大学生心理健康疏导
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇大学生心理健康疏导范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
大学生心理健康疏导范文第1篇
一、引言
当前大学生心理健康教育存在重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题，本文对这些问题进行了系统的分析，并结合具体问题提出了相应的解决办法，以优化当今大学生心理健康教育的不足，提升高校对学生的心理素质培养，为社会培养博学多才且拥有较好心理素质的有用之才。
二、大学生心理健康教育存在的问题
1.重视不足，师资匮乏
长期以来，我国教育的重心在于对学生的德与智方面的培植，心理健康领域在以前很长时间内一直是教育的盲点。改革开放以来，随着我国教育与西方发达国家的接轨，大学生心理健康教育越来越得到重视，但就整体需求而言，这种提升还是远远不足。目前众多的高等院校对学生的心理健康教育还停留在政策与宣传上，缺乏整体规划，难以实现大学生心理素质培养的要求。
此外，专业的心理健康教师的匮乏也是摆在高校面前的一个普遍问题，就现实情况而言，负责学生心理健康教育的教师往往由辅导员或者其他职能部门的老师兼任，由于专业知识不足以及身兼数职，相应的心理指导职能得不到较好的发挥，不利于大学生心理健康教育的推广。
2.流于形式，渠道单一
目前我国大部分高校都已经建立了心理咨询室，对学生进行心理疏导，缓解大学生的心理压力，但是普遍流于形式，往往有专门的设施而不加以利用，说到底还是对有心理教育的不认同。
另外，心理健康教育的渠道往往比较单一，通常表现在问卷调查，心理健康档案，并且往往只针对心理障碍学生的主动咨询，这样就把大众普遍的心理健康教育变成只针对有心理障碍的学生的单一服务，推广效果很差。
3.体系不完善，针对性差
大学生心理健康教育应该是一个成体系的教育过程，然而目前绝大部分高校是将学生的心理健康教育作为思想教育的一部分来开展工作的，缺乏一套完整的w系。心理健康教育也应当采用专业的教育模式，而非仅仅是进行一对一的心理疏导，一对一的疏导模式固然可以解决个性的一些问题，但广大在校大学生学习、就业、情感等共性的问题作用有限，效果不好。
同时，高校一般将自身的工作重心放在学生的学习、升学、就业这几个核心环节，针对性不够好，对其他环节的心理健康教育着力很少，比如对信息化情况下学生的心理健康、大学生恋爱的心理疏导等领域。
三、优化大学生心理健康教育对策
1.完善激励机制，强化师资队伍
各省教育厅应该结合省情制定并完善心理教育领域的激励制度，促进高校的心理健康教育的开展实施，从而提升学生的心理健康水平。高校应积极加强自身师资队伍建设，吸引专业人才入驻本校，从而使心理健康教育的师资队伍专业化得到保障。在这个过程中，教育厅作为职能部门主要在政策引导方面着力，具体的实施有赖于高校进行自觉积极的努力。
2.建立多渠道的心理健康教育
对心理健康教育不能仅仅停留在一对一的疏导上，应该开展积极的心理健康教育，这样才能收到良好的效果，多渠道的心理健康教育无疑会在一定程度上服务更多的人，使心理辅导的受众群体大大提高，同时应该对高校大学生面临的各种压力进行分析汇总，以形式多样的方式进行分类疏导。
3.健全心理健康教育体系
学校的心理健康教育是一个体系化的教育过程，应该健全整个环节，从课程设置到学生心理疏导，对每个环节的责任人以及疏导程序进行完善，使高校的心理健康引导工作真正地运作起来。
除此之外，结合高校学生信息化水平高的特点，应该积极利用新媒体宣传心理知识，这样的效果比课堂教育可能更具吸引力；营造良好的校园心理环境也是十分重要的，这其中学校广播台，微信公众号应该扮演积极的角色。
参考文献：
[1]杨靖.当代大学生心理健康教育存在的问题及对策浅析[J].经济与社会发展，2011（2）：144-147.
[2]史济纯，陈玉民.大学生心理健康教育存在的问题与对策[J].教育探索，2011（5）：148-149.
[3]王福臣，翟媛媛.关于大学生思想政治教育与心理健康教育整合的思考[J].淄博师专学报，2013（1）：24-26.
大学生心理健康疏导范文第2篇
关键词：心理健康 安全工作 形式 方法
随着我国高校教育体制改革的不断深入和社会竞争力的日益加剧，受高校教育体制改革力度和竞争机制的影响，使越不越多的大学生感到心理压力越来越大。他们在其成长过程中，遭遇到了来自学习、交往、爱情、就业、社会适应等方面的困扰，出现了这样或那样的问题。如果处理不当或处理不及时，就会出现各种各样的心理问题，乃至发生安全事件。如：“复旦大学投毒案”；“南航学生被室友刺死”；“北京理工大学女生宿舍缢亡”等。接连发生的校园安全事件，多数是由于学生心理出现问题引起的。因此，应大力加强大学生心理健康教育，培养学生具有良好的心理素质，以应对各种心理问题，从而杜绝各类安全事件的发生。在高校安全管理工作中，应把心理健康教育内容引入到安全管理工作中去，使其成为安全管理工作中不可缺少的重要部分，以切实发挥其重要作用。
一、影响大学生心理健康的基本因素
影响心理健康的因素是多种多样的，主要表现在以下几个方面：1.家庭环境的影响。家庭是一个重要的成长环境，它会对人一生的心理发展产生深远的影响。父母是孩子的榜样，他们的教育方式对孩子的人格影响很大。教育心理学家认为，家庭教育方式有专制式、溺爱式、放任式和民主式四种。这几种方式，有的会导致孩子产生任性、散漫、无纪律和顽皮等性格特点；有的会导致孩子形成盲从、懦弱、胆怯、不灵活和缺乏自尊自信的心理倾向；有的会导致孩子自私、依赖、骄横和情绪不稳定；有的会促使孩子形成热情、诚实、自信等良好的个性。总之，家庭环境的影响尤为重要。因此，应该针对不同的家庭情况，采取不同的方式进行引导，使他们沿着良好的方向发展。2.学习环境的影响。社会发展必然带来社会竞争力的日益加剧，社会发展对学历要求将会越来越高。加之许多家长几乎都“望子成龙，望女成凤”，希望子女将来能找到好的工作，能为其家庭争光。把督促孩子学习放到了不可动摇的第一位上，而疏忽了孩子成长过程中应该给予的心理帮助。从幼儿开始，许多家长就教育孩子不能输给别人，不能输在起跑线上，什么都不重要，只有学习最重要。必须成功，不许失败等。在这样的潜移默化中，孩子一味地埋头学习，甚至只知道学习，失去了很多在其年龄段应有的成长经历。由于对学习的错误理解，使孩子对学习的理解进入了误区，再加上忽视了对他们的心理疏导，从而干扰了孩子创造性思维、破坏了对幸福感、荣誉感的认知等，诱发了个性缺陷、价值观模糊、心理承受力差等许多心理问题。在不良学习环境的影响下，有的学生甚至认为只有学习好，才是人生的唯一出路。学习一旦不令自己满意，就产生不良心理倾向，做出令人匪夷所思的事情。因此，不断加强对学习目的的正确引导，是摆在我们面前的重要课题。3.社会环境的影响。社会环境对大学生的影响越来越呈现出复杂性，社会风气、家庭条件等社会环境对学生的影响具有积极的作用，同时也具有消极的作用。积极的作用，在于社会正确的导向。同时受到良好的家庭教育，受到良好的心理疏导，他们在其学习、生活中，易形成良好的心态且易具备各种应对困难的承受能力等。消极的作用，在于社会错误的导向。因良好教育的缺失，使其法律观念、道德观念等淡薄，甚至世界观、人生观、价值观发生较严重的扭曲，社会责任感趋于淡漠等，易受社会不正之风的影响，如黄、赌、毒等，从而滑入歧途。总之，在求学的道路上，他们背负着社会责任、家庭责任的重担，却有着不同的人生态度和认知理念。因此，当他们力不从心，在迷茫中前进，在困惑中求胜时，给予及时的心理抚慰是多么的至关重要。
二、齐抓共管，高度重视大学生心理健康教育
学校安全管理工作是一项十分重要工作，做好安全管理工作，才能保障学校有一个正常且良好的教学、科研环境，使学校安全且稳定。近年来，在学校中由学生心理问题引起的各类安全事件时有发生，给人员及财产造成了巨大损失，所以我们必须充分认识到问题的严峻性，以及肩上的责任重大。为了确保学校的安全稳定，首先应重视大学生心理健康教育，将心理健康教育贯穿到安全管理工作中去，充分发挥其重要作用，切实杜绝或减少各类安全事件的发生。其间，领导要重视、部门要重视、辅导员要重视，要将其作为安全管理工作中的第一要务来狠抓和落实。其二，要认识到心理健康教育是一项长期的工作，我们决不能有松懈和思想。必须严肃认真地对待，必须牢固树立起“责任重于泰山”、“安全工作，人人有责”、“严防心理战线，夯实心理大堤”的观念，做到齐抓共管，重在落实，为学校安全稳定保驾护航。
三、认清大学生心理健康教育与安全教育的关系
促成心理健康教育与安全教育有机的结合起来。1.大学生心理健康教育和安全教育是相辅相成的。大学生心理健康教育的最终目的，是营造良好的学习氛围，形成完美的人格魅力，建立优化的人际关系等，必然带来学校环境的稳定。安全教育工作的开展和深入，离不开心理健康教育作支撑。一味地强化安全教育，用刚性的制度约束人，而不作软性的心理疏导，即使力度再大，也不会达到应有的效果。二者相辅相成，紧密联系。2.将大学生心理健康教育内容溶入到安全教育中去，促成心理健康教育与安全教育有机的结合起来。大学生具有了健康的心理，在很大程度上能够杜绝心理性安全事件的发生，它是保障学校安全稳定的内在因素。因此，将心理健康教育溶入到安全教育中去十分重要，不可小视。
四、采取多种形式和方法，切实加强大学生心理健康教育。
对大学生心理健康教育应采取普遍教育和个别疏导相结合的方法，构建“一对一的心理健康疏导机制”，促成心理健康教育与安全知识教育有机的结合起来。学校可开设心理门诊、心理信箱、心理热线电话等，有针对性地对他们进行人际关系和谐教育、环境适应教育、健康人格教育、心理卫生知识教育以及心理疾病防治教育等。采用的形式可以可灵活多样，如：广泛利用板报、广播、宣传栏、网络等媒介进行心理健康知识宣传，并在“5.25全国大学生心理健康月”以小品、话剧等多种形式开展大学生心理健康教育。针对不同的心理咨询对象，因人而宜，对症下药。如：通过心理咨询对有违纪行为或思想上有轻生苗头的学生及时进行疏导和教育，使学生在轻松的氛围下认识到自己的错误，使之心悦诚服。还可以在学校每个班级确定一名学生作为心理小辅导员，建立起信息收集反馈机制，随时可以掌握学生中的思想状况。如：同学间发生的矛盾、可能激化的苗头、影响安定的隐患及存在的心理问题等。这样一来，就可以打破被动局面。主动去让他们打开心扉，减轻他们内心的紧张与压抑，帮助他们消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，使他们能“看得清、想得明”，促使其珍爱生命、关心集体、善待他人等。及时掌握学生的思想状况，并及时开展心理疏导，就能把严重事态处理在萌芽状态。正确地处理各类心理问题，是管理者应该做的和必须做好的工作。总之，优化大学生的心理素质，提高大学生的心理健康水平，促进大学生的人格全面发展，努力营造和蔼的校园环境，已刻不容缓。
心理健康教育已经成为学校安全工作中的一项重要的工作，也是我们进一步研究和探讨的重要课题。大学生通过对心理健康知识的学习，正确认识自我，才能解决好各种问题与矛盾，才能调节好自己的情绪，才能更好地释放心理压力。寻求切实可行的有效方法，及时疏导和教育，不断提高大学生心理健康水平，不断提高大学生的综合素质，是我们亟待解决的问题。解决得好，才能促使他们在激烈的市场竞争中，走上成才之道。在高校安全管理工作中，要充分利用各种心理健康教育平台，大力加强大学生心理健康教育，有效的提高大学生的安全意识。总之，要充分发挥心理健康教育在安全工作中的作用，使其功效最大化。
参考文献：
大学生心理健康疏导范文第3篇
【关键词】大学生心理教育 困境 策略
我国长期以来实行应试教育，教师强行向学生灌输知识，却忽视了对学生对人格和心理的培养。现在的很多大学生都存在一定程度的心理问题，然而一些大学生对自身的心理问题易忽视，如此慢慢积累，很容易酿成悲剧。云南大学马加爵事件、复旦大学研究生林森浩投毒事件等，都暴露了我国大学生心理中存在的问题。可见大学生心理问题不容忽视，大学生心理教育有待进一步完善。
一、大学生心理健康教育的现状
（一）大学生心理素质较差，心理问题严重
大学生的心理素质交叉体现在对挫折和失败的应对，对社会环境的适应能力，以及自立能力。比如一些大学生缺乏团结合作意识，搞不好人际关系；一些大学生容易对自己进行否定，自卑心理严重；一些大学生因恋爱失败而丧失对生活的追求，自暴自弃；一些大学生因为理想不能实现而对未来丧失信心；一些大学生有着较强的自闭心理。大学生心理问题主要表现在人际关系不和谐、自我认知不到位、神经衰弱等方面。
（二）高校对大学生的心理健康教育严重滞后
大学生心理健康问题是大学教育中比较缺失的一环，很多学校对大学生心理健康教育不重视，缺少对大学生心理教育的投入。一些高校根据自己特点开设了相应的大学生心理健康教育课程，但是教学质量较差。
（三）高校的心理咨询机构不健全，从业人员不规范
一些高校设置的心理咨询中心门可罗雀，挂个牌子而已，有些学生即使出现了心理问题也不愿意去心理咨询中心。一些高校甚至没有设立心理咨询机构；一些高校虽然有心理咨询机构，但心理医生的水平有限；一些高校将心理咨询中心充当面子，没有实质性的心理咨询服务人员，一般的心理教师专业水平较低；还有一些学校领导干部兼职心理咨询师，还有些半路出家、经过简单培训就上岗的心理教师，这些都无法有效对大学生进行心理教育。
二、新时期大学生心理健康教育所面临的困境
（一）心理健康教育与思想政治教育德育教育混为一谈
心理健康教育和思想政治教育有着较大区别，但一些高校把心理健康教育和思想政治教育混为一谈，把心理健康教育课上成了思想道德教育课。心理健康教育是对学生的心理问题进行分析，通过理解学生、了解学生的思想问题，帮助学生建立健全人格。思想政治教育是站在社会层面，培养学生正确的人生观、世界观、价值观。把心理教育和思想政治教育混为一谈，就会误导学生“三观”的形成，无法有效解决学生的心理问题。要解决学生的心理问题，就要采取合理的心理治疗方法对学生的心理进行疏导、干预，从而帮助学生树立健康、积极的生活态度和价值观念。
（二）心理健康教育教学目标无法很好实现
1.心理健康教育课程枯燥单调
虽然大部分学校都开设了心理健康教育课程，但是课程内容和上课方式都存在较大问题。很多心理健康教育课堂以灌输心理专业相关理论知识为主，枯燥无味。一些心理教师没有充分认识心理健康教育的性质和意义，把心理健康教育课上成了心理学课，对学生进行心理学知识讲解。还有一些高校通过组织心理讲座来代替心理健康教育。心理健康教育课程应该重视学生的体验过程，积极组织学生进行讨论，让学生充分参与到课堂中来，让学生通过自我认知和对社会、他人的认知，形成正确的心理。
2.大班教难以做到深入细致地讲解
很多高校的心理健康教育课程都是大班上课，这必然会降低心理健康教育的效果。由于班上人数众多，教师在上课时无法开展相关活动，难以让每个学生都参与进来，因此心理健康教育无法深入。
（三）心理教师专业素质有待提高
学生接触最多的是辅导员，但是辅导员常常不具备心理学相关素养。辅导员虽然对学生生活最为了解，但却无法对出现心理问题的学生进行心理疏导。因此，高校辅导员的专业素质有待提高。辅导员只有具备相应的心理学知识，才能有效实施心理健康教育。
三、提高大学生心理健康教育效果的策略
（一）开设多样化的心理健康教育课程
心理健康教师在教学中要采用多样化的教育模式，开展多种形式的心理健康教育，丰富心理教学内容。不仅可以在教室内进行上课，也可以在操场、野外上课，还可以进行社会实践。教师要注意开展相关的教学活动，辅助心理健康教育。教师要注意运用多样化的教学内容，比如设计人际交流、恋爱、婚姻观点探讨、学习策略等话题，组织学生讨论，活跃课堂氛围。
（二）加快心理咨询专业化建设
很多高校都开设了心理咨询中心，对学生提供免费心理咨询服务。咨询中心的工作人员可以利用适当的心理测评工具对学生的心理进行评估，并针对心理问题进行干预。加强心理咨询专业化建设，可以提高对学生的心理服务质量。此外，还可以通过开展职业生涯规划等类似主题活动来帮助学生树立正确的人生观念，提高学生的心理素质。
（三）引进专业的心理健康教育教师
心理健康教育教师的素质直接决定了心理健康教育的实施效果。学校要引进专业的心理健康教育教师，有计划、有目的地开设心理健康教育；要定期对心理健康教育教师展开培训，提高心理健康教育教师的专业水平，增强他们的责任感；要提高辅导员的心理健康教育水平，对辅导员的心理健康教育能力进行考评，打造一支强有力、专业化的辅导员队伍；定期开展研讨会，对学生的心理问题进行探讨交流，并提出解决方案。
（四）在实践中不断寻找合适的方法
心理健康教育教师在上课过程中要重视经验的积累，重视心理专业素养的提高，摸索适合大学生心理特点的教育方法。“焦点解决，短期咨询”是一种比较适合高校实际情况的心理教育方法。通常每个学院的辅导员比较少，没有充分的精力对每位学生的生活和心理进行了解。而“焦点解决，短期咨询”可以省时省力地解决这个矛盾。此外，高校学生有着比较丰富的知识积累，理解能力比较强。教师通过对焦点问题进行分析，可以有效指导学生进行自我反省，调整学生的心理，同时也尊重了学生的隐私心理。还可以通过以学生为主体的讲座和心理分析，调整学生的心理状态。
（五）建立学生心理档案
建立学生心理档案可以持续对学生的心理进行跟踪，了解各个阶段学生的心理变化。在学生进入大学时就要对学生进行心理调查，并进行存档管理。大学生心理调查的内容应包括学生的基本信息、学生的家庭情况、学生的学习情况，以及可能会对学生产生影响的社会事件。心理档案还要包括学生的心理健康情况、职业倾向、智力水平等内容。通过心理档案，教师能够对学生的心理情况进行跟踪，及时对学生进行心理辅导，监督学生的心理健康情况。
大学生心理健康影响着学生的生活、学习，对周围人都会产生重要影响。大学生心理健康是社会和谐的基础，是提高人才培养质量的关键手段。高校要对学生的心理健康足够重视，对学生进行积极引导和监督，及时开展心理健康教育，促进大学生心理健康。
【参考文献】
[1]郭志波.论新时期大学生心理健康教育的必要性及教育路径的选择[J].时代教育（教育教学刊），2011（05）：57.
[2]黄锡榜.新时期大学生思想政治教育与心理健康教育的整合路径研究[J].牡丹江教育学院学报，2012（06）：95-96.
[3]管雯B.大学生一般自我效能感、人际交往能力与社交焦虑、班级心理气氛之间的关系研究[D].武汉：华中师范大学，2014.
[4]杨世雄.新时期大学生心理健康教育基本途径探讨[J].湖北大学学报（哲学社会科学版），2005（05）：586-589.
大学生心理健康疏导范文第4篇
关键词： 大学生 心理健康教育 工作现状 解决策略
加强大学生心理健康教育是实现素质教育的重要内容，也是实现高素质人才培养的关键，大学生心理健康教育问题成为现阶段社会关注的重点。同时，面对国内外形势的发展变化，如何引导我国大学生在思想政治认识、知识技能掌握、心理素质等方面紧跟国际发展步伐得到教育界的关注。但是现阶段在社会主义市场经济的影响下，我国大学生心理状况不断呈现出新的发展特点，集中表现为对社会认识不够、社会阅历浅、心理发展不成熟、情绪波动性大等。这些心理问题对大学生的健康发展及其对社会的贡献带来制约，为此有关教育人员采取措施进行改进。大学生心理健康的良好发展需要学校、社会、家庭及自我等多方面配合，文章对此进行分析。
一、大学生心理健康存在的问题
第一，人际交往问题。大学生大多来自不同区域，彼此成长环境的不同导致他们在进入大学后在很多方面都存在差异。一些来自偏远地区的学生存在难以融入校园整体的问题。另外在校园生活的人际交往中，存在一些师生不和、生生不和的现象，这对大学生的心理健康有重要影响。第二，学生学习压力沉重。大学生学习压力的沉重表现为不喜欢自己所学专业，对自己所学专业的发展空间认识消极，进而产生厌学情绪，在没有得到疏导的情况下易产生心理问题。第三，就业压力下带来的心理负担。伴随高等院校的扩招，加剧了毕业生就业困难的问题，进而导致一些学生由于悲观情绪产生心理健康问题。第四，恋爱与性引发的心理困惑问题。如今在大学，恋爱现象变得非常普遍，但大学生因为思想简单、社会阅历少、处理问题偏激，在不成熟的爱情中会伴随各种冲突和争执，不利于他们健康人格的培养和发展。第五，环境的变化会引起学生心理上的不适应。在进入大学这个新的环境后，学生由于学习和生活环境的变化，常会在心理上出现各种不适应问题。比如对于班级干部、学生干部的选拔，入党问题、考试问题、评奖问题等都会对大学生的生活及心理适应能力产生一定影响。第六，对网络的迷恋引起心理障碍。大学生在网络中的交往一般是以计算机为媒介，在长时间和计算机打交道中忽视了实际的人际交流发展，导致个人发展的冷漠，使得个人性格发展趋向冷漠。大学是学生人际交往发展的重要时期，但由于他们其中的一些人长期沉迷网络，导致对现实生活产生怀疑、敌对和悲观，不利于心理健康发展。
二、解决大学生心理健康问题的策略
（一）将大学生心理健康教育融入高校课程体系中
大学生心理健康课程的开设是实现对学生心理健康教育的重要途径，将心理健康课纳入大学教育体系中，是对心理健康教育正规化的体现。比如积极向大一新生开设心理健康必修课程，选择幽默感、感染力强的教师进行授课，一方面向学生传授心理健康知识，另一方面让学生自己述说在大学中遇到的问题，并以纸条形式交给教师，教师整理后选择具有普遍的问题对学生进行疏导。同时，教师可以组织学生开展有关心理健康教育的活动，在活动中培养学生乐观、合作、积极、热情的性格。另外在多媒体技术的发展下，高校教育者可以实现对高校心理健康教育网络课程的构建。心理健康教育网络课程的设计要具有生动性、专业性的特点，具体设置为学习、恋爱、人际关系、自我意识、情绪及人格等专题。在每个专题上要设置心灵预热、电子课件、教学视频、实训训练、案例库、案例模拟解析、心理测试等多个模块，在多个模块作用下对心理健康课程教学内容进行完整展现。
（二）开展丰富多样的校园文化活动
校园文化环境是开展心理健康教育的重要基础，是一切心理健康活动开展的依托。在良好的校园文化环境下心理健康活动能够从心灵上直接增强学生对生活、对校园的感受，促进学生良好人格的养成，实现学风和校风的良好建设。具体表现为学校可以开展社会实践、学术交流、勤工俭学、第二课堂、学生社团等活动，在活动中不断培养学生积极、向上的性格，比如向大学生开展心理健康宣传教育，组织创建大学生心理健康周，举办和心理健康相关的知识竞赛活动，并在微博、微信等媒体的作用下向学生普及社会上最新的心理健康问题。比如教师可以定期组织学生下乡进行送爱心活动，在这种助人活动中，加强学生之间的感情，帮助一些疏离感强的学生积极融入集体环境中，促进大学生健全人格的形成。
（三）发展并完善“三三制”的工作模式
“三三制”是指一种心理健康教育工作模式，指用三分之一的时间满足学生心理需求，对心理问题进行预防；用三分之一实践及时发现学生心理需求；用三分之一时间解决学生心理问题。第一，及时预防学生心理问题。按照三贴近的原则，将对学生心理需求的满足和对心理问题的预防进行结合，校方通过网络心理辅导平台的搭建为学生开展各种形式的心理辅导活动。心理咨询是帮助大学生消除心理障碍的重要方法，高校可以通过开展个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询等多种形式的咨询活动，真正意义上为大学生提供高效有益的心理健康疏导和服务。特别是要加强对毕业生、贫困学生、失恋学生、行为异常学生的心理辅导工作，及时帮助他们消除自己的心理障碍。对于一些难以通过学校途径化解心理障碍问题的学生，学校应该及时与其家长联系，将学生转到专门的机构进行治疗。第二，实现对大学生心理状态发展的动态监控，从而及时发现大学生的心理健康需求及存在的心理问题。在知识经济和网络时展迅速的今天，大学生心理问题呈现的形式多样，为此高校需要加强对其心理状态的跟踪，积极构建一种多网络状的“心理防护系统”。比如学校组成成立心理危机干预小组，每学期开展一次措底排查工作，特别是在学生返校期间、新生入学期间、英语四六级考试期间等非常时期。针对个别出现心理健康问题的学生，院系教师要及时对其进行引导。第三，主动向学生咨询，实现对问题的有效干预。学校心理咨询工作要面向在校的全体学生，对具有不同心理问题的学生展开具有针对性、分层次、分阶段、多种途径的心理咨询辅导。在对学生进行心理辅导的同时，校方要在学校范围内形成全面覆盖的心理干预模式，面对全体学生积极开展面对面心理辅导、放飞心灵聊天室等多种活动，并通过心理测试、主体讨论、生动游戏、影片观赏等多种形式，帮助活动中的学生积极发现自己的心理健康问题。
综上所述，加强对大学生的心理健康辅导是新时代教育界关注的问题，从广义上看，大学生的心理健康工作是一项系统性的工程建设，对整合高校教育体系具有重要影响，同时涉及我国的民族心理、传统文化乃至社会氛围环境发展。本文在分析大学生心理健康问题的基础上，从教育体系、教育活动、教育模式等方面探究了如何加强大学生心理健康教育，旨在促进大学生心理健康的良好发展。
参考文献：
[1]于见伟.民族院校大学生心理健康教育工作的实践与思考[J].四川民族学院学报，2015，01：86-90.
[2]何谦.对加强大学生心理健康教育工作的思考[J].北京林业管理干部学院学报，2006，01：16-19.
[3]毛丰.关于全面加强大学生心理健康教育的思考[J].时代教育（教育教学），2011，09：86.
[4]蔡郁，齐昊.新时期加强高校心理健康教育工作的几点思考[J].吉林教育，2008，01：5-6.
[5]邬骏跃.关于加强大学生心理健康教育的思考[J].卫生职业教育，2005，01：114-116.
大学生心理健康疏导范文第5篇
【关键词】音乐艺术；大学生；心理健康
一、大学生心理健康的现状
（一）心理健康的含义心理健康主要包含两个方面的内容：一方面是指心理无疾病，这也是最基本的含义；第二方面是指具有一种积极进取的心理状态，这是其实质的内容，它是指一个人所表现出的对生活的态度，即用积极乐观的心态去面对生活、处理问题。
（二）常见的大学生心理问题大学生群体中常见的心理问题有以下几个方面：一是有着较强的自我意识，无法正确处理好与他人的关系，缺乏社交能力；二是缺乏自信，无法承受失败，进取心不坚定；三是无法正确处理情感和恋爱方面的问题。中国心理卫生协会于2010年对6000名大学生进行了抽样调查，结果表明：其中有16.51%的学生存在中等程度的心理健康问题，该部分人中3%-5%的学生达到了严重的程度。针对这一现状我国相关部门专门颁发了相关文件来全面贯彻党的教育方针，有效的心理健康教育也是推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长，培养高素质人才的重要途径。①
二、音乐艺术的本质和价值
（一）音乐艺术的本质音乐艺术起源于人们感情的倾诉与表达，发展于人们对于审美的追求，升华于人们对音乐的感触。每一个环节都离不开人类的情感表达。从创作音乐、聆听音乐到鉴赏音乐，不同的人群因为同样的情感走到一起。作为当前义务教育的必修课，以及大学生的选修课的音乐课程是传播音乐艺术的重要形式。音乐课相较于其他课程有着独特的魅力和影响力，除了作为一门课程，在情感的交流方面也有着很大作用。作为各个高校的重要基础教育课程之一，音乐教育在大学生情感与审美方面有着不可忽视的价值，与此同时也提高了大学生的综合素质。音乐艺术通过音乐教育得以发挥其影响大学生心理健康的积极作用。把音乐作品作为教学的主要内容，通过欣赏音乐、理解音乐、创作音乐等各种教学方式来提高学生在音乐方面的表现能力以及创作能力。真正的音乐艺术是来源于生活，贴近生命本质的声音，他们能够通过声音来激发人们的共鸣，唤醒内心的情愫，陶冶情操以及塑造高尚人格。音乐作品的本质不仅在于其本身所具备的物理特征如音色之美，更在于其所具备的表达情感的独特形式。
（二）音乐艺术的价值音乐艺术是人类创造、人类共有的精神食粮。②首先音乐作为一种艺术品，具有其他一切艺术品的全部价值如历史价值、经济价值以及艺术价值。不同时代的音乐反映着不同的社会历史环境，通过特定时期的音乐我们可以看到那个特定时代的生活面貌以及社会思潮。而伴随着人类文明的发展，音乐艺术的经济价值也成为音乐艺术的重要价值。音乐的经济价值在当代社会更加明显，其经济价值的表现形式也丰富多样，如各种音乐学习班、演唱会、音乐会、版权等等。其次，音乐作为一种无形的特殊艺术品，主要通过声音语言来表达内在价值。在表达情感、培养审美能力、陶冶情操、激发想象力等方面发挥着巨大作用。各种情感通过音乐得以传达，人们通过演唱音乐释放情感，调节情绪。通过聆听节奏舒缓、曲调悠然的音乐，压力得到释放，身心得以放松。欢快的曲调、流畅的旋律，让那些情绪低沉、心情沮丧的人得到激励。失眠的人们可以通过聆听催眠的曲调缓解失眠症状。音乐艺术的价值是多样的，音乐在情感方面的表现力和感染力要远胜于其他艺术。同时音乐课程作为传播音乐艺术的重要方式，其在提高学生的审美水平，激发学生的创造力以及文化的传承方面都发挥着重要作用。音乐作为一种听觉艺术，在培养审美观、陶冶情操、疏导情绪等方面发挥着重要作用。
三、音乐艺术对大学生心理健康的影响
（一）音乐传播方式对大学生心理健康的影响通过音乐课程传播音乐艺术，大学生对音乐的认识与理解会更加深入。而教育的独特方式又进一步增强音乐艺术对大学生心理健康的影响。首先，音乐教育在一定程度上提高了大学生的人际交往能力。音乐艺术的创作往往需要一个团队，而通过音乐课，学生们学习团队配合，互相交流音乐认识，极大地促进了大学生的交流能力和表达能力以及团队合作能力。其次，音乐教育可以促进学生人格的健康发展。在音乐课堂上，学生通过学习去理解音乐、创作音乐、欣赏音乐，这些过程都离不开感情的表达。一首积极健康的音乐作品总能潜移默化地影响学生的人格发展。③众所周知，当前社会发展迅速，大学生所面临的压力也越来越大，而音乐能对这种压力进行有效疏导，缓解高度紧张的神经。在音乐的熏陶下，心理压力得以舒缓，因压力所带来的人格上的缺陷问题也会得到解决。各种音乐实践活动，如音乐欣赏活动、歌唱比赛等在促进音乐艺术传播方面同样发挥着重要作用。通过这些实践性很强的方式，音乐艺术对大学生心理健康的影响更加深刻。首先，通过参加各种音乐实践活动，增强了自信心。其次，通过参加各种音乐实践活动，有利于提高自己的审美能力，促进身心的健康发展。此外，通过欣赏音乐以及与他人的交流，可以发现自己的不足，进而自我提高、自我完善。音乐环境对人的影响是潜移默化的。要进一步发挥音乐艺术对大学生心理健康的积极影响就要营造一个良好的音乐环境。校园音乐环境如果能够做到多姿多彩，就会有利于提高大学生参与音乐活动的热情和积极性，进而培养其音乐素养，促进其全面发展。学生因为学习压力、情感波动等问题而呈现的不同心理状况所需要的心理疏导方式也不尽相同。教育工作者要积极引导学生选择合适的音乐，通过聆听、欣赏以达到舒缓心情的作用。从而让身心处于放松的状态，改善当前的心理状况。
（二）不同类型的音乐对大学生心理健康的影响不同类型的音乐在影响人们心理的作用上并不相同。④流行音乐节奏鲜明，内容简单通俗，因其反映了大学生的心理和内心情感而为大学生广泛喜爱。在调节大学生心理，缓解精神压力等方面发挥着重要作用。欣赏或演唱流行音乐，作为宣泄情绪的有效方式，在改善大学生的心理状况上发挥着巨大作用。严肃的音乐在影响大学生心理健康状态方面同样发挥着重要作用。所谓严肃音乐通常是指经由专业作曲家、歌唱家或演奏家为了表达个人思想或达到学术目的而创作和演绎的音乐作品。⑤这类作品有着极其深刻的意义表现形式，有着极强的震撼力与感染力，往往能给大学生以深刻思考，教育学生用一种勇敢的心态、积极的心态去面对人生，去接受挑战。教育工作者应积极引导学生投身到健康向上的音乐作品和音乐实践中去。
（三）音乐对大学生心理健康的影响产生于各个环节音乐艺术对大学生心理健康的影响产生于各个环节。创作音乐、聆听音乐、欣赏音乐、演唱音乐每一个环节对大学生心理健康的影响都有着自己的特性。通过创作音乐，学生提高了自己对生活的热爱。把自己的情感寄托于音乐之中，并通过音乐创作表达出来。在这一过程中，学生们懂得如何表达感情，有利于缓解内心焦虑。同时又学会音乐创作技巧，提升个人能力。在创作过程中通过思考生活，感悟生活让自己更加热爱生活，并用一种积极乐观的心态去面对生活。在聆听音乐的过程中，得到了美的享受，缓解了内心的压力，削弱了由学业压力、情感烦恼等给学生们带来的负面影响。在欣赏音乐时，通过理解音乐的内涵，与创作者达到共鸣，心灵得到升华，同时提升了个人的理解能力和审美能力。演唱音乐是最直接的情感倾诉，释放了内心的喜怒哀乐。以表演的方式去释放情感不仅能够提高表演技巧，也能增强自信心让学生更加自信地去面对学业、面对生活。音乐艺术品对大学生心理健康的影响是多样的。不同的艺术传播方式，在影响大学生心理健康的作用上存在一定的差别。大学生应该积极投身音乐实践，主动接受音乐对心理健康的积极影响。学校应积极丰富校园音乐环境，充分发挥音乐对促进大学生成长的正面作用，引导学生接受健康向上的音乐作品，为大学生创造良好的生活学习环境。音乐艺术是具有多重功效的艺术品，无论是在帮助当代大学生减轻由于学业、情感和生活等所造成的身心压力和消极情绪，还是在帮助其释放和抒感，陶冶情操方面都发挥着巨大作用。同时，音乐作品还可以弥补其他心理健康教育方式的不足，以潜移默化的方式达到培养和树立大学生乐观向上的生活态度以及良好的道德品行。
