训练快速阅读的方法

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训练快速阅读的方法范文第1篇

【关键词】视觉运动；阅读目标；阅读方法；阅读能力；阅读习惯

【Abstract】Want to think practical availably development high school student of fast reading ability， list depend classroom that point train return far not enough， return have to value habit of development.The teacher has to be thorough delicately understanding the student's basic circumstance， teach according to his ability.BE carry on fast reading before， teacher should will development the purpose， method of ability， request etc. tell a student， make them mentally have preparation.When they meet a difficulty， so just probably obtain should have of effect.

【Key words】Sense of vision sport；Reading target；Reading method；Reading ability；Reading habit

中学生的快速阅读是中学语文教学过程中很值得探讨和研究的一个重要课题，是日益盛行的读书方法。它不单是指眼睛看过文字的快速，更主要的是理解的快速、想象的快速、记忆的快速。因此，快速阅读法不同于一般的浏览，而是注重读书质量的一种创造性的理解过程。

为了提高阅读的速度和质量，可以采取比较固定的读书程序，，每次阅读时让学生都遵循这个程序，在脑子里形成“定势”，从而养成读书要讲速度又需求甚解的习惯。只要一看书，就会自然地、习惯地循着下面七项内容去读，这样就能读得快。七项内容是：文章的题目 ； 文章的作者 ； 文章的出处及发表时间 ； 文章的基本内容 ；文章所涉及到的重要事实（或重要词语、句子）； 文章的特点或有争议之处；文章的新观点、新思想，以及读后的启示。由于这七项内容包括了一般的浏览，甚至研究问题时所寻找的内容，而且其中不单要有记忆，还需要有思考，选取有用的信息，略过对自己用途不大的内容，所以进行这种能力培养时，在阅读速度提高的同时，理解能力、阅读能力也会相应得到提高。

1．快速阅读是有规律可循的

所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量书报资料的一种科学的学习方法。快速阅读这一概念的内涵应有以下几个属性构成，即阅读文学材料的快速性；阅读文学材料的无声性；阅读方法的科学性。

1．1　阅读文学材料的快速性。

要想达到此目的，关键是眼肌能训练，即用特殊方法，使眼肌能灵活自如，达到视角，视幅，视停，视移等视觉最佳状态，使视线如行云流水般地快速阅读，当眼肌能训练适应之后，可采用快速阅读初级方法之一:跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一个"字群"跳到另一个"字群"进行识读(字群是由多个单词组成的)这个过程眼球按"凝视--跳跃--凝视"的程序进行连续，不断运动，当跳读练习熟练之后，我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练，这样就能缩短凝视时间，达到快速阅读的目的。

1．2　阅读文字材料的无声性。

上面我们介绍的只是快速阅读的先决条件，速读的关键还在于"无声"训练，在阅读速度上，无声要比有声快，无声阅读只是运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听，因而它的速度要快，快速阅读的信息变换方式为:书面信息->眼睛扫描信息->大脑记忆中枢的信息。因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音，特殊手段就是用自身单声调鼻音，单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段，对特殊顽固的不发音不能阅读的人，还可用一套自创歌曲，边唱边读，最后达到无音。

1．3　阅读方法的科学性。

我们在阅读的时候，必须通过直觉，联想，相象，逻辑分析和综合判断等一系列思维活动，才能把顺次进入视觉的一连串文字信号转换成概念和思想，完成阅读过程，要完成其过程，必须进行科学阅读，进行科学阅读应具备以下几个条件:

（1）自信心:一个人要想在快速阅读上获得成功，首先要有自信心，在快速阅读时，自信心是很重要的，只要我们坚信我们能成功，通过长期苦练就会实现的。

（2）集中注意力:快速阅读的同时还要求快速记忆，这就要求在阅读时，不仅要阅读，而且要记，要理解，这是一个高难度的思维活动，没有集中的注意力是很难保证"速读"的完成。

（3）快速理解是快速阅读的催化剂。"理解"就是利用已有的知识经验，去获得新的知识经验，并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中。

（4）抓住关键词句。为了提高阅读速度首先应抓住关键词句，因为它是联接上下文的纽带，快速阅读时只注意瞬时关键词，其它便可迎刃而解，通过识别主题句，可以快速，准确地抓住文章中各个段落的主要意思，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了，在阅读中识别主题句，并准确理解其意思，可帮助我们了解作者的行文思路，分析文章的内容结构，搞清楚各个段落之间的逻辑关系，有利于提高阅读的速度和理解的准确性。

（5）快速阅读能促使快速记忆。快速阅读时人的注意力高度集中，连续的快速阅读是一种强化活动，强化活动能够巩固和促进快速记忆的成果。以阅读现代记叙文类(童话故事，作文选等)为例，要求硬记的是文题，作者，文中时间，地点，人物，姓名，名人名句等;要求联想记忆的故事情节(事件起因，事件发展，关键情节，情节，事件结局);要求理解记忆的关键词，关键句，中心语，段首语，事件性质，人物命运，作者态度，人称变化，词语概念，文章含义或中心思想等等。总之，快速阅读能促进理解的质量，促进理解的速度，促进快速记忆。

2．让学生明确快速阅读的目标

我们做任何事情，都应首先明确目标，做好精神上和物质上的准备。否则，是很难把事情办成或办好的。同样，我们要能较快、较好地培养学生的快速阅读能力，首先就得让学生明确快速阅读的目标。本文所谈的目标，其外延包含两大方面。

首先是明确主体目标。这是就阅读者主体而言的，要求阅读者主体——学生应该明确自己在阅读方面擅长什么，不擅长什么。即应了解自己懂得快速阅读的哪些知识，不懂得哪些知识，应该在理论上重视弄懂自己不懂的快速阅读的知识（当然，对于这点，教师也应及时得到学生的反馈信息，从而改进自己的教学）。有了正确的理论方法指导，实践就成功了一半。其次，要求阅读者主体——学生应明确自己对阅读材料方面的知识知多少。对于自己不懂的，应找机会弄懂，力求使自己的知识、技能更丰富、更全面。不能扬长避短，而只能是查漏补缺。

其次是明确客体目标，这是针对阅读材料本身而言的。它包含三个小问题。

第一是明确试题目标。对于学生来讲，虽然他们学习的目标是渴求知识，但直接的现实目标还主要是为了应对考试（及平时的练习题）。而近年来的各种类型的语文试题中，阅读理解题的比重都是很大的，并且，学生答题时都比较被动，盲目性很大，因此，我们必须引导学生养成答题前弄清题目要求的习惯，搞清楚试题要求学生回答的是语音知识，或词语理解、或词语运用、或是句子分析等等。尤其是近几年试题中出现了一些较灵活的阅读题型，如词、句、段歧义的分析、辩证等。

第二是明确自我阅读目标。（这主要指学生课外阅读而言）。由于学生学习负担本来就很重。（经有关调查表明，走读学生白天从早自习到下午放学，其中只有下午第四节课才有一部分时间学生能自由支配，晚上在家大都要做一小时的家务，除有时看自以为好看的电视节目外，每晚用于学习的时间至多两小时，住读学生除下午那一课时外，也仅多出晚上的一小时。何况，他们还要利用这点时间来完成课外作业和温习功课），学生每天的课外阅读时间至多有两小时。所以，采用快速阅读来充分利用这可怜的两小时，必须有明确的快速阅读目标。关于总体阅读计划，本文不赘述，只谈单个的一次阅读活动的目标。这就是，指导学生首先速读书前的序言（或出版说明，或内容提要）、书的后记、或刊物的目录、或报纸的各版大标题等，了解其大致结构，揣度其内容框架。筛选出自己要寻求的信息范围，如人物形象、环境的描写，语言的运用艺术或是知识性文字的某个知识点，或是该文章（作品）的写法，或其它科技知识。

第三是明确阅读对象的文体规律性特色。因为对阅读对象的文体规律性特色的了解程度，直接影响到阅读的速度。比如，议论文，就要涉及到论点、论据及论证，讲求语言的逻辑性和语言的书面化等，而小说则更多的是讲求塑造成功的典型形象，通过形象来反映社会生活，而语言方面的要求是更讲求形象性和生活化等。如果我们象阅读小说那样只注重议论文的形象性，那将导致事半功倍。又如，人们发的一封电报，文字简略到几乎不能再简略的几个字或几十个字的程度，但如果是写成一封信，那文字恐怕就会增加到几百字甚至几千字。其实，它所包含的阅读信息量也还是电报那点。了解了这一层，我们即使是快速阅读这电报，也必须一字一字地“看”在心里，而不能象阅读这信那样“一目十行”，甚至有些句、段根本就不看。对于这个问题，有的还涉及到作者的文风和学风、写作背景等因素。因此，学生只有在阅读前明确阅读材料的文体特色，才能更好地加快阅读的速度，提高阅读的效率。

实践证明，学生在阅读前明确了这些目标，就能更好地减轻阅读负担，从而提高阅读的速度。

3．交给学生快速阅读的方法 使学生明确了快速阅读的目标，还仅仅是具备了速读的一个基本条件，其更重要的，带有关键性的条件乃是懂得快速阅读的方法，并把这一方法较灵活地运用于阅读实践中去。

首先是，使学生明确何谓快速阅读。所谓快速阅读，是指利用视觉运动的规律，通过一定方法的训练，达到变声读为视读，以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。当前，对于速读的研究还处于初期阶段（虽然国外对此研究的成果已喜人，但对于汉语来讲，还有它的特殊性，而且还只是刚引起人们的重视），还没有一套较系统的科学方法。这里只谈点肤浅认识，只根据前文的定义来说明我们在教学中应交给学生一些学习方法而已。

根据人在阅读时的眼跳规律和“视读野”的特点，人眼在眼停时具有摄取相当多的文字信息的能力，不仅如此，它还具有把摄取到的大量信息及时传递到大脑的能力。因此，人就能够通过一定的快速理解方法，把输入在大脑的信息整理加工，快速记忆掌握所需要的信息。实践证明，传统的声读方法已不能适应现代科学文化现实的需要，必须变声读为视读，提高视觉扫描的速度，在不影响理解和记忆的前提下，尽可能地扩大“视读野”，充分调动大脑的积极性，综合左脑得来的信息，并充分利用右脑的图式认识能力，从而提高阅读速度，对于快速阅读的速度，到底以多快为标准，综合诸位专家的测定，我认为，一般中学生以每分钟600—800字的速度阅读，是切实可行的。当然，这个速度也只是就一般情况而言的，我们要能使学生很好地进行快速阅读，其实际情形又是极为复杂的。我们要能较好地培养学生的快速阅读能力，既要针对学生的阅读情形、知识水平和教学实际，也要看阅读材料本身的难易程度等灵活运用。

4．快速阅读能力的培养

快速阅读能力怎么培养呢？除了前文所谈的使学生明确快速阅读的目标，交给快速阅读的方法外，还得进行一些必要的快速阅读课堂训练和快速阅读习惯培养。

4．1　快速阅读课堂训练。按三步训练法进行有计划的系统训练：

4．1．1　提出要求，讲明目标。提出本次训练要达到的目标，训练的题目。开始训练时，可提示该次训练的目标，逐渐地就取消了目标提示。题目由单一逐渐到复杂全面、循序渐进地过渡。最初训练，可只注重字词的注音、注释的运用，这时就可采用“误读”（此指阅读学上讲的，读者根据上、下文按自己的理解诠释的高级阅读方法）；然后到训练语、句的诠释、运用、“误读”；再到段、篇的分析；最后是对一些有较高艺术成就的作品进行艺术鉴赏。使学生得到比较系统的、反复的整体训练。

4．1．2　给予材料，规定时间。所给予的材料，既要讲求新颖、规范化，又要注意地道、大众化，还要针对学生实际，循序渐进，由语言通俗化、大众化、内容单一的材料，逐渐加深到形式多样化的、内容复杂的材料。总之，注意材料的丰富性、多样性。同时，选择的材料要讲求知识性，使其通过对该材料的阅读，既培养了快速阅读的能力，更又达到了学习知识，培养分析问题、解决问题的能力的目的。对于时间的规定，一定要注意科学性。即是说，所给的时间，不能过多，导致达不到快速阅读训练的目的；也不能过少，导致学不到知识、回答不了问题的后果；而应是针对学生实际，以全班中等偏上一些学生的阅读水平为准。一般地讲，要求初中学生每分钟阅读500—600字，要求高中学生每分钟阅读600—700字为标准。同时还要给予适当的思考时间。所有这些，都应在实际运用中灵活处理。

4．1．3　到时检查，纠正评析。规定的时间一到，应立即交卷，严格检查、总结，纠正错误答案。重要的是对典型的错误进行精到的分析，找出其中产生错误的原因。提出补救的办法。而且，检查评析，还要注意兼顾评析上、中、下各等级学生的答案。实践证明，最好是采用现身说教法，即由答案正确的学生介绍自己怎么地进行快速阅读的，把他成功的思路介绍给其他同学；同时，由答案错误的学生谈自己的错误思路，老师纠正；对于根本就没能安时完成的学生，更应让他们谈自己的阅读情况，然后给予正确引导。

4．2　快速阅读习惯的培养。俗话说“习惯成自然”。

只要形成了习惯，要改也难。所以，我们要想切实有效地培养中学生的快速阅读能力，单靠课堂那点训练还远不够，还必须重视习惯的培养。这包含两层意思，一是相对于教师来讲，我们对学生进行快速阅读能力的培养要养成习惯。我认为，除了要求背诵默写的课文和需要逐字逐句进行讲解、研讨的课文外，都应进行快速阅读的训练。即是说，每个单元，可重点讲析、研讨一两篇课文，其他的课文，就可大胆地按照前述的“课堂三步训练法”进行快速阅读训练。既可进行篇与篇的快速比较阅读，也可选择该篇中精彩的片断进行快速阅读。既可口头回答，也可书面回答。二是相对于学生来讲，既要通过课堂训练逐步养成习惯，更重要的是使他们在生活中的阅读（包括课外阅读）养成快速阅读的习惯。其实，生活中的快速阅读的机会是很多的，而且是快节奏的生活逼迫人们必须在尽可能短的时间里掌握尽量多的阅读信息。所以，从社会的角度讲，培养学生的快速阅读习惯是可行的，也是势在必行的。

学生快速阅读能力的培养 在改革实践中不会是一帆风顺的，对于这一点，叶圣陶先生曾经说过：“如果在某个问题上学生的见解有独特精神，而自己的理解属于很一般的看法或是看法片面陈旧的时候，要勇于肯定学生的见解而否定自己原来的观点。”在认识到相信学生，激起他们的成就动机面适度的指导和帮助，特别是缺乏快速阅读基础和习惯的学生，困难是可想而知的，因此，教师必须深入细致地了解学生的基本情况，因材施教。在进行快速阅读前，教师应将培养能力的目的、方法、要求等告诉学生，使他们心理上有准备。当他们遇到困难时，重在启发点拨，“拨开迷雾，使见端倪”。这样才有可能取得应有的效果。

参考文献

[1]　曾娟. 弘扬个性的语文教学 中国教育与探索 2008：1（91）：85—86

训练快速阅读的方法范文第2篇

一、高中英语课外阅读教学的基本理论

高中英语大纲明确指出：“要提高学生阅读能力，单纯通过教科书中的课文教学是不够的，还要根据学生的具体情况，有计划地指导学生在课外阅读一定数量的读物。”这是因为：第一，现行的课文教学篇目少，篇幅短，不能保证充分的阅读活动；第二，精读教学担负着语言知识教学的任务，故课文生词和新结构的密度大，不适用于流畅阅读的训练；第三，精读实质上是综合训练，大量时间用于为语言点的复习掌握而安排的听、 说、写操练上，读的专门训练不够。因此，大纲实际上对我们外语教师提出了更高、更全面的要求。 这里所指的课外阅读，首先是让学生独立阅读，但又不是“放羊式”的阅读，而是要在教师有计划的指导下进行的课外阅读。

二、高中英语课外阅读教学原则

（一）合理选择阅读材料的原则

1.阅读材料应思想性强， 内容健康，语言地道、规范。

2.在阅读材料的选择上要注意多样性，使学生有机会接触各种体裁的文章。

3.注意选材的趣味性。有趣味的文章在激发学生的阅读兴趣方面有很大的促进作用。

4.控制好阅读材料的难易程度，太简单的文章会使学生失去阅读的兴趣，觉得没有挑战性；太难的文章也会使学生失去兴趣，他们会感觉阅读太难，体会不到成功的喜悦，使学生的积极性受到极大的打击。

（二）自主性原则

课外阅读材料的阅读，以学生自主阅读为主，即自我阅读、理解、评价，以提高自主阅读能力。

（三）循序渐进原则

课外阅读的训练，不急于求成，由易到难，由浅到深。

三、对高中生进行英语课外阅读方法指导

课外阅读方法选择基于学生的阅读目的。如果学生的阅读是以消遣为目的，可以粗读；为查阅资料可以略读；要是为了研究则必须细读，不仅要了解内容，还要注意文字技巧。英语阅读常用的方法是泛读、精读和快速阅读。

（一） 泛读

泛读包含两层意思：一是大阅读量；二是阅读要有广度，也就是博览群书，阅读各种内容、题材、体裁的文章、书籍。通过广泛阅读，使学生加深对英语语言的理解。在阅读的目的、作用以及阅读方法上，泛读不同于精读。前者主要以理解为主，在保持适中的阅读速度前提下，对阅读文章不作细读，遇到生词时，如果这生词不影响对文章的整体理解，可以不必查阅词典。

（二） 精读

精读，就是要充分理解领会所读的英语语言材料。既要理解字面意思，又要理解文章中每一个句子的含义。而且要分析所读英语语言材料中的语言现象和规律，理解并掌握文中的词语，熟知语法结构并能运用自如。

泛读和精读并非相互矛盾，它们之间相辅相成、相互补充。精读是对少量的语言材料进行仔细研究、仔细分析，通过大量的实践来熟悉和掌握英语语言知识与技能，对于打好英语基础固然重要，但远远不够。泛读可以巩固和升华在精读中所学到的基础知识，熟知并掌握词语的不同运用及各种搭配关系。总之，泛读和精读是相辅相成、缺一不可的阅读方法。

（三）快速阅读

快速阅读是利用视觉运动的规律,通过一定的方法训练,在较短的时间里阅读大量书报资料的一种科学的学习方法，它是人的一种技能。快速阅读的技能是可以训练培养的。快速阅读的内涵包括阅读语言材料的快速性、无声性与科学性三方面。

1.阅读语言材料的快速性。要实现快速阅读,眼肌的训练至关重要。要使眼肌控制灵活自如,达到视角、视幅、视停、视移等视觉最佳状态，达到视线移动如行云流水般的快速阅读,训练时可进行目光随着手指的方向移动、目光沿着图形快速移动等快速阅读的基本功训练。当眼肌训练达到一定程度后,可进行跳读法的训练。 进行跳读法的训练时，要求眼光从一个“字群”跳到另一个“字群”进行识读，眼球按“凝视—跳跃—凝视”的程序进行连续、不断运动,如:They talked about the things and persons/that they could remember/in the school.

熟练掌握跳读技能后,可进行扩大视力识读文字的单位面积的训练。以5个单词为单位进行练习,训练时主视区要置于句子中间的3个单词,两边单词用余光扫视。如:Jackson/delivered an exciting/speech.

随后,可加宽视区进行练习, 视力识读文字的单位面积逐渐加大,延长目光移视长度,这样就能缩短凝视时间,达到快速阅读的目的。

训练快速阅读的方法范文第3篇

关键词：英语快速阅读；必要条件； 障碍； 技巧

中图分类号：G4 文献标识码： A文章编号：1671-1297（2008）10-027-02

英语阅读课是一门主课，它的目的是扩大阅读范围，增加词汇数量，提高阅读速度，丰富语言知识，增强英语语感，培养学生独立阅读和广泛阅读的能力。如果只是采用传统的阅读方法，通过学习词汇和进行语法分析来学习阅读、通过考试是收不到预期效果的，只有通过学习快速阅读技巧，才能达到提高阅读理解能力和提高阅读速度的目的。

一、快速阅读的重要性

所谓的阅读能力主要是指精读和泛读能力。然而，英语阅读中，速度是人们最普遍关心的问题之一。在实际工作和生活中，百分之八十至百分之九十的阅读一般都是快速阅读、通过快速阅读，我们可以更广泛、更大数量地阅读资料，猎取知识，增长见识，开阔眼界。通过大量阅读，频繁地接触语言材料，可以自觉或不自觉地学到或掌握大量的词汇和语汇，进一步熟练阅读技术，提高阅读能力，培养阅读兴趣和习惯。

二、进行快速阅读的必要条件

进行英语快速阅读的必要条件是：基本知识、语言基础、阅读技能、快速阅读不是一种孤立的能力，它必须以了解一定的基本知识为先决条件，以具备一定的词汇和基本语法为基础，还要掌握一些重要的阅读技能。如果没有语言基础，阅读材料通篇都是生词，语法难点很多，即使掌握了一些快速阅读的技能，要快也快不了。反之，如果只有语言基础知识，而没有阅读技能，要想读得快，读得多，也是不可能的。但是，如果对材料的内容缺乏基本常识，即使语言基础好，并具备阅读技能，也不可能“快读”，只能“慢读”。基本知识主要指的是所涉及英语的专业知识，没有一定的专业知识，要想把内容理解透是有相当大的难度的。

语言基础知识主要指词汇量和句型结构。词汇量包括两部分，一是公共部分，二是专业部分。我认为公共英语部分至少要达到4，000个单词量，而专业部分最好要有15，000个词汇量。英语文章最大的语法难点是句型，句型中的难点是定语从句，学习者还要有一定的句型分析能力。一个长句子，往往是定语从句连环套，定语中套着定语，这样的连环从句表达专业概念非常严谨，却给我们阅读带来困难。因此，我们要进行层次分析，准确把握各从句之间的关系，才能提高阅读速度。同时，要了解词性的变化，名词的动用和动词的名用。至于时态等其它的

语法现象对我们具备一定语法知识的参试人员来说，基本上构不成多大障碍。

三、阅读过程中的障碍

在阅读过程中，学习者或多或少存在这样或那样不良的阅读习惯。如出声读――因为眼睛的移动速度比舌头动作快，出声读不但影响速度，而且会分散一部分精力去注意自己的发音；逐字读――许多常见词，如功能词，不需停顿单独理解；默读――虽然没有大声读出来，但在脑中一字字读，也会影响速度，分散精力；指读――以手指挨个指着读，有碍理解和速度；回读――眼睛回向移动，寻找先前读过的信息，而不是继续读下去以获取完整的概念。

对学习者阅读的影响除了上述阅读习惯外，还有一些不良的心理因素。如期望值过高――希望一次阅读就掌握所读材料，这种急于求成的心理状态，不仅影响阅读时的心境，也使得视觉器官和大脑都不能集中于阅读过程本身，阅读的效果自然不好；过度重视阅读方法和技巧――-由于阅读过程中过多思考阅读的方法、技巧等因素，而忽视了阅读材料及阅读本身的过程，从某种程度上讲，这会使我们注意力分散，阅读的兴趣自然大大减弱；思想开小差――对文字视而不见，翻了许多页，但脑子里仍一片空白，这样就降低了我们的注意力，影响了正常思维。

四、英语快速阅读技巧

所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。快速阅读这一概念的内涵应由这样几个属性构成： 阅读文字材料的快速性、阅读文字材料的无声性和阅读方法的科学性。进行快速阅读训练的过程中，同时应做到视幅要宽、视时要短、意群要长。

（一）阅读文字材料的快速性

要想达到此目的，关键是眼肌能训练，即用特殊方法，使眼肌能灵活自如，达到视角、视幅、视停、视移等视觉最佳状态。使视线如行云流水般地快速阅读，训练方法可按手指法(即目光随着手指左右，上下移动，头不要摇动)，图谱法(如点、圆、抛物线等图形目光沿着图形而快速移动)，词谱法（投影仪进行快速阅读的基本功训练），当眼肌能训练适应之后，可采用快速阅读初级方法之一：跳读法――指眼光从一个字群跳到另一个字群进行识读，在此过程中眼球按“凝视――跳跃――凝视”的程序进行连续不断的运动。

当跳读练习熟练之后，我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练。首先进行五个单词的练习，练习是主视区总应放在中间，也就是主视中间的3个单词，两边单词用余视力扫视。在练习五个单词达到熟练之后，就可加宽视区练习，一下看六个单词，七个单词，甚至达到九个单词，逐渐加宽视区范围，延长目光移视长度，这样就能缩短凝视时间，达到快速阅读的目的。

（二）阅读文字材料的无声性

上面我们介绍的只是快速阅读的先决条件，速读的关键还在于“无声”训练，在阅读速度上，无声要比有声快，这是因为有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官一起活动，文字符号反映到眼睛，再传到大脑，大脑命令嘴发音，耳再监听辨别正确与否。而无声阅读只是运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听，因而它的速度要快，快速阅读的信息变换方式为：书面信息―眼睛扫描信息―

大脑记忆中枢的信息。因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音，特殊手段就是用自身单声调鼻音，单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段，对特殊顽固的不发音不能阅读的人，还可用一套自创歌曲，边唱边读，最后达到无音阅读。

（三）阅读方法的科学性

我们在阅读的时候，必须通过直觉、联想、相象、逻辑分析和综合判断等一系列思维活动，才能把顺次进入视觉的一连串文字信号转换成概念和思想，完成阅读过程。要进行科学阅读，应具备以下几点：

1、自信心：一个人要想在快速阅读上获得成功，首先要有自信心，在快速阅读时，自信心是很重要的，只要我们坚信我们能成功，通过长期苦练就会实现。

2、集中注意力：快速阅读的同时还要求快速记忆，这就要求在阅读时，不仅要阅读，而且要记、要理解，这是一个高难度的思维活动，没有集中的注意力很难保证“速读”的完成。

3、快速理解：快速阅读的催化剂，利用已有的知识经验，去获得新的知识经验，并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中，理解可分为直接理解和间接理解。直接理解就是在瞬息之间立刻实现的，不需要任何中间思维过程，与知觉融合在一起，在这种情况下，主要是通过瞬间忆起以前所得的知识，选取立刻所需要的知识。而间接理解的实现需要通过一系列复杂的分析综合活动。

4、抓住关键词句：为了提高阅读速度首先应抓住关键词句，因为它是联接上下文的纽带。快速阅读时只注意瞬时关键词，其它便可迎刃而解，抓住关键句子也就是找出主题句――主题句是文章中用来概括大意的句子，主题句往往是每个段落的第一个句子，有时可能是最后一个句子，在特殊情况下可能出现在段落当中，通过识别主题句，可以快速，准确地抓住文章中各个段落的主要意思。如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了，在阅读中识别主题句，并准确理解其意思，可帮助我们了解作者的行文思路，分析文章的内容结构，搞清楚各个段落之间的逻辑关系，有利于提高阅读的速度和理解的准确性。

5、快速阅读能促使快速记忆。快速阅读时人的注意力高度集中，连续的快速阅读是一种强化活动，强化活动能够巩固和促进快速记忆的成果。强化记忆有三个层次：一是死记硬背，二是联想记忆，三是理解记忆。以阅读现代记叙文类(童话故事、作文选等)为例：要求硬记的是文题、作者、文中时间、地点、人物、姓名、名人名句等；要求联想记忆的故事情节(事件起因、事件发展、关键情节、情节、事件结局)；要求理解记忆的关键词、关键句、中心语、段首语、事件性质、人物命运、作者态度、人称变化、词语概念、文章含义或中心思想等等。总之，快速阅读能促进理解的质量，促进理解的速度，促进快速记忆。

（四）快速阅读应掌握的方法

面对繁杂的英语阅读材料，要提高效率，得靠一定的方法。具体说来，要发现对自己有利用价值的信息，需要掌握如下方法：

1、推测（prediction）

阅读正文前，就标题（如果有标题的话）来合理推测资料的大概内容，也可在读了二、三段之后预测下段内容。这对快速理解和整体把握文章内容以及推测出生词的词义范围有积极的意义。因为英语单词一词多义现象太普遍了，一个单词在不同的专业领域往往含有不同的意思，甚至有的单词在同一专业领域在其意义的具体把握上也有细微的差别。

2、词句（keywordsand topicsentences）

在对文章的整体内容有了基本认识的基础上，我们学会抓主要的词句，找出段落中的主题句，从而正确领会文章的主要内容，并注意到是否对自己有利用价值。

3、略读或浏览或跳读（Skimming）

Skim有掠过的意思，又有从牛奶等液体上撇去的意思，转意为“快速掠过，从中提取最容易取得的精华”。用于阅读，或译为略读，或译为泛读，似乎都未把其细微的意思译出。而这种读法却包含有原词的所有意思――快速读过去，取出读物中关键性的东西。因此，我们可以把这种读法理解为快速浏览课文，领会文章大意。一般而言，通过标题可知道文章的主题。对文章的首段和末段要多加注意，以便发现作者的观点。

4、查阅（Scanning）

Scan就是通常所说的“扫描”。其特点是快，但又要全部扫及。Scan这个词的词义似乎矛盾，它既可以理解为“仔细地审视”，也可以理解为“粗略地浏览”。这种情况倒成了扫读的绝好证明。从形式上看，扫读是粗粗地一扫而过，一目十行，但从读者的注意方面来看，却又是高度的集中，在快速阅读中仔细挑出重要的信息。因此，查阅可以理解为迅速找出文章中的有关事实细节或某一具体信息；有时要找出某一个单词或词组，如人名、地名、日期、价格等；有时要找出文中所述的某一特殊事件，而这一事件可能是由一个词或短语交代的。若不具备一定的能力，这样的细节恐不易发现。

5、速度变换（Reading rate）

我们要意识到阅读的速度是不均匀的。也就是说，即使同一个人阅读同一份材料，但由于阅读是一种有相当心理负荷的脑力劳动，因此在开始、中途和结束时的速度不可能一样。读物的体裁和难度不一样，阅读的速度也不同。我们不要过分焦虑自己的阅读速度，以免造成不必要的心理压力。随着速度的提高，理解的程度都有所降低，所以我们应认识到阅读文章时的速度是可以调节的，只有合适的速度才可能获得快速准确的阅读效率。

结束语

英语快速阅读的培养不可能一天就学会和掌握，必须有一个循序渐进的过程。本文的出发点在于平时学习过程中的培养和训练，才能在考试过程中发挥得淋漓尽致，达到满意的效果。因此，在日常学习中，要有意识地按照快速阅读的要求进行大量的训练，制定出计划和严格的要求，一步一个脚印地进行。只要持之以恒，必然会见效。

参考文献

[1]Callel,P.L & J.C.Eisterhold.Schema Theories and ESL Reading Pedagogy.TESOL Quarterly，1983.

[2]张维友.图式知识与阅读理解[J].外语界,1995，(2).

[3]Cook,G.Discourse and Literature.Oxford: Oxford University Press，1994.

[4]Thomas,J.1983:Cross-Cultural Pragmatic Failure,in Applied Linguistics,Vol.4,No.2,pp.99-112.

训练快速阅读的方法范文第4篇

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读书是信息社会的迫切需要，而快速阅读又是在有限的时间内最大可能地获取信息的重要方法，更是促进听说和写作能力培养的关键环节。培养学生快速阅读能力，养成好的阅读习惯，可以增加学生学习语文的自信心和积极性，更好地为中学生课外阅读提速。

人们常说“兴趣是最好的老师”。学生如果对快速阅读产生极大兴趣，就会变被动为主动，就会发挥他们的积极性，产生强烈的阅读欲望。为激发学生的兴趣，教师可组织学生举办专题快速阅读讲座，定期进行快速阅读竞赛，定期举办快速阅读墙报专栏，还可办班级的快阅刊物。学生主动参与这些活动，既能调动学生快速阅读的积极性，又能丰富他们的知识，更为主要的是可使学生产生极大的兴趣，主动投入学习。那么如何培养学生快速阅读的能力呢？

快速阅读的核心在于：突破“音”读，变“读”为“看”；突破“点”读，扩大视幅。通过科学有效的方法训练，开发学生的视觉潜能和思维潜能，培养专注能力及思维反应能力，提高学生的阅读效率和综合素质。我的做法是：

一、让学生明确阅读要达到的目标

我们做任何事情，都应首先明确目标，做好精神上和物质上的准备。否则，是很难把事情办成或办好的。同样，我们要能较快、较好地培养学生的快速阅读能力，首先就得让学生明确快速阅读的目标。这里所谈的目标，其外延包含了两大方面。首先是明确主体目标。这是就阅读者主体而言的，要求阅读者主体――学生应该明确自己在阅读方面擅长什么，不擅长什么。即应了解自己懂得快速阅读的哪些知识，不懂得哪些知识，应该在理论上重视弄懂自己不懂的快速阅读的知识。有了正确的理论方法指导，实践就成功了一半。同时，要求阅读者主体――学生应明确自己对阅读材料方面的知识知道多少。对于自己不懂的，应找机会弄懂，力求使自己的知识、技能更丰富、更全面。不能扬长避短，而只能是查漏补缺。其次是明确客体目标，这是针对阅读材料本身而言的。

二、交给学生快速阅读的方法

使学生明确了快速阅读的目标，仅仅是具备了速读的一个基本条件，重要的是让学生懂得快速阅读的方法，并且能把这一方法灵活地运用到阅读实践中去。

快速阅读，就是利用视觉运动的规律，通过一定方法的训练，达到变声读为视读，以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。根据人在阅读时的眼跳规律和特点，人眼在眼停时具有摄取相当多的文字信息的能力，不仅如此，它还具有把摄取到的大量信息及时传递到大脑的能力。由于汉字的习惯，大多数学生习惯于一字一字的阅读方式，不管什么文章，都喜欢逐字逐句地理解，阅读速度较慢。因而，我们应转换思路，不能一味地要求学生认真仔细地精读，精读固然重要，但我们也应该重视快速阅读能力的培养。培养这种速读能力的一个有效方法是避免边看边读。我们的许多学生都有边看边读的不良习惯，无论在看什么，脑子始终在“念”母语。这种方式直接影响到阅读速度，并且还极易疲劳。要想加快阅读速度，首先要改掉边看边读的阅读方式。阅读时只靠眼睛，即只是视觉阅读，在头脑中不要有发音的过程，克服一字一句默读的坏习惯，逐步培养学生的视觉阅读能力，从而逐步提高阅读速度。

其次，还要尽量避免重复阅读。不少学生经常重复阅读刚刚看过的字词和句子，总怕没看懂，复视的次数还相当频繁，即使一个熟悉的词也要复视，这也严重影响着阅读的速度。因此在阅读时要尽量避免复视，减少复视的次数。一直往下看方能加快阅读速度。

三、培养学生快速阅读的能力

除了前文所谈的使学生明确快速阅读的目标，交给快速阅读的方法外，还得进行一些必要的快速阅读课堂训练和快速阅读习惯的培养。如教给学生学会浏览。

浏览是进行大量、广泛阅读的重要手段之一。现代社会的各类信息是在飞速增长，为适应这种新形式，只靠精读是不够的，因此需要学会浏览。浏览的目的是要求在短时间内迅速了解文章的大意，它不要求记住文章的每个细节，不要求对文章有全面的理解。熟练而有效地掌握和运用浏览技巧并不难。不少人在阅读时已有意识或无意识地运用它，只是熟练的程度有所不同，这就需要有一定的训练，如多浏览报刊、杂志，这样时间一长，浏览速度自然就会提高。

学会浏览的关键还在于迅速抓住文章的重点，即主题。文章的第一段或最后一段往往最能体现文章的中心思想，而每一段的第一句也经常展现出文章的主题。因此在阅读文章时，先浏览一下第一段和最后一段以及每段的首句，对文章大体先有个了解，可有助于提高阅读速度，同时也加强了对文章的理解。

四、扩大学生快速阅读的视野。

有选择、有目的阅读，不必逐字逐句地阅读和理解。这就需要我们扩大阅读视野。一个学生在看文章时如果一眼只能看一个甚至不到一个词或词组，其阅读速度肯定很慢。而一眼能看三个甚至更多的词，其阅读视野就比较宽，阅读能力就较强，阅读速度肯定比前者快得多。阅读视野的宽与否，也影响着阅读能力的高低。扩大阅读视野也可通过训练锻炼出来。如教师可用投影仪给学生训练。第一次给学生先打出一个字或词，再到完整的一句话甚至多句，一直训练到让学生一眼能记住多个词组，乃至一句或多句话。就像足球场上一个出色的足球运动员，一定具有宽阔的视野，踢起球来才会游刃有余。因此扩大阅读视野，一眼多看一些字词是非常重要的。

五、让学生养成快速阅读的习惯

只要形成了习惯，要改也难。所以，我们要想切实有效地培养中学生的快速阅读能力，单靠课堂那点训练还远不够，还必须重视习惯的培养。这包含两层意思，一是相对于教师来讲，我们对学生进行快速阅读能力的培养要养成习惯。我认为，除了要求背诵默写的课文和需要逐字逐句进行讲解、研讨的课文外，都应进行快速阅读的训练。也就是说，每个单元，可重点讲析、研讨一两篇课文，其他的课文，就可大胆地按照浏览法进行快速阅读训练。既可进行篇与篇的快速比较阅读，也可选择该篇中精彩的片断进行快速阅读。既可口头回答，也可书面回答。二是相对于学生来讲，既要通过课堂训练逐步养成习惯，更要使他们在生活中的阅读（包括课外阅读）养成快速阅读的习惯。其实，生活中的快速阅读的机会是很多的，而且快节奏的生活也逼迫着人们必须在尽可能短的时间里掌握尽量多的阅读信息。

六、让课外阅读成为学生的习惯

读书，得进入心平气和的状态，就像听古典音乐一样，沉浸在宁静和谐的状态之中，让我们暂时远离浮躁和急功近利的庸常，心灵变得纯洁、敞亮。同时，精神陶冶，智慧增进，以及难以名状的读书愉悦，乃至语言感受能力的提高等等，都在其中随着精神境界的提升渐渐扩大。

课外阅读是开放的，它能够有效的加强学生与人生、社会、自然、艺术和科学之间的联系，有利于语文学习更好的联系生活，使学生的思维向课外延伸，能力和视野向课外发展，拓展学生理解和运用文学语言的机会和实践领域。

大量的课外阅读对学生阅读水平、语文能力乃至认知思维水平的提高起了极为重要的作用。

为什么课外阅读会有这种作用呢？这是因为它是一种真实的阅读。在课外阅读中，阅读者是为了了解内容而去阅读的，通过阅读，他获得了新的信息，而阅读者语言能力在这种大量的持续的阅读实践中自然得到了提高。换句话说，就是阅读者和阅读材料之间存在“信息落差”，阅读者为了获取未知信息，启动自己的语言习得机制，与阅读材料进行了信息交流，从而自然习得了母语书面语能力。课外阅读对学生往往有极大的吸引力。我们发现，虽然学生对语文课和语文学习不感兴趣，但对课外阅读却表现出极大的热情。在国外阅读学研究中有一个“杰克现象”说的就是这种情况。一个叫做杰克的学生在学校被老师们认为缺乏阅读兴趣，他常常到原课文太没有味道，不精彩，然而在家里父母却埋怨他过分迷恋阅读，以致于一份杂志、一张旧报纸，甚至一页广告他都百看不厌。看来这种现象的确具有一定的普遍性。即使是同一作者的同一作品，放在课本以外，学生津津乐道，爱不释手，一旦入选课文，一到课堂上就精彩非昔了。一位叫做卡罗尔的阅读学家形象地把它概括为“课内海明威没有课外的海明威精彩”。其实，并不在于是课内还是课外，只要我们进行的是“真实的阅读”，“课内海明威”是可以和“课外海明威”一样“精彩”的。

训练快速阅读的方法范文第5篇

【关键词】　大学英语阅读，分析能力；阅读技巧

中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1006-0278(2012)03-158-01

英语阅读能力在英语学习中有着非常重要的作用，特别是在中国应试教育的大环境下，英语阅读在考试中占有很大的比重。

阅读是语言学习中一个非常重要的环节，提高大学生的阅读理解能力也一直是外语教学的重要目标之一。阅读能力的提高离不开老师正确的理论指导和系统的训练。

一、帮助学生改掉阅读的坏习惯

教学实践表明：学生的一些不良阅读习惯，如逐字阅读，过多依赖词典等，会对阅读速度和效果产生直接或间接的影响。因此想要提高学生的阅读能力，也必须从帮助学生克服不良阅读习惯入手。对教师而言，帮助学生纠正逐字阅读的不良习惯，关键是要帮助学生扩大视幅（eye span），指导学生按照意群来阅读句子，而不是逐词逐字的理解句子。此外，在训练学生按意群快速阅读时，教师在选择阅读材料方面还应注意做到难易适度。如果材料中生词太多，就会降低学生的阅读速度和情绪。只有材料难易适中，才会使学生的阅读速度逐步加快。如此坚持下去，随着学生视幅的扩大，自然会逐步提高其阅读速度和效果。

其实，大学生不必一遇到生词就必查字典，阅读技巧中有很多猜词的方法。比如，可以联系生词的上下文提示（context clues）来猜测文意。英语中常见的上下文线索有生词下定义（definition），对生词进行解释说明（explanation）和对生词进行举例（exemplification）等。有时作者为了使读者更好的理解某个词的意义,会给出其定义。此外，让学生掌握英语的构词法，也有助于帮助其猜测生词，理解生词的能力，从而提高阅读效率。英语中常见的构词法有词缀法（affixation）、转换法（conversion）和合成法（blending）等。

二、老师应该提高学生的语篇分析能力

对词句的理解是阅读理解的基础。要想提高学生的阅读理解能力，关键要让学生掌握对语篇的分析技巧。教师应该对学生进行文章体裁，特点等详细分析，先通过文章标题和相关背景知识预测文体类型和主题，然后速读课文，验证预测内容，并通过问答、简述、绘图、列表等方法概括文章主旨，掌握文章的中心思想。然后分段阅读，找出各段主题句和大意之后，再查读课文，指出文章的转折词和过渡语，分析其逻辑顺序和作者的行文思路，同时在篇章之中贯彻语言知识的学习。最后让学生精读课文，体会字里行间的深层含义，进入更高层次的理解。使学生在他们英语阅读中熟练地运用整体阅读的方法，提高他们的理解能力。

三、培养学生良好的阅读技巧

阅读技巧有如下几种方法：第一快读法（scanning），是指快速浏览文章内容，在短时间内抓住全文的中心；第二寻读法（skimming），是指快速扫视文字，在文章中查询出所需要的细节(诸如找地点、人物、数字等)，跳过与所寻内容无关的信息，待找到有关信息所在位置时放慢速度，得到答案。第三意群阅读法，是指以意群为单位成组阅读，有效提高阅读速度。第四寻找主题句法，是指对于不同体裁的文章，阅读时要应用不同的查找主题的方法。比如对于叙述性文章，注意抓住事件的起因、经过和结果，通过故事梗概及细节理解其中心思想；而说明性文章，一般是通过分类、对比、举例、定义、等方法来说明和解释某一事物的，因此在文章的起始段或归纳段中可以找到主题句；议论性文章中一般提出两种观点并加以论述或比较，所以阅读时要特别注意文中的两种不同观点，抓其实质内容。第五注意提示词的作用，提示词是纽带，联系句与句之间或段落与段落，阅读中抓住这些词可有效预测下文，并掌握文章的主线，提高阅读的速度。

四、强化提高学生阅读速度的练习

要想提高阅读效率，就必须注意一下两大因素，阅读理解能力和阅读速度。要提高学生的阅读效率，一方面加强对学生的快速阅读训练的关键。快速阅读是一种行之有效的阅读方法，对学生提高阅读速度和理解能力的培养具有重要作用。另一方面，在教学中教师还应对学生的阅读技能和技巧全面地培养和训练，使学生在阅读时掌握运用略读和跳读着两种快速阅读方法获取信息的能力，鼓励学生利用预测、联想、类推和运用语言规律猜出文章的主旨，使学生运用所学知识获得分析问题、解决问题的能力。为提高阅读速度，阅读训练的内容可以采取随机方法来确定，在规定时间内让学生完成阅读和练习。阅读时要求学生全神贯注，集中精力，不要查字典和其他工具书，以提高阅读速度。快速阅读可以使学生在大量的阅读过程中增强语感和扩大词汇量，同时也将进一步提高学生的综合语言能力。

总之，提高大学生英语阅读能力是英语教学的主要目标之一。帮助学生转变阅读观念，克服阅读的不良习惯，掌握正确的阅读方法是每一个教学工作者应尽的职责，也是提高学生阅读效果的手段。

参考文献：