体育微课的设计与制作

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体育微课的设计与制作范文第1篇

微课征集与评选现状分析与建议

2013年北京数字学校征集和评选的微课是以光盘的形式提交的，全市17个区县近900所中小学和教研机构共上交了2483节微课，覆盖全学科和所有年级；而2014年的微课征集与评选强调了应用，因此采取了在北京数字学校平台网上提交的方式，不仅可以统计和看到浏览量、学习人数和参与讨论人数，中小学教师还可以组织学生充分利用网络学习平台进行微课应用与学习，引导学生进行预习、专题讨论和学结，最后网上提交561节，但依然覆盖了全市15个区县200多所中小学和教研机构的所有学科和年级。

在评选过程中，笔者总体感觉2014年微课情况好于2013年，但两年都发现存在一些之前认为不该出现的普遍问题。这可能就是目前北京市中小学微课设计、制作与应用的现状，那么出现这些问题的原因以及做这种规定和要求的原因又是什么呢？

1. 微课概念理解问题

2013年，北京市第一次面向基础教育进行大规模微课征集与评选。很多中小学教师对微课概念的理解没有十足把握，不少老师打电话咨询，他们不清楚微课里该不该有学生，不确定“面对的对象是教师或者教学研究者”的是不是微课，很想知道微课和微格教学的区别。到2014年则基本没有出现这类概念问题咨询的情况。

老师们的困惑可以理解，因为关于微课的定义的确非常多，这是由于不同人在不同阶段认识、实践、研究的不断丰富和深化，强调的侧重点也各不相同。总体来说，多数专家强调并认可微课是以教学微视频为主要载体或呈现方式，内容围绕学科知识点（如重点、难点、疑点、考点等）或教学环节（如学习活动、主题、实验、任务等），以学习或教学应用为目的，时长以5～10分钟为单位。因此，微课是否应该有学生，以及对象到底是谁，都要看实际的需要。

而微课与微格教学似乎有相似性，如时间都相比传统课程短，且均运用信息技术手段。但微格教学是一种利用现代化教育技术手段来培训师范生和在职教师教学技能的系统方法，它的重点目的是考查教师的教学基本功、教学理念及对学段目标的把握、对教材的理解与驾驭、对教学过程的设计与操作、对典型课堂教学细节的预设与处理，以及最终可预见的教学效果。也就是说，微格教学是一种系统培训教师教学技能的方法，而微课是解决一个知识点或展示一个教学环节的可作为师生教育教学资源的真实的课。

关于微课的定义，尽管对于学术研究来说是必要的，但笔者认为更重要的还是实践，在实践中丰富和深化对微课的理解。

2. 时长问题

尽管两年微课征评都要求微课视频时长控制在5分钟左右，建议不超过10分钟，但2013年有22%的微课视频都超过10分钟，其中2%超过30分钟甚至是40～45分钟，大大超时。此外，也有一些内容尚可、但片长只有2分钟的微课视频。2014年微课作品时长基本都在5～10分钟，可能也和网上上传有关系，因为时长太长实在不方便上传。

之所以要建议微课视频的时长不要超过10分钟，是因为已有研究表明短于6分钟的微视频最吸引人。基于edX数据的统计，无论视频多长，用户实际观看时长的中位数都不超过6分钟，6～9分钟的视频基本是个拐点。而2分钟左右太过短小的微课则会给人感觉太过单薄。

3. 选题问题

这两年微课征评都发现有的微课选题太小或太普通，内容单薄，重点不突出，没有太多价值和意义；有的选取的内容和案例属于个例，对其他老师的借鉴作用不大；有的微课只是罗列了一些知识类资料，也不属于难以查找的稀缺资料，难以称之为课；有的微课选题过于宽泛，缺乏对关键问题的整体设计，没有突出主题；或探究性不强，不适合作为研究主题；或动画片视频所占时间太长，教学内容安排不当；有的内容不适合学生年龄段，或理论分析较浅，或难度太大，等等。

微课是围绕一个特定的知识点或教学环节展开，但选题、内容和设计应该有一定独到之处，有新意。在设计微课主题时就要考虑它的目标人群是谁，目标人群的主要困难和问题是什么，微课可以解决什么问题。一些专家建议微课选题可以从重点、难点，特别是易错点入手，因为尽管微课的形式多样，可以非常新颖别致，但无论形式怎么变，万变不离其宗，也就是微课的主题和内容是核心，只有好的、恰当的选题和实实在在的内容，辅助以新颖的形式，才能更好、更有效地提高内容的表达。

4. 基本功问题

在微课征评中，笔者也发现部分中小学教师基本功薄弱，如教学语言不够生动、缺乏激情和感染力。而与之相反的是，还有的老师表演的味道太浓，不够自然；有的老师叙述嗦或部分内容描述欠精炼，甚至不准确，有明显错误；英文微课有的老师发音问题比较多；有的老师板书凌乱、不规范。这些都说明部分中小学教师的基本功和教学能力还有待提高。

作为公开、可借鉴的微课，对教师基本功要求会比较高。教师在微课中的语言应该得体，叙事时要清晰、简洁、生动，分析要逻辑性强、精准到位；板书要清楚、整洁、简约，对内容要点起到提示作用。整体给人感觉要有激情和感染力，方能吸引人看完视频。

5. 录制质量问题

征评到的微课有的摄像技术严重不符合要求，如画面不完整；或录像拍摄画面晃动；画面黑、模糊；录制噪音和杂音大，音质比较差；视频拍摄没有近镜头，板书看不清楚，或视频中的PPT看不清楚；或中间有几次快进处理得不好，应该进行必要的剪辑；2013年征集的微课有的光盘或视频质量不高，无法正常播放，2014年上传的视频也有一部分无法播放，等等。

一些研究表明，52.18%的教师认为微课视频的后期编辑加工技术难度大（如片头片尾、画面效果、字幕显示等），48.77%的教师觉得微课视频的拍摄难度大、制作成本较高。一些地区调查发现，教师自己录制微课较少，微课主要由学校信息技术老师拍摄（约占60.68%），其次是学科、教研组教师协助拍摄（约占25.73%），还有大约8.25%的教师是聘请专业公司拍摄的，仅有3.4%的为教师自己拍摄。正是这些因素在一定程度上限制了普通教师参与微课制作的积极性，影响了微课的制作。

6. 应用问题

尽管2014年北京数字学校微课征集强调应用，但参与学习和应用的学生和教师数还是偏少。虽然有上千名学生参加了学习，但仅有342名老师和学生参与了讨论，总体不够活跃，讨论互动的质量不是太高。

2014年参加征集与评选的微课特别是真正能够应用的微课数量少，源于不少中小学教师对微课设计、开发与应用的目的还不够清晰明确，动机也各不相同。这一点和目前很多专家的研究与发现是一致的。一份对教师参加微课制作的动机调查发现，84.63%的教师希望能获得教育行政部门的证书奖励，66.98%的教师希望比赛成绩作为职称评定的参考指标之一，61.1%的教师希望有奖金奖励，56.55%的教师希望自己能够成为先进典型被推广宣传，48.58%的教师希望得到政策支持和优先立项等。该项动机调查显示，目前的微课热很多是出于功利动机，不少微课的设计、开发与制作都源于参加微课评比或参与项目开发与研究，而非以应用为目标，也就是并非课堂教学的需求。因此除了个别地区和试点学校，多数微课仅限于“参赛热”，很少真正地在日常教学中应用，运用微课进行教学模式创新的更是少之又少。参与者对于为什么要设计、开发微课，设计开发了微课之后，应该如何使用，可以在哪些地方使用，以及以哪些方式方法使用，都没有清晰的认识。

微课与传统课在设计、制作和应用方面有何独到之处，如何解决目前存在的这些问题呢？

解决微课设计、制作与应用问题的建议

（一）微课设计建议

优秀微课与传统课有不同之处。根据这两届微课征集与评选中普遍存在的问题，结合专家的建议和意见，笔者认为微课设计时就应该特别关注以下方面。

1.“一对一”的专属感

传统课堂是“一对多”，一位老师面对一个班的受众群，而微课突出反映在它应该让学习者感受到“一对一”的效果，也就是像被单独辅导一样，产生一种亲切感和专属感。因此，在讲解时，语言不得出现“你们”“大家”“同学们”等词汇。

2. 名称和主题要明确

微课名称应主题明确、浅显易懂，方便学习者在网络上精确搜索。因此，建议微课名称要包含知识点，并尽量能够体现出适用对象。

3. 内容要精炼和恰当

由于微课视频时长一般为5～10分钟，因此要求内容非常精炼、简洁易懂，仅围绕一个知识点或课题展开，不泛泛而谈。不仅学生看了容易理解和明白，老师也可以从中学习和借鉴。这种简明和方便使用恰恰是一种凝聚了大智慧方能做到的化繁为简的创意。如果内容较多，则建议制作系列微课。

由于并非所有学科的所有课都适合采用微课的方式，因而应该慎重选择微课内容。研究表明，比较适合微课学习的内容主要有：不会变化且需要重复讲解的核心概念讲述、基本的事实、定律等，包括已成定论的观点、基本的方法和规律、基本的过程演示和操作步骤等。而不适合微课学习，必须在课堂上学习的内容包括：思辨性很强的内容、情感性很强的内容、生成性很强的内容，以及必须立足于现场的、有赖于灵感激发和教师风采展示的内容等。

4. 切入主题要迅速

微课切课必须迅速。可以设置一个题目或问题引入主题；或从基本内容引入；或从生活现象、实际问题引入；也可以开门见山进入主题。

5. 讲授线索要清晰

在微课的讲授中，要尽可能地只有一条线索。在这一条线索上突出重点内容，着重进行主干知识的讲解与剖析，通过问题导向、任务驱动、活动设计等多种策略，精要讲授、巧妙启发、积极引导，激发学生的学习兴趣、锻炼思维。可以给学生提示性信息，必要时用颜色线、符号图标或关键词强调和标识；或问题引导的方式，恰当设计问题，从基本问题到核心问题，灵活使用多样化的提问策略促进学生思考。力争在有限时间内圆满完成相应的教学任务，达成教学目标。

6. 小结要简短到位

尽管时间有限，微课结束前还是要有小结，用简洁的话进行归纳和总结，概括要点、帮助学习者梳理思路、强调重点和难点。在注重内容总结的同时更应注重学科方法的总结。

7. 有个性有创意

微课不应罗列书上的知识，对现有的知识以及课本上该知识的表述应有一定独到的理解和见解。因此，微课制作者应该留心学习国内外优秀的微课，学习别人的优点和长处，同时学习其他领域的设计经验，注意借鉴、模仿和创造。例如，可以从电影、电视、广告等大众媒体中获得可以借鉴的创意和灵感。

（二）解决微课制作与应用问题的建议

由于现在的微课和微课热很多只反映在“形”上，即数量足够多、视频足够短，而在“神”上仍存在一定差距，也就是微课在内容质量、共享应用率方面效果不佳。这两届微课征集与评选中同样存在这些问题。为了今后更好地设计、制作和应用微课，笔者提出以下建议。

1. 制定比较明确的微课录制标准

现在各种网站的微课种类较多，而中小学教师平时教学工作比较繁忙，没时间去广泛了解、学习和分析，因此容易茫然。因此，在征集和录制微课时，一方面允许个性化的方案，另一方面需要有针对性地提供比较明确和统一的录制标准。如文件格式、视频制式、视频编码类型、颜色格式、扫描模式、视频码率、音频类型、音频采样率、采样精度、声道数目、音频码率等。

2. 提供相关业务培训

目前绝大多数中小学教师对微课了解不够充分，中小学微课的设计与开发还属于摸着石头过河，缺乏合理的设计与应用，加上视频录制方面还存在相对比较专业的技术问题和要求，因此需要相关教育部门或组织、承办方提供相关培训，进行科学指导。中小学教师既需要普及微课和微课制作知识和要求，更需要加强应用的指导和引导，微课相关业务培训不仅可以提高微课制作的质量，更有利于加强一线教师信息技术教育能力。

3. 加强微课应用的研究和探索

微课应用的方式和方法更是重视不够。微课在制作前首先就应该考虑到应用，而微课的应用必须和日常的教与学相结合，真正解决教学实际问题。例如：北京数字学校微课征集评选活动目的不仅是引导教师交流研讨微课设计、制作、实施等方面的经验，推出一批具有典型有示范意义和不同教学风格的微课课例，更开始注重强调开展微课教学应用探索，促进教育信息化深入课堂教学改革。

研究探讨可以从选题开始，研究微课可能辅助哪些教与学，如何利用微课的实施解决教学中的一些实际问题。如什么选题是老师和学生关心的，比较有创意，能解决他们教与学的困难和问题；如何通过在线平台为学生提供个性化学习方式和资源，辅助学生学习，解决优秀学生“吃不饱”、问题学生“没学会”等个性化问题；目前还缺少微课应用于教学的效果分析、学生对微课资源的学习体验的调查；以及教师如何通过微课的实施与反馈，及时反思自己的教学，促进自身专业化发展等。

加强微课以及微课应用研究，对完善微课资源设计和建设具有重要意义。把微课与日常教学、科研、活动相结合，探索运用微课教学的途径和方法，更有利于营造开放、积极、创新的教育教学环境，推动北京市基础教育课程改革，从而进一步提高中小学教育教学质量。

4. 不断完善评审标准

为促进和落实微课在教学中的应用，2014年北京数字学校微课征集与评选不仅要求微课能够应用到教学中，要求老师和教研员设计完成、上传微课后，组织学生充分利用网络学习平台进行微课应用与学习，引导学生进行预习、专题讨论和学结，最后做好教学设计特色说明与教学反思，数字学校还鼓励所有有账号的老师、学生，包括区县教研员上网学习及使用，并打分、留言和点评，并在评审标准中加入了“网上评价（传播性）”这一项。“微课后受欢迎，点击率和回复高、人气旺，同行及学生评价好，作者能积极与用户互动”这部分占百分制的15分。根据线上的点击量、投票数量、收藏数量、分享数量、讨论热度等来综合评价。

评审标准往往可以起到一项活动和评比的风向标的作用，很大程度应该促进教师朝着这个目标去努力。但同时也必须适度，以避免没有真正深入，形成一些表面现象。

5. 重视微课应用平台的建设

目前好的适合中小学师生的微课应用平台还比较少。北京数字学校微课征集与评选平台由于是第一次尝试，还有一些需要加强和完善的地方，如使用还不够方便，互动交流性还不强，微课资源没有与平台其他资源共建共享等。

体育微课的设计与制作范文第2篇

1体育课程建设的背景与问题

高校体育课程建设是学校教育思想、教育理念的集中体现，也是落实课程培养目标的主要形式和途径。从前人研究基础上，从我国高校的体育课程建设历史发展来看，进一步贯彻落实新的课程教学指导纲要对创新型高等教育建设具有十分积极的推动作用。

回顾体育课程建设与改革，20多年来取得了一些成果，课程设置日趋合理，课程内容丰富多样，课程评价科学化、过程性评价，课程结构开放式发展，学生的地位逐渐的突出，受到重视但同时，我国高校体育课程在建设过程中也存在一些问题。主要表现在：教学缺乏学科性、系统性，备课制度缺乏全面论证，教研室内部管理缺乏配套措施，科研水平有待提高。但随着移动通讯技术、社交媒体等设备的普及，开放教育资源的共享，信自、技术应用到教育教学越来越频繁，微课作为一种碎片化、社会化、个性化学习资源，能够满足学习者随时随地碎片化学习，突破传统的体育教学，并能够重复学习和实验，建设体育教育课程的精品资源，为全国的学习者共享优质资源。

2微课的特点

2.1教学主题突出，目标明确

微课主要是针对或围绕教学任务中的某一个知识点（疑点、重点、难点）进行剖析，或者是一个小故事、一个小问题引发的讲解点，以前教学的三维目标（知识与技能、过程与方法、情感与态度）在教学的内容上显得繁琐众多，微课恰恰细化了这些目标，使得目标更加明确，教学的主题更加突出。

2.2教学时间短，资源容量小

微课的时间一般控制在20min以内根据心理学的研究，人的注意力集中的时间非常有限，一节课的集中注意力大概在15min左右，一节微课的时间刚好符合学生的认知特点，更有利于学生保持良好的注意力，构建有效的学习系统。正因为微课的时间短，制作成视频一般也不超过几十兆，随着网络的普及的电子产品的迅速发展，只要有电脑、智能手机、Ipad等都随时在线播放或者保存在设备上随时观看学习，使用也相当方便。

3微课类型与特征

微课用途广泛，可以是导入类、理解类、拓展类、巩固类供课上使用，也可以制作为实验类和讨论类的，供学生课下使用。无论是什么类型，都是以一定的组织关系和呈现方式营造了一个主题鲜明，结构紧凑的小环境，学习者可以随时随地自主学习。微课与微学习、微型课程在学习理念上有相同之处，微课只是在微学习、微型课程的基础上进一步拓展与深化。

微型学习产生于碎片化、社会化与草根化的媒介技术与内容的背景，大多依靠移动设备，传播短小松散的学习内容。微课程是一种独立的、集中主题的学习资源，形式短小精悍，用于非正式学习环境，学习者处于边缘性投入的注意状态，所以需要精心设计和引导学习者有效利用学习资源。

4体育教学视频（微课）的开发创作包括以下几个环节

4.1任务分析

确定教学目标、选择知识点、分析学习者特征，设计如何精彩、精炼、清晰地讲解内容，提供标准、规范的示范技?g动作，一节微课只讲一个知识点，体现微课的短小精悍的特点。经验证明，好的微课是经过精心设计、周密组织制作完成的。没有视频脚本制作的微课，必定不会有清晰的条理和精彩的课程情节。微课拍摄、录制前的准备工作如果没有做好，微课的质量将会大打折扣。

4.2微课视频的拍摄或录制

可用免费的录屏软件加几何画板、PPT等录制教学过程，然后进行仔细的视频编辑，或用摄像机、相机、手机等设备拍摄教学过程并确定视频格式，保证学习者能在移动终端设备上流畅收看。

4.3检查微课

了解讲课逻辑是否清晰、规范、无错误，解决教学中的重点、难点的技巧是否合理，是否有一定的趣味性以吸引学生，播放是否方便流畅，视觉传达是否简洁、鲜明、印象深刻。

体育微课的设计与制作范文第3篇

1相关概念

微课指的是教师课堂内外教学过程中，为了能使学习者更好地把握和进行自主学习以取得最佳学习效果，将学科重点知识内容或相关的教学设计环节等通过视频的方式来呈现出的一种新的教学方法模式。这种教学新资源突出重点、知识碎片化、互动性较强且能够循环利用，让学生不受时空限制的进行碎片化学习。微课主要围绕课堂视频教学这一主核心，并包含了与之相关的学科教学设计、素材课件制作、教学成果反馈、教师教学点评等辅的教学资源。这些教学资源通过相应的组织联系、呈现方式共同缔造出一个具有半结构化且主题鲜明的资源单元应用的空间环境。所以，较之传统的单一式知识案例讲解、板书等教学模式，微课教学是一种基于传统教学资源而不断快速发展的新型教学资源。（1）碎片化。一般来说，微课视频时间10分钟左右为最佳，在此时间内所录制出的清晰视频能够将学科内容完整地呈现出来，较之传统的45分钟一节课教学，微课将传统的段状式的学科知识转变为点状式知识，使得整个学科课程更加微型化和精细化。通过这样碎片化的时间，学生能够随时随地进行学习而不受时空限制。（2）互动性较强。作为新式教学形式，微课的出现不仅能够满足学生对于新鲜事物的探知心理，还能够有效改善传统教学模式中单一式地进行知识传授、学生被动接收知识的状况，微课的开启有效加强了师生间的互动性，在有效收集学生对于课程的关注点的同时还能够及时进行疑难解答，有利于教师后期教学活动设计的针对性，使教学效果有所提升。（3）突出重点。综合学生实际学习状况及其微课碎片化特点，对于教师的教育教学水平也相继提出了更高的标准要求，不仅要呈现出短时间的视频课程，更要求教师要紧紧抓住学科知识的严密性和逻辑性，既要抓住学科知识重点和课程亮点，更要稳抓学生的学习中心，两手齐抓，才能使学生的学习热情被激发，充分投身于微课学习当中。（4）循环利用。在师生加强互动的基础上，微课开发利用能够完善课程知识体系内容，并在不断运用微课进行教育教学过程中，让学生自行选择与之相适应的微课来进行学习，从而达到反复学习，教学资源循环利用的效果。

2中学体育教育中微课应用的优势

信息教育时代下，中学体育开展微课教学具有较为充足的条件。首先，大多数中学都引进了多媒体设备，且对于多媒体技术的应用已逐渐趋向完善，教师不仅充分掌握应用方法进行教学，部分学校还专门成立了相应的技术部门来指导教师运用，以保障多媒体教学的顺利开展。其次，体育教师、家长，包括部分中学生皆拥有智能手机或是平板电脑等相关的技术产品，有利于三方建立起沟通平台。通过微课这一教学形式，不仅为体育教师微课教学活动的开展提供了便利，还能够有效引导学生家长更为直观地了解体育教学的相关知识内容，并进行实时交流探讨，使体育微课教学效果得到及时反馈。最后，体育教师可自行设置个人微课主页，让学生和家长根据自身兴趣爱好，进一步关注体育知识的内容，教师还能够及时掌握学生的体育学习状况，促使教学效果有效提升。

3中学体育教学中微课应用存在的相关问题

3.1校领导对体育微课的重要性欠缺认识

大多数的校领导皆将重心放在学生的文化课程上，认为体育课只是辅的课程，甚至是可有可无；认为体育教学只要学生参与运动即可，对于学生是否掌握相关体育知识技能等并不关注。长期以往，不仅体育教师的教学热情度不高，积极性严重受创，更重要的是教师教学活力的下降直接影响着学生对于体育课的热情。体育教师参与教学活动逐日下降，微课的应用更是难上加难。

3.2知识结构体系缺乏系统性，学生难以保障诚信学习

教师运用微课时，大都是找寻体育课重点再进行知识碎片化分解，很少按照知识结构体系来加以引导学生学习，学生在选择微课时也大都是兴趣至上，只将重心放在自己感兴趣的体育微课教学活动中，对于其他知识却有所忽略，致使学生所学体育知识内容难以有效衔接起来，若想形成系统性的体育知识体系难度性较大。此外，体育教师大都直接将课程微课存储于互联网平台，以便学生自行选择学习课程。虽然教师会布置相应的体育学习任务，但由于缺乏一定的科学监督和学习引导，致使许多学生本着随意性和敷衍性的态度去学习，甚至对教师布置的学习任务熟视无睹，导致学习任务难以到达标准，学生完成率难以保障。所以，对于微课体育教学还必须加以严格化，使学生能够诚信、主动学习。

3.3体育教师自我认可度不高

体育课程在当前中学课程中所占据的实际地位、体育教师自我认可度不高等都致使中学体育教师的工作积极性和热情度普遍不高。人们对体育教师“头脑简单，四肢发达”的错误认知，导致体育教师自我认可度降低。同时，体育教师薪资福利较低也导致其自我认可度不高。教师缺乏对自己的肯定，带动负面情绪的变化，进取心缺乏，就不能够敏锐地感受到新事物新发展。就目前的发展形势来看，多数体育教师对于体育微课了解甚微；少数教师了解，却很少去专心投入体育微课教学研究。部分教师在尝试微课制作之后，只因与传统的教学方法、理念相差甚远，继而便抛弃微课，仍旧沿用传统授课模式。良好的习惯有利于促进新事物的发展，但腐朽的惯性思维只会让体育教师一直站在原地，难以踏出惯性所设定的怪圈。微课体育这种新的体育教学模式仍处于发展阶段，习惯了传统教学的教师与学生若想彻底地接受和适应新教学模式，仍需要走很长的一段路程。

3.4体育教师储备知识有待提高

体育教师储备知识相对不足主要体现在以下几个方面：首先，教师在文化理论知识的学习上缺乏足够的时间。对于体育特长生而言，文化课和体育专业技能课必须同时学习，如此，便导致在文化理论知识学习难以集中，体育专业的学生在理论知识上相对有所欠缺，这也致使后期体育教师知识储备的先天性不足。其次，对于课程设置大都偏向于专业技能的培养。当前我国对于体育教师培养的学校无外乎专业体育院校与师范院校两种。这两种学校在课程设置上都将关注点放在学生专业技能的培训上，在教学改革不断深入背景下，虽然众多学校已相继开设诸多通识课程、选修课程，但对于体育教育专业学生而言，后续发展的作用并不明显。最后，缺乏微课相关知识的认知。体育微课教学设计及其制作运用等方面内容仅靠体育专业知识，未有效学习并采纳其他学科知识。这是当前体育教师所需重点学习且尤为不足的原因。

4微课在中学体育教育中的应用对策

4.1指导教学

根据中学生的生理发育状况，即使同处一样的学习环境也会造就不一样的身心状态。尤其是在我国愈发重视体育锻炼的背景之下，学生升学压力更是倍增，家长对于学生的体育状况的期待值也发生显著变化，同一个班级内的几十个学生在身心素质上有着极大的差异，此时的微课指导教学应用就起着极大作用。以排球教学为例，若是练得好，则容易得分，更重要的是该体育项目的场地不受限，学校家里皆能进行练习。所以体育教师教学时可以将排球中垫球要领、动作规范、发球手势动作、掌握力度等设计成微课视频，并上传到网络，如此学生在家能够根据教师微课视频来加以纠正自身错误的动作，且部分家长也能够适时监督和鼓励孩子进行学习。这样不仅能有效提高排球教学效果，学生的排球水平也能有所提高。

4.2个性化教学

兴趣永远是学生学习乐此不疲的关键所在，但让学生将自己所喜爱的体育项目更为个性化地表现出来更为重要。所以，教师开展微课教学，不应只将目光局限于激发学生兴趣上，还应当逐步引导学生进行个性化发展，让学生于中学体育教学中充分发扬自己体育个性，切实展示自身之所长。例如，羽毛球深受学生的青睐，但由于场地或学校设备等限制，羽毛球运动若想秩序化、规范化的开展有较大难度。此时，体育教师可将羽毛球运动的技术要领等相关内容制作成课件，在视频中一一体现，对于喜爱该运动的学生而言，便会发挥主观能动性，自觉去学习和摸索羽毛球的技术要领。

4.3课堂多元化教学

信息时代下，投影和电子白板相继进入教学课堂。传统知识灌输式教学难免带有枯燥性意味，学生学习注意力难以集中，体育微课教学扩宽了室内课堂的教学资源，为后期的室外体育技术教学做好了铺垫，使其事半功倍。教师应当不断扩宽体育室内教学内容，利用微课来开展多元化教学。例如，教学接力跑时，该体育项目最重要的便是如何稳妥地进行传接棒交接，教师可事先制作好微课内容，在课堂教学时播放给学生看，并针对该传接技术的动作重点要领加以演示和说明。通过观看视频，学生能够更为直观形象地把握好技术要领。之后进行室外接力跑技术教学时，学生能够迅速反应过来，较快地把握好技术，有效提升体育室外技术课程的教学效能。

5结语

体育微课的设计与制作范文第4篇

摘要：以微课在乒乓球课程中的应用为例来探讨体育教育教学方法教学手段的改革，以期为以体育教育的改革提供有益的帮助。

关键词：微课；乒乓球

【中图分类号】G807.4 ；G434 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2016）34-0189-01

随着信息技术、互联网的普及和发展，现代教育已进入一个全新发展时期，MOOC、SPOC、微课、微博、微信、网络平台等广泛运用在教育领域。“互联网+教育” 革新了传统的教学方法、教学手段。高等职业院校的各专业人才培养模式进行着不同层次的改革，随之而来的是体育公共课程的改革，而乒乓球课程教学手段和教学方法也需要顺应时代的发展进行了课程改革。

一、高职开设乒乓球课程现状

调查发现，不同高职院校的大学生在校期间共安排4个学期的体育课程，上课形式多采用选修课形式，乒乓球课程是学生参与人数最多的项目之一。但事实上，乒乓球项目要求较高的技术含量，动作要求比较细腻，而高校学生普遍技术基础较差。且一个学期30学时左右的课程中要让学生完成发球、接球、搓球、推挡、攻球、比赛等教学内容，依赖传统的教学模式，很难让学生从多个角度、详细、清晰地解动作技术环节，掌握技术动作要领，形成规范的运动技能。

在乒乓球教学过程中，不仅要关注基本动作教学，还要在较短时间内让学生基本掌握并感受乒乓球运动整体过程。而乒乓球运动比较多变且速度快，学生无法在头脑中形成完整的表象，使得动作技术难以掌握，容易出现动作错误等问题。教师亲身示范带有一定的局限性，因此在教学中教师则下意识地避免技术性较强、示范困难的动作。如果教师放慢速度演示又会使动作完成效果和完整程度受到影响，如此一来，教师只能重复讲解与示范，影响教学进度，这一系列现象普遍存在于普通高校体育专选课中。

为了保证教学质量和教学进度，对于不同层次学生、不同的教学难度合理地使用微课的形式辅助教师教学。通过短小精悍的在线视频让学生自己感受动作要领，从多角度、多方位、随时随地观看进而掌握动作要领，形成运动技能。

二、微课

早在1960年，美国阿依华大学附属学校提出微型课程（Minicourse）的概念，1993年，美国北爱荷华大学的LeRoyA.McGrew教授提出了60秒课程（60-SecondCourse），2004年，英国启动教师电视频道，播15分钟的教学视频。2010年，广东省佛山市教育局胡铁生老师率先给出了微课的概念。2012年，微课进入高校视野。

（一）微课定义

至今，微课没有统一的定义，胡铁生老师认为：微课又名微课程，它是以微型教学视频为主要载体，针对某个学科知识点（如重点、难点、疑点、考点等）或教学环节（如学习活动、主题、实验、任务等）而设计构建一种情景化、支持多种学习方式的新型在线网络视频课程。教育部全国高校教师网络培训中心（高校微课大赛），微课是指以视频为主要载体记录教师围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动。互联网上的微课【1】（Micro Learning Resource），是指运用信息技术按照认知规律，呈现碎片化学习内容、过程及扩展素材的结构化数字资源。

（二）微课特征

1.教学时间短

教学时间主要是指视频的长度，最短时间1-2分钟，最长不超过20分钟，一般情况5-10分钟。如果是参赛作品，最好根据内容控制在8分钟左右。

2.资源容量小

一般生成的视频文件往往以MP4、FLV等格式提交，大小也控制在100MB以内，便于在网络和移动设备上传播和学习。

3.教学内容精

一个完整的微课选题往往很集中，可以通俗地说一课一事，教学内容很专很精，主题突出，内容具体。

4.制作效果强悍

制作效果以视频形式展示，综合运用各种手段，形象直观、视觉效果好，有的甚至有微电影的感觉，效果强悍制作微课的投入是分不开的。

（三）微课在高职乒乓球课程中的应用

1.体育微课

体育微课【2】是微型教学视频，针对某个运动技术动作的重点、难点和疑点，或展现某个教学环节的教与学过程。其核心组成内容是课堂教学视频（某个技术动作教学片段），同时包括与该教学主题相关的教学目标、重点、难点、练习要求、以犯错误点等辅教学资源。

2.微课在高职乒乓球课程中的应用

（1）课堂教学

体育教师根据教学内容写脚本，制作符合学校实际情况的微课，比如说，搓球，教师边播放专业运动员的动作，包括分解动作、慢动作及完整动作，边讲解其基本技能技巧，为学生提供较为完整的技术概念。用微课形式记录了上课的内容，在实际的教学过程中，对于一般班级来说，先让学生观看微课，掌握完整的教学内容后，再通过多媒体教学手段中的静止、慢放、回放、渐进等功能反复强化乒乓球基本技术中的重点和难点。在学生正确概念初步建立之后，由教师组织学生模仿动作进行练习，在学生练习过程中，教师可以依据具体情况随时重放、停播、慢放，也可利用多媒体设备记录学生的动作进行处理和分析，从多个角度、多个方面再现、分解、定格观看和分析，如此一来，可使学生观察到细节技术，并及时巩固基本技术，对错误动作给予及时纠正。甚至可以采用线上线下混合式的教学模式，把制作成微课的教学内容通过网络传递给学生，学生利用课下的时间自主学习相关的知识，课堂上，教师不再重复微课上的教学内容，让学生分组演练技术要领，针对每个学生的情况做出具体指导和示范。节省了反复示范动作要领的时间，提高了教学质量。

（2）自主学习

碎片化、网络化学习的方式越来越受到当代大学生的喜欢。体育教师选择或制作乒乓球相关教学内容的微课，利用学校网络平台、微信、QQ等网络方式传递给学生，学生根据自己的实际情况有选择地观看视频，反复揣摩练习。有利于在短的时间内掌握乒乓球技术要领。

三、结语

在互联网+教育背景下，高等职业院校的各专业人才培养模式进行着不同层次的改革，随之而来的是公共体育课程的改革，微课进入乒乓球课堂，为公共体育教育的改革提供有益帮助。

参考文献：

[1] http：///.

[2]何为.浅谈体育课堂之“微课”[J].青少年体育.2017.

体育微课的设计与制作范文第5篇

在高中体育健美操教学中运用微课讲解体育动作，能够轻松实现动作要领的反复详解，保障学生掌握所学内容；从本班实际出发，围绕教学内容，多种形式相结合，把握教学节奏。在制作微课时，教师要精心挑选要录制的视频、屏幕，使用动画视频等多种形式结合展示动作要点；在课程导入时播放微课视频，能够让学生提前了解要学内容，在进行关键动作讲解时反复对照训练，课后可录制本班微课视频进行展示。

关键词

高中体育；微课；健美操教学

1前言

微课是一种新型的教学形式，现在已经被广泛运用到高中各门课程的教学中。健美操课是一门律动比较强的课，因为该课中多是对动作要领的讲解和训练，所以运用微课进行教学具有得天独厚的优势，往往能够收到意想不到的效果。

2健美操教学微课的制作

对于一节健美操教学来说，目前可应用的微课课件主要有4种形式，教师可以根据需要选择适合的形式用于本节健美操课教学。

2.1录制视频

微课课件是对教师教学过程进行录制，然后剪辑，再在教学中运用和播放的视频。这种视频主要是录制一些名师的教学视频。很多有经验的教师往往为了讲清楚教学中的重要部分，对于核心知识点会给予恰当的提示，就采取通过录制视频的方法，一方面能够帮助年轻教师向有经验的老教师学习，帮助他们成长；另一方面能够使所有的学生共同享有名师资源，让学生得到更好的指导和帮助。对于健美操教学来说，为了把动作做到位，通过微课课件的展示，对一些重点的内容进行强调，能够帮助学生更好地掌握动作要领[1]。

2.2录制屏幕

微课课件还可以采取把教师教学过程中的教学内容大屏幕录制的方法，录制屏幕能够将关注点集中在教师讲解的内容上。屏幕录制内容主要是教师在教学中在屏幕上展示的一些重要知识点，或者一些具有提示性的知识脉络，通过这些主要知识的录制，能够帮助学生提取知识要点。如在健美操历史知识的讲解中，教师会在大屏幕上播放一些著名的健美操运动员的图片，或对健美操的历史发展进行梳理，这些内容是知识的关键部分，录制时的焦点对准这些知识，对于学生把握健美操核心知识具有重要的帮助作用。而这种录制屏幕的课件形式主要用于一些理论知识的展示，并不适用于所有的实践课程，教师在具体教学过程中要加以区分和选择。

2.3录制动作要点

录制动作要点是微课体育课教学中运用的主要形式，因为体育教学的特殊性，其实践部分主要是对动作要领的掌握。但是很多动作要领仅仅靠教师示范或者是讲解，并不能被学生清楚明白地看到。采用微课录制动作的形式，可以更清楚地展示动作要点，并且微课有慢动作播放、重复播放等功能，也能够让学生更清楚地看到这些动作的核心要领。具体来说，举手投足到哪个位置，从哪个角度抬起和降下，都是动作的基本要领，通过微课课件的录制，将这些动作进行分解，使学生更好地跟随动作进行学习，从而增强教学效果。

2.4动画视频的多种形式展示

微课是一种多媒体课件，其魅力就在于能够将多种形式结合起来。除了刚才提到的视频录制，还可以采用动画、漫画、视频、图片相结合等多种方式，通过这些方式的结合进一步增强微课课件的生动性。教师在制作微课课件的时候将多种形式融合起来，能给更好地表现教学主题。具体来讲，在健美操教学中的动作要领可以是教师讲解，也可以通过动画制作的方式有趣地展示出来，动画人物更有趣，将一些错误动作的危害通过动画的形式表达出来。如果动作不到位，有可能造成肌肉骨骼的损伤，这些损伤可以通过动画人物的痛苦生动地展示，从而起到提示作用。

3健美操教学中微课的实际运用

制作完成微课课件后，教师就要在实际的健美操教学中将课件运用到教学过程中，通常分为以下4个步骤。

3.1课程导入

课程导入是微课教学的一个重要运用，通过微课能够在新课的导入时起到积极的帮助作用。教师在讲解新知识的时候，如果只是笼统大概地介绍，学生不会得到直观的感受。在健美操课程开始时，教师可以通过播放微课课件的形式，让学生整体观看一遍要学习的动作，从而对于整套动作有一个大概的了解和感受[2]。一套健美操动作比较多，一节课往往不能学完，在课程导入的时候，教师要把本节课要讲解的小节针对性地向学生播放，可以多播放几遍，让学生了解和识记一个大概。

3.2关键动作讲解

把内容导入之后，教师要针对性地对一些动作要领进行讲解，在关键动作讲解的时候，微课的作用更是十分突出。可以利用微课课件具有的慢放、反复播放的功能，让学生看得更清楚，更加方便地让学生进行重复学习。在健美操教学中，最重要的是一些动作要领是不是能够做到位，而做到位的关键在于掌握动作要领的核心。因为健美操是兼具力与美的运动，如果学生不能够掌握运动的要领，很可能会损伤自己。通过微课课件的动作分解，教师能够清楚地让学生理解动作的要领。

3.3反复对照训练

经过这些过程之后，便是学生的训练。在学生训练过程中，教师也可以播放微课课件，让学生对照着课件进行反复训练。由于人的记忆力有限，学生刚开始在练习中对有些动作要领很可能会遗忘。但是通过不断地对照训练，能够让学生进行比较、纠正，从而更好地掌握动作要领。这种健美操各个动作的反复对照，如果仅仅讲解和示范，可能学生并不能完全领会，对照则是不断纠正练习的良好路径。教师通过微课的反复播放，让学生跟着对照训练，往往能够起到事半功倍的效果。

3.4成果展示

微课也是教师进行学生成果展示的一个重要途径。对于一些学习成果较好的班级，教师可以录制班级学习成果视频，展示给别的班级或者学生，以促进学生间的互相学习和交流。一些学生动作比较标准，学习成果比较好，教师可以将这些学生的动作录下来，播放给其他的学生，让他们效仿，以榜样的力量来提升整体的学习兴趣。此外，健美操成果展示需要音乐，在微课中可以录入进行成果展示的背景音乐，让学生在微课课件进行的成果展示中得到一种成就感。

4健美操微课需注意的问题

尽管微课是教学的一个法宝，对于教学课堂效果的增强有着重要的作用，但是在微课的应用中也需要注意以下几个方面的问题。

4.1围绕教学目标

微课是进行教学的一种手段和方法，并不是体育教学的目的。因此，在微课设计中必须紧紧围绕教学目标，不能够偏离教学目的。如在健美操教学中，教学的目的是激发学生对健美操的学习兴趣，帮助学生学习和掌握健美操的动作要领，因此，微课的课件设计都必须围绕将健美操的知识和技巧传递给学生，不能仅仅是为了展示健美操的优美。教学的关键在于学生学会，而不是教师微课课件制作的显酷。因此，教师在微课课件的制作过程中一定要秉承服务于教学目标的原则，无论是动画还是视频，都应该为教学服务。

4.2多种形式相结合

微课之所以深受学生的欢迎，在于其自身具有比较强的功能，能够吸引学生的目光。在教学中，运用微课就要充分发挥其优势，将多种表现形式运用于微课中，从而增强微课的吸引力[3]。如在健美操微课教学中，教师不仅仅采用视频形式，也可以用动画的形式，用一个个动画人物来表现和详解动作要点；还可以采用变声视频，像网络红人papi酱的微视频一样，做得更加生动；并且在视频的制作中可以加入一些网络语言，通过生动诙谐的网络语言，如“动作不到位，后果很严重哈”等，鼓励学生更好地掌握动作要领，以实现教学效果。

4.3把握教学节奏

对于微课教学来说，什么时候需要插入视频，什么时候需要教师做讲解，是需要教师把握的。如果教师教学节奏过快，学生可能跟不上；如果节奏过慢，学生则会因为已经掌握而觉得无聊。这就需要教师在教学过程中将微课课件和学生的练习实践良好地结合起来，根据学生掌握的情况来推进教学的进度，通过适时适度地插入微课课件，促进教学理论和实践相融合。就健美操教学来说，最终目的是让学生掌握基本动作要领，微课课件传授的只是示范性的理论，最根本的还是要让学生进行实践。因此，教师在教学中要给学生留有实践的时间，通过实践来帮助学生将理论转化为技能。

4.4要从实际出发

微课的根本目的是服务于教学需要，目前虽然微课成为一种备受教师追捧的教学方式，但是并不是说微课就是教学的万能钥匙。在微课使用中，教师一定要从实际的教学需要出发，不能够不考虑学生的感受和客观的教学条件而盲目使用微课。微课使用需要坚持从实际出发的原则，如果没有实际作用，则只是一种教学花架子。因此，在实际的教学中，教师一定要重视这一问题，科学适当地使用微课。

5结语

总之，微课对于健美操教学、对于高中体育教学具有重要的帮助作用，要适时适度地使用微课，增强教学效果。

作者：杨超秋 单位：山东省莱山第一中学

参考文献

[1]陈进然.对微课教学与高中体育教学有效整合的探讨[J].当代体育科技,2015(34):112-113.