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1.意识先行。第一、强化学校相关负责人的意识。学校相关负责人要提高其对心理健康的重视程度,让教育回归人的本质,也让心理健康教育回归课堂,而不仅仅是课程表上欺上瞒下的一个象征性的文字符号。第二、教育者要有意识。教育者要能够积极参加专业培训。使自己走向专业化的心理教育的道路,丰富完善自己的教育理论,注重心理训练的实践以及案例的反思总结,这也是农村中小学心理健康教育最坚实而有效的一步。第四、家长要有意识。在这一点上,学校是家长产生意识的助推者。学校应适时组织家长学习有关学生心理健康教育知识,尤其对于留守学生的监管人而言,无论定期举行家长会或通过家访了解学生家庭背景,还是有关训练心理发展的活动、方法都要与家长进行讨论,进而制定方案。
2.行动跟进。第一、做好专业教师的培训。学校要加大培训力度,加大投资,在本校培养至少一名专业的心理教师。第二、做好各学科教师的延伸培训工作,提高全体教师的心理健康教育水平,掌握基本的心理疏导及训练的方法,有效地控制好自己的教育行为。第三、做好教师的心理健康工作。教师要以积极健康的心态,愉悦的心境,和稳定平和的情绪投入到教育中去,优化教育教学环境。第四、做好评价工作。学校要建立包括各学科教学成果、师生的情感体验、健康水平测试等多维度多层次的评价体系。第五、做好各学科的渗透性教育。各学科教师要打破学科概念,发掘本学科的心理健康教育因素,适时适机地对学生进行教育。第六、做好班主任工作。班主任是学生心理健康教育的中心角色,他既是管理者,又是陪伴其成长的朋友,与学生的交往最为密切。因此,班主任的工作一定要勤、细、实、巧,要深入了解学生心理,根据不同学生地不同心理问题,采用灵活多变的方式对学生实施教育。
3.文化陶冶。开展丰富多彩,健康高尚地各种文体活动,演讲比赛,团队活动,给学生心理发展以积极健康向上的影响。并可通过橱窗、板报、专栏、手抄报等方式营造健康和谐的的校园文化环境,以陶冶学生的性情、促进其活动能力,集体生活与人际交往能力。
4.爱的滋养。“没有爱,就没有教育”,爱是教育的前提和出发点,把爱当做心理教育的催化剂、灵丹妙药,你会发现走进学生心灵是多么的幸福。所以,教师要善于发掘社会、学校、家庭的爱的教育资源,实施爱的教育,营造爱的氛围,让感受爱与奉献爱成为每个教师的工作方式和每个学生的生活方式。
二、结语
关键词:农村学校;心理健康;困难问题;解决途径;教育措施随着社会发展带来日新月异的变化,我国中小学的心理健康受到了严重的影响。据调查显示,我国青少年存在不同程度心理问题的占青少年总数的五分之一,在农村这个比例更高。目前我国青少年心理问题表现为自卑、恐惧、任性、怯懦、孤僻等,重者则表现为偷窃、抢劫、自虐甚至伤害他人。2013年冬,重庆女孩电梯虐童并致其坠楼的新闻引起了全国上下一片哗然,心理健康教育再次成为人们关注的话题。可见,加强农村地区中小学心理健康教育更是刻不容缓。
一、农村中小学开展心理健康教育遇到的困难
现今农村地区中小学开展心理健康教育主要存在校方主观意识缺失和客观条件不足两方面的原因。
1.学校对学生进行心理健康教育存在观念上的缺失
在农村,许多中小学校领导依旧持着“成绩才是一切”的旧观念,只注重对学生的知识教育,而忽视心理健康教育对学生成长的重要性,更对如何进行心理健康教育没有概念。有关数据显示:在农村,有15.7%的学校建立了心理健康教育机构,但开展真正意义上的心理健康教育的学校只有8.5%,而这些教育机构的设立多数是作为科研的课题实验点,研究课题的结束就意味着心理健康教育的结束。
2.农村中小学开展心理健康问题缺乏客观条件的支持
(1)农村中小学鲜有专业素养的心理健康教师
心理健康教育工作要求从教人员具备系统的专业知识和技能。
(2)缺乏对该项工作的理论指导和实践经验
在我国,心理健康教育是20世纪90年代被引入国内的,我国当前的教育水平仅处于起步阶段,缺少系统的理论知识,也没有成功的典范可以效仿,导致农村有些学校确实想要开展心理健康教育却无从下手。
(3)农村学校在开展心理教育课程时很难找到能适用于农村中小学生的教材
二、解决问题的途径
1.转变传统理念,深入了解开展心理健康教育工作的积极意义
只有学校在精神上高度重视才能真正促进农村中小学心理健康教育的发展。首先,学校要真正认识到在农村地区开展中小学心理健康教育的意义。其次,老师要转变传统教育中只重视文化素养的提高,而把这项教育看做对资源浪费的旧观念。
2.加强农村中小学开展心理健康教育的客观物质条件的建设
加强客观物质条件的建设主要表现在以下四个方面:
(1)加强学校师资队伍的建设,聘请专业心理健康教育的教师或专业的社会人士,同时加强对普通教师的心理健康相关知识技巧的培训,建成独立的心理健康咨询机构。
(2)投入专项教育资金。心理健康教育这一教育目标的落实必然需要相应的组织领导机构提供相应的资源,就要求有专项资金做保障。
(3)尽量将农村中小学生的心理健康教育渗透到各个学习环节。在没有材的情况下,采取适合农村实际情况并且切实可行的方式进行。例如:课堂情景模拟、辩论等方式对学生耳濡目染。
关键词:农村教师;心理健康;自我完善
农村中小学地理位置比较偏僻,相对于城区来说,条件较差,所以在农村中学的教师比较辛苦。可是大多数教师能以事业为重,不计较个人得失,表现出了无私的奉献精神。但近几年来,由于种种原因,对农村教师的身心健康、行为、教学质量及教师队伍的稳定性产生了很大的影响。这些影响必然对学生的发展产生一定的负面作用,所以笔者觉得有必要对教师的心理健康的现状进行探讨,而作为一名农村教师,也应该积极地纠正自己,进行自我完善。
一、农村教师心理健康问题
引起农村教师的心理健康出现问题的原因是多种多样的,结合我自身的体会,我认为主要有以下几个方面。
1.社会发展所带来的心理问题:迷茫,困惑。
2.学校教育内部所带来的心理问题:压抑、紧张。主要有:农村中小学教师的工作环境较闭塞、单纯;工作繁重,教师的合法权益得不到保障;学校管理人员不深入实际,不公正评价。
3.职业因素所引起的心理问题:倦怠、挫败感。
4.自身原因。
二、农村教师心理健康自我完善对策
以上几点是我认为使得农村教师产生心理健康的原因,没有身心健康这一基础,教育业绩的取得也就失去了依据。很难想象,一个身心都不健康的教师,怎么能培养出心理健康的学生。所以,农村教师要学会自我调适。一个心理健全的教师,才能拥有正确的自我价值观念,才能以积极的心态面对自己、面对学生、面对社会。农村教师怎样维护和调适自身的心理健康呢?我认为个人因素是引发心理健康的内部因素,要维护教师的心理健康,首先应从自己的个人因素入手,通过自我因素调适的方法,来促进和维护心理健康水平。
(一)对自己职业角色的认同,热爱教育事业
教师要热爱自己的职业。俗话说,既来之则安之。既然走上教师之路,就应该热爱它,喜欢它,没有必要因此而感到自卑。教师职业的特点决定着教师就应淡薄名利、超然世俗。教师的自身价值是通过学生体现出来的,教师的职业价值是潜在的,并不像某些职业的功效立竿见影。教师职业与所谓的“风光”职业相差较远,收入相对偏低,荣誉也相对较少。教师如果心平气和地看待自己的职业、自己的工作,心态就会坦然;否则,心态就会失衡,容易产生心理问题,不利于心理健康。
(二)换个角度想问题
客观地讲,教师是无法满足学生、家长以及学校领导提出的所有要求的。而且,许多要求、期望都是非常极端的。比如:你希望所有的学生都遵守纪律,但现实是不可能的;你希望所有学生都掌握你所传授的知识,但现实也是不可能的。如果你以你的理想去想问题,那你会体验到不安、焦虑等负面情绪,而你从现实出发去想问题,那你就会心安理得地继续工作。这里我想说的是,教师应该正确地认识和评价生活中所谓的“失败”。很多时候,这种失败实际上只是教师个人主观上体验到的挫折,不一定是客观的。
教师有时也可以改变思维方式,换个角度考虑问题,比如许多教师都有过这样的经历:因为班上某个学生的品行不良而受到了学校的通报批评甚至处分。对此班主任不必过分内疚自责,正如教育心理学者张春兴所言,有些学生问题的“病因根植于家庭,病象显现于学校,病情恶化于社会”,学生的问题并非仅仅是教育失当那么简单,而是有多方面的原因的,当看到这种情况时,教师只要尽最大努力帮他纠正,就可以问心无愧。
(三)调节情志,寻求满足感
教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从“身”“心”两个方面着手。“身”方面如:参加适当的体力劳动,或到歌厅纵情高歌一曲,或与亲友逛逛街买点自己喜欢的东西等等。“心”方面如:在适当的环境下哭一场,对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠,在QQ上跟朋友聊聊天写写日记,还可以出门旅游,在大自然中使自己的情操得到陶冶。
此外,教师还可从其它方面寻求满足感。农村教师应该多方面培养自己的兴趣爱好,以寻求压力的释放。比如集邮、写作、建立个人博客等等,使自己能够随这些爱好的深入而体验到满足。
(四)调整信念,提升能力
教师要积极参与继续教育。现代社会飞速发展,新的知识层出不穷,教师是知识的传播者,是人类知识的代言人,因此,教师应不断接受继续教育,学习新的知识。所谓“活到老,学到老”就是这个道理。教师如果不学习,就跟不上时代的要求,跟不上社会的发展,而青少年的好奇心强,求知欲强,特别喜爱并能接受新事物。如果教师不积极参与继续教育,那教师与学生之间的代沟会越来越大,越来越深,学生还有可能会因此而不尊重教师。
此外教师要调整与工作有关的信念。应尽量摒除那些不切实际的想法,同时把关注的重心放到工作的积极方面上来,不要老纠缠于工作压力等消极方面。
一、重视教师心理健康防卫
教师这一职业,容易受到一些不容回避问题的困扰,例如学生上课不注意听讲,作业拖拉,学习不努力等,常容易造成心理上产生不良情绪,如果这种不良情绪得不到及时地舒缓,很容易造成心理健康水平的下降。在我们的师德教育读本《警钟长鸣》中,就有很多这样的例子,案例中的很多教师没有爱生之意、疼生之心,不知道该如何处理或是粗暴简单的处理学生不听话、不爱学习等问题,让人感觉有点心理变态。我觉得其实我们现实生活中也或多或少的存在一些这样的问题,老师容易把生活、工作中的不顺心发泄到最无辜的学生身上,在这方面,我觉得学校应当设立专门的心理机构帮助教师梳理情绪,倾吐心声,建立良好自信的心理。我建议在每个学校除设立学生心理咨询室外,还应设立教师心理咨询点,让专业的心理咨询人员定期进行讲座或活动,以提高教师心理健康水平及应对、处理相关事情的能力。
二、增强教师角色转换能力,提高职业心理素质
唯物辩证法认为,外因是事物发展变化的条件,内因是变化的根据,外因通过内因而起作用,内因对事物的发展变化起着主要的、决定的作用。引起教师心理不平衡的外部因素复杂多样,但并非每一个教师都因此而存在心理问题,关键在于教师个体的心理调节能力,它是决定教师心理健康与否的核心。
因此,我们要引导教师善待自己,正确认识社会消极现象、挫折情境和环境压力,既不因他人的评价而影响自己的情绪,也不为取悦他人而过分自责或违心行事。我们可通过继续教育的正规教育方式,促使教师认真学习有关心理保健与预防的知识,加强心理健康意识,学会情绪的自我调适,不断修正自己的认知观念,提高自己的角色转换能力,以积极的心态对待遇到的各种困难和挫折,并善于从工作和生活中去体验成功。还要帮助教师懂得正视现实和适者生存的含义,学会让自己去适应新的教育观念、方法和要求,在适应中求发展。建议利用寒暑假组织教师外出旅游观光、访问,使教师释放不良情绪,舒缓身心,增强见识,拓宽生活空间和交往范围,从而提高生活质量。
三、学校要营造良好的校园氛围,主动为教师排忧解难
学校的校园氛围主要受学校的三大核心人际关系――领导与教师之间的关系,教师与教师之间的关系、师生关系的影响,而领导与教师之间的关系具有决定性的作用。因此,首先要求学校管理者要改进领导作风,实行科学管理,加强与教师的感情沟通,努力维护和发展教师的根本利益,致力改善学校的人际关系。第二,学校要为教师提供条件更新知识,完善知识结构。教师只有提高了业务能力,不断进取,才会有心理上的安全感。这可通过选送教师去高一级学校进修学习来实现。第三、学校的政治业务学习、科组活动时间,可用来定期请有名的心理学专家、教授来校开展心理健康讲座,进行有效的教师心理疏导,帮助教师悦纳自我,陶冶情操,从容对待挫折与失败,深刻领会教师工作的真正价值。再者,学校要丰富心理健康教育方面的图书资料和音像资料,改善教师的工作条件和经济待遇,在物质条件上,实实在在地满足教师心理健康水平的提高。
四、改进现行的师范教育,提高准教师的素质和能力
师范教育是培养教师的摇篮。一直以来我们的师范教育“宽入宽出”,只要文化课达到合格便可走上第一线成为教师。其实,这里面有不少人不适宜当教师。再者,由于教育系统内部存在“重文凭、轻能力”的现象,一些校长盲目攀比形成人才的“高消费”,放松了对引进的高学历教师的要求,加上日前推行的教育人才招聘机制中缺少对教师心理素质的测评,让那些不适宜当教师的人“混”进了教师队伍。
一流的教育需要一流的师资,必须严格把守教师的“进口”关。一方面,师范教育要加强对准教师的全面素质能力培养,尤其是加强对他们进行心理健康教育,普及心理学理论。另一方面是尽快建立教师心理素质测评机制,精心挑选那些心理健康、人格健全的高素质人才进入教师队伍。再者,教育部门要把心理健康作为教师任职资格的重要条件之一,定期为在职教师进行心理健康测试及培训,每五年进行一次教师资格综合审查,不合格的教师不能再担任第一线的教学工作,另安排其他工作或下岗待业。
五、开展教师层面心理健康教育的培训指导
建议各校将中小学教师的心理健康教育内容纳入校本教师培训与师德建设计划中,重点分解为两个部分:一是教师自身心理健康教育常识;二是教师要掌握和学会应用一定的、初步的面向学生与家长的心育知识与技能。尝试以菜单方式,结合各校需求协助提供适当的授课资源。按照《皋兰县中小学教师心理课程实施方案》,根据已有的菜单式培训目录,直接面对基层学校或有效引进专家资源开展专题培训心理健康教育专兼职教师和中小学班主任,使其能够运用高效、无负作用的心理干预技术对学生的心理健康问题、人格问题、学习障碍与潜能开发问题等实施高效干预,立竿见影地解决神经症、学习障碍、人格发展困扰等问题。
关键词:农村学生 心理健康教育
在当前的农村小学,普遍存在的心理问题主要有学习困难的问题,如厌学、考试焦虑,学校恐怖,注意力障碍等;高年级的学生有青春期烦恼的问题,异往的烦恼的以及情感误区的烦恼等;心理品质与行为的问题,如学习能力缺失、说谎、孤独、嫉妒、自卑以及极少数学生因受环境影响和不良影视剧的影响而产生的自暴自弃,厌世轻生,玩世不恭的念头和行为。对这些问题的克服,也是我们心理健康教育的任务。
针对以上的种种情况,就必须引起家长、学校老师的注意。随着社会的不断发展和素质教育的逐步深入,人们也越来越重视心理健康发展这一问题。作为农村小学,由于种种原因造成了心理健康教育的相对滞后并且明显阻碍了学生心理的健康发展,对部分学生的心理造成了伤害;社会上的一些对教育认识的偏差,致使教师忽略了学生的心理发展,造成这种学生心理不同程度的伤害,从而产生各种心理障碍,严重影响教育教学的健康发展、影响学生个人素质的完善与提高的根源何在?我想,原因大致有以下几方面:
一、教师对心理健康教育的概念认识不清
提起心理健康教育,很多人想当然地把它理解为思想教育,品德教育,认为思想健康,品德高尚就是心理健康。其实,根本就不懂得心理健康是怎么一回事,就更谈不上心理健康教育了。其实心理健康的概念是:个体的心理活动处于正常状态下,即认知正常,情感协调,意志健全,个性完整和适应良好,能够充分发挥自身的最大潜能,以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。
二、教师对心理健康教育的重要意义认识不足
其实心理健康教育的意义是:1、心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。2、心理健康教育可以培养学生主体性,形成完善人格。3、心理健康教育是开发学生潜能和创造力的可靠途径。也有一些教师朦朦胧胧地认识到心理健康教育并不等同于思想品德教育,但却也认为,心理健康教育可有可无,与本人关系不大,与教育教学关系不大,这不是自己该研究和能研究的,而是专家学者的事。
三、教师对心理健康教育专业知识的欠缺
有的教师切身体会到了心理健康对于学生、对于教师、对于教育教学的重要性,认识方面仅仅是冰山一角,但是当他想认认真真地来做这方面事情时才发现自己对这方面的专业知识是那么缺乏,心有余而力不足,因而无从下手。
四、农村的信息比较闭塞,难以摆正心理健康教育的地位
在信息闭塞的农村里,家长的文化水平从整体上来讲相对较低,所以农村很少有人知道什么是“心理健康”,诸如 “心理障碍”、“心理疾病”、“心理咨询”、 “心理治疗”这些名词更是一窍不通,因而在家长群体中和一定范围的社会舆论中被普遍接受的论点是:师生如父母,孩子做错了事打两下也没关系,教师总是对的,无论怎样批评学生都应该可以的,对老师的语言、方法态度不能苛求,教师对学生的惩罚是必要的。而家长和舆论却从不考虑这些做法是否已对学生的心理构成了伤害?
五、农村小学应该怎样开展心理健康教育
要对教师进行必要的业务培训,使教师知道心理健康教育的概念和意义,掌握一定的心理健康教育的理论和技能。在教育过程中要坚持以下几项原则:
1.以学生为主体的原则。一切围绕学生,一切为了学生。
2.发展性原则。以发展的眼光和宗旨来进行心理健康教育,一切为了使每个学生的心理得以健康的发展。
3.活动性原则。这是一条很重要的原则,在整个心理健康教育过程中,一定要以活动为载体,因为活动中,学生的心理才展示出真实的一面,对于学生与学生之间得到交流和沟通,特别要注意了解学生的思想动态,防止学生之间产生嫉妒心理,这是进行心理健康教育最好的机会。
4.协同性原则。心理健康教育最讲究协调一致,双向互动,否则就会容易造成更大的心理障碍和心理伤害。