健康教案

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇健康教案范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

健康教案范文第1篇

二、 活动目标：

1、 了解合理的饮食结构。

2、 为自己设计营养食谱。

三、 活动准备：

1、 挂图第9号《营养结构》

2、 制作营养食谱的 纸、笔人手一份。

3、 自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。

四、 活动过程：

（一） 我最喜欢吃……

1、 我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？

2、 幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？

（二） 营养“宝塔”。

1、 小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢？

2、 家出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃上面的东西应该少吃呢？

3、 吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）

4、 可以吃得第二个多的应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）

5、 比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）

6、 吃得最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）

（三）我的营养食谱

1、 看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不啻其他的东西。

2、 我们为自己设计一份健康食谱好吗？

3、 将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐“食谱”（如水果、牛奶、馒头等）话在第一面，把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上

4、 折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。

健康教案范文第2篇

教学目标：

1、通过班会课中的看录像、看照片，让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解；让学生知道讲究卫生的重要意义。

2、通过小组讨论、演讲各类发言等形式激发学生讲究卫生，培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生的身心健康发展，全面提高学生身体素质的决心。

3、培养学生拥有安全意识和防止传染病的方法。

教学重点：

引导学生了解春季传染病的种类、症状以及预防措施。

教学难点：

加强学生的卫生防控意识，提高学生的自我保护能力，能加强学生的卫生防控意识。

教学过程：

一、谈话导入：

同学们，你们知道有哪些常见的传染性疾病吗？它们是怎样传播的？常见的传染病的预防措施有哪些？这节课我们就一起来研究这些问题。

二、介绍常见传染病。

1、流行性感冒

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。

传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。人群对流感普遍易感。

接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

2、水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

3、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎等。整个病程约7-12天。

多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防腮腺炎应当及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

4、手足口病

手足口是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

三、预防传染病，我们该这样做。

1、及时接种疫苗。

2、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，不用污浊的毛巾擦手；

3、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；

4、定期洗澡、理发、剪指甲；

5、尽量少到空气不流通、人口多的公共场所；

6、多喝水，不挑食、不偏食，不共用餐具、水杯；

7、养成良好的作息习惯，保证充足睡眠；

8、加强锻炼，提高抵抗力；

9、定期对教室等活动场所进行消毒；

10、传染病流行季节，保持室内良好通风；

11、发热或有其他不适及时就医。

四、标准洗手方法

最后我们来学习一下标准的洗手方法：

1.

掌心对掌心搓擦

2.

手指交错掌心对手背搓擦

3.

手指交错掌心对掌心搓擦

4.

两手互握互搓指背

5.

拇指在长中转动搓擦

6.

健康教案范文第3篇

教学目标：

1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。

2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。

3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。

教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用

教学手段：课堂讲解

教学步骤：

一、意志与意志品质

1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。

2、意志具有以下三个特征：

（1）目的性——自觉地确立行动目的；

（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

（3）排难性——始终与克服困难相联系。

3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。

优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；

不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；

具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。

优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。

优良的意志品质具有以下四个特征：

（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。

（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。

（3）果断性

果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。

二、体育与意志品质的培养。

体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。

体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。

如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨

炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。

在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。

【自我阅读】

某学校初二(1)班．有位学生叫李大山，平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时，经不起同学的激将，为维护自己“勇敢”的形象，真的学着运动员的样子跳下了水，结果被冻得差没爬上岸，从此以后他再没有参加过冬泳。有人说他是好汉，有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你说呢？

【自我测评】

下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。

a、很符合自己的情况；

b、比较符的符合自己的情况；

c、难以回答；

d、不太符合自己的情况；

e、很不符合自己的情况；。

1、当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。（）

2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。（）

3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事。（）

4、在练长跑时，我常常不能坚持跑到终点。（）

5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。（）

6、如果我对某事不感兴趣。就不会努力去做。（）

7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。（）

8、在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。（）

9、学习期间，没做完功课．我就不会去玩。（）

10、面对复杂的情况，我常常举棋不定。（）

11、为完成重要的工作或学习任务，我可以放弃观看喜爱的电视节目。（）

12、我有时下决心从第二天开始做某事。但到了第二天，我的劲头就没有了。

（）

13、我答应了别人的事，就绝不会食言。（）

14、如果借到一本引人入胜的小说。我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。

（）

15、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。（）

16、当我犹犹豫不决时，很希望别人帮我作决定。（）

17、我觉得订计划应有一定的余地，免得完不成时太被动。（）

18、在与人争吵时，明知自己不对，也会说一些使对方听了难受的话。（）

19、我决不拖延应交的作业．即使开夜丰也得完成。（）

20、我比一般人更怕痛。（）

单数题号：a记5分，b记4分，c记3分，d记2分。e记1分；

过数题号：a记1分，b记2分，c记3分，d记4分．e记5分。

各题得分相加，得出总分。

你的总分：____________

20~35分：意志力很薄弱，

36~51分：意志力较薄弱，

52~68分：意志力一般，

69~84分：意志力较坚强，

85~100分：意志力很坚强。

复习与思考

健康教案范文第4篇

活动分析：

儿童心理学表明，四年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段，孩子的学习能力和情感能力快速发展，是培养学习能力和情感能力的重要时期。四年级还是养成良好的学习习惯和改变不良习惯的最后关键时机。在四年级以后，除非进行特殊的训练，孩子的学习习惯将很难改变。四年级孩子的意志发展开始从他律向自律过渡，开始具有自觉克服困难的意志，所以四年级是培养孩子学习恒心的关键期。是培养孩子学习能力的关键期，这一时期孩子的记忆力、理解能力、思维能力和表达能力快速发展，是培养孩子写作和阅读能力的关键时期，孩子的逻辑和抽象思维能力开始增强，对学习能力的培养将会起到事半功倍的作用。

活动目的：

1、运用讲故事的方式与新兴多媒体教学手段相结合，学生懂得“在学习上想要有所收获，就一定要勤奋，若懒惰将一事无成。”

2、通过对老师讲述的内容展开学生间的交流、讨论，加强学生对在学习中具备勤奋的必要性的心理体验与认知，从而帮助他们下定决心，告别懒惰的心理，变得勤奋求知。

活动重点： 告别懒惰的心理，了解勤奋的必要性，培养勤奋学习习惯的重要性。

活动难点：    让学生能勇敢、大胆地讲出自己平时在学习方面偷懒的行为，并作反思从而下定决心，告别懒惰心理，学会勤奋学习。 教学准备：课件、视频。

教学过程：

一、导入主题 1、播放音乐《劳动最光荣》，学生听着音乐拍手或轻声跟唱，说一说歌曲中谁是勤劳的人？

2、揭题：告别懒惰  学会勤奋 我们在学习中，要像喜鹊和小蜜蜂一样勤劳，不能懒惰，学会勤奋。古人说“天才出自勤奋”。无论是谁，无论你有多好的条件，要先取得好成绩，必须学会勤奋，常言说“天道酬勤、勤能补拙”说的就是这个道理。

二、通过案例，学习如何学会勤奋。

案例一、如何偷懒呢？有的同学在遇到问题时，会想喝什么口服液能让人变聪明，什么东西一学就会呢？或者有没有机器人能代替我们学习、劳动，让大家不花力气和功夫就收获果实呢？

讨论：为什么他们有这种想法呢？ 提问：懒惰的危害是什么？

小结：凡是有这些问题的学生有的是想不努力，不花力气、不下功夫就收获果实：有的是对自己没有什么要求和目标，不想积极争取进步。而有这两种想法的学生一般都非常懒惰，做事不主动，缺乏克服困难、战胜挫折的勇气和毅力，做事常常半途而废。因此，他们很少能拥有好的学习成绩及成功的经历。

案例二、观看视频《王羲之吃墨》，说一说这个故事给我们什么启示？   提问：

通过他们不同的学习态度，产生不同的人生结局，进一步让学生明白，在学习中懒惰带来的后果，勤奋给我们带来的喜悦。

四、畅所欲言

1、想一想，说一说

古今中外还有哪些成功的名人是靠着勤奋取得大成就的？看看谁说得多。

2、学一学  夸一夸

师生夸奖班级里勤奋学习的孩子，学习身边的榜样。

通过向榜样学习这一环节，让学生在心里明白，一个人去的成功不是偶然，而是靠平时勤奋、坚持不懈地努力，才能去的今天得成功） 五、激情宣誓

爱迪生说过“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一得灵感。我一定要改掉_______________ 坏毛病，我坚信我自己_______________ 。请大家看我的实际行动吧！请大家支持我！谢谢大家！

健康教案范文第5篇

如何进行文化创新既是一个社会热点，具有很强的

思想理论性，也具有很强的探索实践性。在前面的学习探索的过程中同学们基本明

确了文化的交流、传播和发展，也明白了文化的继承和发展需要创新。第一框题

《文化创新的源泉和作用》重点学习了社会实践与文化创新的关系，所以本节课主

要探讨怎样进行文化创新是本单元的重点、难点和落脚点。

本课主要就是谈如何进行文化创新，对此，学生比较感兴趣，尤其是大部分学生都

观看了奥运会的开幕式，了解一些奥运知识，所以学生有一定的感性认识。但学生

对理论基础知识的把握和运用水平还不够，缺乏框架性的认识；另外，一部分学生

的活动能力、自我探究能力还不高，需要进一步加强。

【教学目标】

〖知识目标〗

①理解“取其精华，去其糟粕”，“推陈出新，革故鼎新”是文化创新必然要经历

的过程；明确立足于社会实践是文化创新的根本途径；

②理解不同民族文化之间的交流、借鉴与融合，是文化创新的重要途径；

③在文化创新过程中要把握当代文化与传统文化，本民族文化与外来文化的关系，

反对“守旧主义”、“封闭主义”和“民族虚无主义”、“”。

〖能力目标〗

①增强学生文化创新的意识和能力；

②初步具备认识和处理当代文化与传统文化、民族文化与外来文化关系的能力。

〖情感、态度和价值观目标〗

①通过赏析赵本山小品的成功，使学生感悟文化创新必须立足于实践；

②通过探究《金镶玉》等奥运元素的成功创新，激发学生对民族优秀传统文化的热

爱；

③通过了解中国杂技芭蕾《天鹅湖》的成功，激发学生学习世界优秀文化发展本民

族文化的热情，投身于社会实践，积极进行文化创新。

【教学重难点】

〖

重点〗

文化创新的途径。

〖难点〗①怎样看待传统文化与外来文化的交流、借鉴界和融合。

②如何在文化创新中坚持正确的方向，克服错误倾向。

【教学构思】

〖设计理念〗

（1）教学过程中努力贯彻新课程的理念，充分调动和发挥学生这一学习的主体和

主人的主动性、积极性和创造性，让学生“自主、合作、探究、创新”地学习，体

现新的学生观。

（2）教学素材的选择尽量是学生的喜闻乐见的具有时代气息的典型视频图片，同

时尽量简约截取素材。

（3）教学过程中积极创设情境，调动同学们的生活经验，激发同学们的创造热

情，通过文化创新途径的实践与探索培养同学们的思辨能力、实践能力和社会责任

感。

〖教法学法〗

（1）教法：情景教学法、实践探索法等

（2）学法：合作学习法、自主探究法等

〖教学手段〗

多媒体辅助教学

【课时安排】

一课时

40分钟

【教学过程】

教学内容

教学活动

设计意图

导

入

新

课

创设情境：

播放CCTV《快乐驿站》中赵本山小品动漫片片段《拜年》。

相比较起来，这种动漫化小品与赵本山舞台上的小品你更喜欢哪个？

用学生喜闻乐见的动漫形式导入，即能激发学生学习的兴趣，还能顺其自然地引出“文化创新”的课题。也能引导学生亲近我们的文化艺术，具有现实意义。

1、文化创新的根本途径是立足于社会实践

创设情境：

材料展示：有人说，春晚如果没有赵本山的小品，基本上可以说暗淡失色。赵本山的小品之所以能得到大家的欢迎。一方面是因为赵本山本人表演的幽默；另一方面也是因为赵本山的小品富有创意，而且这种创意常常来源于平民生活，反映了真实的生活，让人乐在现实的生活之中，让人发现和感觉到其实生活都可以成为喜剧。

探究活动1：

1、从赵本山小品的事例来看，进行文化创新的根本途径是什么？

2、你还能举一举有关文化创新根本途径的例子吗？

从大众喜欢的赵本山的小品出发，明白文化创新也离不开生活的道理。从而树立“社会实践是文化创新的根本途径”的观念。

2、文化创新的重要途径之一：“取其精华、去其糟粕”，“推陈出新、革故鼎新”

（纵向）

创设情境：

展示“金镶玉”奥运奖牌图片，播放视频《金镶玉》，引导学生探究学习文化创新的重要途径“继承传统，推陈出新”

引导学生探究问题，体会“”的过程。

探究活动2：

1、这个作品的成功告诉我们文化创新的重要途径是什么？

2、这个作品的成功启发我们要如何把握好当代文化与传统文化的关系？

3、请举一列类似《金镶玉》的文化创新的实例。

用学生关心的热点话题切入，即体现政治课的时效性，又能激发学生学习的兴趣，还能顺其自然地得出“文化创新重要途径之一是——继承传统，推陈出新”的结论。

3、文化创新的重要途径之二：面向世界，博采众长（横向）

创设情境：

播放中国杂技《天鹅湖》片断，探究如何对待外来文化。

探讨活动3:

1、从文化的角度看，为什么中国的杂技舞剧《天鹅湖》能够取得成功？

2、结合这一例子，你认为应如何处理不同民族文化之间的交流、借鉴和融合？

3、请举出类似“面向世界，博采众长”文化创新成功的实例。

芭蕾《天鹅湖》和中国杂技都为学生所熟悉，所以从两者相结合的成功案例来分析如何面向世界，博采众长比较通俗易懂。

4、坚持正确方向，克服错误倾向

创设情境：

结合上一目的《天鹅湖》，让学生阅读课本55页第一二段内容，讨论下面的哪个观点是错误的，哪个是正确的？为什么？

探讨活动4：

下面三个观点哪些是正确的，哪些是错误的？为什么？

§

观点一：中国传统杂技已非常优秀，没必要借鉴外国的芭蕾求创新，而且，中国版的《天鹅湖》应该全部采用中国传统的元素。

§

观点二：杂技是什么玩意，老“古董”，不登大雅之堂的“下九流”，

芭蕾艺术是高雅的艺术，我们应该把它照搬过来。

观点三：这出东西合璧的《天鹅湖》将中国的国粹杂技和西方芭蕾艺术完美地交融在一起

，不仅继承了中华民族优秀文化传统，又汲取了其他民族文化的长处，非常精彩！

延续上一目材料的探讨，做到材料的充分利用，力求更好地突破难点。

归纳总结

学生小结本节课所学的主要内容:

1．社会实践是文化创新的根本途径。

2．继承传统、推陈出新是文化创新的重要途径之一。

3．面向世界、博采众长是文化创新的重要途径之二。

4．文化创新要坚持正确方向，克服错误倾向。

师生共同小结，斑竹学生构建知识结构，提高学习能力。

知识拓展

课堂练习：（08广东高考）37．（10分）看漫面，运用《文化生活》的知识．回答下列问题。

(1)漫画中的文化教育存在什么偏差?(2分)

(2)中华文化与外来文化应如何交流、借鉴与融合?(8分)

老师点题：

1、答案要点讲解

2、强调高考考试的备考要以课本为纲

学生自行完成或小组讨论。

（文科班选用）

【板书设计】

二、文化创新的途径

1、根本途径：立足社会实践

2、重要途径：

①继承传统，推陈出新（纵向）

②面向世界，博采众长（横向））

3、坚持正确方向

克服错误倾向

【教学反思】

1、本堂课用学生喜闻乐见的动漫形式导入，即激发了学生学习的兴趣，又引出“文化创新”的课题。选材典型，环节精巧，教法灵活，活动充分，体现思想政治课新课程改革的方向和特点。

2、合理使用音像资源，信息技术与学科教学有机整合。