大学生心理健康建设
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大学生心理健康建设范文第1篇
联合国卫生组织认为：“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理健康、社会健康三个方面，而且现代医学认为，心理健康在三个因素里处于核心地位。大学生心理健康对于和谐校园建设有着至关重要的作用。
一、大学生心理健康问题探究
1.环境适应能力差
新生入校后，很多学生因为没有进入本科院校或者是理想与现实的差距，产生了一种心理落差；有些学生因为没有进入理想专业学习，心理郁闷，丧失了学习的热情，没有了上进心，而且作为90后的学生，独生子女占绝大部分，生活独立性差，没有集体观念，刚刚脱离父母的庇护，加入到集体生活当中，对他们来说是一个挑战，这些情绪可能转变成为失落、抑郁、自卑等心理问题，甚至成为心理疾病。
2.人际交往问题
大学生人际交往是指大学生之间以及大学生与其他人之间沟通信息、交流思想、表达情感、协调行为的互动过程。人际交往以及在人际交往过程中建立起来的人际关系，不仅直接影响大学生在校期间的学习、生活，而且直接影响他们的心理健康。在一些大学生身上存在着人际交往的障碍，他们自身也体验到由人际交往引发的不适、苦恼和困惑。人际交往障碍会引发一系列不良情绪，如不快、不满、失望、孤独、烦恼、自卑等，严重者表现为行为上的自我封闭、逃避现实、抑郁、焦虑等。
3.学习与生活的压力
大部分学生都曾感到学习的压力，但如果学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张状态下，极可能导致强迫、焦虑、甚至精神分裂等心理疾病的出现。目前，高校学生中贫困生很多，百分之七十以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们形成很大的心理困扰。
二、大学生心理健康与和谐校园关系
1.加强大学生心理健康教育是和谐校园建设目标的重要组成部分。和谐校园目标是实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐为主要内容，建设安全稳定的平安校园、高雅优美的文明校园、科学民主的学术校园、健康环保的生态校园、充满活力的开放校园。实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐，是建立在师生心理和谐的基础上的，因此，必须加强大学生心理健康教育。
2.和谐的校园环境可以增强大学生的环境适应能力。和谐的校园环境能促使大学生自觉采取有益于身心健康的生活方式，提高心理健康水平，增强社会适应能力。和谐的校园文化，可以陶冶大学生情操，营造积极向上的学习生活氛围，让大学生保持积极向上的心态，更加客观的认识自己和周边的环境，不断的与周边的环境相融合。
3.学生心理健康教育有助于保持校园安全与稳定。通过在大学期间加强对大学生的心理健康教育，不仅可以帮助大学生排解离家求学过程中产生的一些困惑，还可以使大学生学会主动地调整自己的心理势态，摆脱困境，减少因心理问题引发的各种危机事件，有利于保持校园的安全与稳定。
三、加强大学生心理健康教育，促进和谐校园建设
1.加强心理健康教育力度
大学生心理问题已经是一个普遍性问题，对于大学新生，应该进行入学教育，及早解决学生存在的心理问题，对他们进行心理调适，排除因为理想与现实的差距而产生的失落感的困扰，对于老生也应该定期的进行心理健康教育，帮助老生解决在学习生活中遇到的问题。
2.重视学校心理咨询室建设
大学生心理健康问题越来越多，而且很复杂，单纯的进行思想政治教育工作已经发挥不了理想的效果，学校应该积极开展心理咨询辅导，加强心理咨询师师资队伍建设，对学生进行专业的心理咨询服务，切实的帮助学生解决心理健康问题。
3.发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的作用
作为教师，不仅要授业解惑，还要解决学生的思想、心理问题，及时的了解学生心理状况，解决学生在学习生活中面临的现实性问题，与学生谈心交心，沟通思想是了解学生心理的有效方式，帮助学生理顺情绪，化解矛盾，缓解他们来自各方面的压力，在教学中，结合实际，有针对性的开展相关的选修课，不断丰富心理健康教育的内容，通过案例教学、体验活动等多种教学方式提高课堂教学效果。
参考文献：
[1]王君刚，段为松.试论大学生心理健康问题及解决途径[J].江西青年职业学院学报，2008(1).
大学生心理健康建设范文第2篇
一、提高高校和教师对心理健康教育课程必要性和重要性的认识
就高校管理者和教师来说，必须提高对大学生心理健康教育课程必要性和重要性的认识，尤其是要澄清两种认识误区与偏差：其一、认为心理健康教育不需要开设专门的课程，或仅将其作为应付检查和评估而设置的浮动项目；其二、将心理健康教育课程等同于思想政治工作，认为没有必要再另外设置心理健康教育课程。
二、加强心理健康教育课程师资建设
鉴于心理健康教育工作的特殊性，高校应在“宁缺毋滥”的总原则基础上，将硬性要求（如专业、学历、科研成果等）与弹性要求（如综合素质、从事心理工作年限等）结合起来，选拔心理健康教育工作者。无论是专兼职的心理健康教育工作者，都需要接受系统规范的培训，并将之纳入高校教师继续教育培训体系，这种培训，不仅要在岗前进行，还要在实施过程中常态化、定期化，要重视对班主任、辅导员等相关人员、教师的心理学和心理咨询的知识、技能培训以及健全人格的培养，为心理健康教育工作提供有力的支持保障。
三、建立完善的大学生心理健康教育课程体系
（一）建立科学的心理健康教育课程目标体系
大学生心理健康教育的总目标是帮助学生化解心理矛盾、减少心理冲突、缓解心理压力、优化心理素质，使学生的心态得以正常发展，形成良好的个性和思想品质，促进人格的完善及人的全面发展，此目标应包含两个层面：发展性目标和预防性目标。发展性目标侧重于学生心理潜能的开发和心理品质的培养，而预防性目标旨在帮助学生及时发现和纠正自己的不健康心理，从而达到良好的社会适应和积极健康的情绪。
（二）建立完善的心理健康教育课程内容体系
内容是目标的载体，心理健康教育课程内容要有针对性和选择性，目前我国大学生心理健康教育课程的内容一般包括：情绪管理、人际关系、自我意识、压力管理、职业生涯规划、人格心理、生命教育、学习心理、恋爱与性心理等内容。其中，生命教育有助于大学生认识、尊重、珍爱生命，促进他们积极、主动、健康地提升生命质量，从而将心理健康教育课程系统化，它是大学生心理健康教育的延伸与扩展。
四、丰富大学生心理健康教育课程的实施形式
（一）必修课和选修课相结合
首先，应把心理健康教育课程纳入学校整体教学计划和培养方案，为全体学生开设规定学分和课时的统一的或有本校本地区特点的心理健康教育必修课，传授基本的心理健康理论和心理调适技能。这是课程建设中最有效的途径，它具有系统、干预面广的优势。其次，还应开设依据年级采取“分层目标”的选修课，不同年级各有侧重点。此外，每所大学所处的地域文化特点、历史传承、招生群体都有很大差异，这些特色都可以成为大学生心理健康教育课程体系的资源。
（二）多种教学形式―理论讲授课、活动体验课、网络教学课和热点讲座相结合
在教学中需将学生“知、情、意、行”有机结合，除了传统的理论讲授课外，还应创设各种情境性的活动课程，如人际交往中的“盲行”，使学生体验信任与被信任，体验“用心”交流，让他们在体验中成长，在成长中感悟。其次、挖掘丰富的网络资源，创设师生、生生间互动平台，进行广泛的立体化教学；建立心理健康教育主题网站，开展参与式的特色活动、专题讨论、网上答疑等，拓展学生心理健康知识，提高学生解决问题的能力。
（三）多种教学方法―案例教学法、行为训练法、小组讨论法及角色扮演法等相结合
心理健康教育课程不但要普及心理健康教育基础知识，还要注重学生情感和能力的培养，强调对课程的参与、体验与理解，因此在教学中要努力做到：充分考虑学生生活实际，选取日常生活或热门影视剧中有代表性的案例进行相应的理论分析、阐述和讨论，注重案例教学模式多样化；通过心理游戏、素质拓展、团体心理辅导等行为训练，如在时间管理中创设“拒绝他人”的情境，让学生学会说“不”，使学生更充分地了解自我；鼓励学生就共同关心的话题畅所欲言、展开讨论，实现师生和生生互动，使学生更具有多元思维和包容心态；引导学生积极参与情境模拟、心理剧、案例再现等活动，使其形成正确认知，塑造正确行为。
大学生心理健康建设范文第3篇
【关键词】高职大学生；心理健康教育；校园文化；影响
1 当代高职院校大学生存在的心理健康问题及原因
1.1 迫切渴望独立与缺乏独立能力的矛盾
自从进入大学校门，高职院校学生在主观上和客观上都获得了较大程度的独立和自由，他们也迫切追求自我的独立和自由，但现实情况是，他们经济不独立，又缺乏成年人的成熟和稳重，很多学生并不具备独自处理好各类复杂问题的能力，这会导致大学生产生心理矛盾和冲突。
1.2 人际关系障碍
良好的人际关系对大学生的成长和发展具有重要的意义，但大多数高职院校大学生在高中阶段不受老师重视，他们往往缺乏自信心，甚至存在自卑心理，对于学校开展的各项活动，他们既想参与又害怕失败，这都妨碍了他们进行良好的人际交往，甚至在与他人交往中产生矛盾与冲突，这极不利于学生的健康成长。
1.3 学业和情感的失衡
在高中阶段，学生的学习都是在老师的安排下按部就班的进行；情感上表现出的主要是同学之间单纯的友情。然而，学生进入大学之后，大学课堂很少再有应试型的教育，而主要靠学生自主去学习，学生从紧张的高中来到大学，感到忽然被“松绑”，失去了学习的目标和动力；步入大学校门，大学生的交往范围更加广泛，同时交往方式更加的多样化，对爱情和友情也更加渴望，他们自然会面对很多感情的困扰。
2 高职院校大学生心理健康教育的重要性
当前高职院校中大学生心理健康问题日益突出，加强大学生心理健康教育，是高职院校现实而紧迫的任务。大学阶段是大学生世界观、人生观、价值观形成的关键时期，加强大学生心理健康教育是高职院校素质教育的重要内容。
2.1 进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效途径
进行心理健康教育可以维护学生的心理健康，为其他素质教育提供良好的心理基础。健康的心态和良好的心理素质是学生顺利完成学业、渡过美好学生活的重要保证。
2.2 进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。学生是以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身人格结构的，从而使人格不断地发展上升到新的高度。
2.3 进行心理健康教育是开发学生潜能的重要途径
开发受教育者的潜能是教育的重要目的之一。良好的心理素质和潜能开发是相互促进的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
3 校园文化对高职院校学生心理健康教育的影响
大学校园文化是以大学生为主体，以校园为主要空间，以精神文化、环境文化、行为文化和制度文化建设等为主要内容，以校园精神为主要特征的一种群体文化。它通过规范、暗示、潜移默化等形式直接或间接影响学生的思想观念、道德品质、心理人格、行为习惯等方面，对大学生心理健康教育起到积极而直接的作用。校园文化对高职院校学生的心理健康教育主要表现在以下几个方面。
3.1 心理导向作用
校园文化能把学生的行为引导到学校崇尚的行为目标上来。学校提倡什么，学生的注意力就会有所指向，从而驱动学生不断调节、改变自身的行为习惯，逐渐形成与学校相适应的价值取向、思想品德和生活、学习方式。积极、健康的校园文化对学生的心理发展具有保护作用，对不良的心理倾向和行为具有强大的抵御力量。
3.2 心理暗示作用
美好的校园风光，整齐干净的道路，美观科学的教室布置，都具有强烈的暗示作用，学生在其中容易产生愉快的心境，并能自觉注意保持清洁，行为符合规范；教师常常会不由自主地把自己的心理感受、观点、意见等表现出来，学生则会从教师良好的言谈举止中受到暗示，进而规范自己的行为。
3.3 心理激励作用
校园文化的内容包含学校开展的各项校园活动，诸如学校开展的运动会、歌咏比赛、青年志愿者活动等，这一系列活动都会使学生的道德、意志、情感受到教育，心理状态得到调整。在这些活动中，学生不仅展示了个性特长，增强了体质，磨砺了良好的意志品质，而且还学会了合作与竞争，增强了荣誉感和凝聚力。
4 构建和谐的校园文化，促进高职院校学生心理健康发展
校园文化对高职院校学生的心理健康起到潜移默化的教育作用，具有“润物细无声”的教育魅力。那么如何构建和谐的校园文化呢？
4.1 环境文化建设
学校无闲处，处处熏陶人。恰如陶行知先生所言“一草一木皆关情”，校园里、教室里要有随处可见的格言警句让学生体会，醒悟思索，产生共鸣。学生在这样一个充满健康、积极向上的校园文化中学习和生活，心灵自然荡涤，思想必然升华。
4.2 举办多种多样的文体活动
高职院校的学生一般有结识更多朋友、培养更多爱好的意愿，学校提供各种适合学生的平台，举办丰富的社团活动，诸如体育竞技比赛、狂欢舞会等对培养团队精神、坚韧不拔的意志力也是不可或缺的途径，还能让学生展现青春的活力，促进学生心理健康的发展。
4.3 人人参与，构建各具特色的年级、班级、宿舍文化
教室、宿舍是学生在校园里主要的学习、生活场所。为了给学生营造一个对他们最直接有效、最重要的育人环境，也为了给每一位学生搭建展示才华，挖掘潜能，充分发挥聪明才智的舞台，学校应大力倡导全校学生共同参与年级、班级、宿舍文化建设。
4.4 师德师风建设
著名教育学家斯霞曾说过：“要使学生的品德高尚，教师首先应该是一个品德高尚的人。”因此，在加强校园文化建设中，还要重视师德师风建设。
【参考文献】
[1]孟沛.浅析校园文化活动对大学生心理健康教育的影响[J].山西高等学校社会科学学报，2010（6）.
[2]杨楠.浅析大学生心理健康教育[J].管理学家，2013（2）.
大学生心理健康建设范文第4篇
【关键词】学校社会工作；大学生心理健康；社工介入模式
学校社会工作是社会工作的一个重要分支，具体到服务对象为高校大学生，即运用社会工作的原理、方法和技巧，帮助学生提高适应学习和生活的能力，克服其成长过程中遇到的困难更好地适应社会获得更好发展的专业服务活动。即学校社会工作的工作目标就是既要帮助学生接受适当教育保持身心健康，还要加强学生、家庭、学校与社区之间的联系，其最终目标是促进学生的全面发展即完整人格的发展。
一、大学生常见的心理问题
随着社会和时代的发展、变迁，大学生群体受到各种观念的影响和干扰，大学生心理问题呈现多元化特点。相关调查显示，常见的大学生心理问题有入学适应问题、学习能力问题、人际关系交往问题、就业压力问题等。一些学者也表示当今中国大学生心理问题突出表现在焦虑、自卑、社交退缩等方面。从社会角度来看，其心理问题的成因具有社会性，大众传媒也直接或间接的影响着大学生心理健康。以上问题若单纯依靠传统的高校学生工作或单一的心理辅导是难以完全应对的，因此发挥学校社会工作解决学生心理问题的优势显而易见。
二、社工介入大学生心理健康问题的优势及意义
（一）作为多方关系的桥梁和纽带。我国高等院校承载的任务太多表现出管理能力不足的特点，而学校社会工作者在管理与协调学生、老师、家长、学校之间的各种矛盾关系中发挥着为学校减轻负担的重要作用。学校社会工作者在实施专业服务工作的过程中，运用社工专业知识和技巧参与到学生内外在环境进行沟通了解，找出其中重要人员和重要环境因素，并制定行之有效的治疗方案，将个人环境与周围环境因素做到了有效结合。在协调多方关系的同时直接增进了教育功能，有效避免了高校关门教育、与社会脱轨的现象，也帮助学生个人及老师家长拓宽了获取资源或解决矛盾的渠道，有利于学生实际生存发展的高级需求。
（二）提高个体的自助能力和发展个人社会化。心理健康教育和学校社会工作的共同目标是帮助人们提高个体应对与解决困难的能力，而立足于向学校社工的专业方法，增权就是一种具有操作性的直接指导和实践维度。增权主要发挥以解决问题为中心的干预作用，这种干预模式强调为大学生个体寻求解决问题的方法和资源，调动周围一切关系和资源，学校社会工作者的任务则是帮助大学生认识到其自身的资源与能力，让学生和家庭担负起共同寻求问题解决办法的责任。
再来，学校社会工作是学生个人社会化的切实需要。学生在学校中除了要获得知识技的训练外，还要顺利实现个人社会化，社会人的主要社会化就是与各种类型的环境协调和适应的过程，具体到大学生群体表现为大学生在群体生活中与他人沟通交流和协调互动过程，而在这个过程中则会遭遇到不同程度的沟通障碍，导致大学生融入集体生活出现难度，所以专业的学校社工通过积极调动社会资源建立起家庭-学校-社区三位一体的监护模式，帮助大学生在心理上适应社会并健康成长。
三、学校社会工作介入大学生心理健康问题的方法
根据社会工作的专业价值观和基本理念如相信每个人都是有潜能、助人自助等理念去解决大学生的心理问题，目的是使大学生释放最大的潜能，走出心理无助、迷茫、自卑等状态，为他们提供信心和积极动力，调动他们发现和解决心理健康问题的主动性。相对于传统咨询治疗单从认知障碍或行为障碍入手，社工更容易与服务对象建立友好关系，增加学生们主动求助的意识。而在这其中也会充分展示和运用社会工作的人道主义的原则，强调案主自决，社工的方法弥补了心理咨询和高校辅导工作的漏洞和不足，更人性化的对待大学生的心理健康问题。
学校社会工作介入大学生心理健康问题应侧重与学生个体行为去解决，可以采用预防性、治疗性、发展性工作模式等。具体到专业社会工作专业方法来说，个案工作主可以从大学生的个人情感、认知、行为方面进行介入，全面关注学生个体的内在与外在的情感变化和需求。小组或团体工作则是通过开展有目的有意义的小组专题活动，回应大学生群体共同的诉求，立足于促使大学生更好的接纳自我，充分地让他们理解他人和换位思考，通过小组过程和小组动力获得能力。社区工作就是要在校内外构建心理健康支持网络，建立起社会、学校与家庭的联动机制，让学校协助社区建设与发展，妥善利用社区的资源为学校服务，学校社工透过社区调查了解学生的需求，有组织地开展各种形式的社区教育活动，从而调动社区资源和社区力量改善其心理状况。
四、学校社会工作介入大学生心理健康存在的问题与弊端
事实证明在实务中仍会出现很多不可避免的弊端。首先是学校社会工作者专业角色的模糊性问题，就目前中国行业发展而言，学校社会工作者还未完全纳入学校岗位体系，人们常把他们与心理辅导老师混淆。其次是学校社会工作者缺乏专业性，加之社会工作本土化状况不理想、本土理论建构不完善，高校社会工作者大多数既没有接受过系统的专业培训也缺乏实务经验。再来，学校社会工作发展也亟需构建专业的学校社会工作督导模式，这部分缺陷表现于整个社会工作专业发展的全局中，无论是对学校社会工作者个体的服务水平和业务能力，还是从整个行业发展角度看，有效的督导机制去控制和引导学校社工的未来发展是必要的。综上，打造一支专业化的高校社会工作者队伍是当前及日后一项需要努力践行的任务，同时国家还必须加大力度投入于该学科和领域的专业建设和模式创新。
参考文献
[1] 陆士桢，王碉.青少年社会工作[M].北京：中国人民大学出版社，2005.
[2] 侯童，玉禾.优势视角的学校社会工作辅导策略探析[J].首都师范大学学报，2011（2）.
大学生心理健康建设范文第5篇
关键词SPOC混合教学翻转课堂大学生心理健康教育
1大学生心理健康教育课程的特点及面临的困境
在学生层面，尽管多数学生对该课程兴趣很大，但学生普遍反映传统课堂无法学到更多的知识，与老师互动时间有限，不能更好地把知识应用在实践当中。心理健康教育课堂中，知识传授时间所占比例大，知识内化以及应用主要依靠课后进行[3]。由于没有课外学习的延伸，课堂上学到的知识很快就忘得一干二净。为解决该问题，本教学团队曾经采用了多元化教学模式的改革，在课堂上融入案例讨论分析、情境体验、心理游戏以及行为训练等多种方法，确实能够弥补了教学中单一理论讲授的不足，在一定程度上促进了知识的转化应用，但同时也面临着大班教学组织课堂的压力。还有一部分学生认为，大学生心理健康教育远没有专业课程重要，在心理上并不重视这门课程，表现为课堂上不听讲或逃课。如何能够提高学生学习的主动性和积极性，同时避免重复性的授课，使教师具有更多的时间和精力与学生互动交流，并根据学生的特点设计适合的授课方法？基于SPOC混合教学模式为课程改革提供了一个全新的视角。借助SPOC教学平台，使课内教学和课外自主学习相得益彰，显著提升学习效果。在教师层面，基于SPOC混合教学模式能使教师在大学生心理健康教学理念和方法上产生巨变。尽管近年来该门课程教学方面一直都在尝试改革，但最终并没有从实质上改变教师“教”的主导地位，学生的主体地位张力不够，以“学”为本的教学价值取向并未落到实处。基于SPOC混合教学模式突出了学生自主学习的地位，从“要我学”变成“我要学”，教师由原来传统课堂上知识的教授者变成学习的指导者和促进者，由教学内容的传授者变成多媒体教学资源的设计开发者。教师要灵活地应用教学活动组织的策略，因此教师的主导地位没有削弱反而加强。这也对教师的教学水平提出了更高的要求，促使教师不断在教学理念和方法上进行变革和创新。
2大学生心理健康教育SPOC混合教学模式的设计
2.1SPOC混合教学模式的设计思路
人本主义心理学家罗杰斯认为，教学过程应该以“学生为中心”，他认为教师是学生学习的“促进者”而非单纯的“教学者”，教师应帮助学生了解他们想要什么，帮助他们发现所学知识的意义，从而安排恰当的学习活动和材料[4]。因此，心理健康课程应尊重学生学习的主体性，根据学生的心理需求制定相应教学内容，采用适当的教学方式，激发学生潜能，促进学生的心理成长。SPOC（SmallPrivateOnlineCourse）即小规模限制性在线课程，在融合MOOC教育思想的同时，把微课、小众教学、集约化教育等融合在一起，形成了SPOC特有的混合式教学模式[5]，它能够使传统课堂变得更加生动灵活，同时延伸课外的教学拓展，显著提高学生学习积极性以及教学质量，符合“学生为中心”的教学思路设计。
2.2SPOC混合教学模式的前期准备
SPOC混合教学模式准备阶段的主要任务包括确定教学内容、内容表达设计、构建网络平台、整合教学资源、微视频制作、质量评价和完善、教学资源上线等，其中内容表达设计与微视频制作为重点环节。内容表达设计要根据教学目标确定课程内容的设计方向，明确具体开发的内容，包括教学大纲、课程学时及学分、测验和习题以及拓展知识等。注重把原有课程分解为各个子模块，每个子模块安排明确的学习活动和学习目标，内容的表达形式要深入浅出且生动有趣，以提升学生自学效果为主，同时关注学生学习需求，了解学生学习时的困难和相关的心理困惑。呈现当前教学目标所需要的长度适中的内容，容易被学生接受。SPOC混合学习的教学资源由云端提供，应更加微型化、碎片化以满足学习者自学。微视频制作可以适当精选网络上优秀的教学资源，也可以根据需要自行录制，视频长度要符合短小精悍的特点，以5—8分钟为宜。据对学生的调研显示，大学生心理健康教育课程最需要的教学内容是情绪管理、人际关系、性格调整、自我意识以及压力应对等，可针对这些内容进行视频选择和制作，关注学生的积极情绪与体验、积极人格特质等方面，并且围绕的知识点也应具有较强的针对性，如情绪调节的具体方法，人际交往常见的心理效应等等。
2.3SPOC混合教学模式的设计步骤
根据大学生心理健康教育的课程特点，SPOC混合教学模式可分为课前、课堂和课后三个阶段。总体特点是在课前将教学资料片段（包括纸质材料、视频或音频教材等）提供给学生，学生自主完成知识点的学习；课堂的教学则通过师生间的互动，致力于通过参与式讨论或案例教学等方式，将课前学习的知识片段进行内化和应用；课后环节教师可以继续和学生通过网络平台互动，指导其应用在生活和学习的各方面，强调对学生实践能力的培养。
2.3.1线上课前导学
包括学生根据教学目标及教学内容进行课前的自主学习；学生观看微视频课件；完成网上课前测验题；学生开展线上讨论，教师适当予以指导。
2.3.2线下课堂教学
包括教师抽取重点难点问题进行深入讲解；课堂分小组交流讨论，教师答疑；教师根据本章节的重点内容及课前教学中发现的问题，进行课堂测验；大学生心理健康案例讨论以及课堂总结和评价。
2.3.3线上课后研学
包括学生根据教师提供的网络资源或者自行查找资源，进行课后扩充式学习；教师设计应用学习专题，指导学生如何进一步把心理学知识应用在实践中。
2.4SPOC混合教学模式的教学效果评价
教学效果的评价包括三个方面：①教学内容测验：包括课前和课堂两次测验的总分。②线上教学活动参与度：包括课前教学部分和课后扩充学习部分，教师在SPOC教学平台跟踪学生观看教学视频、完成课前练习及参与课前讨论的情况，并记录各项学习活动的学生参与率。③学生对本次教学的评价：自行设计满意度评价问卷，了解学生对本次基于SPOC的混合式教学的评价。
