简述健康教育的目的

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简述健康教育的目的范文第1篇

关键词：脑血管造影健康教育 临床观察

Health education after cerebral angiography technique complication clinical observation

Yang QiongLiLin

Abstract：Objective：Discusses in front of the technique the health education the influence which the complication occurs after the cerebral angiography technique. Methods：January,2009 - February,2010 the good cerebral angiography technique 64 example patient,stochastically divides into the study team and the control group,40 examples carry on in front of the technique for the study team the health education,24 examples carry on general nursing for the control group,has the technique after two groups the complication situation. Results：The study team patients carry on the surgery the compliance,cooperative,after enhances the technique to nurse the quality greatly,after its technique the complication has the obvious reduction. Conclusion:：In front of the technique the health education in the complication prevention has the vital clinical significance after the cerebral angiography technique.

Keywords:The cerebral angiographyHealth educationClinical observation

【中图分类号】R544【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879(2010)11-0069-01

1 临床资料

一般资料：2009年1月―2010年2月共有64例患者行脑血管造影术，年龄15-75岁，男，34例，女，30例，短暂性脑缺血48例，脑梗塞6例，蛛网膜下腔出血10例，其中重症者6例，根据住院号，按数字表随机分类，40例为研究组进行术前健康教育，24例为对照组按一般常规护理进行，研究组患者术后并发症发生明显减少，对照组患者接受术后护理的自觉性差，术后并发症发生多。

2 健康教育

2.1 病区内设有脑血管造影专用宣传栏，用文字、彩图形式简述科室脑血管造影实施情况，技术力量，负责医师简介等。病房内挂有健康教育宣传册，内置脑血管造影术前，术后相关健康教育处方，让患者对脑血管造影术有初步的认识，减少陌生感。

2.2 责任护士对患者及家属进行入院健康教育宣教，护士热情对待，耐心细致介绍病区环境，主管医师，护士长，科主任，疾病诊断，检查项目，治疗情况，护理措施，建立良好的护患关系，使患者与家属对医护人员产生信任感，主动告知相关疾病信息与心理需求。

2.3 脑血管造影医师术前组织患者及家属进行视频教育，影像学幻灯的播放，让患者及家属通过视频了解何谓脑血管造影术，手术的全过程，如何进行麻醉，如何将导管经股动脉插入，如何注射造影剂等。并告知患者及家属脑血管造影的目的是了解动脉的开通程度，解剖形态、有无移位、闭塞、有无异常血管以及自颈部至颅内的血流情况［1］。使患者消除陌生，恐惧不安的心理。

2.4 实例介绍：已实施脑血管造影的患者，说出自身的感受，术中、术后护理情况及配合情况，并相互交流经验，使其坚定信心。

2.5 术前健康教育。①术前由责任护士做好术前指导，解释有关手术、麻醉情况。常规备皮，清洁皮肤，剔去穿刺部位毛发，范围为双侧股动脉周围30MM以上，并备用盐袋，毛巾2条。由于多数患者对介入手术了解不多，因此做好耐心细心的解释工作，向患者说明手术只要进行轻度镇静、局部麻醉后，将导管经股动脉插入，导向主动脉弓，注射造影剂后可使主动脉弓及各大动脉的起源都显影（此时病人会感到一阵灼热不适感）。②保障患者充足睡眠，必要时使用镇静药物。解除患者紧张情绪，以最佳状态迎接介入手术。③了解患者病情及用药情况，有严重出血倾向，了解患者对造影剂、麻醉剂的过敏史，并做好记录［2］。④协助患者完成凝血常规，出、凝时间及其他相关检查。⑤要求手术前一天进食减少，术前4h内禁食，6小时禁饮。

2.6 演示术后护理，做好健康教育。

①术后6h造影或12小时内穿刺点加压沙袋包扎，在此期间一般采取平卧位，穿刺下肢严格制动并不能翻身。6―12h后去除盐袋，查看包扎处松紧情况应可插入2-3指。②每小时观察记录穿刺点有无出血、青紫、血肿，足背动脉搏动情况，足部皮肤的色泽、温度［3］，发现异常情况应及时报告医师处理。③咳嗽、大小便时用手压迫穿刺点防止出血。④术前1天训练床上大小便，以免引起术后尿潴留。

3 结果

脑血管造影术后并发症研究组与对照组的比较

通过研究组与对照组的比较，表明有明显差异性，研究组患者术后并发症发生明显减少，对照组患者接受术后护理的自觉性差，术后并发症发生多。

4 结论

健康教育是促进人群健康的一门涉及生物医学、预防医学、行为学、教育学、心理学、管理学、传播学、经济学等多种学科的综合性应用技术，是人们认知能力和实践能力的总和［4］。全脑血管造影术不仅是一种传统有效的检查，也是神经内科非常重要的一种诊疗检查［5］。大多数患者接收能力差，不易接受脑血管造影术，且术后并发症多。本文选择脑血管造影病人64例，其中40例病人进行术前健康教育，采取医务人员、患者和家属共同参与健康教育的模式，进行主动、积极、系统地术前健康教育，帮助患者及家属了解脑血管造影术的相关知识，满足病人造影前的心理需求，知识需求，大大提高病人依从性，有效改善了心理功能，完善术前准备，为手术的实施与术后并发症的预防起了重要意义。

参考文献

［1］ 脑血管造影诊断学，第2版.中国医药科技出版社.P221

［2］ 脑血管造影诊断学，第2版.中国医药科技出版社.第19章.神经血管造影诊断学基本技术，P421

［3］ 候颖，护士进修杂志，2008.10.经股动脉插管脑血管造影护理

简述健康教育的目的范文第2篇

【关键词】糖尿病；健康教育；应用

随着人们生活水平的提高，糖尿病这一富贵病已然成为威胁我国中老年人健康的主要病种之一，而且在中青年人中的发病率也呈上升趋势。上世纪90年代，我国20岁以上人群中患糖尿病的比例是4%，到2008年这一比例上升到10%[1]。据估计，我国的糖尿病患者约有八千万到一亿之多，且每天都在不断增加之中。调查研究显示，由于生活方式的转变，饮食结构的变化，内分泌系统疾病及营养代谢病和肿瘤、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等常年位列我国居民疾病十大死因前列，可见糖尿病严重威胁着我国居民的生命。不仅如此，糖尿病病因复杂，并发症繁多，治疗较为困难，增加了患者的身体负担，心理负担和经济负担。

1糖尿病简述

糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或作用异常引起的，引发机体糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合症，以血糖异常增高为特征。糖尿病基本可分为四类：1型即胰岛素依赖型，2型即非胰岛素依赖型，3型即其他型或特异型和4型即妊娠糖尿病。1型多发于30岁以下的青少年，由于自身胰岛素缺乏，必须依赖外源性胰岛素以维系正常代谢活动。2型多发于中老年人，其自身胰岛素水平可能偏低、正常或偏高，多数是由于机体对胰岛素不敏感（胰岛素抵抗IR）导致的。1、2型糖尿病合称为原发性糖尿病，其病因复杂，可能与遗传、免疫系统缺陷、肥胖、环境等多因素有关，目前的研究尚未达成统一的认识。2型糖尿病发病率高，可占糖尿病发病人数的90%左右。3型、4型糖尿病较为特殊，且临床发病率低，本文不做详述，重点针对原发性糖尿病进行阐述。

糖尿病临床上以高血糖为主要特征，典型症状可概括为“三多一少”，“三多”是指“多食多饮多尿”，“一少”是指“体重减少” [2]。另外由于糖尿病是一种代谢紊乱综合症，可引发多种并发症，如感染、心脑血管病变、视网膜病变、肾功能衰竭、酮症酸中毒、抑郁症等，可致使患者残疾（失明、截肢等）或死亡。

2糖尿病健康教育普及的意义

糖尿病的治疗重在长期坚持，严格控制血糖水平，及时发现和处理各种并发症。糖尿病患者应坚持科学合理的治疗，主要包括：严格控制饮食，调整饮食结构；病情监测，合理用药；坚持适量运动和休息等，各方因素相互配合才能发挥最好的效果。

对糖尿病并发症的控制主要是预防。像是心血管疾病中高血压较常发生，此时需慎重用药，因为部分降压药物可直接或间接发生作用，影响胰岛素释放或是抑制血糖。及早的控制糖尿病，其视网膜病变可得到控制，肾脏的早期病变可逆转，运动神经传导速度减慢也可恢复正常[3]。可以说糖尿病并发症预防胜于治疗，治疗重在早治疗。

糖尿病带给患者的不仅是生理上的痛苦，更是精神上的痛苦，很多患者吃不好睡不好，总是担心自己的血糖升高或是害怕并发症。同时，糖尿病也给家庭和社会带来了不小的精神压力和经济负担。这些情况发生的原因其实很简单，就是绝大多数患者及未患有糖尿病的人群对于糖尿病的了解不够，这才致使人们对于糖尿病及其治疗有着不同的错误认识，才会为其防治劳心伤神[4]。

这种现象深刻表明糖尿病健康教育没有深入到广大群众中去，糖尿病健康教育的普及还需加大力度，要让广大糖尿病患者及其家属了解到怎样才是科学合理的治疗，应该怎么吃怎么做，让他们的心里“有底”，打消心理负担，回归正常人的生活。在所有疾病中糖尿病和生活方式的关系最大，对于那些尚未患有糖尿病的人群，特别是糖尿病高危人群，我们也应通过糖尿病健康教育，让他们了解到糖尿病的危害和预防方法，着力控制糖尿病的发生率。

3糖尿病健康教育在内分泌科护理的应用

糖尿病是一种慢性终身性疾病，只有少数患者能够治愈或是发生急性并发症而死亡，绝大多数都必须终身服药。糖尿病的治疗不能盲从也不能着急，只有科学合理的综合治疗才能让患者除每天服药外，享受和健康人一样的生活，但如果治疗不全面不合理发生并发症，甚至致残，患者及其家属都将苦不堪言，生活质量下降，寿命缩短。

糖尿病的治疗除了药物调节血糖外，更多的在于患者自身生活上的调整，调整饮食，作息时间，生活状态等等，而这些都是我们医护工作者无法去督促和控制的，所以糖尿病健康教育在糖尿病的护理中就显得特别重要而且必要。

对于糖尿病患者，糖尿病健康教育最重要的是要树立他们的信心，让他们以积极乐观的心态来应对糖尿病治疗这一持久战，相信糖尿病是能够控制的但是必须长期坚持治疗[5]。其次，糖尿病健康教育要让患者们坚信在目前糖尿病没有所谓的特效药，不能盲目的相信虚假药物广告的夸大或是不实的宣传而受骗上当，蒙受更多的痛苦。再次，糖尿病健康教育要教会糖尿病患者对抗糖尿病的有效武器，积极配合治疗。糖尿病健康教育应让广大患者了解糖尿病的基础知识，教会患者如何控制饮食合理膳食，针对不同的症状和并发症应选择何种运动方式等等，让患者学会随时进行自我监测，记录自己的血糖尿糖水平，使用药物有关信息，日常和突发的症状等，建立自己的血糖监测日记，并且定期到医院进行检查，利用血糖监测日记所记录的完整信息，与医生讨论治疗方案和用药的调整情况。

另外，对于广大健康人群的糖尿病健康教育也不容忽视，因为糖尿病的发生与生活方式密不可分，所以说绝大多数的糖尿病是可以预防的。而且很多糖尿病患者早期没有任何症状，而其一旦出现症状，其发病已经很长时间了。所以人人都应该了解糖尿病，定期检测血糖，特别是糖尿病高危人群要定期筛查糖尿病。

当前，我们普及糖尿病健康教育较之以往更为便利，方式也更加多样化：1）医护工作者和患者的咨询沟通；2）医院组织的糖尿病相关知识讲座等活动；3）糖尿病患者之间以及糖尿病患者自发组成的组织内部成员之间的相互交流；4）与社区、单位合作开展糖尿病健康咨询会以及糖尿病知识宣传展；5）打破地域限制，利用网络优势加强糖尿病健康教育和专家咨询。借由糖尿病健康教育工作的不断展开，更多的糖尿病患者更深入的了解到糖尿病的护理知识，更多的潜在糖尿病患者认识到糖尿病的危害。可以预见今后，糖尿病健康教育将发展成为我国居民调整生活方式的一个重要的指导，从而发挥更大的作用。

参考文献

[1]文天泉主编 科学治疗糖尿病[M]. 四川科学技术出版社（成都），2008

[2]刘宁宁 糖尿病基因与糖尿病防治[J]. 百科知识，2008（6）

[3]顾经宇，朱大龙，刘超 这样征服糖尿病[M]. 东南大学出版社（南京），2007

简述健康教育的目的范文第3篇

湖北省公安县人民医院　湖北省公安县　434300

【摘　要】巨结肠患儿术后肠功能恢复需要较长的时间，如果护理不当和饮食调理不好很容易造成肠功能紊乱和肠炎发生。因此，除了要对巨结肠患儿进行精心的护理之外，还需要对巨结肠患儿家属进行术后健康教育，教会其掌握相关的护理方法。这样有助于提高患儿的预后效果，促进患儿早日康复。

关键词 先天性巨结肠；健康教育

巨结肠患儿术后肠功能恢复需要较长的时间，如果护理不当和饮食调理不好很容易造成肠功能紊乱和肠炎发生。家属渴望获得掌握有关疾病的知识。为了满足术后患儿家属的教育需求，对巨结肠术后患儿家属进行康复护理健康教育指导是一项有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动，也有助于促使人们自觉地采用有利于健康的行为，以改善、维持和促进人体的健康。因此，教会家属掌握简单易懂易学的护理技巧和卫生知识以及康复护理治疗的方法至关重要。现本文结合实际情况，简述一下巨结肠术后健康教育的指导方式、健康教育的相关知识，以期为实践提供参考依据。

1 健康教育的指导方式

1.1 文字指导

对并发症的预防与治疗、饮食调节、心理调节、训练定时排便、护理中应注意的事项及相关知识进行整理归纳，写成通俗易懂的文字印成小册子，供家属带回家阅读查看。

1.2 应用示范教育指导

适用于技巧性或操作性项目教育指导。如扩肛时的技巧，结肠灌洗及药物保留灌肠等方法。手把手教授每一阶段的操作方式，并要求家长现场演示，以确定其掌握程度。

1.3 电话联络指导

对回家后的患儿家长以电话联络方式行追踪阶段指导，随时接受病人电话咨询，当治疗初有成效时，鼓励家长要有信心、持之以恒。告诉他们坚持扩肛4~6 个月是促进肠蠕动功能好转和减少小肠结肠炎发生的有效措施之一。

2 健康教育相关知识

2.1 掌握扩肛的操作技巧

扩肛前做指检，了解直肠狭窄情况，并按狭窄段痉挛程度选择适当型号扩肛器，涂上液体石蜡，顺直肠生理弯曲轻柔插入并缓慢通过狭窄段( 插入深度为9~11cm), 当插入扩肛器遇有阻力时，将扩肛器稍往后退（切勿用力勉强通过，以免肠穿孔），待患儿换气有自动松弛反应时，再将扩肛器缓慢插入通过狭窄段后，固定扩肛器。扩肛30min, 再用大一个型号的扩肛器扩肛20min，7~9d 加大1 个型号，2 个月后逐渐扩至年龄所需型号（一般3个月龄用20~21mm 型号，4~7 个月龄用23mm 型号），并固定此型号扩肛器扩肛2-4个月。

2.2 掌握小肠结肠炎的预防及治疗知识

家长要了解小肠炎的临床表现以及发生时应如何处治的方法。手术后患儿常因饮食不当或吻合口狭窄肠梗阻易发生小肠结肠炎，主要表现有：大便次数增加，呈黑绿色，腥臭，较重者可出现果酱色大便、呕吐、腹胀、高热等症状。一般肠炎发生在晚上，腹胀有所加重，可在晚上先扩肛20 分钟增强肠蠕动，再进行结肠灌洗，当肠道积气积液被迅速排出后，再行药物保留灌肠。患儿腹胀缓解后即可安静入睡。安静的睡眠则使药物能被肠粘膜更好地吸收而达到治疗肠炎的效果。肠炎加重时，应立即静脉输抗生素，必要时住院治疗。

2.3 掌握饮食治疗知识

根据患儿营养状况设计了营养食谱放在小册子里供家长选择。强调饮食应避免过油、过硬、辛辣食物。如麻花、油条、蛋糕、巧克力等，避免饮食不当引起肠功能紊乱而发生小肠结肠炎[1]。

2.4 掌握心理护理知识

心理护理贯穿于疾病护理的始终。针对家长的困惑、害怕和忧虑等心理，与他们交谈，并给予指导、帮助。根据小儿心理特点，扩肛时怕疼易产生恐惧感， 要求家长对患儿扩肛时以鼓励、表扬口气或给一些奖励 。

2.5 掌握训练定时排便的知识

患儿经扩肛治疗2 月后，大便排出较通畅时，开始训练定时排便，并配合饮食治疗，让孩子每天同一时间内排便。经过4~6 月训练，患儿大便排出逐渐正常，达到预期效果[3]。

3 指导效果评价

考评指标包括5 个方面内容：（1）吻合口狭窄；（2）饮食控制不当；（3）小肠结肠炎发生例数；（4）复发再次手术；（5）康复护理掌握程度；（6）家长满意度。应用术后健康教育实施的路径是通过患儿家长掌握一定卫生知识——树立健康意识——建立健康行为这3 个环节产生效果，而定期复查适时评价治疗效果，才能达到康复教育目的。

4 小结

健康教育是医护人员将有关疾病的医学知识、护理方法教给患者及其家属，调动患者及其家属参与到具体的护理活动当中，提高患者的自我护理能力，以促进患者早日康复。由于先天性巨结肠是一种较常见的消化道畸形，且巨结肠患儿术后肠功能恢复需要较长的时间，故如果护理不当和饮食调理不好很容易造成肠功能紊乱和肠炎发生。为此，应当对患儿及其家长进行健康教育，使其掌握相应的疾病知识、自我护理的方法，使患儿家长逐渐树立健康意识、形成健康行为，使其在患儿恢复的阶段可以及时识别不良反应的发生，能够掌握一些及时应对异常情况的方法，以免使患儿出现异常情况，影响患儿最终的恢复效果。

总之，做好先天性巨结肠术后健康教育工作至关重要，有助于降低患儿并发症的发生几率，提高患儿的预后效果，促进患儿早日康复。

参考文献

[1] 罗秀娟， 杨艳芳， 罗雪玉. 经行先天性巨结肠根治术的护理[J]. 南方护理学报，2002，9（1）：36.

简述健康教育的目的范文第4篇

中小学心理健康教育是一项专业性很强的工作，并不是凭着热情就可以完成的。因此，如何提高一线心理健康教育教师的业务素质就成了一个很现实的课题。

笔者认为自我督导是中小学一线心理教师业务水平提高的最主要途径。

一、利用专题培训资料，自我督导构建并理清业务管道

一线心理健康教育教师必须明确自己的定位，只有定位准确才能构建并理清自己的业务管道。结合《浙江省中小学心理健康教育教师上岗（试用）证书》管理办法，笔者将中小学心理健康教育教师的主要任务分成三个层次：

一是面向学生层面。即承担和开设学校心理健康教育活动课，开展各种形式的适合学生身心发展规律的心理训练活动，为学生提供学习能力、人际交往、情绪调控、个性发展、青春期性健康、生涯发展等方面的咨询服务，促进学生心理能力和心理水平的健康发展。建立相关的学生心理健康档案。

二是面向同事及家长层面。指导和协助学校班主任、德育工作者开展心理辅导活动，主动为他们提供各种培训和指导。为家长提供家庭教育、学习辅导、升学就业、家庭心理环境建设等方面的心理咨询和心理服务。

三是面向学校层面。为提高学校全体师生的心理健康水平，向学校领导提出合理化建议，并开展相关的工作。

以一线心理健康教育教师的工作任务为出发点，将业务能力分类，参加相关的专题培训。在网络中搜寻更多的专题培训资料，如在浙江省教育科学研究院网站的心理健康栏目下，就有许多省级培训的课件和讲座。通过专题学习，逐项提升自己的业务能力，有效地构建并理清自己的业务管道。可将这些学习材料分成活动课课件、咨询技巧、危机干预、学校心理健康教育经验介绍、家庭教育等不同类别的文件夹。对于相同的主题，不同的专家从不同的角度予以了诠释，这对心理教师个人成长非常有好处。在笔者的个人电脑中，活动课课件近六十个，专家讲座九十多个。在仔细研读这些专题培训材料后，心理健康教育教师的业务管道就通畅了许多，在实际操作中，就能牢牢地抓住尊重、同理、真诚、合作、体验、助人自助等心理健康教育的要点，提高工作实效。

同一个讲座稿，在经过一段时间的辅导实践后，重新研读都会有新的感悟。曾聆听台湾林家兴教授讲咨询技巧，他说心理辅导其实很简单，就是让对方说出来，学会说：“嗯，你说！”当时不解其意，心想学生总会向教师求助，该怎么办？来访者不说怎么办？几年心理辅导工作下来，当咨访关系建立起来，学生感受到辅导教师的真诚、接纳和关注后，“嗯，你说！”一句充满温情和关切的话语出口后，咨询也就成功了大半。每个心理健康教育教师都有自己偏好的辅导理论和辅导模式，在构建起自己的业务管道后，隔一段时间应展开自我反思，理清自己的业务管道。

二、结合专业杂志研读学术专著，自我督导提升专业理论水平

一线的中小学心理健康教育教师，是将心理学的相关理论运用于学校心理健康教育活动的实践者，在实践过程中会遇到许多实际问题，在自我督导过程中常常会想：“对于这个案例，我这样做对吗？”谁来回答这个问题？不可能经常有专家督导，也不可能常都有同伴支持，这是一线心理健康辅导教师的现状。对此，笔者收获最大的方法是，结合《中小学心理健康教育》等专业杂志的研读，去学习专业论著，以此来指导和改进自己的心理健康教育实践活动。

以《中小学心理健康教育》杂志为例，“一线快递”“咨询方略”“辅导个案”“活动设计”等栏目所刊登的内容，常常是我们一线心理健康教育教师平时的工作内容，我们有所感悟、有所启发是很自然的。这些栏目常会推出让我们可模仿的活动设计、辅导方式方法。“学术空间”“研究实践”“国际传真”等栏目，把理论与实践结合，把理论前沿或对理论的思考呈现在我们的面前，能引导我们的阅读方向。就笔者个人来说，它引导我研读了《积极心理学》《团体咨询与实践》《学校发展性心理辅导》《家庭治疗》等专著，进一步去学习焦点解决短期心理咨询技术、空椅子技术、沙盘疗法等辅导技术。这些在普通心理学、发展心理学、人格心理学、社会心理学等基础心理学理论之外的专著，能明显地促进一线心理健康教育教师的专业成长。

一线教师在平时的工作中出现迷茫是很正常的。然他山之石，可以攻玉。在“研究实践”“一线快递”等栏目的启发下，笔者所在学校的心理健康教育工作从举办心理讲座和印发心理健康知识手册等单向引导的活动方式，发展为心理健康活动周、自信历程的电视访谈、超级团队PK大赛、纸桥创新大赛等以学生为主体、双向互动、有着强烈内心体验的心理健康教育活动。从辅导教师个人行动，到开办班级心理互助员培训、班主任心理健康教育培训，形成了学校心理健康教育的网络体系。如2005年，在阅读了周红五的《学校心理危机干预系统的建构》后，笔者拟定了《遂昌职业中专心理危机预警方案》，而后结合方案的运行撰写了《对学校心理危机预警系统良性运行的几点思考》一文。2006年，在阅读了叶一舵、余香莲的《台湾学校“教训辅”三合一辅导体制及其实施建议》后，颇有感受，立项市级课题探索学校的教导、训导、辅导的整合，撰写了《台湾“教训辅”三合一辅导模式在农村职校本土化实践研究》《“教训辅”三合一辅导机制下对四例偷窃事件的处理反思》等论文，上述论文均已被《中小学心理健康教育》杂志

录用。

笔者认为，《中小学心理健康教育》等专业杂志，贴近学校工作实践，有很强的指导意义，并能引导我们一线教师研读学术专著，让我们从根本上提高了自身的专业素质。

三、自我督导心理健康活动课的过程，提升活动课操作能力

心理健康教育活动课的操作能力，是一线心理教师重要的专业能力。目前对于心理活动课也已经形成了众人相对认可的评价体系。一线心理健康教育教师，应将平时的活动课与评价体系进行自我对比，察觉并改进活动课中的不足，不断积累心理课中出现的亮点，提高活动课的操作能力。

在浙江省中职校《心理健康》教师用书中，对于心理活动课的评价有四个一级指标、九个二级指标、十九个观测点及评价标准，而一线心理健康教师由于时间、精力、能力水平等诸多因素所限，不可能对自己的每节活动课按评估项目，逐条进行自我督导。笔者认为，一线心理教师的自我督导，可围绕心理活动课的课堂氛围营造、活动设计与展开、学生参与及体验、课堂意外与亮点等四个方面，紧紧抓住课前预设、课中调整、课后反思三个环节，把握心理活动课的“活动、体验、成长”这个中心，展开心理活动课操作能力的自我督导。

结合有关文献和自己的实践，本人常用如下表格（见下页表一）来引导自己活动课教学能力的提高。对表格中十二个问题的思考过程，就是一次活动课的自我督导过程。在这张表中，笔者最关注的是课中调整、课堂意外与亮点这一纵一横。心理活动课，很重要的一个特点就是现场生成，因为每个人的成长经历不同，学生会出现各种不同体验，于是就会有许多的课中调整，对课中调整的思考，提升的是心理教师对课堂的掌控能力，体现的是教师的教育智慧。

在一次青春健康主题课中，故事推演到女生意外怀孕，这时出现了一张推演的纸条：“给女生钱，叫她去流产，然后换个女朋友！”全班女生群起而批判故事中的男生A不道德，现场有些混乱。笔者让她们宣泄了近两分钟，引导学生对此事发表看法，“早恋时根本不懂爱情，电视中常报道这种事，我们要学会保护自己……”于是在接下来的讨论中，笔者什么都不用做了，听着就行。这节课的效果，是很多班会课和班主任苦口婆心的教育所达不到的。这就是课中调整。

有一次三分钟自我介绍的演讲，女生小亚因先天原因说话含混不清，笔者原计划在轮到她演讲时不作强求。然而实际操作中，这位女生满脸通红地站在讲台前，足有30秒没出声，笔者正准备示意她可以回到座位时，她开始演讲，内容自然听不清楚，教室里先是一阵掌声，而后一片寂静。这位女生回到座位后，我点评说：“你感动了我，我为你骄傲！”示意全班再次鼓掌。这就是意外的亮点。

四、自我督导个案咨询的过程，提升个案辅导能力

个别咨询能力是心理健康教育教师另一个重要的专业能力。要进行个案咨询的自我督导，应从两个方面切入。

1.咨询理论与咨询技术的自我疏理

作为一线心理健康教育教师，应当疏理一下自己对各大流派咨询理论的理解。如当事人中心疗法，以尊重、同感、真诚、接纳为基础，相信来访者具有自己解决问题的潜能。精神分析疗法的童年创伤、意识层次论、人格的结构论、防御机制、投射等咨询理论；完型疗法的未完成事项理论、空椅子技术；行为疗法的系统脱敏、代币制、强化、惩罚、消退等理论，以及理性情绪ABC疗法、贝克的认知疗法；等等。作为心理教师，应当精心研究其中的一两个理论体系，掌握该理论体系下的操作技术，了解其他咨询理论的基本内容。这能为专业咨询能力的扩展打下基础，有利于理解焦点短期治疗、意向对话、沙盘游戏、游戏疗法、绘画疗法、音乐疗法等派生疗法。

在一定的理论支持下，一线教师应着手督导构建自己的基础咨询理论架构。建立咨访关系和了解情况必备的理念常用当事人中心疗法（尊重、共情、真诚、接纳）。寻找问题根源可以用需要层次论、精神分析理论、艾里克森人格发展理论。分析学生心理问题常涉及的几个方面：个体的认知、情感、意志行为，成长经历，家庭背景。调节情绪必备的理论是情绪ABC理论，贝克的认知疗法。

同时，一线心理健康教育教师应当有一本常用的心理咨询技术用书，每个月定期翻看一下，了解诸如倾听技术、简述语意技术、情感反应技术、具体化技术、共情技术、立即性技术、自我表露技术、面质技术、角色扮演技术、空椅子技术等学校心理咨询常用技术。

专业咨询理论与技术的不断学习与巩固，是一线心理教师专业咨询能力自我督导的基石。

2.咨询过程的回顾与反思

学生前来咨询的绝大部分问题是他们成长过程中所遇到的发展性问题，如学习、人际交往、情绪调节、青春烦恼、自我认识等方面的问题。因此，不可轻易下结论，要用积极的、发展的辅导导向给学生以支持，引导他们调节自我、改变情绪、健全心理。笔者认为，一线心理教师个案咨询的自我督导是一个初级层面的自我督导，是对咨询方向、常用技术、咨访关系、问题解决等方面的自我反思。可结合如下问题，进行自我提问。

（1）学生从来到辅导室到离开辅导室，有什么变化，是正向的还是负向的？

（2）尊重、共情、接纳、倾听等这些咨询的基本要素，是否得到了落实？

（3）整个咨询过程中，让我感受最深的有哪些话，当时是如何处理的？现在想来，是否有新的理解？

（4）整个咨询过程中，让我印象最深的有哪些肢体语言，表达了什么含义？

（5）在咨询过程中是否指导过多，有没有落实“助人自助”原则？

（6）来访者究竟想咨询什么，辅导方向是否正确？

（7）是否要列入心理危机预警范围？

五、开展心理健康教育课题研究，提升心理健康教育科研能力

对于一线心理教师来说，开展以本校学生为对象的心理课题研究，对提升自我的业务能力有很大的作用。在课题的研究过程中，学生的心理需求、情绪状态、成长背景、自我认识等诸多心理健康教育工作的要素得以理清，有利于提高学校心理健康教育的实效性。同时，在与同伴的专题研讨中，由于面对大家都熟悉的研究对象，最容易产生思维火花。所以，同课异构、个案探讨、活动设计、心理测量等心理健康教育的校本研究，是一线心理教师最可能出研究成果的地方。

结合自身对学校心理健康教育的理解和实践，撰写心理健康教育论文。探索心理活动课的设计与过程，撰写心理活动课设计方案；对个案辅导进行总结与反思，撰写心理健康教育个案。以浙江省为例，心理健康教育的“三优”论文评选及推广活动，不但有力地提升了一线心理教师的研究能力，同时，也极大地提升了他们的实践能力。

简述健康教育的目的范文第5篇

全国2014年4月高等教育自学考试小学体育健康与安全教育试题

课程代码：09286

请考生按规定用笔将所有试题的答案涂、写在答题纸上。

选择题部分

注意事项：

1.答题前，考生务必将自己的考试课程名称、姓名、准考证号用黑色字迹的签字笔或钢笔填写在答题纸规定的位置上。

2.每小题选出答案后，用2B铅笔把答题纸上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。不能答在试题卷上。

一、单项选择题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)

在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的。请将其选出并将“答题纸”的相应代码涂黑。错涂、多涂或未涂均无分。

1.小学体育的本质功能是

A.德育功能 B.教育功能

C.美育功能 D.健身功能

2.安排一堂体育课的运动量应遵循人体生理机能活动变化的规律

A.均匀安排 B.逐渐增大

C.由小到大、再由大到小 D.逐渐减小

3.根据新体育课程标准的规定，即每学期l8周为例，小学二年级一学期的总授课时数是

A.144学时 B.108学时

C.72学时 D.54学时

4.世界卫生组织定义青春期年龄为

A.10～20岁 B.12～l8岁

C.15～20岁 D.10～18岁

5.体育教学原则中，组织体育活动必须根据小学生年龄特点和具体情况给予适当的教材

内容和方法的原则是

A.直观性原则 B.循序渐进原则

C.兴趣性原则 D.量力性原则

6.布卢姆认为：教学评价的主要作用是

A.评价教师 B.评价学生

C.评价教学 D.改进教学

7.小学生进行柔韧练习时，为避免骨骼的弯曲、变形，应采用的活动形式是

A.被动练习 B.主动练习

C.动力练习 D.抗阻练习

8.为有效保证体育课程目标的实现，小学课时体育教学目标必须是

A.抽象的 B.具体的

C.宏观的 D.客观的

9.在小学体育教学工作计划中应充分考虑可操作性特点的是

A.学年体育教学计划 B.学期体育教学计划

C.单元体育教学计划 D.课时体育教学计划

10.学生体育教学实习进行教学实践的核心环节是

A.上课 B.备课

C.分析课 D.评课

二、多项选择题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)

在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其选出并将“答题纸”的相应代码涂黑。错涂、多涂、少涂或未涂均无分。

11.小学学期体育教学工作计划的特点是

A.教学进度的核心 B.关联性

C.季候性 D.微观性?

E.多样性

12.小学体育目标从横向看可划分的领域目标包括

A.情感 B.技能

C.运动参与 D.社会行动

E.认知

13.健康的生活方式主要包括：

A.合理膳食 B.戒烟戒酒

C.适量运动 D.心理平衡

E.减轻体重

14.体育教育专业学科学习的特点包括

A.思想性特点 B.师范性特点

C.理论性特点 D.实践性特点

E.基础性特点

15.小学体育管理方法常用的有

A.行政管理法 B.目标管理法

C.调控管理法 D.专家管理法

E.检查评估法

16.对小学生的体育学习进行评价的方法有

A.教师评价 B.学生自评

C.专家评价 D.家长评价

E.学生互评

17.小学体育教学内容的编集可以有三种逻辑

A.按照体育教学内容自身的逻辑来编集

B.根据场地器材条件进行编集

C.按照学生身心发展的规律组织教材

D.根据教学目的进行编集

E.按照运动项目进行编集

18.小学生的心理主要包括学生的

A.认识 B.情感

C.意志 D.个性

E.兴趣

19.下列哪些属于小学体育教学原则

A.循序渐进原则 B.全面性原则

C.兴趣性原则 D.量力性原则

E.从实际出发原则

20.小学体育教师的身体心理素养主要包括

A.良好的身体素质 B.健康的体魄

C.良好的音乐素养 D.良好的社会适应能力

E.良好的人际关系

非选择题部分

注意事项：

用黑色字迹的签字笔或钢笔将答案写在答题纸上，不能答在试题卷上。

三、填空题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)

21.学校体育的目标应统一于__________的指导思想下，学生的全面发展与健康是学校体育的终极目标。

22.小学生随着年龄的增长，体能的发展表现出明显的年龄特点和__________。

23.体育的本质属性就是以身体运动为基本手段促进人的__________。

24.运动动机是激励学生参加体育锻炼的内在动力，其最重要的成分是__________。

25.小学体育教师的岗位职责包括__________两个方面。

26.实现儿童少年合理营养的主要手段是__________。

27.对体育教师教学质量的评价是促进体育教师提高__________的重要手段。

28.体育教学内容是构成体育教育活动的基本要素，是实现体育教育目标的主要条件，通常集中体现在国家颁布的__________中。

29.教学原则是根据一定的教学目的，反映__________而制定的对教学的基本要求。

30.体育教学中的练习法是多种多样的，主要包括__________四种。

四、名词解释(本大题共5小题，每小题2分，共10分)

31.小学生健康教育

32.身体机能

33.体育教学方法

34.体育课堂管理

35.休闲体育

五、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分)

36.小学健康教育的基本内容有哪些?

37.小学体育理论教学内容选择的范围是什么?

38.简述制定小学学年体育教学工作计划的基本步骤和方法。

39.在发展学生身体时练习内容的安排要注意哪些问题?

六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分)

40.对体育教师的教学质量加以评价的方法有哪些?

41.教师在上课时发现学生的一些不恰当行为，应如何处理?

七、综合应用题(本大题共2小题，每小题10分。共20分)

42.结合教学实际，分析比较新课标与旧大纲中小学体育教学目的任务的异同。

43.案例分析