情感控制心理学

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情感控制心理学范文第1篇

关键词： 心理学教师 情绪控制 重要意义

情绪品质直接影响到一个人从事某项事业的意志力，关系到事业的结果。情绪对于教学有很大影响，人们的喜怒哀乐对于感知、记忆、思维、想象、技能学习等都有不同效果，既能促进、增强教学效果，也能削弱、减低教学效果。本文着重阐述在教学中心理学教师自我情绪控制的重要意义。

一、能够提高教学效果

心理学教师能够控制好自己的情绪就会对教学起推动作用，讲解会清楚易懂、举例会准确无误，课堂控制会更合理。如不能很好地控制情绪就不能有效开展教学。

教师课堂上的一言一行都会受到学生的注意。当教师在课堂上情绪不正常时，马上会引起学生的猜测和疑虑。

从心理学角度看，人的情绪具有感染力。教师如果上课时情绪低落、消沉，就会表现出精神不饱满、声音不宏亮、问题讲解逻辑混乱，就会使学生也变得无精打采，听不懂教学内容，从而影响教学任务的完成，进而影响教学效果。所以，教师一定要学会控制自己的情绪，让自己看起来总是精神饱满而且积极向上，鼓舞带动学生有一个良好的情绪去完成教学任务，从而收到良好的教学效果。

二、能够提高学生学习的兴趣

兴趣是学生情感、态度在心理学活动上的选择和倾向，是内在动机在学习上的体现，是伴随着求知的动机、理智的情感和积极的学习态度而产生的。一个对心理学具有浓厚兴趣的学生，在学习过程中会全神贯注、兴致勃勃；学习后会产生价值感和满足感，并由此产生欢快惬意的情绪。所以，教师有计划、有意识地培养学生学习的兴趣，乃是教学的重要任务。教师的表率作用在此过程中起到非常关键的作用。实践证明，学生对某一学科产生兴趣，最初往往是由对其任课教师产生敬佩心理引起的，诸如教师的思想品德、业务水平、教学态度等方面有突出之处，成为学生效仿的榜样。而成为榜样的前提是教师一定要有足够的亲和力，始终保持积极向上的情绪，能够把好的情绪传递给学生，让学生感受到上心理课是非常开心快乐的一件事，从而乐于主动学习，对心理课产生浓厚的兴趣。

三、能够提高教师的修养

教师的修养包括职业道德、文化素养、专业知识储备、教学态度等，而教师的修养，决定其对客观事实的认识、分析能力及所做出的反应。具有良好修养的教师，能正确处理在教学中所发生的各种不利因素，用自己满腔的热情及扎实的理论和实践能力分析解决问题。对不能按照自己意图进行学习的学生不是用粗暴的态度去批评，而是用和蔼的态度，动之以情、晓之以理地教育感化学生。这样不但能使自己保持良好的心境，而且有利于教学的正常进行，更能让教师做到教书育人、为人师表。

心理学教学的职业道德和行为规范是调整教师与学生的关系、判断教师行为正确与否的标准，同时也反映教师在教学中是否恪守教师的职业道德，一定会在教师的言行举止中得以体现。具体表现为是否公平对待每个学生，是否与学生形成了相互信任、相互依赖的教学关系。教师只有保持良好的情绪，能够控制自己的情绪，才能从心理上缩短教师与学生的距离，营造轻松愉悦的教学环境。

保持良好的心情就必须提高教师的自控能力，这种控制也就是对客观事实做出的反映。因此，教师如何对待外来刺激(环境、学生)的影响，即控制自己的情绪是保证顺利完成心理学教学的基础，也是提高教师自身修养的重要前提条件。

四、能够提高教师与学生融洽关系的程度

心理学教学活动要求以生动具体的生活实例讲解清楚每一个知识点，教师应用自己的情感影响、感染学生，使学生产生移情体验，从而使师生之间的心理关系更为密切。学生的移情体验可分为五个阶段：

1.接近感：师生之间的心理距离缩短，学生愿意接近教师。

2.亲近感：学生对教师感到亲切，乐于与教师接近。

3.共鸣感：教师的信仰、主张、意见总会引起学生的共鸣，起到潜移默化的作用。

4.信赖感：学生信任教师，愿意主动向教师打开自己的心扉。

5.决心感：学生决心以教师为榜样，按教师的指示去行动。

通过教师对自己的情绪控制，让学生愿意去接近教师，使这五个移情体验自然而然地产生，从而产生优良的教师

与学生间融洽的关系。

五、能够保证学生心理的健康发展

影响一个人情绪产生的因素有三个：第一个是环境，第二个是生理的状态，第三个是他的认知评价。人所处的环境如果非常良好，其情绪也就很良好。大家现在很平静，那么你的心情也会很平静；如果周围环境很浮躁，那么你也会跟着会浮躁起来；周围环境很紧张，你也会跟着紧张。如果教师在心理学课堂上始终有一种不良的情绪，势必会造成课堂气氛紧张，在这种环境中，学生很容易被感染而产生不良的情绪体验；相反，如果教师能够保持良好的情绪进行心理学的教学，那么学生在享受心理学课程的同时，就可以始终以积极的情绪状态完成学习，久而久之便可以培养学生良好的情绪，从而保证学生心理的健康发展。

参考文献：

［1］崔新强.体育教师情绪控制的重要作用［J］.考试周刊，2008，(12)：8-19.

［2］施伟忠.情绪对体育教学效果的影响［J］.武汉体育学院学报，2004，(5)：148-149.

情感控制心理学范文第2篇

关键词:声乐 心理学 意义 内容 方法

近年来,世界各国各领域,兴起一股“心理学热”,研究种类分理论心理学(包括普通心理学、发展心理学、生理心理学、社会心理学等)和应用心理学(包括医学心理学、教育心理学、工业心理学、文化心理学、体育心理学等)两大类。

文化心理学作为心理学的一个分支,其实是文化学与心理学的交叉学科或边缘学科,它又分为艺术心理学、法律心理学、宗教心理学、道德心理学等。而艺术心理学又分为各艺术门类及其分支的各种心理学,例如音乐心理学、戏剧心理学、舞蹈心理学、美术心理学等。

声乐心理学作为一门新兴学科,目前在我国尚处于“在建”状态,为此,笔者不揣浅薄,就我国声乐心理学的理论框架的构建,提出若干浅见,以作引玉之砖。

一、声乐心理学研究的意义

声乐心理学的研究,不是为了追时尚、赶时髦,参与“一窝蜂”的理论思潮,也不是为了独出心裁、左道旁门,而是对于声乐艺术本身,具有极为重要的理论指导意义与实践参照意义。它既可以从以人为本的高度来观照声乐艺术,又可以从人性化的深度来探索声乐艺术的奥秘,既可以丰富加深对人的本质属性的全理解,又可为人的社会生活实践和声乐艺术实践服务。

未来的社会生活,对人的心理素质的要求越来越高,心理学在社会的作用也得越来越大。我国“航天之父”钱学森教授早就提出,科学可分为自然科学、社会科学、数学科学、系统科学、人体科学、思维科学六大门类,而声乐心理学则属于人体科学与思维科学的双重范畴。

音乐是人类创造的一种声音艺术,它既是人类社会中最早出现的一种艺术形式,又是人们日常生活中喜爱且不可或缺的艺术种类之一。正如恩格斯所说:“在一切艺术中,只有音乐才能产生与广大群众的合作,同时在表达力量上,音乐也是优胜者。”同样,恩格斯也指出:“心理学是人类最美丽的花朵。”而“优胜者”与“最美丽的花朵”相结合的声乐心理学,无疑对于声乐艺术,具有更重要的导向意义。

二、声乐心理学研究的内容

声乐心理学是人体学与思维科学的深入与拓展,它研究、观察、体验、探讨人们在进行声乐活动时的规律与特点,了解人们在声乐活动中的行为特征,并对其行为予以描述、解读、控制、预测。

具体而言,声乐心理学研究的内容,主要有以下几大层面:

第一,研究声乐活动中的心理活动。又分为以下几点:一是想象。想象是人脑对已有表象进行加工而创造新形象的过程,是人的创造活动的一个必要因素。想象作为一种高级认识过程,是艺术、设计、科学、文学、音乐以及任何创造性活动的一个必备元素。德国著名美学家黑格尔认为最杰出的艺术本领就是想象。想象作为一支能够复杂的心理活动,就有多样性、具象性等特点。二是情感。情感作为一种审美心理因素,同样具有非常重要的作用,心理学认为,人的情感总是针对特定的对象产生的。列夫・托尔斯泰说:“人们用语言互相传达思想,而人们用艺术互相传达情感。艺术活动是以下面这一事实为基础的:一个用听觉或视觉接受别人所表达的感情的人,能够体验到那个表达自己感情的人所体验过的同样的感情。”黑格尔指出:“音乐所持有的因素是单纯的内心方面的因素,即本身无形的情感。”我国汉代的《毛诗序》也说:“情动于中而形于言,言之不足故嗟叹之,嗟叹之不足故咏歌之,咏歌之不足,不知手之舞之,足之蹈之也。”三是理解。理解是逐步认识事物之间的联系、关系,直至认识其本质、规律的一种思维活动,分为直接理解与间接理解两种。

第二,研究声乐活动中的心理特征。包括思维达到较高和较成熟的程度、社会情感得到充分发展、自我意识进一步加强等。

第三,研究声乐活动中的心理状态。又分为声乐训练的心理状态、非演出的心理状态、演出的心理状态等。

第四,研究声乐活动中的心理训练方法。主要有想象训练法、自我暗示训练法、放松训练法、集中注意力训练法、模拟训练法等。

第五,研究声乐活动中心理障碍的克服办法。又分为树立乐观情绪、克服自卑心理、强化意志力、培养强烈的欲望、不断充实自己、正确评估自己,克服虚荣心理、克服羞怯心理等。

三、声乐心理学研究的方法

声乐心理学的研究,要采用理论与实践密切结合,理论来源于实践,进而又指导实践的研究方法,力戒纸上谈兵和故弄玄虚。

同时,要引进西方现代系统论的理论与方法,将整个声乐心理学作为一个大的母系统,下面各分支作为子系统与“子子”系统,既研究各子系统与母系统的关系,又研究各子系统之间的关系,形成动态的研究态势。

作者_黄桂君

Author_Huang Guijun

单位_黑龙江省鹤岗师范高等专科学校音乐系

参考文献:

情感控制心理学范文第3篇

[关键词] 社会心理学；思想工作；应用

【中图分类号】 D64 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244（2013）08-026-2

如何积极有效地开展对广大人民群众的思想教育是我党思想工作中长期研究和探索的话题。随着我国经济体制改革的不断深入和国际化水平的日益提高，人们的思想意识逐渐呈现出多元化趋势，加强思想教育，积极开创符合时代要求的思想工作方法势在必行。人们社会化程度的不断提高必然使传统的理论说教、思想灌输等思想工作方法不能适应人和社会发展的需求。思想工作的直接对象是社会化的人，而社会心理学正是研究人在社会化过程中思想现象和心理现象的学问，将其有效地应用到思想工作中才能正确认识和把握人们复杂多变的思维活动，从而走进人的心理。以人们的心理为基础和导向开展思想工作，思想工作必然会取得事半功倍的效果。

一、社会心理学和思想工作的关系

社会心理学是从社会与个体相互作用的观点出发来研究特定社会生活条件下，个体心理活动的发生、发展及其变化规律的科学，即“怎么想”的问题。而思想工作则是“一定的阶级或群体帮助人们树立与社会发展要求相一致的思想，……其目的是使人们的思想更符合客观实际，以便更好地改造客观世界”，即“想什么”的问题。两者的研究和作用对象都为社会化的人，“怎么想”和“想什么”是一个相互依赖、相互促进的过程。一方面，思想工作必须以社会心理学对人类社会心理和现象的研究为基础和出发点，这样才能保证思想工作的针对性和实效性。另一方面，思想工作的开展将会为社会心理学的研究提供丰富的资料和例证。另外，思想工作中所指的“思想”，在社会心理学中就是通过个体或群体的思维而得到的认识、行为的观点的综合反映。社会心理学关于个体心理特征的研究为区别对待不同的教育对象、因材施教提供了大量的理论知识，可以为思想工作直接运用。

二、社会心理学在思想工作中的应用

社会心理学在思想工作中的应用主要体现在对社会心理学中动机和需要、情绪和情感、人际关系、归因等理论的应用上。

（一）个体的动机和需要理论是思想工作的出发点

思想工作的出发点就是在了解个体政治历史、思想觉悟、道德品质和个性心理特征的基础上，把人的思想和行为引导到正确的方向上来，这里的思想和行为的出发点也就是社会心理学所说的动机。社会心理学认为，动机是引起和推动个体活动，并使活动朝向某一目标前进的内部心理过程或内部动力。人的各种活动是在动机的指引下，并向着某一目标进行的。动机具有激活和指向功能，懂得动机产生的本质和功能运动机制，有助于思想工作者深入了解和分析人们活动的各种诱因，从而根据正面引导的方针，采取不同方式，帮助人们建立良好的动机，使活动收到预期的效果，以达到教育的目的。社会心理学认为，动机是在需要的基础上产生的。需要是人对某种客观要求的反映，它可以来自个体内部，也可以来自个体周围的环境。需要是人活动的基本动力，是个体积极性产生的重要源泉。思想工作者只有准确的了解了教育对象的需要，才能从源头上杜绝教育对象不良动机的产生，从而实现思想工作在尊重教育对象需求、得到教育对象认可和支持的状态下，引导教育对象在符合社会要求的动机下产生行为。

（二）情绪和情感理论对思想工作的及时性引导

在思想工作中成功的实现对教育对象的社会引导总是与有效的情感激发相联系的，它表现为从情感的角度唤醒对象，并运用情感的力量感染对象。社会心理学的研究表明，富于情感的沟通最容易产生积极的效果。富于情感的沟通方式首先要求思想工作者对自己所传播的思想信息有着真切而强烈的感情，这就使被引导者在情绪上受到教育者的感染，从而使自己的思想逐渐向社会要求的方向靠拢。情绪感染是人际间情绪同化的反应，它是情感低级的、简单的表现形式，具有情境性和时效性，是情感产生的基础，受已经形成的情感的制约，并在一定条件下和情感相互转化。

情感和情绪具有信息交流和影响心理状态等功能，所以，思想工作者要注重对教育对象情感、情绪的影响。比如消除心理屏障，找到思想上的“切入点”。就是要注重消融受教育者的防御、抵触情绪，能在对象倾向方面找到共同点。其次要注重情感感化，即主动观察、寻找和教育对象能够产生情感共鸣的地方，以便使教育对象情感发生微妙的改变。还可以通过对教育对象性格特点的了解进行相应的情境和事件感染，以此来达到对受教育者教育的目的。

（三）人际关系理论促进思想工作的顺利开展

人际关系是指：“人与人在相互交往过程中所形成的心理关系，包括夫妻关系、亲子关系、朋友关系……同学关系等。”人际关系有多种类型，就思想工作者而言指“教育者团结和协调受教育者以及教育相关的受众群体，以实现共同目标而进行活动的能力”。和谐的人际关系是取得教育对象的信任和支持，顺利开展思想工作的前提条件。如果教育者和受教育者之间关系紧张、情绪对立，任何形式的思想工作都不会取得积极效果，反而会使教育对象产生抵触心理，进而发生消极行为。这就要求思想工作者首先要坚持真诚原则。即在处理人际关系时，要以“真正的自我出现”，没有防御式的伪装，做到表里一致、真实可信；其次，要坚持尊重原则。尊重原则包括对自我尊重、对他人尊重、他人对自己的尊重。在人际交往和处理人际关系中，自尊、人尊和他尊是紧密联系的：只有首先尊重自己，对自己负责任的人，才可能尊重别人，别人才可能尊重自己；再次，要坚持宽容原则。宽容是一个人自信、魅力和勇气的表现，尤其是在现实生活中，错误明显在对方时，如果能表现出“有理让三分”的宽容态度的人更是如此。宽容是一种美德，通过宽恕别人而得到别人的信任，从而建立起人与入之间和谐友好的桥梁。

（四）归因理论促进思想工作的进一步完善

归因是指“人们对他人或自己的所作所为进行分析，指出其性质或推论其原因的过程，也就是把他人的行为或自己的行为的原因加以解释和推测。了解原因之后就可以对行为加以预测，从而对人们的环境和行为实行控制。思想工作者需要预见教育对象的行为，通过控制周围环境，以便使教育对象在行为发生前对其行为的适宜性有清醒的认识。归因理论可分为外在归因和内在归因两类，外在归因主要是把事件的原因归咎于外部因素的影响，内在归因是把事件的原因归咎于自身的主观因素上。思想工作者既要注重从外在归因出发，了解和分析外部环境对教育对象思想的影响和制约，预测对象思想的变化动向，寻找时机展开思想工作；又要注重从内在归因入手，根据对象对即成事件中自身因素的总结来制定相应的思想工作策略，从而以恰当的方式和气氛开展思想工作。

综上所述，社会心理学作为思想工作不可或缺的一部分，无论是其理论成果还是其研究过程在思想工作中都具有极高的应用价值。思想工作者首先应以社会心理学个体动机和需要理论为出发点，从而对教育对象进行有针对性的引导。教育对象的情绪和情感是影响思想工作成败的重要因素，充分关注和分析教育对象的情感和情绪能够对思想工作进行及时性的引导 。人际关系的好坏直接影响思想工作的效果，人际关系理论能够帮助思想工作者正确处理和教育对象之间的关系，和谐的人际关系必然促进思想工作顺利开展。人总会在一定事件和事实发生后产生思想的波动和变化，不管是积极还是消极的，积极主动的对其原因进行了解和分析，强化对对象的思想和行为的预见性，从而实施符合教育对象需要的思想工作，这就要求将归因理论运用于思想工作当中。总之，社会心理学在思想工作中的有效应用是创新符合时展需求思想工作方法的必然要求，以社会人自身的心理为出发点，思想工作定能取得积极的成效。

参考文献：

[1]陈万柏，张耀灿.思想政治教育学原理[M].北京：高等教育出版社，2003.

[2]肖旭.社会心理学[M].成都：电子科技大学出版社，2008.

[3]陈大柔，丛杭青.思想政治教育心理学[M].北京：中国大百科全书出版社，1995.

[4]孙时进.社会心理学导论[M].上海：复旦大学出版社，2011.

情感控制心理学范文第4篇

教育心理学在19世纪末才成为一门独立的学科，但历史上的许多教育家已能够在教育实践中自觉地根据人的心理状态有针对性地进行教学。中国古代教育家孔子就提出“不愤不启，不悱不发”的启发式教学方法。古希腊的苏格拉底也提出“我不是给人知识，而是使知识自己产生的产婆”这样的教育心理学思想。

近代西方教育思潮倾向于把教育学理论建立在心理学研究成果的基础上，这是促进教育心理学成为独立学科的前提条件。德国心理学家赫尔巴特的著作《普通教育学》、《心理学教科书》等书，对教育心理学的建立起到开拓作用。虽然当时尚未使用“教育心理学”这一名称，但实际上已把教育学与心理学结合成为一个不可分割的统一体。

赫尔巴特在教学理论中，把教学分为教育的教学和非教育的教学两种，前者指伦理、道德、意志、性格的培养，后者指传授知识、技能的智育活动，这两方面都必须以心理学理论为基础。在讨论教育和教学问题时，他特别重视“兴趣的引起”，并把兴趣分为经验的兴趣、思辨的兴趣、审美的兴趣、同情的兴趣、社会的兴趣和宗教的兴趣等六种。这些心理状态，可以引导儿童的注意力定向，并引起心理，促进思想活泼和精神旺盛。对兴趣的研究成为把教育学和心理学联结起来的一个重要联结点。赫尔巴特之前的裴斯泰洛齐在教育实践和教育思想上对启发后来的教育理论家重视心理学在教育上的作用也起了一定的影响。

实验心理学的产生是教育心理学成为独立学科的另一重要条件，这导致实验教育学的出现。实验教育学是教育心理学的先驱，是实验心理学与教育学结合的产物。德国的莱和莫伊曼都把实验心理学的理论广泛地与教育和教学理论相结合。莱所著《实验教学论》一书，实际上是以教育心理学为内容的著作，为教育心理学成为心理学中的独立学科奠定了理论基础。

测验学在教育心理学的形成发展过程中起了重要的触媒作用，它促使教育学和心理学的结合，为教育心理学的诞生提供了理论和方法。教育学上常提到因材施教原则，是由于学生存在着个别差异。如何适应个别差异而因材施教，则是教育学和心理学的共同课题。智力测验和教育测验是实行班级教学制度所必须掌握的两种了解学生心理状态和教学效果的工具。学校招生和入学后测量学生的学业成绩以及对学生的个案研究，都要应用各种测验。

教育心理学成为一门独立的实验科学，应该归功于桑代克。他于1903年出版《教育心理学》一书，以学校情境详尽说明学习的概念，这是近代教育心理学的真正开端。1913年，这一著作扩充为三大卷，内容包括人的本性、学习心理学、个别差异及其原因三大部分。他提出的学习三大定律(效果律、准备律、练习律)及个别差异理论，成为20年代前后教育心理学研究的重要课题。由于桑代克把教育心理学研究的重点放在学习心理方面，导致了中国的教育心理学界长期把学习心理作为教育心理学研究的主要对象。

20年代前后，行为主义心理学、格式塔心理学和精神分析等学派的学说传入中国，对近代中国教育学产生一定影响。格式塔学派介绍到中国以后，教育心理学开始重视“顿悟”在学习中的地位，不再局限于尝试错误、刺激与反应等联结主义，心理学所提出的教育心理学问题，使教育心理学的研究范围扩展到桑代克的学习三大定律之外的“顿悟”问题，也将格式塔学派的“整体的概念”，“转移的概念”、“精确律”、“完成原则”等等原理、原则应用到教育上来。

行为主义理论则促使30年代的中国教育心理学界重视人的行为的研究，注意环境对人的心理的影响。弗洛伊德的精神分析学派使教育心理学重新重视意识的研究，特别是潜意识和下意识问题。教育心理学重视情感在教育和教学过程中的作用，把心理卫生知识引进教育和教学过程中，也都是受这一学派的影响。

巴甫洛夫学说传入中国以后，在20世纪50年代不仅影响了心理学的基本理论，也影响了教育心理学。他的两种信号系统学说，给教育心理学提供了新的理论根据，也给教育心理学找到了与自然科学相联系的纽带。第二信号系统学说的提出，使儿童言语与思维的问题成为教育心理学研究的主要对象。

教育随着社会的发展而发展，为适应教育发展的需要，教育心理学的任务不断增加，研究对象的范围逐渐扩充。教育心理学在发展初期偏重于学习心理的研究和学习律的讨论，并且大多集中于智育方面的问题。随着教育对人的全面发展的日益重视，也就越来越重视道德行为、道德情感以及审美情感的培养。

近代科学的发展，特别是近代生物学、人类学、社会学、医学及精神病学的发展都对教育心理学产生影响，促使它不断更新内容，以适应社会发展的要求。第二次世界大战以后，西方教育心理学家曾对教育心理学的任务和对象提出具体建议。

1947年，美国心理学会成立了对教育心理学研究进行规划的委员会，认为教育心理学应包括五个方面，即人类生长和发展，包括遗传与环境，一般生长和发展，社会与情绪的发展，动机的基本理论，智慧、性向与兴趣，以及个别差异等；学习，包括学习的本质，影响学习的因素，学习的动机，技能，推理与问题解决，态度，特殊科目的学习，以及训练的转移等；人格与适应，包括情绪，学生与教师的心理卫生，特殊儿童，品格，以及社会活动；测量与评价，包括测量的基本原则，智力与性向的测量，学习的测量，适应的测量，以及测量结果的应用；教育心理学的方法与技术，包括教育问题的科学研究，统计技术，以及为教师所提供的研究方法。

美国《心理学年鉴》综合各方面比较一致的意见，认为教育心理学的研究任务和对象应包括八个项目：教育评评价和测量；儿童发展的特点；特殊儿童及其教育；有关学习心理学的教育方法；特殊学科的学习；学习辅导和心理健康；教师人事和促成学习的教师行为；教育心理学的方法。

观察法是教育心理学最基本的研究方法。观察的实施是在班级集体的活动中或在个别交谈中进行的，可以对外部的活动和表现进行观察，也可对受教育者的心理反应进行观察或对学生的书面材料进行分析。

调查分普遍调查和抽样调查。前者是对全班级或全学校进行调查，后者又分随机抽样、分层抽样分群抽样、比重抽样等多种。调查的方式可分为问卷法和晤谈法。

问卷法是通过编制种种不同的测验，调查各种不同的教学效果，测量各种不同人的智商、性向和性格的方法比问卷法可更深入地了解受教育者在受教育后的心理特质的变化。各种测验的编制及各种量表的使用，应保证其效度和信度。

对比研究一般是在严格控制条件的实验中进行。把实验对象分成各种条件(智力、学力、年龄、心理素质等)基本相同的两个组，一组叫实验组，另一组叫控制组，在实验组的学生面前提供新的刺激物，例如新教材，而控制组则保留经常使用的教材。经过一段教学时间，然后测量两组的学习成绩、学习速度、理解程度，比较两组的特点和优劣。对不同的教学方法以及其他种种教和学的问题，都可以作不同的设计，进行不同的实验。

情感控制心理学范文第5篇

关键词：心理；提高；演奏

从心理学来看长笛演奏，它是一门研究长笛教师、学生及一切演奏者的心理现象与教学实践的一门新学科。它帮助我们深刻认识演奏的内在规律，从而提高长笛教师的演奏水平，增强学生的学习能力。

感觉、知觉、思维、想象都是我们认知长笛演奏过程中的心理现象，也称为认识过程。感觉是对直接作用于感觉器官（听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉等等）的呼吸、气息控制、声音共鸣、手指灵巧、情绪与情感等属性的不同反映。演奏是由许多属性按照一定内在关系综合起来，构成一个整体的活动。知觉是对直接作用于感觉器官的演奏整体的反映。我们不仅直接感知当前直接作用于感官的声音（耳）或表情（眼）等，还能把声音（大小、音色、技巧）或表情等刻印在头脑中。当声音或表情再度出现时，就能（听、看、触等）出它，在声音或表情没有出现时，可以回想起来，这就是记忆。在演奏活动中，为了达到一定的目的，需要解决许多问题，动脑筋，想办法，进行思考活动，这就是思维。思维是对演奏概括的见解反映。演奏者还能在感知、记忆、思维的基础上，在头脑中创造出优美旋律的形象，这就是想象。想象是在现实刺激的影响下在头脑里对旧形象加以改造，形成新形象过程。无论是感知当前的表演，还是回忆以往的演奏，或者思考和想象情感表现，都是必须集中精神于当前对象或者回忆和思考的问题上，这样才能听清和看清对象。记起往事，相处解决问题的办法来，这就是注意。注意是感知、知觉、记忆、思维和想象过程共有特性，是认知演奏的先决条件和必要基础。

长笛演奏从心理学上除了研究上述心理特征以外，还研究对长笛演奏的情绪和情感表现，以及演奏的能力、气质、性格等个性心理特征。个性心理特征，具有一定的倾向性，如需要、动机、信念和世界观等。演奏个性的倾向性制约着演奏者的全部心理活动的方向和行为。演奏的心理过程和演奏个性心理特征，作为演奏者的心理活动的两个方面，是统一而具体的，同时又是紧密联系和不可分割的。一方面，个性心理特征是特殊心理过程形成发展起来的。另一方面，已经形成的个性心理特征调节着心理过程的进行，并在心理过程中得以表现。

演奏心理学的基本任务是揭示长笛演奏的教与学的心理现象的本质和发展的科学规律。具体的研究长笛演奏的心理活动过程的规律和产生的生理机制，研究演奏的个性心理特征形成过程的规律和条件，以及长笛演奏的心理活动过程和演奏个性的关系，其目的是为了从理论上弄清演奏者的心理本质和在演奏实践与教学实践中，充分发挥心理因素的调控作用，从而提高长笛学生的学习效率，更好地达到学习目的。

1 长笛演奏的心理反映

长笛演奏的心理方面，主要从心理反映、注意、意志、想象、情绪、与情感、能力及思维原理等诸多方面，揭示了演奏的内在规律，从而将会产生一些科学的长笛演奏教授法及学习方法。

演奏含有反射行为、本能反应、后天反映、所谓反射行为是因生理事实而引起的心理反映。演奏活动的各个环节、各种技能与技巧都是大脑通过神经系统对各个器官下达指令，相互协调地进行动作。因此，声音的产生是由于动作的结果。所谓本能反映，就是先天具有的反应，正如婴儿吃奶、疼痛、舒适、哭叫、呼吸都是本能反应。演奏的呼吸器官就是人的一种本能反应。所谓后天反应，就是人的心理意识和感觉。人的意识具有极大的自觉性和能动性，它不仅能够反应客观现实，而且还能通过人的实践活动来改造客观事实。一个正确的意识和坚定的意志是能够正确反映演奏的发展变化规律，能够指导和帮助演奏者达到预定目的。演奏的意识是按照自己的需要，不断改变现状，不断趋于科学性，不断地满足客观的需要。演奏者意识对于提高自己的演奏水平起着巨大的作用。一切演奏技能与技巧都是靠自己的意识来控制器官，按照意识预定要求进行动作的结果。

后天反应另一个心理特征就是感觉。从心理学角度讲，客观事物直接作用于人的感觉器官时，人脑就产生了对这些事物的个别属性及特征的反应，这种反应叫感觉。感觉是人类最初级、最直接的理解和认识事物的方法，它不仅是长笛教师教授演奏的最佳手段，而且也是学生学习长笛演奏的最好方法。在一些只能意会，难于言传的情况下，单凭感觉就会有一个基本理解或是准确的判断。例如声音位置的感觉、声音共鸣的感觉、声音运动的感觉、声音色彩的感觉、声音距离的感觉、声音明亮的感觉等等，这些生理动作的最佳程度与大小分寸，教师是很难说明的，学生就更难于理解和控制。如果教师利用种种感觉去启发学生，学生从意识和意志上去入手定向、定距、定量、定形、着色，就会很简单地、很容易地是复杂的肌肉运动过程自动化实现。演奏的每个环节、每个技术、特别是对于抽象的技能，都必须从奇妙的感觉中去领会、去认识、去掌握、去控制。

2 长笛演奏的意志控制

演奏意志是一种有意识、有目的的演奏心理过程。演奏是肌肉与意志、生理与心理的协调运动，人的意志正是使口、唇、舌、齿、咽和肺这些器官协调活动而产生声音。如果说，感觉和思维是外部刺激向内部意识事实的转化，那么意志就是内部意识事实向外部动作的转化。意志，是演奏者的心理动力，即意识的能动性、积极性的集中体现。意志行动具有四个特征：（1）意志具有自觉性和目的性；（2）意志具有调节和支配作用；（3）意志与认识和情感紧密相联；（4）意志是演奏技能技巧与熟练行为实现的保证。意志行动还具有四个优秀品质，即意志的自觉性、果断性、坚韧性、自我控制力。演奏意志行动，并不是经过一次发动和制止就可以轻而易举地完成，而是需要经过多次发动和制止，才能克服内部或外部的困难干扰，演奏行动才能完成。

3 演奏音乐的能力与技能

演奏音乐能力与技能是有显著的心理个性特征的，它是影响演奏活动效果的基本因素。演奏需要复杂和多方面的良好的心理素质基础，它要求多种能力的结合。除了音乐能力以外，还需要观察力、理解力、鉴赏力、视觉想象力、表现力、抽象概括能力等多方面知识能力的综合。音乐能力是掌握演奏技能的前提。没有起码的音乐感受力（音高、音强、音响、音色、音量、速度、节奏等）、记忆力、抽象概括能力，不仅难以获得演奏的感性认识，也难以掌握理性认识。优秀的长笛教师的使命，就是发展和培养学生形象观察力、乐曲分析能力、声音描述能力、演奏技巧能力、音乐形象记忆能力、动作表演能力、乐曲情景想象能力、情感表达能力，以及对演奏的肩上和评定等能力，从心理学角度讲，称为艺术能力。艺术才能支演奏能力、评定能力和自我评定能力。演奏评定能力和自我评定能力可以鉴别自己或他人的演奏技能技巧的优劣，并在比较中正确判断自己或他人的演奏水平，对发展与提高自己演奏能力是具有极大帮助的。

演奏者的演奏评定能力和演奏能力之间是成相互反馈作用的。评定能力的反馈信息可促使演奏能力有改变，即提高演奏能力，并且能扬长避短，发挥某些演奏能力的优势。这样，演奏者的演奏水平在评定能力与演奏能力相互反馈、相互作用、相互影响下，将会不断改进、不断提高。在音乐能力和技能的教学环节中，教师要帮助学生如何学习，激发学生求知欲，发展学生的观察力和逻辑推理的能力，提高学生学习的自觉性和独立性，减少对教师的依赖性。

4 演奏的情绪与情感

从心理学角度说，演奏是情绪和情感的艺术。换言之，演奏是演奏者内心情绪和情感的表现形式。演奏之内在的情绪和情感具有强大说服力和感染力。成功的演奏者总是把情绪和情感的表现，当成伟大的艺术法则与艺术灵魂。如果一个演奏者即使想向观众表现乐曲的感情，但无法向观众表现出自己深受感动的话，也无济于事的，因为感情主要是通过感受来表达的，这种感受就是情绪的情感的内部心理状态。如果演奏支局限于技术而没有情绪和情感表现的话，无论技术多么高超，也是冷漠苍白，没有灵魂，甚至连技术的完美也是不可能的。演奏情绪与情感是深入理解乐曲思想内容时产生的。在演奏中，情绪和情感是声音的依据，声音是内心情绪和情感的表现。一般来说，欢乐与激动的情感产生响亮而有力的声音，忧郁与悲伤的情感产生黯淡的声音，亲切温柔与的情感产生纤细而委婉的声音等等。可见，演奏是以声音来表现情感的。演奏既能表达情绪的感情的具体内容，又能表达情绪和情感的强度。情绪和情感绝不是抽象的概念，而是具体可感可知的心灵实质。

5 总结

心理学在演奏员的演奏生涯中是一个重要的科目，希望本文的阐释能起到抛砖引玉的作用，从而有更多的专家来参与，使演奏员们能在演奏和心理上更好的结合。

参考文献：

[1]刘沛.美国音乐概况[M].上海：上海教育出版社，1998.