化学生命健康
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化学生命健康范文第1篇
文/魏庆芳
植物性化学物质可以防治慢性病
人们饮食时在摄取数十种必需营养元素的同时，也在摄取超过数百种的植物性化学物质。植物性化学物质是指在日常食物，主要是植物性食物（如蔬菜、水果、粮食、豆类等）中含有的对人体健康具有重要意义的物质，尤其是在防治慢性病方面表现突出。食用含有大量植物性化学物质的食品不仅能延缓衰老、预防癌症，很多专家还相信，食物中的植物性化学物质还可以解决现在比较普遍的与营养过剩有关的慢性病，如糖尿病、高血压、高血脂等。目前，有关植物性化学物质的研究和开发已经成为营养学的热点之一。
多酚类物质
多酚类物质是存在于天然植物中的一大类化合物，种类很多，结构各异，目前已经分离鉴定了8000余种多酚类物质，大致可分为酚酸、类黄酮、1，2—二苯乙烯和木酚素等几个类别。其共同特点是具有较强的抗氧化活性，在体内与其他抗氧化物质如维生素C、维生素E和胡萝卜素等一起发挥抗氧化等作用。这类物质对健康的作用与维生素比较相似，又有所不同。
类黄酮物质
黄酮类黄酮已成为当今世界医药保健产品领域最重要的原料之一。类黄酮物质又包括很多种类，是一个庞大的家族，广泛存在于蔬菜、水果、大豆等植物性食物中，如洋葱中的槲皮素、芹菜中的芹菜素、茶叶（尤其是绿茶）中的儿茶素、大豆中的异黄酮类、葡萄子中的原花青素、柑橘类水果中的柑橘生物黄酮等。这些成分对健康，尤其是防治心脑血管慢性病和抗癌有重要作用。其中，槲皮素糖基化衍生物即芦丁，作为软化血管的药物（通常还与维生素C等组成复方），已经在临床上广泛用于动脉硬化和高血压的治疗。
植物雌激素样物质
该类物质类似于人体雌激素，对人体相关疾病有广泛作用，尤其对心血管疾病、骨质疏松、某些癌症有一定预防作用，但它们本身并不是激素，只是某些物质的结构与雌激素相似。植物雌激素样物质在大豆中含量最多，其他如亚麻子及一些水果、蔬菜中都微量含有。植物雌激素样物质具有抗氧化、降低胆固醇等作用。
芦丁
芦丁一度被称为维生素P，因为它的作用与维生素C很像，能减少血管脆性，降低血管通透性，软化血管，增强维生素C的活性，预防脑卒中等。一般来说，芦丁与维生素C共存于柑橘、葡萄、山楂、番茄等新鲜蔬菜和水果中。
百岁老人的健康“八搓”
文/李艳鸣
广西荔浦县103岁的老人杨玉琼健康的奥秘在于她经常进行“八搓”。
搓手：双手对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽。
搓额：左右轮流上下搓额头50下，可清醒大脑。
搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，还可以增强听力。
搓肋：先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
搓腹：先左手后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
化学生命健康范文第2篇
关键词： 化学与生活 生活中的化学意识和化学课堂上的生活意识
化学在生活领域（包括衣、食、住、行、健康等）中的渗透和应用非常广泛。现代的课程理念和教学观念提示我们，化学教学要与学生的生活经验和社会实际相结合，有助于培养学生的化学科学素养。高中化学课程内容充分体现了“由生活走向课程，由课程走向社会”这一课程理念。
在化学的教学过程中我们要让学生形成生活中的化学意识和化学课堂上的生活意识。
一、元素及其化合物中的生活化学
在高中化学中元素及其化合物主要分为非金属和金属两大部分。非金属中的卤素、氧族及氮族中的典型元素及化合物都和人类生活有密切关系。如：卤素中的氯元素是生活中食盐的必要组成元素，而且氯气也是自来水消毒和漂白粉的主要原料。引导学生思考常识问题：为什么养金鱼的自来水要在太阳下晒几天？为什么选用保鲜膜不能用含氯的聚氯乙烯，而要选购聚乙烯为主要成分的PVC？为什么用自来水煮饭是不科学的？
金属及其化合物主要给学生介绍镁、铝、铁及碱金属。铝制品在日常生活中已经越来越普遍，可以让学生了解铝对人体健康的影响，从而在生活中注意饮食；铁是人体必需的微量元素，怎样合理饮食有助于元素的吸收。也可以让学生在课余时间根据自己的爱好选择课题进行课余研究，如：居室装修材料的主要成分及其作用；金属与合金在性能上的差异；常见合金的组成；金属防护的常用方法等。
二、有机化学中的生活化学
有机物与人类的生命活动、健康有密切的关系。在有机化学的学习中常常会遇到某些药物的主要成分的结构和主要性质，如：阿司匹林；生命活动的基础能源――葡萄糖如何提供能量；生命的基础物质――蛋白质的结构和性质；人体必需的维生素的主要来源以及微量元素与健康。学习完这部分内容可以建议学生养成科学的饮食习惯，全面摄取多种营养，保持膳食平衡，促进身体健康，并从中认识化学对提高人类生活质量和保持人体健康的积极作用。微量元素对人体的健康有重要的作用，合理摄入营养物质有助于人体健康。
生活中常用的合成高分子材料的化学成分及性能，如：由聚丙烯制成的塑料制品，由聚苯乙烯制成的灯饰外壳，由聚四氟乙烯作内衬的不粘锅等；正确认识食品添加剂的组成、性质和作用。绝大多数食品添加剂在过量使用时对人体有害，有些人营养过剩与大部分食品添加剂能增加食欲有关。防腐剂能延长食品的保存时间，减少食品的浪费和变质，食用新鲜食品比食用防腐剂储存的食品有益。
三、化学理论学习中的生活化学
高中化学中的理论部分主要包括物质结构――元素周期律、化学平衡、电离平衡以及电化学。这一部分内容看起来比较枯燥，和生活的联系不大，我们也可以找到其中和生活有关的很多实例。举用这些例子一来可以使学生根据生活经验来简化对一些知识的理解，二来可以使内容丰富多样，活跃课堂气氛，三来可以使化学和生活联系起来，增强学生理论联系实际的能力。如：日常生活中铝制餐具不宜用来蒸煮或长时间放具有酸性、碱性或咸味的食物；洗净的铁锅残留少量的水易生锈。
在化学教学和化学课堂上将生活意识灌输给学生，还可以帮助学生纠正一些日常生活中的错误观点或说法。如：学生学习原电池之前，以为铁生锈是铁直接与氧气化合生成氧化铁。学完原电池学生了解到铁生锈并非氧气与铁的一步反应，而是铁先是发生吸氧腐蚀，而后+2价的铁继续被氧化到+3，最后得到了铁锈（主要成分是Fe）。
四、其他综合内容中的生活化学
材料是人类赖以生存和发展的重要物质基础。没有半导体，就不可能有目前的计算机技术，也不会出现高速、全面的因特网；没有耐高温、高强度的特殊结构材料，就不可能有今天的宇航技术，也不会有中国航天技术的辉煌；没有光导纤维，就不可能有现代的光通信；没有有机高分子材料，人类的生活就不可能像今天这样丰富多彩。化学是材料科学发展的基础，如水泥、玻璃和陶瓷的主要化学成分、生产原料及其用途；污水处理的化学方法及原理，减少大气污染物的原理和方法等。生活材料离不开化学，合理选用材料有助于提高人类的生活质量和环境质量。
化学与环境的关系十分密切，化学家已注意到大千世界的很多变化。大规模污染的不断发生提醒人们：必须合理地开发自然，积极保护自然。课程标准强调人与自然的和谐相处。其中涉及当今社会的热点问题：白色污染、居室污染、食品加工污染（如苏丹红事件）、农药污染（如绿色食品、菜篮子工程）等。
英国1994年出版的《核心科学――化学》中指出：“化学是核心科学。”编者作了如下说明：化学是一门重要的科学，感谢化学给我们舒适的生活。你可以看见化学使我们穿的衣料、住的房子、乘坐的交通工具、烧的燃料越来越好……甚至我们喝的水也离不开化学处理。感谢化学为我们的健康所做的贡献。合成药品使我们生命延长，而且使我们更健康，比以前任何时候都远离疾病……而且还有人造的心脏、骨骼等。感谢化学带给我们休闲的运动。化学家们发明了新的、便宜的材料代替天然材料，如玻璃纤维做成的冲浪板……
化学生命健康范文第3篇
9月25日，孝感市教育局印发《孝感市推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施方案》。从2019年秋招收的七年级学生开始全面推进考试招生制度综合改革，2021年，八年级学生生物、地理按照新方案实施考试，2022年，全面落实高中阶段学校考试招生改革任务。
根据《方案》，孝感市高中阶段学校考试招生制度改革主要从推行初中学业水平考试改革、推进学生综合素质评价改革、推进招生录取办法改革、推进考试内容与命题改革四个方面推进，其目标是到2022年形成基于初中学业水平考试成绩、学生综合素质评价结果的高中阶段学校考试招生录取模式和规范有序、监督有力的管理机制，促进学生全面发展，健康成长，维护教育公平。
初中毕业生均需参加学业水平考试考试科目实行全科开考
根据《方案》，今后高中录取不仅看中考成绩，还要看学业水平考试和综合素质评价。初中学业水平考试主要衡量学生达到国家规定学习要求的程度，考试成绩是学生毕业和升学的基本依据。进一步完善初中毕业、高中阶段学校招生“两考合一”的初中学业水平考试制度，促进学生全面发展。初中毕业生均需参加学业水平考试《方案》明确，考试科目实行全科开考，初中学业水平考试的科目设置为语文、数学、外语、物理、历史、道德与法治、化学、地理、生物、体育与健康、音乐、美术、信息技术、生命安全教育、心理健康教育等15门课程。其中外语包括听力，物理、化学、生物包括实验操作。
考试方式上，语文、数学、外语、物理、历史、道德与法治、化学、地理、生物采取书面考试；体育与健康考试增加项目的选择性，采取现场测试；外语听力与笔试同时进行，外语口语测试待条件成熟后组织实施；物理、化学和生物实验操作采取实验操作考试；信息技术、音乐、美术、生命安全教育和心理健康教育考试按省有关要求组织实施。
《方案》规定，初中学业水平考试成绩采用原始分和等级相结合的方式呈现：
语文、数学、外语、物理、历史、道德与法治、化学、地理、生物、理化生实验操作、体育与健康以原始分数呈现。
音乐、美术、信息技术、生命安全教育和心理健康教育以等级呈现，分为A、B、C、D四个等级。
中考总成绩为730分考试时间也有变化
《方案》中的重点，是从今年七年级新生开始，中考总分为730分。
语文120分、数学120分、外语120分（其中听力30分）、物理70分、历史60分、道德与法治40分、化学40分、地理40分、生物40分、体育与健康50分（其中七、八、九年级平时成绩各计5分，体育中考成绩计35分）、理化生实验操作30分（其中物理操作10分、化学操作10分、生物操作10分）。总分730分。
考试时间上，语文、数学、外语、物理、历史、道德与法治、化学考试时间安排在九年级下学期结束时的6月20日、21日；地理、生物考试时间安排在八年级下学期结束时的6月22日；信息技术、生命安全教育、心理健康教育等科目考试安排在八年级下学期；音乐、美术考试安排在九年级上学期；体育与健康、理化生实验操作考试安排在九年级下学期。
组织实施上，语文、数学、外语、物理、历史、道德与法治、化学、地理、生物科目由市统一命题、统一制卷、统一组织实施。体育与健康、理化生实验操作、音乐、美术、信息技术、生命安全教育、心理健康教育科目考试由市教育局制定实施办法，县（市、区）教育局和市教育局有关院、站具体实施。
学生综合素质评价主要包括五个方面评定结果以等级方式呈现
《方案》要求，全面实施综合素质评价，把握学生成长规律，转变人才培养模式，改变以考试成绩为标准的评价方式，促进学生认识自我、规划人生，积极主动地发展。全市在籍初中学生均须按要求参加并完成综合素质评价。
初中学生综合素质评价主要包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践五个方面内容，充分反映学生的全面发展情况和个性特长，注重考查学生的日常行为习惯养成和突出表现。
在评价方法上，初中学生综合素质评价，采取以学生“写实记录”为主要依据、由初中学校组织“等级评定”的方式进行。评价程序包括写实记录、整理遴选、公示审核、形成档案等。初中学校和教师要指导学生做好写实记录，指导学生做好具有代表性的活动记录和典型事实材料的遴选整理；对“写实记录”和等级评定结果进行定期公示、审核；运用初中学生综合素质评价信息化平台，为每位学生建立规范的学生综合素质评价档案。
初中毕业生综合素质评价的评定结果以等级方式呈现，五个维度各分为A、B、C、D四个等级。各个维度比例以学校为单位，A等人数原则上不超过总人数的50％，B等以上人数不超过总人数的85％，D等人数比例原则上不超过2％。
化学生命健康范文第4篇
一、考试性质
宜昌市初中学业水平考试是义务教育阶段的终结性考试，是初中毕业和高一级学校招生合二为一考试。它具有以水平(毕业)考试为主、兼备选拔(升学)考试的性质。
二、考试方式
1.语文、数学、英语：实行纸笔闭卷和分卷考试。物理和化学、道德与法治和历史、地理和生物实行纸笔闭卷和合卷考试，分别计分。
2.英语听力口语：与笔试分开考试，采用人机对话的方式，实行电脑评分。考试分为“回答问题”、“听后选择”、“听后记录并转述”以及“模仿朗读”四个项目。
3.体育与健康：采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法，即七、八、九年级平时考核和中考统一考试两部分综合评定。平时考核由学习态度和体育课学业水平成绩两部分组成;统一考试分为中长跑测试、力量测试和技能项目测试。
4.物理、化学、生物实验操作：与笔试分开进行，采取现场操作方式单独组织考试。其中物理和化学采用合卷，分别评分。考生现场抽签确定考题，成绩当场评定，合格即得满分。
5.音乐、美术、信息技术、生命安全教育、心理健康教育：实施标准化考试，采用五科合卷机考的方式，实行电脑分别评分，成绩当场呈现。主要考核学生初中阶段“应知应会”的基础知识和基本素养。
三、考试计分
语文、数学、外语、物理、化学、体育与健康以原始分数呈现，各科总分值分别为：语文120分;数学120分;英语120分，实行笔试(80分)与听力口语(40分)分开测试;物理80分，实行笔试(70分)与实验操作(10分)分开测试;化学50分，实行笔试(45分)与实验操作(5分)分开测试;体育与健康50分(其中七、八、九年级平时考核成绩各计5分，中考统一考试成绩计35分)。
生物、地理、道德与法治、历史、音乐、美术、信息技术、生命安全教育和心理健康教育以等级呈现，各科卷面总分值均为100分(其中生物笔试90分与实验操作10分)，按80分及以上、70—79分、60—69分、59分及以下分为A、B、C、D四个等级呈现。其中生物、地理、道德与法治、历史分别对应30分、25分、20分、10分，计入总分。
综合实践活动中的研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术三门科目考查，纳入学生综合素质评价。
四、考试时限
语文150分钟。数学和英语各120分钟，其中英语笔试90分钟，听力口语30分钟。物理和化学(合卷)笔试共150分钟，理化实验操作(合卷)30分钟。道德与法治和历史(合卷)共90分钟。地理和生物(合卷)共90分钟，生物实验操作20分钟。音乐、美术、信息技术、生命安全教育、心理健康教育合计100分钟。
五、考试时间
注：1、体育与健康科目平时考核时间安排在七、八年级下学期和九年级上学期。
2、2019年八年级地理和生物科目考试时间安排在6月22日下午。
六、考试组织
1.考试命题
宜昌市初中学业水平考试由宜昌市教育局组织统一命题。命审题工作实行集中封闭式管理。
2.考试范围
考试范围严格按照各学科《全日制义务教育课程标准(2011版)》确定的课程内容，同时参考现行学科使用版本教材。学业水平考试注重考查学生九年义务教育的积累，减少单纯记忆、机械训练性质的内容，增强与学生生活、社会实际的联系，注重考查学生综合运用所学知识分析问题和解决问题的能力，培养学生核心素养。重视发挥考试的教育功能，在各科目考试内容中融入对社会主义核心价值观、中华优秀传统文化、美育和劳动教育等内容的考查。
3.考务工作
语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史、地理和生物等笔试学科考试和听力口语考试，由宜昌市教育招生和考试办公室统一组织，各县(市、区)教育局实施。
体育与健康测试，物理、化学、生物实验操作考试，音乐、美术、信息技术、生命安全教育和心理健康教育机考学科考试，由宜昌市教育招生和考试办公室制定统一的考试办法，各县(市、区)教育局组织实施，各学校家长委员会选派代表全程参与监督实施。
七、考试成绩运用
1.在用于完成九年义务教育时，参加全部学科学业水平考试并取得成绩，与完成学生综合素质评价一并作为取得初中毕业证书的依据。
化学生命健康范文第5篇
当前，我国正处于社会经济迅速发展的转型时期，社会节奏不断加快，社会竞争日趋激烈。中学生正处在汲取知识的黄金阶段，面临着前所未有的机遇和挑战。一方面，片面追求升学率，学校和家长往往把学生当成知识的“容器”，肆意地对其机械地填充，毫不在乎学生的感受。另一方面，忽视教育学生对人生意义、价值和尊严的思考，使学生失去人生路标，生命存在的价值、生活的意义呈现为空白。生命教育是关于人的生活、生命与人生问题的教育，其目的是帮助受教育者认识生命的意义、价值，正确看待生与死的关系，树立正确的生命观。早在20世纪60年代，美国学者杰•唐纳•华特士就已经提出用“生命教育”来整合教育的理念。美国、英国、法国等欧美国家最早开展生命教育活动，随后，亚洲的日本、韩国、新加坡等国家也将生命教育纳入了本国的教育体系，从20世纪90年代末起，我国上海、辽宁等地区相继进行了生命教育的实践。
一、生命教育是中学德育的重要目标
1995年2月，我国《中学德育大纲》目标中要求，学校德育要培养学生形成自尊自爱、积极进取、坚毅勇敢、不怕困难的良好意志品质和性格。生命教育的目标在于，宣扬珍爱生命的信息，培养尊重生命和爱惜生命的态度，与自己、他人和环境建立一个互相尊重、能沟通和负责任的关系，并以此为基础探索生命的意义，从而实现富有活力、积极丰盛的人生。其终极目的是为了让学生能有积极的人生态度，乐观面对人生的挑战。由此可见，生命教育与中学德育的目标是一脉相承的。
中学阶段是人生的一个特殊阶段，学生的身心发展不够成熟，存在着独立性与依赖性、渴望交往与自卑闭锁、理想与现实等矛盾，加之家庭贫困、就业困难等问题的客观存在，尤其是作为独生子女的中学生，遇到困难挫折，极易爆发冲突并走极端，酿成无法补救的生命缺失。学校要将生命教育作为德育的重要目标，把关爱生命、实现人的生命价值作为德育的价值取向。生命教育，自然成为中学德育的使命工作。
二、生命教育是学校发展的良好举措
著名意大利教育家蒙台梭利曾说过：“教育的目的在于帮助生命的正常发展，教育就是助长生命发展的一切作为。”积极开展生命教育不仅仅是学校德育的日常工作和学科教育的重要内容，而且有利于促进学校又好又快地发展。
充分保障学生生命安全，营造学生快乐健康成长的浓厚氛围，构建生命教育的良好环境，学校责无旁贷。怎样创设生命教育的资源与环境呢？学校应该从以下三个方面着手。
一是建立完善的生命教育校园保障机制。一方面，学校可以通过完善学校校警、校园保安、行政值周、值日班主任、值周教师、生活指导教师等日常值日活动，构建全天候关注学生生命健康安全的保障机制；另一方面，学校可以通过开展学校心理教师的培养，完善学校心理咨询室，加强心理健康教育，实施心理辅导，在德育活动中渗透心理健康教育，构建学生生命健康安全的心理干预机制。
二是开发与整合生命教育教学资源。一方面，学校可以通过制订新的课堂教学评价标准，指导各学科课堂教学来渗透珍爱生命等教育内容，组织开办“珍爱生命”、“面对挫折”、“感恩父母”等主题班会评比活动，进行相关的校本教研活动，丰富学校的德育内容；另一方面，学校可以通过学习借鉴全国各地的先进经验、各种媒体资源，结合学校实际，收集、整理生命教育的活动方案、多媒体课件，形成生命教育的校本资源，开展相关的课题研究，提升学校的教育科研水平。
三是构建生命教育安全的校园环境。一方面，学校可以通过投入资金，建设供学生学习体验的生命教育专用教室，随时加强学校校园水电气、设施设备、道路建筑等方面的安全检查，杜绝安全隐患；另一方面，学校可以通过邀请司法机构民警到校做法制教育、交通安全教育等方面的专题报告会，举办安全教育、拒绝教育、生命健康教育等一系列的生命教育手抄报、黑板报比赛，悬挂张贴安全常识、警示标语，开展地震、火灾等应急演练活动，净化学校环境，强化师生安全意识，提高临危应变能力。
通过校园环境创设、综合资源配备、校本课程开发、系列活动实施、科研课题导入，既能优化学校的育人环境，帮助学生健康成长，又有助于打造学校特色，增强团队凝聚力，推动学校整体发展，塑造学校品牌形象。
三、生命教育是学生成长的必要条件
青少年是国家的未来和希望，青少年的健康成长，关系着祖国的前途命运和民族的兴衰存亡。中学生正处于世界观、人生观、价值观形成的重要时期，对他们开展生命教育，能够使其树立起生命意识，让他们关爱生命、珍惜生命，培养他们的幸福感，最终实现自己的理想和追求。
生命教育是一种旨在帮助孩子认识生命、珍惜生命、敬畏生命、欣赏生命、提高生存技能、提升生命质量的教育活动。生命教育的内容涉及生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关怀等，适时开展生命教育，能够帮助青少年从小培养良好的道德修养，形成健全的人格，掌握一定的学习能力，成为德、智、体、美全面发展的人。生命教育的目的是培养具有科学精神和人文素养的一代新人，通过一系列有效的生命教育，达成生命教育的“深化学生人生价值观与理想”、“培养学生尊重生命与关怀他人”、“发展学生多元智慧潜能”等三个目标，从而让学生活着、活好、活出价值。
