体育教育教学案例

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体育教育教学案例范文第1篇

关键词：案例教学法；体育人文社会学；应用

体育人文社会学学科的兴起发生在近几年，它的兴起可以说使得教育教学进入了一个新的时期，极大地满足了当代社会对教育的需求，并且在课程开展过程中能够有效调动学生的综合性思维，推动学生全面发展。很多教师在开展体育人文教学的过程中，并不能采取正确的教学方式，导致教学效果达不到预期，案例教学法就是在这种情况下得以发展的，教育工作者发现其在体育人文社会学教学过程性的应用是能够起到有效作用的，从而使得教学能够稳定开展。

1体育人文社会学学科的特点及进行案例教学的必要性

1.1体育人文社会学学科的特点

体育人文社会学学科不仅是一种体育课程，它的提出是在传统的体育课程教学的基础上进行社会学、自然学及技术科学的研究，旨在利用这些理论性研究对体育教学的开展进行科学化的管理，从而提升体育课程教学的效率。这门学科顾名思义就是将体育与社会活动联系起来的教学，它的内容是非常多的，其中最基础的就是体育原理和体育社会学，另外还包括健身学、体育产业与经营等，这些都是将体育与社会活动进行有效结合的课程内容。就学科的发展方向来说，它主要往体育经济学、社会体育发展及体育法制建设等方向发展，这是这门学科作为一种具有社会性质的体育教学的主要特点，在教学过程中就需要将它与一般的体育教学区别开来。

1.2案例教学法在体育人文社会学学科中应用的必要性

在当前的体育人文社会学教学过程中，教育工作者对它的研究还是具有很大的发展和想象空间，因为它是近几年才在部分地区开始实行的学科教学。对于这种新兴的并且综合性又比较强的学科就应该应用综合手段开展教学，体育人文社会学本身是与社会活动有非常密切的关联的，案例教学法作为一种同样综合性较强并且能够结合真实的社会活动和实践的教学方式，在体育人文社会学学科中的应用就能够使得学生利用自身的生活和社会经验对理论知识有更加详细的了解。综合性知识的教学结合社会活动相关内容可以在一定程度上打开学生的思维，使其在课程本身意义的基础上加上自己独特的理解，并且能够投身于理论知识学习过程中，将其当做一种社会技能和实践，这对提升学生的综合技能是有较强的现实意义。

2教学案例的开发

2.1教学情境的应用

在开发教学案例的过程中，首先就需要明确其作为一种教学方式的重要性。就一般的情况来说，在体育人文社会学学科中应用的教学案例是需要以情境设置为基础的，很多学生在学习过程中并不能较快地进入学习状态，而情境的应用则能够使得学生在不知不觉的情况下投入到学习过程中，这对于综合性课程的教学来说无疑是一种取得教学效果的最佳方式。在开发教学案例的过程中，相关教育工作者需要利用学生熟悉的社会活动和理论知识，将其带入教学情境中，从而达到提升体育人文社会学教学效果的作用。

2.2多角度思考

教师在应用案例教学方式开展教学的过程中，需要明确自己寻找的案例的内容，并且在实际的课堂教学过程中还需要多角度地分析案例，让学生能够从多方面看待和理解教学内容。虽然在当前的教学过程中，教师的课堂地位发生了一定程度的改变，但是在体育人文社会学这种综合性较强并且对教师专业能力要求非常高的学科来说，在应用案例教学法进行教学时，教师依然是作为主体存在的。教学案例实现其价值的方式就是在学生的学习过程中进行一定程度的体现，并且最终取得有效的结果，这种价值实现的前提，就是教师要严格把握案例的重点，在实践过程要从不同的角度审视自身的教学方式，并且教师要针对案例教学对自己的经历进行反思，给学生提供真实并且距离较近的案例，从而提升课程教学的真实感受。

2.3教育目标的实现

针对体育人文社会学学科来说，虽然应用案例教学法能够提升教学效果，但是这也是有一定的条件和前提的。当前，我国在开发教学案例这方面，资源相对来说还是比较匮乏，因此在进行案例教学的过程中就需要选择合理的案例，使其能够符合学科教育的目标。案例教学法本身是具有较强的多变性的，教师在开展教学的过程中就要对这种多变性进行控制，虽然教师的教学具有多种目标定向，但是在应用案例教学法开展实际的教学时，教师就要把握案例教学和体育人文社会学连结的关键，从而实现教育目标。

2.4提升案例研究和开发的积极性

体育人文社会学学科中的案例研究自课程开展以来就被视为学术界的研究重点，但是在实际研究案例的过程中，部分研究人员持有的态度是比较怀疑的，因为这项研究的经验有限，并且是一种新兴的学科，因此在学术界就会出现较多质疑的声音。在已经开展体育人文社会学这门课程的学校中，大部分都是将其放在层次比较低的学院，因为这种经验性和实践性的学科在很多学校都是被排斥的，部分教育工作者认为其在学校中的开课并不能给学生带来实质性的学习成果，甚至对学校的发展没有根本的意义。要改变这种认知，最基本的就是让课程研究人员清楚地认识到这门学科对学生综合发展的重要性，并且需要引起学校的重视，提升案例研究人员的积极性，使得案例研究和开发能够更上一层楼。

3案例教学的具体方法

3.1启发诱导

在开展人文社会学教学的过程中，应用案例教学法要求教师明确教学的具体方式，只有应用正确的教学方式才能达到教学目的，实现教学目标。案例教学法的教学重点并不是对学生进行单纯的课堂教学，而是对学生进行一定程度的启发诱导，这既是区别于传统教学的地方，也是案例教学法的特点。教师在体育人文社会学教学过程中应用案例教学法要充分应用学科特点发挥出案例教学法的作用，通过对学生进行诱导，开发学生的综合性思维。在实际的教学过程中，教师可以让学生进行分组讨论，当代学生在学习过程中大多喜欢和同学一起讨论自己地观点，并且通过相互交流提升自己对课程的理解，教师就可以通过这种方式的教学，在学生进行讨论的过程中给予一定的诱导，从而提升学生之间的讨论效果。

3.2精选案例

案例教学法的应用在于“精”，而不在于“多”，这是教师在开展教学的过程中需要明确的一点。虽然体育人文社会学学科具有较强的综合性，但是在应用案例教学法开展教学的过程中还是应该避免一些内容过于繁杂的案例，而应该遵从案例教学法的案例挑选原则，选取一些内容丰富但是不繁杂，并且篇幅比较精悍的案例。

4结语

综上所述，案例教学法在体育人文社会学科中的应用对课程教学的开展是有重要作用的，在应用案例教学法的过程中教师要结合学科特点，实现案例应用的目的，采取正确的方式开展教学，达到体育人文社会写学科的综合性目标，为学生的全面发展提供帮助。

参考文献

[1]刘飏.案例教学法在体育教学中的应用研究[J].文体用品与科技，2013(10):92.

[2]任晓峰.案例教学法在体育教学中的运用[J].大学教育，2016(6):45-46.

[3]程花.浅析体育教学管理中应用案例教学法的研究[J].科学与财富，2015,7(33):242-243.

体育教育教学案例范文第2篇

近几年笔者连续担任了几届职高班的班主任，班级管理难度大，任课教师无法正常组织授课，班级各项常规指标较其他性质的班级均有明显差距。班主任不论白天还是晚上，心里时时刻刻都紧绷着，担心班级学生有事情发生，尤其是担心班级里最操心的一些“问题学生”。笔者结合自己多年的班主任工作，在对这些学生的教育方法做了一些探索及尝试，现列举几例“问题学生”的案例进行分析，希望能给中职校学生的教育和管理方面提供一些有益的素材。

一、行为问题类学生

一）学生外在表现

杨姓男生，16岁，该生在校的主要问题表现为寻衅闹事、打架斗殴、上课大声讲话，屡屡违反课堂纪律、不服老师管教、顶撞老师，严重破坏课堂秩序。经过一段时间的观察，笔者发现该生思维活跃、头脑聪明，但对教师有较强的敌对情绪，遇事不论对错，誓死抵抗，不愿“低头”。运动会上表现积极，较为高调。后跟其他任课教师沟通，得出该生的这些行为与其强烈的表现欲不无关系，目的是为了引起同学、教师的关注。

二）采取的措施

1.多给此类学生安排工作。针对该生可能是想表现自己，笔者让他到办公室为教师服务，如分复习卷、领取模型教具、送材料甚至打扫办公室等，让该生在学生中有“面子”，有“炫耀”的资本。不出意料，该生毫无怨言，工作每次都完成得很不错。笔者适时表扬，并向办公室其他教师高调推荐该生。有任课教师提出：“杨某，你做事能力还行，我们都看到了，你们班主任很欣赏你；可你上课一点也不配合老师，专门捣蛋，让老师很为难啊。”笔者跟任课教师沟通后，故意让任课教师在办公室教育该生。）杨某听后，很不好意思地摸摸头。而笔者看看他，朝他瞪瞪眼，表现出惊讶的表情，然后摇摇头。

2.深入谈心。经过一段时间的接触和刻意的培养训练，该生已熟悉笔者的很多工作，成了得力的小帮手，而笔者与该生的距离随着平时的亲密接触，已不再那么的遥远。这时，笔者借着夜自修值班前的空闲，找该学生到办公室单独谈心。首先，肯定他的工作能力；其次，简单分析师生间的关系，纠正他无故与教师“为敌”的不良心理状态；第三，指出他的一些不良表现，将不良表现分类，一类是很容易改正的，一类是短期较难改变的。笔者在平时的班会课上经常让学生自我分析，找出自己的优点和缺点，正确看待自己，扬长避短，让自己成长起来。因此，分析他的优缺点他很配合，并不反感，且能正确领会笔者的初衷。这样，我们约定好先把容易改正的缺点改掉，如上课不随意违纪、服从教师管教、不顶撞教师等，其他的慢慢来。笔者跟进了解情况，阶段性地点评其表现。

三）产生的效果

对该生采取有意识的接触培养、高密度的关注后，该生上课时故意大声讲话、嘲笑教师或同学的现象明显减少，偶尔违纪时，教师对其提出批评，该生也能心平气和地接受，不再对教师表现出强烈的敌意。随着工作能力的增强，该生在班中担任了纪律委员一职，在班中角色的改变，使他完全改掉了以往的不良表现。

二、学习问题类学生

一）学生外在表现

陈姓和刘姓男生，均为16岁，这两位男生在校的主要问题表现为无心向学、无故旷课、上课睡觉，经常不完成作业，并因此跟教师对抗，学习注意力不集中等；任课教师尤其对他们上课睡觉、不完成作业感到头疼。后与两位学生家长联系，发现两个学生的家庭有这样的共性，即家庭条件较优越，溺爱孩子，无条件满足孩子的要求，既然孩子不爱学习，对孩子的学业也就不作期望；两家家长还经常帮助孩子撒谎请病假。其中，刘姓男生，经常因为不想做作业，而向家长提出退学。

二）采取的措施

1.与家长进行沟通，统一战线。现在的学生绝大多数都是独生子女，每个家长对自己的孩子都是满怀期待的。虽然，经过小学和初中九年的教育，这两家家长对孩子的学习已经失去信心，但希望孩子能够进步、成长的心是不会变的。笔者跟家长作好沟通，让家长理解学校教师的做法都是为了学生着想，对学生的成长是有益的，让家长配合学校老师作好学生的工作，而不是一味地帮助学生欺瞒学校，只要是为了孩子好，家长都很积极配合，同时也很感谢学校及教师。

2.跟任课教师作好沟通。部分任课教师非常反感学生不能及时完成作业，或完成质量较差，在班中经常批评他们，也经常向笔者抱怨。笔者将班级学生的中考各科成绩，尤其是这两位男生的中考成绩及其家庭情况、个性特征等信息向任课教师作了说明，让任课教师了解到学生的学习底子实在弱，笔者和任课教师一致认为不能苛求学生，要根据学生的实际情况制定教学目标、安排教学计划，达成对他们在学习难度和作业质量上降低要求的共识，尤其是这两位学习类“问题学生”，更要降低要求，让他们在学习上有喘息的空间，并时刻关注他们的点滴进步，及时给予表扬肯定。笔者也经常向任课教师了解他们的近况，将从任课教师那里得到的信息反馈给两位学生。

三）产生的效果

采取措施1个月以来，学生感觉上课轻松多了，上课内容有些能够听懂了，作业量不大，学生也能工整书写、认真完成。而陈、刘两位学生虽然不能保证上课期间注意力始终集中，但比起原先有了很大进步，至少不无故旷课、经常请病假了，更没有因为作业问题而向家长提出退学。

三、心理问题类学生

一）学生外在表现

王姓和季姓男生，均为16岁，这两位男生在校的主要问题表现为随意说谎、情绪波动大、极度孤僻且经常离家出走，其中王姓学生还有自伤自残的行为。与两位学生分别谈心后，笔者了解到王姓学生父亲无工作，对其有家暴行为，母亲一心工作，早出晚归，对其不闻不问；季姓学生父母离异 ，跟父亲及奶奶生活，而父亲常年不在家且有自己的生活，季姓学生的生活费用也得不到有效保障。

跟家长沟通，进一步了解学生家庭情况后，笔者发现家长还是爱孩子的，但因为家庭的种种特殊原因，家长对孩子的爱没有显性表现，家长不知如何关爱孩子。这两位学生的共性是对父母都有较大的怨恨，感觉父母不爱自己，自己是多余的，内心极度纠结、恐慌，学生感到孤立无援，长期压抑彷徨，产生心理障碍。

二）采取的措施

1.家长、教师、学生面对面沟通。这两个学生的问题显然来自其家庭，孩子与父母之间从没有正常沟通的习惯，彼此有点冤家路窄的味道。家庭问题解决了，学生的心理创伤也会慢慢愈合，心理障碍会慢慢扫除。笔者将学生家长与学生约在一起喝茶聊天，当然，在此之前，征得家长全力配合，鼓励家长大胆明确地说出自己对孩子的爱。第一步：笔者坦诚布公地向家长陈述学生的怨恨与心声，希望家长做出相应的解释，以获得学生的谅解；而对于16岁的学生来讲，有些大人之间的事，只要家长讲给他们听，他们还是可以听懂并理解的。第二步：询问学生对家长的解释还有没有什么疑问，尽量让学生倾诉心中的委屈、不解与怨恨。第三步：共同让步，找出解决办法。笔者根据家长和学生交流的情况，提出可操作性建议，要求家长无论多忙，都必须尽量关心孩子的学习生活，要把对孩子的爱表现在实际行动上，严令禁止家暴这样的非法行为。而孩子也试着对父母之前错误的关爱方式给予宽容，也以显性的爱回报父母。

2.跟学生一起展望美好未来。经过近10年的班主任工作，笔者清楚仅通过教师的努力是不大可能彻底改变一个家庭惯有的生活方式的。心结是解开了，可如果家庭环境没有大的改变，学生回去后对父母的怨恨虽减弱，可仍然会对父母感到失望。于是，笔者通过班会课、个人谈心，让学生了解到自己即将跨入社会，有了自己的工作，有了稳定的收入，自己作为独立的个体，一个成年人，将不再依靠父母、依靠他人，完全可以告别伤心过往，通过自己的双手，构建幸福的小家庭。但前提是不怕吃苦，学好技能，学会与人相处，让他们了解到在学校学习及生活的意义。

三）产生的效果

首先，这两家家长终于知道原来自己也是有错误的，而且错得离谱。在这之前，他们一直认为自己很辛苦，而孩子有吃有喝，却身在福中不知福，还无理取闹、跟自己作对，比人家的孩子差远了，殊不知孩子心中的幸福诉求跟自己原来没吃没喝的时候不一样，不知原来自己也比别的家长差远了。经过沟通，两位学生的心里平静多了，遇事后的情绪波动也不那么大了。随着家暴的终止，王姓学生也没有了以往的自残行为。其次，通过帮助学生展望未来，平时多关心他们，多与他们交流，两位学生也似乎没有了那种惶恐感，他们对笔者表现出明显的喜爱与信任，在办公室帮忙做事时，有时还能跟笔者开开小玩笑。笔者深知，一个学生的转变，非一日之功，不能操之过急，教育是个持久的工程。针对这样的心理问题类学生，只要笔者找到问题根源，从源头探究，对症下药，充分利用他们在校的时间来积极引导他们，通过各类活动、适时的肯定来增强他们的幸福感、成就感，随着他们长大、毕业、工作、结婚，相信他们会逐渐从家庭阴影中走出来。

以上各类“问题学生”所产生的问题，实际有交叉、混合的现象，但不论哪种情况，教师对他们首先得有爱心、责任心和宽容心，再加上一些教育的智慧及技巧，耐心等待，就一定会有花开果熟的一天。

参考文献：

[1]王晓春.问题学生诊疗手册[M].上海：华东师范大学出版社，2006.

[2]王汉前.浅谈中职“问题学生”的教育[].清远职业技术学院学报，20112）.

[3]廖红菊，彭青.中职“问题学生”的成因分析与转化策略[].恩施职业技术学院学报：综合版，20133）.

体育教育教学案例范文第3篇

1.知识目标：通过观察实验知道物体浸没在液体中可能出现的状态。

2.过程目标：通过探究与分析、交流与合作，得到物体的浮沉条件，培养学生的观察与动手能力。

3.情感目标：通过阅读，了解物体的浮沉条件在科学探究和生产实际中的应用，并激发爱国主义热情。

二、教材重难点

本节课的教学重点是物体的浮沉条件，教学难点是对物体进行受力分析，为分散难点，突出重点，可引导学生自己实验探究、分析现象、归纳结论。

三、教具准备

教师演示用：多媒体、自制浮沉子、自制潜水艇模型、鸡蛋、盐、大烧杯、水槽。学生实验用：苹果、蜡烛、带盖小玻璃瓶（内有重物）、螺帽、气球、铁皮、鸡蛋、盐、大烧杯、水槽。

四、教学程序

1.创设情景、引入新课

魔术表演“浮沉子”：念“下沉”小瓶听话地下沉，念“上浮”小瓶听话地上浮。

这一表演能吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，为下面的学习留下悬念。

2.学生活动：怎样使物体上浮或下沉

（1）先让学生试一试：将桌上的小物品浸没在水中，松手后，看它们将如何运动？然后汇报实验现象。

（2）引导学生议一议，做一做：能不能使沉下的物体浮上来？或者浮在水面的物体沉下去？以空瓶、带铁夹的气球、铝皮为例，让学生讨论，比比谁的方法好，再做一做。学生做好后，汇报方法，并上台演示。对成功的给予表扬，让学生享受成功的喜悦。

学生设计的方法可能有：瓶中加水，下沉，改变了重力；气球吹气，上浮，改变了浮力；将铁皮做成空心，浮在水面上，改变了浮力。

出示沉在杯底的鸡蛋，提问：谁能将它浮起来呢？学生实验，加盐，改变了液体的密度，从而改变了浮力。由此学生归纳得出：物体的浮沉是由浮力和重力的大小共同决定的。

3.指导学生演示

由前面鸡蛋浮在盐水上引导学生分析受力情况，并画鸡蛋的受力示意图。我们把这样的平衡位置叫做什么呢？学生肯定会说出漂浮。

教师演示加水后，鸡蛋由漂浮变为悬浮（因为此处学生实验难把握，所以由教师演示），当出现悬浮时，学生感到很惊讶，此时让学生分析鸡蛋的受力情况，并画受力示意图，引导其他学生评判、讨论更正。此时要注意与漂浮对比，鸡蛋仍处于平衡位置，浮力=重力，重力不变，浮力不变。

教师边说边投影：物体浸没在液体中，处于静止或匀速直线运动状态，称为悬浮。接着引导学生自己找出悬浮和漂浮的相同点和不同点。

相同点：都是受平衡力，浮力=重力。

不同点：漂浮V排

接着再让学生猜想：若再加水，蛋会怎样？教师演示鸡蛋下沉，学生画受力图。

最后让学生回顾，刚才加盐是鸡蛋上浮，鸡蛋在水中的受力情况如何？学生画图。

4.物体浮沉条件的应用

（1）出示轮船图片

教师举起做成空心的铝皮提问，生活中有没有这样的例子？学生回答：轮船是采用空心法增大排开液体的体积从而增大浮力，从而漂浮在液面上的。例题巩固。

（2）出示浮筒打捞沉船图片

刚才的轮船如果真的沉入水底，那就得打捞沉船。你知道浮筒是如何把沉船打捞上来的吗？播放打捞沉船的视频，让学生了解打捞沉船的原理。

（3）出示潜水艇图片

轮船不能浸没在水里，有没有一种工具可在水里自由航行呢？学生回答：潜水艇。学生看书并动手实验体会潜水艇是靠改变什么来实现浮沉的？再请学生上台演示下沉、上浮，并分析其中的道理。

体育教育教学案例范文第4篇

《国家基本公共卫生服务规范》和《中国高血压患者教育指南》（人民卫生出版社，2014年3月，第一版）是开展高血压患者健康教育案例教学的主要依据，要求教师熟知授课知识要点，具有实践经验者尤佳。

第1步――案例准备

案例的选择与设计是实施案例教学的基础和前提。案例务必紧扣教学内容，具有典型性与代表性。同时必须取材于现实生活中，具有真实性和说服力。案例内容必须有明确的主题、人物和情节，设计内容应与问题相呼应。本文案例对照《国家基本公共卫生服务规范》和《中国高血压患者教育指南》，对患者进行健康教育个体评估、问题分析、计划制定、计划实施、效果评估等5个步骤，这是教学的重点和主线。考虑实践中患者个体情况千变万化，设计为开放式案例。

案例下发，将事先打印好的案例分发给每个学员。

教学案例

患者，男，35岁，IT工程师。身高175 cm，体重70 kg。诊断：原发性高血压，初诊血压155/110 mmHg。血压增高2年之久，曾服用复方降压片效果不明显，后改为硝苯地平缓释片20 mg，2次/d进行治疗，血压不稳，一直在130-145/80～100mmHg波动。

患者年轻，工作繁忙，吸烟史10年（2 d吸1包），睡眠质量差，平时缺乏体育锻炼。经常凭感觉服药，主观认为平时无不适症状不用降压药也无大碍；还认为是药三分毒，不情愿长期服用降压药，造成长期不规律服药，血压不稳定。

家族环境 父母家住沈阳，患者2006年大学毕业，一直在上海工作生活。自父亲去世后，一直和母亲生活。婚后与妻子、儿子一起生活，其妻子为其高中同学。性格偏内向，在沪亲友不多，主要是工作上的伙伴。曾尝试晨起跑步，但因工作或自身原因（不愿锻炼，嫌太累）没坚持下来，意志力不是很强。单位每年会组织体检1次，除血压偏高外，其他指标还好。

工作环境 白领、长期在办公室从事编程等，工作压力较大，周边有3位同事吸烟，平时喜欢上网，希望能通过网络了解有关高血压预防、治疗的知识。

第2步――案例讨论

分小组 一般4～6人组成1个小组，各小组成员先做自我介绍，拟定小组名称，推选发言组员。

案例呈现 案例的展示可有多种形式，包括图片、影像、声音等，可将案例制作成几张PPT，学员直接阅读或由教师朗读案例；可利用多媒体动画手段展现案例，模拟再现实际情景；也可将案例编成剧本，由学员分角色表演。丰富案例展示的形式，其目的是增强案例的生动性与可及性，提高和加深学员对案例的理解。本案例采用多媒体PPT配文字说明的方式展示。

集中讨论 可以小组讨论或全班讨论。小组讨论时，组内每一位学员都可以发表自己的见解。在讨论过程中，教师要在各小组间巡视，随时给予指导，注意调动每一位组员的积极性，引导启发讨论思路。

本案例关键信息提示 患者年轻，IT工程师（白领），睡眠质量差；有吸烟嗜好，平时缺乏体育锻炼；对高血压的认识有误区；对服药的认识有误区；血压控制效果不佳。

讨论思路

了解分析服务对象的基本信息（年轻白领、接受能力强），区别有利因素与不利因素，综合评估。

从生物-心理-社会医学角度一一分析，寻找影响健康、影响血压稳定的突出问题（有不良嗜好、有认识误区、对控制血压不利）。

从防治结合的角度考虑处理方法，在患者有通过接受健康教育改变现状的愿望的基础上，充分发挥健康教育在防治高血压中的作用。

注意运用全科医学理论和健康教育技巧，参照《国家基本公共卫生服务规范》和《中国高血压患者教育指南》的相关要求开展工作。

第3步――案例解析及解析要点

请各小组将讨论的核心观点写在纸上贴出来，或者直接写在白板上。

各小组先出1位代表进行小结发言。教师注意掌握时间，活跃课堂氛围，掌控教学全过程。

教师解析，解析过程要注意点评学员重要观点，及时纠错和补漏。

评估

一般状况评估：男，35岁，身材匀称；IT工程师（白领），年轻气盛，但接受教育能力强。

健康状况评估：原发性高血压、无其他疾病。

不良生活习惯（危险因素）评估：①睡眠质量差，原因：工作压力大，习惯于晚上编程。②吸烟，原因：提神，排遣情绪。③平时缺乏体育锻炼，原因：没有时间，缺乏意志力。

认识误区（危险因素）评估：经常凭感觉服药，主观认为平时无不适症状不用降压药也无大碍。认为是药三分毒，不情愿长期服用降压药。

家族环境评估：与妻子、儿子一起生活，性格偏内向，在沪亲友不多。朋友主要是工作上的伙伴。

工作环境评估：工作压力较大，周边有同事吸烟，平时喜欢上网。

患者期望评估：愿意接受健康教育指导，希望尽快将血压控制在正常水平。

个性化健康教育计划制定及实施

用药指导针对其对所用药物的作用与不良反应的误解，在健康教育时，为其详细讲解所用药物的作用与不良反应，并为其提供药品说明书，满足其用药知识需求。

讲解药物治疗的作用及重要意义，嘱其不必过于担心药物不良反应，必要时可咨询社区全科医生，寻求医生的意见与帮助；为提醒患者按时服药，与患者协商可采用一些如提示纸条之类的提醒办法。

向其说明长期、按时服药的必要性，讲解不按时服药的危害，指出“感觉血压不高没必要服药”的错误认识，帮助其重新认识坚持服药的重要性。

睡眠指导 为缓解工作压力，与患者协商可采取以下措施：①采用“放松疗法”，经常性做放松训练操；②嘱其自觉紧张或焦虑时，闭上眼睛，深呼吸；③寻求其妻子配合，由其进行协助与监督其每晚按时休息，良好睡眠有助于缓解丁作压力。

与患者协商采取以下措施促进睡眠：①协助其制定工作时问安排，每晚0：00以前必须睡觉。②睡之前不要喝刺激性饮料。③睡眠之前喝1杯牛奶。④睡之前泡脚。

戒烟指导 与患者协商采取以下措施缓解工作压力：①不给自己无谓的压力，面对现实，每个人都有自己的理想和抱负，对自己有所要求，但这种要求要建立在实际的、力所能及的基础上。②赞美及鼓励自己，不要遇到困难就责备自己。③采用“放松疗法”，帮助其缓解工作压力。④收听自己喜欢的音乐。⑤看幽默诙谐的小动画或短剧。⑥将所遇到的困难或不愉快写下来，写完后把纸撕掉。⑦鼓励将困难或不愉快向妻子或朋友宣泄，寻求朋友（办公室吸炯同事）或家人支持。

与患者协商采取以下措施缓解工作压力：①嚼口香糖。②喝薄荷茶。③中医自我按摩头部太阳穴。按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。

讲解吸烟的危害，鼓励并协助患者改掉吸烟习惯：①采用“目标分步”实现法，南5支/d逐渐减少至1支/d，循序渐进，逐步改掉吸烟的习惯。②选用替代疗法，如嚼口香糖。

运动指导 说明体育锻炼的重要性，讲解不锻炼的危害，使其认识到坚持锻炼的好处，并寻求其妻子的配合与监督，克服不愿锻炼、嫌太累、没坚持下来、意志力不是很强的弱点。

协助其制定步行与慢跑相结合的运动计划，即锻炼的30 min内步行时间越来越短，慢跑时间越来越长，直至实现全程慢跑。循序渐进，填写运动锻炼计划表，以便进行自我督促。教会其进行运动强度的监测，讲解运动的注意事项。如果时间不允许时，可采取以下方式：①以步代车。②爬楼梯代替乘电梯。③办公室健康锻炼等。

健康教育效果评价 患者的健康教育指导愿望是否得到满足？患者血压波动范围在一段时间内（至少3个月）是否较以前稳定？

要点总结

健康教育工作者应做到以下几点

考虑角度要立足于维护人的整体健康，不能局限于一点或几点，注意患者各类健康信息的完整性，如个体的一般情况、生活状态、健康状况、用药情况、不良嗜好及生活方式、认识误区、患者期望等。

要熟练掌握《国家基本公共卫生服务规范》和《中国高血压患者教育指南》对高血压患者开展健康教育的基本要求，充分发挥健康教育在防治高血压中的独特作用。

要熟悉影响高血压的各种危险因素，熟练掌握和运用能促使服务对象有意愿改变各种不良生活方式（远离危险因素）的科学方法。

个性化健康教育计划制定及实施要注重寻求最简便、最经济、最实惠、最能让患者接受的办法。同时要在个体化方案的基础上推而广之，考虑群体因素，综合评估，将普遍性问题应用于群体健康教育，提高健康教育的实际效果及社会效益。

要了解本机构其他科室协同性治疗高血压的手段和信息，如高血压患者俱乐部、社区高血压健康教育讲座或咨询、健康管理家园、中医治未病方法等，关注患者参与情况。

体育教育教学案例范文第5篇

一、激发学习动机，满足内在需求

在传统体育教学中，课堂比较刻板与沉闷，教师大量采用“注入式”教学法，在一定程度上扼杀了体育课本身所具有的吸引力，导致学生感到体育课堂非常压抑，没有形成相应的学习兴趣，从而产生烦躁、焦虑、自卑、逆反等不良心理情绪。导致这一现象形成的原因之一是学生个人能力的差异性；之二是体育动作难度较大，无法激发学生的学习动机；之三是教师过于注重知识的传授，忽略了对学生参与意识的激发，无法充分调动学生的学习兴趣，致使学生缺乏足够的学习热情，从而影响了学习效果。因此，在体育教学中，教师要充分利用积极的心理暗示，从侧面对学生施加心理影响，激发学生的心理潜能，排除学生的不良情绪。心理暗示中的动机激发包括内部动机激发和外部动机激发两个方面，内部动机激发注重优化学生个人的内部心理因素，如，激发学生的好奇心、求知欲、成就感、自信心等；外部动机激发注重创设各种外部条件，以鼓励和表扬的方式来激发学生的学习动机。其中，外部动机激发是一种外在的激发因素，可以实现对于内部动机的激发，而内部动机的激发，是调动学生积极心理，形成积极心理暗示的主要目的。例如，在篮球教学中，教师通过优美的示范，一下子就激发起学生学习的动机，让学生积极投入到篮球教学中去，从而满足学生的内在需求，达到了理想的教学效果。

二、诱导学生情绪，形成积极心态

从心理学角度来说：“对心理主宰系统产生影响的第一要素是当时的内心情绪与状态，教学效果如何与学生当时的情绪息息相关。”因此，体育教学不能忽视学生的情绪和态度，一定要加强对学生情绪的把握，实现正确的诱导与调控。例如，很多学生对“耐久跑”心存畏惧，往往在跑完一个800米之后就不想再继续跑，所以教师此时可以运用心理暗示，在学生进行第一次800米跑之后，将学生的准确成绩告诉大家，并详细讲解应该加以改进的地方和相应的跑步技巧；当学生进行第二次800米跑之后，可以少说5秒钟；当学生坚持完第三次耐久跑之后，少报10秒钟，让学生感受到自己的进步，从而逐渐培养学生的跑步兴趣，增强学生身体的耐力和持久力。

由此可见，在体育教学中，心理暗示承担了诱导情绪的功能，目的在于促使学生形成对身体有利的积极心态，帮助学生勇于面对体育学习过程中的各种挑战，激发学生的进取精神，从而使学生克服消极的心理。所以，作为体育教师，应善于营造积极的教学氛围，采用激励性教学手段，运用积极的心理暗示，充分激发学生的学习兴趣，调动学生积极的情感体验，帮助学生形成积极的学习心态。

三、挖掘学生潜能，激发无意识心理