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篮球传接球教学方法

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篮球传接球教学方法

篮球传接球教学方法范文第1篇

摘要:通过10多年女子篮球专项班的教学经验,根据高中女生篮球学习的实际情况,对照传统的行进间双人传接球教学方法,进行尝试性的改变,发现能够较好地完成教学任务,教师教得轻松,学生学得扎实。故撰此文,希望能够得到同行们的更多指点,更好地应用在女生的篮球教学中。

关键词:行进间;双人传接球;教法;新探

中图分类号:G807.3文献标识码:ADOI:10.3969/j.issn.1006-1487.2015.04.012

一、前言

行进间传接球是篮球比赛中,快速推进组织进攻的一种有效手段,行进间双人传接球是行进间传接球的基础。我校将行进间双人传接球作为女子篮球专项班学生考核的内容之一,教学任务分四次课完成。第一次课解决学生的脚步动作问题;第二次课在复习脚步动作的基础上,加强传球落点的准确性;第三次课巩固前两次课的重难点基础上,进行行进间传接球接投篮练习;第四次课进行教学考核。多年的实践发现,在第一次课内容的教授过程中,总是觉得不得要领,学生带球走的现象时有发生,教学效果不够理想,总是要在后续课次中反复强调练习才能逐渐见效,教学时颇感吃力。该如何教,才能让学生少走步或不走步,为后次课的衔接奠定较好基础,有没有更好的方法能解决这个问题,始终是困惑于心的一件事情。正所谓“当局者迷,旁观者清”,在听评实习教师的行进间传接球课后,突然有了灵感,能不能用一种节奏的方式,贯穿于整节课,强化学生的脚步动作和节奏,让学生在练习中不断对大脑进行1接、2跨、3传的刺激。实践证明,利用这种方法来解决脚步问题是行之有效的,实习教师在采用这种练习方法后,教学的效果得到了很大的提升,这对笔者来说也是一种收获,在后来的校内、区内公开课中,笔者也尝试用这种方法来进行教学,无论是有基础的高二高三学生,还是没有基础的高一学生,都能较好完成本次课的教学目标。在此,将传统与新授的教学方法进行分析,望能得到同仁们的批评和指导。

二、行进间双人传接球的传统教法

在教授行进间双人传接球第一次课时,一般都会把学生的脚步动作作为重点,把脚步节奏和手脚协调配合作为难点。围绕重难点设计教学手段时,一般都会考虑由易到难,由徒手到持球,由走到跑,由慢到快。练习方法依次有:

1、两人走动中徒手传接球练习

这个练习因为没有球,显得有些滑稽,所以一般女生在练习过程中,更多的是相互对视,抿嘴而笑,因为不知道违例规则,所以教师即便讲了脚步的动作,多少步完成接传,女生练习时对走多少步也不知所云,对后续的脚步练习和节奏练习收效甚微。

2、两人跑动中徒手传接球练习

这个练习因为速度加快,学生在无球状态下,对假设球的飞行路线判断模糊,只是为做动作而动作,实际教学效果并不是很好。

3、两人走动中传接球练习

在有球的状态下,学生因为过于注重球,而在走动中传接球时会出现停住脚步接球后再走两步的情况,动作显得紧张而不连贯。

4、两人慢跑中传接球练习

基于上面3个内容出现的一些问题,对于完成教师预设的教学目标就会有一定的难度。传统的教学方法有它的可取之处,但是我们在教学过程中也要时常考虑,在不多的教学课时里,能否有更好的方法来完成我们的教学任务呢?

三、行进间双人传接球的新授教法

多年教学实践发现,传接球教学只要掌握了脚步动作和传接球的节奏,对后续教学就能够起到事半功倍的效果。对此笔者设计了几个不同的练习手段:

1、原地正面提膝传接球练习

两人面对面,提膝接球,踏步传球是这个练习的要点。以右脚提膝接球为例,右脚提膝接球为“1”,左脚踏步为“2”,右脚着地前将球传出为“3”。动作由慢到快,让学生初步了解动作的方法,手脚协调配合。

2、原地小跑正面传接球练习

两人面对面同时原地小跑,要求学生喊出口号:以右脚先跨步接球为例,右腿提膝接球口号为“1”,左腿顺势屈膝着地为“2”,左腿蹬地传球为“3”(右脚着地前完成)。这个动作主要让学生体会有节奏地接传球,在熟悉脚步动作和节奏的基础上,加大对提膝接球“1”的要求,接球时要求提高第一步的跨步幅度。

3、左右侧向原地小跑传接球练习

这个练习提高了传接球难度,两位学生面向同一个行进方向原地传接球进行练习,要求同练习2,这个练习相对面对面原地传接球而言,提高了对身体姿势的要求,更接近行进间传接球的动作方法。以上三个练习是为了强化学生“1”接、“2”跨、3“传”的脚步节奏,减少学生因为传球路线的不稳定等问题而出现的脚步失误。

4、行进间传接球练习(由慢到快)

在强化了脚步动作和节奏的练习后,让学生进行慢跑中传接球练习,这个练习也会出现传统教学方法中,学生因传球路线的不稳定而出现停顿或走步现象,但是在前面脚步动作和节奏练习的基础下,学生对脚步节奏熟悉,对运动中的传接球有了适应,教师在讲解和对比原地与行进间传球路线的不同后,学生一般都能够较快地调整传球线路,从而能够更加顺利地完成教学任务。

四、小结

同样一节课,同一个重难点,采用不同的教学方法和手段后,会取得不同的教学效果,这是行进间双人传接球前后教学对比给笔者的思想冲击。笔者在亲历了几次教学课后对“教学有法,教无定法,贵在得法”这句话才有了更深刻的体会。究其原因,笔者认为平时我们更多的是关注了教材教法,但是对学生的学情和学法分析得比较少,我们对采取的方法是否合理有效考虑得不够多。在不断地感受教学中的某些无奈,某些懊恼,某些欲求而不达的元素后,我们需要静下心来,想想有没有更适合的方法来对教材进行更深入的挖掘,有没有更符合自己所教学生的学法来创设教学手段,从而提高教学效果,教学质量。

篮球传接球教学方法范文第2篇

【关键词】小学 篮球 内容 思考

篮球是一项个人与集体相结合的运动项目,深受学生们喜爱。在新课改形势下,怎样促进篮球教材的教学内容更适应小学生的学练水平,利用适宜的篮球教学形式更好的服务学生,这些都是篮球教学需要探讨的问题。

一、对小学篮球教学的思考

我们必须认真研究小学生的篮球学习心态和认知水平,适应不同学段学生发展需求,思考和促进教师教学内容和方法的变化,针对不同水平段的学生选择不同的教学形式和方法。小学生打篮球实际上是参与以篮球为载体的游戏和竞赛活动,其主要目的是进行游戏活动,愉悦身心,在运动中体验乐趣;其次才是学练技能、技巧,以及结伴交友和锻炼身体。这就要求我们教师在篮球教学中思考教学内容与形式,将篮球技战术进行趣味化处理,对活动进行必要的选择和改编,做到分层开发。

二、各水平段篮球教学内容和方法的探讨

通过对篮球教学内容的设计,教法的选择,促进掌握篮球技术、技能,突出篮球的载体作用,让学生愉快的参与,实现锻炼身心的目的。基于这样的构想,就小学段篮球教学内容和教学思考,以及在小学段适宜采用的教法提出如下探索:

水平一 学习内容:

1. 耍球游戏:按顺、逆时针转动地面上的球;双手抛、接不同高度球;双手抛旋转球;抛球多次击掌接球。

2. 地滚球游戏:单、双手拨动并控制球在身体周围作前后左右滚动;移动中沿直线或曲线拨动并控制球。

3. 拍球游戏:原地拍球;左、右手交替拍球;走动拍球;拍球转圈。拍球比多;拍球比低;拍球接力赛。

4. 传接球游戏:双手抛球蹲起交替接球;原地迎面传接球;三角传接球;传球过“障碍”比赛。

5. 投(击)准游戏:持球“打靶”比赛;“保龄球”比赛。

教学思考:

1. 注重简单动作的重复练习,突出以小篮球为器械基本活动能力的教学。2. 重视挖掘小篮球活动的趣味性,以游戏激发学生的练习兴趣。3. 重视学练水平和基本活动能力等方面的激励与评价。

水平二 学习内容:

1. 耍球游戏:双手转动球;双手环绕转动球;单、双手托球向上拨球;抛球多次击掌后接球;抛球换手接球;托、持球奔跑比赛;拍地面静止球比赛。

2. 地滚球游戏:绕腿间成“8”字控制球;沿直线滚动球;体操棒赶小篮球比赛;地滚球打击目标;击球出圈游戏。

3. 运球游戏:变换高度运球;曲线运球;跑动运球;运球过“桥”;运球绕过障碍;定点交替换位运球;交换运两球;运球比低;两人运球追逐跑;

运球“拉网捕鱼”;运球接力赛;小组纵队集体合作运球比赛。

4. 传接游戏:胯下前后传递球;体后传递球;原地迎面花样传接球;四角、五角、圆上多球传接游戏;小组多球传接比赛;抛球叫数接球游戏。

5. 投准游戏:持球投进地面的目标;持球投击墙壁或空中固定目标;移动篮圈投篮比赛;运球、传球接力游戏;运、传、抢比赛。

教学思考:

1. 强化简单动作的重复练习,突出球性练习与控制球能力的教学。

2. 注意培养学生抬头运球的习惯,强调同学间练习时的相互配合。

3. 加强基本技能与体能等方面的综合评价。

水平三 学习内容:

1. 球性活动:原地、行进间体前拨动球;体前抛球体后击掌接球;颈部、腰部、胯下环绕交接球;手指旋转球;手臂、前胸滚动球。

2. 运球活动:左、右手高、低运球;体前换手运球;前后、左右推拉运球;听指令、看信号做左、右手高、低运球游戏;听指令、看信号做停、起游戏;运球“找朋友”游戏。运球过障碍接力赛。

3. 传接活动:对墙的胸前传接球,反弹传接球;抛球跨一步接球;体侧抛接球;双手前上抛球跑动接球等;前后移动中传接球;传接球接力赛。

4. 投篮活动:单、双手持球投击移动目标;双手胸前投篮比赛;连续投篮比赛。

5. 综合竞赛活动:赶小篮球比赛;两人抢、打球游戏;接球、运球转身投篮比赛;“角篮球”游戏;“橄榄球”游戏。

教学思考:

1. 重视学生控制球、支配球能力教学。

2. 重视运用游戏和竞赛激发学生的学练兴趣。

3. 提高在学、练中综合运用运、传、投等基本技能的能力。

4. 提倡学生参与自评互评,进行基本技能的评价和动作优劣的甄别。

教学方法:

1. 情境教学法。采用以篮球趣味性活动为主体的,融球性、球感于练习之中,将基本技能练习隐含于个体或集体的游戏活动之中,让学生在玩耍中熟悉球性、掌握简单的基本技能,提高控制球的能力,形成集体协同的意识。

2. 采用竞赛学练法。把基本技能的学练与各种竞赛结合起来,营造竞争的学练氛围。在竞赛活动或教学比赛中应用篮球技术技能,享受打篮球的乐趣,增进合作与竞争意识。

篮球传接球教学方法范文第3篇

关键词:体育教学;传球技术

本文从篮球体育训练入手,针对传接球技术的重要性,详细的分析和探讨打篮球的基本技巧。通过加强学生传接球意识、心理素质、体育教育论文,严格组织练习,认真要求技术动作,对学生的传接球技术进行提高,分析探讨了中职篮球的传接球的技术教学,以此来促进学生的身心健康发展,增强学生体质,激励学生参与协作意识。

一、传统传接球技术教学步骤

传统的传接球技术教学步骤应从原地开始,掌握动作规范,在掌握动作规范的基础上进行移动传接球的教学,再进行与其他技术相结合教学,最后再进行有防守的情况下的练习,提高在实战中运用的能力。教师在传授传接球的教学过程当中按部就班的进行教学,大都严格按照教材及原有经验进行分步教学,这种传统的教学模式容易让学生对篮球失去兴趣,调动不起来学生的积极性,教学效果不好。

二、有效进行传球技术教学的策略

(一)根据战术和接球队友的特点

合理的运用传球速度十分重要,在打球中会发现,有的人传球很快,而有的人却很慢,会耽误最佳的投篮时间,这就要求我们加快传球速度。一般有两种办法:一是靠力量来提高球的飞行速度,另一种是缩短篮球在手里的停留时间,加快出球速度。篮球比赛最忌讳的就是长时间运球,也就是我们所谓的“粘球”,当球在一个人手里时间过长时,对方防守人员就会有重点的进行防守,有时就会出现“死球”的情况,严重者会导致输掉比赛。那么怎样掌握传球速度?比如快攻时从后场到前场的远距离传球,持球人就要快速准确的将球传到队友手上,近距离传球时,适当掌握传球力度和速度,不要因为力度过大或速度过快导致失误,如反切的吊传球,力量和速度要适中,以便同伴接到球后顺利完成进攻任务。

(二)要在移动中传接球

在传接球前要学会观察和判断,要有智谋和信心,才能迅速、及时、隐蔽、到位、巧妙的组织起有效的战术配合。隐蔽传球的意图和利用假动作来迷惑对方的防守十分重要,传球者应善于隐蔽自己的传球意图,动作,视线,脸部表情等,并能利用各种方式来引诱,迷惑对方,使防守者判断错误,失去正确的防手位置。传球者及时,准确的将球传到有利进攻位置上的同伴手中,传球后,应立即跑向另一个有进攻位置上接球,以移动牵制对方防守,对防守施加压力,为持球的同伴解困。这种传球后的积极移动是传球技术运用中的十分重要的个人战术意识的行动,接球后切勿盲目停球,要及时快速的转移球,以便在人、球中不停顿的移动中创造更好的战机,接球前应事先观察判断好球的时机,要有预见性。

(三)掌握有效的传球的方法

传球的方法可分为双手传球和单手传球,一种,双手传球传出的球迅速有力,传球时两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球,手心空出。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间,身体成基本站立姿势,传球时,前臂在后腿蹬地、身体重心前移的同时迅速向传球方向伸出,拇指用力下压,手腕前屈,食、中指用力拨指传出。常用于中距离传球。另一种,单手传球传出的球力量大,w行速度快,(以右手传球为例)传球时左脚向传球方向迈出半步,同时将球引到右肩上方,肘部外展,上臂与地面近似平行,手腕后仰。右手托球,左肩对着传球方向,重心落在右脚上,右脚蹬地,转体,前臂迅速向前挥摆,手腕前屈,通过食指,中指拨球将球传出。

(四)应用多变的教学方法

教学的开始可以运用多种游戏法来提高学生的学习兴趣,激发学生对课的新知识的渴望,避免学生感觉枯燥乏味,产生惧怕心理。对于课的知识可以运用故事导入法,让学生对课堂知识产生浓厚兴趣,产生一种急于体验的渴望,可以提高学生的学习态度。在学习过程中可以运用各种比赛法来提高学生的积极性,针对不同的教材要采取不同的方式,也就是如何让学生积极主动、心情愉快地接受教育这一种手段,而不是强制性的、命令的方式,使学生必须去服从的形式,从而来调动学生的积极性。

(五)传球要有明确的目的性

所谓目的性,就是在传球的过程,有一定的目标,不要盲目传球。可分为以下几点,进攻时,方便调整队员的位置,以便发动进攻,为了突破对方的防线,打乱对方的防守战术。快速分球以使队友获得突破或者投篮的机会,来回的传球,使队友问拉大空间,方便把球传到篮下或离篮框近的区域,来提高命中率。为此,球员们要做到因时、因地的传球,首先,队员们要掌握自己的战术,与战术有机的结合起来,从而避免或减少无效的或失误的传球,其次,队员要根据场上的变化而变化,随着战术的变化,传球的要求也会变。假如对方采取区域联防时,即守在罚球线的附近,这时进攻队员要左右交织的传球,调动防守,使之来不及防守有球的区域,从而获得中距离投篮的机会。

三、总结

在篮球技术中,传球是篮球基本技术之一,是队员之间有目的地转移球的方法,是队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的手段。传球这一项看似简单的技术和意识在篮球比赛中举足轻重,而传球技术和意识则需根据篮球比赛的特点、技术形成规律在训练中有目的的进行培养,从而不断提高传球技术和意识。

参考文献:

[1]姜明.对篮球运动中传球技术运用的研究[J].湖北体育科技,2016(01).

篮球传接球教学方法范文第4篇

一、改进教学方法,运用多种手段激发学生学习篮球的兴趣

1.充分利用多媒体。在准备学习篮球这项体育运动之前,我了解到很多高中生都特别喜欢看NBA美国职业篮球赛,但是因为学业紧张,家长都要求孩子把重心放在文化课上,周末都在各个补习班度过,根本没时间看,所以投其所好,我就精选一场比较精彩的篮球赛和篮球片段在课堂上播放,我一说出看篮球赛,同学们呼声很高,看到精彩的抢断,扣篮,同学们都抑制不住高呼“好”,这样无形中就激发起学生想学习篮球,一展才能,跟明星较个高下的决心。

2.搜集资料,让学生充分了解篮球。美国除了NBA,街头篮球也叫花式篮球也是风靡美国,街头篮球丢掉各种繁琐的规则,注重的是把篮球玩出各种花样,使篮球具有观赏性和娱乐性,看过街头篮球表演的都会发现,它不仅仅是一项篮球运动,更带给你的是一种心灵的震撼。另外三人篮球也是比较常见的,三人篮球在五人篮球一半场地进行,人数少,时间短,规则简化,组织简单,其追求的是简单且实用的技术,讲究队员间的整体配合,让学生充分了解这些篮球知识,使其在篮球运动中充分展现自己的个性。

二、篮球规则的学习是篮球教学的基础

以往的篮球教学注重篮球知识和篮球技术的传授,而忽视篮球规则的教学,往往会造成比赛时裁判吹了一个犯规哨,而队员却不很明白规则,甚至模棱两可,这样就会造成防守松懈从而给对方创造得分的机会,篮球规则可以通过老师课堂讲解传授,更直观的是选取一些犯规片段在多媒体播放,反复播放暂停播放,一一为学生讲解。这样图文并茂更能加深学生对规则的理解记忆。

三、篮球技术的训练是篮球教学的根本

篮球教学从运球,传接球等最基本的技术学起,苦练基本功,NBA耀眼的明星不是天生的,台上一分钟台下十年功,没有十分的付出就不要妄想有一分的收获。在言传身教中让学生明白运球和传接球是篮球比赛中的关键技术,通过系统学习和训练使自己在篮球比赛中掌握主导地位。1,对运球的学习。一个球队如果运球不熟练,那么这个队必输无疑。在教学中我发现学生普遍犯的错误是,不由自主用手腕用力拍球,而不用小臂拍球,眼睛爱盯着球看,手感差,手脚配合不力,针对这些问题,我安排学生加强训练,以身示范,给学生讲解演示拍球的手型及排球的部位,力量,上下肢协调配合,配合多种运球动作,高低运球,单手前后左右运球,左右手交替运球,体前变向运球,胯下运球,急停急起运球,“之”字运球和“8”字型运球。这些动作都是比赛中不可或缺的基本技术,我要求学生原地和行进间交替进行,护球尽量眼睛注意前方。这样练习一段时间之后我安排一次运球比赛,在50米跑道比赛运球,到终点前不掉球,速度快的是赢家,输的学生惩罚做俯卧撑,女生做仰卧起坐,这样既提高了学生练习的积极性和主动性,也提高了球性,达到练习篮球的目的,一举两得。2,对传接球的练习,传接球和运球一样也是篮球学习的基本功,传球分胸前传球,低手传球和头上传球,传接球要注意手型,胳膊,上肢之间的整体配合,巧妙用力,看准接球队员,注意球的飞行路线,落点。我每节课都要抽出十几分钟来让学生练习传接球,先是双人双球原地练习,在联系过程中时刻提醒队员注意手型,姿势,用力部位,让每次联系都能达到很好的效果,然后结合脚步慢慢开始移动练习行进间传接球,不断提高强度,提高传接球的运用能力。

四、在篮球教学中培养学生的竞争力和合作能力

高中生正处于身心发展接近完全时期,身体具有很高的可塑性,是锻炼身体的黄金时期,在运动场上,经常看到挥洒汗水,打球打到酣畅淋漓的学生们,他们脸上的汗水写着对篮球的热爱,他们强健的体格体现在篮球对他们的馈赠。现在的社会不仅需要强健的体格作为后盾,更需要强有力的竞争力作为支撑,在篮球教学中老师要多采用竞争教学法,游戏法,为学生多创造竞争机会,让学生在运动中体验胜负,成败,荣辱感。使竞争得到升华。篮球运动也是一项群体运动,他要求每个队员必须齐心协力,密切配合,这就是合作,合作是提高群体的竞争能力和在竞争中获得胜利的重要条件。多组织学生参加篮球比赛,从客观上形成一种积极向上的竞争环境,主观上也培养了学生的合作意识,这种竞争品质和合作意识融入到学生的学习和将来的工作当中,为步入社会打下坚实的基础。

篮球传接球教学方法范文第5篇

列宁同志说过:榜样的力量是无穷的。对于初中生来说,正处在叛逆期,甚至有种初生牛犊不怕虎的架势,然而这种心态让学生不容易服人,不服管教,但是,一旦他们从心理上认为谁是值得“服”的,值得敬佩的,也是任何人都很难改变的。所以,在篮球教学中也是一样,教师的身教胜于言教,教师简单的理论灌输仅会让学生感觉是纸上谈兵,没有什么真本事,如果作为体育教师的我们拥有娴熟的篮球技能,就会用行动来证明自己的能力,成为学生的偶像,学生就会主动地参与到篮球教学活动之中,成为课堂的一分子。因此,在素质教育下,作为教师,我们要不断加强自身专业素养的建设,要提高自己的篮球技能,要为学生做好榜样,进而促使学生自主地走进体育课堂。

二、以模拟比赛的形式进行授课

对于篮球教学来说,实际比赛是锻炼学生的体育技能、提高篮球教学质量的方式之一。所以,我们不能一味地要求学生机械的练习,这样既不利于学生学习兴趣的培养,也不利于篮球教学质量的提高。因此,课改下,我们要有意识地组织学生进行模拟比赛,要引导学生在体会比赛带来的乐趣的同时找到自主进行篮球学习的动力,进而,为高质量的篮球教学奠定坚实的基础。但是,在模拟比赛中,我们要尽量完善比赛过程,要最大化地展现篮球比赛的价值,要在篮球比赛中培养学生的团队精神,使学生意识到团队中每个队员的存在都是不可缺少的。当然,还要借助比赛来培养学生之间的默契,进而,促使学生在篮球比赛中获得健全的发展,同时,也使学生在篮球比赛中找到自主学习篮球的兴趣点。

三、借助篮球游戏进行课堂

教学游戏教学是调动学生学习积极性,保护学生学习效率的重要方式之一,也是调动学生主动参与课堂活动的教学方法之一。而且,我们也知道,在以往的篮球训练中,我们常常采取的是简单练习的方式,这样是不利于学生学习兴趣的培养的。所以,我们就可以选择游戏化教学模式来进行教学,以促使学生积极主动地参与到篮球学习当中。例如,在教学“双手胸前传接球”时,为了增加学生练习的动力,也为了活跃课堂气氛,在本节课的授课时,我组织学生三人为一小组进行互相传接球,然后,各个小组之间进行比赛,以每个小组传接球的准确率来判断哪个小组在传接球游戏中获胜。这样不仅能够提高学生的课堂参与度,而且,对调动学生的自主参与兴趣、提高学生的篮球学习质量也起着非常重要的作用。所以,我们要充分发挥游戏活动的价值,要确保学生在活跃的课堂气氛中积极主动地走进体育课堂。

四、借多媒体技术