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篮球进攻战术教学

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篮球进攻战术教学

篮球进攻战术教学范文第1篇

论文摘要:哲学作为科学的世界观与方法论,对事物的发展具有一定的指导意义。联系作为哲学的基本观点,要求篮球教学与训练应遵循集体协同规律、动态变化规律:质量互变与度的把握规律也是苦练与巧练的哲学依据。二者为篮球进攻基础配合的发展指明了方向。

进攻战术基础配合篮球作为一项集体协作的运动,要取得比赛的胜利就必须依靠集体的力量。篮球运动要求每名队员在比赛中做到齐心协力、密切配合。而且要求充分发挥教练员的指挥才能,将全队作为一个整体设计战术、制定战略。本文从哲学的角度简述普遍联系的观点及质量互变规律在篮球进攻战术基础配合中的体现,以供提高篮球运动训练水平作为参考。进攻战术基础配合是指在篮球竞赛中,进攻队员两三人之间组成的简单配合方法。它是组成全队进攻的基础。进攻战术基础配合有传切(空切)、突分配合、掩护配合、策应配合。

一、普遍联系的观点所谓联系是指事物与事物之间以及事物内部诸要素之间的相互影响、相互作用和相互制约的关系。联系的普遍性既指每一个事物内部各要素、部分或方面及其发展各个阶段、过程都是相互联系的。在篮球进攻战术基础配合中无不体现这一观点。传切战术传切战术是指队员之间利用传球和切入技术所组成的配合。它包括一传一切和空切。传切配合是项基 础的进攻配合。要求各个跑到队员之间都要相互观察自己的跑到路线,假动作要逼真、变向切入动作迅速、侧身看球并且要求传球队员动作要隐蔽、及时准确。在教学与训练过程中要培养队员培养运动员的篮球视野,要求队员做到“人球合一” “人球并重”。只有各个队员及人与球之间处理好传接球时机、传与切的关系。此战术才能熟练地应用于比赛之中。

2.突分配合突分配合是指持球队员突破以后,遇到对方队员补防或协防及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的配合方式。这里的“突”与“分”突出了这两个阶段之间的联系。当持球队员遭遇对方补防或协防时,采用突分配和可打乱对方的防守部署、压缩防区,给同伴创造最佳外围投篮或篮下进攻的机会。要是突分的各个环节达到最优化就要求队员在突破中动作要快速、突然。在准备投篮的同时要注意观察攻防队员的位置变化及时、准确地将球传给进攻位置更好的同伴。当持球队员突破后,其他进攻队员要摆脱对手,离开原先位置切向空隙区域。准备接球进攻获取抢篮板(要求突破队员要突破快速、突然,还要传球准确无误:无球队员要积极摆脱防守,积极寻找空当)。篮球运动本就是一项集体运动项目,只有积极发挥各个队员的积极性、审时度势篮球的技战术水平才能达到最优化效果。

3.掩护配合是指进攻队员选择合理位置,借用自己的身体用正确的技术、动作挡住同伴防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得投篮攻击或其它进行攻击的一种配合方法。掩护形式多样,但从掩护组成行动上来看:一是者主动给同伴作掩护,是同伴摆脱防守。二是摆脱着主动移动,利用同伴的身置将对手挡住,是自己摆脱防守。掩护配合是攻破紧逼人盯人防守最为有效的方法之一。掩护配合要求掩护者应选择正确的掩护动作和位置,掩护的一瞬间掩护着的身体是静止的,并与对方保持适当距离,两脚平行站立、两膝微曲、双先后交叉放于胸前,有利于保护自己和攻守对抗。同时,要求被掩护者应选择嘴角摆脱角度,隐蔽掩护意图。掩护的同时同伴间根据防守变化组织中投、突破、内线进攻。在掩护教学训练过程中,只有充分考虑到各个环节的内部联系,突出整体系统观念,有条不紊的把各个环节融合在一起,才能真正起到“整体大于部分之和”的作用。

4.策应配合策应配合是指进攻队员背对或侧对球篮接球后,通过各种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合,借以摆脱防守创造各种里应外合的进攻机会的配合方法。在策应配合教学和训练中要求策应队员突然起动摆脱对手,占据合理有利的策应位置。策应队员接球要求两脚开立、两膝微曲、两周外展、用身体护球,准确判断场上攻守变化情况及时地将球传给进攻位置最好的同伴或个人进攻。传球后跟进或抢篮板(策应对队员不要站在限制区内,传球要隐蔽、及时、准确)。外线队员传球后利用起动速度或假动作摆脱对手,接到策应队员的传球后迅速做出投篮、突破或传去的最佳选择。只有把各个环节用合理的方式衔接起来才能真正达到“策”的效果。同时还要求接应队员传球后,利用速度或假动作摆脱对手或吸引对方防守,给策应队员或自己营造出传球、突破或投篮的时机,真正做到“应”的效果。总之,只有正确策应者及接应者内部各个环节之间的联系。同时采用合理的方式将“策”与“应”两个部分紧密结合起来,才能达到策应的整体性效果。

二、质量互变规律 1.哲学认为事物的发展是从量变到质变,量变和质变是事物存在的两种形式。其中量变到质变有两种形式:其一,事物事物数量的增减一起事物的质变。其二,事物内部结构引起的质变。篮球的教学与训练也离不开这一哲学规律的指导。所以,篮球进攻基础配合要熟练地运用到比赛之中,就必须经过艰苦的反复磨练。这是由量的积累到质的升华。同时也可通过总结经验,对某些技术结构和技术环节的调整达到新的境界。这是通过调整事物内部结构引起的事物的质变,它常常可以收到事半功倍的效果。质量互变规律就是我们平时苦练加巧练的哲学依据。

2.关于“度” 所谓“度”就是事物自身质的最高限度。在进攻基础配合教学和训练中,要适时讲解各个配合的基本要求,要求各个队员速度快、传、投、准确、换位及时、站位合理。否则战机会转瞬即逝直接影响到比赛的胜负。总之,在篮球实际教学和训练过程中,根据普遍联系的观点,不仅要注意对基础战术各个环节的组合训练,而且要注重对队员自身篮球意识和责任感的培养,做到“人球并重”“人球合一”的整体训练和同步训练:同时根据质量互变规律,则应正确把握苦练、巧练和训练的强度,只有充分把握各个配合各个环节的联系,把握进攻防守中质量互变规律才能促进球队的快速发展。

参考文献

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[3] 全国体育院校教材委员会.篮球运动高级教程[M].北京:人民体育出版社,2000.

[4] 翁培荣,许根平.从哲学角度探索篮球及其发展规律[J].体育科研,1997(2).

篮球进攻战术教学范文第2篇

篮球战术,是指篮球比赛中运动员针对性地合理综合运用技术,相互协同配合,借以最大限度发挥个人和全队整体攻、防实力的多种特殊组织形式(阵式)与方法的总称.分类标准不同,篮球战术的类别也会有所不同.按照篮球运动攻守的特点,可分为进攻战术、防守战术;按照篮球比赛中队员行动组织原则,可分为个人战术行动、部分队员战术配合和全队战术配合;按照便于教学、训练和学习参考的原则,可分为快攻、区域联防和进攻区域联防等,这种篮球战术分类是教科书比较常用的分类方法,本文将以此为角度,重点探讨篮球战术在课堂教学和校队训练中的差异点,并通过探讨为篮球战术教学和训练提供有价值的意见,全面提升学生篮球战术组织和运用能力.

1.1快攻

快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在对方尚未部署好防守之前,创造人数上和位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速决的进攻战术.比赛中发动快攻的时机有:抢到后场篮板球时;抢、断球后;跳球时;对方投球中篮后掷端线界外球时.快攻战术中的短传快攻最常用,它由发动与接应、推进、结束三个阶段所组成.抢获后场篮板球后的快攻配合路线如图3-43所示.⑧抢到后场篮板球后,⑥拉边接应,并迅速将球传给中路插上接应的⑦,⑦从中路运球推进,根据情况可将球传给快下的④或⑤投篮,⑥⑧传球后跟进.快攻战术教学与训练,首先要把快攻的组织结构和基本要求讲解清楚,然后让队员按顺序练习快攻的发动、接应、推进和结束.一般可以先练习长传快攻,再练习短传推进快攻,最后练习全队抢到后场篮板球的快攻,并以抢篮板球发动快攻、短传与运球相结合的推进、以多打少的结束为教学训练的重点.具体联系步骤:先在固定形式下掌握快攻的方法,然后过渡到机动情况下练习;先不加防守,再逐步增加防守进行练习,最后在接近比赛情况下反复练习,以求不断提高.

1.2区域联防

区域联防是一种半场防守的全队战术.防守队员退回半场,按照一定的队形,每人分工负责防守一个规定区域,严密防守进入该区域的进攻队员和球,并与同伴协同,将五个区域有机地联系起来组成防守整体,所以叫区域联防.运用区域联防的时机:对方中、远距离投篮不准,而内线威胁较大时;对方频繁地采用穿插移动和运球突破,而本队个人防守技术较差,或犯规较多时;为了加强组织抢篮板球和发动快攻反击时;为了使对方不适应,策略性地改变防守战术时.区域联防的防守原则:由攻转守,快速布阵;随球移动,保持队形;控制防区,严防重点;有球盯人,无球协防;防突破,防溜底;伺机抢断,积极反击.

1.3进攻区域联防

进攻区域联防建立在区域联防基础之上,组织与运用过程中要遵守以下要求:(1)争取在对方尚未退回后场组织好防守队形之前,立足未稳之际,展开快攻反击;(2)对方已组织好防守队形时,应针对防守队形采用相应落位,避免一对一局面;(3)在移动中伺机进攻,通过人、球快速转移,创造以多攻少的局面;(4)加强穿插、溜底、运突和策应、掩护配合方法,以及内外结合的攻击,打乱防守队形,破坏联防的协同防守,创造投篮机会;(5)准确的中、远距离投篮是进攻区域联防的重要手段,应利用联防薄弱区域果断地进行投篮;(6)积极争抢篮板球,争取二次进攻机会.同时,要注意保持攻守平衡的队形,随时准备退守.

2篮球战术在课堂教学和校队训练中的差异

2.1目的和内容不同

篮球战术课堂教学的主要目的在于让学生掌握篮球运动比赛规则、基本知识、基础技术、基本技能和作战方法等内容,打下坚实的理论基础.其实,某种程度上是为培养学生运动能力、了解篮球运动而服务,不要求学生掌握过多的技战术.课堂教学的具体内容如下:(1)首先通过沙盘、场地图等直观教具使学生建立完整的战术概念,然后在演示、示范、讲解的基础上,通过假设攻守的情况进行实地练习,让学生实际体会战术队形、位置、分工.熟悉战术配合路线,加深和巩固已形成的战术概念.(2)掌握局部战术配合.局部战术配合的教学,应先重点进行战术中主要配合的教学,后教次要配合,再进行战术配合的组合教学.一般按照下列顺序进行教学.①示范、讲解局部战术配合的方法和用途,包括配合的位置、移动的路线、配合的时间和运用的时机等;②在假设攻守的条件下掌握配合的方法;③在消极攻守条件下掌握配合的时机,在积极攻守对抗的条件下提高运用配合的能力.(3)掌握全队战术①在消极攻守对抗的条件下熟悉战术队形、配合路线,如练阵地进攻战术时,暂不要投篮,把主要精力用于掌握战术方法上.②在积极攻守对抗的条件下,提高运用战术的能力,如练进攻战术时应提出明确的要求:第一,连续运用一个配合创造一种或几种投篮机会;第二,连续运用几个配合创造一种或几种投篮机会.校运动队训练中的目的在于帮助学生提高战术的攻守转化和综合运用能力,以及提高比赛中的战术运用能力,使学生具有良好的篮球战术组织和运用能力,形成全队战术.具体训练步骤如下:(1)首先要加强对队员的集体主义教育,建立整体观念.(2)加强两三人的基础配合,严格要求配合质量,为实现完整配合打好基础.(3)有分有合,局部配合以完整配合为背景,完整配合以局部配合为基础,在局部配合熟练的基础上反复进行全队完整配合.(4)攻防战术训练是一个完整的训练过程,但一般是先练进攻,后练防守,以攻带防,以守促攻.进攻的训练顺序:无防守情况下练习进攻加消极防守练习进攻加积极防守练习进攻在接近比赛情况下练习进攻.防守的训练顺序:在消极进攻(只配合不投篮)情况下练习加强进攻,在增加防守难度情况下练习,在接近实战情况下练习.(5)先练习掌握本队主要的基本的攻守战术,在不断提高质量的基础上逐步掌握多种攻守战术.掌握常用战术后,再练习特殊战术.

2.2要求不同

要求学生掌握篮球战术的概念、目的、战术的各要素及其关系;了解快攻、区域联防、进攻区域联防的基础的配合方法和要求;掌握各种战术配合和综合运用的方法.课堂教学不仅要注重篮球基本理论的教学,更要重视在实际训练中的基本战术的教学,方能实现课堂教学目标.在战术训练中,要不断提高技术的运用能力,系统地学习基础配合和各种攻守战术体系,要善于组织和分配本队的力量,理解和运用规则,了解同伴及对手的行动,提高判断能力,并使之在训练过程中掌握大量的比赛方法,能在比赛中运用和发挥.战术训练应与身体训练、技术训练、战术意识和战斗作风的培养相结合,这样更能提高战术训练质量,有助于在实践中运用.

2.3解决的问题不同

篮球战术课堂教学解决的主要问题有:让学生清楚某些战术的概念,深入了战术组织形式、战术方法等内容,避免模糊不清;合理安排教学进度,帮助学生对技术、战术理论等形成系统性认识;提高学生对战术基础配合能力,提高对抗时的应变能力,以增强实战能力;讲解、示范得当,战术的教学程序、组织教法严密、针对性强,全面培养学生的个人战术水平.篮球战术训练解决的主要问题有:如何培养学生的战术意识并使之不断提高;进攻战术训练中如何大力发展快攻,提高阵地进攻的速度和灵活性;立足于攻击性和有效性,如何开展防守训练;从全队战术角度出发,如何提高个人战术能力,以及与队友之间的配合能力,并在对抗中充分发挥自己与队友的技术,正确比赛胜利.

3结论

篮球进攻战术教学范文第3篇

基金项目:深圳信息职业技术学院第五批教研项目“高职体育与‘工学结合’下学生综合素质培养的创新研究”(JY2013122)

作者简介:杨君伟(1964一),女,辽宁沈阳人,副教授,从事体育教学与训练研究。

前言

“模块”理论是由美国达特茅斯学院感知神经学研究中心主任迈克尔?加扎尼加(Michael Gazzaniga)教授于1976年提出的。他认为:“新的观点认为脑是由在神经系统的各个水平上进行活动的子系统以模块的形式组织在一起的。” 西方心理学界认为心理模块性是人类对心理的本质,特别是对“认知加工是怎样被组织起来的”认识的一场革命。将模块理论引入教育教学领域, 成功的范例是加拿大荷兰学院的CBE教学模式。它是一种以能力为基础、以培养技术岗位型人才为目标的模块式教学。 模块式教学也被引入到体育教学改革中,在高职篮球选项课的教学改革过程中发现,模块式教学不但可以更好的提高学生技战术,身体素质和知识水平,还能对学生综合素质有影响作用。

体育是最能够全面发展学生素质教育的一门学科,也正是实施素质教育的切入口。高职体育教学也作为学生素质教育的载体得到重视,本文因此就篮球模块式教学对学生综合素质的影响进行实践性研究。

1研究方法

1.1文献资料研究法

查阅当前高职教育人才培养目标、专业人才培养方案,体育模块式教学等方面的相关文献资料,分析体育模块化教学研究成果, 以此建构了高职篮球教学模块。

1.2 教学实践法

篮球专项教学任课班级6个班,人数230人,教学周期两学期,教学时数每班60学时。

采用篮球模块式教学方法,在教学实践中采用篮球基本技术战术练习,以小组配合和团队配合渗入培养学生综合素质的教学模块,改革创新篮球教学方法。

本篮球模块式教学项目设计为:一模块,个人技术项目:运球技术,传、接球技术,投篮技术,突破技术,移动技术;二模块,战术项目:进攻战术,防守战术;三模块,渗入综合素质教育因素的配合项目:小组配合,团队配合。

1.3 问卷调查法

本实践研究的教学模式实施了两个学期,在课程第30周时发放课堂问卷,调查230人,其中女生30人,男生200人。问卷调查内容结果如下表:

2.模块式教学影响学生综合素质的探讨

2.1在篮球基本技术与基本战术的教学中,运用小组配合与团队配合的方法,使学生在分组练习与比赛中都能有个人技术与集体合作的进步,比如运球技术学习,分三人一组,直线运球过程可以逐个指导,然后再将他们组合成三队,做迎面运球接力比赛。此过程可以很精确的指导学生运球技术,及时发现学生的不足,及时指导纠正,再利用团队运球竞争游戏,提升学生集体合作能力与进取精神。

2.2 通过模块式教学后对学生问卷调查分析,学生选择比例在50%以上的项目有:1学打篮球能提高自己的综合素质76.5%,2传球好能提高团队整体配合,是致胜关键 71.4%,3进攻战术重要65.2%,4防守战术重要和喜欢投篮技术学习63%,5喜欢运球技术学习62.6%,6喜欢突破技术学习58.3%,7想学篮球个人技术 57.4%,8篮球学习提高了我的健康意识57.0%,9相信篮球运动能提高我的分析判断能力 53.5%,10通过篮球比赛更加注重与别人的沟通52.2%,11移动技术(步法练习)51.3%,12篮球比赛增强了我的竞争意识50%。罗列后,可清楚看到,通过模块式教学学生最能意识到篮球教学对其综合素质具有影响,虽然意识到需要与他人配合的传球技术好能提高团队整体配合,是致胜关键,但还是更愿意学习个人技术,比如投篮,运球,突破,都是个人就能完成的项目,说明学生内心本质还是倾向个人操作行为,不喜集体配合。

所以通过通过个人技术练习项目的小组配合练习,使学生有机会多与他人合作,渐渐习惯少数人之间的配合,在过渡到整体配合练习。比如运球比赛是个人的力量影响着整体,再到两人传球配合和进攻防守战术配合、三人传球配合和进攻防守战术配合,最后到5人的进攻防守战术配合。学生已渐渐地熟悉与他人的合作。在整个模块式教学过程中,学生篮球个人技术、战术,各方面素质尤其是符合国家培养人才需要的素质已经逐步得到提高。

3 结论

篮球进攻战术教学范文第4篇

关键词:篮球教学,战术意识,级别划分

 

前 言

篮球运动是一项集体的对抗项目,运动员如果没有良好的篮球意识,在比赛中进攻和防守的应变能力就会受到很大影响,若具备了良好的篮球意识又掌握了完善的技战术,就能在比赛中合理地支配自己的行动,运用自如、配合默契,更好地发挥集体的力量。

在火爆十足的NBA和CBA 的比赛中,专家们分析发现队员的体力技战术已经退居相对次要的地位,篮球意识、思维能力以及斗智能力才是比赛胜负的关键因素。免费论文。NBA和CBA 之间的差距不仅仅是技战术水平,更重要的是篮球意识、篮球理念以及篮球文化的差异。因此,对篮球意识的研究一直受到篮球界的高度重视。近年来许多学者就篮球意识的问题发表了种种见解和经验,有许多可取之处。评定学生的篮球意识,便于教师在教学中能较客观地、因人而异地调节和控制战术意识的训练过程,以促进学生战术意识的提高。

1 篮球意识的概念和评定

篮球意识是指在复杂困难的环境中能随机应变地争取主动,敏锐而正确地决定自己的行动和对策的一种即兴运动,是在比赛中各种技术动作、战术概念、无球移动都正确灵活运用的能力,是学生对篮球运动的客观规律的认识和反映,是学生在实践中能够正确运用和发挥生理机能和技战术能力自觉的、能动的、富有创造性的、具有特殊作用的心理活动。在教学中我们可以将意识从主观和客观两个方面来看,主观因素有:专业和文化知识的水平、技战术水平、智力、意志品质、神经类型、性格气质等因素。客观因素有:教师训练水平、管理水平、知识水平、团体水平、训练的环境、场地、器材及训练时间和内容等因素。

意识是根据在意识指导下行动的有效性为原则来评定的。动作效应是篮球意识的根本归宿和最终表现,它是分析和评价篮球意识好坏程度的重要因素。范围主要有本技术的意识水平,用战术基础配合的能力,合运用各项技战术所达到的效果,员执行教练员意图的能力。

1.1进攻战术意识划分:

1.1.1切入意识

队员在空切或被掩护切入前,视场上攻守位置情况,有意识协同传球者或掩护者,切入时机判断好,起、制动突然、合理,有目的性。中等的队员有意识协同传球者或掩护者进行配合,但隐蔽性较差,没有用假动作吸引、迷惑防守人,切入时机尚可,速度一般而且不能视场攻守变化及时应变。差的队员无协同掩护者或传球者的配合意识,无视场上具体攻守情况,盲目移动,没有明显的摆脱,起动速度较慢。

1.1.2传球意识

好的队员全面观察场上情况,传球前用瞄篮、突破和其他进攻假动作来吸引防守者的注意力,当同伴摆脱对手时,及时准确地将球传出,传球后能视场上攻守位置变化调整位置。中等的队员对场上情况观察不够全面,传球前的假动作不够好,未能吸引防守的注意力,不能为同伴创造良好的配合机会。差的队员没有注意场上的攻守情况,无协同配合的意识,当同伴摆脱时,没能注意同伴的进攻机会,没将球及时传出或将球传失。

1.1.3 掩护意识

好的队员掩护发动意识强,能视场上攻守位置情况,经常主动给同伴掩护,并能及时到位,有目的地占据掩护位置,在掩护过程中,应变力强,能视场上攻防情况,及时变为假掩护。一般的队员掩护发动意识不强,不能经常、主动给同伴去掩护,在掩护过程中应变能力不强。差的队员掩护目的性不明,造成扎堆或掩护不及时,动作速度慢,不能占据正确位置挡住防守人。

1.1.4突破意识

好的队员能及时观察、判断攻防的变化,掌握时机,合理地运用突破;在突破过程中应变能力强,配合意识好。中等的队员突破的时机尚可,技术运用较为合理,但突破过程中应变能力不强,不能很好地根据突破时双方队员变化的情况,及时变换动作。差的队员无视场上攻守情况,不合理运用个人突破,无配合意识,只顾个人攻击,应变能力差。

1.2 守战术意识划分:

1.2.1防守无球队员

好的队员能全面关注场上球及进攻人的位置情况,有意识地推断和干扰无球队员的行动,选择正确合理的防守位置。能准确判断持球队员意图,当向所防守人传球时,能积极、迅速调整位置进行抢、打球;在对手接球一瞬间迅速调整位置到球篮与人之间继续进行防守。中等的队员能够对场上球及进攻人的位置情况做出较为及时的反应,了解防守的基本原则,但不能随球的转移积极地及时地调整自己的防守位置在防守位置的选择、调整方面其准确性、合理性不足。差的队员不注意观察球及进攻人的位置情况,“人”与“球”不能兼顾;没有错位防守意识,对手随意空插。

1.2.2 对掩护队员的防守

好的队员被掩护者及时观察出对手的掩护意图,并根据掩护者位置,选择合理的制约掩护的方法,做好破掩护准备。防守时动作凶狠有攻击性,而且能根据进攻者攻击意图变化及时变为其他防守形式。中等的队员被掩护者观察出对手的掩护意图,但不能根据对手的位置快速选择合理的破掩护方式,不能根据进攻者攻击意图的变化及时变化防守形式。差的队员对被掩护者没有预先观察、判断对手的掩护意图,轻易被对方掩护住。在被掩护后没有用口令提醒同伴换人与否;防掩者也不能通过观察、判断同伴行动,及时调整自己的防守位置。

1.2.3协防与补防:

好的队员及时准确地观察、判断出场上进攻队员的移动位置,预测对方的进攻意图,迅速而有效地预见自己与同伴的配合行动,及时做出反应,并及时采取行动。中等的队员能够通过观察预测到对手的进攻意图,有协防持球队员的意识,但时机、位置选择不合理,使夹击效果不明显;当协防时对方持球队员将球传出后,协防者没有及时回位继续防守。差的队员不能全面观察场上进攻队员的位置情况;不能预测对手的进攻意图,无协防与补防意识;不会调整位置与同伴进行关门、夹击、抢断等配合。免费论文。

1.2.4 对防守篮板球的抢夺:

好的队员当对手投篮出手时,有较强的转身挡人意识,并且能正确感知进攻队员的位置移动,进行及时堵位,球下落时积极拼抢,有配合抢篮板意识,对于抢不到的球能用打、挑等手段,给同伴创造机会。中等的队员当对手投篮出手时有转身挡人意识,但在背对进攻队员时,不能正确感知进攻队员的位置移动被对方抢位冲抢。只抢落在自己身前的球,不拼抢可能有身体对抗的球。免费论文。差的队员当对手投篮出手时,没有转身挡人抢篮板意识,篮板球往往被对手冲抢到了。

2 篮球战术意识评定在教学中的应用

篮球战术基础配合教学是在技术教学基础上进行的,所以要求学生要思考、分析、理解和记忆较为复杂的配合知识,然后支配自己在配合中作出正确行动。在以往的教学中发现:使学生单纯地掌握配合方法不是件难事,然而要使他们能在比赛中合理地再现、运用配合就不那么容易了。究其根本,是战术意识没有得到提高。要在教学中有计划、有步骤地培养学生的战术意识,就要评价学生的战术水平,只有对学生的意识水平作出客观的评价,才能有目的、有计划地对其进行战术意识的培养,也只有这样,才能检验培养方法的可行性及教学的效果。

在篮球战术训练中,我们可以将意识评定标准应用于队员之间的配合意识;队员在配合前的个人行动意识;选位意识以及配合过程中的应变意识等等。针对划分的等级分析学生对战术理解的能力,个人战术意识的好与坏。寻找出教学中学生不能领悟的战术思想,有计划,有步骤的进行强化训练,解决学生在掌握篮球战术中存在的关键问题。

[参考文献]

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[2] Asplund CA, McKeag DB, Olsen CH.Sport-related concussion: factors associated with prolonged return toplay[J].Clin J Sport Med.,2004 ,14(6):339-343.

[3] 董伦红,曾晓琼.对篮球运动中意识内涵的再探讨[J].体育学刊,2001,7(1):65—66.

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[6] Kushner DS. Concussion in sports: minimizing the risk forcomplications[J].Am Fam Physician. 2001, 64(6):1007-1014.

篮球进攻战术教学范文第5篇

摘 要 快攻是篮球比赛中一个最重要、最有效的进攻手段,是进攻得分和球队综合实力的充分体现,而快攻意识的强弱是决定快攻战术能否完成的关键所在。

关键词 快攻 进攻手段 快攻意识 快攻战术

一、前言

现代篮球运动朝着快速度、大空间、高技巧、强对抗的方向发展,比赛规则的修改对进攻时间提出了更高的要求,促使运动员增强快的意识、快的节奏,强化攻守转化的速度,在最短的时间内,最快的速度下,组合最强的战斗力,取得最佳的进攻效果。由于大学生的身体对抗、力量运用的局限性以及篮球意识的不完善,快攻成了当前大学生篮球比赛普遍采用的进攻战术。而快攻是篮球进攻战术的重要组成部分,它发动突然、进攻迅速,是进攻战术中的一种最锐利的武器。因此,大学生运动员的快攻意识会很大程度地影响比赛的胜负。

二、快攻意识的重要性

意识决定行动。 快攻发动的配合是由传球(第1传)和接应两个环节所构成。能否打成快攻,往往取决于能否及时发动。而能否及时发动,则取决于运动员是否有良好的快攻意识、能否把握住最佳时机等。因此,时机选择不当,将会直接影响快攻的发动效果,造成快攻战术配合失误或处于被动的地位。这就要求运动员有良好的快攻意识,掌握住时机的最佳结合点,提高快攻战术的成功率。所以,快攻意识是影响快攻的成功率既影响篮球比赛的胜负的关键因素之一。

三、培养大学生篮球快攻意识的必要性

篮球运动是一项高对抗性的竞赛项目,高度的增加和速度的加快是现代篮球运动发展的显著特点,用高度、速度去争取时间争夺空间,是现代篮球运动发展的趋势。快攻是进攻战术大的重要组成部分和得分的重要手段,它在现代篮球运动中的地位越来越重要,同时也就必然地成为篮球运动理论研究的重要课题。因此,在篮球教学训练中一定要狠抓快攻意识的训练与培养,尤其要狠抓大学生快攻意识的训练和培养,促使其早日形成良好的快攻意识,推动篮球运动不断向前发展。

四、篮球快攻意识的培养方法

(一)加强篮球理论知识的学习

篮球基本理论知识的学习可以克服训练的盲目性,提高自觉性,有助于培养判断正确动作的意识和提高纠正错误的自觉性,缩短学习掌握技术动作的过程。而且理论知识指导运动实践,有助于敏锐观察和预见各种变化并采取相应的措施,促进思维能力的提高。大学生正处在长知识的黄金时期,易于接受新事物,善于模仿,但目的性不明确,容易受其它不利刺激的干扰,形成错误的认识和行为。因此,在训练工作中必须加强青少年篮球运动员对篮球理论知识学习,让他们掌握丰富的篮球理论以及相关学科的理论知识,逐步形成和逐步完善智能结构。用理论知识武装他们的头脑,使他们在实践中体验技术、战术的内在联系,提高观察能力,应变能力,增强判断能力,从而逐步提高快攻意识。

(二)在技术训练中培养和提高快攻意识

基本技术训练与快攻意识训练相结合,全面熟练的基本技术是快攻战术的基础。要组织与运用快攻战术,必须具备与快攻相适应的技术条件,否则就难以形成高水平的快攻意识。因此,技术训练不能孤立地练习基本技术,而是把基本技术训练内容与培养快攻意识有机地结合起来,在学习、掌握、巩固、运用基本技术的过程中,加快快攻意识的培养。例如在抢篮板球技术训练中应与快攻战术训练结合起来,要求队员抢到篮板球后马上发动快攻。

(三)在战术训练中培养和提高快攻意识

篮球比赛中攻守战术都有它共同的结构特点、形式和配合规律。因此,我们在战术训练中必须让队员从理论到实践明确自己的战术套路,熟悉方法和规律,懂得变化。快攻战术训练时,应先在固定形式下掌握快攻的方法,然后过渡到机动情况下练习;由区域联防发动快攻开始,然后在人盯人防守情况下进行快攻教学;最后,在接近竞赛或正式比赛中掌握和巩固快攻教学内容,使之形成一个逐步完整的体系,使运动员从训练的过程中建立起完整的快攻概念,形成锐敏的配合意识。在掌握快攻战术方法的基础上,强调提高全队的攻守转换速度,并且做到队形分散快,前场队员跑动快,后场队员跟进快。把快攻战术训练与培养快攻意识有机地结合起来,不断提高快攻战术的运用能力,有助于加速快攻战术意识的培养。

(四)在实战训练中提高快攻意识

运动员的快攻意识只有在激烈的对抗中,不断实践、不断总结,才能迅速得到提高。运动员的快攻意识差,是与参加比赛少有关。在技术训练中,单个动作练得多,应用技术练得少;简单情况下练的多,对抗条件下练得少,因此一到比赛时就不适应变化多、对抗激烈的情况了。实践出真知,篮球运动员只有多打比赛,并认真总结自己在比赛中如何克服困难,如何合理利用技术、战术的经验和失败的教训,才能迅速提高自己的快攻战术意识。

(五)通过心理训练培养快攻意识

良好的心理素质是篮球运动员快攻意识得以发展的重要因素。大学生运动员的心理素质具有不稳定性,有些运动员虽然平时训练时表现不错,但一到比赛或遇到较强的对手时心理就会过于紧张,显得心慌意乱,技能失常。因此,在日常训练中,设置不同的训练环境来培养运动员的意志品质和自我调控能力。 在比赛时不仅要充分发挥个人的技术、 战术和心理能力,而且需要集体同心协力,默契配合,相互理解,以集体的力量,智慧来争取快攻战术的成功,争取最后的胜利。因而运动员在比赛中,要胜不骄、败不馁,以良好的心态促使快攻意识的提高。

总之,在大学篮球教学与训练中,要求教练员在抓好技术、战术训练的同时,不能忽视意识的培养,尤其是快攻意识的培养,要把快攻意识的培养贯穿到技术、战术训练的始终,促使青少年篮球运动员早日形成良好的快攻意识,推动学校篮球水平不断提高。

参考文献:

[1] 郭永波.篮球运动教程[M].北京体育大学出版社.2004.