有关演讲的技巧

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇有关演讲的技巧范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

有关演讲的技巧范文第1篇

阅读是一个循序渐进的过程，拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志。同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

找好立意点，准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等。拟定题目，如政治方面的演讲主题：WTO统一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：manandnatur科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keepphysicandmentalhealthi体育方面演讲主题：Olympic有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

2.演讲稿的写作

就内容而言要主题鲜明，演讲稿的写作有严格的要求。表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多着名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁．路德．金的Ihaveadream美国总统林肯所作的着名的盖茨堡演说，克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读。

既要一下子抓住听众又要提出你观点，演讲稿首先开头要开门见山。中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

3.进行演讲

还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，除此之外。有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

演讲稿的完成只是演讲的序幕，具备演讲的知识和技巧。要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看CCTV杯和爱立信杯等英语演讲的录像，解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）感情充沛，富有表现力（演讲气势）发音正确，语音语调标准（英语语音）反应敏捷，回答准确（心理素质）着装整洁，仪态大方等等。

有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eyecontact），声音的抑扬顿挫（vocalvariety），和肢体语言的配合（handgesturesandbodylanguage）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。

掌握了这些要领，有了充分的知识储备，再加上良好的心理素质，一定会成功的.

演讲技巧

No,nosinpublicspeaking

演讲切忌

Talkingtoorapidly;

语速太快;

Speakinginamonotone;

声音单调；

Usingtoohighavocalpitch;

声音尖细；

Talkingandnotsayingmuch;

“谈”得太多，说得太少；

Presentingwithoutenoughemotionorpassion;

感情不充分；

Talkingdowntotheaudience;

对观众采取一种居高临下的姿态;

Usingtoomany"big"words;

夸张的词语使用得太多；

Usingabstractionswithoutgivingconcreteexamples;

使用抽象概念而不给出事例加以说明；

Usingunfamiliartechnicaljargon;

使用别人不熟悉的技术术语；

Usingslangorprofanity;

使用俚语或粗俗语；

Disorganizedandramblingperformance;

演讲无组织，散乱无序；

Indirectcommunicationi.e.beatingaroundthebush；

说话绕弯子，不切中主题；

Howtocommunicatewiththeaudience

怎样与听众交流

Amessageworthcommunicating;

要有值得交流的观点；

Gainthelisteners''''atention:capturetheirinterestandbuildtheirtrust;

引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任；

Emphasizeunderstanding;

重视理解；

Obtaintheirfeedback;

获得反馈；

Watchyouremotionaltone;

注意声调要有感情；

Persuadetheaudience;

说服听众；

Howtogainconfidence

怎样变得自信

有关演讲的技巧范文第2篇

准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：wto、统一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：man and nature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keep physically and mentally healthy；体育方面演讲主题：olympics……有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

2. 演讲稿的写作

演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多着名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁．路德．金的“i have a dream”，美国总统林肯所作的着名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读。

3. 进行演讲

具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看cctv杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整；思维清晰，逻辑性强；感情充沛，富有表现力；发音正确，语音语调标准；反应敏捷，回答准确；着装整洁，仪态大方等等。

除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

有关演讲的技巧范文第3篇

很不擅长在演讲、发言等有很多听众的场合讲话。甚至完全不知道该怎样说话。这样的人很多吧？对读者进行调查的结果显示，在工作中最想掌握的沟通技巧里，演讲排第一位。

往往以没经验、紧张等理由来回避演讲。其实“只要抓住要点进行训练，谁都可以做一次很好的演讲。掌握技巧是关键。”沟通技巧讲师大屿利佳说道“除演讲内容和资料以外，声音、视线以及手势都是非常重要的表现方法”。“听众是看谁在‘如何’传达信息。给他们留下愉快的印象的话，信息就更容易传达。”手势以及目光不安的话，内容再好也可能被认为不值得信任。

做过很多演讲的河野真理子女士说：“演讲的最初5分钟以及最后的答疑环节是赢得人心关键。”用最初的5分钟从现场气氛判断出听众想听什么，然后随机应变改变话题来满足听众。另外就是最后的答疑环节，事先对可能会提出的问题进行调查，以数据来说话更令人信服。还有，以真诚的态度回答听众问题，也能赢得他们的信赖。

“演讲的终极目标是让听众理解内容并依此去执行。因此，公司内部的演讲的话，事先调查公司面临的问题并将其纳入演讲，突出效益，‘结束之后，请大家发表一下感想’事先对关键性的听众这样打一下招呼也是必要的。”下面是有关专家介绍的7项演讲技巧。大家一定要实践一下！

1 传达内容

15分钟的演讲能传达给听众的要点只有3个！？想传达的要点要大量精简。

演讲的时候，很容易就将自己的想法一股脑儿地倒出来。但是作为听众来说，演讲结束一个小时之后再将内容全部回忆起来是很难的。“自问一下自己究竟想传达什么，然后总结要点。15分钟的演讲的话，最多总结出3个要点就行了。这样，听者更容易记住。先说结论的prep法在演讲中也可以使用。资料制作中也尝试使用一下吧。”(大屿)

2 赢得人心

赢得人心，准备非常重要！

开始的5分钟吸引听众。

并不是所有的参与者都会积极地演讲。所以，要想在演讲开头的5分钟抓住听众的心，事前需要进行一番研究。“事先调查参会者的年龄层、从身边的热门话题切入演讲等都是非常有效的。年长的参会者比较多的话，谦虚地说一下‘作为晚辈，虽然有点失敬，但碰巧专修这个领域的知识，只好献丑了。还请各位前辈多多指教’比较好。”

3 外表

不戴过于显眼的首饰！头发不要盖住额头与耳朵。

大耳环，五颜六色胸花···虽然时尚，但过于显眼的话会吸引听众的注意力而使其不能集中精力听演讲。因此要严格着眼于简单时尚。另外，建议露出额头和耳朵以赢取听众的信赖。“为了让听众看清你的表情，刘海最好不要超过眉毛及眼角。还有，注意不要用手去拨弄头发。

4 说话方式

用目的划分听众。

有关演讲的技巧范文第4篇

高中语文新课程标准对高中生演讲能力提出了明确要求：“学会演讲，做到观点鲜明，材料充分、生动，有说服力和感染力，力求有个性和风度。”而且强调“增强人际交往能力，在口语交际中树立自信，尊重他人，说话文明，仪态大方，善于倾听，敏捷应对。能根据不同的交际场合和交际目的，恰当地进行表达，借助语调、语气和表情、手势，提高口语交际的效果。应重视指导学生在各种交际实践中提高口语交际能力，选择他们感兴趣的、贴近生活的交际话题，采用灵活的形式组织口语交际教学。”所以，研究出一种有效的演讲教学模式，提高学生的演讲水平，借以提高学生的口语水平，是语文教学必须要面对的一个问题。

卡耐基说：一个人的成功85%是靠他的人际沟通和演说能力，只有15%跟他的专业技能相关。语言是人与人之间沟通的桥梁，是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通交流的表达符号，人们需要借助语言保存和传递人类文明的成果。良好的演讲能力与口才，能够帮助我们减少不必要的麻烦，能够帮助我们更好地发展生活与事业。

在美国，从幼儿园到大学设置了不同级别的演讲练习课；而在中国，从小学到初高中几乎没有设置演讲课。虽然课本中设置了演讲单元，新课标对演讲也提出了明确要求，但仅仅一个单元的课程很难将提高学生的演讲水平落到实处。为了提高学生演讲水平，老师们大多采取了“课前三分钟演讲”的模式。但多年以来，这种寄予了语文老师莫大希望的教学模式收效却不尽如人意。有的课前演讲表面热闹，却流于哗众取宠；有的上面的同学面无表情，下面的同学昏昏欲睡；有的演讲时间过长，影响了主要课程的进行……造成这些现象的主要原因有以下四点：

一是时间的安排随意无定。演讲的设置往往成为某个老师的个人行为，如果中途换了老师，原来的内容很难进行下去，会让学生难以适从。

二是内容的安排没有层进性。不同老师内容差别很大，或是内容相同但前后缺乏一个由浅入深的层进性，不符合学生的接受规律。

三是演讲的要求不够明确。既缺乏对每个阶段的具体要求，也没有演讲技巧的点拨，没有必要的检验环节。这样结果就是演讲的同学难以操作，应付了事，最终没有提高，做听众的同学则事不关己，索然无味。

四是目标的设定孤立单一。“课前演讲”没有很好地与作文、阅读等教学相联系、相结合。

二、研究现状

目前，有关高中语文演讲的研究成果不多，见诸期刊杂志上的论文不过十几篇，主要集中在对语文课前演讲的作用、开展原则、活动形式等方面的研究。如：房玉清《课前演讲的整体效应》，葛成石《课前演讲DD奏响在语文课堂上的一段序曲》，王进《课前演讲DD听说训练的有效途径》，周宝玲、沈道成《课前演讲：作文教学与口语训练的双赢模式》等文讨论的都是语文课前演讲的作用；张洪的《课前演讲：提升学生语文素养的有效途径》和安光祥的《语文课前演讲中的循序渐进原则》重点阐述了课前演讲要遵循的原则；彭伟的《课前演讲DD提高学生语文素质的重要方式》，桂启升的《雕虫也要有好技DD课前演讲谈片》，王作云、刘淑萍的《课前演讲的“分级训练”法》讨论了课前演讲活动的形式。 由此可见，在以前的研究中，研究者已经开始意识到语文课前演讲对提高学生语文综合能力的作用，都提及了语文课前演讲对扩大学生视野、提高写作水平、加强思想教育的积极影响。找到一套切实可行、循序渐进、要求明确的教学模式是我们的研究任务。针对演讲教学目标不够明确、要求不够具体、落实难以到位的现状，本课题主要想通过行动研究法，分层训练，对每步教学提出具体要求，注重检测结果，阶段性巩固升华，从而切实提高学生演讲能力。

三、研究目标

（1）使学生学会演讲，做到观点鲜明，材料充分、生动，有说服力和感染力，力求有个性和风度。

（2）提高搜集整理信息的能力，组织材料能力，阅读写作能力。

（3）提高评价、分析能力，增强竞争与合作意识。

（4）锻炼发表个人见解的胆魄，培养完善的人格。

（5）培养学生关注生活、关注社会、关注国家发展的意识。

四、研究方法

（1）问卷调查法：研究初期，调查学生演讲存在的问题，选择、确定课题；个别访谈与问卷调查相结合，了解中学生心理表现及演讲的现状及成因。

（2）文献研究法：明确本课题的研究方向、研究思路、研究方法、研究价值等。

（3）行动研究法：研究培养高中生演讲教学的有效模式。

（4）个案研究法：对不同个性心理特征、不同层次学生的课前三分钟演讲进行长期的成长记录，及时调整课题研究的思路、方法等。

（5）经验总结法：不断将调查研究得到的数据及信息进行定性分析，将感性认识上升为理性认识。

五、研究步骤

第一阶段（2015年8月-9月）：申报准备阶段。

一方面，认真选题，制定研究方案，学习新课程改革与实验的相关理论。

另一方面，通过开学初年级组织的演讲比赛，笔者发现学生中除了少数班干部，其他同学很少有当众演讲经历。再通过问卷调查发现同学们对演讲充满期待，但却因为没有经验和技巧而感到难以操作。

第二阶段（2015年10月―2016年11月）：实施阶段。

第一步：（2015年10月―2016年1月，高一第一学期）初步掌握，大胆表达。

学习内容：语文必修二演讲单元，看中外名家演讲视频。

演讲主题：“我喜欢的一本书”或“我崇拜的一个人”。

技巧要求：准备时间定为一周；演讲时间固定三分钟；大声表达，保证在场每个人清楚地听到演讲者的声音；身体站直，目视前方，衣着得体；能够清楚表达自己的观点态度。

点评主体：以老师点评为主，老师点评以鼓励为主。

巩固提升：学期末以班级为单位组织“我要当……”的竞选演讲比赛。

第一步效果：让每个学生拥有一到两次当众演讲的经历，能够清楚自信地表达自己；同时锻炼了学生阅读的能力、搜索信息的能力、积累素材的能力。

第二步：（2016年3月―2016年7月，高一第二学期）熟练掌握，生动表达。

学习内容：给学生放《超级演说家》等视频，激发学生对演讲的热爱。

演讲主题：“时事评论”。

技巧要求：除了第一步的基本要求，还要在某些方面提高学生演讲的标准。准备时间改为三天；生动表达，讲究声音的抑扬顿挫，通过声音增强演讲的感染力；眼睛注视观众，调动观众的注意力和热情，必要时通过得体的身势语帮助自己表达；表达观点有一定深度。

点评主体：老师点评，增加学生打分，评出周冠军、月冠军、班级冠军，代表本班参加学期末演讲比赛。

巩固提升：举行一次全年级大型演讲比赛，同高一入学时的演讲水平进行比较。

第二步效果：让每个学生能够放松、自信、热情地表达自己，基本掌握常见演讲技能；同时培养学生关注时事、关注生活、关注国家命运的热情。

第三步：（2016年9月―2016年11月，高二第一学期）熟练掌握，个性表达。

学习内容：丰富学生的演讲技巧，教会他们如何开场，如何幽默表达，如何在特定的场景下展现自己。

演讲主题：抽取素材库材料，素材可以是高考作文材料，可以是高校面试演讲，也可以是求职竞聘演讲。因为学生已经掌握了演讲的基本技能，本环节重点在培养学生的应变能力。

技巧要求：除了第二步要求，本环节可以让学生尝试个性化表达，以便发挥自身的优势。

点评主体：老师学生共同打分，评出周冠军，参加学期末即兴演讲比赛。

巩固提升：各班举行即兴演讲比赛，选手提前二十分钟抽取比赛题目。

第三步效果：让每个学生能够放松、自信、热情地表达自己，展示自己的个性才华，锻炼学生的反应速度和应变能力，使学生都能成为演讲达人。

第三阶段（2016年11月―2017年1月）：总结阶段。

参考文献：

[1]高正保.语文教学中学生演讲能力的培养[J].中国科教创新导刊，2010，（12）.

[2]胡冬玲.精彩五分钟――课前五分钟演讲的实践与收获[J].陕西教育，2014，（21）.

[3]王远征.语文课前演讲的问题及对策[J].文学教育，2011，（8）.

[4]陈丽娟.高中语文老师怎样利用课前五分钟对学生进行能力训练[J].吉林画报，2013，（9）.

有关演讲的技巧范文第5篇

1.演讲前的准备

准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：WTO、统一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：manandnature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keepphysicallyandmentallyhealthy；体育方面演讲主题：Olympics……有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

2演讲稿的写作

演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁．路德．金的“Ihaveadream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读.

3进行演讲

具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看CCTV杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。

除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eyecontact），声音的抑扬顿挫（vocalvariety），和肢体语言的配合（handgesturesandbodylanguage）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。

掌握了这些要领，有了充分的知识储备，再加上良好的心理素质，一定会成功的.

演讲技巧

No,nosinpublicspeaking

演讲切忌

Talkingtoorapidly;

语速太快;

Speakinginamonotone;

声音单调；

Usingtoohighavocalpitch;

声音尖细；

Talkingandnotsayingmuch;

“谈”得太多，说得太少；

Presentingwithoutenoughemotionorpassion;

感情不充分；

Talkingdowntotheaudience;

对观众采取一种居高临下的姿态;

Usingtoomany"big"words;

夸张的词语使用得太多；

Usingabstractionswithoutgivingconcreteexamples;

使用抽象概念而不给出事例加以说明；

Usingunfamiliartechnicaljargon;

使用别人不熟悉的技术术语；

Usingslangorprofanity;

使用俚语或粗俗语；

Disorganizedandramblingperformance;

演讲无组织，散乱无序；

Indirectcommunicationi.e.beatingaroundthebush；

说话绕弯子，不切中主题；

Howtocommunicatewiththeaudience

怎样与听众交流

Amessageworthcommunicating;

要有值得交流的观点；

Gainthelisteners''''atention:capturetheirinterestandbuildtheirtrust;

引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任；

Emphasizeunderstanding;

重视理解；

Obtaintheirfeedback;

获得反馈；

Watchyouremotionaltone;

注意声调要有感情；

Persuadetheaudience;

说服听众；

Howtogainconfidence

怎样变得自信

Smileandglanceattheaudience;

微笑并看着观众；

Startveryslowly,withyourshouldersbackandyourchinup;

开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态；

Openyourspeechbysayingsomethingveryfrankly;

开场白说一些真诚话；

Wearyourverybestclothes;

穿上自己最好的衣服；

Saysomethingpositivetoyourself;

对自己说一些积极的话；

Fourobjectivesofthespeech

演讲的四个目标

Toofferinformation;

提供信息；

Toentertaintheaudience;

使听众感到乐趣；

Totouchemotions;

动之以情；

Tomovetoaction;

使听众行动起来；

Howtoorganizethespeech

怎样组织演讲

Tohaveastructure:suchasfirst,second,third;geographically,north,south,east,west;compareandcontrasts;oursideversustheirside;negativeandpositive;

要有一个结构：可以分一二三点；可以从地理上分东南西北；比较与对比；我方与他方；正面与反面；

Tolabelthematerialssuchasjokes,funnyanecdotes,favoritesayings,interestingstatistics;

将材料归类整理，如笑话、趣事、名人名言、有趣的数据；

Tousenotecards;

使用卡片；

Howtousecards

怎样使用卡片

Numberyourcardsonthetopright;

在卡片的右上角标上数字；

Writeacompletesentenceonbothyourfirstandlastcard;

在第一张和最后一张上写上完整的句子；

Writeuptofivekeywordsonothercards;

其他卡片上最多只能写五个关键词；

Usecolortomarkthewordsyouwanttoemphasize;

用颜色来标记你想强调的词；

Remindyourselfataparticularsporttocheckthetime.

在某一处提醒自己查看时间。

Howtocopewithbrownout

如何对付忘词

Justsmileandgotothenextcard.Nottheoneinfrontofyou,buttothenextfollowing.Lookatthefirstwordonit.Thiswillbethepointfromwhichyouwillnowcontinue.Ofcourseyoumissedpartofyourspeech.Butnobodywillnoticeit.Theywillblamethemselvesfornotfollowingyourthoughts.

只需要微微一笑，继续下一张卡片上的内容，不是摆在你目前的那张卡片，而是下一张。看一下卡片上的第一个单词，这就是你要继续的要点。当然你会遗漏一部分内容，但是没有人会注意到这一点。听众只会责怪自己没有跟上你的思路。

Howtobegin

如何开头

Totellastory(aboutyourself);

讲个（自己的）故事；

Toacknowledgetheoccasionofthegathering；

对大家能够聚在一起表示感谢；

Topaythelistenersacompliment；

称赞一下听众；

Toquote；

引用名人名言；

Touseunusualstatistics；

使用一些不平常的数据；

Toasktheaudienceachallengingquestion；

问观众一个挑战性的问题；

Toshowavideooraslide.

播放录像带或看幻灯片。

Howtoclose

如何结尾

Torepeatyouropening;

重复你的开头；

Tosummarizeyourpresentation;

概括你的演讲；

Toclosewithananecdote;

以趣事结尾；

Toendwithacalltoaction;

以号召行动结尾；

Toaskarhetoricalquestion;

以反问结尾；

Tomakeastatement;

以一个陈述句结尾；

Toshowanoutlineofyourpresentation.

展示演讲大纲。

Eyecontact

眼神交流

Moveyoureyesslowlyfrompersontoperson,andpausetwoorthreesecondswitheachlistener;

眼睛慢慢地从一个移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间；

Lookatpeoplestraightorlookatthebridgeoftheirnosesorchins;

眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下巴

Lookforthefriendlierfacesandsmileatthemonebyone,thenmoveontothemoreskepticalmembersandsmileatthemonebyonealso;

找到那些看起来比较友善的听众，逐次朝他们微笑；然后目标转向那些有些怀疑的听众，也逐渐朝他们微笑；

Imaginetheaudienceinbathrobesincaseyouarenervous.

如果你感到紧张，不妨想象听众都穿着浴衣的样子。

Howtousethemicrophone

如何使用话筒

Youmustspeakupandprojectyourvoiceevenifyouareusingamicrophone;

即使是用话筒，也要声音响亮并运气发声；

Yourvoiceshouldberesonantandsustainedwhenyouspeak;

声音要有回声并能稍持续一阵儿；

Pitchyourvoiceslightlylowerthannormal.Listenerstendtoassociatecredibilityandauthoritywitharelativelydeepvoice;

音调要定得比正常讲话时低一些，听众往往把可信度与权威性与一个相对低沉的声音联系在一起；

Trytoenddeclarativesentencesonalowtonewithout,however,trailingoffinvolume;

尽量用降调结束陈述句，但不要减弱音量；

Slowdown.

放慢语速。

Keynotespeech

基调发言

AKeynotespeechistooutlinethesubjectstobeaddressedbyotherspeakersatanevent,andtoestablishthetoneofameetingorprogram.

基调发言也称主题演讲，目的就是限定一个集会上其他演讲者演讲的主题，奠定一个会议或活动的基调。基调发言也直接关系到确立大会的感情基调。

Whattosay

演讲指南

Planwellinadvance;

预先计划好；

Makesureyoufullyunderstandyourroleintheprogram;

保证自己充分了解在活动中的角色；

Devotecaretostructuringyourspeechlogically;

认真地构思演讲，使其结构符合逻辑；

Devotecaretosettingthepropertone.

认真设定适当的基调。

Howtouseequipment

如何使用设备

Checklightbulbs,electricalpower,cableconnections,outletsandcontacts,switchesandanymovingparts;

检查电灯、电源、线路的连接、插座和触电、开关以及一些移动部件

Confirmtwicethatallyourequipmentwillbeavailableonthetimeofthedaythatyouneedit

保证设备能在你使用那天正常工作，至少要确认两次；

Arrangetohaveback-upequipmentclosebyandbepreparedtopresentwithoutvisuals;

准备一些后备设备以防万一，并做好没有图像资料仍能演讲的准备；

Remembertocarryyourequipmentandensureitwillnotbelost.

记得带上所需要用的设备，不要弄丢了。

Typicalsignalsofnervousness

紧张的典型特征

Handsinpockets手放在口袋里

Increasedblinkingoftheeyes眨眼次数过多；

Failuretomakeeyecontact害怕眼神的接触；

Lickingandbitingofthelips舔嘴唇和史嘴唇；

Fingertapping敲叩手指；

Fast,jerkygestures手势又急又快；

Crackingvoices粗哑的声音

Increasedrateofspeech讲话速度加快；

Clearingofthethroat清嗓子；

Buttocksclampedtightlytogether臀部崩得紧紧的；

Thewaytoovercomenervousnessisbreatheindeepandbreatheoutslowlyforsometimes.

克服紧张的办法是调匀呼吸，深吸气，慢呼出。

HOWtodress

如何穿着得体

Darkcoloredsuitsordresses；

穿深色西装；

Redtiesorscarves;

空朴素的白衬衫或上衣；

Blackshoes,freshlypolished;

戴红色的领带或丝巾；

Verylittlejewelry-worndiscreetly;

穿刚刚擦亮的黑色鞋子；

Calm,slowgesturesandslowmovements;

尽量不戴首饰，要戴的话要非常小心；

Shouldersback,chinup.

挺胸抬头。

HOWtousegestures

如何使有手势

Makesureallyourgesturesaresmoothandnatural;

所有的动作都应该流畅自然；

Don''''tputyourhandsinyourpockets;

不要把手插在口袋里；

Letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside,gentlyfoldbothindesfingerstogether,withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway;

将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头；

Letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon''''tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.

手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。

Pointatimaginaryobjectsanddon''''tpointatotherswithyourindexfinger;

手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人；

Sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands;

心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示；

Gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead;

手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字；