青少年心理和辅导

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇青少年心理和辅导范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

青少年心理和辅导范文第1篇

【关键词】青少年心理健康；社会工作介入；系统视角

一、青少年心理健康的现状

当前青少年心理健康问题已成为全社会越来越关注的焦点， 青少年的心理问题日益增多。青少年处于人生发展的重要阶段，生理和心理不断成长，自我意识增强，认知过程有了巨大的变化和发展。但是，随之产生的问题也日渐增多。有的青少年出现忧郁、焦虑紧张等心理障碍，有的出现学习成绩不稳定、厌学、逃学的现象，还有的沉迷于网络不能自拔，还有相当多的青少年对父母产生逆反心理，甚至出现离家出走等亲子冲突。

二、当前青少年心理健康存在的问题

青少年常见的心理健康问题有：自卑心理， 逆反心理，孤独心理，嫉妒心理，厌学心理，情绪问题。

将这些心理健康问题综合起来看，又可以分为两大类：（一）自我心理矛盾。随着心理的成熟， 青少年的内心世界越来越复杂。其中青少年最关心的是对“自我的认识”。青少年对自己的未来充满着理想，理想与现实之间总会有或大或小的差距，但如果差距过大，“理想我”与“现实我”的冲突往往会导致心理问题的产生。（二）自我与生态系统的不协调。1.在家庭关系中，如何与父母亲相处是青少年们的心理负担与困难之一。2.在朋友关系中，与同学、朋友交往是青少年的一种需要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感， 也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。3.在社会适应中，青少年们对自己的社会环境常常很敏感， 追随社会上流行的风气， 最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。

三、对青少年心理健康问题的社会工作介入思路

由于青少年心理健康问题的复杂性，不能以偏概全，我将结合案例来探讨社工的介入思路：

案例：求助者，男性，13岁，初一学生。该求助者从小生活在农村奶奶家，九岁被父母接到城里上学。由于讲方言，经常被同学们笑话，求助者觉得自己是从乡下来的，很自卑。上初中后仍然非常害羞，一说话就脸红，不敢直视对方的眼睛，平时几乎不与别人来往，十分害怕与人交往。在学校，每次遇到同学必须轮流上台发言，他宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学说话，不愿参加集体活动。而父母主要以工作为主，对孩子的关心也很少。

问题的分析：存在的问题有：（1）自卑、性格内向；（2）得不到父母的关爱；（3）孤僻，不与人来往。

在社会工作实务中， 系统视角强调注重个人与环境的交叉互动和相互影响，强调中层系统在工作进程中的作用，强调充分考察个体的家庭、学校、社交群体的互动形态和规则，从而提供最需要的帮助，强调运用支持系统满足案主需要。因此结合系统视角分析影响案主心理问题原因的主要有：（1）个人原因：案主长期受自卑、羞怯、焦虑、恐惧和敏感等心理问题的负面影响，以至于陷入了不敢说话，不敢社交的恶性循环状态。（2）家庭原因：案主父母工作，和奶奶一起生活，与父母交流甚少。（3）朋辈群体及学校的原因：由于案主在城市学校上学，而自己从小在农村长大，无法适应城市生活，而且普通话也不如其他同学好，因此对同学们无意间的言语、动作、甚至眼神都很敏感，从而产生失落感，缺乏自信，背负沉重的压力，滋长严重的自卑心理。

社工介入的思路：社会工作至目前已经形成了较为成熟的工作方法，如个案工作、小组工作、社区工作等，可以为青少年的心理健康问题提供各种服务，帮助他们解决问题，使之更好地成长与发展。这对本案例社工主要可以从这三个方面介入：

一是个案工作方法。社会工作者可以针对有心理健康问题的青少年特点，综合运用心理社会治疗、结构家庭治疗、理性情绪治疗、人本治疗等模式并结合优势视角对该案主进行人际交往辅导、个案辅导、生活方式辅导，开展有益于身心健康的各种活动。具体方案是一方面了解案主的想法、案主的困惑等，另一方面通过与案主身边的朋友、老师、家长来全方位地了解案主在他们眼中的形象。可以给案主布置家庭作业，譬如规定他每天至少要和多少老师同学打招呼，然后能够主动问陌生人借东西，最后能达到在公众场合交谈自如的这样一个效果。

二是小组工作方法，社会工作者可以为有心理健康问题的青少年开展成长小组，该案例中就应该引导案主主动参与这样一个成长小组。引导他们把时间和精力投放在小组活动上，鼓励他们参加各种有益身心健康的集体活动。通过这些活动以达到调整青少年不良心态，增强他们对社会的适应力。另外，社会工作者可以从家庭层面开展亲子活动，一方面要帮助家长纠正错误的教育方式，另一方面也让子女学会理解和感恩，该案例中案主从小不在父母身边长大，并与其父母沟通甚少，彼此了解也很少，因此很有必要开展这样一个亲子活动。当然事先要了解案主的家庭成员状况，包括人员构成、家庭成员之间的互动方式等，了解父母对孩子的想法。

三是社区工作。社区是青少年成长的中观环境，青少年的活动大都集中在以居住地为中心的社区，在青少年的社会化过程中，社区是他们接触社会的第一站。因此在社区层面对有心理健康问题的青少年开展服务是社工介入的一个方面。在该案例中案主主要无法平衡农村与城市之间的巨大落差，因此对于城市生活的融入也显得困难，从而造成一系列的自卑，逃避，恐惧等心理，所以社工可以充分利用社区资源，组织社区活动，让案主走出自卑，同时也让该社区更加人性化，更加和睦。

参考文献

[1] 李鑫.社会工作方法在青少年亲子关系中的运用[J].法制与社会，2009：238-239.

[2] 王婵.青少年心理健康问题与对策[J].山东省青年管理干部学院学报，2005.

青少年心理和辅导范文第2篇

[关键词] 早恋现象 分析 成因 对策

早恋是青春期性成熟过程中，两性之间出现的一种过度亲密的互相接近。现在大多称早恋为“交往过密”。少男少女因为性发育开始成熟，本能地产生互相爱慕的情感。有的人表现为独自的单相思，有的人突破了羞涩的束缚，递纸条，约会，互相倾吐爱慕之心，借口互相帮助，形影不离，个别人则还发生进一步的两性接触。那么，中学生该怎样正确看待早恋问题，我们应该怎样处理男女同学之间的关系呢？我们就此问题进行了调查研究。

一、调查的基本情况分析

为了探究中学生早恋的成因和寻找最大限度防止早恋的途径，我们对高一150名、高二100名、高三100名共350名学生进行了调查。在回收的有效问卷中，随机抽取100份问卷进行统计。为了避免在问卷调查时给学生带来不便，本人在设计问卷时一律避开了“早恋”一词，而改为一个中性词“交往过密”。经统计分析后结果如下：

（一）中学生自身方面

1.中学生早恋的覆盖面较广。在“你是否渴望‘交往过密’或

正在‘交往过密’”的问卷中，回答“渴望”、“正在交往过密”、“独自在想”共占80%，“从未有过的”占20%。

2.中学生的性成熟提前。在“你读几年级开始悄悄地喜欢上一个人或渴望与异性接近”的问卷中，回答“小学至高一”共占73%，有的在小学五年级时就有这种“渴望”了，中学生早恋年龄大多在15―17岁之间，而且现代中学生性的成熟还普遍出现了提前趋势。

3.中学生的心理和生理两方面的发展出现不同步性。一方面生理急剧发展，身体迅速增高，第二性征全面出现，对异性产生迫切的生理要求，对爱情的渴望强烈，另一方面，由于本身知识水平、认识能力、社会经验诸因素的限制，心理的发展又远远落后于生理的发展。使得中学生极易在早恋中犯错误、酿成苦酒甚至遗恨终身。

4.中学生的认识力和意志力的矛盾。11%的学生对早恋投赞成票，36%的学生持“可以理解”的态度，53%的学生持“反对态度”，59%的学生认为早恋“严重影响学习、成绩直线下降”，这说明他们对早恋危害性的认识绝不肤浅，但早恋现象又普遍存在，这说明中学生的意志薄弱，不能用理智和意志去战胜感情。

（二）社会环境因素方面

社会的不良风气对中学生早恋有直接的影响。在“引起你渴望与异性接触的最重要的原因是什么”一栏中，有22%的学生认为是爱情小说、影视的影响。31%的学生认为是“校园生活太枯燥”在现实生活环境中，有的同学有了朋友就觉得比别的同学高人一头，特别是女生交了朋友后好像有了保护人就盛气凌人。这些都是一种无形的吸引力，他们的行为，很快就会在好奇心较强的中学生身上起作用。

（三）家庭因素方面

家庭对青少年学生有较强的亲和力，他们在父母的呵护下成长，言行举止的细微变化难逃家长的眼睛.随着年龄的增长，孩子并非什么事都愿向父母倾诉，一怕无共同心声，二怕引来无端指责。中学生家庭成员的不良生活作风和有一部分家长对子女缺乏关心和教育、放任自流的教育方式对他们的早恋更有直接的影响。

（四）教育因素方面

学校教育的优势在于老师在学生中的相对权威，学生尊重老师的意见。然而早恋是一处敏感地带，有早恋现象的学生在师长面前也会矢口否认，他们不愿老师总盯着这件事不放。有不少的教育工作者对中学生早恋的教育还处在陈旧的模式上；有的老师教育方法不当。如果早恋者在家里、学校受排挤打击，得不到温暖，就会加剧同对方的恋情以寻求温暖，患难相爱情更深。

二、对策

（一）加强对青少年的异往辅导

1.团体辅导与个别辅导相结合。团体辅导就是以集体形式通过单个或系列活动去帮助青少年发展心理素质和技能以及预防、解决心理问题。帮助青少年认识到友谊与爱情的界限，并使青少年认识到早恋对自我发展的不利影响，从而端正青少年的思想，树立正确的异往观念。个别辅导就是为有心理问题的青少年提供的心理辅导。如对有早恋问题的青少年进行一对一的个别辅导，这样既尊重当事人，同时又能深化辅导的程度，更具有针对作用，会收到较好的效果。两者应有机结合。

2.辅导学生与辅导家长相结合。学校必须利用家长学校、家长会等多种途径，对家长进行辅导，转变家长的思想观念，使家长能注意配合学校搞好青春期教育工作，加强对进入青春期的孩子进行交往指导，及时主动向孩子传授一些与异往的原则、技巧和礼仪方式，引导孩子与异性同学进行正常、健康的交往，不早恋，不发生越轨行为，以帮助孩子度过青春期这一人生关键时期。

3.心理辅导和行为辅导相结合。防止早恋不是通过杜绝男女同学交往，应该提供一些机会，组织一些集体活动如郊游、野炊、举办主题班会、联欢会等，创造男女同学一起活动、加深相互了解的条件，以满足男女同学交往的心理需要，促进正常友谊关系的发展。即与异性同学相处时，不要搞“男女大防”，但要讲究“男女有别”。

（三）妥善处理青少年的早恋问题

一是要尊重青少年的人格和感情。大多数学生是珍视自己所拥有的那份感情并且希望得到保护的。当我们发现学生有早恋苗头时，第一件需要做的事情就是为学生保密。二是要进行针对性强的说理疏导。要做到说理疏导针对性强，就要了解早恋的几种心理类型：攀比心理、逆反心理、怂恿心理、游戏心理、好奇心理、解闷心理等。可见，我们在对早恋学生进行辅导时，一定要把握好他们的早恋原因和心态，若光讲“影响学习”、“危害健康”等大道理，效果是不佳的。三是要注意引导青少年将爱情冻结。要么果断地中止关系，要么将感情冻结起来，要么将感情转移和升华，以防止自己堕入情网而不能自拔。

参考文献：

[1]朱智贤主编：《中国儿童青少年心理发展与教育》，中国卓越出版公司，1990年版

[2]林崇德：《中学生心理学》，北京出版社，1988年版

[3]协作组：《中学生心理学》，教育科学出版社，1989年版

[4]吴昌顺主编：《早恋与青春期教育》，北京教育出版社，1990年版

[5]李树珍：《中学生心理与教育》，光明日报出版社，1990年版

青少年心理和辅导范文第3篇

[关键词] 心理健康 青春期 稳定剂 矫治途径

一、前言

青少年是祖国的希望,人类的未来。祖国要强大,人类要进步,青少年肩负着重大的责任和使命。因此,我们要关注青少年的成长,特别是青少年的心理健康状况。在我们这个现实社会中,青少年是一个特殊的群体,因其年龄小,社会阅历少,心里不成熟,容易出现心理健康问题。所以心理健康是指一种持续稳定的心理状态,充满生命活力,能充分发挥身心潜能,对所处的环境和自己的工作、学习、生活等能力做出良性的反应。所谓心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各种方法和措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。关注学生的心理健康,对学生进行心理健康方面的辅导和疏导已成为学校、社会、家庭义不容辞的责任。

二、影响青少年心理健康的因素

影响青少年心理健康的因素有很多,据我所了解部分学生考试前与考试中的紧张感和“晕场”,生活与学习中的“过度焦虑”,人际交往中的“恐惧症”和“闭锁症”,个别同学甚至发生了严重撒谎、早恋、离家出走、逃学等与心理障碍密切相关的不良行为。究其原因,与学生心理健康水平较差有直接的因果关系。所以,概括起来主要有以下三个方面:

1.影响青少年心理健康的家庭因素

家庭是学生成长中离不开的场所,如家庭主要成员不全,父母离异或分居、父母再婚,家庭关系紧张,家庭情感气氛冷漠,矛盾冲突频繁,家庭教育方式不当,如专制粗暴、强迫压服或溺爱娇惯、放任自流等都是造成青少年心理健康不可忽视的原因。

2.影响青少年心理健康的学校因素

学校是学生成长的摇篮,如学校的教育条件、学习条件、生活条件以及师生关系、同伴关系等如果处理不当,就会影响学生的身心健康发展;遇到事情不会处理,精神紧张、焦虑却不会及时调节,都会造成心理失调,易导致心理障碍。

3.影响青少年心理健康的社会因素

社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等。这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为,严重的毒害着青少年学生的心灵,从而形成心理健康问题。

三、正确认识,确定心理健康的矫治途径

1.能正确认识现实,与社会环境保持积极平衡

学校是学生身心健康成长的一个重要场所,学校必须把学生的心理健康教育作为重要的工作来抓,创造条件成立心理健康教育中心,开设青春期课程、讲座,还设立心里热线咨询电话;定期举行心里知识讲座,积极开展心理咨询活动,教育学生能正确认识现实就是辩证的、实事求是的认识现实,不偏激、不固执、不主观、不脱离现实,客观的认识自己,对遇到的问题、困难、遭受的挫折有正确的态度。用冷静理智的方式去处理问题,指导学生提高自身心理素质和社会适应能力,引导学生培养坚强的毅力和坚韧的性格。

2.情绪乐观、稳定,避免焦虑、忧愁

青少年时期是学生逐渐从家庭独立走向社会的过渡时期,这个阶段的青少年心里很脆弱,需要细心保护,教育引导学生树立对生活的信心,对前途的信心,把精力放在学习知识、准备技能上,用冷静乐观的态度去迎接社会的选择和挑战。学生学习获得成功,老师应该给予鼓励,遇到挫折应该给予理解和安慰,不要打击学生的情绪,应该给学生有一定成长的空间,才能使学生的心理健康的发展。

3.热爱学习和工作,有脚踏实地的意识和作风

人的智力是有差别的,但人的成才不完全取决于智力的优劣,它还取决于人的主观努力、专心致志等。现在很多中学生怕苦怕累、意志薄弱、追求享受等,都是心里不健康的表现。心理健康的人,能以苦为乐,精神充沛的从事有益的事情,把精神价值的升华当作人生的最大追求。

4.乐于与人交往,待人有良好的心境

如何与各种各样的人打交道,以礼相处,同情人,帮助人,不歧视,不欺侮弱小,不盛气凌人,不无理取闹,则是衡量中学生心理是否健康的又一标准。现在有许多中学生缺乏理智和谦让、宽容,我们要教育他们学会谦虚、诚实、守信、热情,能正确对待老师的严格管理,时时处处把帮助别人作为培养自己健康人格的最高准则。

青少年心理和辅导范文第4篇

关键词：父母教养方式；大学生心理危机；高校辅导员心理干预

教育的目的是什么？我国基础教育虽然提出要培养人的能力，激发学生学习兴趣，但现实的衡量标准却是能否考上大学，高考成绩的高低。很多学生的心理问题被高考的强大压力所掩盖，同时很多学生在高中阶段被灌输一个观念――进入大学，万事轻松。学生进入大学后发现有很多比自己优秀的学生，考试成绩不是衡量优秀的唯一标准，大学以综合指标进行评价。此时，我们发现，大学生群体中因为心理问题而发生的意外事件远高于中学生。这背后的原因有哪些？高校辅导员如何及时识别心理问题、初步的心理干预成为不容回避的问题。

一、原因探析

人是社会性的动物，社会化是个体由自然人发展成为社会人的一个持续性的、伴随人一生的过程。社会化涉及社会和个体两个方面，家庭、学校、大众传播媒介、参照群体等是个体社会化的载体。父母与子女构成的家庭是社会最基本的单位，父母与子女的关系，是家庭教育中主体要素之间的关系。家庭教育是“面对面”的交往群体，家庭给予个体的非正式教育比正式教育对少年儿童发展的影响更大，在个体社会化中有着特殊的价值和作用。亲子互动方式、内容不同，导致不同的家庭教育效果。造成学生心理问题的原因有很多，作为基础性教育，家庭教育一旦出现失误和偏差，在教育对象身上便会留下不可抹去的烙印。家庭教养方式正确与否是造成学生心理问题的重要且基础性原因。

人们对父母教养方式的研究最早起源于对精神病和神经症患者致病起因的探讨。在临床实践中，越来越多的研究者发现，父母教养方式不仅与非正常心理存在着高度相关，而且对正常人的健康人格和良好社会适应能力的形成也有重要影响。①钱铭怡等相关研究发现，积极的养育方式以及惩罚严厉、拒绝否认行为与子女的自尊水平和自我效能感相关，而自我效能和自尊水平不仅与抑郁有关，且与个体心理健康的诸多方面广泛存在相关关系，这一结果提示，自我效能和自尊可能是父母教养方式影响子女心理健康水平的重要中介因素。②

笔者所带的一名学生在新生心理普中被查出为严重心理危机。普查资料显示，母亲积极教养方式、消极教养方式指数分别为33.32、83.36，父亲积极教养方式、消极教养方式分别为42.18、90.28。该生心理问题严重时，辅导员通过电话沟通、当面沟通等方式反馈学生情况，并商量处理方法。通过对谈话资料分析以及观察所得：该生父母教养方式与心理普查数据一致，父母的消极教养方式远高于积极教养方式。辅导员、学生家长和学生之间谈话，学生与家长保持明显的距离感，躲避父母眼光很少与父母正视。当谈到该生入学前的学习和心理状况时，其父亲表示并不问其学习状况，只是告诉他考不上大学就没什么本事，必须要好好学习，对学生心理发展状况的描述笼统而模糊。研究表明，父亲惩罚严厉会构成对人格偏离的影响。一方面，从遗传角度出发，父亲所具有的惩罚严厉的教育方式往往也是他们自身性格的一种体现，而这种性格可能有其生物基础，能进一步遗传给下一代。另一方面，父亲对子女的惩罚严厉会让子女对父亲产生严重的对立情绪和逆反心理，情绪变得不稳定、暴躁，而且往往用父亲对待自己的态度对待他人，把对父亲的对产情绪移植到他人身人，甚至扩大到整个社会。③

心理咨询师复诊时认为该生应中止学习，立即接受治疗，父母并非以婉转可以让学生接受的方式告知具体情况，而是直接将问题抛给学生，让其根据自己的病情决定是继续读书还是中断学业接受治疗，这一举措使得该生在亲子关系中完全被孤立，双方成对立面，此时家长并未考虑到其心理状况以及心理压力。钱铭怡、肖广兰（1998）通过对青少年心理健康水平、自我效能、自尊与父母教养方式的相关研究发现，自我效能和自尊可能是父母养育方式影响子女心理健康水平的重要中介因素。当父母对子女给予更多关心、温暖与理解时，有助于子女形成较高水平的自尊及具有较高自我效能感，而这有助于更好地调整自己的行为和心境，减少面对困难挫折时的躯体化倾向、神经症性及精神病性反应等。反之，负性的养育方式则不利于个体自尊自我效能感的形成。④“青出于蓝而胜于蓝”是父母对子女最大的期望，父母对子女的抚育既有生理层面，也有社会层面，但若不了解子女心理，不注意与子女心理层面的沟通，而是一味的将自己的意志强加于子女身上，将子女当成自己的附属品，容易引起子女与父母之间的冲突，冲突既有外显的，又有内隐的，而最不良的影响是子女可能丧失自我。

二、应对措施探究

家庭教育的失误和偏差在学校教育和社会教育中很难弥补或剔除，当学生中出现心理危机学生时，作为高校辅导员应本着“关爱为主，挽救学生”的原则处理此类问题。具体可以从下几方面着手：

1.收集信息，与社会支持力量建立联系

辅导员是大学生在校接触最多的教育者，对于心理危机学生，辅导员应快速、详尽的收集该学生的信息。入学前特殊的学习、生活与家庭教育状况，是造成该类学生心理问题的基础性和关键性因素，所以全面了解其入学前的状况至关重要。主要途径有：查看学生学籍档案；与学生家长沟通，及时反馈信息双方配合，但向学生本人保密；从其他学生中侧面了解等等方式，以了解该生过往的生活以及教育经历。如果有学生心理普查的相关资料，辅导员应详细查看该生心理普查中各项数据，与心理咨询师联系，以做到精确掌握学生心理基本情况。掌握该类学生基本信息，以保证之后的谈话有的放矢。

2.接触与交流

辅导员是校园中与大学生接触最多的成年人，同吃、同住、同学习。现在高校辅导员年轻化，这个群体与学生之间的年龄差较小，辅导员是学生们遇到困难时最先想到的求助对象。基于此，高校辅导员能起到随时发现、及时识别问题、初步干预问题、全程保障康复的桥梁作用。这一阶段，应该主动回应心理危机学生提出的要求，以非指示性的、热情且易接受、有效帮助的方式进行接触和交流。特别是第一次以尊重、热情的方式来进行接触，做到理解、真诚、接纳和尊重，这将有益于建立一种积极有效的帮助关系，以促使学生从心理上逐渐接受辅导员，保证之后的心理干预能顺利展开。

3.控制与稳定

课堂、学生宿舍是学生在校生活、学习的主要场所，每个辅导员带的学生众多，且不可能随时随地关注心理危机学生的心理状况，这就要求辅导员安排学生干部、学生党员及其舍友关注学生动向。此项工作应注意：⑴以合适、恰当的理由告知他们关注该生的理由，不应将全部实情告知学生干部、学生党员；⑵这种关注不能让心理危机学生知道，以免对其造成心理压力。

4.对需求提供支持帮助

通过前期关注与沟通，如果心理危机学生对辅导员明确表示信任，且主动向辅导员寻求帮助，此时辅导员应通过加强即时的和延续性的安全保障，提供生理和情绪上的安慰与帮助。搭建良好的沟通渠道，确保及时、全面的了解与掌握学生思想状况与心理动向。

5.与其他援助服务建立联系

高校辅导员的心理咨询师培训虽已展开，但毕竟非专业人员，不能做到全面、准确的心理救助。这就要求我们与专业的心理咨询师保持沟通。一方面，辅导员应全面反馈该生信息给心理咨询师；另一方面，寻求帮助，关注心理咨询师建议的关注点。

《普通高等学校辅导队伍建设规定》中对辅导员的角色定位是：辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者。每一位学生身上寄托的是一个家庭的希望与未来，辅导员可以说是肩负重任。高校辅导员在做好日常性工作的同时，应该加强心理学知识的学习和心理咨询技术的培训，真正能够做到随时发现、及时识别问题、初步干预问题、全程保障康复，努力成为学生的人生导师和健康成长的知心朋友。

引文注释

①彭文涛.父母教养方式研究概述[J].阴山学刊，2008（1）.

②钱铭怡，肖广兰.青少年心理健康水平、自我效能、自尊与父母教养方式的相关研究[J].心理科学，1998（21）.

③曲晓艳，甘怡群，沈秀琼.青少年人格特点与父母教养方式的关系[J].中国临床心理学杂志，2005，13（3）.

青少年心理和辅导范文第5篇

关键词：青少年；心理问题；预防措施

收稿日期：2006―06―08

作者简介：赵泽碧（1955-），女，四川巴中人，四川文理学院高教研究所副研究员，研究方向：高等教育与管理。

21世纪，人类面临的将是一个既互相竞争又越来越相互依赖的复杂多变的世界。全面提高人的心理素质是社会发展的需要，是21世纪对人才素质的要求。有专家预言，21世纪心理健康问题将是人类的一大祸患。据有关资料介绍，目前我国正常人群的心理障碍发病率为20%左右，也就是说有2.6亿人有心理疾患。有的专家断言，这是现代生活的特征与必然。

我们正在建设一个现代化的国家，我们对祖国的未来充满信心，我们对未来的时代充满希望。中华民族的文化科学水平和心理素质能否与飞速发展的时代相适应，会直接影响现代化建设的进程，一个充满生机与活力的社会主义商品经济的新体制要求未来的建设者必须具有良好的心理素质。青少年时期是人一生中最重要的阶段，影响人的终生。青少年的心理发展迅速，正处于心理素质发展的关键时期。他们的成人感、自主意识不断增强，青春期的出现又会给他们带来许多困惑。由于有的问题具有不可弥补性，而预防胜于治疗。有人称，心理健康教育作为一种心灵感化教育，它显著的特点是教育者调动情感的力量，尊重和理解学生，满怀热情地与学生进行情感交流，帮助学生形成稳定而健康的情感、坚定的意志、健全的个性，使学生走上健康成才之路。开展心理健康教育体现了教育的本质，能促进学生的全面发展，满足未来社会对人才素质的要求。

一、青少年心理问题普遍存在

长期以来，我国教育存在着重智育轻德育、重生理健康轻心理健康的问题。应试教育使学生学习负担沉重，升学竞争激烈，学生承受着巨大的心理压力。再加上社会不良因素的影响，家庭教育中的不当做法使许多青少年学生产生了轻重不一的心理问题。

据有关部门对几个不同地区的调查结果显示：

1.北京市中小学生心理服务电话记录了数万个个案电话记录，经分析发现青少年心理问题随着年龄的增长而增多，小学高年级为9.7%；初中生为13.76%；高中生为18.79%；大学生为25.39%。

2.厦门教育科学研究所的研究人员对500名高中生心理健康状况及影响因素的调查分析中发现，有49.6%的学生存在着多种轻度的不良心理反应；有10.8%的学生存在着多种明显的心理健康问题。

3.上海市教育局会同有关部门对7所中学的70%的学生进行了一次心理卫生状况的测评，发现有心理问题的学生占30%。

由此可见青少年心理问题是普遍存在的，而且越来越引起社会的关注。

二、青少年心理问题的低龄化与多元化

一些研究成果表明，许多心理问题都表现出了低龄化、多元化发展的趋势，大中学生存在的许多心理问题的成因可以追溯到他们的小学时代，以下的案例让人们触目惊心。

1.15岁的姐姐虐待12岁妹妹。今年12岁的小惠是四川达县某中心校六年级的学生，在过去的几个月里，小惠忍受着来自15岁姐姐的非人折磨，毒打、不准吃饭是常有的事。而最令人发指的是姐姐竟然强迫小惠“喝厕所里的尿水”。更让小惠感到可怕的是，姐姐放出话来：“随时可以找人修理小惠，大不了到时坐牢、自杀。”

2.“邮包炸弹”炸翻班长。2005年6月2日早晨6时，黑龙江省东宁县老黑山中学初三（一）班教室内发生了一起“邮包爆炸案”，班长李想在打开一个寄给他的包裹时被当场炸得血肉模糊。经过警方大量调查发现，制造这起技术含量较高的爆炸案，竟是受害人李想的同班同学、素有小发明家美誉的王小元。作案的动机竟是为了争夺班上学习成绩第一。

3.专偷腊肉的小飞贼。2005年1月6日，达州警方破获一起专偷腊肉的“小飞贼团伙”。经警方了解，他们最大的14岁，最小的才8岁，曾多次在人民公园、塔坨、三里坪等地作案。将偷来的腊肉出卖后，每人每次都能分到20元至80元不等的赃款。据了解，这些都是在校学生，他们或因学校老师批评、或因家长打骂而出走聚集在一起的。

4.不堪高考压力，高三男生杀死生母。2005年6月4日，中国青年报报道了高考前7天发生在青海省西宁市的一幕悲剧：高三男生微儿（化名）为逃避父母让其参加高考，竟然在家中将其亲生母亲杀死。而直到现在，痛悔不已的微儿还不知道他已酿成不可挽回的大错，甚至以为他的母亲尚在抢救之中。

5.学生遭老师批评当场背气。2005年9月27日下午2点，青岛市海慈医院急诊室120送来了一名18岁的男孩进行抢救。据老师介绍说，刚才上课的时候，这名学生打手机，老师看到后就批评了他，并让他把家长找来。没想到，男孩突然背过气去，倒在地上，满地打滚，桌子、椅子倒了一片。经医生治疗，才化险为夷。

近年来全国各地有关的教育科研部门调查的中小学生有心理健康问题的检出率大约在20%。许多调查结果同时表明中小学生心理健康问题连年呈居高不下的趋势。关注青少年心理健康问题已到了刻不容缓的地步。

三、青少年心理健康问题的若干表现

一些青少年学生心理问题长期得不到疏导，日积月淀，已形成影响他们健康成长的心理障碍，甚至产生严重的心理疾病。据中科院心理所王极盛教授对北京市两万多名学生跟踪调查后发现，处于14至18岁的青少年，处在表现为体格匀称、肌肉发达、身体与生理上已较为接近成年人，但他们的心理发展都相对滞后，表现为缺乏有效的自我控制能力；情绪动荡、偏激，容易激动兴奋，也容易发怒绝望；有的理智感和道德感相对模糊，心理因素的不稳定也往往使他们中的一些人在不经意间走上违法犯罪的道路。

青少年心理问题主要表现在以下几个方面：

1.人际交往渠道受阻引起的回避型人格异常、妄想型人格异常与强迫型人格异常。青少年学生一方面渴求别人的理解和注视，内心产生强烈的交往愿望。另一方面又由于来自不同的家庭，彼此性格各异，而且师生之间除了教学上的接触外，其他方面都交流得较少。面对这种情况，有的同学因不善交际而加重了心理负担，导致了“心理疾病”。这类疾病主要表现为：回避型人格异常，主要表现为很想与人交往，但又怕被人拒绝、抛弃，结果不敢与人交往，总是回避，心理上很自卑；妄想型人格异常，主要表现为怀疑、嫉妒、惯于责怪别人、感情淡漠、易将小事扩大、无事生非、无法与人共处；强迫型人格异常，它是指过于墨守陈规，处处谨小慎微，压抑自己的言行，有时甚至为自己的一句话讲得不妥当而懊恼焦虑。

2.学习内容与方法的改变引起的神经衰弱、自卑感和嫉妒心理。这种现象在一些重点学校尤为突出。重点学校汇集了各地大批的学习尖子。由于环境的变化、老师的变换、学习方法的改变，且是课程教学容量大，画龙点睛的多，温故知新的少。这种学习方法和环境的变化，使有些学生常常内心感到不安，生怕考砸了，在同学面前丢人现眼，在家长面前不好交待，于是经常失眠、头痛，体力与智力下降，学习缺乏信心，由此患上神经衰弱症；自卑感一般指个人由于某些生理或心理缺陷和其他原因产生的轻视自己，认为自己在某个方面不如他人的心理；嫉妒心理则是对才能、名誉、地位或境遇比自己好的人心怀怨恨，这种心理是在自卑心理放大后的一种畸形发泄形式。如某中专学校一女生宿舍，经常发生一些衣服裙子被人为破坏，经调查发现，毁坏者竟是该班班长。该班长平时学习、表现均非常优秀，为何做出这种不可理喻的事来。经了解，该生家庭贫寒，父母早已离异，每年的学费都是母亲东挪西借地凑起来的，更莫说穿一件像样的衣服。因此，每当她看见别人穿上新衣服，她心里就更加不平衡。

3.异往引起的青春型精神分裂症与激动忧郁症。处在青春期的青少年学生有的性机能已经成熟，有了与异往的强烈愿望。但有些人对异往理解片面，处理不当，既耽误了学习又带来生活上的痛苦，甚至造成“心理疾病”。如青春型精神分裂症，就主要是由于失恋或某方面的失意而引起的。其表现为“患者”越来越脱离现实，不注意外观整洁，成天想入非非，甚至自甘堕落；激动忧郁症则是由于较大刺激影响产生的忧虑和激动，进而出现严重的抑郁状态和过激行为。在调查中我们发现，青少年学生中有心理问题的，相当一部分是与异往及爱情方面有关。比如失恋、单相思、三角恋或多角恋的问题，友谊与爱情的关系问题，可见异往在困扰着他们。有的学生因失恋而怀疑自己在异性面前缺乏吸引力而患上“异往恐惧症”――只要有异性在场，就变得手足无措，精神紧张，反之，有的就会出现过激的性冲动行为，用自杀或暴力方式强迫异性接受爱与不爱，其结果往往事与愿违，而最后导致悲剧。

4.未考上理想学校和专业引起的妄想型精神分裂症和失望心理。有些同学平时成绩较好，完全可以凭实力考到重点学校就读，由于考试失利而目的没有达到，故感到失意，觉得自卑。有些因此而患上妄想型精神分裂症，这是一种以妄想为主要症状的精神病。主要特征是人的高级神经活动失调，精神状态和行为表现异常，靠妄想来实现自己的愿望，终日在虚幻中度日，就像《天龙八部》中描写的慕容复一心想复国当皇帝一样。有的则造成失望心理，对目的未能实现而感到没有希望，对生活和未来失去信心，有的甚至以自杀来结束自己的性命。每年高考过后，各地均有学生因考试失利而自杀的报道。

5.因外界压力产生的恐惧心理和“活得太累”的厌世心理。许多青少年学生经受不住一点点微小的环境压力和挫折，在别人看来是微不足道的压力，却使他们产生极大的挫折感，产生高度的焦虑和恐惧，动辄离家出走，或愤而自杀。例如今年5月29日下午，四川达县蒲家镇12岁的女孩赵某在家看屋，家里关着的狗不知为何跑出来将本村一男孩咬伤。男孩的家人随即赶到赵某家讨说法。独自在家的赵某被吓住了，怕父母怪罪自己，便在地上用粉笔写上“妈妈，我走了，请你保重”的遗言，在母亲床前上吊自杀了。

一些材料研究表明，越来越多的青少年学生求助于宗教迷信以寻求心灵的安宁和焦虑的摆脱。我们经常可以看到一些青少年学生进出寺庙、教堂，虔诚地跪拜在神像面前祈求神灵的庇护，用算命、抽签的方法预卜未来，一些算命的书和姓名与人生的书在校园很流行。许多学生感到悲观、彷徨、孤独、寂寞、忧虑，感到“活得太累，活着没有意思”等。这些又使他们产生任性、厌学、自卑、脆弱以及人际交往中的封闭心理、逆反心理和焦虑情绪等。

四、青少年心理问题的预防途径与对策

时代对教育提出了挑战，现代化教育需要更新教育观念，重视心理健康教育，通过充满情感的教育方式培养学生良好的心理素质，启发学生自我认识、自我调适、自我激励、自我教育、自我实现，充分调动学生的积极性，挖掘自我的潜力资源，发挥学生在教育中主体地位的作用。关注青少年心理健康问题，是全社会的一项系统工程，需要全社会的通力合作、共同参与。学校教育是预防青少年心理健康问题的主渠道，作为教育工作者，在寻找病因的同时，主要还应采取相应的对策，运用科学的方法，来矫正青少年的“心理疾病”。

1.创设和谐氛围。大凡患有“心理疾病”的人，在心理等方面最需要别人的关爱和帮助，正如身处雪中急需送炭一样。对单亲家庭、问题家庭、留守族家庭的孩子，可进行调查摸底，对号排座，动态管理，教师可及时热情地进行宽慰，号召同学们去关心、爱护、体贴和帮助，为患有“心理疾病”的人创设一个和谐的环境氛围，使他们感受到同学们的关心、老师的关爱、集体的温暖，心境变得愉悦起来，从而鼓足勇气从“心理疾病”的阴影中走出来。

2.沟通疏导，有的放矢。患有“心理疾病”的人往往牢骚满腹，什么都看不顺眼、听不顺耳，你说东他偏说西，并且常出现紧张的情绪反映。因此只有使这些牢骚、紧张的情绪发泄出来，才能使他们达到心理平衡、恢复理智状态。对此，教师要与“患者”进行心理交流，创设一种情景，增加心理的透明度，让其自由地、毫无故忌地倾诉自己的烦恼、苦闷、忧虑，把不满的情绪全部发泄出来。特别是过激语言（有时可能是破口大骂）会伤害教育者的面子，此时，教育者要豁达大度，理解他们的情感，才能做到“冷处理”，使他们达到内心的平稳。“心理疾病”的产生往往有其自身认识上的原因，因此，要用说理疏导的方法，提高其认识水平。可帮助他们分析其患上“心理疾病”的主客观原因，探究有效的解决办法，树立矫正“心理疾病”的信心。运用说理疏导方法，要有针对性，可从他们的心理、思想实际出发，做到有的放矢，把理说到他们的心坎上；也要有感染性，不仅要使他们在认识上有所提高，而且使他们在心灵上受到感染，心悦诚服地接受忠告、劝导和建议；还要有持久性，需要多次、反复地进行，才能收到效果；此外，还要注意语言技巧，语言要简明流畅，合乎逻辑，要亲切自然，切忌空洞说教。

3.正确消除青春期的烦恼。学生尤其是青少年时期的学生处于一个非常特殊的阶段，其身心发展发生了重大变化，首先是出现了对其心理与行为有重要影响的两方面需要：第一是性的成熟，使青少年性意识与性冲动出现，即出现了性的需要；第二是由于身体的全面发展与性的需要形成，使青少年产生成人感，出现了强烈的独立性需要。然而，由于青少年的特定的社会地位及其尚未成熟的心理水平，使他们这两项需要都无法真正得到满足，这就形成了青少年学生的新需要与其心理成熟水平及社会地位水平的矛盾。青少年期学生这些特定的基本矛盾，使他们最容易进入心理不平衡状态而又最不容易通过自我调节或寻求他人疏导以得到解脱。针对“恋爱”这一青少年学生敏感的话题，举办一些课外专题讲座，加强性生理、性心理、性道德、性角色、性法制教育，防止早恋的发生。对患有恋爱的“心理疾病”者，应正确引导，讲清道理：爱情是高尚的、神圣的、美好的，是人生重要的组成部分，是人生的价值意义和幸福的重要内容之一，但爱情不是人生的全部，它同社会进步和人的事业相比终究是一个附属部分，爱情至上是不正确的人生观，也是不正确的恋爱观。对爱情过度追求，必然会降低人本身的价值。用“一失足成千古恨”的有关事例，说明青少年学生在校期间谈恋爱不仅影响学习、进步和身体，还会因恋爱中的经济消费加重家庭负担。教育他们理智地克制自己，引导他们将性的冲动转移到学习与其他一些课外活动中去，尽快摆脱因爱带来的烦恼。