心理健康教育的认识

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心理健康教育的认识范文第1篇

关键词： 幼儿 心理健康教育 身心并重 情感投入

健康是人们最基本的要求，它不仅包括身体健康，还包括心理健康。现在人们普遍存在片面的身体健康观，忽视心理健康的重要性，特别在幼儿健康教育中，这种现象尤其普遍。由于广大幼儿教育工作者的幼儿心理健康知识很缺乏，并且幼儿园对幼儿心理健康教育投入不够，因此很多幼儿教师将幼儿心理的一些异常，看成幼儿成长过程中的自然现象，并没有加以有效关注。我现结合幼儿心理健康教育出现的问题谈谈认识与体会。

一、对幼儿心理健康教育重视不够、投入不足

健康是指人们生理、心理和社会适应的综合状态，并且应把心理和社会适应这两个方面作为健康的主要要素。但是很多幼儿园对健康的认识依然只停留在生物医学的维度上，没有实现向心理医学维度的转变。因此，在很大程度上存在重身体保健轻心理辅导的现象。这种对幼儿心理健康教育的忽视，最主要原因是幼儿教师普遍缺乏幼儿心理健康知识，对幼儿身心健康之间的关系认识不科学，对幼儿心理健康教育投入不够，很多幼儿教师将幼儿心理的一些异常，看成幼儿成长过程中的自然现象，并没有加以有效关注。

二、幼儿心理健康教育没有形成完整的理论体系，缺乏系统性

目前，我国除了很少的幼儿心理卫生、行为和情绪方面的书籍外，还没有见到一套幼儿心理健康教育方面的专著。在我国数量不多开设有学前教育专业的高校中，很少有幼儿心理健康教育方面的课程。在全国幼儿师范学校中，没有一套全国通用的幼儿心理健康教材。尽管我国幼儿教育教学纲要明确提出我们要对幼儿心理健康进行必要的教育和辅导，但内容分散、繁琐，很多体现在其他教学之中。同时这些内容之间缺乏必要的内在联系和统一性，还有很多幼儿心理健康教育内容没有纳入日常幼儿教育之中，没有引起广大幼儿教师的重视。这就导致教师在对幼儿进行心理健康教育时，只能借鉴与其相关的中小学生心理健康教育的一些理论和经验，并且融合还不够。

三、理论与实践相脱离

近年来，幼儿园对幼儿心理健康教育的关注程度日益提高，他们在幼儿教育教学中积累了很多好的经验，并且很多高校开始加大对幼儿心理健康教育的研究，幼儿心理健康教育学术研究取得了很大的成绩。但是，随之也出现了一个很大的问题，那就是理论和幼儿教学实践的严重脱节。一方面，高校中从事幼儿健康教育的科研人员很少深入幼儿园进行调研，更少建立长期调研基地。另一方面，幼儿园在开展幼儿心理健康教育工作时，只停留在对幼儿心理健康教育的表象认识，不能由感性认识上升到理论认识。因此，很多时候，幼儿心理健康教育只能是一种经验总结，很难使其得到更深的发展和提高。

四、幼儿教师缺乏幼儿心理健康教育的专业知识

教育活动的开展在很大程度上依赖于教师本身素质和专业知识水平。然而，在传统幼儿师范教育体系中，知识更新不能有效跟上时代的发展，这直接导致幼儿园教师心理健康教育知识的匮乏。与此同时，如何处理好幼儿心理健康教育和幼儿科学教学的关系，注意教学内容的有机融合，将影响幼儿心理健康教育的开展。现在，幼儿园心理健康教育中出现的很多问题都与此有着十分密切的关系。

五、幼儿心理健康教育具体工作中的不科学性

1.违反幼儿心理健康教育原则的问题。比如：有些孩子出现攻击，这应该属于品行障碍，对于孩子们的这种行为的矫正与教育应当采取正面手段，树立学习榜样，或及时隔离，降低刺激。但有些幼儿教师在处理这一类问题时，只采用指责或体罚的方法加以矫正。研究表明，孩子们在受到老师指责和体罚后，可产生更强的叛逆倾向，更会强化幼儿的攻击。因此，指责和体罚的方法违背了幼儿心理健康教育的原则，是不科学的。

2.家庭和幼儿园教育不同步的问题。在幼儿园中对孩子们进行心理健康教育本来是一件有利于他们身心健康的好事，但在实施中如果没有注意和家长的有效配合，那么幼儿园的努力就会付之东流。如某幼儿园几年来一直坚持对孩子们进行社会交往能力训练，目的在于让他们学会和他人交往，提高他们的社会交往能力。但在具体实施中，幼儿园忽略了和家庭的联系与合作，而有些家长对子女采取溺爱与放任的教育方式，结果导致孩子们在幼儿园中所学的和家庭教导发生冲突，以致幼儿园教育教学未能收到实效。

3.不能区分心理问题和道德问题。在一些幼儿身上，说谎这一现象是很常见的。造成孩子们说谎的原因：一方面是由于他们认知发展水平不高，在思维、记忆和判断等方面与事实不一致时造成说谎。另一方面，由于他们做错了事，怕受到老师、家长的过分指责而说谎。因此，我们对孩子们说谎的现象应全面分析，区别处理。如由于认知水平不高所致，就是心理发展过程中的问题，如因怕受到过分指责所致，就是教育方面的问题，但这些都和成人的说谎有很大的区别，无所谓道德不道德。

心理健康教育的认识范文第2篇

关键字：班主任 心理健康教育 中学生 必要性

经济的发展，社会的进步，给教育也带来了新的挑战和新的问题，新的挑战就是要使教育跟上社会经济发展的步伐，为经济腾飞服好务，新的问题就是教育手段和教育措施的改革要符合现代学生所面临的问题。目前，无论是哪个阶段的学生，在巨大的社会竞争压力下，都有因心理健康问题而自杀的事件发生，这就提醒教育工作者，在日常的教育过程中要特别关注学生的心理健康教育，而班主任作为学生心理健康教育的主力军，必须采取科学有效的方式，实现学生心理健康发展。

一、目前，对中学生实施心理健康教育的必要性。

目前，中学生心理健康教育比以往更显得重要，因为心理健康问题，越来越成为阻碍青少年健康成长的重要因素，目前来说，中学生的心理健康问题分为以下几个方面：

1、社会发展脚步加快，而中学生心理发展跟不上时代的步伐，造成心理发展的迷茫。中学生面对发展如此之快的社会，常常感到迷茫，养成了享乐主义的心理，部分学生迷恋新事物，而忘记了作为学生该以学习为主的任务。还有部分学生因为过分沉湎于网络游戏，而失去了健康的身体和最佳的学习时光。

2、家庭不幸福，父母离异，是当今中学生面临的新的心理问题。近年来，离婚率持续增长，尤其是中学阶段失去父爱和母爱的孩子越来越多，父爱母爱的缺失，造成这类孩子更加的自私，思想走极端，甚至仇视正常健康的社会现象，有的因为父爱母爱的缺失，而失去了作为一个孩子该有的纯真的一面，变得非常的木讷。

3、中学生自我成长过程出现的心理问题，没有得到及时有效的引导，使学生出现行为盲目，思想低俗，不知所措的情况。中学生的成长正处于青春期的发育期，面对自己身体和心理上的变化，尤其对异性心理的变化上，处于懵懂和好奇的阶段，如果教师在心理上不给予适当教育和引导，在加上网络媒体等不健康内容的传播，使学生很容易走上错误的道路。

二、班主任在中学生心理健康教育上的作用和方法。

班主任作为和中学生日常接触最多的教师，在心理健康教育上承担着极其重要的任务，扮演着学生学校班级家长的角色。

1、引导学生形成正确的自我评价，走出社会发展带来的迷茫心理。班主任在日常工作中要时刻引导学生形成正确的世界观和人生观，对自我有个正确的评价，了解自己存在的价值，合理利用经济发展带来的科技成果，使其成为学生人生发展的有利工具和助手，使学生的心理发展跟上时展的步伐。

2、引导学生形成博爱的心理，提醒学生要善于倾听和表达，培养良好的人际关系和人际交往能力，认识到虽然世界不完美，但要以完美的心态来面对不完美的世界。中学阶段学生的心理情感是极其纯真和脆弱的，尤其对父母和同学间的感情，对于他们来说就是一切，就是天，一旦天塌了，他们的世界就完了。对于此种状况，班主任要引导学生将生活学习的关注点转移到有利于身心健康发展的层面上来，告诉他们，失去不是全部，得到才是生活的重点。

3、面对中学生自我成才中遇到的问题，班主任教师要定期的进行师生间的交流和访谈，在和学生的自由聊天过程中，了解并观察班级学生心理的变化，根据不同学生的不同情况，进行有的放矢的心理话聊，通过谈话方式解决问题。

结束语

心理健康教育在中学教育中越来越重要，班主任作为中学生心理健康教育工作的一线工作者，必须采取有效的教育措施，发挥主力军的作用。

参考文献

心理健康教育的认识范文第3篇

一、《人生漫游》教育电视片的创设

（一）发现问题

20世纪90年代以来，心理健康教育在学校教育中的地位和作用日益凸显，越来越多的教育工作者致力于青少年心理健康教育的实践与探索工作。但是，由于国内中小学心理健康教育的起步较晚，因而在其发展过程中还存在着一些问题。

1.理念的误区

受传统消极心理学的影响，学校心理健康教育大多关注的是学生的心理问题，常把学生存在的问题当作工作的出发点与落脚点。这种“问题取向”的教育模式，往往聚焦于处理“问题学生”或“心理问题”，容易导致心理健康教育的目标、内容和实施方式等偏离学校教育的应有之义，其针对性和实效性也大打折扣，窄化了心理健康教育的内涵，使心理健康教育陷入被动和片面。

2.师资的不足

学生的心理问题多处于发展期，教师需要运用科学的心理学原理和技巧开展心理辅导，为全体学生提供稳定的心理支持系统。但目前中小学心理健康教育最突出的问题之一就是专业的专职心理教师的短缺，导致心理教师与学生比例的严重失调。以曹杨二中附属学校为例，在校一至九年级学生共计1807人，包括两个校区，但专职心理教师只有一人，而一些发达国家心理教师的师生比达到1∶400左右。由于心理教师人数过少，使得他们无法开展经常性、持续性、大范围的心理健康教育活动，心理健康教育课程也无法开足，影响了心理教师的专业成长与工作效率，更制约了学校心理健康教育面向全体学生的有效开展。

（二）积极探索

上海市曹杨二中附属学校的中小学心理健康教育开展得较早，效果较好。学校心理教师通过问卷调查、学生访谈、座谈会等方式，了解学生成长过程中的身心特点和发展需要，集思广益，尝试用学生感兴趣、乐实践的形式，探索促进学生阳光成长的心理健康教育新模式――以积极心理学为理念，以教育电视片为载体，以全校学生为受众，制作、播放了以“启迪心灵、漫游人生”为主题的《人生漫游》系列教育电

视片。

1.以积极心理学为理念

仅就问题解决问题的心理辅导是不够的。要改善当前心理健康教育的现状，满足广大中小学生心理教育的需求，必须克服消极心理学中将心理疾病的预防和治疗作为关注重点的取向，以积极心理学引领学校心理健康教育工作，将心理健康教育模式从关注学生存在的种种“心理问题”转化为关注学生自身所具备的“心理优势”。换句话说，就是探索积极心理学的理念在心理健康教育中的有效运用。

2.以教育电视片为载体

随着信息技术的推广和应用，电视片已成为一种新的教学方式。它通过生动、形象、逼真的视听效果，以润物细无声的方式，唤醒学生对内容的共感，促进学生的人格养成与发展。另一方面，中小学生追求自我，思维活跃，求知欲旺盛，他们希望用他们喜欢的方式来学习，如电视、网络，这也有利于激发他们的学习积极性，增强学习的主动性。

因此，以学生喜闻乐见的教育电视片为载体的心理健康教育模式，既符合学生的心理特点和喜好，贴近他们的实际生活和需要，又能打破课堂教学的固有模式，拓展心理健康教育的新渠道，增强学生积极的心理体验，注重学生积极情感的培养。

3.以全校学生为受众

开发教育电视片这一新的教育模式，有效弥补了专职心理教师短缺的瓶颈，能够面向全体学生进行发展性的心理健康教育，满足全校学生的心理发展需求，为全体学生提供心理支持系统及共性问题的解决策略。

二、《人生漫游》教育电视片的实践

（一）主体

《人生漫游》教育电视片反映的心理问题、讨论的心理技巧、分享的心理感悟贴近学生心理发展的实际情况，电视片针对特定的年龄阶段学生遇到的共性心理问题来设计和制作，坚持以学生为主体来确定电视片的主题和整个实施过程。

项目伊始，从策划节目、确定主题、讨论分析、搜集素材、撰写文稿、配图配音、参与拍摄到后期制作，一直注重充分发挥学生的主动性与积极性，鼓励他们参与到电视片的各个环节中。主动投稿的学生，他们或是发现问题、提出问题，或是分享经验、交流感受；参与制作的学生，他们分析问题、讨论问题，寻找图文素材，以积极的视角向全体学生展现问题解决的技巧；观看电视片的学生，他们通过本片发现自身优势，尝试总结问题，学会使自己更积极地应对生活。

两年多来，有1800余名学生每月定期收看《人生漫游》教育电视片。项目开展至今，共收到学校学生自己撰写或推荐的优秀习作290余篇，并精选出17篇学生撰写的文章和49篇学生推荐的佳作在节目中进行展示，已有12位学生参与节目配音，100余位学生参与节目摄制和图片搜集。

（二）内容

《人生漫游》系列教育电视片每期十五分钟，“人生金言”“人生万花筒”“人生一点通”“人生花絮”和“人生漫游”这五大版块相得益彰。其文本素材大多来源于学生的生活案例、人生感悟或遇到的心理困惑。

《人生漫游》节目单（第九期）

板 块 内 容

人生金言 生活的意义，在于无穷地探索未知，在于不断地增加知识……

人生万花筒 《电梯里的温暖进行时》

人生一点通 《我为谁学习？》

人生花絮 《妙在“出人意料”中》

人生漫游 《有一天我们长大了》

（三）形式

《人生漫游》这一教育电视片努力吸引学生、感动学生，不断丰富内容、提升内涵、改进技术、完善形式，具体体现为“三性”。

首先是可看性。教育电视片尽量选用优美的画面、动听的旋律、悦耳的解读、深刻的人生哲理，以此营造温馨和谐的氛围，净化学生的心灵，愉悦学生的身心，触动他们内心那根未被拨动的心弦……理论概括要少而精，要增强趣味性和生活性，努力把心理健康教育融入形象之美中，以达到最佳的收视效果和教育成效。

其次是针对性。中小学生正处于心理成熟前的动荡不安但可塑性较高的时期，因此可利用其心理柔软性施加审美影响力。教育电视片，能开阔学生的视野，培养学生的“积极情感”，引导学生在实际生活中达到心理“自助”，使心理健康教育成果得到固化，逐渐形成习惯，转化为较为稳定的个体自我发展的内

驱力。

最后是实效性。选材要贴近学生实际，结合学校生活，进行入情入理的剖析，引起学生的共鸣，激发学生的积极性――感受心灵与生命关怀的热流涌动。例如，在期末考试期间播放的《人生漫游》第6期中，“人生一点通”板块《复习迎考的策略》一文侧重考前心理辅导，以故事的形式生动地讲述了学习的目的、复习的策略等，在学生中收到了很好的反响。

三、《人生漫游》教育电视片的成效

经过多年的探索与实践，《人生漫游》教育电视片已日趋成熟，取得了较好的教育效果，促进了学生心理健康水平的提高，校园内也形成了一股催人进取的积极氛围。

（一）教育电视片体现积极心理学理念

1.内容积极

这里没有大道理的说教，一点一滴的感悟都是为了帮助学生找到开启成功人生的“金钥匙”。它在有限的时间内给学生提供了大量信息，丰富了学生的心理知识。电视片的五大板块各有侧重，富有哲理的格言金句、触动心灵的学生感悟、启发智慧的人生故事、调适自我的心理技巧、充满趣味的生活花絮、优美动人的励志散文，启发学生更深层次地思考自己、感悟人生。

2.主题积极

增强自我意识――《认识自我，改变自我，超越自我》（第1期）、《带着自信出发》（第14期）；改善沟通技巧――《赞美――人生的鲜花》（第2期）、《沟通让生活更美好》（第11期）；学会情绪管理――《克服害怕心理》（第10期）、《发怒――扭曲你的形象》（第18期）……这些来源于师生生活体验的文章或学生自发搜集的素材，更贴近本校学生实际，从学生关注点上找角度，回答学生普遍关心的问题，解答学生想知而未知的知识，使学生在制作与观看中寻找一种心理共鸣，学会从积极乐观的角度重新认识自我、审视生活，保持最佳的生命状态。

3.资源积极

《人生漫游》教育电视片整合了心理、美育、德育、礼仪、信息等多个学科的知识和技术，具有较高的科学性、逻辑性和艺术性。从教育对象的心理特点和需求出发，以“联系实际、增加体验、开放心态、自信自强”为原则，直观生动地展现了学生感兴趣的心理健康教育内容。积极向上的情感基调、生动典型的故事情节、富有内涵的语言解说，很好地解决了心理健康教育中理论性与形象性、思想性与情感性、教育性与艺术性结合的问题。同时，通过对学生制作、观看电视片后的调查访谈，学校能及时了解学生的真实感受与评价，并利用九年一贯制学校的优势跟踪学生的成长轨迹。

（二）教育电视片促进学生积极人格的养成

心理健康教育的认识范文第4篇

一、当代学生常见的心理健康问题

1. 自卑心理。

这是由于部分学生的自尊心在学习和生活中没有得到尊重，并多次受到挫伤后产生的一种带消极反抗性质的情感，是自尊心另一种极端的表现形式。这些学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振，形成一种“我不如人”的自卑心理。

2. 逆反心理。

有的学生，由于辨别是非的能力较差，疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心与老师的批评教育，他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪采取消极抵抗。

3. 孤独心理。

少部分自以为已成熟的学生，不愿意和老师父母交流，更不愿意和那些不成熟的同学交流，往往自高自大，把自己封在一个狭小的圈子里，而一个劲地抱怨别人不理解、不体贴、不关心，于是与世隔绝的孤独感油然而生，心理上的孤立，往往形成孤僻的性格，他们很少和别人交往，人际关系疏远和淡化，只一味崇尚做“超人”和“怪人”。

4. 嫉妒心理。

在学校，有一部分学生因漂亮的容貌、优异的学生成绩、或因优越的家庭条件而受到多人宠爱，这时，可能会引发另一部分学生的嫉妒之心。人们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感产生，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。在行为上可能会对对方加以恶意中伤，在极端情况下，有些学生甚至会发生伤害等攻击性和破坏。

5. 惧怕心理。

就学生群体来说，不同层次的群体存在着不同的惧怕内容：优生惧怕同学的竞争、中间生惧怕掉队、后进生感到前途无望等现象。就学生个体而言，也存在着惧怕不同的对象，有的是惧怕某一学科，如数学或英语等、有的惧怕父母的期望落空、有的惧怕记忆力突然衰退等等。一旦惧怕惯了，往往就会形成性格上过于胆怯和羞涩而产生心理障碍。他们可能处处疑心，事事戒备，缺乏自信心和主动性，在学习上，也常常会表现为缺乏闯劲和首创精神。

二、班主任加强对学生心理健康教育的对策与措施

（一）班主任要摆正角色，提高自身素质

班主任工作是一项繁琐、责任大且费力的工作，面对学生学习生活中存在的许多问题，有些班主任往往是警察式的或保姆式的，对学生的问题缺乏预见和对症下药的方法；而有些班主任则把自己看成一个引导者而非学生的对立面，对于暴露出的问题不是忙着训斥和禁止，而是能透过看本质，懂得遵循学生的心理发展规律，用科学的方法加以心理输导。把自己当作学生的心理导师，是班主任承担心理健康教育的必要条件，也是班主任师德提高的必经途径。教师只有热爱班主任工作，才会产生动力，才敢面对压力，才能不厌其烦地把时间和精力投放在教育学生的工作上努力地把他们教好。因此，热爱班主任工作是做好心理健康教育工作的前提，作为教师，应该把爱无私的奉献给学生。

俗话说：要给学生一杯水先得自己装满水，要使心理健康教育出成效，班主任自身应具备一定的心理健康教育的知识。虽说在大学院校时每个师范生都学过心理课程，但随着时代的发展，原有的那些知识已是远远不够了，因此，在工作之余，班主任要有意识、有目的、有针对性地阅读并研究一些心理教育方面的书籍，不断丰富自己的理论知识；同时，要寻找机会多听一些心理健康教育方面的学术报告，多向专家咨询，多与同事探讨，并在日常工作的实践中，学会总结，不断地进行自我教育与完善。

（二）教育中应坚持的原则

1. 以理解、尊重为基础，以爱心为出发点。

人与人之间相互理解往往是形成共识的基础，教师对学生理解具有不同寻常意义，作为班主任要理解学生思想实际、心理实际和生活实际，充分尊重学生意见和要求、尊重学生人格，平等地对待每一位学生，要从爱心出发，老师爱学生是必要也是必须的，但在爱基础上要管，管要讲原则，老师有爱心学生才能更加爱老师，只有师生情感不断加深才能更充分产生教育的成效。

2. 对症下药，具体分析。

每个学生的素质、才能、知识、个性和兴趣等都是有差异的，由于受不同的自然、社会环境的影响，对同一问题会有不同的看法，这就要求班主任老师深入学生中间，与学生交朋友，熟悉每一个学生的情况，充分了解，细心观察学生的真实思想，针对不同学生存在的不同心理，选择不同的形式，因人因时因地而异做工作。班主任只有具体问题具体分析，对症下药，把握学生思想脉搏，才能把“心理导师”工作做好、做活、做细，达到因人施教的目的和效果。

3. 点与面结合，普遍性与特殊性统一。

所谓点，是指针对班内各个体学生而言，抓住不同学生心理个性进行沟通，认真、细致、耐心地倾听他们内心的困惑，或采用书信形式，通过语言、文字，给有心理困惑的学生以帮助、启发，使他增强安全感，把老师当成知心朋友。而面则是面向全体同学利用各种形式的班会进行普遍性地疏通与指导，端正其态度，提高其认识，使班级整体能积极向上，充满正气。良好的班会活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，生生之间、师生之间能在班会的互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。

（三）教育可采取的内容与方式

1. 培养学生的自信心。

莎士比亚说过：“自信心是走向成功的第一步”。班主任要设法采取多种方法以培养学生的自信心。一是利用各种机会真诚地称赞学生。美国心理学家詹姆斯从心理学角度揭示出：“人类本性中最深刻的渴求，就是受到赞美。”班主任教师要细心观察，准确把握学生的心理特点，实事求是、及时地赞扬学生的每一点滴的进步和潜在的优点，让学生自我认同、肯定。我就曾在开学之初，对本班每个学生逐个谈话，谈话中尽力肯定学生的优点，谈话的结果是：全班学生士气大振，信心明显增强。赞扬是火种，可点燃学生心中的憧憬和希望；赞扬也是雨露阳光，能促使学生不断成长、进步。二是采用暗示教育法激发学生的自信心。暗示教育法即借助语言、表情、动作、环境等对学生的某种言行进行无声的教育，使学生处于一种积极主动、信心十足、愉悦兴奋的进取心态之中，收到“此时无声胜有声”的教育效果。如班主任可利用眼神暗示注意力不集中的学生上课集中注意力，可用拍肩等动作拉近与学生的心理距离，增强学生的信心。

2. 采取各种形式开展心理健康教育。

一是开设心理辅导课，进行普及心理学常识的教育，使学生了解心理学常识，特别是掌握心理健康的若干标准，掌握出现心理障碍时的解脱方法。

二是开设心理咨询、咨询信箱、热线电话，进行一对一的心理咨询活动。

三是在学生中广泛开展打开心灵窗户说“悄悄话”的活动。因为同龄人通过互相倾诉、互相沟通、共同分忧，极易达到心理疏通的目的。

3. 培养学生人际交往能力，促进班集体关系的和谐、融洽。

良好的人际关系，能够满往双方的需要，使双方产生良好的情绪体验，而不良的人际关系必定表现出对立的情绪和行为，如果学生的心理不健康，与别人不能心理相容，就会嫉妒别人，怀疑别人，仇视别人等，如果拥有健康的心理，就能与别人心理相容，其表现为理解别人，宽容别人，团结别人，帮助别人等。对人际交往和沟通具有强大吸引力本该是学生阶段的显著特点。然而，由于现在不少学校的教育以升学为目的，以考试排榜为特征，过分强调学生之间的竞争，加之现代家庭住房单元化，独生子女增多的特点，从客观上束缚了学生的人际交往，结果造成了同学之间情感淡漠，师生之间缺乏信任。班主任要通过各种活动，教育学生主动地与他人交往，学会换位思考，学习一些处理人际关系的准则和方法，要让学生严于律己，宽以待人。正如郑板桥所说：“退一着，让一步，当下心安，非图后来福报也。”让学生明白：“水至清，则无鱼”的道理。

4. 注意科学用脑和丰富多彩的学习生活。

近代医学和心理学研究表明，紧张而有节奏的学习与活动才会取得更大的成绩和进步，才会产生良好的反馈效应，使人体验到快乐和满足的情绪，有利于健康心理的保持和发展。注意积极休息和科学用脑可以提高学生在学习和活动中取得的成绩，加快进步，使学生体验到愉快的情绪，促进学生的心理健康发展。教育学生：脑力与体力劳动依次轮替、相互交叉，可以提高学习效率，“文武之道，一张一弛”就是这一道理。

5. 坚持以疏导代替指责，以谈心代替说教。

心理健康教育的认识范文第5篇

一、营造班级文化，优化群体心理

班级文化对学生的教育是隐性的教育，对学生起着潜移默化的作用，它虽不主动对学生施加教育，但只要学生关注它、思考它，那么它就对学生进行着教育。班主任可以在班级营造整洁、舒适的教室空间环境；营造民主、严明的法治环境；营造团结、和谐的班级人际环境；营造健康、美观的艺术环境。如在教室置放国旗；制定班训、班规、班约；悬挂好人好事登记簿和民主管理意见簿；设置个人学习目标展示栏；开辟学习生活专栏，在课桌上张贴“学习的榜样”表；充分利用教室里的黑板报，激发学生的求知欲和创造性；还可以在教室贴上一些生动活泼的图片和条幅，如：爱卫生、讲文明、爱学习的名人佳句等等。通过培养良好的班风，使学生在潜移默化中形成良好的习惯，培养起积极向上的健康心理。

二、利用好主题班会，解决普遍性心理问题

在开展心理健康教育过程中，有许多心理问题是普遍性的，这样利用主题班会的形式，一次一个主题，学生人人参与，大家集体讨论，往往事半功倍。班会课的形式可以在主题明确的前提下多样化，可以采取辩论、讲演、讨论或小活动的方式进行。针对不同时期学生心理变化的不同特点对班会课内容应作不同安排。可以以“我是中（小）学生了”、“我爱我校”、“主动遵守纪律”、“我爱我班”“天生我才必有用”、“展开理想的翅膀”、“播种性格，收获命运”、“构建和谐文明的班集体”等为主题开展活动。

三、举办心理健康教育的专题讲座

对中小学生有针对性地讲授一些心理方面的知识是十分必要的。“知”是“行”的基础。没有一定的知识来武装学生的头脑，学生对自己的心理世界永远是模糊的，行为往往是盲目的，一遇到心理困扰便显得无所适从。掌握一定的心理知识可以使学生加深对自己的了解，解答他们在思想和日常生活上的疑难问题，从而达到自我认识、自我完善、自我发展的目的。比如：了解了记忆的规律，学生就有可能上课更专心，更好记住应记的知识；学习了有意注意的规律，学生的思维就可能更开阔、更敏锐和更富有创造性；学习了有关性格的知识，就有助于学生对自己性格的了解，从而矫正自己的不良性格，完善自己的性格；了解了青春期的心理特点，从而主动把握自己的心理，安全顺利度过青春发育期。当然，学生在了解自己心理的同时，也了解了同学及其周围人的心理，这样便可以对不同气质、不同性格类型的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，增进与他人的友谊。

四、设立班主任热线信箱，鼓励学生写“心语日记”

班主任热线信箱十分有利于班主任与学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便。也可以鼓励学生记“心语日记”（周记）。“心语日记”有学生心理的渲泄和排解，有学生心理的认知和感悟，是反映学生内心世界的“镜子”，也是显现学生心理健康发展的“窗口”，还是学生健康进步的阶梯。班主任通过热线信箱和浏览学生的“心语日记”，可以更有效地、有针对性地、适时地对学生实施心理辅导。

五、在学科教学中渗透心理健康教育

在教学内容中寻找、挖掘心理健康教育的因素，培养学生良好的心理素质。如语文、历史、政治等文科教师可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品质，进行心理健康教育渗透；理科教师也可以讲一些科技工作者不畏艰险、攀登科学高峰的故事，激励学生不怕学习和生活中的困难，奋勇向前，造就学生坚强的意志。学科教学还可以培养学生活跃的思维、陶冶积极的情操、塑造高尚的人格。还可以在教学方法中渗透心理健康教育。如：新课程就积极倡导自主、合作、探究的学习方式。在课堂上遇到难以解决的问题教师可以采取小组讨论方式，让学生共同探讨，总结出答案。这种教学方式就使学生潜移默化的受到了合群教育。在教学活动中，班主任教师还可以有意识、有目的地结合学科内容，指导学生进行记忆力、想象力、创造力、感知力、注意力等各种智力训练和培养。

六、书写“心语赠言”

“心语赠言”是班主任主动向学生作心理冲击。班主任的“心语赠言”可出现在学生的作业练习本的改评批语中；可出现在“学生素质报告单”的操行评语里；可出现在“家校联系卡”内；也可以是老师专门设置的“心语赠言”卡（由老师自制成的卡更佳）。“心语赠言”要抓住时机，如学生表扬获奖时、困难受挫折时、心烦苦恼时、学生生日、毕业升学时等等。要选准火候，把握温度；要击中要害，引发震动。“心语赠言”要重情感重文采重形式，可以是诗歌、名言，可以是书法、绘画，可以是工艺小制作。

七、与学生家长多沟通，指导和帮助家庭构建起学生心理教育的“第二战场”