篮球变向运球教学反思

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇篮球变向运球教学反思范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

篮球变向运球教学反思范文第1篇

一、说课的准备

准备一次说课，就是对课标、课本一次再学习的过程，说课者参加说课活动前，应该认真研读《体育与健康课程标准》、课本，查阅相关资料，做好原始知识的积累。进入说课实质准备时，应该首先对准备要说的教学内容（某一运动项目），进行粗略梳理，构建说课的框架；其次，确定说课的内容和大致步骤，本次说课想展现的亮点；最后，拟定说课稿，说课稿要体现自己的思想和教学意图，在准备出彩的地方，可以适当做记号。

二、说课的内容

1.“精”说思想

“精”说思想就是说理念，是说课者对体育课程价值的理解，以及课程标准的实际运用。思想的精华通常来自体育课程的基本理念。如说水平四——篮球体前变向换手运球，指导思想：坚持“健康第一，以人为本“的指导思想，注意激发学生的兴趣，培养其终身体育意识，引导学生积极自主学习，合作探究。

2.“析”说教材和学情

“析”说教材和学情，就是说出对课的内容和结构的分析，依据学生的身体发展情况和课标要求确定教学目标，并提炼教材的重点和难点。如说水平四——篮球体前变向换手运球，教材学情分析：体育教学中篮球运动是一项集体对抗的球类游戏项目，其复杂多变的比赛过程，激发了学生的学习兴趣，提高了参与者顽强拼搏的拼劲，增强了学生的自信心和自我调控能力。教学目标：学生能知道变向换手运球的动作方法，了解其作用，学会并做出变向换手运球动作。重点：变向换手。难点：手脚协调配合。

3.“明”说教学策略

“明”说教学策略，就是说出为达到教学目标，突破教学重点、难点而采用的教学方法和指导学生学习的学习方法。说课稿和教案不同，后者重点是“怎么教”、“怎么学”，而说课重点说清“为什么要这样教”、“指导其怎么学”等。所以说课时要说“明”： 根据教学内容、围绕教学目标、教学难点指导学生如何进行学习，教给学生什么样的学习方法，为培养学生能力，调动学生积极思维，激发学生学习兴趣而采取的教法等。如说水平四——篮球体前变向换手运球，教学策略：采用讲解、观察、示范、模仿、标志物、降低难度等方法，循序渐进，层层深入，充分挖掘每个学生的潜力，发挥其主观能动性，促进其自主学习，达成学习目标。

4.“清”说教学过程

“清”说教学过程就是清晰地说出组织教学的过程，这是说课的重点部分，它反映了教师的教学个性与风格，通过对教学过程设计的阐述，可以看出其教学安排是否合理、科学，是否能达到预期的教学效果。所以，说课者要“清”晰地说出自己对教材的理解和处理，凸显教学理念。如说水平四——篮球体前变向换手运球，教学过程：①激发学习动机，通过2人合作熟悉球性练习，激发活动热情，养成良好的合作精神。②学习探索阶段：提出学习内容组织学生徒手练习持球练习一对一练习运球突破练习的循序渐进的学习过程，逐步使学生达成学习目标；针对学生的不同学习情况，进行异质分组，较好的学生提高难度，满足学生的好奇心和好胜心的愿望。③发展体能……④恢复身心等。

4.“巧”说特点与调控

“巧”说课就是要把握好说课的度。说课时要追求一个“新”字，突出一个“说”字，选准“说法”，找准“说点”，把课“说活”，从而充分展示说课教师的个人素养。说课者要因地制宜，说出该课的特点、特色，把课说得有条有理、有理有法（指教学策略）。如说课时，可以采用在黑板上板书的方法，画出教与学的组织形式、队形转换、场地器材的准备等。条件许可的话，还可以采用多媒体手段展示教学内容、教学策略、教学过程的视频等。

三、说课后的反思

篮球变向运球教学反思范文第2篇

关键词：篮球技术；教学手段；限制

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.03.007

前不久笔者观摩了一堂“运球急停急起”的展示课。上课教师通过“行进间高手运球――行进间低手运球――行进间高低手运球”的组合，教学“运球急停急起”。课堂展示了教师的指挥得当和学生练习听话，但是笔者通过课后对学生 询问和观察，发觉学生对展示课上学习的“运球急停急起”动作含义不理解，有的出现运球时身体重心的控制不合理，有的低头运球，以至于急停和急起的时候时机掌握不好。对动作的理解“知其然不知其所以然”。如何有效地通过课前预设和课堂实践使学生领会“运球急停急起”的动作要领，笔者在观摩后通过查阅资料和网上学习，进行了反思和实践。

1 正确分析动作要领

运球急停急起是篮球技术中当进攻方有球时，在运球突破的过程中，摆脱防守方贴身防守的一种常用的、有效的方法。省编教材对动作做法的描述是：运球急停时，双膝弯曲，降低重心，前脚尖对着侧方，便于制动。转入低运球，手按拍球的上方，身体转向运球一侧，一臂、身体和腿保护球。运球急起时，后退用力蹬地，迅速启动，手按拍球的后侧上方，向前运球加速超越对手。

笔者认为：要领会运球急停急起的动作要领，首先要明确动作的实战意义，其次要领会高低变化是为了突破，最后是强调运球技术的熟练程度。围绕这三点笔者通过在课堂教学中预设三个“限制”的教学手段让学生领会“运球急停急起”的动作要领。

2 预设有效教学手段

体育教学手段是达到具体教学目的的实践途径，由教学的行为方式、内容及工具三方面组成，是教师与学生为了实现教学目标用来进行教学活动的。笔者根据对动作要领分析，通过对器材、语音、对抗组合三个“限制”条件的预设，使学生领会运球急停急起的动作要领。

2.1器材“限制”急停

合理科学的场地、器材布置和利用能够有效提高课堂教学效果，笔者根据急停低运球的要求，有目的、有针对性地选取器材，在运球的路线上设计了小垫子、矿泉水瓶、羽毛球等限制物，要求学生在到达这些障碍物的附近，按不同的运球技术水平，低运球手按小垫子或扶倒矿泉水瓶或捡羽毛球。通过这样的“限制”，要求学生在运球练习中有意识的“急停低运球”。器材的设置还可以用橡皮筋在空中“限制”急停时的低运球高度。通过这样的器材“限制”强制性地使学生在 “急停低运球”的练习中降低重心，达到对动作学习的正迁移。在利用器材“限制”急停的练习中需要注意的是，不要过分强调学生完成对器材限制物触碰的成功率，而要强调通过触碰体会急停降低重心时的身体变化。

2.2 语、音“限制”急停急起

省编教材中提到“运球急停急起”的动作要点是，按拍球短促有力，急停时快速制动，急起时迅速启动，有着一定的内在节奏。节奏是运动动作的要素之一，任何运动动作都有一定的节奏，如动作的快慢，时间的长短，用力的强弱，肌肉的紧张与放松等，将这些有规律组合起来加以反复便形成了动作节奏。

如何在时间节点上通过语言和音乐按照节奏给予“限制”， 让学生在“运球急停急起”的动作练习中按照一定的语音“限制”提示，强化对动作要领的领会。通过笔者对“运球急停急起”的动作分析，体会到动作由高运球和低运球组合而成，期间的节奏是高运球节奏稍慢、低运球节奏稍快，符合按音乐的1拍和1/2拍的节奏。按照这个特点，首先选取了有这样节奏的音乐：兔子舞、莎啦啦、小苹果等，截取了1拍和1/2拍节奏明快的片段。再在学生练习了器材“限制”急停后使用音乐节奏“限制” ，采用从原地到行进间的急停急起练习方式。通过用音乐的节奏进行教学，有助于学生正确掌握动作，形成动力定型，达到事半功倍的效果。

在音乐节奏“限制”的同时，教师通过语言“口诀”的强化“限制”，也可以对动作的领会起到较好的效果。教学中可以根据音乐节奏按照学生掌握动作的程度，让学生学记“低运球，降低重心按拍快；高运球，蹬地运球按拍稳。” “低、降、突、稳” “蹬、 放、 转、 探、 超”。这样的“口诀”，实践证明运用口诀进行归纳、小结，不仅能加深学生对技术动作的记忆，而且能强化学生对动作概念的理解。

2.3对抗“限制”急停急起

众所周知，篮球比赛具有明显的对抗性特征。在教学中，笔者认为“运球急停急起”的动作技术学习要以实战角度为出发点，这样才能遵循篮球运动的基本规律。“运球急停急起”的动作技术是运球队员在躲闪中突破，持球队员在防守队员的干扰“限制”下通过变向和虚晃让位，从而达到有效的突破。笔者根据“运球急停急起”的动作技术特点，预设了两人一组的原地和行进间的对抗练习，防守队员通过固定的位置干扰或移动的位置干扰、消极的或积极的干扰达到“限制”的作用。促使运球队员通过对干扰的强度，在“限制”的环境下完成对“运球急停急起”的动作技术领会。

3 正确认识“限制”意义

运动技能形成原理告诉我们，短时间内连续反复的肌肉本体感觉有利于缩短泛化过程，建立精确的分化、区别正确动作与错误动作的肌肉感觉，从而巩固正确动作，消除错误动作。在“运球急停急起”的教学中，像利用器材“限制”的橡皮筋信号刺激，迫使运球者在运球时就会有意识地开始作降低重心动作。急停的正确时间就容易掌握；而运球者也就不难体会到降低重心的肌肉本体感觉了，于是不断强化，从而掌握正确急停动作。

当然，在教学中，我们要注意“限制”的度，“限制”在强调“必须这样做”的同时，要注意实际的“引导”意义，要为“运球急停急起”的动作技术自由的展现提供可能。要使学生知晓：虽然经历了“限制”的练习，产生了身体变化带来的不适感，但收获的却是对抗的乐趣，体会到篮球运动的真谛！

参考文献：

[1] 董光友.合理布置和利用场地、器材的有效方法[J].运动，2013，5（66）：125-126.

[2] 浙江省教育厅教研室.浙江省义务教育体育（与健康）必学内容教师用书[M]. 浙江教育出版社，2011.

[3] 原英，沈明.篮球运动员急停急起技术的实验研究[J]. 鸡西大学学报，2012.11：138.

[4] 孙辉，宋碧.浅谈音乐在体育教学中的运用[J]. 湖北师范大学学报（自然科学版），2011，1（31）：115-118.

篮球变向运球教学反思范文第3篇

一、教学设计部分撰写要求

1.教材分析：在教材分析中，作者应针对本课教材在单元中的位置，重难点及与其他课时上下之间的联系、价值、教材易犯错误、解决重点、突破难点的方法手段、安全事项等层面去进行剖析。

2.学情分析。简要分析学生的学习基础，主要从任课的实际对象入手，从生理、心理、已有运动技能基础以及男女生学习差异、教学中可能会遇到的困难和问题等，突出体育弱势学生的学情困难点分析。

3.设计思路：简要分析在践行理念、方法手段的设计等方面的亮点与特色，提供范式，以便借鉴。

4.教学重难点分析：从学生的学习方面重难点分析，教学内容的重难点分析，教学方法的重难点分析，教学组织的重难点分析，这几方面分析入手。

5.教案：教案不要固守格式，可以丰富多样，图文并茂。但是表述要规范、准确、科学，练习次数、组数、时间、运动负荷、心率等要素要齐全。在教学片段之间，可以插入“设计意图”，告诉读者为什么这样设计，创新点在哪里，教学的有效性如何等。

以上1～4点需要做出真正的分析，表述出设计的相关思考，而不是官话套话的堆积。

二、主题预告

第1期：

1.教学设计主题类：小学，水平二：足球运球活动方法。水平三：足球运球（加组合技术）活动方法。水平四：足球运球（技术运用）。水平五：足球基本技战术配合。

2.案例片断分析类：足球教学内容准备部分片断展示。片断用设计标准格式，分析设计意图，教学组织重难点，主教材衔接的关节点分析；也可针对一个教学单元呈现上下衔接的准备活动内容呈现与剖析。

一般教材类：利用篮球、足球和排球发展体能的游戏。其他教材内容的教学设计。

3.各水平段足球运球单元计划设计范例，主要阐述各课时的主要教学方法和教学重难点的把握，分析原始的单元课时数据，确定一个单元实际的课时量。

第2期：

1.教学设计主题类：小学，水平一：小足球游戏活动方法。水平二：足球传接球活动方法。水平三：足球传接球（加组合技术）活动方法。水平四：足球传接球（技术运用）。水平五：足球基本技战术配合

2.案例片断分析类：足球教学内容“课课练”片断展示。片断用设计标准格式，分析设计意图，教学组织重难点，主教材运动技能衔接的关键点分析。

3.各水平段足球传接球单元计划设计范例，主要阐述各课时的主要教学方法和教学重难点的把握，分析原始的单元课时数据，确定一个单元实际的课时量。

第3期：

1.教学设计主题类：小学，水平二：篮球运球活动方法。水平三：篮球运球（加组合技术）活动方法。水平四：篮球运球（技术运用）。水平五：篮球基本技战术配合。

2.案例片断分析类：篮球教学内容准备部分片断展示。片断用设计标准格式，分析设计意图，教学组织重难点，主教材衔接的关键点分析。

3.水平三、水平四同课异构主题内容：篮球：急停急起，体前换手变向运球。

4.各水平段篮球运球单元计划设计范例，主要阐述各课时的主要教学方法和教学重难点的把握，分析原始的单元课时数据，确定一个单元实际的课时量。

第4期：

1.教学设计主题类：小学，水平一：多种形式的跳跃方法和游戏。水平二：基本的跳跃活动方法。水平三、水平四：蹲踞式跳远。水平五：挺身式跳远。

2.案例片断分析类：跳跃教学内容准备部分片断展示。片断用设计标准格式，分析设计意图，教学组织重难点，主教材衔接的关键点分析。

3.水平三、水平四同课异构主题内容：（1）立定跳远；（2）蹲踞式跳远。

4.各水平段跳跃内容单元计划设计范例，主要阐述各课时的主要教学方法和教学重难点的把握，分析原始的单元课时数据，确定一个单元实际的课时量。

第5期：

1.教学设计主题类：小学，水平一：多种形式的走、跑方法和游戏。水平二：基本的跑的活动方法。水平三、四：快速跑、障碍跑。水平五：耐久跑途中跑。

2.案例片断分析类：跑类教学内容准备部分片断展示。片断用设计标准格式，分析设计意图，教学组织重难点，主教材衔接的关键点分析。

3.水平三、水平四同课异构主题内容：（1）快速跑；（2）弯道跑。

4.各水平段跑类内容单元计划设计范例，主要阐述各课时的主要教学方法和教学重难点的把握，分析原始的单元课时数据，确定一个单元实际的课时量。

第6期：

1.教学设计主题类：小学，水平一：排球游戏活动方法。水平二：排球垫球方法。水平三：排球垫球（加组合技术）活动方法。水平四：排球（技术运用）。水平五：排球基本技战术配合。

2.案例片断分析类：排球教学内容准备部分片断展示。片断用设计标准格式，分析设计意图，教学组织重难点，主教材衔接的关键点分析。

3.水平三、水平四同课异构主题内容：排球垫球。

4.各水平段篮球运球单元计划设计范例，主要阐述各课时的主要教学方法和教学重难点的把握，分析原始的单元课时数据，确定一个单元实际的课时量。

《教研园地》栏目投稿指南

《教研园地》栏目是教师进行教研的主阵地，本栏目以教师在教育教学中遇到的各种问题为研究对象，以教师为研究主体，以提高教师专业素质、增强教师课程实践能力、促进学生全面发展为研究目标。其基本点在课堂教学和课程改革实施中遇到的实际问题，着眼点在理论与实际的结合，切入点在教师教学方式和学生学习方式的转变，生长点在促进学生发展和教师自我提升。2017年我们将一如既往地为广大读者服务，稿件来源分为约稿和自然来稿，欢迎广大专家、学者、教研员、一线教师积极投稿。一线教师投稿的字数为2000～4000字。

第1-2期：何为教研，为何进行教研

针对区域、片、校、组谈上年度个人方案、计划、实施及参加培训的体验、感悟、成功与不足，要凸显理论与实践的有效结合。作为教研主力军的一线体育教师可以谈如何改变、适应、跟进教研，教研的优势、功能、价值何在，可以通过校本教研谈自我担当与发展的一些成功的典型案例，也可以结合年度计划、方案等提出探讨的问题、建议或向专家求助。

第3-4期：如何进行校本教研，校本教研的实施途径

学校是校本教研的主阵地，教师是校本教研的主体，师生共同发展是校本教研的目的。校本研究的实施途径丰富多彩，大家可以集思广益，例谈校本教研的途径有哪些，怎样从多方位、多角度、多层面让校本教研保持高效、发展的态势。一线教师可以结合中考体育、高考体育从操作层面谈做了什么，做成了什么，尤其是从学生发展的视角，如何应对、反思、改进、提升中、高考体育策略的点滴体会等。

第5-6期：校本教研的提升，校本教研案例谈

校本教研旨在寻求旧“质”向新“质”突破，在充分了解师生需求与教学现状的基础上，结合具体案例谈校本教研给自身、学生、学校、学科带来了什么，重点凸显计划、方案与实施、反思、成果的对接，力求说清楚典型案例好在何处，通过捕捉典型案例比对自我，提出独到的见解，以达到资源共享。

《游戏百花园》栏目选题指南

一、主题内容

第1期：室内课游戏

由于各种环境天气条件限制，室内体育课比重无形中会增多，需要利用学校现有资源，在有限空间内创造性地组织有效游戏，高效务实提高课堂教学质量。

第2期：冰雪游戏

冰雪游戏并非专指在纯冰和纯雪上游戏，还包括一些与之有关的类似形式，如旱地模拟、草地模拟、滑动类、布艺材料类游戏及器材游戏，其中各种项目也可以做适度延展和模拟。

第3期：室内外热身游戏、放松游戏

热身游戏延展就是热场游戏，减缓或放慢就可以是放松游戏。

第4期：校园拓展游戏

随着时代的发展社会上涌现出很多优质游戏资源，各种依托新型材料的拓展游戏、大型互动游戏、体育电子竞技游戏层出不穷，如何有效结合学校现有条件，加以引进或是加工成校园拓展实用游戏，融会贯通，这不是要花多少钱的问题，而是思想和视角的再创新。

第5期：地方特色游戏与特色游戏器材创意

体育游戏的发展总是和文化、社会、经济的发展相互促进的，古为今用、洋为中用也是个很好的解决之道，玩道也是道。

第6期：体操游戏

体操被称之为运动之父，快乐体操也是同理，通过简化设置和器材改造，用更简单有趣的方式和方法吸引儿童参与其中。

二、投稿要求

1.作者投稿游戏百花园请最晚于该月份主题前一个月完成稿件，如3月组稿稿件，需2月1日前投稿。

2.游戏主题并非一成不变，作者也可自定主题，稿件择优录用。

3.每篇游戏稿件中每个游戏请配1～2张照片和说明，目标明确、贴近教学，侧重一物多用、一用到底，形式多变，变化无穷。

4.单个游戏介绍字数控制在200字以内，其中包含游戏名称、游戏玩法、游戏规则、游戏延展与感悟。

《场地器材》栏目选题预告

2017年场地器材栏目以“实用、实效”为中心，更好地服务于体育教学，主要围绕以下四个方面进行征稿，欢迎大家将自己在本方面的研究与经验或外出培训学习中看到的分享、整理出来，让我们的课堂教学更加丰富多彩。

1.因地制宜地利用校园环境

每所学校都有自己的布局设计，一些地形、地物完全可以为体育教学所用，特别是一个郊区或边远的学校，如小树林、小山坡、坚实墙体等，可用来摸高（或爬树）、投掷（或上下坡跑）、投掷墙（或做攀岩墙）等，都需要我们去发掘利用。

2.体育器材和生活物品的利用与开发

众多的常规体育除自身显性的使用价值外，还存在一些隐性的拓展功能，也就是一物多用；在琳琅满目的生活物品中定有一些为教学所用；每年报废的体育器材，通过我们的智慧与巧手，让它们获得第二次生命，重新成为我们体育教学中的好伙伴；对废弃的体育器材、生活物品及其他材料进行创新组合设计，便制作成新器材，给学生带来不一样的体会。

3.场地器材的布置和设计

一堂精彩、有效的体育课，离不开教师的精心设计，更离不开课前、课中场地器材的合理安排与布置，才会有体育教学有序、有效地进行。

篮球变向运球教学反思范文第4篇

学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。下面小编给大家整理的2020年初中体育教师工作计划范文精选，但愿对你有借鉴作用!

初中体育教师工作计划1在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和三年级的学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。

严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。

建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学习兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，

在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，

整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。

初中体育教师工作计划2跳跃技术的基础知识。

1、跳跃运动包括哪些项目?

2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势?

3、跳远技术是由哪几部分组成的?

田 径

一、跑

通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2

C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。

2： A：学习站立式起跑。 B：变速跑：男1000米，女士800米跑。

3： A：学习站立式起跑， B：学习弯道跑技术。

4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。

5： A：圆周跳绳接力练习。 B ：计时跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米;女：800米。

一、跳跃

通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质，提高跳跃能力。

1、A：学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步”练习。

3：复习“腾空步”技术。

4：学测步点;蹲踞式跳远练习。

5：复习蹲踞式跳远。

6：考核：蹲踞式跳远。

三、投掷

学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。

1、学习原地推铅球(以右手为例)。

2、原地对实心球。

3、A：双脚跳跃练习。

B：推铅球。

4、A：双人跳起移动练习。

B：推铅球练习。

5、考核：原地推铅球。

四、体操：支撑跳跃。

通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。

1、A：踏跳、推手练习。

B：单手推墙练习。

2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。

B：蹲撑、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撑挺身跳下。

4、A：复习(同上)。

B：助跑练习。

5、屈腿腾越跳箱。

6、复习(同上)

7、考核：屈腿腾越跳箱。

五、篮球

学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛，巩固已学基本技术。

1、A：复习各种移动步法。

B：复习体前变向运球。 C：学习体前变向运球。

2、A：复习先进间体前变向运球。

B：学习原地单手肩上传接球。

3、A：复习原地单手肩上传接球。

B：复习原地肩上传接球。

4、A：复习原地单手肩上投篮。

B：学习急起急停。

5、A：学习跨步和转身。

B：复习急起和急停。

6、A：复习跨步和转身。

B：综合练习。

7、篮球教学比赛。

六、排球

巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。

1、A：复习移动。

B：复习传、接球。

2、学习正面上手发球。

3、复习正面上手发球。

4、发、垫球练习。

5、A：复习体侧垫球。

B：传、垫球比赛。

6、学习原地正面扣球。

7、复习原地正面扣球。

8、排球教学比赛。

七、韵律操和舞蹈

学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。

1、复习少年韵律操1。

2、学习少年韵律操2第一段。

3、学习少年韵律操第二段。

4、A：复习少年韵律操一、二段。

B：学习第三段。

5、复习少年韵律操(二)。

6、进行全套韵律操的总复习。

八、民族传统体育

1、学习青年拳第一段1---5动。

2、A：复习青年拳1---5动。

B：学习6---9动。

3、A：复习青年拳1---9动。

B：学习班10---16动。

4、A：集体复习青年拳1---13动。

B：学习14---17动。

5、A：复习1---17动。

B：l学习18---20动。

6、复习青年拳第一段。

7、(同上)

形体训练

初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。

1、基本手位。

2、基本脚位。

3、综合形体训练。

4、复习形体训练。

初中体育教师工作计划3一、指导思想

以新课程标准下的中学体育课程有效教学研究为引领，以深化课堂教学改进计划为抓手，构建学科教学联合体，开展以振兴教育教学问题为本的研究性教育，完善教与学行为，切实有效提高课堂教学质量，使新课程在我校扎实有效的推进。

二、主要工作

1、继续抓好教研组建设。

每周四第一节课全组开展教学研究活动，学习有关教育教学文件，提高和改进教学思想和理念，不断反思和改进教学方法，构建一个和学生平等对话、共同参与教学、共同完成教学目标的崭新教学模式，使教研活动真正落到实处。

2、重视体育教学常规工作。

开学初二至四周重点抓好学生队列和广播操质量，新生一年级学生按照“市教委文件精神”以培养学生学习兴趣为出发点，以愉快的游戏为主体，逐步培养学生体育常规和广播操，用两个月时间让学生学会广播操。

3、开展好“健身一小时，快乐每一天”的活动。

学生上午8：05——8：30广播操和室外活动，下午3：15——3：45开展以班级为单位的室内外体育活动，并排入课表，班主任和体育教师，一起组织学生活动，保证每一位学生每天有一小时体育活动。

4、积极开展教育教学活动。

具体做法是：

(1)由校骨干教师引领开设体育教学讲座。

(2)主动参与校内外的听课评课活动。

(3)积极参加市、区、署和学校的体育教学比赛活动和论文、教案、案例交流评比活动，使我组教师教学水平有进一步的提高。

5、组建好学校足球篮球乒乓球和田径队的训练比赛工作。

(1)足球是我校的特色项目，我们坚持普及及提高相结合。一年级学生每周一节足球课排入课表，让每一位学生喜欢和学会足球。同时，开设各级别的足球兴趣课，不断提高我校学生的足球水平。积极筹备和举办十月在我校举行的足球比赛和接受区“体教”结合的验收工作，使我校的足球工作更上一层楼。

(2)田径队从第三周开始进行训练，由四位老师担任教练工作，做到训练认真，争取在十一月的中学生田径比赛中获得较好成绩。

6、认真开展体育教学研究。

体育组确定课题，学期结束撰写论文，并做好学校教育教学资料搜集工作，使我校体育工作有新的进步，新的亮点。

一、制订课时计划的依据

1、学生的身心发展一般特征

(1)生理机能变化的特征

水平四阶段对于13-15岁的学生来说，是一个关键阶段，女生由于进入青春发育期较早，已经表现出了明显的副性征，有了经期的困扰，体态上产生了较大的变化，身高增长速度放慢，体重开始增加，但由于处于发育的旺盛期，内脏器系工作水平不断上升，大部分女生仍保持着很强的活动能力;男生则正处于进入青春发育的初期，男生性发育时间相差较大，但在水平四阶段或早或迟也都陆续进入了青春发育期。此时，男生在体形上会产生巨大的变化，身高在这一阶段会有明显的增长，肌肉则由于骨骼的快速增长使得肌纤维拉长而显得纤细乏力，内脏器系工作能力增长显然跟不上骨骼增长速度。上述分析说明，水平四阶段的体育教学中，男女生在生理方面的差距并不是很大，这对课堂教学的安排提供了有利的依据。

(2)心理发展水平的提高

从心理发展水平来看，发育较早的女生，体态上的变化会使得女生产生与男生的距离感、产生了运动中的羞怯感，发育正常的女生则仍然显示出她们的活泼好动性格;男生由于发育较迟，在此阶段心理上的变化并不大，只是由于进入发育期，显示出了成年人争强好胜性格的萌芽。

以上两方面反映出水平四阶段，学生身心发展水平一般来说差距是不大的。在设计课时计划时，除了对女生经期需要多加关注外，从设置学习目标到选择运动项目、安排学习内容，甚至组织教学等各方面都是可以兼顾的。

2、学习主体的基础

(1)认知基础

课程标准强调学习的主体是学生，学生对体育学习的认知是体育学习的动力。在制订课时计划时必须关注学生的认知程度，也就是贴近学生的生活实际。学习内容贴近学生的生活实际，会使学生对学习内容产生亲切感与熟悉感，这样才能产生良好的学习效果。传统的体育教学恰恰是忽略了这一点，传统的教学强调的是未知，是教师通过传授的形式，使学生接受未知的事物，这种教学形式，给学生带来的是陌生感与疏远感，其实也就是超出学生的认知范围。这里，还必须指出的是，课程标准关注的是每一个学生，因此，这里的认知基础是指的绝大多数学生的共同认知基础。

(2)学习基础

课时计划前必须了解学生在此之前的学习基础，这是参加学习的前提与保证。传统的体育教学虽然也十分重视教学的前提，并且用教学内容的系统性、循序渐进性来加以保证，但由于传统的.体育教学忽视了绝大多数人的基础，只是用技术上的渐进、难度上的逐渐提高作为教学的依据，并没有关注绝大多数学生的学习基础是否真正地起了变化，因此，在很多时候，教学效果是不理想的。

例如在传统的投掷教学中，我们只是注意了铅球重量随着年级的升高而逐渐加重，又注意到了男女生力量上应有的差别，因此，从初中一年级时男女生都推掷3千克重的铅球到初中三年级男女生都推掷4千克重的铅球。技术上，则是从初中一年级的正面原地推掷到初中三年级的侧向滑步推掷。这种教学上的安排，并不考虑人的差异和基础，是纯粹以竞技运动观点来学内容的;课程标准的基本理念告诉我们，体育与健康课的教学要以学生的发展为中心，要关注学生的个体差异，在制订课时计划时，应该更多地考虑使每一个学生都能够在自己原有的基础上，经过努力而达成学习目标，因此，教师对学习主体的学习基础应该有较深的理解。

(3)情感基础

设计、制订课时计划的目的是为了获得良好的学习效果，为了更好地达成学习目标。

因此，在设计课时计划时主体的需求常常是我们考虑的最重要因素。传统的体育教学并不关注学生需求些什么，只是关注应该使学生接受什么，不管学生是否需要。因此，这样的教学谈不上“学生是主体”的教学，体育与健康课程坚持学生为主体的基本理念，在设计课时计划中就应该考虑学生需要什么，应该给学生些什么，才能使学生真正获得健康的体魄。这种人性化的教学，非常突出的一点就是学生的情感因素。因此，在设计课时计划时，教师要在选择教学内容、设计教学方法、启发学生思维活动、调动学生主体意识等方面，唤起学生对体育与健康课的兴趣，产生对体育学习的情感，注意这样的依据，才能制订出良好的课时计划。

3、学习主体的兴趣爱好

设计与制订课时计划时必须注意主体的兴趣爱好。主体的兴趣爱好有两个层面的，一个是原始的兴趣爱好，即在学习前就具有的兴趣爱好，另一个是学习后培养的兴趣爱好。应该承认，好动是孩子的天性。这种“动”本身就具有兴趣爱好的成分，这也是体育与健康课应该从主体身上发掘的重要资源。水平四阶段的学生，不仅具有好动的天性，还具有好奇的特征，这又是培养兴趣爱好的良好基础。因此，在制订课时计划时，如何充分利用学生的各种兴趣爱好，从好动与好奇的特征出发进行设计，一定能取得好的教学效果。

4、环境因素

在进行课时计划设计与制订时，当然要考虑到现有的教学环境和其它环境因素。教学环境是指的场地、器材设备等。不同地区、不同学校在这方面的差异是极大的，立足于本校的现实状况来进行教学设计是最明智的做法。当然教学环境是会有所改善与提高的，但是课时计划却不能等待到条件设备改善之后再制订，因此，如何因地制宜选取最适合教学实际的内容与方法、手段是非常重要的。

其次是其他环境因素，这也是教师必须十分注意的重要条件。这里较多的指气候、季节、地理环境、校园环境、人文环境等。传统的体育教学对气候、季节等环境因素已经给予较大的重视，这是我们仍然要考虑的一个重要方面，另外，如地理环境，指的是地域差异、地势差异、纬度差异等;校园环境指的是非运动场地条件、与教学大楼距离条件等;人文环境指的是平行上课班级数、对体育课重视程度、教学场地的合理分配等。

因此，设计与制订课时计划时，不能盲目地去抄袭别人的教案，不能随意去模仿一节别人行之有效的公开展示课，而要将自己和学习主体放置在一个特定的环境中来设计自己的课时计划。

5.课程标准的三级目标管理体系

体育与健康课的课时计划拟订的最重要依据当然是《体育与健康课程标准》本身。《课标》为我们设置了一个目标体系，分别是课程总目标、领域目标和水平目标。这是我们设计与制订课时计划的最根本依据。在水平教学计划和单元教学计划中，我们已经将水平目标及相应的内容标准进行了分配，形成了前两张教学计划表，现在，在设计课时计划时，单元教学计划中所设置的由内容标准引伸出来的学习目标就应该是制订课时计划的依据。同时，我们还必须关注到上面两级的目标设置，使得我们在实现课的学习目标时并不偏离总目标。

二、课时计划构成的要素

1、学习目标

(1)学习目标管理学习内容

体育与健康课程坚持以目标体系管理教学内容，这是与传统的体育教学最大的本质性的区别。传统的体育课时计划中也有教学目标这一栏，每个教师在备课时也都认真地填写了这一栏的内容。从字面上来看，似乎并没有什么区别，只是在传统的教案中，教学内容写在教学目标的前面。

但是，再往深处探讨一下，我们就会发现，传统的教案中，这些教学目标的达成度是很差的，有时甚至是虚设的。例如在传统的体育教学中，如果某一位教师准备上一节50米跑考核课，他很可能在内容栏里填写上“50米跑考核”，而在教学目标栏内填写上“发展学生速度素质，检查学生速度素质提高情况。”但是，在这节课结束前，教师在进行小结时，教师最关心的是什么问题?

这时，教师最关心的问题是他的成绩记录册上是否记下了每个学生50米跑的两次成绩，在队伍面前教师会问：“某某同学，你怎么只跑了一次?还有一次成绩呢?”这说明教师关心的只是教学内容是否完成，而不是教学目标是否达成。这样的教学目标就是虚设的了。从课程标准的理念来看，如果同样是这节课，教师在最后应该讲的是：“从这节课所有同学的表现来看，现在即使还没有统计，大家都可以看出来，我们都尽了自己最大的努力去发展自己的速度，已经取得了非常明显的效果，每个人在自己原有的水平上应该都有了进步，进步了多少，甚至是进步不大，都不是主要的问题，主要的问题是，我们每一个人都尽了自己最大的努力。”

(2)学习目标与教学目标的不同

在传统的课时计划中，我们频繁地使用了“教学目标”这一概念，现在，我们在体育与健康课程标准中经常出现的则是学习目标。这两个目标是否就是指的同一件事呢?是否可以通用呢?其实教学目标与学习目标并不是一回事，因为，教学目标是教师对教学的期望值，是教师期望通过教学达到的结果，而学习目标则是学生在课堂学习中每个人奋斗的目标，是学生个人的期望值。由此看来，教学目标是一种整体性的期望，而学习目标则是每一个学生相对自己而言的期望。例如：

一个篮球教学单元中，教师可以为所教的班级设置一个教学目标：“通过本单元教学，使学生掌握一两项篮球运动基本技术”，这就是说，教师对所有的学生提出期望，是每人都应学会和掌握一两项基本技术，至于哪一两项是有选择性的。

为此，教师在单元教学前，为学生制订了一个学习目标：“通过本单元教学，掌握一两项篮球运动基本技术”，学生在明确了这个学习目标后，可以根据自己原有的基础，选择适合自己学习的基本技术进行练习，一个单元结束后，每个学生的收获是不同的，有人掌握了变向运球和行进间高手投篮，有人掌握了背后运球和行进间低手投篮，有人只掌握了原地中距离投篮和运球急停急起……可是每个人都掌握了一两项基本技术，都完成了自己的学习目标，因此，教师也实现了自己的教学目标。

以上例子中，教学目标和学习目标从表面上看只差了一个字，但反映了对同一事物的不同观察角度。课程标准提倡的是以学生为本的主体学习形式，因此，我们更偏重于学习目标的这种提法。

(3)学习目标的确定

在单元教学计划中，我们其实已经将学习目标具体化了，因此，在课时计划制订时，我们的目标应该是很明确的。但是有一点是应该特别注意的，就是学习目标的主次应该分清，也就是说，这节课可能会有多重目标出现，可能会涉及到多个领域的范围，那么，本节课哪个学习目标是最主要要达成的，应该写在最前面。

例如某一节课中，一位教师采取了接力跑的教学手段，但是他的本意并不是利用接力跑来发展学生的速度，而是期望通过接力跑这样一种形式来加强学生之间的合作精神，那么，应该把“提高合作能力”这样一个学习目标放在第一位，因为这时“发展速度”已经让位给了“合作”。

其次应该注意的是尽量不要眉毛胡子一把抓，把所有的学习目标一股脑儿都搬了上去，认为多写些总没错。我们应该知道，学习目标是可以向学生公布的显性目标，教师甚至可以在每一节课上都用小黑板把学习目标书写上去，让学生可以用自己的方法、手段来实现目标，那么，如果教师写上了一大堆目标，让学生怎么办?

2、可选择的学习内容

(1)学习内容的选择

一旦学习目标确定，教师对整节课就会有一个全盘的打算，这就是课的“设计”，随后完善课时计划中的细节，我们称之为“制订”。教师在课时计划制订时，应该站在学生的立场上来设想各种可能，如内容是否适合学生的年龄和身心发展特征、内容是否能为所有学生接受、难度如何、兴趣性如何等等。

如果更进一步来思考学习内容的话，就会发现，学生的爱好差异是很大的，教师设计时的内容并不一定能让所有的学生喜爱或接受，因此，如果学生提出来要另外选取其他内容来替代教师设定的内容，是否可以允许学生的选择?

从传统的教学观点来看，这是绝不能允许的，这样的做法要打乱所有的课堂秩序和教学常规，长此以往怎么得了?

而从新的教育观念来看，学生如果能够自主选择学习内容来实现学习目标，这是应该得到鼓励与支持的，这正是我们要提倡的培养学生自主学习能力的一种表现，因此，教师应该有这样的思想准备，允许学生做出自己的选择来达成学习目标。这种在同一目标制约下，灵活地选取学习内容的学习方式，下面我们还将详细介绍。

(2)学习项目的选择

就学习项目而言，从管理的角度上讲，越是单一，越是容易管理。如果教师选择了足球项目作为学生的学习内容，教师将尽力地组织各种有关足球的设备来完成自己的教学任务，并不希望其中会有学生不参加足球学习而更换篮球项目。

但是，如果从课程标准的理念来讲，无论是培养学生终身体育的意识和能力或者是以学生发展为中心来讲，教师都应该尊重学生自己的选择，不应该采用硬性规定的方法来要求学生必须参加你为他们精心准备的教材学习。前提是，学生自主选择的学习内容是否同样能够达成这节课设定的学习目标。

许多教师会担心，这样做是否会造成管理上的混乱?这样做是否会形成实际上的“放羊”?在传统的体育教学中，几十年来，我们一贯强调的是统一，统一的教学内容，统一的评价标准、统一的组织形式、统一的练习手段……今天，在一种新的课程观下、一种新的课程理念下，如果说，我们的学生将能够逐步实现自己管理自己的学习，形成一种崭新的学习方式，学生们能够在教师为他们设计的学习目标制约下，自主地选择运动项目，创造性地运用不同的学习方式达成同一的学习目标，这不仅是体育学习上的获得，这将对他们今后终身学习产生巨大的影响。因此，在这方面，教师也要有充分的思想准备，迎接新的学习方式的挑战。

初中体育教师工作计划4一，指导思想

采用新课程的教学理念，以教师为主导，以学生为本，注重学生的个性培养，创造力和实践能力。

二，工作任务

1，办好体育课堂，家庭体育课堂管理，提高体育教学质量，达到学生喜欢体育课堂的目的。

2，做好的课间广播体操的教学训练工作。

3，用教育成就学生的人生!激发学生的运动兴趣，培养终身体育的思想意识。

三，具体工作步骤

1，以学生自身发展为中心，重视学生的主体地位。

2，努力提高团队精神和道德修养意识，加强敬业精神，增强团队的凝聚力和战斗力。

(1)培养团队合作精神，构建师德师风的良好氛围。

(2)积累教学经验，通过学习，沟通，不断提高他们的思想素质。

(3)以促进学校体育工作，为进一步改善和发展的前提下，不断学习，不断更新自己的教育教学观念，发现、积累、收集体育教学经验，开发自己的知识材料。

3，严抓体育课堂教学，有效提高体育教学质量。

(1)加强备课管理。

(2)认真、精密规划新学期体育教学任务。

(3)认真贯彻落实《学校体育工作条例》，在工作当中逐步完善教学工作。

新的学年初中体育教学工作计划大致如此，希望各班体育任课老师按照工作计划要求，认真完成自身教学任务。