高中生心理疏导教育
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高中生心理疏导教育范文第1篇
一、一些相关显著的案例分析
在高校中，由于学生每天会受到来自各方各面的压力，所以其的心理承受能力会比较弱，如果在这时，学生没有得到及时的情感疏导，那么就更容易让其产生抑郁症等症状，严重的会危急到自身甚至他人的生命安全。在此方面，最为显著的案例就是2004年，在云南大学所发生的马加爵案例，马加爵杀害了自己的四名同学之后，也使得我国对大学生的情感疏导教育更加的注重起来。还有2007年震惊世界的美国弗吉尼亚理工大学的赵承熙射杀了32人事件。这些新闻从现在来看，已经时过境迁，但是这些事件就给我们的后果以及对它的反思是不会因为时间的改变而被磨灭的。因为这些事件已经不仅仅是一个人的悲剧，他更多的伤害到了其他人的生命安全，同时这反映出了当今高校对学生人文关怀和思想政治教育的失败。
自从马加爵事件发生之后，一些相关的学者分析之后说，不断要求转型的中国，随着社会的整体巨变，和城市化，工业化的不断冲击下，人们以前旧的价值观已经彻底的被，随之而来的新的价值观又尚未建立成功，所以迷茫哦哦人们只是注意自己的生活问题，而忽略了对自己的内心变化与需求，这样日久月累的慢慢下去，大部分人们都会产生一些大大小小的心里问题。马加爵之后在其的绝命书中提起的内容中，大部分都是亲戚对自己的帮助，由此可见，马加爵的心中十分的渴望着来自家庭，学校，社会对其的关爱。在大学生这个年龄段应该已经懂得了如何关心他人，理解他人，而不是随意的去歧视和取笑别人。在这个社会中，人们之间必须要善于坦诚相待，如果在相处当中，别人只能感受到来自于其他人的嘲笑和歧视，那么就会逐渐的使人产生怨恨，最后由怨恨升级为仇恨。马加爵事件所带给人的后果是惨重的，赵承熙所制造的后果也是恶劣的，但仔细的想想，他们俩人又有谁不是悲剧的牺牲品。认真的反思了这俩个案例，其实最主要的问题就是我国缺乏对高校学生的思想政治教育以及忽视了对学生进行适当的人文关怀和情感的疏导工作。
二、什么是人文关怀和心理疏导机制
人文关怀中的“人文”一词最早的出现在了我国的《易经》当中，其的原文是“文明以止，人文也”“观乎人文以、化成天下”。在这里的人文主要指的就是要重视人的文化，同时也是指在人类的社会进化过程中所呈现出来的以人为中心的各种文化的现象统称。而所谓的“人文关怀”就是指对人类本身的生存条件和状态的关注，它主要是以促进人的全面和谐自由发展为内在的一个价值取向。而“心理疏导”更加注重对人的人性审视，它既不是教导，也不是指导。教导相对来说比较缺乏亲和力，而指导又听起来高高在上的感觉，所以这俩个词都不能真正的解决学生的内心心理问题。要想真正的帮助大学生进行心理疏导，就必须首先要建立平等尊重的基础上，而且必须要与大学生的实际生活相贴近，只有这样才能实现有效的情感疏导和人文关怀。在对学生开展的思想政治教育工作中，合理科学的心理疏导能使工作起到事半功倍的效果。如果能够将高校的思想政治教育工作与人文关怀有效的进行结合，然后以学生的实际生活为基础，充分的尊重学生的心理诉求，然后在这个基础上再加以正面的引导和教育，只有这样才能实现思想教育工作的价值最大化。
三、对高校学生思想政治教育工作中人文关怀和心理疏导机制建立的思考
在现在这个和谐社会主义的当代，随着我国越来越注重高校学生的思想政治教育工作，在实现思想教育的社会价值的同时，还应当对大学生的身心健康l展重视起来。高校的人文关怀和心理疏导机制是属于一个比较系统化的工程，从观念层次来划分，主要可以分为以下几个方面：首先必须要坚持以人为本的核心思想，要树立正确的学生观。一个学生在成长的过程中就好比像是一个树，在生长的过程中不仅需要肥沃的土壤，充分的水，同时还必须要阳光和雨露。所以在对大学生进行思想政治教育和人文关怀的时候必须要找到大学生真正的内在需求，然后激活出大学生对学习和生活的主体性。换句话说，就是必须要充分的尊重学生，理解学生，关心学生，然后根据其每个人之间不同的差异，对他们进行人性化的服务。如果要想真正的使学生树立起正确的观点，高校还必须要从以下几个内容来提高学生的政治思想。第一、调研关。调研关指的是要要将思想政治工作深入到学生当中，要真正的做到对学生的实际问题，个性偏激的具体情况有所了解，要在第一时间收集到每个学生的心理素质情况。只有拿到真实的资料，才能在以后有针对性的进行心理疏导工作。第二，是情感关。列宁曾经说“没有人的感情，就从来没有也不可能有人对真理的追求。”
从这句话我们可以得出，如果要想真的做好对学生的思想教育工作，就必须加强师生之间的情感，建立和谐平等相处的关系。从具体来分析，也就是教师要用热爱，关怀的感情去感染大学生的内心，对一些弱势群体诚恳宽厚，不以讽刺的态度去对待，只有这样摆弄激发出其的理智道德感，最终将消极的情绪转化为积极的情绪。第三、因材施教。在当今社会，每个学生总是富有自己独特的色彩和个性，在这时教师就必须要充分的考虑到每个学生之间所存在的差异，所以在对其进行人文关怀和情感疏导的时候就必须要用不同的思维去对待每一个学生。要倡导学生勇于表达自己，展现自己，发展自己。
四、结语
在构建对大学生的人文关怀和心理疏导的机制时，还必须要注意加强对大学生心态的检测和评估工作，要不断的发现展问题和改善问题，逐渐找出平衡的工作机制。同时还应当注意要善于引导大学生的心态良心变化，要帮助其在逐渐的改善中达到心理和谐的状态。如果高校可以长期的这样培养大学生思想政治教育以及对其适度心理状态疏导，逐渐的就会使学生树立起更加自信的心态，以及养成坚韧不拔，珍爱生命的优良品质。
参考文献：
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[4]胡钦太.论思想政治工作中的“人文关怀”[J].肇庆学院学报，2003，（04）.
[5]戴树根.论以人为本的大学生思想政治教育体系的构建[J].湖南科技大学学报（社会科学版），2004，（06）.
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[7]顾春禄.基于人文关怀的思想政治工作研究[J].人民论坛？学术前沿，2010，（05）.
[8]周琼花.略论人文关怀视阈下的大学生思想政治教育[J].湖南医科大学学报（社会科学版），2010，（02）.
高中生心理疏导教育范文第2篇
【关键词】高中体育；心理健康；分析研究
在高中教育教学工作中，学生的心理健康问题应当得到充分重视。近年来因为心理问题而出现厌学轻生的极端案例频频发生，为广大教师敲响了警钟。因此，各学科教师都要在教学工作中注重学生心理素质的培养，体育学科有着自身独特的优势，在教学中进行心理素质的培养，让学生养成健康的心理状态是非常重要的工作，应当得到有效的落实，本文主要针对这一方面进行简要分析。
一、高中生心理健康问题不容忽视
高中生进入了人生求学阶段最紧张和快节奏的时期，这一阶段的学生承受了12年奋斗一朝见分晓的强大心理压力，容易出现一些这样那样的心理问题，主要表现为以下几个方面。
一是充满焦虑不安心态。许多高中生在学习中存在着一种莫名的焦虑感，总是担心这方面学不好、那方面学不好，总觉得自己做得还不够好，和预期的目标还有差距，没有能够及时调整好状态，始终生活在一种紧张不安的情绪之中。
二是存在自卑自闭心理。有些高中生因为学习成绩滞后，加上个人性格内向，在与别人的交流中缺乏主动性，认为自己不如别人，在一定程度上有着一种自卑心态。这样的情况容易导致学生游离于班集体之外，不利于他们健康成长。
三是学习生活缺少兴趣。每天往返于食堂、宿舍、教室三点一线，每天太阳还没升起的时候就开始了学习，夜深了还在埋头苦读，有些学生因为心理素质不高，没有调整到最佳的状态，对这样的学习生活产生厌倦感，缺少学习的浓厚兴趣。
四是展望未来没有信心。这一点对于中后位置的学生来讲更为明显，他们认为自己无法考上理想的大学，对未来如何发展打上了未知数，对生活缺乏充足的信心，这些方面都是高中生心理方面存在的一些问题。
二、结合体育学科特点渗透心理健康教育
在高中体育教学中渗透心理健康教育有着独特的优势，广大体育教师可以将学生压力疏导、状态调整与体育教学工作紧密结合起来，主要可以从以下几个方面着手。
1.运用体育运动帮助学生放松过度压力。
经常参加一些体育运动，对学生而言既是身心的一次放松，又能够调节身体状态。笔者在教学中针对学生平时压力较大的情况，和学生一起编了一套放松操，配以轻缓的音乐，当自己学习烦躁的时候，主动的歇下来静一静，听一听音乐，随着音乐翩翩起舞，沉浸到音乐的世界中，暂时忘却了学业的烦恼。经过这样的调整之后，学生的心理状态明显得到了改善。另外，笔者还教给学生健康锻炼的方法，让学生坚持体育锻炼，既保证身体状况的最佳，同时也为学生调节心理、放松压力提供了有力保证。每天坚持跑上一段路，做一些热身运动，在运动的过程中忘却了学习的烦恼，当自己的状态调节过来的时候，压力自然而然就得到了释放。
2.运用集w活动帮助学生感受集体温暖。
在体育教学工作中，教师要注重利用一些集体活动，让学生感受到自己作为集体的一份子，应当怎样定位和发挥作用，增强了学生对班集体的归属感，激发了他们的责任意识。例如在本班与其他班级进行的篮球比赛中，笔者利用这一契机对学生进行集体主义的教育。除了参加比赛的篮球队员之外，班级其他学生也进行了统筹分工，有负责后勤保障的小组，有负责前后方联系的小组，还有专门的拉拉队。当比赛正式开始之后，本班的学生排着整齐的方阵摇旗呐喊，场面非常壮观，负责后勤保障的同学也如期完成了任务。在这样的集体活动中，每一位学生都受得了深刻教育，感受到了集体的氛围，也感受到了集体的温暖，感受到生活在这样一个温馨的班集体中是多么的幸福。有了这样的氛围，学生的心理状态能够保持良好水平。
3.运用谈心谈话帮助学生增强成长信心。
在体育教学中，有些学生因为体育训练体力消耗较大，容易产生退却心理。针对这一情况，笔者运用谈心谈话活动帮助学生增强信心和毅力，例如在800米中长跑训练之前，和学生进行了专门谈话，鼓励学生勇于向自己的身体极限挑战，勇于向自己的过去挑战，勇于在以往的基础上得到进步与提升。因此，不能惧怕运动量的大小，要向自己潜能挑战，跑出自己的最好成绩。在笔者的谈心谈话帮助下，学生逐步消除了对体育训练的畏难心理，并掌握了一些技巧方法，整个训练活动开展得井然有序，而学生在这一过程中锤炼了顽强意志，心理一些困惑也得到了有效疏导。
4.运用双盲疏导帮助学生走出青春沼泽。
高中体育教师在帮助学生进行心理疏导的时候，一定要跳出体育学科的狭隘定位，要着眼于学生健康成长。笔者在教学中向学生公布了电子邮箱，鼓励学生匿名向老师提出一些心理困惑，不仅是体育学习训练方面的，也可以是其他学科以及平时生活中的。笔者承诺学生的每一封来信都会及时回复、帮助分析，学生发送的邮件不需要留有姓名，教师和学生之间完全处于一种双盲状态。这种沟通交流方式最大的益处在于消除了学生的心理压力，让他们能够以一种更加平等的姿态，勇于向老师提出问题寻求帮助。经过这样的方式，笔者每星期都见到学生的邮件，帮助他们分析高中阶段的生活学习目标，分析高中生活中面临的一些困惑和压力，指导他们及时调整心态，保持良好的状态积极开展学习与生活。
综上所述，在高中体育教学中，广大教师要着眼于高中生心理健康方面的一些问题，结合体育学科特点进行充分的融合，从而达到提高学生心理健康水平的目标。
【参考文献】
[1]张巧明，邢辉燕，王琳.高中生心理健康状况的调查研究[J].中国健康心理学杂志，2009（03）
高中生心理疏导教育范文第3篇
一、摆正师生关系，开展深入交流
对于高中班主任而言，师生之间良好的关系能够促进班级教育管理工作的有效开展，有些教师抱着师道尊严的陈旧理念，和学生之间保持远远的距离。实际上这样的思想是错误的，调查显示，最受高中生欢迎的班主任属于师生关系融洽、尊重学生人格、经常进行交流的教师，因此，高中班主任应当摆正与学生之间的关系，建立起平等、互相尊重的师生关系，并积极与学生进行真诚、深入的沟通，增进了解，相互理解，为教育活动的有效开展奠定基础。笔者在日常管理中尊重每一位学生，从不随意批评学生，即使学生犯了错也注意批评的场合以及语气，更多时候采取商讨的语气和学生进行交流，让学生乐于接受，受到教育，并且心服口服，并在交流中潜移默化地对学生进行思想引导与心理疏导，提高教育成效。
二、借助热点事件进行思想教育
当今的社会是信息社会，一堵围墙隔绝不了高中生与社会生活信息之间千丝万缕的联系。高中生已经逐步学会关注社会，其中的一些社会热点问题也成为了他们关注和议论的话题，如中国式过马路、国人在国外行为陋习等，教师可以借助学生关注的事件为切入点，因势利导地进行思想教育，能够产生意想不到的效果。如高中生对于近期网络媒体曝光的国人在国外旅游时乱刻乱画等不文明行为较为关注，对行为人进行了指责。笔者获知这一信息之后，及时对学生进行了引导，组织学生进行讨论分析，并由此延伸到国内游客、社会生活中的种种不文明行为。在对其进行分析议论之后，话题一转，反思我们自己身上存在着什么样的缺点，应当怎样改正等，从万里之外的行为延续到学生自己的行为，两者相距万里却又严丝合缝，教育渗透效果非常明显。
三、发掘身边典型，强化示范引领
许多时候，班主任习惯于选取一些高大的典型形象对学生进行教育，殊不知这样的典型远离学生生活，难以发挥较强的教育效果。笔者在教育中摒弃了空泛的典型说教，转而在学生中间有意识地选树一些典型，让学生身边的典型影响、引领其他学生共同进步，效果较为显著。笔者结合学生校园生活特点，有意识地在班级选树了几名学习刻苦、生活勤俭、团结同学、热爱集体的学生作为典型，教育中经常对其进行赞扬，在学生中形成了一种思想导向：这样的学生是优秀的，我们要向他们学习。通过这样的典型引路，班级学生中形成了一股学习要刻苦、生活要简朴的良好风气，对于学生良好思想品质以及人格的形成都具有促进作用。
四、注重心理疏导，走出早恋误区
早恋是诸多高中班主任最为头痛的问题，稍不留神就会酿出极端事件。笔者以心理疏导和环境熏陶相结合的方式进行综合教育，一方面向学生公布了电子邮箱，随时接受学生的匿名交流，对学生的每一个问题都认真回复，帮助学生解答心理困惑，还向学生推荐一些读物，让学生明白：青春期的少男少女对异性产生兴趣是正常现象，但是现在的主要精力应当放在学习上。另一方面，笔者在班级大力宣扬“人人都是兄弟姐妹”这样的理念，让男女生之间坦诚相处，在学习上相互帮助，化青春期的懵懂情愫为学习的上进动力，鼓励学生将内心最美好的情感留到最为合适的时候。通过这样的方式，笔者在班级营造了男女生正常交往的良好氛围。
五、结合生活实际开展警示教育
高中生心理疏导教育范文第4篇
关键词：高中生；心理健康；途径
中图分类号：G620文献标识码：A文章编号：1003-2851（2011）04-0159-01
目前，中国高考的考试体系对于广大考生来说是年度盛典，不可小觑的鲤鱼跳龙门的机会，一分之差可能就决定终身，虽说近年来高考扩招人数有所增加，但是每年高考的录取率还是不高，再者很多学生都希望自己能考上一个理想的大学，因此高中阶段是学生学习压力最大的一个特殊时期，同时高中阶段也是高中生身体发育、思想成熟的关键期，这个阶段也是高中生心理矛盾冲突最激烈、烦恼最多、承受压力最大和逆反心理最强的阶段。由于高中生面临高考升学的压力、青春期的身心特点，学习负担重，睡眠时间不足，导致了很多学生的身体和心理状况堪忧。因此，必须把学生的心理健康放在一个重要的地位上，关注学生的心理问题，及时了解学生的心理动向并对其进行有效的疏导。本文主要就消解高中生心理健康问题的途径进行探讨，为消解高中生的心理问题提供一种可供借鉴的方法。
一、建立新型师生关系，在学校倡导师生平等交流之风
在传统社会，无论官学还是私塾，老师地位至高无上，“一日为师，终生为父”的传统更是成为师生关系毫不夸张的表述。到现在很多老师还坚守着传统死板的师道尊严观，认为教师是神圣不可侵犯的、学生一定要唯师命是从；但是今天新一代学生的成长环境不同，学生平等意识的觉醒，对自尊的维护特别敏感。这两种观念很容易产生冲突，导致老师与学生之间关系的紧张和疏远，因此随着社会的发展，建立起基于平等、尊重、理解的新型师生关系，引导教师养成与学生平等交流的习惯，倡导师生平等交流之风,乃是消解高中生心理健康问题的有效途径。美国心理学家危姆斯说“人性中最深切的察质,乃是被人赏识的渴望。”引导教师放下“师道尊严”的架子,学会平等地与学生交流,从心理学角度来讲,平等对话可以使人获得自尊和自信感,能够客观而准确地表达自己的意愿,也会因为情绪愉悦而产生愿意与对话方交流的欲望。更多的学生在这种与老师的平等文流中解开了心结,放下了心理包袱,其心理问题在老师的有效指引下可以得到很好的解决。
二、加强学生的自主学习能力，减轻学生因学习
压力带来的心理问题
目前还是以高考为指挥棒的教育学习状态，很多教师都采取过度学习、强化训练的手段，使得学生感觉考试压力过大，精神长期紧张，从而产生考试焦虑的情况。过高的考试焦虑会引起学生在考试过程中出现“舌尖现象”――思维紊乱、全身发抖等影响学生正常水平发挥，导致学生考不出理想的成绩，严重挫败学生的自信心，引发自卑，产生对学习的厌恶等心理问题。由此可见，不能忽视高中生学习压力对其心理健康所带来的影响。加强高中生的自主学习能力，减轻高中生的学习压力，对于改善和消除他们的心理问题有着重大的作用。加强学生的自主学习能力，有下列几个方面的好处：第一，自主学习是一种主动的、构建性的学习过程，要求学生尽可能摆脱对他人的依赖，发挥主观能动性，进行知识的自我建构。良好的自主学习能力，有助于高中生掌握学习方法、提高学习效率，从而减轻其学习压力。第二，自主学习并非绝对独立地学习，还强调学生与教师沟通，同学之间相互帮助，在互动过程中，学生的学习问题得到了及时的解决，人际交往能力得到了改善，学习积极性得到了极大的提高。因学习压力产生的心理问题在同学之间交流的过程中得到了释放、倾泻、解决，同时这对于缓解目前日益严重的学生人际交往困难和厌学等问题有很大的意义。第三，自主学习能力的提高，增加了学生的自信心、获得了积极向上的心态，能够更好地经受住挫折，处理学习、生活上出现的各种问题。这也提醒教师在教学过程中应该注重培养学生的自主学习能力，从另一个角度去维护学生的心理健康。
三、做到学校与家庭教育相结合，消除
学生心理问题中的死角
父母的教育方式对子女进入青年初期心理健康状况有一定的影响作用，若父母都采取情感温暖的教育方式,会使得子女形成热情、自信、自尊、自强、独立、有毅力、情绪积极等人格特点，促进其自身心理的健康发展；相反，则会使子女变得忧郁、敌对、偏执、不信任，产生强烈的逆反心理。另外，父母中有一方存在着过分干涉和拒绝否认倾向的，就需要另一方做好相关的调节和均衡控制，以免使孩子产生心理障碍。综上所述，有了心理健康的父母，才有心理健康的孩子。作为父母，要积极引导他们，不断克服困难，解除心理矛盾，战胜自我，走向成熟。父母双方要有意识的结合和使用不同的教育方式，这有利于孩子形成健全的人格，也对预防青年期发生的心理疾病有一定积极作用。
四、利用社会实践培养高中生心理健康观，建立
高中生心理疏导教育范文第5篇
高中生在现实生活、学习中，受到来自社会、学校、家长等方面的高度关注，进而产生一定的压力。这种压力的聚集会导致他们产生逆反心理，甚至选择各种不良的习惯来解压，比如抽烟、酗酒、泡网吧等。久而久之，这些问题就会根深蒂固无法纠正，这也是当今社会中存在一些问题少年的重要原因之一。如何才能保证学生轻装上阵愉悦生活和学习呢？笔者认为，需要加强对高中学生的自我管理能力的培养。
（一）入学伊始，养成自我管理意识。在学生刚刚踏入高中校门时，班主任老师应及时加强学生们的自我管理意识培养。可以在采取细心观察，深入掌握学生的基本情况后，再依据他们性格特点适时的与他们谈心，同时对上课、自习、用餐、内务等内容的进行规范教育，强化学生们的自我管理。
（二）使用小组，增强自我管理意识。班主任老师要充分利用班级学习小组，对学生日常行为进行自我管理，由班级干部负责记录，并在周、月末及时进行总结。通过这样的方法，能够加强班级的凝聚力，也让学生们感受到自己的一言一行都会影响到班级形象，增强自我管理意识。
（三）借助激励，提升自我管理氛围。例如采取家庭作业由学生进行相互检查的方式进行，班主任在晨会时候随机抽查，并根据完成质量情况进行奖励。比如对于男生就奖励他们一个小时的打篮球时间；对于女生就奖励她们一些小礼物。而针对作业完成效果差的同学，可以“惩罚”学生进行才艺表演。这样的做法激发学生的上进心，加强了他们自我学习意识，提升了学生们自我的管理效果。
二、加强对于高中生的心理疏导
在日常的学生管理教育中，笔者注意到，高中阶段是学生各种价值观念形成的阶段。单纯是强化学生的管理是行不通的，也要高度重视高中生的心理疏导，否则很容易使一个学生走向歧途。高中生的心理疏导主要可以从学校、家长、老师及同学这几个方面着手进行。
（一）学校应该积极开展课外活动。作为担负为国家培养高素质人才任务的高中学校，不应只关注学生学业成绩，而是更多关注学生的综合能力发展，使其身心健康成长。学校可以多组织一些例如春季踏青、校园文艺汇演等有益的课外活动，可以聘请专家进行定期的心理健康讲座等等。通过以上活动，为学生们营造一个宽松的学习、生活环境。这样的心理疏导方式，不仅给学生们心灵带来愉悦的感受，也有利于学生优秀品质的培养。
（二）引导家长，乐于倾听孩子心声。对于高中生的父母来说，他们大多望子成龙、望女成凤，进而不断的施压会让孩子产生厌恶。因此班主任老师应该及时召开家长会，引导家长不仅要关注他们的学习，还要多听听他们的心声，当孩子遇到生活和学习中遇到烦心事的时候及时地与他们进行疏通解决。
（三）教师应该与学生平等交流。高中班主任老师比学生家长更清楚地了解学生的在校情况以及他们各方面的表现，所以老师不能为了压制学生而摆出一副严厉的模样，使之望而生畏。正确的方法应该是和学生以平等的身份去沟通交流。使一些难以开口的话语，学生们更愿意向老师倾诉。只有深入地了解学生的需求，才能根据他们的现状找出疏导问题的方法，使其能够健康地生活。
（四）鼓励同学，相互吐露心声。作为一起青春做伴、共同奋斗的高中同班同学，他们之间的相互影响总是能够带来一些“正能量”。比如大家一起进行良性的竞争，取长补短，有利于促进学习成绩的进步。作为同班同学的关系更容易让学生们相互倾吐心事，有利于学习压力的疏导，以积极的心态去迎接人生中的重要挑战。
