产后恢复与护理
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产后恢复与护理范文第1篇
【关键词】产妇；产后出血；急救；护理
产后出血是指胎儿娩出后24 h内出血量超过500 ml以上者，是产科常见的分娩期并发症之一，也是引起孕产妇死亡的主要原因之一[1]。预防和控制产后出血是产科医护人员的一项重要工作，同时也可以提高产妇的生存质量。
产后出血是产科常见的严重并发症，其发病率占分娩总数的2%～3%，是我国孕产妇死亡的第一原因。如抢救不及时或处理不当，可导致产后贫血、休克、产褥感染、多器官衰竭、席汉氏综合征、DIC，甚至危及产妇的生命安全。我们对本院收治的38 例产后大出血临床资料进行分析，现总结如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料：选取本院2010年1月至2011年1月发生产后大出血产妇38例，年龄22～40岁，平均（29.6±2.1）岁，其中经产妇24例，初产妇14例。分娩方式：剖宫产20例，经阴自然分娩14例，产钳助产4例。
1.2 方法。对出血量的评估采用弯盘收集血量和称重法（胎儿娩出后产妇臀下放置可以计量出血量的产妇垫巾）两者结合。同时监测生命体征（血压、脉搏、血氧饱和度、尿量、神志及呼吸）。
1.2结果。
1.2.1 产后24h出血量500ml～1500ml的产妇16例；产后24h出血量1500～3500ml的产妇14例；产后30天内，突然短时间内出血量>500ml的产妇8例。
1.2.2 出血原因：子宫收缩乏力20例，软产道裂伤5例，胎盘因素9例，凝血机制障碍3例，剖宫产术后隐匿性出血1例。
1.2.3 37例产后出血经积极的综合性抢救措施治愈出院，1例行子宫切除，挽救了产妇的生命。
2 急救与护理
2.1急救措施 一旦发生产后大出血应迅速组织抢救：⑴产妇平卧，给予其进行吸氧、保暖，在止血的同时，尽快尽早建立2条以上的静脉通道，及时输液，有效补充血容量。立即备血，做好交叉配血及相关的术前准备，快速输血，输血量根据失血量而定。有效补充血容量输血前可用平衡盐、706代血浆、葡萄糖及生理盐水暂时维持血容量。对急性出血征象凶猛的应立即采用大血管（如颈静脉）穿刺进行输血输液，如休克严重使血管塌陷不宜刺穿，应配合医生尽快做静脉切开，建立静脉通道，不宜反复无效穿刺，而贻误抢救时机。
⑵配合医生进行抢救工作，找出患者出血的具体原因，采取止血措施。对子宫收缩乏力引起出血者，应立即按摩子宫，助产者迅速用一手放于耻骨联合上方固定子宫下段，另一手置于子宫底部，握住宫底，进行连续、有节律的按摩，并间断挤压宫底，及时排除宫腔积血[2]；同时肌肉注射或静脉滴注缩宫素20u，卡前列氨丁三醇250ug肌肉注射，还可以用米索前列醇口服或直肠给药；对于软产道裂伤者应及时准确地修补伤口；胎盘剥离不全者可以进行手取胎盘，如胎盘植入者不能强行剥离应采取手术处理；对凝血功能障碍导致的产后出血主要针对原发病治疗；晚期大出血者，采用清宫术。经以上治疗无效时，为保留子宫，可行宫腔填塞纱布压迫止血。注意自宫底及两侧角向宫腔填塞，要塞紧填满，不留空隙，以达到压迫止血的目的，填塞后需用抗生素预防感染。如出血停止，纱条可于24小时后取出，取出时动作要缓慢，同时注意观察产妇的表情及感受，取出前应注射宫缩剂。
2.2严密观察病情，做好出血量的评估。经阴道分娩的产妇采用称重法，于胎儿娩出后产后24小时内应严密监测，用可以称重的产妇垫巾收集24h阴道出血量；剖宫产产妇回房后同样使用可以称重的产妇垫巾，使用称重法加上术中出血量。产后出血的产妇应置于MICU严密观察，专人护理。注意生命体征变化，若发现患者出现阴道出血量多、面色苍白、表情淡漠、打哈欠、出冷汗、尿量少等休克征象时，应立即观察阴道流血量，腹部按摩子宫，刺激子宫收缩；剖宫产者，观察腹部宫底高度，结合患者的血压、脉搏、血氧饱和度、呼吸、神志及尿量，估计出血量的多少，及时报告医生。做好各项护理记录，准确记录出入量，根据医嘱及时采集血样分析，为治疗提供依据。保证输血、液体及各种药物及时执行，血容量严重不足者需要立即加快补液速度，并随时报告医生，作出相应处理。同时应注意及时纠正酸中毒、保护胃肠粘膜屏障功能，维持体温也是复苏的关键，因此采取加温输血可以提高复苏成功率
2.3 及时有效的吸氧 因失血过多，流经肺的血量减少，吸氧可加大肺泡及血液的氧化作用，使机体缺氧得以改善，采用面罩吸氧，氧流量为4升～6升/min，吸氧过程中应密切观察吸氧的效果，如面色、唇周、指甲是否转红润、呼吸是否顺畅，精神是否好转，血氧饱和度是否提高。
2.4 加强生活护理，病房内一定要保持安静舒适，环境清洁，定时通风及消毒。重度失血性休克的产妇易烦躁，要采取一定的保护性措施，防止坠床等现象的发生。减少探视，保证产妇充足的睡眠和良好的情绪。给予产妇按摩双下肢，帮助产妇翻身活动，及时更换衣服，病情稳定后，协助产妇进行母乳喂养，可刺激子宫收缩，以利恶露排出。保持会清洁，每日2次用0.5%碘伏消毒会阴，了解尿量，预防性低血压；做好护理，了解泌乳情况。鼓励并协助产妇进食以增加营养，促进早日康复。
2.5 综合护理干预，对产妇产前、产时、产后护理干预，及时发现大出血先兆，以减少产后出血的发生。产妇发生大出血之后虽然生命得以抢救，但由于大量失血，可出现严重的继发性垂体前叶坏死，功能减退，出现各种激素水平下降的状态，称席汉氏综合症。产妇面临抵抗力低下，体质虚弱，活动无耐力，生活自理有困难等问题。医护人员应主动给予产妇关爱和关心，针对产妇社会角色、性格、受教育程度、家庭关系等特点学会应用艺术性语言，取得产妇的信任，建立融洽的护患关系，使其增加安全感[3]。鼓励产妇说出自己的感受，及时给产妇及家属提供心理安慰和帮助，指导其如何加强营养，有效地纠正贫血，逐步增加活动量，促进身体早日康复[4]。做好出院指导，嘱其出院后继续观察子宫复旧及恶露情况，预防晚期产后出血，并使其明确产后复查时间、目的、意义。让产妇能按时接受检查，以观察其身心康复情况，解决哺乳问题，调整产后指导计划，使其恢复得更快更好。
3 讨论
3.1 产后出血是指胎儿娩出后24h出血量≥ 500 ml，是分娩期严重的并发症，位居我国孕产妇死亡原因的首位 。近年来剖宫产率迅速上升，是导致产后出血原因增加的主要因素，本院的剖宫产率在50%左右，因此，除掌握好剖宫产的适应证外，我们必须做好剖宫产术患者的术前、术中、术后的观察和护理。产后出血发生快且来势凶猛，直接危及孕产妇的生命安全，抢救必须争分夺秒。产后出血抢救重要的一环在于及时发现与处理，而及时地发现产后出血主要依靠产房工作人员和护士的认真细致的观察和丰富的临床经验。因此，必须以高度的责任心，严谨、审慎的科学态度做好病情的观察。产科应培养一支快速反应、训练有素、技术娴熟的医疗护理队伍，完善各种急救物品、设备、药品的管理（做到五定，完好率达100%，有专人负责，有检查记录，用后及时补充、维修），为抢救工作的顺利进行提供强有力的保证。
3.2 产后大出血发病的主要原因为子宫收缩乏力，临床表现为阴道出血急而量多，或持续小量出血，重者可发生休克，同时可伴有头晕乏力、嗜睡、食欲不振、腹泻、水肿、乳汁不通、脱发、畏寒等。在抢救产妇大出血时，要及时发现和采取有效的处理措施，特别强调在产后24h（产后2h更为关键）内应密切观察，不可忽视每一个观察细节及产妇的自觉症状，及时测量血压，观察生命特征，以尽早做好治疗准备，消除大出血的潜在因素及隐患。随时掌握产妇情况，并及时向医生汇报病情，以便使每一个产后出血的产妇都能得到及时、有效的抢救治疗，保证产妇的生命安全，提高产妇的生存质量，有效降低发病率及死亡率。
参考文献：
[1] 乐杰.妇产科学[M].第7版.北京：人民卫生出版社，2008.1：151-154
[2] 翟建军.妇产科学.南京：江苏科学技术出版社，2013.1：121-124
产后恢复与护理范文第2篇
【关键词】 产后感染；稀释碘伏；会阴护理；体会
文章编号：1004-7484（2013）-02-0734-02
产后感染是指由细菌侵入产妇的生殖道所引起的全身感染或者局部感染的病症，当前临床上常见的产后感染包括前庭炎、急性阴门炎、急性子宫内膜炎、阴道炎、产后脓毒血症以及产后败血症等。这种病症的存在不仅影响产妇身体机能的恢复，而且影响产妇日后正常的工作与生活。因此，在新时期加强对预防产后感染稀释碘伏冲洗会阴护理的研究，有助于降低产后感染的发生概率，提升产妇的生存质量。
1 资料与方法
1.1 一般资料 本组所研究的100例会阴II度裂伤与会阴侧切患者是从医院收治的病例中选取出来的，她们的年龄在20-35岁之间。其中会阴侧切的有56例，会阴II度裂伤的有44例。经过CT与B超以及血尿常规检查以及病理学的研究这些患者均符合本组研究的目的，没有糖尿病、高血压以及慢性疾病患者。随机将这些患者划分成对照组与观察组，每一组有50例患者。
1.2 方法 对于对照组患者的治疗与护理，主要是运用1%的新洁尔灭液对产妇的会进行擦洗，按照常规伤口缝合的手法将产妇的裂口与侧切口进行有效缝合。而对于观察组患者的治疗与护理，则是在常规性治疗的基础上，在产妇生产过后用0.03%的100毫升碘伏液冲洗产妇的会阴裂口与侧切口，并按照常规缝合的手法对会阴裂口与伤口进行缝合，最后用0.5%的稀释碘伏液浸泡过的棉球对产妇的会进行擦洗。
2 结果
利用统计学的理论对预防产后感染稀释碘伏冲洗会阴护理进行有效性研究，得出以下结论：
从上图表中可知：经过一段时间的治疗与护理，两组患者的临床病情均得到有效控制缓解。观察组患者的甲级愈合率为82%，而对照组的为68%，观察组患者的护理效果好于对照组患者。
3 探讨
产后感染病症出现的时间为产妇分娩期间与产褥期间，在这两段时间内由于产妇会阴的裂口与侧切口很容易受到来自外界致病菌或者条件致病菌的感染，再加上产妇在生产过后的自身抵抗力不断下降，从而使得产妇的会阴裂口与侧切口出现感染现象，使得伤口愈合的时间延长，产妇所承受的生理与心理痛苦增大。
在产后对产妇会阴裂口与侧切口进行冲洗护理的过程中，传统的冲洗液为新洁尔灭液，其是一种阳离子的表面活性剂，在临床应用中具有吸附会存活的细菌或致病菌，破坏致病菌细胞膜进而杀死病菌的作用。但在实际的应用过程中因其所具备的抗菌谱范围较窄，对于会冲洗的防感染效果较差，甚至会出现湿疹等并发症，在一定程度上延长了产妇会伤口的愈合时间。
而碘伏属于一种新型的消毒剂，具有广谱、安全无毒、高效、稳定的优点，这种消毒剂不仅具有止血、消毒消肿以及加速会阴黏膜再生的功效，而且对芽孢、病菌、真菌以及肝炎病毒等致病菌具有极强的灭杀作用。在临床应用中具有有效降低产妇会阴裂口与侧切口受感染的几率、对产妇的会阴黏膜与皮肤刺激小以及缩短伤口愈合时间的作用。
本组所研究的100会阴II度裂伤与侧切口患者中，观察组患者接受了稀释碘伏液的冲洗护理，不仅有效降低了产妇会阴裂口与侧切口被致病菌感染的几率与湿疹等并发症发生的概率，而且在一定程度上提升了甲级愈合率，具有极强的临床应用与研究价值。
在对产妇会阴伤口进行护理的过程中，护理人员需要运用自身丰富的护理知识与心理学知识仔细回答患者所提出的问题，安抚产妇紧张、焦虑与恐惧的情绪。并对会阴伤口疼痛难忍的患者给予镇静止痛药。同时需要对患者与患者家属详细讲解会阴伤口治疗与护理过程中需要注意的事项，比如说食用清淡、易消化、富含维生素与蛋白质的食物。
参考文献
[1] 李虹，李瑛，刘德琴.软产道损伤132例临床分析[J].河南医药信息，2007（04）：19-20.
[2] 郑修霞.妇产科护理学[M].北京：人民卫生出版社，2010.
产后恢复与护理范文第3篇
【关键词】 产后；心理障碍；护理 在产期的妇女都会存在短暂性的心理退化的普遍现象，如情感弱，强大依赖性、适应能力差、尤其是在产后的3～14天内，情绪方面的变化尤为明显，如遇危险因素会导致精神方面的障碍。这不仅会影响到家庭的和睦，还关系到产妇与孩子，情况严重时，产妇和婴儿的健康安全方面也不会保障。最近几年，我国产后存在心理障碍的人数有所增加。在调查的28例中，其原因有：缺少家人关心9例，产后疼痛6例，新生儿畸形3例，新生儿住院5例，其他5例。
1 心绪不良产妇的原因
1.1 心理因素方面:患者存在较多的负面生活状况，比如没有支持的后盾、产后得不到亲属的关心、经济状况很差、居住的环境很恶劣等因素；与产后心理障碍存在相关关系的有：产妇的年龄、其职业、所受的文化教育程度、家庭收支等等。年龄≥36岁的产妇，由于身体机能条件的下降，妊娠期并发症较多，产后心理障碍的发生率与年轻的产妇相比也偏高。
1.2 分娩方式:与产后心绪不良的发生有关，如产时并发症、产钳助产、对分娩时存在的恐惧心理；分娩的不良结局，如死产、畸形儿及产妇家庭对婴儿性别的反感等也是产后心理障碍的诱发因素之一。
1.3 社会文化因素:除去心理因素以外，外在的社会结构和文化因素还应进行深层的研究。文化因素很大程度上可减少和预防心理障碍。在传统文化中，产后风俗习惯也是另一种诱发原因。
1.4 病史：对产妇的病史具体评估，包括个人的精神病史及家族史、在妊娠中的心理反应、分娩过程遇到的情况以及一系列的流产、难产、滞产;婴儿的性别、婴儿的健康状况带来的情绪。
1.5 身心评估：对于产妇妊娠过程中出现的心理变化进行评估，是否存在感到孤独、情绪焦虑和对事有恐惧感这方面的情况，细微观察产妇在日常生活中的反应，能否有照顾自己的能力，了解她们的婚姻关系是否和睦，以及与家庭其他成员的关系是否和谐。
2 产后回访过程中的护理对策
多与产妇交流沟通，关心帮助她们转换到母亲这一角色，积极主动的指导她们母乳喂养 ，她们的想法和感受认真的倾听，教会她们怎样护理孩子及有关母乳喂养的有关常识，并掌握婴儿喂养的知识和技能。新生儿生理现象的知识让产妇了解，如新生儿出黄疸、假月经、溢奶等现象。指导产妇的营养饮食和营养搭配，保持好的睡眠。
2.1 对于有焦虑症状及存在高危因素的产妇应给于足够的重视，医护人员应该了解产妇焦虑的根源所在，从根本上与产妇沟通，稳定产妇的情绪。同时让产妇多与婴儿接触，从而增加产妇的安全感。除此之外，还应避免不良的刺激，减轻生活中的一些压力。
2.2 对于家庭关系不是很和谐的产妇，应该首先与她的丈夫进行思想沟通，指导他与妻子怎样共同渡过这一特殊期，并帮助他了解如何照顾好婴儿的方法，从这一点上就减轻了产妇对照顾婴儿所带来的压力，另外更要调解产妇与家庭其他成员生活在一个和谐的家庭氛围中，给予产妇最大的精神上的支持和满足。
2.3 对于一些产后重症的患者行为， 注意全面护理好产妇及她们的婴儿，产妇产后的伤害性的行为要高度的警惕。她们的亲人应该24 小时陪伴在身边，并且对她们无微不致的照顾，必要时请心理科的医生会诊及时给予治疗。随访工作要全面具体到位，及时准确的了解产妇及婴儿的现状，并给予最大的帮助。让产妇和其家人了解并掌握婴儿在各个生理期的变化情况，如何护理婴儿方面给予指导。社区护理的职责与产妇加强情感交流，杜绝产妇在如何照顾婴儿方面，产生焦虑心理的现象，让产妇自我调试方面加强，有一个乐观向上的良好心态。关心、体贴产妇，使其增强自信心，维持心理平衡
2.4 产后心绪不良不但严重影响产妇身心健康而且还关系到婴儿的生长发育,社区护理干预在一定程度上帮助了产妇快速适应母亲这一角色，学会怎样护理婴儿，大大减轻了发病率。和谐的休养环境，保证充足的睡眠和一定的营养，促进身体键康，也是降低产后发病率的重要手段。丈夫及身边的亲友要重视产后回访、产妇心理保健工作，保证产妇有一个健康的身心，这样才能更好让产妇顺顺利利的渡过人生这一特殊时期。提高产后心绪不良的社区护理、方法、大力宣传和培养自理意识,加强在产前的保健意识,产褥期家庭访视更好的完善,进一步为产妇提供更高水平的社会支持和正确的就诊指导。社区护士要做到把护理理念从医院带到社区,进一步提高社区护理服务的技能,且管理上也要到位，这也是社区护理服务质量的重要保障之一。
出现产后心绪不良时，亲友及家庭的支持、经济情况、分娩并发症、产妇对婴儿的关心程度等，针对以上情况，我们的工作中应该做到，从各个方面去全面了解产妇存在的一些心理状态，及时把握产妇的心理变化，以便我们更早识别，产妇在产后出现的不良心绪，并针对性地在早期进行干预，同时出院以后也要加强监护，积极去治疗，这是防治产后病情恶化的关键时刻。
参考文献
[1]杨衬、彭碧玲、吴丹. 产妇产后心绪不良发生情况及其影响因素分析
[2]陈晓莉、曾丹、李庆桂、赵小红.产后心绪不良及相关因素的研究
产后恢复与护理范文第4篇
关键词：生理；产后保健护理；产妇；心理
分娩是女性一生中的重要阶段之一，其对产妇生理和心理方面会产生比较大的影响，因此，产后护理的重要性已经引起临床方面的高度重视。科学合理的产后保健，不仅可以加快产妇恢复健康、适应角色的速度，还会提升其自身及家庭生活的质量。从一定程度上进行分析，可知加强产后保健护理对产妇生理和心理康复具有不可替代的重要意义。本文选取我院收治的82例分娩产妇作为研究对象，现进行如下报道。
1 资料与方法
1.1一般资料 选取2013年4月～2015年11月我院收治的82例分娩产妇作为研究对象，产妇年龄23～37岁，平均年龄（30.2±0.8）岁；其中顺产18例，剖宫产64例，按照抽签法分为对照组（n=41）和试验组（n=41），将两组产妇的基线资料予以统计处理，结果显示差异无统计学意义（P>0.05），可进行对比。
1.2方法 对照组实施普通护理指导，包括日常生活环境护理、新生儿护理以及促进乳汁分泌等护理措施。试验组实施产后保健护理，具体内容：①产后基础护理：指导产妇做好个人卫生工作和保暖措施，以免发生感冒。科学合理饮食，增强营养供给，可适当增加鱼肉、米面等食物，确保乳汁分泌，若有必要可通过中药调理的方式，促进乳汁分泌。②运动保健护理：产后早期进行形体训练及活动对产妇形体恢复具有非常重要的作用。一般情况下，顺产产妇在产后1 d即可进行下床小范围活动，产后2 d可在室内自由活动，此时可指导其进行产后保健操，这不仅有利于产后子宫恢复速度，还能降低腰骶痛、痔疮等并发症发生率，提升腹部肌肉紧致程度，防止发生下垂的情况。早期形体锻炼可在加快形体恢复速度的同时，避免产后肥胖现象，缓解产妇因形体改变出现心理负担。③会阴侧切口和剖宫产切口的护理保健：对产妇进行宣教指导，嘱其保持良好的个人卫生；告知产妇采用高锰酸钾清洗会位2次/d，早晚各1次。发现会阴切口出现疼痛、局部红肿情况时，可在进行高锰酸钾溶液坐盆基础上外涂红霉素软膏。剖宫产切口要及时进行换药，观察患者是够存在触痛、感染情况，若有必要可对切口进行理疗处理，也可应用频谱仪适当照射，一旦护理过程中发现不良问题要及时采取处措施，尽量减少抗生素，严重切口感染现象可选择不会造成不良反应的抗生素进行治疗。④心理干预：详细了解和准确评估产妇的情绪变化和心理状态，及时回答产妇提出的相关问题，尽可能消除产妇焦虑、抑郁等不良情绪；增强与产妇家属之间的交流沟通，帮助产妇创造一个温馨舒适的产后恢复环境。另外，指导产妇家属掌握产妇心理变化特征，充分了解其产后情绪大幅度波动的原因，并积极普及产后有关护理措施。
1.3观察指标 将产后心理方面的不良反应及生理方面的并发症情况作为本组观察指标，并进行数据统计和组间比较。
1.4统计学处理 使用SPSS 18.0版本的统计学软件分析统计有关数据，应用（%）表示心理不良反应、生理并发症，并给予χ2检验，以P
2 结果
2.1比较两组产妇产后心理不良反应 对照组心理不良反应发生率为34.1%，试验组心理不良反应发生率为4.8%，组间比较，差异具有统计学意义（P
2.2比较两组产妇产后生理并发症 对照组和试验组产后生理并发症分别为36.6%、9.8%，对照组阴道脱垂3例，子宫恢复不良5例，腰骶性疼痛6例，张力性尿失禁1例；试验组阴道脱垂1例，子宫恢复不良1例，腰骶性疼痛2例，经比较，试验组显著低于对照组（P
3 讨论
产妇分娩后，其体内雌激素含量会出现大幅度下降趋势，脑内儿茶酚胺类物质也随之明显下降，进而导致脑活动发生一系列改变，容易出现烦躁、压抑等不良情绪。再加上外界环境的影响，心理压力较大，身体方面的不适感也会诱发其出现负性心理。
产后护理保健工作对降低产后并发症发生率、促进产后恢复具有非常重要的意义。产后及时进行宣教指导，密切观察产妇生理和心理方面的变化，可尽早发现不良现象。重视产后心理护理，可帮助产妇保持良好情绪，积极进行产后运动等事宜。切口护理可有效避免切口并发症或缓解切口疼痛对产妇造成的影响，大大降低风险，促使其保持积极乐观的身心状态。
本组研究结果显示，试验组产妇生理及心理方面的康复情况均显著优于对照组（P
参考文献：
[1]王蕊.产后保健护理对产妇生理康复的影响[J].转化医学电子杂志，2015，40（4）：140-141.
[2]常隽，杨凌艳，刘莉，等.产后保健护理对产妇心理和生理康复的影响[J].国际护理学杂志，2013，32（12）：2853-2855.
[3]邵海珍.健康教育对母婴同室产妇产后护理的影响[J].中国实用护理杂志，2012，28（3）：77-78.
产后恢复与护理范文第5篇
分娩当天：
妈咪状况：子宫在脐下2～3横指处，重1000克；子宫颈呈现松弛、充血、水肿状态；在产后24小时内，腹部会有抽痛；在刚生产后有冷、饿、口渴的现象；在产后即开始充盈，变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌。
护理手册：保持安静，抓紧时间休息；饮食要卧床，喝水可用吸管；剖腹产的妈妈应卧床排尿排便；恶露处理及消毒也要由护士、助产士帮助进行；在宝宝出生30分钟内，进行母乳喂养，有利于促进乳汁的分泌；顺产妈妈应在产后2小时开始小便，若无排便意识，可用热敷于腹部，切不可因伤口疼痛而拒绝入厕。
关注重点：关注产后出血情况；新妈妈保证充足的睡眠。
产后第1～2天：
妈咪状况：子宫高度平脐，以后每日下降1～2厘米；体温在37℃左右；恶露呈血性黏液状，量多。
护理手册：躺着进行按摩，尝试给宝宝哺乳；顺产的妈妈可自己洗脸、坐起吃饭、步行上厕所、处理恶露；因出汗量增加，要经常擦洗身体；产后前一两天，排尿会有点困难；经医生许可后，可开始做轻微产褥操。
关注重点：凡事不勉强自己；12小时内没有排尿的要进行导尿。
产后第3～4天：
妈咪状况：子宫底降至脐与耻骨的中间部位；在产后第2～5天，胸部会有肿胀现象；恶露颜色变为褐色，量开始减少；会阴缝合处仍有痛感；腹部皮肤明显松弛；妊娠纹颜色变淡；产后的头几天会大量出汗，尤其为夜汗潮；生产后头几天会发冷。
护理手册：饮食及哺乳时，应采取正确坐姿；学习给宝宝洗澡、冲泡奶粉；为防止乳腺炎的发生，要按摩。吸出内剩余乳汁；如果需要会阴拆线的话，一般在第4～5天进行；拆线后大小便时，切勿用劲过大。
关注重点：关注身体恢复状况。
产后第5～7天：
妈咪状况：宫颈外形及内口恢复原形。
护理手册：外疼痛以及肿胀没有消退时，应向医生提出；母子一起接受出院前检查；仔细询问出院后日常生活注意事项。
关注重点：注意恶露变化及身体恢复情况；做出院准备。
产后第2周：
妈咪状况：宫颈内口关闭；到产后10―14天，子宫缩入盆底，从腹部已触摸不到；乳汁分泌趋于正常；恶露由褐色变为黄色，呈奶油状。
护理手册：注意休息，被褥不用叠起，方便随时躺下休息；可在第10天的时候上下楼梯；可淋浴，但不可盆浴；科学下奶，保证母乳充足；自己不要干家务，仅限整理身边卫生，以不疲劳为限；可看电视、报纸、书籍，但应以不疲劳为限。
关注重点：保证母乳充足；注意对恶露的清洁消毒。
产后第3周：
妈咪状况：恶露变黄色呈奶油状；阴道内的伤口大体痊愈；阴道及会浮肿、松弛基本好转。
护理手册：可以给宝宝洗澡、换尿布；不要做一些长时间站立及消耗体力的事情；不要搬抬重物；不要外出购物；请家人帮助洗发；每天保证至少8小时的睡眠，可以和宝宝一起睡个午觉。
产后第4周：
妈眯状况：宫颈恢复正常大小；恶露消失，变成白带；腹部收缩；耻骨松弛好转，性器官大体复原。
护理手册：可以做日常家务、照料宝宝，但不要劳累；可去附近购物和办事，但不要出远门；恶露消失后，在得到医生许可下可盆浴。
关注重点：产后恢复检查。
产后第5周：
妈咪状况：阴道壁多少有些萎缩，容易受伤；输尿管逐渐恢复。
护理手册：可乘坐3―4个小时的飞机或火车，但要避免长时间的舟车劳顿；可以做家务、照料宝宝。
产后第6―8周：
妈咪状况：子宫应恢复到正常大小，重约50克；子宫内膜恢复。
