心理健康教育概述
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心理健康教育概述范文第1篇
【关键词】 健康教育联合心理疏导；冠心病；焦虑抑郁；
心理状态冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称， 此种疾病是一种终身性的慢性病， 在这长病程中患者极易发生焦虑、抑郁、恐惧、担心等不良心理[1]。而一旦发生这种负面情绪， 会对冠心病的治疗带来影响， 因此及时和有效解决患者的这些问题是非常必要的。本次作者采用健康教育联合心理疏导的方式对其进行干预效果良好。现报告如下。
1 资料与方法
1. 1 一般资料 随机选取2012年1月～2014年1月本院收治58例冠心病伴有焦虑抑郁症的患者作为研究对象。男28例， 女30例。年龄最大69岁， 年龄最小47岁， 平均年龄（56.9±9.7）岁。以上患者均经过Zung氏焦虑自评量表和Zung氏抑郁自评量表进行心理评估显示均有焦虑和抑郁的不良心理状态。随机分为观察组和对照组， 每组29例。两组一般临床资料比较， 差异无统计学意义（P>0.05）， 具有可比性。
1. 2 方法 对照组患者接受常规的护理；实验组患者则在基本护理的基础之上再接受健康教育联合心理疏导。方法为：在患者入院之后就对患者的各项资料进行收集， 并评估其情况。首先， 对入院患者进行健康教育， 向患者介绍疾病的成因、注意事项、用药情况、疾病的发展等等知识， 让患者对其所患疾病有一定的了解， 熟悉之后就不会感到那么恐惧， 从内心接受， 正视疾病。同时， 作者对患者进行针对性的心理疏导。例如多与患者沟通， 及时了解患者内心苦恼， 让患者体会到医护人员对其的关心。并且专业护理人员还应该对患者家属进行沟通， 让患者家属多关心患者， 不仅关心患者的日常生活， 更要照顾患者的感情， 同时给予患者最大的支持， 这样可以减轻患者内心的负担， 让患者可以安心接受治疗。在患者结束治疗出院时再次进行抑郁和焦虑的评价， 对入院前与入院后的结果进行比较。
1. 3 统计学方法 数据资料都采用SPSS11.5统计学软件进行处理。计量资料以均数±标准差（ x-±s）表示， 采用t检验； 计数资料采用χ2检验。当P
2 结果
观察组患者的抑郁和焦虑症状较对照组明显减轻， 两组患者心理状态差异具有统计学意义（P
3 讨论
冠心病是一种长期的慢性病， 在其发展和治疗的过程中， 患者很容易发生一些心理问题。这些不良的心理因素会导致患者疾病的进一步加重， 严重影响患者的预后。因此， 对这类患者进行及时的治疗是一个不容小觑的问题[2]。目前这类患者的治疗都是采用药物治疗， 但是一些药物会与所服用治疗冠心病的药物发生作用， 使得发生并发症， 对患者的治疗产生消极的作用。作者本次采用的健康教育联合心理疏导的方式， 目的就是让患者从自身进行改变， 让患者从根本上摆脱不良心理问题。首先作者让专业护理人员为其进行健康教育， 让患者对自己所患的疾病有充分的了解， 这样患者就会消除对疾病的恐惧， 坦然接受， 积极接受治疗[3]。再对患者进行具有针对性的心理疏导， 让患者了解疾病的基础之上给予其心理上的支持， 排解患者的不良情绪， 帮助患者建立健康的生活方式和健全的心理。本次作者通过使用健康教育联合心理疏导的方式对冠心病伴焦虑抑郁的患者进行干预， 取得了非常显著的效果， 两组患者心理状态差异具有统计学意义（P
综上所述， 作者认为冠心病伴焦虑抑郁的患者， 通过健康教育和心理疏导的干预， 能够明显改善患者的心理状态， 因此值得在临床使用。
参考文献
[1] 王金燕. 评价健康教育联合心理疏导对冠心病伴焦虑抑郁患者心理状态的改善效果.中国伤残医学， 2013（10）：32-33.
[2] 张效蓉.健康教育联合心理疏导对冠心病伴焦虑抑郁患者心理状态的改善效果评价.医学信息， 2014（5）：446-447.
心理健康教育概述范文第2篇
【关键词】中职生；心理健康教育；同伴教育
一、中职生心理健康教育现状
中职学校一般以教授技术为主，虽然现在对中职生心理健康教育的重视程度在不断加深，在教学计划中开设了专门的心理健康教育课程，大部分中职学校组建了心理咨询室，并派专兼职教师对学生进行心理疏导。但是目前从事心理健康教育的教师专业水平不高，教学方式单一，心理教育的效果不是很明显，因此需要对心理健康教育的方式方法进行创新。
二、同伴教育概述
所谓同伴教育，是将年龄相近，性别、背景相同，有共同经历的人聚集起来，让他们可以进行信息、观念以及技能的共享，以此来实现教育目的。同伴教育一般被广泛应用于戒毒瘾、网瘾，预防艾滋病和犯罪等方面。
使用同伴教育方法对中职生进行心理健康教育符合中职生的心理特征，能够降低中学生的抵触情绪与防备心理，更容易打开其心扉；且同伴教育不受时间、地点的限制，因此更容易在中职生的心理健康教育课堂中开展。
三、同伴教育在中职生心理健康教育中的应用
1.开展同伴教育的团体活动
同伴教育离不开团体活动，这种心理健康教育模式主要是以团体活动为实现的载体。
例如，宣传预防犯罪和艾滋病知识时，学校就可以通过开展座谈会、讨论会的方式进行同伴教育。利用中职生有共同的心理特征、思想方式、行为特征等特点，对其进行同伴教育，可以解决学生内心的困惑，有利于增强学生对犯罪的认识以及对艾滋病的了解程度，这样做不仅可以节约教育资源，而且可以提高学生的班级归属感，从而提升班级的凝聚力，增进学生间的团结友爱，促进学生心理健康发展。
2.充分利用班干部的领导力
作为班级内的核心成员――班干部，在实施同伴教育过程中有着至关重要的作用。班干部是学生支持、信任的对象，具有榜样的作用，他们的一举一动都会影响班级同学，因此要充分利用班级干部的领导能力，发挥他们在班级中的核心领导作用，在潜移默化中影响其他同学。而且班干部作为同龄人，对其他学生的心理状态有较深的了解，有利于更好地推进同伴教育。
例如：15～18岁之间的中职生更容易沉迷于网络游戏，其中意志力不强的人会逐渐发展成网瘾少年。这类学生身边需要有优秀的学生对其进行引导，让这些网瘾少年可以通过了解优秀班干部的学习生活习惯、为人处世方法，进而对自己的生活状态进行反思，主动向班干部学习、看齐。同龄人之间或多或少都会存在一些比较心理，与优秀的人在一起，将会通过与对方的比较，发现自己的不足，从而改正自己的缺点，成就更好的自己。
3.设置心理委员
心理健康教育概述范文第3篇
关键词：大学生；心理健康教育；课程建设
心理健康教育课程作为大学生人文素质教育培养的重要途径，经多年探索和积累其建设初见成效，在教学宗旨、教学方法和手段等方面形成了应有的共识。但由于大学生心理素质培养的规律和目标有其独特性，而从当前的具体实践看，存在着与其他课程设置区分度不高以及过分德育化、学科化、形式化等问题，阻碍了大学生心理健康教育课的教学目标的实现和教学效果的达成。因此，为建设更具科学性、规范性、有效性的大学生心理健康教育课程，应优化其课程体系建设。
一、厘清大学生心理健康教育课的独特性是优化的前提
大学生心理健康教育课的独特性，是指其区别于其他人文公共课程的独有的属性和特质。具体表现在三个方面：
（一）研究对象不同
大学生心理健康教育研究对象的主体是大学生本人，而非学生本人的外部客观世界。同时，心理健康教育关注的是学生本人心理活动的直接经验而非外部客观世界的间接经验。这两点决定了心理健康教育的研究对象应是学生本人这一特点。这就要求心理健康教育的课程设置，要考虑到学生既是学习的主体又是学习的客体，必须以学生为中心。
（二）所属课程范畴不同
心理健康教育课程不仅仅是传统意义的学科知识的传授，而是涵盖了心理学、教育学、精神医学、生理学、伦理学、社会学等学科理论与实践的结合体，是一个广义课程的范畴。
（三）目标和内容的侧重点不同
一般学习过程解决的是认知关系，即探索客观事物的本质规律，明辨是非，所以学习侧重点是对学科知识的理解和掌握。而心理健康教育解决的是价值关系，即明确客观规律与学习主体之间的关系和意义，进行价值判断，完成意义建构，所以心理健康教育课程的目的是解决价值判断问题与形成良好的态度。对此，要在授课过程中模拟现实生活来让学生体验并且感受心理活动的规律，并指导自己的学习生活，最终实现学生的自我实现、自我超越[1]。
二、确立大学生心理健康教育课程体系构建原则是优化的保证
（一）正向引导原则
大学生心理健康教育既是大学生思想政治教育的重要组成部分，也是大学生素质教育的重要内容。大学生心理健康教育的主要目标之一是如何提高大学生的心理素质。因此，大学生心理健康教育是大学生思想政治教育的重要组成部分。大学这一阶段是大学生心理迅速发展并且逐步成熟的重要时期，在这一时期，大学生个体智力虽然发展成熟，但同时个体情感又极其丰富；虽然自我意识正逐步走向成熟，但又对性和爱情充满好奇的探索，这些矛盾集中于大学生个体的发展。因此，心理健康教育课程的构建应坚持心理素质培养的原则，即从正面对学生的心理素质加以引导。
（二）发展性原则
适应性和发展性是衡量大学生心理健康的两个重要标准，其中发展性是适应性的最终目标，因为，学生对自然环境和社会环境的适应最终是为了实现学生自我的发展。因此，在进行心理健康教育课程构建的过程中，应着重从培养学生积极心理的角度进行构建，使学生能够通过自身的心理调节，克服不良情绪，促进自身发展。也就是说，必须要从如何培养学生使之成为一个心理健全、心智得到充分发展的角度，去构建大学生心理健康教育课程的内容，使学生对心理健康教育的内涵有充分的了解，并且能够运用所学的心理健康知识来指导自己进行心理调节，克服心理困扰，消化不良情绪，从而促进心理的健康发展。
（三）科学性原则
虽然，心理健康教育不是系统心理学的讲授，但是，对心理健康教育过程中涉及的心理学知识必须体现科学性，这就要求所讲授的心理学知识既要准确又要彰显心理学知识不断发展的前沿性。
（四）针对性原则
每个阶段的学生都会遇到不同的心理困扰，大学生所具有的心理困扰一般是发展性心理困扰，例如对大学生活环境的不适应，既包括自然环境，也包括人际环境等。另外，个人的情感问题、学业问题、就业压力等，也都是困扰大学生的实际问题。因此，大学生心理健康教育课程的设置必须具有针对性，以此帮助学生解决现实困扰。要针对不同年级、不同学科、不同专业的学生的心理特点，有针对性地加强大学生心理健康教育课程建设，并分类开展教学活动。只有有针对性地开展大学生心理健康教育课程建设，并采取灵活多样的授课模式，才能让学生更好地处理好所面对的适应性问题，处理好各种人际关系，解决各种矛盾，并且真正地敢于面对自己的心理状况，恰当地解决自身的心理问题，驾驭自己的心理，在不断地解决自身心理问题的同时逐步走向成熟。
(五)实效性原则
大学生心理健康教育课程建设的实效性与大学生心理健康教育课程建设的针对性是紧密联系在一起的。大学生心理健康教育要具有实效性，就是要求大学生心理健康教育要在解决学生适应自然环境、社会环境、自我发展过程中可能会遇到的学业、就业、人际交往等问题方面具有现实的指导意义，帮助学生解决现实中遇到的问题[2]。
三、整合大学生心理健康教育课程内容是优化的核心
大学生心理健康教育的主要任务是向学生讲授基本的心理健康理论知识和心理调整的基本技能，因此，大学生心理健康教育的课程构建，既要注重课程结构的完整性，使学生掌握心理健康的相关知识，又要注重结合学生的实际情况和实际需要，使课程的设置更具针对性和实效性。据此，大学生心理健康教育课程应包含以下内容：
（一）基础内容体系
在大学生心理健康教育课程体系构建时，要把心理健康教育的目标作为建设依据。根据不同学生个体的心理素质特点以及学生自身心理发展的连续性和阶段性的特点，综合考虑学生的个体因素以及学生的整体情况来建设内容体系，具体来讲，应包括以下内容：1.心理和心理健康概述。通过心理和心理健康概述，使学生对心理及心理健康的基本理论知识有所了解，掌握心理的本质、什么是心理健康、心理健康的标准是什么、大学生常见的心理问题的成因及解决办法等。2.环境适应教育。大学生刚刚结束高中紧张的学习生活，考入大学，不仅要面对新的自然环境，还要应对人际环境发生的变化，难免会产生一定程度的不适应症状。适应性教育能够帮助大学生适应自然环境和人际环境发生的变化，学会通过自我调节来解决适应性问题。3.学习心理教育。学习是大学生活的重要组成部分，学习压力也是大学生心理问题产生的一个主要因素。因此，必须针对大学生的学习心理进行指导，帮助大学生掌握学习方法，提高学习效率，树立良好的学习心态。4.情绪情感教育。大学生处于青春期的后期，情绪还不是很稳定，情感体验比较敏感，还不能自行有效地自我调节。特别是一些大学生要面对谈恋爱带来的一些困惑并由此引发一定的心理问题。情绪以及情感教育能够帮助大学生了解自身情绪变化的特点，学会合理地、恰当地表达自己的情绪，体察别人的情绪和情感，形成适当的情绪反应能力，避免情绪较大地波动，学会科学地调控自己的情绪，培养积极的情绪，疏导消极情绪。5.健全人格教育。培养大学生具有健全的人格是大学生心理健康教育的重要内容。培养大学生健全的人格，就是要使大学生了解健全人格的特点和自我的个性特点，有意识地培养科学的世界观、人生观和价值观，培养自我教育、自我提升的能力，形成健全的人格。6.意志教育。意志力是衡量心理素质的重要标准。现在一些大学生意志力薄弱，阻碍了大学生的发展。加强大学生的意志教育，使大学生充分认识意志在大学生成长过程中的重要作用，帮助大学生提高自我调节、克服困难的能力，增强心理承受能力，培养果断、自制、坚持的意志品质。7.人际交往教育。大学生每个人都要面对大学全新的人际关系，处理人际关系是大学生不可避免的问题。因此，只有掌握好人际关系处理的规律，才能使大学生在日常的学习生活中能够充分地发挥自己的才干，实现自我的提升，充分展现自我能力。反之，则会带来因人际关系而引发的心理问题。因此，加强大学生的人际交往教育，对帮助大学生掌握交际交往的基本规范和技巧具有重要意义。8.性心理健康教育。大学生处于后青春期阶段，有关性的话题是广大大学生普遍关心的敏感隐私话题。大学生心理健康教育课应帮助大学生正确认识恋爱和性心理问题，以及如何理智处理好爱情与性的问题，使大学生形成正确的恋爱和性心理观念，正确对待恋爱和性心理问题，学会自我保护。9.职业生涯规划教育。大学生经过大学学习必将走向工作岗位，然而大学就业难是一个不可回避的问题，很多大学生在毕业前会由于就业的压力而带来一定的心理问题。加强对大学生的职业生涯规划教育，有助于帮助大学生正确认识自我，合理规划职业生涯，在职业生涯规划过程中发挥自己的专长，实现自我的价值。10.心理障碍及防治教育。大学生随着各方面压力的增大，难免会出现一定程度的心理问题。但是小部分学生不能通过各种途径及时解决一般心理问题，就会出现较严重的心理障碍，影响他们的大学生活。因此，了解心理障碍的种类、表现及一般的预防和治疗办法，是大学生心理健康教育课程的重要内容[3]。
(二)有针对性地开展课程建设
受学生个体内在因素以及外在成长、教育环境的影响，不同学生的心理素质存在着不容忽视的个体差异。因此，大学生心理健康教育体系应以不同年级、不同学科、不同专业的学生的心理以及生理发育成熟度为基础，以针对不同特点学生的具体教育目标为出发点，针对学生的适应性问题、学业问题、人际问题、个人情感问题、就业及考研压力等问题，进行有所侧重的教育和培养，制定针对不同年级、不同学科、不同专业的教育内容和教育目标。大学一年级，学生由于来到全新的环境，会出现各种由于不适应而引发的适应性问题。例如，自然环境、人际环境、学习内容和方式、所追求的理想和兴趣爱好等等都发生了变化，由此也会引发学生心理的变化，因此而引发各种矛盾，这些都是大学生的适应性问题。因此，大一学生应以适应大学生活，帮助学生适应大学生活，实现角色转变，逐渐培养自信心为重点。大二学生应以培养自我控制能力、正确认识并且塑造自我为重点。大三学生应以正确引导性与爱情、情绪及情感为侧重点。大四学生应以职业生涯规划及择业心理指导、增强社会适应性、职业角色选择及转变为重点内容。
（三）采取多种授课方式
大学生心理健康教育可针对不同的学生特点及不同的教学内容采取灵活多样的多种授课方式，包括开展理论课、学生团体训练、活动课、网络教学、专题讲座等。高等学校大学生心理健康教育课程的建设关系到与教学相关的各个环节，要想实现大学生心理健康教育课程逐步规范化、科学化和规范化，必须建立大学生心理健康教育的有效保障体系。目前高校心理健康课程建设不仅要加强课程内容的建设，还应建立负责心理健康课程的专门机构，通过参加培训、研讨等方式，提高从事心理健康教育工作的相关教师的业务水平。
参考文献：
[1]高宁，崔琴.心理健康教育课程与其他课程教学手段的比较研究[J].湖南农业大学学报,2007(9):7-9.
[2]徐娟,杨鑫铨.高校大学生心理健康教育课程体系构建探析[J].中国电力教育,2009(11)上:100-103.
心理健康教育概述范文第4篇
【关键词】高职 心理健康教学 实效性 研究
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）09-0038-01
随着高职的不断扩招，学生的生源情况更为复杂，对学生进行有效的心理健康教育，提高高职学生的心理健康意识，预防学生的心理健康问题的产生，缓解学生的心理压力，增强学生的心理调适能力和社会适应能力，优化学生的心理品质显得尤其重要。
一 高职院校心理健康教育实效性不强的原因分析
1.师资力量薄弱
高职院校从事心理健康教育的专业人员较少，很多心理健康教育角色都是由德育教师或思想政治教师担任的，高职心理健康教师的专业化程度较低是导致高职健康心理教学实效性不强的重要原因。这些教师对心理健康教育教学没有全面系统的了解，更没有对学生进行个性化服务的专业素养，从而影响了心理健康教育的有效发展。
2.心理健康教学的随意性较强
在高职心理健康教育过程中，出现了随意性较强的现象，主要表现在：（1）课程教学时间安排的随意性大，有的学校安排在一年级的上学期，有的安排在下学期，有的安排在二年级或三年级。（2）必修课和选修课的随意安排。有的学校把心理健康教育安排为必修课，有的安排为选修课，一切都是按照学校的意愿、随意安排的。（3）教学内选择的随意性强，在进行心理健康教学的过程中，教师一般都是根据自己的兴趣观点，随意选择教学内容与教材，教学随意性强影响了高职心理健康教学效率的提升。
3.教学方式落后
虽然在高职院校大部分都设有多媒体教室，但多媒体教室的数量有限，难以满足心理健康教学的现实需要。在教学中，依然是靠教室单方面进行知识传播的方式进行的，学生的学习积极性不高，参与活动的机会更少，学生对心理健康教学没有更多的体验，教学效果不理想。
二 提高高职心理健康教育实效性的实践探索
1.科学安排并保证教学时间
在进行高职心理健康教育时，要想有效地提高教学实效性，就必须科学地安排教学时间。一方面，心理健康教育的教学时间要有充足的保证，学校要重视心理健康教育，并安排足够的时间组织心理健康教育教学活动，使学生能够不断地体验、参与到心理健康教育学习中去，从而有效地提高学生的心理健康质量。同时，教师要能够科学地安排教学的时间，能够把心理健康课教学集中在大一上学期，使学生一入学就能接触到心理健康教育这门学科，从而引导学生重视心理健康教育的学习活动，能够有效地进行心理健康学习。
2.精选教学内容
对于高职学生而言，进行心理健康学习的时间很有限，因而需要精选教学内容，另外，精选教学内容也是提高学生学习积极性的重要举措，如果学生对教学内容不感兴趣，就很难真正学好。依据教学目标和学生的现实需要，心理健康教育的内容要包括以下几方面：（1）心理健康概述。使学生认识到心理健康学习的重要性，使学生了解心理健康的标准，了解心理健康的主要因素，认识到维护心理健康的必要性和途径。（2）积极心理教育。让学生可以正确地认识自我以及所处的环境，可以增强自己的自信心，并建立起应用的危机意识。（3）健康情绪教育。让学生了解情绪的发生机制，了解情绪对健康的重要影响，掌握情绪调节的方法，这对学生的健康心理素质的培养具有积极的作用。（4）交际心理教育。使学生认识到人际交往的重要性，掌握人际交往的基本原则、技巧，对提高学生的人际交往能力具有积极的意义。（5）恋爱心理教育。使学生认识到大学生恋爱的特点及利弊，帮助学生树立正确的恋爱观，学会处理自己的情感问题，这对青春期的学生而言是极为重要的。（6）挫折应对教育。在高职学生中有很多人的心理素质不高，往往会产生自我放弃的念头，学生的消极心态较重，因此，对学生进行挫折教育，使学生能够认真分析自己所遇到的挫折，正确认识挫折，积极应对挫折，对提升学生的抗挫能力具有很大作用。
3.改进教学方式
在心理健康教育中，教师要积极地改进传统“一言堂”的教学方式，通过创新教学方式，激发学生的学习积极性，使学生能够通过学习得到有效的发展。如在教学中，教师可成立班级心理健康兴趣小组，并引导学生参与进去；可以延伸课堂教学，教师可为学生布置一些课外作业，引导学生通过多种方式解决问题；可开展一些心理咨询服务，指导学生通过个体体验的方式减轻心理矛盾和压力；还可开展心理健康知识竞赛活动、开展心理健康话题讨论活动等。
总之，在高职院校的心理健康教育中还存在一些问题，影响着教学实效性的提升，教师要认真研究存在的问题，并通过积极的策略解决问题，在实践中总结有效的方式方法，这样才能不断提高心理健康教学的实效性，促进学生的健康发展。
参考文献
心理健康教育概述范文第5篇
关键词:高校;朋辈辅导员;心理健康教育
随着我国社会政治和经济体制不断改革和发展，高校的创新教育改革也势在必行，大学生心理健康教育理念和方式也在日益发生转变，对高校学生心理健康教育也提出了新的要求。在这种背景下，高校朋辈辅导员在心理健康教育中的应用受到越来越多的关注，本文意在探究朋辈辅导员在高校心理健康教育中的应用对于高校大学生心理健康教育发展的实际意义。
一、朋辈辅导员概述
朋辈辅导员是指与大学生年龄相仿，通过非专业心理教育培训、选拔及督导等专业技能的训练，从而成为具备为同龄大学生提供心理咨询和辅导工作能力的年轻辅导员。很多高校中的朋辈辅导员都是从大学生中直接挑选出的一类大学生，在后期经过学校心理咨询师等心理教育专业人员的培训和辅导，共同帮助其他学生解决日常学习生活中的一些心理问题。目前很多高校已经开始广泛实施朋辈辅导员心理健康咨询和辅导。
二、开展朋辈辅导员心里健康教育工作的现实意义
(一)完善高校心理危机干预体系
高校在大学生课程设置和安排方面具有时间宽松、自由度大、学生活动空间宽阔、思想活跃等特征因素，加上当代大学生身心发展的特点，使得高校对学生的管理难度加大。而当其他学生在面对和处理应激事件出现心理波动和异常行为时，朋辈辅导员作为同龄人加上长期和他们一起生活、学习，对于他们的异常心理表现朋辈辅导员能更快捕捉他们的异常反应，然后可将情况上报，学校能够在预定时间内高效及时解决处理，大大降低危机事件的发生率，对控制好高校危机事件突发局面具有重要意义。
(二)促进高校心理咨询主动化发展
虽然当前很多高校设立了相应的心理咨询室和组织，但由于大学生复杂的心理及对心理咨询的抵触，使得一些大学生在遭遇心理困扰时都羞于主动咨询和求助指导，最终结果是高校心理健康咨询教育实施效果欠佳。而朋辈辅导员作为朋友或室友、同学能在非常自然的环境下与学生进行沟通交流并给予心理援助。另外朋辈辅导员长期与身边同学接触交流，易于搜集掌握同学们的行为信息，通过充分了解他们的生活、学习上的情感困惑并主动与他们交流谈心，有针对性的解决掉心理问题，在形式和方式上都很容易被学生接受。
(三)提升朋辈辅导员综合素质
担任高校朋辈辅导员的大学生本身就是从学生中选出的一批心理素质良好、具有很好的职业道德和一定影响力的优秀学生。加上后期经过一系列的规范培训，朋辈辅导员在和学生沟通交流的环节中同时也增长了自己的知识，丰富了他们的人生经历，在他们原本基础上更加强化了自身特质。
三、优化朋辈辅导员心理健康教育的方案与措施
(一)营造开展朋辈辅导员心理健康教育的氛围
高校要加大关于开展朋辈辅导员心理健康教育活动的宣传，充分利用校园广播、网络、展板、海报等多种途径形式进行多渠道、多元化宣传朋辈辅导员心理健康教育的宣传。让更多的同学和老师了解、支持朋辈辅导员心理健康教育。同时也可开展朋辈辅导员心理健康教育讲座、趣味知识竞赛、朋辈辅导员职业体验等活动，不断强化学生对朋辈辅导员的认知和关注，营造良好的朋辈辅导员心理健康教育的氛围。
(二)加强朋辈辅导员的选拔和培训
在朋辈辅导员选拔和考核方面，学校要综合考虑学生的人格、学习能力、生活经历、心理素质等多方面因素，不断完善和规范朋辈辅导员选拔和考核机制，优化朋辈辅导员教育资源。另外学校要重视朋辈辅导员的心理专业知识和技能的培训，充实培训内容如心理咨询基本知识、大学生心理问题应对技巧、心理咨询实践等项目。通过邀请心理专家对朋辈辅导员实施讲座、交谈、沙龙等形式的培训，提高朋辈辅导员专业素质。同时定期强化检查案例分析、心理辅导实践心得，充分发挥学生的积极性和主动性全面提升朋辈辅导员服务能力。
(三)构建开展朋辈辅导员健康教育的有效载体
构建开展朋辈辅导员健康教育的有效载体，具体措施有建立三级心理保健网，通过校心理健康协会、院(系)学生心理健康协会、院(系)心理辅导咨询室－朋辈辅导员工作室三级网络，对有心理问题的学生实施心理指导。同时，可以利用网络资源如设立心理网页，开展朋辈辅导员网上心理答疑、网上交流论坛或开通心理咨询热线强化朋辈辅导员与学生之间的沟通交流平台。同时朋辈辅导员作为学生还可以利用网上聊天工具分享自己的生活情感经历和心得，并对学生生活学习动态实施观察，及时给予其情感支持和安慰。
四、结论
随着社会的进步发展，心理学倾向于研究少数人的病理性心理，导致高校心理健康教育也倾向于关注学生的心理问题，本文通过对朋辈辅导员心理健康教育的探究，对提高高校学生自我管理、健全高校心理健康教育管理机制和功能具有重大实际意义。
作者：蒋韵 单位:吉首大学张家界学院
参考文献:
［1］李辉，杨婉秋，张满堂，等．学校朋辈辅导心理咨询员的选拔、培训与评估［J］．云南电大学报，2014，9(1):37－38．
