管理情绪重要性

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇管理情绪重要性范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

管理情绪重要性范文第1篇

一、国有企业行政管理工作内容以及作用

国有企业行政管理是企业管理的重要模块之一，其所包含的内容非常多，属于企业的管理中枢，在企业管理中具有非常重要的地位以及作用。

（一）国有企业行政管理工作内容

企业行政管理企业管理与行政管理相结合的一个概念，国有企业行政管理工作是指企业为了生存以及发展，在企业战略目标下，依据企业各种管理规章制度，运用各种方法手段，来对企业进行职能性管理的综合。企业行政管理内容有广义与狭义之分，广义层面的行政管理内容包括行政办公、人力资源、安全管理等等，狭义层面行政管理是指国有企业行政管理部门所负责行政、办公、接待、收发文、制度建设等内容。

（二） 国有企业行政管理工作作用

做好国有企业行政管理工作对于企业核心竞争力的提升，企业经营目标的实现以及管理水平的提升等都有重要作用，行政管理工作本身属于国有企业管理的重要组成部分，其具有计划、组织、控制等功能，借助于这一手段，可以将企业各个职能部门、各个员工统一到企业战略目标之下，从而有力的推动企业目标的实现。与此同时，在国有企业所面临的竞争环境不断变化的情况下，通过行政管理工作的有效开展，可以加强不同部门之间的沟通与协调，实现各种经营管理信息的共享，从而为企业核心竞争优势的构筑带来更多的正能量。

二、国有企业行政管理人员积极性提升策略

提升国有企业行政管理人员的积极性，需要以满足其各种需要为立足点，综合从彰显其工作重要性、工作成就激励、负面情绪疏导以及塑造优秀行政管理文化等多个方面着手。

（一）彰显行政管理工作的重要性

行政管理工作作为企业管理的重要内容，其在国有企业中的地位非常重要，这种重要性对于行政管理人员来说既是责任与压力，同时也是巨大的工作动力。国有企业经营管理中，需要加强行政管理人员的教育培训，让行政管理人员意识到自己所从事工作的重要性，意识到自己在企业经营管理中的重要地位，明确行政管理工作所担负的重要职责，这样就能够更好提升工作积极性。当然对于国有企业来说，在彰显行政管理工作的重要性的同时，需要给行政管理人员提供具有竞争性的薪酬，毕竟薪酬多少直接体现了其所从事工作的重要性，通过提升行政管理人员的薪酬水平，可以更好的激发其工作动力。

（二）用好工作成就激励手段

国有企业行政管理人员积极性的提升关键要用好工作成就这一激励手段，工作成就是指员工从工作中获得的满足感，这种满足感将会进一步的激发员工工作积极性。国有企业管理者需要注意给行政管理人员提供一个具有挑战性的、能够实现其人生价值、能够给其带来新鲜感、满足感的工作平台，对于行政管理人员所取得成绩给予及时的肯定，从而最大限度的提升其工作积极性。在行政管理工作人员共作安排的时候要注意征求其个人意愿，要尽量保证行政管理人员对于所安排的工作有兴趣，在行政管理人员的日常管理中，要注意引入民主管理、柔性管理等手段，充分对其进行授权，进而调动其工作积极性以及主动性。

（三）注意负面情绪的疏导

国有企业行政管理工作内容庞杂，涉及到与各个职能部门之间进行沟通协调，很多时候因为不同部门之间目标、利益并不一致，因此行政管理人员在工作开展中会受到很多阻碍，甚至遭到一些误解、抨击等，这自然会积聚大量的负面情绪，影响其工作积极性。针对这种情况，国有企业需要注意对行政管理人员进行负面情绪的疏导，企业领导要关心行政管理人员，理解其工作难度，并帮助其排解工作中积累的负面情绪，保持工作心理层面的一个愉悦状态，进一步的提升其工作积极性。

（四）塑造良好的行政管理文化

管理情绪重要性范文第2篇

关键词 青少年 正面发展

中图分类号：C913 文献标识码：A

本课程围绕八个方面做好青少年青春期教育，包括较好地应对学业、良好和谐的人际关系、良好的情绪及健康的心灵、稳定正面的自我认知、有效的行为管理、较好的社会生活能力、参与公益及社会实践、接受性教育等，围绕这些方面所设计了一系列的参与互动教学内容，取得了较好效果。

1 课程目的及意义

从青少年问题研究到青少年工作，不难发现，各种青少年问题――青少年课业负担、青少年违法犯罪、青少年性问题及暴力、情绪情感性教育、心理健康困扰、各种适应等，包括青少年自我认知障碍、自信心不足等问题，主要集中在青春期爆发，及早的预防和正确的引导是可以避免或得到改善的。

常青花园社区以社区青少年空间为阵地，以各社区青少年学校为辅助，构建全方位的社会教育和社区教育体系。在打造社会教育阵地的基础上，发挥社会教育功能，进行了一系列有益的尝试，取得了一定的成果。针对本社区青少年需求，吸纳香港“共创成长路”理念，空间从理论设计、目标体系以及实践方案等方面，贴合社区青少年生活，针对其较广泛的需求，开设了青春期社会教育公益课堂。运用社会工作专业技巧和工作方法，在专业小组设计中，不拘一格，加入时尚、娱乐、文化等要素，既是系列的专业小组活动，又是孩子们学习、成长、展现自我的“秀场”。该课程经过一段时间的实践取得了较好的成效，受到了孩子们的喜爱。

2 内容及提纲

2.1 课程理念及目标设计

借鉴西方及香港的青少年正面发展理论及理念，结合内地青少年成长环境，以及武汉市社区青少年的发展状况，该课程制定促进青少年正面发展、提高幸福指数的八个方向，二十一个目标，结合围绕这些目标，来设计青春期教育课程：

2.1.1 人际篇

实现目标：（1）促进青少年家庭关系的和谐，加强与健康成人和益友的联系；（2）改善与促进其社交能力，并提升青少年团队合作能力；

2.1.2 学习篇

实现目标：（1）提升青少年对学习、阅读和科学的兴趣，养成良好的学习、阅读及研究习惯；（2）掌握正确的学习、阅读及科研方法，提高其学习和研究能力。

2.1.3 情绪及心灵篇

实现目标：（1）促进青少年的情绪控制和表达能力；（2）提升青少年的心灵素质，提高其抗挫能力；

2.1.4 自我篇

实现目标：（1）促使青少年建立明确、正面和稳定的自我认同感；（2）使青少年富有挑战精神，通过成功经验，提升青少年自我效能感；（3）提升青少年思维品质，促进青少年理性思维方式的形成；

2.1.5 行为管理篇

实现目标：（1）提升青少年的自决能力；（2）训练青少年建立目标、选择策略、采取行动的能力；（3）提高青少年动手、动脑能力，提升其参与活动和实践能力；

2.1.6 社会生活篇

实现目标：（1）使社区青少年具有基本安全意识和一定的生活常识；（2）提高青少年分辨是非及应对能力；（3）正面强化青少年社会化过程，促进其对社会正面道德及规范的遵从；

2.1.7 实践篇

实现目标：（1）提供青少年参与公益活动的机会，培养其热心公益，乐于奉献的精神，同时提高其参加社会公益的能力和水准；（2）促进青少年积极参加社会实践和社区建设，并提升其参加社会、社区实践的能力。

2.2 正面发展目标及活动方案设计

2.2.1 人际篇

亦师亦友我选择――认识友谊和人际关系的重要性；我和我的朋友――分辨良友与损友，学会拒绝坏朋友；交际风险我规避――帮助青少认识交往中的风险，简单掌握规避风险方法；结伴同行――与朋友建立相互信任的关系，掌握维持信任的方法；快乐KEYS――健康交往快乐成长，掌握与友人愉快相处的方式及技巧。

2.2.2 学习篇

学习全攻略――引导青少年反思自己的学习方式，引导其养成良好的学习习惯，为下学期的学习做好准备；你爱阅读吗？――引导青少年反思自己的阅读方法及方式，掌握适合自己的阅读方法，养成良好的阅读习惯；有没有想过当科学家？――培养青少年对科学的兴趣，学习科学家的科学精神，了解科学研究需要具备的素质。

2.2.3 情绪及心灵篇

我的性格我知道――帮助青少年了解自已的性格类型，帮助其扬长避短；情绪字典我知道――了解不同情绪的含义，会识别不同情绪，掌握初步的控制情绪的方法；真情自我心――认识到情绪表达的重要性，掌握正确的情绪表达方式。

2.2.4 自我篇

我的“星光大道”―― 分享青少年成功经验，展现优秀的不一样的自我；我信我可以――从以往成功经历中，发现自己的优点和资源，发掘自己的的长处；大脑升级！――认识理性、创意及批判性思考技巧及反思的重要性，提升认知能力。

2.2.5 行为管理篇

我的假期我做主――分享青少年以往暑期经历，引导社区青少年合理安排假期，制定合理的暑期计划；孩子们在吃些什么？――探讨青少年的吃零食的利与弊，引导形成控制零食习惯，形成健康的饮食习惯；网络之我见――运用理性及批判来思考网络使用的问题，管理自己的上网行为，健康上网；我的职业理想――职业角色扮演，与不同职业成人分享职业经历，对自己将来想从事的职业有一定了解；我为我做主――学会根据自已的能力订立可行性的目标，并可以适当地进行调整。

2.2.6 社会生活篇

忠言未必要逆耳――分辨善意和恶意的批评，学会建设性地批评方式；培优面面观――分享青少年培优经历，家长和青少年理性对待培优；是非明辨――了解公平原则重要性，鼓励青少年在日常生活中坚持公平原则；文明出行我最行――了解公德心的重要性，公共场合要自律及为他人着想。

2.2.7 实践篇

身体力行爱国者――树立公民观念，了解中国文化，培养爱国主义情怀，掌握正确的爱国行为及方式；武汉和我――树立武汉人观念，形成身份观念，为建设武汉而规范自己的行为举止；常青花园和我――了解社区和社区文化，参与社区建设；我爱家园实践行――为社区、家园做事，培养责任感和奉献意识，积极参与社区、社会公益实践活动。

2.2.8 性教育篇

管理情绪重要性范文第3篇

【关键词】骨科；护理；人性化

随着医学模式由生物模式转向生物―社会―心理模式转变的时候，护理的理念也在改变。近年来，人性化的概念正在深入护理的工作中，以病人为中心的指导思想正深深地渗入护理工作者的心中。自从2003年以来，本院骨科病房根据人性化护理服务的要求，结合骨科患者的特点，深入开展人性化护理取得良好社会与经济效益。现将体会总结如下。

1人性化护理理念的教育

要进行人性化护理服务，首先要理解人性化服务的理念，只有充分了解了什么是人性化服务，才能在骨科的护理工作中自觉地开展人性化护理。为此，我院特别开设了人文关怀以及人性化护理相关的课程，让每一个护理人员充分了解护理发展的趋势，了解人性化护理服务的理念和要求，为在病房开展人性化护理工作打下理论基础。同时，还请了专业礼仪老师进行护理人员的行为和语言培训，制定详细的行为规范标准。

2人性化护理在骨科病房的体现

2.1入院时人性化护理骨伤专科医院收治的患者多数有骨折，入院时，患者承受着疼痛的折磨，来到一个陌生的环境，需要时间去适应。有些患者入院后就进行骨牵引或石膏、夹板外固定，这些操作会增加患者的恐惧感。因此，护理人员要主动关心和安慰患者，视患者如亲人，做到换位思考，设身为患者利益着想，用亲切、热情的态度向患者详细介绍住院环境、主管医生、主管护士，做好定餐等工作，并让患者了解到主管医生有丰富临床经验，一定能帮助其解除病痛，减轻思想负担，产生并增强他们对医疗服务的信任感，安心地接受治疗。患者常主诉疼痛，护理人员要主动安慰患者，注意疼痛的性质、部位及进展，患肢肿胀、末端血运、指（趾）活动、感觉情况。耐心地向患者解释疼痛的原因、规律性。让他们心情放松、注意力转移，增强战胜疼痛的信心。

2.2围手术期的人性化护理

2.2.1术前护理在手术之前，增强患者的自信心和克服术前的恐惧感是非常必要的。使患者更快更好地掌握健康知识,稳定情绪,可以增强对手术治疗的信心［1］。因此笔者耐心、细心地向他们介绍将要进行手术的情况，尽量用简明易懂的语言，让患者获得健康知识，同时可以适当运用镇静药物来帮助他们渡过这个时期。主管护士向患者做好术前宣教，解释术前做好皮肤准备的重要性，术中如何配合医生和护士的工作及术后的注意事项。同时在做术前准备时，动作尽量轻柔，避免术前准备工作引起的不适导致患者情绪的变化。

2.2.2术后护理手术之后,患者麻醉清醒后回到病房，护士要及时到床边，跟麻醉师做好交班。主动跟患者及其家属沟通，说明手术已做好了，让他们知道手术是成功的。了解患者的心理及情绪变化，尽量满足他们的需要。始终保持微笑,以端庄的仪表，关怀性的语言，热情、诚恳的态度，来缓解患者手术带来的痛苦；通过关心、尊重患者来达到减轻痛楚和增强康复的信心；通过细心的观察，及时向医生反映患者的情况，使用止痛药物及其他方法来缓解术后疼痛。

.3人性化护理与功能锻炼术后的功能锻炼对骨科患者的康复有着极其重要的作用。通过日常护理课程的授课，让每一位护士了解到骨科功能锻炼的重要性以及各种骨折后的功能锻炼的方法。同时，也要让患者了解功能锻炼的必要性。护士要用激励的语言来鼓励患者克服疼痛，正确地运用功能锻炼的方法，来配合医生的指导，争取早日康复。如膝关节全膝置换术后，膝关节需要进行屈曲功能锻炼。患者进行屈曲锻炼是比较痛苦的，这时候，护士要发挥其优势，通过日常的沟通及教育，让患者了解术后进行屈膝锻炼的重要性及必要性，鼓励他们忍受痛苦，配合锻炼，争取早日康复。护士要掌握人体机能解剖和运动的基本规律,熟练运用生物力学原理,正确选择和应用运动疗法或其他疗法。这样，骨关节的康复治疗就能起到事半功倍的效果［2］。

2.4护理人员的人性化语言艺术护士的语言行为是心理护理的重要手段，必须注意到语言的双向作用。温柔、亲切的笑容，鼓励和激励的语言能充分调动患者的积极情绪，减轻其思想负担，起到配合治疗的作用。反之，粗鲁、生硬的语言则可对患者产生不良刺激，甚至导致医源性疾病的发生［3］。笔者的做法是：与患者及其家属沟通时，使用礼貌性的语言；当患者遇到疼痛或者缺乏自信时，运用安慰性及鼓励性的语言；当患者紧张时，采用引导性的语言，使患者放松。避免使用生硬的语调，以免打击他们的自信心。

2.5人性化护理在患者家属中的运用当患者因骨科疾病住院时，家属同样有急切的心情，此时需要对他们进行人性化的疏导。笔者的做法是：对患者进行健康宣教的同时，主管护士及时与患者家属沟通，进行健康教育指导。如年老的卧床患者，预防三大并发症的重要性；术后患者的营养对疾病康复的重要性；骨折患者在骨折早、中、后期中医饮食调护；并及时将治疗的情况告诉家属，让其了解治疗的目的。达到家属支持、患者积极配合治疗和护理工作的目的，增强患者战胜疾病的信心。

3对护理人员的人性化管理

所谓人性化管理指在管理活动中把实现以人为本的管理作为指导思想，坚持一切从人出发。以调动和激发人的积极性、创造性为根本手段，达到提高效率和人的不断发展的目的［4］。对护理人员实施人性化管理，并不断深化人性化管理是必要的［5］。护理人员承受较大的压力，日常工作繁重，患者与社会对护理人员工作的要求不断提高。因此，我院对广大护理人员采用理解、激励、赞赏的方法，充分调动护理人员的积极性；减轻她们的心理压力，及时发现她们的情绪变化，尽快帮她们找到心理宣泄的途径，让她们轻松地、主动地、更好地为患者服务；研究每一位护理人员的特点，根据她们各自的优势来安排工作。通过这些人性化的措施，极大地提高护理人员的精神面貌，有效地提高工作效率。

人性化护理服务的核心是以人为本，尊重患者的需要。我院通过开展人性化护理，以病人为中心，调动了护理人员工作的积极性。患者对护理工作的满意度也有了较大的提高，护理工作得到了患者及其家属的肯定，极大地提高了护理服务质量，增加了我院的经济效益，提升了社会效应，推动了护理工作的发展。

【参考文献】

1刘艳丽，刘丽珍.骨科围手术期的健康教育.中国疗养医学，2005，14（2）：31-32.

2李萍.骨关节康复护理发展与临床缺口.广州医药，2005，36（5）：75-76.

3王文，王蕾，张瑜.浅谈护理服务中的人性化语言.齐齐哈尔医学院学报，2005，26（5）：605.

管理情绪重要性范文第4篇

关键词：心理健康教育；班主任工作；重要性

中国分类号：G635.1

班主任是班级的的引导者，对学生的身心发展具有重要的作用，他们承担着教书育人的使命。随着独生子女的增多，加上学习、生活等方面的压力，学生的心理状态也会经常的呈现出不平稳的状态，这时班主任需要采用正确的心理健康教育方式对学生进行引导。对此，文章通过下文对心理健康教育在班主任工作中的重要性进行了阐述。

一、将美好的心灵渗透出来

1、促进教室美化

通过心理健康教育的引导，班主任会积极的引导学生去动手、思考，将学习园地精心的布置出来，将一个美、洁、齐的教室环境构造出来。

2、将民主和谐的班级环境打造出来

班主任在对班级工作和教学进行组织的时候可以运用民主活泼的风格。比如说运用各种文体活动、节日活动、春游等形式。通过实施这样的活动，将学生的心理健康水平提升了上来，对班级同学的学习上也带来了帮助，将学生的素质提升了上来。

3、有利于将班风、学风、向心力、班级凝聚力建立起来

班主任可以将一个团结的、有朝气、坚强的班级体建立起来，将班级体这个概念贯穿于每个同学的心中，令他们明确是班级中的一个成员，可以提升学生的动脑、动手习惯，将自己的积极作用主动的发挥出来，明确自身的价值所在，另他们在集体的生活中茁壮成长。例如这样例子，在课堂上将学生分成若干个小组，来玩“团结就是力量”这个游戏，使学生在游戏的过程中认识到凝聚力在自身成长中的重要性。

二、有效的向学生的心灵走进

通过心理健康教育班主任可以对学生的生活实际、思想实际、心理实际进行充分的了解，达到知彼的效果。在校园的生活当中，有助于班主任关注学生的个体差异，因为民族区域地区的经济发展水平比较落后、父母很难对学生心理和教学上提供帮助，因此老师利用心理健康的知识，可以增强对各个学生的了解程度，使班主任在平时能够做到因材施教、因人而异。

现阶段，有一些不良的现象普遍的存在于学生的身上。例如，唯我独尊、以自我为主、较强的依赖性、较差的独立性、接受不了挫折与委屈、只能在顺境中生存，情绪上非常容易波动、遇到困难惊慌失措、担心失败、没有坚强的意志力、社会适应能力差、心理承受能力不强等方面的心理障碍。因此通过心理健康教育在班主任工作中的运用可以增强对学生的信任、尊重、同感和理解，帮助学生解决出现的问题，提升学生的心理承受度，有助于关注学生的个体发展，对学生可以进行深入的了解，引导学生的身心向着正确的方向发展。

三、有助于将心灵之窗打开

1、有利于将和谐的师生关系建立起来

有助于将良好的师生关系建立起来，在关注每个学生成长时学会了运用期望的目光，有助于教育的有效实施和形成学生良好的心灵。为了将师生关系协调好，有助于班主任监督和协调自己的作风、行为和教育态度，尊重热爱学生，平等、民主的对待所有学生，对心理转移上会带来帮助，对学生的难处能够设身处地的关注。

2、有助于学生之间的交往

学生之间的交往对学生的情绪调节和发展上会带来促进作用，能够支持和安慰学生的情绪，对生活中产生各种压力和紧张可以有效的进行应对，有助于引导学生之间的互相交往，为学生的交往技能的指导和培养上带来巨大的促进作用。将各种各样的交往技能教会给学生，能够与同伴、同学之间真诚的合作，和谐的相处，将学生的交往能力和良好的心理素质培养起来。例如这样的例子：班主任在自习课上为促进学生之间的有效交往，引导学生唱《乘上春天的翅膀》这首歌，并将学生分成若干小组进行比赛并给予一定的鼓励。这样很好的将学生的交往意识提升了上来。

四、有助于正确引导、耐心疏导和以诚相待

1、有助于引导和保护学生的积极情绪

学生创造性的学习是有积极良好的情绪予以决定的。因为初中学生自身就具有天真活泼好动的特征，通过心理健康教育的学习有助于教师对学生积极情绪的发掘与保护，将学生本身打造成学习的真正引擎，可以具体的分析遇到的每个问题，将学生对待各种事物的兴趣提升上来，始终保持学生对待学习和生活的积极态度，使学生够愉快的体验自己的学习与生活。班主任在平时也学会了合理的运用丰富多彩的文体活动，使学生将自己的特长很好的发挥出来，使学生认识到自己的进步与成长。

2、有助于控制和转化学生的不良情绪

班主任在对班级进行管理过程中，需要将大量的精力投入进去。在管理存在问题学生的时候，通过心理健康教育，班主任学会将多一点的尊重、爱心和帮助提供给学生，抛弃那些不良的禁止工作，正确的疏导学生，对学生人格和自尊心的尊重，使班主任能正确的应用心理教育。

首先，在进行教育的时候，学会了大限度的理解、尊重、善待和宽容每个学生，不再会盲目的去批评，明确了惩罚和歧视能激起学生的不良心理反应的道理。其次，班主任在引导学生的时候学会了抓住学生的特征，学会了将，因材施教的方式运用到其中。最后，班主任会明确每个同学都会成长的道理，学会了面向全体学生，用期盼、积极的态度和情感对待每个学生，鼓舞那些有不足之处的学生慢慢的转变，学会了打击不良的风气，对思想教育不断的给予强化，有助于将学生的调式能力和自我控制能力提升上来。

结语：

随着教育改革的不断推进，素质教育的呼声越来越响亮。但是，在改革的背景下，学生们所面临的压力也会渐渐的增大，因此，他们的心理上也极易出现一定的异常情况。因此，面对这样的情况班主任教师如果还是坚持传统的严厉教学方式，不注重对学生心理上的引导，势必造成问题的进一步扩大。在一些学校当中的班主任逐渐的意识到了心理健康教育的重要性，不断的在教学与引导学生时进行应用，带来了良好的效果。

参考文献：

[1]李瑞山.浅谈中小学生心理健康教育在班主任工作中的重要性[J].当代教育.2012（02）.

管理情绪重要性范文第5篇

本文就高中体育教学中学生情绪的调控办法展开论述，具体从调控学生情绪在高中体育教学中的意义和如何调控学生情绪两个大方向出发，提出几个切实可行调控情绪的办法。由于高中体育教学的重要性和其教学自身的复杂性，调控情绪的办法又可以从营造良好的客观环境、激发学生良性情绪和发挥体育老师“良性情绪引导者”作用等多个方面进行。

关键词:

高中教育;学生情绪;情感;调控

情绪是极其复杂的情感体验，反映的是客观事物与人的需要之间的关系，当事物符合或违背人的某些需求时，人们就会表现出这样或那样的态度，如愉快、满意、愤怒、哀怨等，同时会伴随着外部表现和生理反应。［1］心理学范畴，但是其在教育学中的重要性却不容小觑。因为情绪是人类最为显著的心理特征之一，良好的情绪状态是人们从事各种自主能动性社会活动和创造优质生活的前提条件。同样，在学生的学习生活过程中，学生的情绪状况也是教育工作者必须注重的问题。高中体育教学中学生情绪的调控一直是教育教学界的“老大难”问题，因此，探讨在高中体育教学中如何调节学生情绪，让学生处于最佳心理状态，具有重要意义。

一、调控学生情绪在高中体育教学中意义非凡

(一)情绪的认知

情绪是人脑的特殊机能，是人对客观事物是否合乎自己心理需要所表达出来的态度体验。情绪一般可以被分为“基本情绪”和“复杂情绪”，二者又有先天和后天的区别，因此我们每个人所拥有复杂情绪的数量和对情绪的定义情况也都不大相同。

(二)学生情绪调控在体育教学课堂中的重要性

近些年，随着体育教育一步步的深化改革，在体育教学过程中对学生情绪的良好调控问题也逐渐被提上议程。高中体育教学中对学生情绪的合理调控，不仅仅有助于学生机体活动能力的大幅度增强，还符合现代教学论中从以认识论为主，向实行认知过程与情感过程转变的新式教学理论思想。对于学习任务异常繁重的高中生来说，体育课程一向都是比较受欢迎的课程。体育课上，学生们可以暂时从繁重的学习任务中解脱出来，全身心地放松，这对于学生身体及心理状态的良性化调整有着极其重要的意义。

二、具体调控学生情绪的办法

(一)营造良好的客观环境

1．借助体育器材，提高学生上课情绪

体育器材是构成体育教学成功的一个重要因素，其不仅仅是教学任务顺利完成的物质保证，也是调节学生情绪、调动学生课堂积极性的不二法门。从运动心理学的角度讲，良好的场地、器材布置，可以有效地培养运动者的兴趣、提高自信程度以及运动能力［2］。

2．努力营造良好的课堂氛围，激发学生兴趣

“最大的动机来源于兴趣和内心的渴望。”体育教学本身就极具艺术魅力，其关键要素包括情理和兴趣。这就要求相关工作人员要加强理论学习，挖掘那些潜在情境因素进行再创造，以独特的形式为学生营造一个良好的客观学习环境。尽量以良好的课堂氛围引导和控制学生的情绪。研究表明，良好的课堂氛围，再辅之以假设与虚构的方法、根据课堂实际情况所设计相应的情节，这样更能提高学生的学习兴趣。

(二)激发学生良性情绪

1．树立自信，获得成就感

体育的魅力最大程度上体现于体育本身。通常会设置一些与体育活动参与者运动能力相应的困难和障碍，增强学生在逆境中树立拼搏精神和顽强勇气的能力。

2．客服恐惧、焦虑等不良心理

由于个体差异，不同学生的心理及身体承受能力也不尽相同。有的同学甚至会由于自身心理和身体上的承受能力不够强大，在学习新的运动技能或者进行比较重要的体育科目考试的过程中出现情绪过于紧张的情况。这就要求体育老师在体育教学中适当运用各种缓和情绪的技巧，消除学生的恐惧心理，使学生始终保持良好的学习心态参加体育活动［3］。

(三)发挥体育老师“良性情绪引导者”的作用

1．注意学生的个性差异，“因材施教”。

要想调控好学生的情绪，不得不注意每个学生由于不同的生活环境所造成的个体差异。每个学生都有自己独一无二的人格魅力和个性，忽视了这些个体化的因素，就等于完全否认了学生的主体资格。有很多体育老师在进行一些体育技能的教授时，对所有的学生都按照一个既定的标准来要求，这就大大阻碍了体育训练的顺利进行，而且还在一定程度上限制了学生的个性化发展。要想体现学生个体的创造性，就必须给学生一个轻松和相对自由的学习环境，使学生的潜在能力得到充分发挥。我们都知道，体育课堂不仅仅是学习和提高学生体育素养的场所，同时，我们也应该认识到体育课堂对于学生心理素质培养的作用［4］。

2．以“促进学生全面发展”为宗旨，全面认识情绪心理的调控问题。

在体育课堂上，每个老师都应该以“促进学生全面发展”为所有教学活动的根本。只有这样，才能全面认识学生情绪的调控问题。

3．科学调整课堂中的个别情绪。

科学调整体育课堂中遇到的学生个别情绪问题，也是调控学生情绪工作中必不可少的部分，不能因为一个人的问题而影响到其他人。

三、结束语

高中体育教学中学生情绪的调控办法多种多样，总的要求就是“因材施教”。教师要善于学习、观察、总结、分析，并能不断地寻求、探索、更新调控方法，营造良好的课堂氛围，使学生情绪调控到最佳程度。从而诱发其内部“能源”，发挥心理潜能，最大限度地调动和发挥学生的积极性、主动性、创造性，提高学习效果。本人在此希望更多的专业人士能够投入到该课题研究中，为提高和完善该课题的研究做出重要的共享。

作者：刘建红 单位：甘肃省陇南市康县第二中学

作者单位:甘肃省陇南市康县第二中学

参考文献:

［1］赵佳．体育教学中学生情绪的分析及调控［J］．教学与管理，2008，11，20．

［2］辛崇峰．如何在体育教学中渗透心理健康教育［J］．资治文摘(管理版)，2010，(5):124．