度的、创造性地掌握与运用体操理论与方法，研究各项运动方法论的重要实践。

4基本技术。体操基本技术学习是学生掌握体操课程的中心环节。“体操具有规范性与艺术性，动作评定以完成动作的技术规格和身体姿态的优劣”［4］。体操运动技术属于一种操作性知识，是人应用运动科学原理完成体操动作锻炼和竞赛活动的具体手段，是一种操作形态的运动实践。体操基本技术作为评价学生学习体操的重要内容，符合体操课程教学的基本规律，反映了体操课程学习的主要目标。学生参与体操课程学习，学会运用体操手段科学地锻炼身体，达到促进健康的目的，其重要的前提是学会与掌握体操基本技术。评价学生完成体操基本技术的能力与水平，衡量与动作规格的差距，这对达成体操课程教学目标至关重要。同时，反映出学生的运动技术性的能力，展现学生通过体操形体运动表达对体操内涵的认知水准。

5基本技能。高等师范院校体育教育专业培养目标主要是适应基础教育需要的体育师资，而对学生体育教学技能培养正是专业培养目标所要求的。因此，学生必须掌握体操课程的基本理论知识、基本技能与基本技术及实际运用能力，能够从事学校体操教学和指导健身锻炼［5］。体操技能包括队列队形指挥能力;编操、带操能力;保护与帮助能力;讲解示范与组织教学能力等。把体操基本技能列为课程教学的评价内容，是培养学生体操基本技能的“平台”，学生通过讲解要领、动作示范、选择教法、纠正错误动作的现场测评，能有效地促进学生积极参与体操基本技能训练，提高组织体操教学的能力。学生通过体操基本技能的“放射”作用，潜移默化地对体育综合技能产生积极地干预效能，深度提升体育各项教学技能的层次。

学习评价体系方法分析

1平时检测法。平时检测法要求学生个体每节体操课前备好准备活动教案，教案可以以多人合作研究完成，经任课教师指导后实施。每位学生带完准备活动后，在小组内对领操的过程与效果进行自我评价。学生是体操教学过程中的直接参与者，自我学习评价促使学生真实、可靠地反映个体体操学习状态，显性地展现学生个体的教学行为与教学效果。体操教学中，运用自我评价方式，对于提高学生的评价意识、学习评价精神和学习评价能力，是一种学习效果显著的驱动力。学生通过平时检测，自我意识与“效能感”增强，自我认知能力提升，内在的专业学习心理品质得到修炼。学生参与体操学习评价，前提是教育学生掌握教育评价的理论与方法，明确自我评价与同学互评的作用与操作方式。教师可以通过阶段性评价、模拟评价、设计评价等教学方式，促使学生善于把握自我评价与同学互评的尺度，主动适应体操课程教学目标对学习评价的要求，在平时检测评价过程中，提升学生自主学习、合作学习、共同发展的深度与广度。

2专项素质法。传统体操课程教学过程中，对学生进行专项素质测试都是由任课教师分管。某种程度上带有强制性与约束性，会让学生感到是教师要求这样做，是一种被动的体操学习评价。而采用学生互测互评的方法，充分体现了学生的主体地位。让学生参与体操学习评价，优化学生互评方式的组织是十分重要的。由于互评方式的组织具有一定的复杂性，要求在公平公正的基础上，实施分组评价。教师可以通过被评者提名、随机组成、分项换评、行政分组、分层评价等方式，组织学生进行互评。这种以定量为主的评价标准，体现了学生对自身价值的追求，显示了学生对评价者维系评价公正性的期望值增大;能够充分激发个体内在的积极因素;提高对体操课程教学评价体系的认可度。

3理论考试法。衡量与评价学生掌握体操课程理论的程度，采用随机抽取试卷、闭卷考试是十分合理的。体操理论体系中的许多知识点是必须要记忆的，如体操术语、竞赛规则等;然而，评价学生运用体操理论分析问题与解决问题的能力，通过闭卷考试的方式也能做出客观的判断。学生掌握体操理论的水平主要由教师判断，教研组采用流水阅卷，允许试卷查询，能够彰显公平。理论考试法是对学生体操理论的认知水平、內容含量、问题分析以及思维方式变化等能力的判断，同时，对培养学生理论联系实际，应用、拓展、创新体操理论方法具有专业性的功能。

4技术评价法。运用技术评价法对学生掌握体操动作技术的规格与能力做出判断。由体操考评小组教师分别打分，当场亮分，去掉最高分与最低分，取中间分数平均值。每位学生测试完就知晓成绩。考评小组教师对同一评价标准的解读会稍有差异，但教师是以一个标准尺度评价每位学生。教师在体操课程教学中，指导学生掌握体操动作技术规格，清楚评分标准内容与扣分额度，并通过教师对学生、学生对学生的模拟评价，对个体完成体操成套动作质量做出准确的判断。三届学生体操评价过程反映，学生的判断与考评小组教师评价基本一致，两者评价结果的差异微乎其微。运用技术评价法的教学，主要以动作技术规格导向体操学习过程;以评价内容与方式的客观性引领与启发学生内在的学习动能。

5技能评价法。教师对学生体操技能的评价，不能根据个人的偏好和经历或者由于缺乏责任心而导致评价失效。教师公开评价技能内容与标准、规定考试时间与场所、教研组集体评价、现场亮分、设立加分评议制度等方式，保证对学生体操技能结果评价的客观性、权威性和公正性。技能评价法的设立，是出于体操课程教学适应体育教师职业化的“应然”发展要求。体育教师职业能力系统中，不可或缺的核心部分是教学技能，而体操课程教学过程中实施对学生技能评价，确实体现着应对体育教师职业能力培养的规范性与基础性的目标要求。

学习评价体系效果分析

1平时检测。据统计，三届学生自我评价平均分9分以上者占43.15%;8分至8.9分者占43.67%;7分至7.9分者占8.67%;6～6.9分者占4.51%。学生在自我评分时，最高分为9.5分，最低分为6.8分。可以看出大部分学生在进行自我评价时，能够实事求是地对自我学习体操过程做出判断，比较客观地反映出体操课程学习中学生个体的投入状态与学习结果。三届学生自我评价成绩之间经检验无显著性差异(表2)，表明平时检测自我评价表比较适合学生，具有针对性与可操作性。学生对自我评价比较重视，课前都能做好充准备，实际上课效果好。反映学生对平时检测重视的结果，能够增强平时体操课程学习的主观能动性，保持稳定的体操学习心理状态与学习行为。

2专项素质。测试结果表明:2007级平均分(8.59±0.79)分;2008级平均分为(8.16±0.81)分;2009级平均分为(7.96±1.21)分。从各项专项素质数据表面反映，体操专项素质呈逐届下降趋势，这可能与体操普修课时数减少以及学生体操专项素质原始水平偏低有关。但从统计学判定三届学生专项素质评价分数无显著性差异(表3)。专项素质采用学生互评的方法，通过建立学生专项素质档案，定期测验、检查，激发学生互评互比的积极性，能够激励学生平时课内外主动地参与体操专项素质练习。实际上每个项目的技能训练过程都是体能提高的过程，体能的提高反过来又促进技术动作的完成，同时保障了完成动作的规范性、准确性［6］。

3基本理论。体操理论教学不但能够丰富学生的体操知识，而且还能够帮助学生整理和归纳已有的体操知识，使学生所掌握的体操知识更具有系统性和规律性［7］。三届学生体操理论考试及格率均达到95%以上，通过对三届学生基本理论分数分析，反映出学生能较好地掌握体操基本理论与方法(表4)。这是因为体操理论教学时数占整个课程时数比例有所提高;每章节理论课上完以后，要求学生完成数量较多的作业;要求学生上网查阅编写体操试题写出标准答案;体操理论考试成绩占总成绩的30%，体操理论不及格不得参与总成绩评定。通过上述教学环节与制度约束，促进学生具备了良好的体操理论基础。

体操教案范文第5篇

一、艺术体操训练有条不紊

艺术体操项目是我校特色项目，目前我校已成为镇江市艺术体操运动人才

基地，以市队校办作为运作方式，今年暑期前后我校又向全市招生近十多名苗子，现在正在崭新的艺术体操馆内持之以恒的训练，我相信有朝一日定能创造佳绩。

二、团结协作，再创辉煌

目前我校体育组，已有八名专职体育教师，虽然这个队伍相对于现在体育课程设置还不够庞大，但体育组老师们能团结协作，共同承担学校各项体育工作，他们分工不分家，有事大家抢着干，正如大家常谈的一样：“头顶繁星同严寒作伴，身披夜幕与酷暑同行”。正因为有了这样精神，也正因为有了这样的行动，他们将为京口实小一个一个辉煌而不断努力。

1、校田径运动队在京口区二十三届小学生田径运动会上创造辉煌

人们常说：“一份耕耘，一份收获”，而学校田径场就成为了那遍耕耘的土

地，是他们用汗水播洒进每一分土地，是他们用双手筑起了一个个冠军。本届运动上，我校以团体总分133分再次名列前茅，荣获团体亚军，辉煌的成绩令本次参加运动会领导称赞不已。

2、校体育教研组，认真参加各项教研活动，受到区教研室的好评