大学生职业素质训练

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大学生职业素质训练范文第1篇

学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高，于2013处12月7日和青创园共同举办了野外素质训练。通过此次训练，我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：

今天早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖。在王老师和青创园策划人方哥的带动下一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分钟的车程，我们学校最先到达目的地红枫湖，几分种后各个学校也全部到达，方哥给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到了运动场地，在运动场地，等待我们的是孙教官和李教官。在认识了孙教官和李教官后，孙教官给我们介绍了很多，同时也说明我们今天训练的目的和用心。刚开始的20分钟，孙教官让我们重新温故了进入大学的第一课：军训。让我们重温大一军训的热情与那种严格的纪律，感觉就好像又重新回到了刚进大学的那些日子。孙教官给我们说明了在下午的项目中我们要不分男女，共同完成任务，我们男女搭配，相互摸着对方的鼻子说“今天我们都只有五岁”，那时我们就好像真的回到十几年前的孩童时代。接下来，便带领我们做游戏。

游戏很好玩，在游戏中我们要相互配合，随机应变，准确无误第一时间做到教官所说出的数字，做不到的就罚做游戏，真的是太开心了，回味无穷啊！在游戏中，我体会了团结的

重要性，如果一个小小的环节出了差错那么，我们这个游戏将是失败的，如果任何一位同学不为大局考虑，不为其他同学考虑，不去配合他人，那么，这个游戏也将会失败。这个游戏

让我们明白了一个人的局限性，不管做任何事我们都要团结一致向着我们的目的前进。也让我们明白了团结在当今社会的重要性。

随后，中午12：30我们进餐厅用餐，工作人员早已把饭菜都准备好了。经过一早上的认识、接触和磨合，来自各大学的各位同学都少了很多陌生，多了许多融洽。饭后我们一起在湖畔边欣赏了这里的美景，相互认识、了解。随后我们来到了训练场，正式开始了今天的训练。

今天我们训练的每一个科目都是从古代战争中演变而来的，有很高的实践意义。

我们今天的第一个训练项目是“蛟龙出海”。这个个项目是考验我们团队的凝聚力、创造力、想象力、反映能力、领导能力。我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选队歌、自设队旗。在我们大家相互配后给我们队命名为“布鹰”队，另一队他们取为“狼群联盟”。这样我们便开始了比赛，我们都相互把脚绑在一起，然后一起横着走。由于种种失误，很不幸我们队在这次比赛中我们失败了。我们沉默着，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不接受。但也让我们大家学会了很多，明白了很多，我们要时刻准备着，我们才能有机会赢。

我们的第二个训练项目是“信任背摔”。这个项目不仅考验我们团结合作、我们的勇气，还要考验我们人与人之间的信任度的项目。这个训练这是由李教官带领我们完成的，它是由8到10位同学在1.5米的台子下一同学手靠着另一同学的肩膀组成的手臂人垒，然后一些同学就用手支撑着这几位同学的肩，以防冲击力太大前面同学向后倒。人垒做好后，其他同学就给即将上去的同学加油打气，减少上去同学的心理压力和恐慌。在台子上面的同学站好并且由老师绑好手后就问下面的同学：你们准备好了吗？下面的全部同学就说准备好了，然后他就数1.2.3，于是就倒下来真的是太刺激了。当今社会，我们人与人之间的信任很少了，我们须要打开我们大家的心扉我们才能更好的完成任务，这次我们做到了，我们漂亮完成任务。这个项目训练也让我们明白了责任的重大，人与人之间的信任是多么的重要。

今天我们的第三个训练项目是“穿越火线”。这个项目是考验我们决策能力、配合程度、默契程度、协调程度和以整体为重的项目。在大家的努力下，我们30多个人中我们‘逃走’了20多人，剩下的‘牺牲’了。虽然我们赢了“狼群联盟”队，但我们还是失败了。也处我们明白了胜不骄败不馁的可贵。让我们懂得了默默奉献的可敬，为我们国家的强大默默奉献那些人们的不易，也让我们体会到了我们中华民族的伟大。

接下来我们进入了我们今天的最后一个训练项目“翻越毕业墙”。 是最难的一个挑战，也是最让人振奋人心的时刻。它是由4.2米高铁面楼台，由人在地面上做人体人梯，然后同学们踩着这个同学上去，由上面的同学直接性的拉上去，徒手翻越毕业墙，而且只要有一个人说话、有一个人蹬墙、有一个人拉手方法错误，在三个规矩中犯一条就是犯规。有一个人犯规就要重来、队长和政委就要受罚。刚开始由于有人说话我们被罚了，真是激动人心的时刻啊！同学们都感动的流下了泪水。后来我们大家都遵守纪律，再也没有被罚了。准备工作都做好了以后，同学们同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油！加油！坚持！毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下；先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感激，感激我们身边的同学，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。

我们两个队总有69人，最后我们都顺利翻过了毕业墙。我们已不再是两个队、几个学校的同学，不分男女，我们已经是一个整体。我们流泪，我们感动，我们一起努力，为了大家，为了团队，为了成功，我们融合为一个整体。现在回味无穷啊，真的好感动。也让我们明白了一群无私奉献，悄无声息付出的人，甘心这样奉献和付出体现了人世间的真善美。

一天的拓展活动就这样结束了，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

谢谢学校、谢谢青创园，谢谢发起者方哥，谢谢青创园的所有成员，谢谢训练的孙教官和李教官。谢谢来自各校的同学们，今天你们让我收获很多，感悟很多：我们的父母、兄弟姐妹、我们的亲人在为我们默默付出，他们没有责任为我们这样付出，珍惜我们的亲人和朋友。加油，相信明天会更好！

大学生职业素质训练范文第2篇

Abstract： This study summarizes the composition of professional quality of college students： knowledge skills， innovation ability， psychological quality， career consciousness， analyzes the current situation and causes of lack of professional quality education for college students with financial difficulties， and finally puts forward the way to cultivate the professional quality of college students.

关键词：依托项目；经济困难；大学生；职业素质；路径

Key words： project-based；financial difficulties；college students；professional quality；path

中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2016）36-0141-03

0 引言

大学生的职业素质在很大程度影响学生职业生涯的发展以及就业质量，是学生综合能力和自身职业形象的体现，也是社会和企业选人用人的重要指标。随着社会对高素质人才需求和质量的不断提升，大学生职业素质的提高势在必行，尤其对与经济困难学生，这一群体相对而言在综合能力上与其他同学存在差距，影响职业素质的发展。因此，提升经济困难学生的职业素质无论对学生自身还是对学校、对社会都有积极意义。

1 大学生职业素质的构成及内涵

职业素质是指从业者在一定生理和心理条件基础上，通过教育、培训、实践、自我修炼等途径形成和发展起来的，在职业活动中起决定性作用的、内在的、相对稳定的基本品质。这些基本品质与具体职业相关从而对现代职业活动起关键作用。国内有学者提出，人的职业素质包括能力素质、人格素质、理念素质、健康素质四大要素，每个要素又分成若干个子要素。[1]

美国学者莱尔・M・斯潘塞在其所著的《工作素质高绩效模型》一书中将素质划分为五方面，分别是：知识与技能、社会角色、自我形象、个性、动机，并以此提出了素质的冰山模型。[2]认为一名员工的职业素质就像冰山，呈现在人们视野中的往往只有1/8，而看不到的则占7/8，外边的1/8 是其资质、知识、行为和技能，下面的7/8则是由职业理想、职业道德和职业态度等方面形成的基石。

本研究认为，大学生职业素质构成，应从现阶段大学生应具备的核心竞争力、促进就业、实现自身发展三个维度为导向，具体提出大学生职业素质核心是：知识技能、创新能力、心理素质、生涯意识（见图1）。知识技能素质是大学生必备的基本素质之一是任何职业都必须的。尤其社会高度发展的今天，专业化分工越来越精细，意味着人们更多是专门从事某项事务，这就需要有特定的知识、能力，且能将知识转化成技能，应用与工作中。创新能力是现在社会的核心素质之一，创新是社会进步的驱动力，一个企业具有创新能力的人才越多，企业越能向前发展，没有创新意味着停滞和自我淘汰，创新人才是企业发展的原动力，具有创新能力的人才是企业核心骨干。心理素质是人们从事某种职业的前提要求。具备良好心理素质的人，知道如何缓解心理压力、调节负性情绪，具有积极向上的生活态度，能做到与周围人、环境和谐相处。在注重合作的职业氛围中，这些素质能够帮助他们更高效完成任务。生涯意识是大学生职业发展的价值属性。职业是实现人生意义和价值的主要场所，职业生涯既是人生历程的主体部分，又是最具价值的部分。职业不限于工作，更指的是一种事业，它不仅能满足个人物质上的需求，更能满足精神上的需求，具有价值意义，职业体现了一种精神追求，通过职业发展过程，个人价值得以不断实现，精神需要得到逐步满足。站在人的整个生涯发展的角度看待职业，生涯意识包括职业发展和自我实现，生涯意识的提出，能够完善学生的职业观，帮助学生从生涯立场看待自己的职业，培养具有生涯意识的职业素质。

2 经济困难大学生职业素质现状及培养目标

经济困难学生，是指普通高校的本专科学生中在就学期间的基本生活费用难以达到学校所在地居民最低生活标准，且缴纳学费、购置必要的学习用品及日常生活用品没有经济保障的学生[1]。大多数经济困难学生生活简朴、自立自强、意志坚强，有很强的上进心和求职渴望。也存在综合能力不足、心理健康问题突出、适应能力差等问题。

2.1 综合能力不足导致职业素质欠缺

经济困难学生大多来自偏远山区，除了经济条件差以外，因受地域教育条件限制，他们接受的教育模式往往比较单一，他们大多埋头学习，并不重视综合能力的培养，在大学期间，面对多才多艺的学生，这一差距更为明显。职业素质是一个人综合能力的反映，经济困难学生综合能力不足的短板影响了职业素质的提升。经济困难学生职业素质培养应着眼于综合能力的提升。

2.2 职业心理素质训练缺失

健康的心理素质是职业重要的素质之一，是学生健康成长发展的基础，健康的心理不但有利于提高工作效率，也有利于提升学生本人的生活质量。大量研究表明，好的心理素质训练在改善和提高职业心理素质方面是卓有成效的。经济困难学生相较于其他同学，会面临更大的经济和生活压力，也容易出现心理问题，更需要提高心理健康素质，为职业心理素质的提升做准备。

2.3 职业素质培养方式单一

目前高校培养大学生职业素质培养载体多是课堂教学与实践。对于经济困难学生职业素质的培养，虽然很多学校给予了大量的物质支持，但是形成了重物质轻精神的资助方式，在面对充足培养经费的同时，忽视了职业素质培养的育人功能。培养方式单一，缺少连贯性和培养平台的建设。

因此，本文提出提高经济困难学生职业素质的三方面内容：依托项目的经济困难学生职业素质培养路径。

3 依托项目的经济困难学生职业素质提升路径

3.1 项目目的

基于上述分析，提高经济困难学生职业素质的重点在于：一是提高综合能力，包括口头表达能力、人际交往能力、实践能力、创新能力；二是培养健康的心理素质，包括处理压力、情绪调节、挫折应对等；三是为经济困难学生搭建培养平台，为经济困难学生为综合能力的提升提供载体，保证培养的一致性和连贯性。因此，本研究提出依托项目“经济困难学生专业技能与职业素养培养体系的建立”培养经济困难学生职业素质，旨在通过项目运行，达到综合能力提升、心理素质提高、助力平台搭建的目的。

3.2 职业素质培养路径（见图2）

3.2.1 开展职业辅导教育活动

职业辅导教育面向全体学生，但每个学生的需求不一致，以经济困难学生为例，有的学生还没有规划意识，有的学生有规划的方向，但是不了解职业，有些学生对自我的了解欠缺，本项目提出“分层次开展职业教育活动”。一是面向全体经济困难学生开展讲座，对大学生职业规划进行通识教育，介绍职业规划的内涵与方法等。二是面对有规划意识的同学，为进一步剖析自我与职场而开展团体辅导活动。团体活动设计“提高大学生职业素养”团体辅导方案，围绕职业兴趣、职业性格、职业价值观、模拟招聘、模拟面试五方面内容，针对性开展团体辅导活动，帮助学生认识自己、了解职业信息。

3.2.2 培养综合能力、搭建培养平台

职业素质培养需要综合能力的全面提升。本项目为提高经济困难学生综合能力提升尤其是创新能力的提升，开展“经济困难学生科技创新项目”。项目利用学院优势资源，立足学科优势，结合专业特色，为贫困生创造更多地学习实践机会，争取科技创新的课题，每学年建立或审批10个项目作为科技创新的研究课题，每个项目由3-5人组成课题研究小组。经济困难学生通过参与课题研究，在教师的指导下，增进了经济困难学生的实践能力、创新能力，巩固对专业知识的学习，使其理论与实践相结合，提高综合能力。与此同时，形成培养学生综合能力的实践平台，平台为学生提供研究方向、提高丰富的研究资源、优秀的教师资源，学生通过平台，锻炼自己的沟通、交往、实践、创新、科研能力等。发挥了平台建设在创新、实践方面的积极作用。

3.2.3 建立职业心理素质训练营

职业心理素质训练营是提升经济困难学生心理素质的主要途径，训练营的活动形式包括团体辅导和讲座，通过两种方式结合，培养大学生积极乐观上进的心理品质。训练营的内容包括建立良好人际关系的技能训练、优化个性发展训练、生活与学习中的压力管理、情绪管理训练、抗逆力的训练、求职准备前的心理训练。学生可以根据自身需求，参加训练营中的任一活动主题。通过心理素质训练，可以培养学生良好人际关系能力、处理压力、情绪调节、挫折应对等能力，为职业心理素质的提高做准备。

3.3 项目成果的推广和应用

本项目为经济困难学生提供更全面的职业认知指导，帮助学生了解职业现状，尽早开始职业准备，进一步培养职业素质。项目为经济困难学生开展科学研究搭建实践平台的同时，锻炼学生的创新能力和专业实践能力，提出职业心理素质训练，可以促进提高学生综合能力的提高。

综上所述，本研究认为，大学生职业素养核心内容包括知识技能、创新能力、心理素质、生涯意识四个方面，针对经济困难大学生职业素养培养出现的综合能力不足、职业心理素质训练缺失、职业素质培养方式单一等问题，提出经济困难学生职业素质培养体系：职业辅导教育活动、开展科技创新项目、建立职业心理素质训练营。并依托“经济困难学生专业技能与职业素养培养体系的建立”项目开展实施，帮助学生从物质、精神脱贫。体现在经济扶持基础上，开展多渠道的综合能力提升训练，这是不断丰富资助工作内涵的一种尝试与突破，也是加强大学生职业素质能力提升的一种可借鉴模式。

4 结论

随着社会对高素质人才需求和质量的不断提升，大学生职业素质的提高势在必行，尤其对与经济困难学生，这一群体相对而言在综合能力上与其他同学存在差距，影响职业素质的发展。因此，依托项目培养经济困难大学生职业素质的路径。提升经济困难学生的职业素质无论对学生自身还是对学校、对社会都有积极意义。

参考文献：

[1]徐冬蓉，严晓兰.论大学生职业素质的培养[J].南昌大学学报（人文社会科学版），2007（9）：32-35.

大学生职业素质训练范文第3篇

关键词：职业学院；素质教育；思想政治教育

中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1002-4107（2014）03-0089-02

近几年，苏州经贸职业技术学院为深入推进创新办学体制机制，深化人才培养模式改革，开始大力实施“一区二园”特色发展战略，“一区”即大学生综合素质教育实验区（简称“一区”）。“二园”即软科学与技术服务园和苏州市现代服务业示范园（简称“二园”）。其中“一区”共建设四个基地，包括思想道德素质教育基地、文化素质教育基地、职业素质训练基地和身心素质训练基地，依托这四个基地，建立长效机制，系统实施大学生综合素质教育，提高人才培养水平。

思想道德素质是大学生素质的核心，学院大学生综合素质教育实验区的建设为苏州经贸职业技术学院整合教育资源，发挥合力，进一步加强大学生思想道德教育增强大学生思想政治教育实效创造了一个新的机制和平台。本文就学院“一区”四个基地的建设与加强大学生思想政治教育作以下几点思考。

一、思想道德素质教育基地建设：加强思想道德理论教育与实践教育的结合

学院思想道德素质教育基地下设思想道德教育与传播中心和思想道德感悟与实践中心。思想道德教育与传播中心主要任务是整合学院思想政治教育机构和人员共同开展对学生的思想道德理论宣传、教育和研究；思想道德感悟与实践中心的主要任务是整合校内外资源建设一批实践基地，加强学生思想道德实践教育。一方面，思想道德教育与传播中心把学院思想政治理论课教学、党和团的工作、学生工作、宣传工作等都纳入进来形成了大思政教育体系，改变了过去各机关、部门条块分割状态，有利于协调与合作，发挥合力[1]。思想政治理论课教学机构在思想道德素质教育基地建设和运作中成为主要承担者，有利于协调思想政治教育各方力量推进思想政治理论课建设和教学改革。学院思想政治理论课三门必修课程的教学人员有专职教师，也有兼职教师，兼职教师来源于学院党、政、团委、学生工作部门的教师，由此，思想道德教育与传播中心的建立就为学院集中力量加强对学生思想道德的宣传、教育和研究创造了一个新机制，更利于增强思想政治教育实效。另一方面，思想道德感悟与实践中心的建立目的是加强学生的实践教育。实践教学环节是大学生把思想政治理论与实践相结合的途径，也是提高思想政治教育实效的重要环节。随着思想道德素质教育基地建设的推进，学院在校内外建设了一批实践基地，为大学生思想道德实践教育创造了条件。在校内建成了学校校史馆、文化长廊等基地，随着”二园”的建设，引进企业基地，同时在校外建成了一批实践基地，有苏州博物馆、虎丘区人民法院、沙家浜基地、苏州革命博物馆等。思想道德感悟与实践中心负责学生实践环节的安排协调和日常的相关工作，围绕思想道德理论教育的主题和热点，定期和不定期组织学生到实践基地参观体验，并及时跟踪反馈，不断完善实践育人环节，提高了思想政治教育实效。

二、文化素质教育：提供创新的载体、内容和形式

文化素质教育基地下设文化素质教育与养成中心和文化素质发展与展示中心。文化素质教育与养成中心一方面加强学院的文化素质课程建设；经常举办系列文化讲座和文化活动以提高课堂教学效果；加强地方文化研究；指导学生文化素质类社团活动，引导学生积极参与提高自身素质。另一方面，文化素质教育与养成中心负责学院与苏州大学等三校联建的国家大学生文化素质教育基地建设，与院外艺术文化机构单位合作，引进优秀文化进学院，创造文化素质教育的机会，拓宽文化素质教育途径和空间，改善学院文化素质教育环境，形成良好的氛围，吸引更多的学生参与进来。文化素质发展与展示中心依托学院学生综合素质发展中心加强对学院教师的文化素质培训。聘请校内外专家，分批组织学院教师进行培训，全面提高教师的文化修养。另外，中心要打造一批品牌社团，依托社团开展丰富多彩的社团活动，吸引学院的师生共同参与文化素质发展与展示活动。此外，大力开展校园学术活动、校园文化艺术节、读书节、社团文化节等活动，并展示师生的文化素质发展成果。

学院通过文学艺术等多种形式和丰富的内容开展一系列文化素质教育活动，具有直观、形象、生动、活泼、喜闻乐见和潜移默化等特点，对大学生具有更多的吸引力和感染力，使显性教育与隐性教育相渗透，丰富了思想政治教育的内容和形式，收到更理想的教育效果。利用文化素质教育影响广泛的特点，延伸教育触角，可以扩大思想政治教育的覆盖面；运用文化素质教育以情感人的特点，结合学生实际开展教育，可以增强思想政治教育的针对性和教育效果[2]。此外，文化素质教育活动既营造了良好的思想政治教育的育人环境，也拓宽了思想政治教育的空间[3]。丰富多彩的高品质的文化素质教育活动，利于抑制不良行为习惯，陶冶学生的情操，创造良好的风尚，营造一个蓬勃向上，生机盎然的校园育人环境。素质教育的各种实践活动空间越来越广泛，为学生提供了更多的接触社会、了解社会的机会，文化素质教育活动广泛性的特点，可以拓展思想政治教育的形式和覆盖面[4]，进而拓展了思想政治教育的空间。

三、强化职业素质训练：提供新的切入点和新方法

职业素质训练基地下设创业就业指导中心和人际交往与合作能力训练中心，加强对大学生创业就业能力、人际交往与合作能力为核心的职业素质训练。创业就业指导中心依托学院的就业指导中心、大学生创业园和学院“二园”，与企业、政府就业机构等合作，通过论坛、讲座、调研、访谈、实习等多种形式进行。引进企业人员对大学生开展创业与就业指导，建立学生与企业的对接平台，为学生的创业、专业实习、就业提供各种服务。人际交往与合作能力训练中心则通过户外素质拓展训练场，对学生人际交往能力进行专项训练，建立课程模块和标准，设计合理科学的内容和时间，在分享和体验中提高人际关系处理能力和技能。高职教育以培养高端技能型人才为目标，以就业为导向，高职大学生的职业素质直接决定了就业能力，职业素质的训练要直接贴近大学生的现实需求，提高大学生的就业力[5]。因此，职业素质教育的针对性也为思想政治教育提供了新方法，高职教育的目标是培养职业人才，思想政治工作必须立足于高职教育的职业、服务、技能的特点，以职业素质教育为切入点，使得思想政治工作贴近学生职业，贴近学生工作，有利于切实提高高职院校思想政治工作的实效性[6]。

身心素质训练基地下设体能素质拓展中心和心理健康教育中心，加强大学生身心素质的训练。体能素质拓展中心与苏州市体育局和市篮球、羽毛球等各专项体育协会、企事业单位合作，整合学院体能素质教育和训练资源，结合学生个人兴趣、能力等，加强体能素质训练，增进健康。心理健康教育中心与社会相关专业心理咨询机构合作，完善资源建设，健全心理问题的筛查、干预、跟踪、控制的系统，及时做好每位大学生的心理测评，开设心理健康课程和讲座，通过网络、辅导、训练等各种形式有针对性地做好心理健康教育和咨询工作。思想政治教育与身心素质教育的目标是一致的，统一于高职院校人才培养工作之中。科学的身心素质训练，具有很强的针对性和渗透性，形式多样新颖，贴近学生生活和心理需要，更具吸引力，因此进一步增强了思想政治教育的实效。

综上所述，学院特色发展战略“一区二园”的建设为思想政治教育的改进创造了一个良好的契机，同时也构建了学院大思政教育体系，有利于更好地发挥合力，要发挥好大学生综合素质教育实验区四个基地的作用，增强思想政治教育实效，提高学生素质和能力，还需要系统实施，统筹安排，综合配套，并建立有效的保障监控体系和机制，同时要完善大学生综合素质教育实验区的运行机制，建立健全质量监控保障体系，从而探索出适合职业院校特色的素质教育新模式，不断提高学院的人才培养水平。

参考文献：

[1]陈红照.整合资源：提高思想政治教育实效[J].当代教

育论坛：教学研究，2011，（10）.

[2]闫立志.具有思想政治教育功能的文化素质教育活动共

性特征研究[J].内蒙古农业大学学报：社会科学版，

2011，（1）.

[3]倪春虎.以校园文化为载体加强大学生思想政治教育研

究[J].长春理工大学学报，2013，（4）.

[4]赵云霄，崔铭.高校文化素质教育与思想政治教育的关

系[J].现代营销，2012，（2）.

[5]欧彦麟.职业素质教育在当前大学生思想政治教育中的

作用[J].学校党建与思想教育，2011，（11）.

大学生职业素质训练范文第4篇

(一)大学生职业生涯规划的含义

所谓大学生职业生涯规划，是指大学生在校期间在教师指导下进行有意识、有目的、有针对性、系统的职业生涯规划的过程。从大学生职业生涯规划的基本含义上，我们可知职业生涯规划是一个过程，也就是说需要时间作为规划的标度和载体。在此过程之中，大学生需要分四个维度进行规划，即学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划等。职业生涯规划的有无及好坏直接关系到大学期间的学习生活质量，更直接关系到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的在于为未来的就业和事业发展做好充分的知识准备与心理准备。

(二)大学生职业生涯规划的基本原则

1．相对稳定与发展相结合的原则。大学生职业生涯规划是人生的一次经历，是一个不断发展与演进的过程。也可以将其理解为是大学生确立人生、追求理想的一个重要航标。对于大学生职业生涯规划的重视既是学校与社会对于大学生就业的重视，同时，也有利于大学生较早地树立就业思维，可以让学生在就业思维的指导下进行有针对性的学习和参与实践活动。由此可见，职业生涯规划的确立对大学生毕业后的发展具有重要的推动作用。所以，大学生在制定职业生涯规划时，需要具有一定的稳定性。所谓稳定性，是指在一段时间之内相对的稳定，即不能够随便地更改。这一方面是由职业的相对稳定性决定的，另一方面也是由职业生涯的指导性决定的。这使得职业生涯规划在某个时期内稳定，而不能随性改变，否则会导致目标的盲从和缺失。当然，职业生涯规划本身具有局限性、限时{生、主观性以及片面性，“计划赶不上变化”，因此也需要及时地更新、不断地完善。

2．实事求是的原则。大学生在制定职业生涯规划时，不能仅凭自己的主观愿望盲目地、多条款地进行职业生涯规划，而是要从自己的综合素质水平出发，对自己的业务素质、情绪情感、性格特征进行科学而客观的评价后，再结合自己的专长和社会发展的需要进行实事求是的规划。这样既可以更好地推动大学生对于未来发展的畅想，也可以减少其进入迷途的概率。反之，则有可能使大学生的职业规则变成空想，进而使大学生的事业毫无进展，生活也会变得杂乱无章、毫无目标可言。

二、大学生职业生涯规划下的高校教育教学改革策略

基于如上关于当前大学生所面临的严峻就业形势以及大学生职业生涯规划的概念与原则的阐述可知，当前时期下高校必须加强教育教学改革，这样才能够培养出社会所需要的大学毕业生，才能够使得大学生更好地适应这个社会的发展。

(一)以职业生涯规划为主要载体，加强高校教育教学改革

下面主要以高校思想政治教育为例，对职业生涯规划下的高校教育教学改革进行阐述。

1．提高对职业生涯规划重要性的认识，拓展思想政治教育。高校应提高对学生职业生涯规划的重视程度，将职业生涯规划教育纳入日常教学中。在有针对性地对学生进行就业政策、就业技能及职业道德知识传授的同时，应采取各种可行的实践活动，帮助学生提前认识和了解就业相关的问题。始终以学生为主体，不仅要提高本校毕业生的就业率，更应该将目光定位在学生长远的职业生涯。这种教育理念，符合学生个体发展的需求，适应时代的发展。当学生感受到学校是站在他们的角度，满足他们的需求，他们就会主动地去接受和学习各项相关的知识，从而可以有效地带动高校的思想政治教育。

2．科学制定职业生涯规划课程，为思想政治教育提供坚实的基础。针对当前部分高校在职业生涯规划课程的制定上存在随意性较强的情况，今后高校应积极努力，制定一套科学合理的职业生涯规划课程。明确其教学目标，即兼顾学生短期和长远发展的需要，关注学生长远的职业生涯过程；在教学方式上，摒弃传统的单纯理论知识的灌输形式，开展相应的实践活动，比如让学生小组合作进行社会调查、到特定岗位实习等，让他们从实践活动中真正感受到职业生涯规划教育的重要性；在教学内容的设计上应明确、新颖，抓住大学生的心理，这样才能为高校思想政治教育提供坚实的基础。

(二)建立实践化的职业训练，提升学生职业素质

1．拓展实训基地，营造仿真环境。根据学生职业生涯规划的需求，建立不同类型的社会实践基地，也可以借力于学校或者其他社会机构进行在校大学生职前训练，进行真实情景的模拟式训练。同时，还可以以此为基本载体开展相应的活动，进而加强大学生对于各个职业的职业道德、服务意识、质量意识以及吃苦耐劳素质的培养。通过大量的职业训练，可以使大学生进人社会的适应期大大缩短，并以此为主要载体开展多种形式的活动，进行未来职业生涯的体验和预演，培养学生的工作态度、质量意识、服务意识、吃苦耐劳意识以及职业角色，以缩短大学生的社会适应期，加速社会化进程，尽快养成一定的职业素养，更好地适应社会发展的需要。在具体的职业训练过程中，笔者发现大学生进行相应的职业训练与实习活动，一方面可以使其职业素养得到提升，另一方面则可以加深其对大学生自身专业的理解与领悟能力。通过社会实践活动，对开阔大学生的视野，增强其社会经验的积累也具有重要意义。

2．加强实践实习，培养职业技能。大学生可以通过专业实践和实习的机会，及时了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势，进一步细化自己的职业定位。此外。社会实践和实习不仅可以开阔他们的视野，增长他们的技能和社会经验，还能使他们尽早地接触和学习职场规则，通过生涯人物访谈等形式与职场人士进行交流和学习，有助于培养他们与人沟通的能力，形成良好的人际关系，为将来的就业打下基础。

大学生职业素质训练范文第5篇

关键词:全程化;新生;团队能力

根据《教育部关于深化职业教育教学改革全面提高人才培养质量的若干意见》（教职成［2015］6号）文件精神，要求有效落实立德树人根本任务，把提高学生职业技能和培养职业精神高度融合。大学生的职业素养教育是其顺利走入职场的重要保障，根据大学生自身特点和高等教育现状，高校要对学生职业素养教育做系统设计。针对大一新生，刚刚脱离高强度的高考，控制力较弱也不够理智，过分直白的理论教育会因枯燥乏味让他们无法理解甚至有抵触情绪，因此，设计一些拓展活动，训练团队意识和合作能力，通过课余时间融娱乐于教育，不失为培养大学新生职业素养的巧妙渠道。

1“全程化”职业素养教育的现状和体系构建

当前，优秀企业在选聘人才时已经趋于冷静，不再迷信高学历，除了重视专业技能，也非常关注毕业生的职业素质，比如团队合作精神、人际交往能力和任务执行能力等非智力因素。目前许多高校都将素质教育寄托于毕业前集中开设的就业指导课，而且多数是理论强于实践的课堂教学，形式单一，也因此效果有限。其实认真分析素质养成特点和年轻人的身心成长特点不难发现，大学生职业素养教育应该贯穿整个学生在校培养体系，课程设置应该融入各学期的专业课程教学过程，即实施大学生“全程化”的职业素养教育。

1.1高校职业能力培养目标不清、标准不明和评价机制不到位

《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》（国发2014第19号）明确指出“建立健全课程衔接体系。全面实施素质教育，科学合理设置课程，将职业道德、人文素养教育贯穿培养全过程”［1］。但许多高校由于对职业能力内涵的理解不够，有的甚至认为职业能力就是专业技术技能，认识还只是停留在基础课程教学的层面上，各科教学中能力的渗透比较薄弱。教学大纲也未能清晰体现职业能力培养的要求，在教学内容上缺乏有机的整合，在实践环节中也疏于对学生的教育与引导，在考核方法上还是以传统的学业评价为主。因此，“全程化”职业素养体系并未完全搭建。

1.2构建“全程化”职业素养教育体系

培养学生职业能力的关键不是传统的授业解惑，而是实践行为的变革。“全程化”教育坚持“一个宗旨”，即“理实交融、团队载体、实践为先、快乐提高”的教育宗旨［2］。要求理论教学与社会实践相融合，学习知识和社会生活相结合，借助团队合作的形式推行、展开一系列的理论实践活动，学习知识和技能与提高职业素养互相促进，进而达到实现快乐学习、高效学习的目的。在做课程设计的时候，要从入学到毕业的全过程中始终开设与能力培养相对应的团队训练项目，通过构建“以实践为先”的训练课程，搭建教学做一体化的平台，使学生的职业能力和专业技能交叉融渗、同步发展，实现既有专业知识又具备优秀的交流沟通、团队协作和创新革新等职业能力，最终形成高素质技术技能型人才。

2新生团队拓展训练与能力提升

团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，在尊重个人兴趣和成就的基础上开展人际交流与合作的能力。目前以独生子女为主的大学生“宅”的比例很大，过分强调个性、独立性和自主性。因此，高校要创造条件提高大学生的合作意识，还原大学生应有的朝气和能力。

2.1团队训练的必要性

新生入学后，通过团队游戏活动，可助新生人际关系破冰，有助于快速建立集体意识，帮助大学生尽快适应大学生活。许多大一新生的团队精神不足甚至缺失，有许多原因，如应试教育模式下的家长过分重视智力开发，对如何做人、如何与人合作缺乏认知。另外，学校对大学生的合作精神的教育与培养也比较滞后，学生自己也热衷于追求高分而忽视了主动提升合作精神等职业基本能力。因此，需要搭建团队训练平台，辅以相应的考核手段，从大一开始通过团队培训来激发学生的职业素养。团队训练项目可以使学生亲身体验和领会团队精神的真谛，在愉快的活动中提升沟通技巧、团队协作等素质，以拓展游戏为载体、以培养合作精神为目的、以融洽的多头人际关系为桥梁，通过体验式情景学习感悟高素质技能型人才的成长。

2.2团队训练项目和学生团队的收获

团队训练项目的选用以锻炼团队精神为出发点，贯穿“体验——感悟——升华”的理念，让学生在游戏中体验、在体验中感悟、在感悟中升华。

3“全程化”职业素养教育视角下团队拓展训练的功能和作用

团队精神是创新工场创始人李开复先生提出的招聘人才3大素质之一。团队精神应该有一个比较活泼的载体来加强、维护和巩固人与人的协作关系。团队拓展训练作为一种体验式学习方式，匹配当前年轻人的学习兴趣点，必然受到学生的欢迎和认可。团队拓展训练通过精心规划，依托游戏性质的活动达到磨练意志、完善人格、融洽团队的训练目标。

3.1在拓展游戏中增强团队凝聚力和建立信任

团队凝聚力是指团队对成员的吸引力、向心力。团队凝聚力不仅是维持团队存在的必要条件，而且对团队潜能的发挥有着重要的作用。一个优秀的、具有凝聚力的团队才具有战无不胜的竞争力，凝聚力已经成为一个人乃至一个企业立足当今时代的核心竞争力。现代社会大生产和快节奏的社会生活方式要求人们有高度的合作意识和团队精神。团结就是力量，合作就是能力。从篮球比赛到载人航天工程的成功都是最好的例子。团队项目以复杂性、合作性为特征，需要充分利用每位成员的聪明才智才能完成。如最常见的“信任背摔”项目，可以学会信任和责任。“穿越电网”项目，要求电网（绳子所结的网）孔是一条只能使用一次的生路且身体不能接触绳的任何部分，触碰即触电牺牲，在有限的时间内，大家紧张的出谋划策，有人指挥、有人抬、有人垫，人人出力流汗、通力协作才能完成。拓展游戏中，人力资源的合理分配，个人特长的发挥，在相互的鼓励支持和信任中学会处理问题和解决问题，在个人的牺牲与别人的付出中高效增强团队凝聚力，为提升职业素养基本能力打下基础［4］。

3.2在拓展游戏中更好的培养大学生的综合素质和能力

大学生走向社会，需要具备积极主动、创新思维、及时反思和提高的职业素养。从入学起就注重的素养训练，可以有效的夯实这些职业素养。拓展游戏是一种情境性训练，需要在重新创设环境中体验。因此学生不能墨守成规，需要根据具体的要求和特定的场景快速判断和决定，要求参与者拥有积极主动的学习能力和意识，充分发挥主观能动性。如盲人方阵，成员间必须相互信任，懂得换位思考、协同作战，才能实现最终目标。盲人方阵的活动结果，超过一半的团队会失败，因为在限时的条件下，大量的时间用于解决争端、统一思想、沟通观点、执行不力等方面的事情上了［5］。现场往往局面混乱、意见多多、各种无效沟通、团队内讧等频现，无法达成共识的团队就变成了一盘散沙。训练过程需要引导学生学会方法，如先确定队长、再在队长的组织下“头脑风暴”、制定规则，然后在行动中不断学习和矫正。另外，参与者还要经常反思，学以致用，总结经验和教训，以升华自身的综合能力，为步出校门提供一定的基础。

4结语

依据人的全面发展理论，遵循学生的成长规律，从高等职业教育现状出发，强调大学生的职业基本素养与职业技能。未来的社会必将充满竞争，在这样的大环境下，具有较强职业素养的大学生会更受社会欢迎。通过团队精神拓展训练，在实践中提高团队凝聚力，对一个人的成长非常重要。良好的团队精神对一个单位和组织的发展意义重大，素质教育背景下，要求高校必须把职业素养提高放到较高的地位，促进学生全方位的发展。在搭建“理实融合、团队载体、实践育人、快乐提高”的团队训练课程中，积极推进在大学生职业素养教育途径上的探索。

参考文献

[1]教育部.关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见[J].中国职业技术教育,2007(1):14-15.

[2]林英,徐金寿.基于“全程式”实践模式的职业核心能力培养[J].中国电力教育,2012(16):12-13.

[3]张正,岳中凯.高职院校《团队训练》课程的设计与实施[J].科技视界,2014(28):34-35.

[4]金一男,丁利和.浅析拓展训练对大学生团队精神的培养[J].当代体育科技,2013(21):25.