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竹溪县龙滩中学 蔡建立 小学高级教师
新课程的实施给我们小学数学课堂带来了一片生机,许多课堂教师放下架子弓身与学生平等对话,教师教学方式的改变带来了学生学习方式的变革,学生有合作有交流、自主探究,课堂气氛活跃充满欢声笑语。不久前,我听了一位名师执教的《分数的简单计算》的观摩课。现摘录该课的一些片断,借助这些片段来谈谈我们对教学的一些思考。
[案例片断]
一、复习准备、呈现材料。
师:前两天我们认识了一种新的数-----分数,这几天老师眼里看到的、心里想到的都是分数,你们有没有这种感觉?
师:(随手拿起了学生中的一只饼干形状的铅笔盒 ):你看到分数了吗?
生:我看到了1/2,假如把它平均分成2份,其中的一份就是它的1/2 。
师:老师在吃巧克力时又吃出了分数,你猜猜老师吃出了什么分数?(出示巧克力)
生1:老师吃了其中的一份就是吃了这块巧克力的1/8。
生2:吃了3份就是这块巧克力的3/8,吃4份的话就是它的4/8。
生3:全吃完就是这块巧克力的8/8。
……
二、探究同分母分数加法。
师:看到黑板上的4/8、3/8,你还想到了什么?
生1:4/8比3/8大。
生2:这两个分数分母是相同的。
……
师:我也想到了一个问题,我们已经学习过整数加减,比如2和5合起来是10,那么分数4/8和3/8可以合起来吗,如果能,合起来是多少?
生1:合起来是7/8。
生2:4/8+3/8=7/8。
生3(有点犹豫的样子):我觉得应该是7/16。(教师表扬他敢于发表自己的不同意见)
……
师:现在有两种不同的意见,那怎么办呢?你能否说服对方你的意见是正确的?
师:你用老师提供的学具纸片画图折纸,也可以不用,建议你们以小组为单位先达成一个一致的意见。
学生操作,教师巡视指导。交流反馈。
生1:我们小组认为应该是7/8,比如巧克力先吃掉4份,就是它的4/8,又吃掉了3份,就是3/8,合起来是7份,所以是7/8。
生2:我是折纸的。
(出示折好的纸)4/8是4块,3/8是3块,一共是7块,所以是4/8+3/8=7/8。
师:4块是几个1/8。
生:4个,3块是3个1/8。
师:合起来是多少?
生:7个1/8是7/8。
师:有没有画图的呢?
生:我画的是长方形的图。(实物投影展示)
师:刚才认为是7/16的同学,你现在的观点呢?(表示同意其他同学的意见)
……
师:另外的你会算吗?如2/8+5/8、2/8+3/8。
师:2/8+3/8=5/8怎样想的呢?
生:2/8里面有2个1/8,3/8里面有3个1/8,合起来是5个1/8,是5/8。
师:你可以从黑板上自己找两个分数相加看,也可以自己写两个分数加一加。
……
生1:8/8+1/8=9/8
生2:我有意见,应该是1/9。
师:说说道理?(生讲不出)
生1:分数相加时,分母不变,分子相加。8/8是8个1/8,再加一个1/8就是9个1/8,也就是9/8。
师:这位同学很厉害。
师:你知道错了,你能讲讲不可能等于1/9的原因吗?
生2:8/8不加1/8也比1/9大。
……
三、 探究同分母分数减法。
师:刚才有位同学提出4/8-3/8=1/8,对吗?你们有什么方法来说明呢?
学生操作,教师巡视指导。交流反馈。
生1:一个蛋糕先平均分成8份,其中的4份,就是它的4/8,再从4份里去掉3份,就是它的3/8,所以4/8-3/8=1/8。(学生画图演示)
生2:一块巧克力取出4/8,再放回3/8,就是取出了1/8,所以4/8-3/8=1/8。。(师通过课件演示)
……
师:你能从黑板上挑些分数写一些算式,并算出结果吗?
生1:4/8-2/8=2/8
生2:8/8-6/8=2/8
生3:7/8-3/8+2/8=6/8
生4:8/8-5/8+1/8+2/8=6/8
……
四、课堂总结
师:今天学习了什么?
生:分数的加减法。
师:你们都会了吗?还有问题吗?(生表示没有问题)你们没问题,我提个问题:1/2+1/4、1/2-1/4,你们能解决吗?
[我们的思考]
一、把握起点,合理定位
在这堂课中,我们把目标定位在对分数意义的理解上,努力实践着“不同的人学习不同的数学,不同的人在数学上获得不同的发展”的课程理念。通过调查学生,了解学生的知识基础、兴趣爱好、思维状态及相关经验,深知这些孩子刚学了两节课的分数的初步认识,能凭直觉算出同分母分数的加减法,但对于为什么可以这样算还不是很明确。所以创设合适的问题情境让学生自主探究算理,如:在验证4/8+3/8=7/8时,教师引导学生说出,4/8是4个1/8,3/8是3个1/8,合起来是7个1/8。当算出2/8+3/8=5/8时,要求学生说说你是怎样想的呢?当学生需证明4/8-3/8=1/8时,老师又进一步让学生通过画图、实物演示及看多媒体演示来明白这样计算道理,并适时制造矛盾冲突,进一步加深对分数意义的理解。整堂课从直观到算式,再从算式到用直观来解释。力求把看似简单的课上出数学味。
二、巧用素材,随机取例
生活是数学的宝库,无数的数学问题等待开发利用。作为学习活动的设计者——教师,要充分挖掘生活资源,把有限的数学知识源于无穷的生活情境中,揭开数学的神秘面纱,让学生感受生活化的数学,变抽象为具体,变无味为生动,更有利于学好数学。为此,我们大胆地对教材进行了改编,根据学生实际,巧妙地设置了课前的谈话,随机取例。“前两天我们认识了一个新的数,为了研究这种数,老师这几天眼里看到的全是这种数,你们有没有看到?”并随手拿起一只学生的铅笔盒问:“你看到了什么?”学生回答是:切成一半占铅笔盒的1/2,紧接着出示超市中的清洁球——红的占2/3、黄的占1/3,桌子脚的垫子——用去的占1/4,以及巧克力吃了其中的1块占1/8、全吃了占8/8、吃了3块占3/8等等。随后,教师指着从学生口中说出的这些分数,顺着问:“看到4/8和3/8,你想到了什么?”“4/8和3/8合起来是多少?”看似简单地谈话、随意地提问,却已从不经意中构建了学习材料,使学生感受到了现实生活中隐藏着丰富的数学问题,学会用数学的眼光来观察生活。这样的引入亲切自然,拉近了师生间的距离,让学生对数学学习产生了亲和力。
三、制造冲突,诱发探究
关键词:健身跑;免疫系统;淋巴细胞转化率;免疫球蛋白;心理健康
健身跑是20世纪60年代以来就被西方及一些发达国家一直崇尚的一种典型的有氧代谢运动项目,又被称作“有氧代谢运动之王”。因此,本文选取T细胞CD4+和CD8+百分比及CD4+/CD8+的比值,血清IgG、IsA、IgM等指标,观察长期坚持健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白的影响,为健身跑对老年人身体健康的良好作用提供科学依据。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 选取身体健康,血红蛋白和肝功能均正常的高校老年男教职工36例,其中参加过3a以上健身跑的18例为锻炼组,平均年龄为(67±7)岁,平时无锻炼习惯的18例为不锻炼组,平均年龄为(65±5)岁。
1.2 运动方式 运动方式为健身跑,运动频率为每周3~5次,每次20~60min,运动强度为60%~80%Hltmax(最大心率),运动时间为3年以上。
1.3 研究方法 取安静时肘部静脉血5mL。其中3mL使用上海LXJ―Ⅱ型离心沉淀机、日本CH―BI型生物显微镜和北京科海医用检测试剂公司生产的IgA、IgG和IgM免疫单扩散定量检测板,利用单向免疫扩散法测定血清IgA、IgG和IgM;2mL血样经肝素抗凝,由厦门中山医院免疫实验室,使用美国COULTER公司生产的流式细胞仪,采用检测单个细胞荧光标记分析记数法进行测定淋巴细胞亚群CD4+和CD8+的百分比和CD4+/CD8+的比值。
1.4 数据统计 所有数据采用SPSS统计软件作统计学处理,数据用平均数±标准差(x±s),组间采用t检验,显著性水平为P
2 结 果
2.1 健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转换率的影响 从表1比较得出,长期坚持健身跑的老年人CD4’百分比含量及CD4+/CD8+比值明显高于不锻炼组(P
2.2 健身跑锻炼对老年人血清免疫球蛋白IgG、IgA、IgM的影响 从表2得出,安静状态下健身跑组血清免疫球蛋白IsC、IgA、IgM的含量均高于不运动组,但差值无统计学的显著性(P>0.05);健身跑组血清免疫球蛋白IgG、IgA、IgM的含量与正常值比较无显著性差异(P>0.05),而不锻炼组血清IgM的含量显著低于正常值(P
3 讨 论
健康长寿是老年人最基本的需要和权利,也是本世纪运动医学加以重视的永恒研究领域。许多研究表明,运动特别是长周期中等强度运动是延缓衰老最行之有效的手段之一。适宜、持久的运动训练可以促进免疫系统功能、推迟免疫器官衰老。健身跑是一种中低强度、有大肌肉群参加、运动过程连续不间断的典型的有氧代谢运动项目。它已经被越来越多的人特别是老年人作为强身健心、延缓衰老的一种手段。
T淋巴细胞是机体细胞免疫的承担者,它分泌各种介质并作用于其它淋巴细胞或巨噬细胞,行使信息的传递、识别、效应等功能,是机体免疫反应的重要调节细胞。CD4+为辅T细胞,具有辅助和诱导免疫反应的作用;CO8+为细胞毒性抑制性T细胞,在免疫反应中有抑制和杀伤性作用,如果CD4+和CD8+的正常比例发生变化,就会导致机体免疫状况发生改变。本实验研究发现,健身跑组T淋巴细胞亚群中CD4+百分比明显高于不锻炼组,CD8+百分比明显低于不锻炼组,CD4+/CD8+比值健身跑组明显高于不锻炼组。此结果支持了许多研究,人体衰老过程中,T细胞绝对值明显减少,其亚群也发生了变化,对有丝分裂原刺激的增殖能力下降。
免疫球蛋白是B细胞接受抗原刺激后所分泌的具有免疫功能的、能与抗原特异性结合的球状蛋白质。它普遍存在与血液及组织液中,是免疫系统行使免疫防御、免疫监视和免疫自稳的重要免疫分子,是B细胞介导的体液免疫应答的重要产物,具有重要的免疫功能,除直接对抗相应病原体外,还能诱发其它各种效应如补体活化、吞噬作用等。不同的免疫球蛋白其合成部位、合成时间、血清含量分布及生物学活性等均有所差别。IgG主要有脾淋巴细胞结中的浆细胞合成和分泌,以单体形式存在,是血清中主要的抗体成分及唯一可通过胎盘的免疫球蛋白,约占血清总免疫球蛋白的75%,具有调整吞噬、结合SPA及抗体依赖细胞介导的细胞毒等作用,还可通过经典途径活化补体,因此,在机体免疫防护及自然被动免疫中都起着重要的作用。血清型IgG可介导调理吞噬作用和抗体依赖的细胞介导的细胞毒作用。IgM占正常血清的10%左右,它有较多结合价,其杀菌、溶菌、容血、促吞噬以及凝集作用比IgG高500~1000倍,是高效能的抗微生物抗体,在机体的早期免疫防护中有重要作用。本研究发现,长期坚持健身跑的老年人血清IgG、IGA、IgM的含量均高于不运动组,但差值无统计学意义(P>0.05),与长期从事网球、冬泳…等运动可以提高老年人血清IgC、IgA、IsM水平的结果基本一致。本研究发现不锻炼组老年人血清IgM的含量显著低于正常值(P
矫玮等研究发现,剧烈运动及精神焦虑状况能够引发机体产生免疫抑制蛋白,从而导致机体免疫能力下降。因此,对长期坚持健身跑的老年人调查发现,有规律的长跑锻炼使身体得到锻炼的同时,使精神得到放松,生活更加乐观。在进行健身跑锻炼过程中,多种感觉机能的高度兴奋可以提高中枢系统的灵活性和思维的敏捷性,进而从中体验到兴奋、喜悦、激动、自然等强烈鲜明的丰富多样的情感,对大脑和紊乱的情绪都是一种有益的调节。另外,健身跑锻炼可以促进机体副交感神经活性增强,交感神经的活性下降,使应激激素分泌量减少,通过内分泌―免疫轴调节免疫状况,改善机体免疫功能,延缓衰老过程
4 结 论
1)长期坚持健身跑锻炼老年人的CD4+百分比明显高于不锻炼组,CD8+百分比则明显低于不锻炼组,CD4+/CD8+比值明显高于不锻炼组。
【关键词】 脑出血;S100β蛋白;神经元烯醇化酶;预后
【Abstract】 Objective To study the expression of serum S100β protein and neuron specific enolase(NSE) explore the relationship between the expression and prognosis of patients with cerebral hemorrhage. Methods The serum S100β protein and NSE of 36 patients with cerebral hemorrhage was tested with ELISA at 1st, 3rd and 5th day after the hemorrhage happened. Results The serum S100β protein and NSE values at 1st, 3rd and 5th day after the hemorrhage occurred were higher than that of control group (P
【Key words】 Cerebral hemorrhage; S100β protein ; NSE; Prognosis
脑出血是神经系统的常见疾病,可严重影响人类生存及生活质量;但是对于其发病后的病理变化研究尚不彻底。近年来发现S100β蛋白与NSE是中枢神经系统损伤的敏感性和特异性标志,其含量变化可能与临床症状和预后有一定的关系[1]。我们应用酶联免疫吸附试验对36例脑出血患者与41例健康体检者血清S100β蛋白与NSE含量进行检测,并评价其表达水平与预后的关系,现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 脑出血组36例,均为起病后24h内入院。男25例,女11例,年龄35~78岁,平均(61.72±11.28)岁。诊断符合第4届全国脑血管会议制定的标准,并经头颅CT证实。脑出血量均为15~30ml。所有患者均在起病后3个月进行Barthel指数评分,以判断急性期预后。对照组41例,男22例,女19例,年龄43~74岁,平均(63.41±8.90)岁。均为我院门诊健康体检者。
1.2 方法
1.2.1 标本采集:对照组与脑出血组均在起病第1、3、5天分别抽取空腹血4ml置80℃冰箱。
1.2.2 S100β蛋白与NSE含量测定:采用酶联免疫吸附法,S100β蛋白与NSEELISA试剂盒购自上海森雄科技有限公司。严格按操作说明书进行检测,根据标准曲线换算成实际浓度。
1.2.3 统计方法:组间差别采用t检验和方差分析,变量间的分析采用Spearman相关分析。
2 结果
2.1 脑出血患者血清S100β蛋白的浓度及其与预后的关系 脑出血组患者血清S100β蛋白的浓度在起病第1、3、5天均显著高于对照组;经spearman相关分析,S100β蛋白峰值与与出院时Barthel指数评分呈负相关(r=0.682,P
2.2 脑出血患者血清NSE的浓度及其与预后的关系 脑出血组患者血清NSE的浓度在起病第1、3、5天均显著高于对照组;经Spearman相关分析,NSE峰值与出院时Barthel指数评分呈负相关(r=0.739,P
3 讨论
脑出血(ICH)以其高致死率和高致残率成为严重威胁人类生命健康的重症疾病之一。脑出血后最重要的病理生理改变是血肿本身及其周围组织的继发性损害——脑水肿。目前在预防和治疗脑出血方面取得了一些进展,但脑出血后继发脑水肿的具体机制还未完全明确,因而成为基础和临床研究的热点[2]。
近年来发现S100β蛋白与NSE是中枢神经系统损伤的敏感性和特异性标志,其含量变化可能与临床症状和预后有一定的关系[1]。S100β蛋白是神经组织蛋白的一种,是More于1965年首次发现,因其在中性条件下能溶解于100%饱和硫酸铵中而得名。它是一种小分子酸性的钙离子结合蛋白,分子量21000道尔顿,主要存在于神经胶质细胞与雪旺细胞内。脑损伤时受损的神经胶质细胞会释放S100β蛋白进入脑脊液,进而通过受损的血脑屏障入血[3]。因此,S100β蛋白被认为是脑损伤程度和预后判断的标记物。烯醇化酶是糖酵解途径中的关键酶,普遍存在于生物体内的糖酵解代谢中。烯醇化酶由免疫性质不同的α、β和γ3种亚基组成,其中γ型同功酶特异地存在于神经元和神经内分泌细胞的胞浆内,称NSE。占脑全部可溶性蛋白的1.5%,比例很高,周围神经中含量远低于脑。当脑损伤时,细胞膜完整性被破坏,由于NSE不与细胞内肌动蛋白结合,故最易从细胞内释放出来,并迅速进入细胞间隙,进而释放入脑脊液或通过血脑屏障进入外周血[1]。许多学者通过实验性脑缺血动物模型,脑脊液和血清NSE[3]与脑损伤程度的关系,所得结论基本一致,认为脑脊液和血清NSE可用来判断急性期脑损伤程度及预后,鉴别脑的可复性与不可复性变化。
本研究显示,脑出血患者起病第1、3、5天血清S100β蛋白与NSE水平均显著高于对照组,这与Butterwarth等[4]、Cunningham等[5]的结果一致。本研究还表明,血清S100β蛋白与NSE峰值与Barthel分值呈负相关,表明血清S100β蛋白与NSE水平是反映脑损伤程度及估计预后的指标之一。故检测血清NSE水平对于监测脑出血的病情变化及指导临床治疗有重要意义。
参考文献
[1] Hatfield RH, Mckernan RM.CSF neurone specific enolase, a clinically useful marker for neuron damage in a rat stoke model[J]. Brain Res, 1992, 577(8): 249252.
[2] 吴雅芳, 林金秀, 林建珍, 等. 急性缺血性与出血性脑卒中危险因素的对比分析[J]. 中国实用神经疾病杂志, 2009, 12(1): 4751.
[3] Schaarschmidt H, Prange HW, ReiberH, et al.Neurone specific enolase concentrations in blood as a prognostic parameter in cerebrovascular disease[J].Stroke, 1994, 25(6): 558565.
[4] Butterwarth RJ, Wassif WS, Sherwood RA, et al. Serum neuronspecific enolase, carnosinase and their ratio in acute stoke[J]. Stroke, 2002, 27(11): 20642068.
2、要迅速过渡:五年级的学生是属于小学的高年级阶段,虽然是最初接触奥数,也不必按部就班的学。应该辅助一定的练习对几种类型题和专题进行深入分析了理解,掌握专题的解题思路,做到以点概面,迅速过渡到高年级奥数的学习。
3、制定学习计划:所谓系统学习,决不是拿过哪块来就学习哪块,必须要有一个合理的学习计划。通过一段时间简单的学习,家长应注意了解孩子的学习进度,帮助孩子制定一份大体的学习计划。然后严格按照计划进行系统学习。
4、重视基础:奥数是小升初的竞争资本之一。其中大部分重点中学的奥数测试比较重视奥数的基础。而杯赛也基本都是在奥数基础上进行的延伸。所以不论是从小升初的角度还是从提高自身能力的角度考虑,五年级学生都应该重视奥数基础部分。
期末考试动员的演讲稿1
老师们、同学们:
大家好!
本学期的期末考试已经临近,各年极。各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果,使同学们能善始善终的完成本学期的学习任务,特谈几点看法,提几点要求和大家共勉。
复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段,是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复,而更应包含者对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基(基本知识,基本技能),力所能及的,由此及彼,由表及里、加大复习的力度重在知识的迁移、在训练能力上下功夫。做到触类旁通、举一返三使自己在学习上再上新层次,进入更高的学习境界。
机不可失、时不待我,原来基础较差的同学应充分利用期末复习的时机,狠抓基础,查漏补缺,做到复习到位,消化到位,宁可学少点,也要学好点。
在复习中不但要听懂,更要会做,不但会做,更要做得规范,防止水过地皮湿,一问三不知,更防止吃夹生饭。高三同学的学习已进入第一轮复习的中后期,经过三次摸底阶段考试,每位同学都摸清了自己的学习实力,找准了自己的坐标点,时至今日学什么,如何学?应理清思路,克服心理障碍,排除内外干扰,集中精力,再须一搏,用期末考试的成绩来验证自己的学习行为。
当然,我们在抓好期末复习的同时,每一位同学应一如既往的遵守好学校的一日常规,常规纪律是搞好学习的前提保证。常规更是育人的明确尺度。
在这期末复习最紧张的时刻,需要提醒同学们的一点是:学习是以时间做保证的,但是学习成效和学习时间的长短不是成正比例的关系,这个道理不必多说。我们不主张任意延长学习时间,搞马拉松式的疲劳战术。劳逸结合,注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。最后祝老师们期末工作圆满顺和!祝同学们期末考试取得好成绩。
期末考试动员的演讲稿2
亲爱的同学们:
大家好!
离期末考试只有短短几天的时间。对于考试的意义,各位老师尤其是班主任老师做过多次的阐述,同学们也已心知肚明;但在具体的学习过程中,还存在着许多不足,例如:学习紧迫意识、复习目的性、学科学习效率、学科复习方法、对基本能力学科的重视程度等方面仍存在着许多问题,需要尽快提高警惕、强化认识、落实于行动。现在,各学科都已进入复习应考阶段,借此希望把一些学习建议与同学们交流一下。
一、学习要有持之以恒的精神
战争时期,攻坚战的胜败很大程度上取决于胶着状态的毅力、斗志、契而不舍的精神。同样地,我们的学期学习也进入了关键的时刻,只有认定目标、分秒必争、保持旺盛的学习热情和持久的刻苦学习精神,才能取得期末考试的全面胜利。
在此特别提醒同学们提高警惕、以忘我的学习状态、持之以恒的学习精神投入到期末复习中去。
二、重视学习计划的制定与实施
增强计划性、学习无不胜。学习计划包括学期计划和阶段计划,现阶段需要同学们做好的是总体复习计划和周学习计划。学习计划的制定一定要与老师的教学计划相联系、不冲突;要突出周计划的实效性,从早到晚、从周初到周末到边到角地打算,尤其重视老师支配以外时间的安排;每周对计划的完成情况进行简单的检查分析,不求百分之百完成计划,但求通过计划的实施明确自己多了哪些学习收获。
三、复习方法要科学有效
1、回顾学习:要注意回归教材,精读课本,扎实掌握基础知识;要熟练掌握各章节重点例习题的题型及解法,做到考必得分、得必满分;复习阶段应时时提问自己,加强学习反思,弄清“会什么”、“还有什么不懂?”,从而发现疑难薄弱,重点突破。
2、上课保持旺盛的精力,重视整课、自习的学习效率。要学会听课,善于归纳、归类,善于把握规律,重视解题技巧学习和老师的解题方法指导;要重落实,强化记忆与动手训练,精记笔记,当天问题当天解决,即多读、多思、多问、多练;应重视自习课的利用,抓差补弱,强化记忆性强的学科和基本能力学科学习。
3、在平时的复习中,应注意培养良好的“审题”习惯和规范地答题习惯,良好习惯的养成将最大限度地避免考试中的主观失分。
4、复习阶段,更应加强与任科老师的交流,尤其是应主动请教老师帮助解决薄弱学科知识或学科中的薄弱环节。
同学们,备战期末考试,靠得是你们的平日努力与关键阶段的冲刺。若不言败,就要自信;若要成功,就要稳定自己的情绪,以良好的心理状态、不懈的学习努力去应对考试;要坚信“地到天边我为界、山登绝顶我为峰”。
最后预祝全体同学期末考试取得优异成绩。
期末考试动员的演讲稿3
同学们,离期末考试只有短短几天的时间。对于考试的意义,各位老师尤其是班主任老师做过多次的阐述,同学们也已心知肚明;但在具体的学习过程中,还存在着许多不足,例如:学习紧迫意识、复习目的性、学科学习效率、学科复习方法、对基本能力学科的重视程度等方面仍存在着许多问题,需要尽快提高警惕、强化认识、落实于行动。现在,各学科都已进入复习应考阶段,借此希望把一些学习建议与同学们交流一下。
一、学习要有持之以恒的精神
战争时期,攻坚战的胜败很大程度上取决于胶着状态的毅力、斗志、契而不舍的精神。同样地,我们的学期学习也进入了关键的时刻,只有认定目标、分秒必争、保持旺盛的学习热情和持久的刻苦学习精神,才能取得期末考试的全面胜利。
在此特别提醒同学们提高警惕、以忘我的学习状态、持之以恒的学习精神投入到期末复习中去。
二、重视学习计划的制定与实施
增强计划性、学习无不胜。学习计划包括学期计划和阶段计划,现阶段需要同学们做好的是总体复习计划和周学习计划。学习计划的制定一定要与老师的教学计划相联系、不冲突;要突出周计划的实效性,从早到晚、从周初到周末到边到角地打算,尤其重视老师支配以外时间的安排;每周对计划的完成情况进行简单的检查分析,不求百分之百完成计划,但求通过计划的实施明确自己多了哪些学习收获。
三、复习方法要科学有效
1、回顾学习:要注意回归教材,精读课本,扎实掌握基础知识;要熟练掌握各章节重点例习题的题型及解法,做到考必得分、得必满分;复习阶段应时时提问自己,加强学习反思,弄清“会什么”、“还有什么不懂?”,从而发现疑难薄弱,重点突破。
2、上课保持旺盛的精力,重视整课、自习的学习效率。要学会听课,善于归纳、归类,善于把握规律,重视解题技巧学习和老师的解题方法指导;要重落实,强化记忆与动手训练,精记笔记,当天问题当天解决,即多读、多思、多问、多练;应重视自习课的利用,抓差补弱,强化记忆性强的学科和基本能力学科学习。
3、在平时的复习中,应注意培养良好的“审题”习惯和规范地答题习惯,良好习惯的养成将最大限度地避免考试中的主观失分。
4、复习阶段,更应加强与任科老师的交流,尤其是应主动请教老师帮助解决薄弱学科知识或学科中的薄弱环节。
同学们,备战期末考试,靠得是你们的平日努力与关键阶段的冲刺。若不言败,就要自信;若要成功,就要稳定自己的情绪,以良好的心理状态、不懈的学习努力去应对考试;要坚信“地到天边我为界、山登绝顶我为峰”。