初中心理健康的总结

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初中心理健康的总结范文第1篇

【关键词】心理健康和身体健康;身体素质;心理素质;教学过程

【Abstract】Body and mental state are two aspects of human body indispensability， they are mutually to contact interaction.The mental appearance contributes to a healthy body so much， the body character promotes to be advantageous to mental appearance to regulate.The sound personality needs strong and healthy body as foundation， so healthy body and mental state health are two inseparable aspects.The athletics values the interaction of mind and body well， regulating through a mind and body， making the student attain nature diapason of development.

【Key words】Mind and body health;Body character;Mental character;Teaching process

1.培养学生心理健康的重要性

心理健康是学生全面发展的基础。从人的发展来看，身心健康是基础，身心不健康就无从谈发展。另外个人全面发展学说的重要思想是指人的身体和精神的全面发展。这说明心理健康是人全面发展不可缺少的重要内容。初中生正处在身体发育和心理发展并行并存的时期。其身心的发展相互交错，相辅相成，忽视任何一方面，都不利于学生的全面发展和成长。

心理健康是学生顺利学习的必要条件初中生心理的主要特点是半幼稚和半成熟。较旺盛的精力和较低的能力，独立性和和依赖性，自觉性和冲动性等各种矛盾交错产生。教学应针对学生的心理特点才有效。

心理健康是素质教育的重要内容。素质教育的主要目的之一是培养学生良好的心理素质。他是学生将来适应环境的必要条件，是形成发展和优化社会文化素质的基础。良好心理素质的主要标志就是心理健康。

2.培养学生心理健康的途径与方法

创设愉快而又有秩序的学习环境。教师要善于给学生提供一个稳定而愉快的学习环境，造成一种好学上进、互助友爱、讲究文明的集体气氛。在这中集体中，大家和睦相处，相互关心和支持，没有猜疑和敌意。任何一个人的好成绩都会给集体中的全体人员带来快乐，个人的失败也会给集体带来不安。在这样的集体里，有统一的意志和行动，又有个人显示创造力的充分机会。这样的集体和气氛，不仅能满足学生的归属感，而且能给他们带来安全感和自豪感。这无疑会对学生的心理健康带来巨大的影响。

建立良好的人际关系。良好的人际关系不仅可以满足学生交往的需要，发展他们的安全感和友谊感，而且能培养同情心和合作精神。因此，他是学生健康成长的一个必要的环境因素。

教学中，教师应鼓励学生主动帮助别人，特别是帮助体育特长和有才能的学生。让他担当体育小组长，使她们的体育特长和才能有表现施展的机会，以利于提高他们在同伴中的地位和自信。同时坚决抵制对体育后进生进行嘲笑、挖苦、讽刺的不良行为。通过练习中保护别人，帮助别人和团结别人的行为改变学生中存在的(特别是独生子女)自我中心意识，学会关心、爱护、团结互助。

制定合理的要求，以成功的经验培养学生积极的自我观。体育教学中，对学生提出的要求与其能力水平，实际情况相适应。如果要求过低，会失去对学生的激励作用，要求过高，学生频频失败，会导致自卑自弃的消极情绪。因此，教师应根据区别对待的原则，不同的学生学习重点不同，在原有基础上都有获得成功的机会，体验到成功带来的满足和愉快。成功与否并无一定的绝对标准，应引导学生正确认识学习的成功。

引导学生承受挫折。由于体育是通过身体联系练习这一特殊手段使学生承受一定的心理和生理负担，应此，教师在教学过程中应通过不同的教学方法和手段，

对学生施加心理影响。具体地说，就是在教学过程中，设置一些困难挫折环节，在原有的练习内容，结构，方法和要求等方面提出更高目标，使学生做出相应的努力来克服这些困难和障碍，从而培养学生承受挫折能力。

提高教师的教育修养。教师必须加强教育修养，讲究教育的方法和艺术性，克服教育上的粗暴行为1111，特别是那种当中羞辱之类严重伤害学生自尊心的做法。

3.培养学生心理健康应注意的问题

初中心理健康的总结范文第2篇

一、充分认识新时期加强中小学、中职校心理健康教育的重要性

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。当前我国经济、社会发展正进入一个重要时期，当代中小学生也处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面极易遇到各种各样的心理困惑和问题。因此，在中小学、中职校开展心理健康教育，是学生健康成长的需要和推进素质教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。我市各级教育工作者要充分认识新时期加强学校心理健康教育的重要性，务必摆正位置，把它列入学校全面实施素质教育的一项常规工作，以积极认真的态度抓好这项工作。

二、建立健全心理健康教育的组织领导

我市中小学、中职校心理健康教育工作由市教育局心理健康教育工作领导小组负责管理与督导，领导小组下设指导中心负责日常工作，指导中心挂靠在德育处，各相关业务处室及教研部门予以积极配合。为方便各教育阶段开展心理健康教育工作，高中组指导中心设在福州八中，初中组指导中心设在福州十八中，中职组指导中心设在福州商贸职专，小学组指导中心设在福州教院二附小。请各县（市）区教育局也应成立心理健康教育领导小组并有专人负责或分管这项工作，建立健全相应的工作制度，切实担负起当地中小学、中职校心理健康教育管理和指导工作，并及时将工作情况报市心理健康教育领导小组备案。

三、设立心理健康教育实验学校

根据省教育厅的工作部署，今年我市要在原有工作的基础上，在普通高中、普通初中、中职校、小学选择部分学校作为心理健康教育实验学校，总结他们的成功经验，推动面上工作的开展，并逐步向农村中小学辐射。具体步骤：

1、今年上半年，我局选择城区32所学校（初选名单详见附件1）作为首批实验学校，这些学校将根据实验学校的标准(详见附件2)认真整改,开展工作。6月底市教育局将根据整改情况予以确认授牌。

2、今年下半年，首批实验校必须对应挂钩农村1所学校或城市1所薄弱校作为联系校进行帮扶，推进心理健康教育由城市向农村学校和薄弱学校普及。

3、各县（市）区教育局可结合本地实际，选择部分城区和农村学校作为首批县（市）区级实验校开展工作，条件成熟时可申报市级实验校。各县（市）区要认真研究新时期经济、社会发展对学生心理素质的影响，特别要加强农村中小学生心理健康教育的指导。要加强对学校教师特别是农村学校教师开展心理健康教育的基础知识和技能的培训。通过专题讲座、案例分析、观摩与交流等多种形式，引导教师尊重学生、热爱学生、强化教师保护学生心理健康成长的自觉意识，促进学生人格的健康发展。

当前，各地各校都要特别关注困难学生的心理健康教育。要针对单亲家庭、经济困难家庭、进城务工就业家庭等特殊家庭学生以及农村“留守儿童”存在的心理问题，有针对性地开展心理健康教育和辅导、提高他们抵抗挫折、克服困难的能力。

四、建立专兼职心理健康教育师资队伍

各地各校要重视专兼职心理健康教育师资队伍的建设以适应当前开展心理健康教育的需要。各校要有计划地吸纳心理学专业的毕业生从事专职心理健康教师。专职人员的编制从学校总编制中统筹解决，纳入学校教师专业技术职务评聘系列，参加教师相应专业技术职务评聘。各校要注意保护兼职教师的积极性，要按教师开展工作实际情况计算其工作量。各地各校都要积极为教师参加心理健康教育培训创造条件。要制定专兼职心理教师的培训规划，按照规划逐步完成对教师的培训，提高其专业素养。要把班主任、辅导员、思想品德课、思想政治课教师等直接对学生心理健康教育的教师进行重点培训，列入教师继续教育的必修课内容。

五、开展心理健康教育需要注意的问题

1、各校应通过开设心理健康选修课、活动课或专题讲座，开展个别咨询与辅导，建立学生心理档案等多种形式开展活动。各职校必须把心理健康课纳入正式课程。教育活动要根据学生年龄特点，在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养教育；高中以体验和调适为主，提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

2、心理健康教育必须全员参与，全程渗透。要努力建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的工作体制。同时，要把心理健康教育渗透在学校教育的全过程。在学校德育、学科教学和学生管理等工作中，都应注重对学生的心理健康教育。

3、要严格区分学校心理辅导中心或心理咨询中心与校外心理治疗中心和专业精神卫生机构所承担工作的性质、任务。在学校开展心理辅导或咨询工作中发现严重心理障碍和心理疾病的学生，要将他们及时转介到专业卫生机构治疗。

初中心理健康的总结范文第3篇

〔关键词〕初中；心理健康教育；现状；调查研究；淮安

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2011）01-0020-03

一、调查设计与实施

1.调查对象

本次研究随机抽取市、县、区教育主管部门、教学研究部门及淮安市直初中及清河区、清浦区、开发区、淮阴区、楚州区、涟水县、洪泽县、金湖县、盱眙县等县区初中学校。发放问卷167份，回收有效问卷164份，问卷有效回收率97%，问卷涵盖市直学校3所，县区直属学校20所，农村学校141所；学校管理者42人，教师122人。访谈学校10所，其中市直学校2所，县区直属学校3所，农村学校5所；访谈人员15人，其中，市、县、区教育主管部门领导3人，教学研究部门教研员2人，学校管理者4人，教师6人。

2.研究工具

（1）运用了自编的《淮安市初中心理健康教育工作实施情况调查问卷》对全市167所初中进行调查。本问卷共设计封闭式问题28道，填空题 4 道，选择题 24 道，包括学校基本情况、师资队伍建设情况、工作开展情况、心理咨询室建设情况等。

（2）运用了自编的《淮安市初中心理健康教育工作实施情况访谈提纲》，与市、县、区教育主管部门领导，教学研究部门教研员，学校管理者，教师进行访谈。本访谈提纲包括4道开放式问题，包括如何开展心理健康教育和对心理健康教育的认识、目前开展心理健康教育面临的主要困难及如何应对、对此项工作有何计划与设想等。

二、问题与讨论

1.认识模糊不清，工作方法简单，缺乏科学规划

一些学校的校长、教师对学校心理健康教育工作的认识模糊不清，不到位，认为学校开展心理健康教育就是针对心理有问题的学生，只要设置了心理健康教育教师岗位，开设了心理健康教育课、配备了心理咨询室、购买了心理测试软件、开展了心理咨询活动即可，至于如何开展这项工作，那是心理教师、政治教师、德育处老师的事，与自己的专业、工作无关。一些教师只注重科学文化知识教育，忽视心理健康教育工作的开展。某些学校的心理咨询室只是迎接检查时的摆设，心理健康教育工作做得不实，流于形式，表面化。

在问卷调查中，我们发现绝大多数初中心理健康教育课一般只在各校初一年级开设，约占调查学校的62%，有极少数的学校将其作为必修课，更多的学校将其作为选修课或校本活动课程，并且课时很难保证。这势必影响心理健康教育的连续性、实效性。在新一轮的课改中，对心理健康教育的归属问题的认识仍然模糊不清，使这一问题更加严重。

通过访谈了解到，目前淮安市还没有制订一个“中长期心理健康教育工作的规划”，绝大多数学校对开展心理健康工作没有具体、可行的计划，工作缺乏系统性、连续性，他们所思考的还是一些零星的、琐碎的工作。主要有：①学校心理健康教育工作可以与校长的工作业绩挂钩。②组织学校间开展心理健康教育公开课的评选活动。③组织优秀心理健康教育专职教师有计划地到各学校交流、支教。④逐步对区域内的中小学心理健康教育工作进行合格验收等。

在问卷调查中，大部分心理健康教育工作的开展主要是由该学校的心理健康教育教师自主设计和进行的，约占46%，随意性强，缺乏规划性、系统性。学校在经费和人手方面的支持不够，增加了心理健康教育工作实施的难度，很多工作常常有头无尾，不了了之，最后搁置或者放弃。

2.发展不够平衡，城乡差距大，整体发展水平不高

目前淮安市已有近90%的初中学校开展了心理健康教育工作，虽然从表面上看已经达到了一定的规模，但从横向上比较，发展不平衡的现象依然表现十分突出：市直初中优于县区直属初中，县区直属初中优于农村初中。城乡差距大，整体发展水平不高 。

在心理健康教育活动课开展方面，市直初中积极主动，能够正常开课，取得了一定成效。县区直属初中多为兼职心理教师，工作断断续续，不能保证正常开设课程。农村初中学校情况更差，师资缺乏，在调查问卷的统计中，没有开课的34所学校全部为农村初中学校，有的学校在心理健康教育方面几乎为空白。

在心理咨询室建设方面，市直属初中、县区直属初中等城区学校，由于配备了专兼职心理教师，学校都设有心理咨询室，基本上都购买了专业的心理测量工具，为学生建立心理档案，每周一次或每月一两次向学生开放，学生也能主动找心理教师或到心理咨询室进行咨询。在设有心理咨询室的学校中，85%以上的学校有完善的工作制度。多数农村初中学校心理咨询室利用率很低，心理咨询室只是摆设或应付上级检查，甚或根本没有。

出现这一现象的原因一方面固然与学校领导的心理健康教育认识程度有关，另一方面也与当地经济发展状况有关。因此，加强农村初中心理健康教育是改变当前心理健康教育发展不平衡的重点，是推进淮安市初中心理健康教育工作整体发展的关键。

3.师资队伍问题：体现为人员缺乏，业务能力不强

从问卷调查中得知，淮安市专、兼职的心理健康教育教师共113名，其中专职教师18人，兼职教师95人。可见，专职心理教师很少，且部分学校的心理健康教育教师又被安排做其他工作，不能发挥其在心理健康教育方面的作用。全市平均每2800名学生有1名心理健康教育教师，与理想状态（500-800名学生/1名心理教师）相差甚远，农村初中尤为突出。从调查的结果来看，心理健康教育专业毕业或接受过心理健康教育系统培训的教师不到心理教师的1/6，人员素质远远没有达到从事心理健康教育工作的要求。学校在开展班、团队活动时，常常将心理健康教育德育化、狭隘化；在开展学科教育时不注意渗透心理健康教育；在开展心理咨询工作时，没有为接受心理咨询的学生建立心理档案等。这些问题常常出现，也说明其科学化、专业化水平不高。

在心理教师的专业培训方面，淮安市主要方法是全员培训，包括领导培训（学校分管德育校长、县区教育局分管德育工作领导）、专兼职心理教师培训、新教师岗位培训和各学科骨干教师培训、班主任和班团队辅导员培训，通过专题讲座方式对全体教职员工进行心理健康教育知识培训等，但培训多为专题培训和研讨会形式，缺乏系统性、连续性、专业性。全市虽有近千人参加市级培训，但是，这些教师回到工作岗位很难有效地开展心理健康教育工作。

4.心理健康教育管理不规范：突显投入不足，心理咨询室利用率低

通过问卷调查与访谈得知，除部分学校的心理咨询室能正常使用外，大部分学校的心理咨询室多为摆设，不能利用起来。甚至还有学校没有专门的心理咨询室，用其他办公室代替。心理咨询室硬件设施比较完善的初中占10%左右，一般的占60%，缺乏的占30%。教师拥有心理咨询师资质的比例很低，很多教师为政治教师、学校德育主任等，他们从事心理咨询工作仅凭兴趣、爱好、热情，绝大多数心理教师没有经过系统的专业培训。心理咨询室的直接管理者为学校领导、中层干部及其他人员的占80%，专职心理教师仅占20%。开放情况差别也较大，每周一次的占10%，每月一两次占18%，不定期开放的占50%，不开放的占22%。多半以上的学校没有专业的心理测量工具；有专业心理测量工具的学校，又缺乏专业的心理测量人员，现有的心理测量工作也是由未经过严格培训的人员操作的，盲目性、误导性很强。为全体学生建立心理档案的学校很少，仅占5%，为部分班级学生建立心理档案的学校占23%，为咨询学生个体建立心理档案的学校占51%，没有建立学生心理档案的学校占21%。多数学校没有心理咨询室的专项经费，即使有，也仅能达到可支持机构正常运作的1/10左右。由于经费投入过低，心理咨询室缺少系统的软件和相关的图书资料及必需的一些设备，档案资料管理混乱。由此可见，缺乏规范的心理辅导室也是制约学校心理健康教育工作持续健康发展的直接障碍。

三、加强初中心理健康教育工作的对策

1.重视薄弱初中，确保平衡发展

（1）应有专门的心理健康教育的经费投入和岗位编制。建议教育行政部门会同政府相关职能部门，在薄弱初中心理健康教育的经费和心理教师岗位编制上能有相应的硬性规定和保障政策。各级教育行政部门要充分重视薄弱学校心理健康教育的经费和师资编制，并把它作为评估、考核学校业绩的一项重要标准。学校的环境建设要考虑学生的心理发展，切实解决目前部分学校在心理健康教育方面存在的设施不完备、经费投入有限、教师工作量无法计量、缺少相关的图书及资料等现实问题。

学校要确立心理健康教育应有的地位。在制定工作目标、工作计划的同时，校领导要亲自过问、专门负责，并明确将心理健康教育列入学校常规课程管理之中。要设立专职心理健康教育教师岗位，划拨经费，为心理健康教育教师创设良好的工作条件和工作环境，保证其课程时间，促进心理健康教育工作的有效开展。

（2）构建学校、家庭、社区三位一体的教育体系，推进初中心理健康教育工作。良好的心理素质培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，初中校应进一步将心理健康教育全面渗透到学校教育的全过程中，渗透到家庭、社区生活的方方面面。除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其他社会因素的制约。学校要通过各种活动，破除那种认为只要学习好就是发展好的旧观念，创设家长参与和支持心理健康教育的环境与氛围。要关注社区的环境，净化社区的环境，充分利用社区一些有益资源和场所，营造学校、家庭、社区三位一体的教育氛围。

（3）寻求农村初中心理健康教育工作的突破口。淮安的初中学校有相当一部分位于农村，因此，寻求农村初中心理健康教育工作的突破口，是解决薄弱初中，确保心理健康教育平衡发展的关键。淮安市教育局、淮安市教研室要在人员培训、硬件投入、经费划拨等方面向农村学校倾斜。暂不具备开展心理健康教育工作的学校要积极创造条件，同时，各级教育主管部门要主动协调心理健康教育工作先进学校开展帮扶和支教活动。市、县、区可以组织优秀心理教师成立心理健康教育讲师团，经常性地深入农村学校，为学生、为家长、为教师提供心理健康教育服务。此外，还可以借鉴其他行业流动服务的形式，将心理咨询室装备到面包车上，组织优秀的、有国家资质的心理教师深入农村学校，提供专业的心理咨询服务。

2.加强师资培训，提高实施水平

学校心理健康教育要持续、健康地发展，需要有一支专业的、权威的心理专家、学者团队作坚强后盾。建议教育行政部门能将这方面的培训计划，纳入正规的教师培训和继续教育的计划之中。

在开展继续教育培训，特别是校长培训时，要增加和加大心理健康教育的培训内容，提高校长及广大教师的心理健康教育意识，多掌握一些心理健康教育的方法及咨询技巧，并有针对性地解决当前心理教师的流动性大、专业教师少、兼职教师业务不熟练及培训机会少等现实问题。对心理教师的要求是先培训后上岗，不培训不上岗。对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不随意安排做专职心理教师。同时要注意加强对专职心理教师的交流、学习与再培训工作，努力将其培养成为心理健康教育事业的中坚骨干。

3.制定学校心理健康教育的管理与评估体系，加强督察和指导

各级教育行政部门要定期对学校心理健康教育工作进行评估和指导，包括心理健康教育机构和队伍的建设情况，心理健康教育的开展情况，各学科课程的渗透情况，科研情况，实际效果等。要制定科学合理的评估细则、评估办法，保证心理健康教育的科学性、规范性和有效性。教育教学研究机构要就学校开展心理健康教育工作出现的一些问题，给予及时的解决，帮助各校确定发展方向、制定工作实施计划，明确开展心理健康教育的途径、方法以及对象。

在应试教育的背景下，行政层面上若不建立符合心理健康教育规律的教育督导和评估措施（体系），不加强督察和指导，就很难保证心理健康教育工作的生存和发展空间。可以借鉴北京、上海、广东等省市的一些做法，建立相关规章制度，保障师资、资金、场地等到位，并提出具体的措施、细则和考核标准，有章可依，有章必依，定期考评，必要时实行一票否决制。

4.规范学生的心理咨询工作

加强对心理咨询的宣传，向学生传递正确的咨询观念，并为学生提供良好的咨询环境。要进一步完善学校心理咨询制度，配备专职、专业的心理教师，购买和配备必要的心理设备与测量软件，定时开放心理咨询室，提高学校心理咨询室的利用率，作好记录和资料整理，严格做好资料保密工作。同时，应以各高校的心理系、专业心理咨询机构为依托，聘请具有国家高级资质的心理咨询师从事学生的心理咨询工作，注重培养一批以心理健康教育专职教师、学科教学能手为核心的心理健康教育骨干力量。对学校心理咨询师的要求是先培训后上岗，不培训不上岗。对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不随意安排做专职心理健康教育教师和心理咨询工作。淮安市教育局、淮安市教研室要牵头成立全市心理健康教育工作指导机构，具体负责心理健康教育工作和心理咨询工作的管理监督、教师培训、科研项目的确立等，真正把学校的心理健康教育工作抓好抓实。

初中心理健康的总结范文第4篇

关键词：初中学生；自卑心理；成因

【中图分类号】G620

一、初中学生自卑心理的产生原因

自卑心理是指由于某些生理、心理或社会诱因引起的一种不良自我意识，是一种性格上的欠缺，表现为对个人的能力和品质偏低的评价。自卑心理是初中学生比较常见的一种心理问题，由于自卑，常常使学生无法正确地审视自己，从而使学生容易形成诸如胆小、羞怯、内向、沉默寡言、自暴自弃等一系列不利于自我发展的个性。造成自卑心理的原因有多种，产生初中学生自卑心理的原因可总结为两个方面：

1、内在原因

（1）与父母关系冷漠

处于这个年龄阶段的学生，有一个明显的特征就是以“自我”为中心，他们总是将所有焦点集中在自己所关心的事情，以显示出自己与别人与众不同，所以他们常常夸大自己的情绪，认为除了他们自己，别人根本体会不到。由于自我意识的高涨和独立意识的发展，学生渐渐才产生了反抗心理。他们追求独立、自尊和权力，但由于他们心理不够成熟，很多行为都受到束缚，很多想法不被现实所接受，从而使他们产生了排斥感，对束缚他们行为，拒绝他们想法的成年人产生了敌对情绪、反抗心理，这就是很多家长所说的叛逆期。因此孩子们经常会抱怨家长，不理解他们，和他们有代沟，而此时父母如果不及时改变沟通策略、不从孩子的角度理解他们，而是一味的苛责他们、干涉他们，就会导致孩子与父母间关系不断恶化。作为家长应从以下几个方面注重加强学生的心理健康教育。首先，转变只重分数，忽视心理健康教育的思想观念。同时，以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。

（2）孤独感

孤独感也是这个阶段学生消极情绪的主要来源之一。由于这个阶段的学生，他们所要面临的问题比小学阶段都要广泛，比如人际关系、学业压力、独立生活等等，有些问题他们很难自己去解决。但由于自我意识高涨所产生的过强的自尊心与独立的愿望，使他们不愿意去求助他人的帮助，不愿意问父母、老师，甚至同龄人也不愿意沟通，久而久之会产生一种孤独感。传统的师道尊严和严师出高徒的教育观念依然在一些教师的心中根深蒂固。一些教师认为，要提高学生的成绩，必须对学生严格，在学生面前保持一定的威严，这样才能让学生听话，才能压住课堂。因此，对犯错误或学习不好的学生动辄进行指责和呵斥。这样就很容易导致学生对教师的反感，从而产生逆反心理，与教师形成对立面，出现抵触情绪。

2、外在原因

（1）家庭富有

随着我国经济的迅速发展，竞争日趋激烈，贫富差距显著，学困生在初级学校比重也越来越大。这些学生不但在学业上没有竞争压力，由于家庭经济情况较好、出手阔绰。长此以往，他们渐渐不能正确面对自己，学习情绪低落、意志消沉甚至悲观，形成自卑心理。

（2）起点决定终点论

初二年级的王燕曾说，他们班的班风很差，主要是由多数人的自卑沉沦所致。“不是说初中生没有压力和紧迫感，更不是他们的自制力不强，而是身边的大环境将一些人的意志力给消磨掉了！”

王燕说的这种现象，不仅仅在他们班级、他们学校有，在很多初级学校都存在类似的现象。近年来，由于用人单位一味的求高学历、高技术的精英人才。部分学生认为，从他们踏入中学学校大门的那一刻起，再怎么努力，前途总是灰暗的。加之受传统观念和学科本位教育的影响，初中学生入学时普遍存在着“大学去不了，读书就是混日子”的想法，总觉得低人一等。

二、初中学生自卑心理的矫治

1、积极开展心理健康教育活动

一是开设有关心理健康教育的必修课程。根据初级学校学生的年龄和特点，介绍一些基础的心理常识以及自我保健的方式，让学生懂得更好的认识自己、保护自己、适度的控制自己的情绪。（1）通过主动找老师、朋友、亲人诉说自己的郁闷来发泄受压抑的情感，从而使得压力得到缓解。（2）通过运动的方式。如跑步、登山或者大声的哭喊，通过这些方式来发泄心中的不满。还比如自我鼓励法：在做某件事但缺乏信心时，可以对自己说：“我可以的，我一定能成功。”要学会看到事物好的一方面，不断地进行自我激励，相信只要努力了就一定会成功，事在人为。

二是开展心理咨询活动。心理咨询是通过对学生进行帮助、劝告、教导来改变他的认知、行为和态度。学校应建立一支以专业心理学专业教师为主、辅导员为辅的心理团队来帮助解决学生的心理问题，通过辅导员可以第一时间了解到学生的第一手资料，有助于专业心理教师对学生进行心理咨询。心理咨询可以使学生用新的视角去看待自己和社会，用新的方法去表达他们的思想感情，并产生出新的思维方式，实现心理放松，扬长避短，提高心理素质，所以有助于初中学生的健康成长和品格完善。

三是针对当代初级学校学生中存在的一些特定问题，有重点地开展理论研究，如关于初中学生心理健康的标准问题、独生子女心理健康问题等。通过这些方面的研究，为很好地开展心理健康教育提供科学的理论指导。

初中心理健康的总结范文第5篇

关键词：心理健康教育；健康的情感联系

当今的初中生，由于各种主观和客观原因，存在着大量的心理问题，如：由于学习压力大，产生厌学情绪甚至发展成抑郁症；由于认识的偏差和知识的局限性，存在逆反心理和攻击行为；人际关系差，不会与他人交流合作；青春期早恋等等。联合国世界卫生组织对健康的定义是“健康，不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这一说法，突出了心理健康的重要性。中学生正处在身心发展的重要时期，因此，班主任必须重视和加强学生的心理健康教育，把心理健康教育作为班级工作的重中之重。

一、给学生一个心理支点，用爱建立师生间健康的情感联系

研究表明，凡是喜欢与老师接近的学生，其学习态度和学习成绩一般较好。同时，由于学生尊重并乐于接近老师，当他们遇到学习或者生活上的困难时，就敢于向老师请教。这正是老师树立威信、让学生产生期待的大好时机。这时，教师要运用心理分析，及时进行心理疏导，在帮助学生克服心理障碍的同时，使学生懂得进行自我心理调节，并重视健康的心理在自己成长发展中的重要作用。在这样的氛围下，师生间思想更容易沟通，情感交流更融洽，学生对教师产生更多信赖和亲近，乐意听从和接受老师讲授的道理，努力把教师的要求内化成自己的行动。如果班主任不能从内心去关爱所有学生，漠视学生的心理健康，不仅是不道德的，而且会带来学生的畸形发展。

二、给学生一个心理支点，克服自卑，树立自信

教育界有这样一句话：“好孩子是夸出来的。”居里夫人也认为，成才的窍门在于“恒心和自信心，尤其是自信心”。在班级工作中，我坚持做到：教育学生要以积极的信念暗示自己，努力挖掘自己的优点和长处，尤其注意不要把沮丧、失落、挫折等负面情绪放大。当今中学生学业负担重，家长期望值高，相互竞争激烈，加上多为独生子女，难免心理脆弱，一旦遇到不顺心的事，有的表现出强烈的抵触情绪，有的表现出强烈的自卑感，有的则采取逃避政策。这时，班主任就要鼓励学生，正确地评价自己，发现自己的优点，并创造条件发展、完善它。同时，要培养自己克服困难、战胜困难的勇气和决心，要相信：“只要肯做，我一定行。”对于一些犯了错误的学生，我首先是做好他们的安抚工作，讲清楚事情的危害，和他们一起分析怎样才能把损失降到最低、从中能够吸取怎样的教训，争取把坏成好事；对于一些平时不爱表现的学生，则努力为他们创造出彩的机会，尤其突出表扬他们的优点。通过不断的鼓励、多角度的激励，使学生克服自卑，逐步提高自己的能力，从而树立自信。

三、给学生一个心理支点，不断点燃学生心中积极进取的希望

在各种表彰会上，得到表扬的往往是班级里成绩较好的那十几个学生。然而，越是后进生，就越需要老师的鼓励，哪怕是一个微笑、一个眼神的肯定，都能够点燃他们心中成功的火种。进入初二，学习的科目增多，内容加深了，我在班级内设立了一项“进步奖”，专门奖励那些学习、纪律表现中下等的学生，只要他们经过努力，在这两方面能取得明显的进步，就能够像那些成绩优异的同学一样，班集体都给予隆重的表彰。实施这一做法后，班级风貌有了一些可喜的变化。首先，它使后进生感到了老师对自己的关怀和信任，进一步密切了师生关系；其次，设立进步奖就意味着哪怕我现在是班级的最后一名，只要我经过不懈努力，在原来的基础上取得明显的进步，同样可以得到老师和家长的肯定，而那些原本就在前面的同学，就更不能放松，否则不但没有奖励，甚至可能被后进者反超。班主任的鼓励，通过设置这个小小的“进步奖”，教育效果一次次放大，不断点燃每个同学心中的希望。美国教育家詹姆斯说过：“人性最本质的愿望，就是希望得到别人的赞赏。”

四、给学生一个心理支点，培养合作精神，树立团队意识

当今中小学生教育中面临着一个严重的问题，有的学生自以为是、唯我独尊；有的利字当头、不关心他人；有的不愿意甚至害怕与他人交往，智商高情商低。这些心理表现在学习上，就是同学之间缺乏知识上的探讨和争论；生活上，就表现为处处以自我为中心，缺少同情心，不愿意帮助别人，更不会与他人分享自己的快乐与收获。这些心理上的种种缺陷，注定了他们无法融入班集体中，缺乏团队意识和合作精神。教育研究表明，通过积极向上的各种集体活动，在民主、理解、尊重、信任的师生关系下，容易形成融洽、活泼的班级氛围，同学之间也能团结友爱、互帮互助，从而使团队意识、合作精神深入人心。由此，从初一入学开始，我首先开展了一系列的以“合作、竞争”为主题的班会，努力创造友好向上的班级气氛和积极健康的班级舆论，对每个学生一视同仁，做到及时、恰当的表扬和批评，注意给学生改正错误的时间和空间，使全体学生心悦诚服。同时，认真组织学生参加各种集体活动和竞赛、评比。