心理大学论文

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心理大学论文范文第1篇

关键词：心理障碍；适应期；心理焦虑；心理教育

大学阶段正处在人生发展的关键时期，是心理活动复杂多变、心理矛盾和冲突比较烈的时期。能否处理好这些矛盾，调节好自己的心理，直接影响着大学生的成长与发展。为了全面了解我院大学生的心理健康状况、心理问题的表现及心理健康对其成长的影响等，我们采用大学生人格健康调查表，随机对我院296名大一新生进行了心理健康调查，收回有效卷290份，其中男生210名，女生80名，结果如下：

(一)有38人可能有明显的心理问题，占13.1％，其中女生13人，占女生总数的16.25％；男生25人，占男生总数的11.9％。经咨询面谈，确定有21人存在激烈的心理矛盾和各种神经症的困扰而异常痛苦，学习生活明显受其影响。

(二)应引起重视者(介于正常与问题者之间)80人，占27.59％。

(三)一次过关者(心理健康者)172人，占59.31％。

这一结果表明：我院有心理障碍倾向的大学生占40.69％，而其中有13.1％的大学生有较严重的心理障碍。此结果与全国在校大学生30～40％有心理障碍倾向，而其中存在较严重心理障碍者大约占10％左右这一结果相比基本吻合，但略高出几个百分点。这充分说明我院大学生的心理健康状况不容乐观。

大学生心理问题具体表现在以下几个方面：

一、独立能力较弱

从中学进人大学，伴随着生理成熟而反映在心理上的成人感，使得新生的独立意识和自我意识大大增强，他们从理智上要求摆脱家长和老师的束缚，争取独立性。但是，由于过去依赖父母和老师较多，社会经验缺乏，使得大学新生在具有强烈独立意识的同时，还存在一些难以摆脱的依赖性，还不能真正依靠自己的力量来独立地解决一些生活问题、学习问题和处理好各种社会交往中的关系。新生入学后，许多事情需要自己处理，心理准备不足，许多幼稚、处事能力差的新生常常为自己在某些问题面前束手无策，犹豫不决而感到苦恼和忧虑，因而心理失衡，产生紧张和自我地位变化带来的不适应。

二、学生期望值于现实反差大，理想与现实的矛盾冲突

大学一年级是一个特殊的阶段，他们大多数是从家庭到大学，都是第一次真正离开家乡、父母、亲友，走出家门，来到大学求学。由于高校的办学条件还相对较差，新生入学后，无论是学习、生活还是文化娱乐方面条件都与期望值相差甚远，给新生带来失望，使他们感到现实生活的困难。环境、角色的变化引起心理上的不适应。调查中有6.7％的学生认为目前最需得到帮助的是“生活适应”。有的同学，报到手续刚刚办妥就给家里打长途，说学校不是自己理想的学校，宿舍条件差，生活条件难以适应等等。由于理想与现实的强烈反差，他们不敢正视现实，也不敢改变自己时，一遇到挫折，就会产生苦闷、厌倦、消沉的情绪，直接影响到学习、生活和人际交往。

三、学习方法的不适应导致心理焦虑

大学里的课程内容和教学方法与中学发生了质的变化。在中学，教师的授课方式是以学生能理解为目的，内容少，练习多，一切学习生活都有教师安排，学生处于被动接受知识的状态。然而，大学则不同，教师上课来，下课走，课程多，教材有取有舍，要求学生能独立思考、学习及自我管理。这种学习方法的转变，要求学生尽快调整自己所处的位置，达到“角色转变”，然而，许多学生往往缺乏必要的心理准备，仍然抱着那种等待心理。在经历一个阶段的学习之后，便感到有些茫然失措，顿时情绪由兴奋转为自卑、消沉，部分学生处于难以适应的境地。个别学生的学习适应期长达半年到一年。

四、人际关系适应不良

人的社会性决定了交往的必然性。现在的大学生绝大多数在上大学前没有离开过家，他们过惯了家庭重点保护的生活，“衣来伸手、饭来张口。”离开了父母、老师和朋友，来到大学，面对陌生的环境和面孔，学生普遍有一种孤独感，渴望结识新的朋友以求帮助和理解。调查统计，有34％的学生认为目前最需帮助的是“情感交流”，而有41％的学生认为“社交能力”的培养更需得到帮助，还有17％学生“感到孤独”，绝大部分新生都非常想家。但是，在老师、同学的交往中，许多学生表现出戒备、观望、自我保护的心理，常常使交往受挫。他们渴望与别人交往，却又不知道如何交往，于是，有的同学就把自己封闭起来，使自己与周围产生隔阂，尽管生活在集体之中，仍然感到孤独和不安。加之没有可亲近的人在身边予以安慰，不能及时解脱孤独感，时间长了酒会有精神抑郁和无助感的时刻。若陷入这种误区长期不能自拔，就会发展为严重的心理症状。进人大学后如何处理好人际关系，是学生们最热门的话题。

相应的新生教育对策

根据适应阶段大学生在学习和生活环境上存在的问题，建议从以下几个方面对新生进行教育。

1、帮助新生掌握正确的学习方法

现代教育方法要求教师不仅传授知识，更为重要的是指导学生，使他们学会学习，掌握适合自己的学习方法，具备触类旁通的自学能力。开设学习方法讲座，介绍大学的学习过程，如学习兴趣的培养，学习计划的制定，怎样读书，怎样利用图书馆，怎样使用工具书与查找文献资料，怎样科学用脑等。重点介绍上好一堂课要注意的几个环节。

2、加强班集体建设，形成良好的人际关系

大学新生来自五湖四海，由于风俗习惯、饮食习惯、生活习惯、兴趣爱好及性格上的差异，加上语言上障碍，相互了解甚少，同学间不轻易吐露真情，交流思想。以往所熟悉，所信任，所依赖的老师、同学、家长都不在身边。在这个陌生的环境里，如果缺少温暖和真情，自然会产生一种孤独感。他们也迫切希望有良师益友，得到他人的理解和亲近。班集体建设就显得十分重要。班主任及学生管理工作者应当多下教室和寝室，及时了解学生学习、生活和思想，有针对性地开展工作。

一方面，要在管理工作中激励学生树立正确的世界观、人生观和价值观，学会用客观的思想方法去分析问题和解决问题，客观地分析社会和周围环境。既要看到自己的优点，又敢于正视自己的短处，能够辩证地看待成功和挫折、顺境和逆境，正确处理个人与他人、集体和社会的关系。另一方面，要引导学生利用余暇时间，开展第二课堂活动，培养广泛的兴趣。学生在丰富多彩的业余文化生活中，增加人际交流，提高同学间的亲和力，增进同学间的相互关系，推动群体中互助互爱的精神。如果把同学间的这些情感适时地给予激发与引导，使之与集体荣誉等结合起来，就能形成一种强大的凝聚力，一个良好的班集体就会形成。新生在这样的环境中生活充满乐趣，孤独感也自然而然地淡化以至消失。

3、赋予新生入学教育以新的内容

心理大学论文范文第2篇

［论文摘要］心理健康是现代健康观的重要组成部分，也是二十一世纪健康教育的主题。在全面推进素质教育的过程中，加强大学生心理健康教育已成为高校体育教育改革的重要任务。本文论述了大学生心理健康的现状和高校体育对促进大学生心理健康的重要作用、途径和方法。

1.当代大学生心理健康的现状

近年来许多调查表明，我国大学生中的大多数属心理健康正常者，但也有约占20%的大学生存在不同程度的心理健康问题。原国家教委曾对12.6万名大学生进行调查和测试，发现存在明显心理障碍者达到20.23%；更有资料表明，"在我国80年代中期，23.25%的大学生有心理障碍，90年代上升到25%，近年来已达到30%。可见大学生的心理健康状况面临着严重威胁，心理健康问题已经关系到大学生的全面发展和早日成才。因此，开展和加强大学生心理健康教育，维护和提高大学生的心理健康水平，已经成为我国高等教育的一项重要内容。

2.影响大学生心理健康的因素

2.1现代大学生的特殊性

由于独生子女在大学生中占有较高的比例，加上父母过于溺爱，从而养成依赖性过强，自理能力差，强调以自我为中心，面对竞争、挫折、情感等方面的打击缺乏承受力。

2.2人际关系不良导致情绪及人格障碍

在大学中，人际关系比高中要复杂的多，要求大学生学会与各种类型的人交往，逐渐走向社会化。但部分学生不能或很难适应，总是以自己的标准去要求他人，因而造成人际障碍。

2.3未来就业问题产生的心理压力

随着教学体制改草、大学扩招及双向选择就业等，打破人们以往那种上了大学就如同进了保险箱的观念，取而代之的是素质和能力竞争的人才市场，因而大学毕业生找工作难已是个普遍问题，这势必导致大学生心理压力剧增。

3.高校体育教学对大学生心理健康教育的作用

3.1培养大学生良好的意志品质，塑造健康的心理

体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。体育不仅以其艰苦性来磨练大学生的意志，还在使身体健壮和意志坚强的同时，培育出一个愉悦、开朗、健康的心灵。

3.2缓解和消除大学生的精神压力和心理障碍

大学生身体活动过程的同时也是自身情绪和情感体验的过程，其中的表情、行为、意志等都可以真实地反映出来，因而很容易发现存在不同心理障碍的学生。而体育锻炼有助于缓解肌肉紧张和生活紧张，促进大学生的情绪由消极、残缺、扭曲向积极、健全、正常方向发展，从而可以化解大学生不良的思想情绪，使体育运动成为一种独立的精神需要，从而促进心理健康，促使身心和谐、全面、健康发展。

3.3提高大学生对社会环境的适应能力

体育锻炼是一种人与人之间的相互交往的很好形式，能增加人与社会的联系。通过参加体育锻炼，会使个体社会交往的需要得到满足，丰富发展个体生活方式，这有利于消除工作、学习和生活等带来的诸多烦恼，消除精神压力和孤独感。

4.关于高校体育教学的几点建议

4.1开设体育心理健康教育内容，促进大学生身心健康

体育课程应设置心理健康教育内容，使学生了解心理健康标准，心理健康的影响，掌握心理保健方法，使学生能够在必要的时候，及时而恰当地对自己的心理状态进行调整。还可以开设心理咨询门诊，从而预防和排除心理障碍，促进学生个性发展和身心健康。

4.2结合体育运动的实际，加大高校体育教改力度

心理大学论文范文第3篇

积极心理学的研究范围在三个方面：一是在主观层次上对主观体验的积极方面进行研究，主要对幸福、满足、乐观、快乐等方面进行研究，重点在于使人们满意自己过去的生活，对现在的生活感到幸福，对未来保持乐观的态度，主要是对人类主观上的幸福感的研究；二是对个人层次方面的个人特点进行研究，包括很多方面，例如工作能力、勇气以及人与人之间相处的技巧，对美丽事物的感知能力，做事的毅力，处理事情的宽容，发明创造的能力，洞察力以及个人的才能和智慧等等，想要培养或加强这些方面，必须具备来自个体的积极情绪；三是对群体层次组织系统积极方面的研究。积极心理学的主要目的就是实现积极社会、学校、家庭的建立，从而达到提高群众美德、增强群众责任感、提升职业道德的目的。积极心理学是根据消极心理学而产生的，保留了消极心理学好的方面，舍弃了消极心理学不好的方面，对消极心理学进行批判的同时，应用消极心理学大部分的研究方法和手段。积极心理学顾名思义就是对人类积极心理的研究，对人类的优点和价值进行研究，积极心理学采取的方法更加科学，使心理学家更容易挖掘人的潜力和创造能力，激发人类的活力。积极心理学可以帮助人们树立自信心，使人们对生活的信念更加坚定，帮助人们寻找获得幸福生活的有效途径和方法。

二、在消极心理学影响下大学生心理教育出现的问题

（一）对心理健康教育的误解来自于消极的态度

一直以来，我国心理学始终采取消极的取向来衡量心理健康的标准。主要研究的对象是非健康的或者是病态的，将心理健康教育的实际操作性定义为测量有没有具体的精神疾病，致使理论学者和理论实践者对大学生心理健康教育产生误解，他们基本都认为只要学生的心理健康就说明心理不会有任何的问题，也就是说没有任何的心理疾病。这种对心理的理解已经在很大程度上偏离了对当代大学生的潜能意识的开发以及心理素质方面的培养的核心目标，这就使得大学生在心理健康方面的教育都集中在对大学生心理问题的处理方面上。使人们对大学生积极良好的心理教育培养缺乏应有的标准和内涵。

（二）因过于关注大学生心理的消极方面而忽视了积极方面的培养

目前，大学生心理健康教育仍然遵循以往的教育方式，过分注重消极方面，具体就是解决学生生活学习中产生的问题，这种消极心理学的教育模式的主要任务就是解决心理上出现的问题。在这种教育模式下，大学生通常被老师当作是问题的根本来源，教育者常常觉得大学生存在某些心理方面的问题，或是将消除心理缺陷或弱点当成是心理健康教育的出发点和落脚点。长此以往，容易使心理没有问题的大学生也开始关注自身的消极方面，从而忽视自身的积极品质。所谓的消极心理，在大学生心理健康教育方面，就是忽略帮助大学生开发潜能、养成积极的心理品质。

（三）因过分关注大学生心理的消极方面而削弱了教育的功效

在大学生的自身发展中普遍存在心理方面的问题，例如，人与人交往的问题、培养意志力的问题以及良好的行为等等，实施大学生心理健康教育之前先要把大学生工作与学习中遇到的问题列举出来，然后加以分析，研究如何克服该问题，并提出解决该问题的意见、对策，并且要求学生联系自己的实际情况，以心理问题为重点内容，进行相互讨论。在心理教育中常常采用心理测试的手段去判断学生的心理是否存在问题。这种教育方式把心理健康教育的重点放在了解决心理问题上，导致大学生认为心理健康教育的实质就是由一系列的心理问题组成的，甚至错误地认为心理健康教育就是为了心理有问题的学生准备的，认为心理就是不健康的代表。心理健康教育过分注重心理问题，从而忽略了潜力的开发和培养学生的心理素质，这也是个体发展中最重要的部分和最积极的方面，因而心理健康教育的效果始终得不到充分的发挥。

三、积极心理学对大学生心理健康教育的启示

所谓的积极心理学就是对人类自身的积极因素进行研究，以发现人类本身存在的积极力量和良好品质，并通过这些进一步深入挖掘人类的无限潜力，从而获得更好的生活。积极心理学为我国大学生心理教育提供了有效的启示，主要表现在以下几个方面：

（一）研究界定心理健康

以往的心理教育取向模式往往都是消极的，研究的重点放在了非健康或心理有问题的方面，把所谓的心理健康定义为没有精神疾病。很显然，这既不全面又不科学。心理健康存在两个方面的标准：一是主观，心理健康在于自身的主观体验，影响主观因素的潜在因素只能作为客观条件。二是积极层面，所谓健康心理不是指心理的消极方面少，而是积极的方面比较多。

（二）关注大学生积极品质的培养

积极心理不仅仅是没有疾病，并且应当有着积极的理想和追求，涉及到积极的精神生活的方方面面。积极心理的重点需要放在培养积极的心理品质上，如积极向上的思维、积极的心态、积极的生活方式等。

（三）通过积极心理学教育消除大学生的心理问题

大多数来咨询心理问题的学生都是问题学生，因而大学生与心理学教师处于对立的状态。虽然在大学生心理教育的主流观念中，也时刻强调不要使大学生与心理教育教师的关系处于对立状态，他们之间应该相对平等，因为良好的咨询关系，更有利于解决学生的心理问题，在解决学生心理问题的咨询过程中，应该做到熟练运用解决心理问题的沟通方式，但这仅仅是我们的美好愿望和原则。在咨询者，即问题学生观念的影响下，这些都形同虚设，只是我们美好的愿望，实际情况很容易导致教育对象和教育者相对立。教育者没有把自己融合在心理健康教育里，而是将自己放在教育者的位置上，把大学生即被教育者放在问题学生的位置上，使大学生产生一定的自卑心理，认为自己的心理是有问题的，这样容易产生消极的情绪和潜意识，产生不良的心理暗示，容易产生心理上的排斥及高度警惕，使学生和老师之间始终保持一定的距离，小心翼翼地生怕因为过多的接触心理教育老师或心理室，而令同学感觉自己的心理出现了问题。

（四）重视积极心理教育方面的教育资源

在心理健康的教育中缺乏积极完善的心理健康教育系统，以心理问题为重点，只关注解决大学生的心理问题层面，这样使得大学生心理健康教育的实际工作常常处于校园其他工作之外，往往被看成是针对大学生的心理问题所开的一门学科，或者，只是为了应付学校开展的心理活动。甚至有的学校还把心理教育与其他的学科划分开来，好像大学生心理教育课只是心理辅导和咨询者的工作，别的老师与心理教育没有关系，这必然导致大学生心理教育缺少有效的组织和健全系统的支持，难以达到理想的教育效果。

四、结语

心理大学论文范文第4篇

大学校园环境对新生的心理影响很大。对于大多数新生来说，从相对单纯、熟悉、优越的环境进入到复杂、陌生、艰苦的环境里，周围生活环境发生了很大的变化。从生活方式来看，新生原来大多住在家里，不少人拥有属于自己的独立生活空间，起居由父母安排，凡事不用自己操心；大学则是集体生活，住宿舍吃食堂，凡事都要靠自己安排、处理。这种改变对缺乏独立生活能力的新生是个挑战。从生活习惯看，饮食方面的显著差异，气候与语言环境的变化，作息制度与卫生习惯的不同，经济条件的好坏等，都可能造成适应不良。高校是一个较为统一的整体，学习压力大，人际关系复杂，竞争加剧。这使每一个离开父母的新生都面临着从依赖到独立，从相对自由到统一要求，从个体到集体，从相互摩擦到逐渐磨合这样一个适应过程。面对这些变化，个体必须在身心各个方面作出相应的调整，如果个体自身与环境变化相脱节，不尽快融入到这个集体之中，就会感到孤独苦闷，带来情绪上的抑郁，从而影响正常的学习和生活。

二、理想现实差异导致失望迷惘

新生对大学充满了新鲜感、神秘感，把大学想象得十分美好，带着执着的追求，浪漫的想象，理想化的设计来到高校。但当他们跨入大学校园后，突然发现事实并非如此；特别是他们一旦离开了慈爱的父母、温馨的家庭和优越的生活环境，陡然面对高手如云的激烈竞争时，“人间天堂”的理想破灭了；站在“山顶”的感觉没有了；“鹤立鸡群”的优越感也荡然无存。无形中在心理上产生一种失落感，当然多数新生因为有着良好的心理素质，是能够很快适应新环境的，但也有少数新生不能适应或不能完全适应，甚至产生了退学的念头。在这种情况下，一些刚入学的新生就会感到困惑、迷惘，产生失望感，情绪消极低落。

三、生活节奏加快导致紧张焦虑

大学生活节奏较快，一切活动都要踩着钟点，都必须在规定的时间内完成，一环扣一环，紧张有序。新生往往不能马上在生理和心理上适应这种快节奏的集体生活，心理上感到紧张。紧张是一种不适应的表现，不但会引起情绪上的波动，还会伴有害怕、担忧、焦急等焦虑心理产生，并进一步引起机体植物神经功能紊乱，导致疲劳乏力，思维迟钝，记忆力减退；同时伴有头昏失眠，食欲不振胃肠不适等身体反应。

四、军事训练严酷导致疲劳倦怠

大学新生进入高校后，面临的第一关就是军事训练的考验。刚入校的新生，对于军事训练，多数人开始时往往感觉很新鲜，但随着时间的推延，新鲜感逐渐消失，队列动作单调枯燥，教官要求严格，训练场上烈日当空，晴天一身汗，雨天一身泥，持续的体力消耗，会导致身体和心理上的疲劳，容易产生倦怠心理。对军事训练失去兴趣，不愿意继续坚持下去。新生如果意志力不坚强，经常处于一种刺激状态中，再加上军事训练又有学分，想逃避又怕拿不到学分，思想负担加重，机体能量和心理能量消耗巨大，很容易产生疲劳而出现疲劳综合症，从而使之反应迟缓，全身有酸痛之感，最终导致疲劳倦怠。

五、严格管理不适导致压抑烦躁

各个院校对刚刚入学的新生的管理一般较严格。管理就是约束，就是限制，意味着每个人都要有所放弃、有所接受，意味着想做的事可能偏偏不让做，而不想做的事又必须去做。但是现在的大学生以自我为中心意识愈来愈强，自我约束力愈来愈弱。对于来自五湖四海而同居一室的大学集体生活感到不自由，内心受到压抑，甚至非常烦躁，对大学学习生活产生抵触情绪，感到非常郁闷烦躁。

六、人际交往不适导致孤独寂寞

刚刚跨入大学的新生，年龄小，阅历浅，思想单纯，心理不成熟，对自己、他人、社会还缺乏客观的认识，容易产生人际关系的不和谐。另外，由于生理原因，情绪不稳定，顺时高涨，甚至狂妄；逆时低落，往往迁怒与他人，很容易造成同学之间的矛盾。另外，大学生中独生子女越来越多，父母亲的呵护和生活上的娇生惯养，使他们很少经受挫折锻炼，心理上难以摆脱对家庭的依赖。当在学习、生活中和他人发生一些摩擦、冲突和感情损伤时，便不知所措，难有主张，更不知找人谈心宣泄，寻求解决矛盾的方法，产生失落感，内心感到孤独寂寞。

对于刚入学的新生来说，出现暂时的心理问题是正常的，不必大惊小怪，更不必自责、自恼。为防微杜渐，及时解决大学新生的心理问题。使他们摆脱心理困境，恢复心理平衡，增强对环境的适应能力和对挫折的承受能力，提高大学生的心理健康水平。所以要采取有效措施，适时对新生进行心理辅导和调适，帮助他们顺利渡过这一心理困惑期，那么学生工作者如何针对新生的心理问题，进行有效的疏导呢？笔者认为可以从以下几个方面努力：

（一）是帮助新生调整角色，重新确立新的人生坐标

新生进入大学后，学生工作者要及时对他们进行入学教育，向他们介绍大学的学习和生活特点，本学校本专业对他们的要求，使他们减少对新环境的陌生感，帮助他们尽快的适应大学的集体生活，重新确立新的人生坐标，为完成中学生到大学生角色的转换作好充分的心理准备。目标是人们活动追求的预期结果，也是激发积极性的源泉和动力。部分新生入学后之所以出现空虚、无聊和松懈的心理，主要是与目标丧失和理想间歇有关。而那些进入高校后及时确立人生目标的同学，则学习热情不减，生活充实，朝气蓬勃。大学新生应该重新审视自己未来的人生之路，确立合理科学的奋斗目标。

（二）是帮助新生掌握大学生活规律，学会有序地生活

大学生活虽然紧张，丰富多彩，但却井然有序，有规律可循。新生由于还没有掌握集体生活的规律，总是感觉手忙脚乱，力不从心，效率低下。大学与中学相比，学习内容和方式显著不同。中学是基础教育，学生对老师依赖性强，教师管理非常直接和严格。而高校是专业教育，学生学习的自主性、选择性和探索性特点突出，自学能力、创新能力已成为影响大学生学习效果的重要心理品质。因此，新生要逐渐掌握大学学习生活规律，熟悉学习、生活程序。增加预见性、主动性，做到忙而不乱，紧张有序。如何科学合理安排课程和时间，发展自己的兴趣，挖掘个人潜力，进行科学创造，是每个新生需要认真面对的问题。学会做时间的主人，养成尽可能在限定的时间内完成计划任务的良好习惯。

（三）是让新生正视现实，帮助他们提高生活技能

大学新生不管抱着什么样的心态和感受走进高校，不管学校的现实与他的理想有多么大的差距，我们必须首先承认和接受这个现实，一个有作为的青年，应该正视挫折，勇于接纳现实的自我，自强自立，迎接命运对自己的挑战，任何沮丧、自卑、懊悔都是有害无益的。新生掌握必要的生活技能，不仅是适应环境的需要，也是个人成长的必要条件。进入高校后，要自己学会照顾自己，独立处理生活中的问题，过好生活关。可以从点滴小事做起，反复实践，干中成长。此外，同学们之间相互帮助，向高年级同学求询，辅导员、班主任加强指导，也是非常必要的。要加强新生技能技巧的培养，熟练的技能技巧不仅能节约时间，更重要的是能减轻心理压力。

（四）是建立良好的人际关系，充分发挥党团组织的核心作用

高校要充分利用好现有的条件，尽力改善物质文化生活，创造一种和谐的学习生活环境。师生之间团结友爱，教师要为人师表，教书育人，做同学的良师益友；同学之间要互相关心，彼此敞开心扉，倾吐心声，让新生消除陌生感，有宾至如归的感觉。建立和谐融洽的人际关系，通过人际交往使学生获得支持、友谊、理解，以减轻内心的郁闷、痛苦和不解。同时院系党团组织应该多组织一些新生感兴趣的活动，让他们每个人都参与其中，激发他们对学习和生活的热情，对校园的热爱。通过参加党团组织开展的有益活动和社会实践活动，帮助他们树立正确的人生观、价值观和世界观，利用党课，团课等途径来陶冶自己的情操，并在情感的升华中构建自己的人生观、价值观框架。

（五）是加强学生的自我保健教育，开展多种形式的新生心理咨询工作

“心病还得心药医”。有了心理问题，学生可能会找心理咨询师宣泄、倾诉。但是，最好的心理医生就是运用心理学技巧帮助人发掘心理潜能，解决心理冲突、矛盾，达到心理健康。高校要充分利用讲座、录像、板报、知识竞赛、校园网等多种形式，面向全体新生进行心理保健教育，普及新生的心理卫生知识，增强心理耐受力，学会自我调节和释放心理压力。因此，心理问题的解决是一个积极的自我锤炼的过程，从这一意义上说，每个人都应该成为自己的心理医生。因而我们要引导新生加强自我保健，让他们成为自己的心理保健医生。这样他们就能有意识地进行自我心理调适，培养良好的个性，在生活中保持自信、乐观、坦诚、豁达、坚忍不拔的心理品格。面对纷繁复杂的社会压力，新生最重要的是一种心理上的自助。

通过对大学新生入学后容易产生的心理问题的分析，能及时掌握新生的心理动态，使新生在智力上、情感上得到全面发展，为大学生认识自我、完善个性、开发潜能提供最大帮助，使每个莘莘学子都成为21世纪身心健康的栋梁之才。

参考文献

[1]张云.思想政治教育心理学.上海人民出版社，2001．

[2]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，2000．

心理大学论文范文第5篇

1．研究对象。随机抽取某大学300名大学生进行调查，收回有效问卷260份。其中男生76人，女生184人，年级分布为大一30人、大二25人、大三131人、大四74人。

2．研究工具。一是采用Luthans等编制的《心理资本问卷》进行测量，共24题，分自我效能感、希望、坚韧性、乐观四个因子，每个因子6道题。从非常不同意到非常同意，6级计分。本研究中内部一致性系数为0．92。二是参考赵冬、谢娟自编的《大学生就业能力自评量表》30道题，从非常不符合到非常符合，采用5级计分方法，问卷内部一致性系数为0．85。

3．数据处理。使用spss17．0进行数据的整理和分析。

二、研究结果

1．均值、性别差异和年级差异分析。本次研究中就业能力和心理资本的均值分别为100．53、104．47，都处于较高水准;心理资本的四个因子均值分别为自我效能27．15，希望25．03，坚韧性26．12，乐观26．18。对性别因素进行独立样本t检验，各变量无显著差异，p＞0．05。针对年级因素F检验发现，就业能力、心理资本不存在显著差异，心理资本四个因子中仅有自我效能因子在年级上存在差异，p＜0．05，其他因子无差异，p＞0．05。两两比较发现，主要是大四学生的自我效能水平显著高于大一学生，而其他年级间没有显著差异。

2．相关分析。针对心理资本与就业能力及其四个因子相关性进行分析。心理资本与就业能力的相关系数为0．66，p＜0．01;与此同时，自我效能、希望、坚韧性、乐观四个因子都与就业能力在0．01水平上存在显著相关，相关系数分别为0．60，0．57，0．59，0．46。

3．回归分析。为了进一步分析心理资本的哪些维度可以有效预测在校大学生的就业能力，以自我效能、希望、坚韧性、乐观为自变量，以就业能力为因变量，进行回归分析。结果表明，自我效能、坚韧性和希望进入回归方程，对大学生就业能力有正向预测作用，通过多元回归分析发现，R2值为0．46，F值为53．71，p＜0．01。

三、讨论与建议

1．研究结果讨论。

第一，在校大学生就业能力和心理资本在性别和年级维度的分析。本研究结果显示，在校大学生就业能力和心理资本水平均在性别和年级维度不存在显著差异。大学生就业能力反映了大学生适应未来就业的综合素质;心理资本是个体在发展过程中表现出的一种积极心理发展状态。性别因素和年级因素并未对在校大学生的就业能力和心理资本产生显著影响。这与谢娟和王尧骏研究结论一致，说明性别和在校时间对大学生就业能力和心理资本的发展并非决定性因素。同时，此结果凸显出一个令人担忧的现象:在校学习期间，大学生的就业能力和心理资本并未因为在校时间增加而发生质的提升。进入大学后，在校大学生与求职相关的综合素质并未得到较好培养。这也表明了高校在促进大学生就业能力和学生素养提升上存在需要关注的空白地带，还需要开展更多具有针对性的工作，引导不同性别和不同年级的大学生积极参与到就业能力和心理资本的培养中，以促进大学生就业工作的开展。

第二，就业能力与心理资本间的相关性分析。本研究表明，就业能力与心理资本以及心理资本的四个因子都存在高度相关。就业能力问卷测量的是大学生适应就业要求的综合能力，考察方面主要是围绕求职行为能力、自我成长能力、社交能力、分析计划能力、适应能力、责任担当能力等几个方面。就业能力得分体现了在校大学生的素质和适应未来就业的可能性。Luthans认为，心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的积极心理发展状态。心理资本得分体现了在校大学生内在的积极适应环境的状态水平。研究结果发现，心理资本水平得分高的人，就业能力得分也高，两者具有较高相关系数，这与以往研究结论一致。可以看出，就业能力和心理资本两个因素分别从外在的行为潜在表现和内在的心理准备状态两个角度探讨了未来发展的基础，有着实质的密切联系，即使采用不同问卷仍能得到验证。

第三，心理资本对就业能力影响的讨论。回归分析结果表明，心理资本中的自我效能、坚韧性及希望三个因子能够预测大学生的就业能力。心理资本作为对人力资本与社会资本两大概念的延伸，对大学生个体发展尤其是就业能力的发展起着重要作用。它让在校大学生面对挑战性任务时有信心，愿意付出必要的努力来获得成功(自我效能);能在遭遇逆境和挫折时坚持努力，迅速复原并采取新的途径和方法来取得成功(坚韧性);与此同时，相信自己能够设置目标，能想出实现目标的途径，并激励自己去实现目标(希望)。这些积极心态必将促进在校大学生的就业能力。积极心理学家认为，具有“乐观”取向的个人能够把好的事件归因于内部、持久、普遍深入的原因，把坏的事件归因于外部、暂时和特定情景中的原因。有研究发现“乐观”会帮助个人积极面对求职中的各种问题，并采取措施解决问题，使自己求职成功。本研究虽然已发现乐观因子与就业能力有显著相关性，但本研究认为，由于在校大学生还缺乏足够求职经历，所以乐观因子并未对其产生作用。

2．依据本研究结果，笔者提出以下建议。

第一，针对性别和在校时间上的差异，高校应发挥更大作用，引导不同性别和各年级的大学生进行心理资本和就业能力的培养。首先，应引导大学生摆脱性别歧视的影响，鼓励女大学生树立就业信心，克服畏难情绪，勇于找寻适合的就业目标，并保持乐观态度应对就业压力。其次，针对不同年级，高校应结合其心理发展的阶段，开展针对性更强的培训活动。入学适应阶段，开展职业规划教育，引导大学生找寻职业发展方向，帮助在校大学生克服学习无动机和能力培养无意识两大问题。进入专业知识和专业技能学习阶段，应引导大学生将专业知识技能与未来职业实践相结合、与社会发展需要相结合，树立“就业靠专业，专业化就业”的就业理念，强化专业能力和职业化素质的培养。毕业前阶段需进行就业创业技能培训，学以致用，以练促成;针对求职方法、简历撰写、面试技巧及创业技能开展实战模拟培训。

第二，在校大学生和高校都应重视心理资本与大学生就业能力的关系，增加针对性的培养，促进大学生就业能力的发展。就业能力从行为潜在表现角度探讨了个体的发展可能。心理资本则体现个体积极的心理发展状态，与个人发展息息相关。两者又都和人才培养环境有着密切的联系。在校大学生应充分利用大学良好的教育环境，重视自我培养和自我发展以实现职业理想。高校作为培养人才的主要场所，同样应当促进大学生转变就业思路，重视大学生心理成长，分阶段有针对地引导和教育，避免只重视求职技巧，不重视就业能力培养的状况。