大学心理健康教育课程
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大学心理健康教育课程范文第1篇
高校的心理健康教育课程是对大学生的心理素质进行培养的专业课程，是大学生提高适应社会能力以及增强自我调节能力的一个重要途径。大学生只有塑造积极的心理品质，才能够在今后的生活和工作中有更好的发展。本文简要分析了心理健康教育课程在大学生积极心理品质培养中的作用。
［关键词］
心理健康教育课程;大学生;积极心理品质
1积极心理品质概述
积极心理学作为心理学的一个全新领域，是在20世纪末期才开始起源，并且受到人们的关注的。心理品质是个体的人生认知、情感等过程之中所表现出来的比较稳定的心理倾向，这种倾向在个体的各个方面已不同程度地体现出来。率先提出积极心理品质的学者认为，积极心理品质的核心是美德和力量，是具有能够帮助人们战胜心理疾病，并且给人们生命活动以缓冲作用的品质［1］。积极心理品质是包含个体多方面的积极品质的集合，是人类生存和发展的重要品质。
2心理健康教育课程和大学生积极心理品质的联系
高校的心理健康教育课程是教育界为培养高校大学生的心理素质专门开设的课程，涵盖了心理健康概论、交往心理和调适、情绪纷扰与控制、恋爱心理与调适、学习心理与调适等多方面内容的课程［2］。而心理健康教育课程与大学生积极心理品质的联系主要表现在心理健康教育课程对大学生心理的培养。
2.1大学生积极心理的培养主要的渠道就是心理健康教育课程
拥有积极的心理品质，对于大学生的成长和今后的发展有着巨大的作用和影响。在高校中，有很多培养大学生积极心理的途径，如专门开设一些心理健康的选修课程、增加团体辅导课程、进行心理实践活动等，这其中开设课程就是高校培养大学生积极心理品质的重要形式，通过心理健康教育课程的开设，可以使学生了解自己的心理特点，提高自我认知，学会自我控制和自我调适，同时心理健康教育课程还能够帮助学生开发自己的潜能，培养创新精神，从各方面来培养学生的积极心理品质。所以心理健康教育课程是培养大学生积极心理品质的重要方式。
2.2培养大学生积极心理品质是高校心理健康教育课程的主要价值取向
心理健康教育课程就是以培养学生的积极心理品质为目标和导向的，所以说积极的心理品质是高校心理健康教育课程的主要价值取向。高校展开心理健康教育主要就是为了让学生的生存和发展能力得到增强，从而让学生养成一个良好的、健康的、积极的心态以及处事做人的能力，并且通过培养积极心理品质，可以预防一般的心理问题。
3心理健康教学对大学生积极心理品质培养的作用
3.1健全学生的认知
一个人的认知，是指个体对外界事物的认识过程，并且通过各种感觉器官对外界环境和事物进行信息建构的过程，这其中包括人的感觉、知觉等心理现象。在心理健康教育的课程中，教师可以充分发挥学生认知主体的地位，让学生通过认识心理学内容而将自己的认知变得更加立体和全面，能够更加真切的了解自己的情感需求和价值需求。此外，在心理健康教育课程中，教师还能够利用学生的心理特点，对学生进行针对性的教学，使每一个学生都能够通过不同的方式形成积极的心理品质，从而做到对学习和生活中遇到的困难积极看待。
3.2培养学生积极的情感心理
在心理健康教育课程中，教师不仅仅传授学生知识，还利用多样性的教学手段和方法，将心理知识延伸到课堂之外，使课堂和课外有效融合，从而让学生能够更好地认识现实的积极心理品质，而不是只在书面上了解。通过实践的心理健康教学模式，能够充分调动学生的情感，从而让学生真正的了解积极心理品质的作用，明白培养自己积极情感心理的途径和方法［3］。
4在心理健康教育课程中发挥积极心理学作用的途径
要培养大学生的积极心理品质，主要是要通过大学生心理健康教育的课程教学以及体验式活动等方式。
4.1让积极心理学成为心理健康教育课程的教学内容
积极心理学主要的研究方向是如何让个人能够更加幸福的生活，如何能够让整个社会更加和谐。而将积极心理学引入到心理健康教育课程中不仅可以让心理健康教育课程更加的多元化，还能够通过积极心理学的理论特性，让大学生关注自身的心理品质以及个体价值，并且能够让大学生产生心理品质培养的主动性和创造性，借由另一个方面完善高校的心理健康教育课程的总体目标，让心理健康教育课程更加的丰富多彩。
4.2心理健康教学课程中，设置与积极心理学相关的内容
要设置一些能够帮助学生满意的回忆和对待过去，幸福的感受现在以及乐观的面对未来的课程，同时利用丰富的教学内容结合学生的实际，让学生培养出积极的人格特质，帮助学生构建个体在社会之中的积极作用，让学生积极地面对人生，充分的实现自我的价值。
4.3改进心理健康教育课程教学方法
要改变传统的心理教学模式，采用更加多样化，更加适合积极心理品质培养的教学方法。教师可以让学生有意识有目的地进行心理行为的训练和测试，让学生通过自己的好奇心发现培养自己积极心理品质的方法。并且这也是高校的心理健康教育课程教学的一个新途径，能够让学生真正地成为教学主体，并且发挥主体的体验作用，具有“发现”的功能，能够让大学生不断地发掘自己的心理潜能。利用雷区取水、无敌风火轮、穿越电网等一些具有刺激但是却充满安全性的心理训练和游戏，让学生对自我的分析更加客观，更加深刻，能够认识自我并且把握自我，以积极向上的心态正视摆在自己面前的困难和挫折，并且积极的克服困难，勇往直前［4］。
4.4高校要大力加强心理健康教育课程教师的整体素质
教师在心理健康教育课程中起着至关重要的作用，能够直接影响学生积极心理品质的形成和发展，教师拥有的素质品质越高，学生的积极心理品质培养才能够更加顺利，更加有效。因此，高校要全力提高心理健康教育教师的整体素质，培养教师的积极力量，才能够让教师真正地将学生的心理潜能唤醒，加强学生的积极心理品质塑造。
5结论
大学生的积极心理品质能够让大学生在今后的发展之中更加优秀，让学生更加幸福的生活，更加乐观的面对困难。所以在高校的心理健康教育课程之中要从目标到内容以及教学方法，都要全力开展大学生积极心理品质的培养，让大学生成为一个积极向上的人才。
作者：臧鹏宇 单位：广西民族师范学院
参考文献:
［1］刘海燕，宁淑芬.大学生心理健康教育课程教学需求的调查与思考［J］．思想理论教育导刊，2010(9):98－101.
［2］裴利华.模糊数学在高校心理健康教育课程教学效果测评中的应用［J］．教育探索，2009(12):115－118.
大学心理健康教育课程范文第2篇
大学生心理健康课通过精心的课程设计，需要一些技巧能够与学生建立良好关系，让学生迅速参与，发生改变。能够运用心理学理论训练感染力和推动力，学会把心理学转化为简单易懂的教学形式：针对的讲，提升学生的兴趣，你让学生动心；灵活的讲，提升学生的思考，你让学生动脑；互动的讲，提升学生的参与，你让学生动身。在整个授课过程中，都会让人觉得特别形象生动，环环相扣，引人入胜。
例如，课程的开场，可以通过自我介绍和暖身，前台的展现和后台的实用分析操作相结合来设计课程。在自我介绍中，不必提自己曾经有多少光环，获得过多少荣誉，而是轻描淡写而又非常动情的讲述教师自己的经历和故事，从故事中让人产生了对心理学的憧憬和思考，也能让人感觉到老师确实能够在学生和课程中间架起一座沟通和交流的桥梁，这也是自我介绍环节的作用。当然“讲故事”只是其中的一个手段，也可以借助其他方式，如视频音频等引人思考。而暖身活动环节的设计则非常重要，它影响着团队的凝聚力、动力和信赖感，是否能让学生打开心灵自我开放。比如：手指操、落手指、猫和老鼠、乒乓球、金龙拍拍操、记者采访、用手问好、四方块游戏等等。从暖身活动引申它们在其他课程内容下的应用，比如和人际沟通交往哪个知识点结合、和情绪的哪个方面结合、和压力的某一部分结合来应用。并且在活动后需要分享的四个F，即Fact：刚刚做了说了画了什么；Find：对自己的发现是什么；Feeling：感受到什么；Future：对未来的影响是什么。通过活动来引发学生的思考，吸引注意力，动身动心。
而在课程主体准备的过程中，注意三个方面：备学生、备自己、备课程。备学生：明确你的课程是同一个人对话的过程，将对方转化为你的合作者，做好学生的需求分析，根据他们所需要的他们所处的背景和心理状况来确定授课目标，再来设计课程的内容和形式。备自己：面临即将讲授的话题，明确自我的感受是迷惑的还是清楚的，真正的知道自己的主张和立场，面对别人的赞成或反对能否正确的接受。备课程：课程的核心内容和展现形式。在内容设计上，主题、对象、时间都需要明确和控制。关上电脑和ppt，从学生角度出发，无限接近学生的需要，通过自我辩驳或实地调查不断筛选，找到最好的答案。心理健康教育课程设计轻理论的系统传授，重心理学知识的实际应用，使学生学会例如常见心理问题识别与调适、树立正确的自我意识、提升人格魅力、大学生涯规划、学习心理、调控情绪、提升人际交往、处理好恋爱与性、压力与挫折应对、珍爱生命等等方面，能够有效解决日常学习和生活中的实际问题，充分发挥学生自身的心理潜力和能量，并且使他们在心灵上都得到成长和提升。
大学心理健康教育课程范文第3篇
关键词：大学生心理健康状况；心理健康教育课程
心理健康教育课程的设置已经成为高校大学生心理健康教育的重要途径之一。对大学生心理健康教育课程的实施过程中普遍存在一些问题，对大学生心理健康状况缺乏一定程度上的认识与了解、教学方法过于单一、没有针对性开展心理健康教育课程等问题，没有正确认识大学生心理健康状况对心理健康教育课程设置的影响重要性。
1 大学生心理健康现状分析
1.1 难以适应快速的环境改变
步入大学生活对于每一个大学生来说都是既新鲜又陌生的。对于他们来说，不管是在生活环境中还是学习环境中都是一个新的开始。在生活中，大学生活对于之前初高中生活来说是一个小规模的社会圈，同学之间的关系不再像高中时那样单纯，人与人的相处交往也变得复杂，同行与异性的接触以及恋爱关系等问题上，都是大学生将要面对的环境改变问题；在学习生活中，大学的轻松自主学习方式让大学生很难掌握，很多同学习惯了在被老师的监督、指导下学习，对大学的自主式、探索式学习方法很难适应，一度造成荒废学业，放弃学习，成谜于网络游戏和其他各种堕落的生活里。
1.2 社交障碍造成的忧虑心理
在大学校园生活中，由于大学生都来自全国各地，在不同地域、不同文化特点、不同家庭背景以及不同文化教育程度上存在的巨大差异，是大学生在同学交往过程中容易产生多种矛盾。这种心理障碍对大学生的心理健康发展有着十分严重的危害，使大学生脱离了学校群体，不懂得如何融入校园的大集体生活中，这对未来大学生步入社会、参加社会工作以及融入社会生活都有着巨大的影响。
1.3 人际关系敏感
大学生的心理健康问题主要体现在人际关系十分敏感上。通过调查数据显示，92%的大学生在人际交往上出现不自在感以及自卑感。主要表现在不能主动去与同学交往，同学之间十分生疏，学生们没有打破陌生局面的意识，对于同学之间的交流漠不关心，不能主动快速融入班集体的生活中去；过分在乎他人的态度，担心自己得不到他人的理睬，担心他人会嘲笑而不敢去面对；对于自身的猜想太过依赖，大部分的大学生都存在这样的现象，把自己的想法强加于他人身上
1.4 麻木冷漠
大学生在心理健康方面的最大缺点是对生活以及学习上表现出的冷漠麻木的生活态度。对学习缺乏兴趣，对学习成绩漠不关己，对生活没有追求。这种现实生活中的空虚感，使他们寻求虚拟的情感寄托。整日沉浸在网络游戏世界里，慢慢消沉、颓废。这种麻木冷漠的心理障碍对大学生的身体和心理健康都造成了严重的伤害。
2 大学生心理健康状况对心理健康教育课程设置的影响
2.1 从不同性别差异上的影响
不同性别上的大学生所面对的心理压力是不同的，从人生的经历、自我的认识、自我要求等方面都存在很大的差异。来自男大学生的压力通常表现在无法承受压力而出现的自卑、恐慌感。激烈的竞争严峻的就业形势，使他们面临前所未有的压力，一面急于毕业，想更快地加入社会工作中，一面又对社会就业形势有所恐惧，害怕毕业，使他们长期处于这种焦虑、紧张不安的状态之下，形成了巨大的心理；对女大学生而言，他们面对的心理健康更多体现在恋爱问题上，青春期的她们，正处在迅速走向成熟而又并未正真成熟的阶段，这个时期的她们更多面对的是感情与理智的矛盾、心理以及情感寻求理解，这使得恋爱现象普遍出出现，她们对恋爱充满向往，但由于心理上的不成熟，常出现情绪上的冲动，容易把问题的处理脱离实际，导致生活上以及学习中出现烦躁苦闷现象。大学生心理健康教育课程的设置在解决共性的同时，对个性问题的指导教育上不能忽视。可将心理健康教育课程分为人际关系、爱恋与性心理、毕业就业方向指导、情绪管理等模式课程。
2.2 从不同成长阶段上的影响
大学生在不同的成长阶段所面临的心理健康问题是不同的。在刚刚步入大学校门的时候，会对新的生活学习环境有所不适应，容易出现逆反与独立的矛盾，在面对现实与理想的差异中产生压抑、烦躁的心理情绪，无法承受来自学习的压力，容易产生厌学、对学习缺乏兴趣的心理。对于高年级的大学生来说，毕业就代表着失业的心理普遍存在，恐惧、困惑和紧张不安让大学生的心理极度不平衡，生活意志消沉，对未来生活缺少信心，感觉前途一片渺茫，看不到生活目标。大学生在不同阶段所产生的不同的心理健康问题，需要大学生心理健康教育课程在设置上要有明确阶段性教育。在心理健康教育课程上，可通过不同阶段时期、不同专题等设置来进行教育指导，通过座谈、心理测试等方式，细致的了解每一位学生的心理健康状况，进而对学生进行个性化心理健康教育课程设置，通过这种方式去解决每一位学生存在的心理健康问题。与此同时，还要加强对学生的后期跟踪随访，将这种心理健康教育课程干预的效果进行观察与统计，便于后期进行全面的数据整理与分析。
3 结束语
在大学生的成长生涯中，大学生所具备的健康心理素质，是对将来正确的人生观以及价值观的一个保障。大学生必须以健康的心理素质作为前提，注重心理健康的培养。大学生心理健康教育课程的设置必须依据大学生心理健康的现状来设定，使心理健康教育课程能对大学生的心理健康进行针对性教育，对大学生的心理健康起到实质性效果。
参考文献
[1]祝木兰.大学生心理健康状况及其影响因素研究[J].卫生职业教育，2010，12（23）：112-113.
[2]董耘.李萍.朱孔美.大学生心理健康与应对方式的相关分析[J].中国民康医学，2011，10（11）：78-79.
大学心理健康教育课程范文第4篇
关键词：心理健康教育课程；教学目标；教学内容；教学理念
中图分类号：G420 文献标志码：A 文章编号：1002－0845(2012)04－0145－02
2011年5月，教育部办公厅了关于印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知，该通知要求把“大学生心理健康教育”设为必修课。笔者对心理健康教育课的教学目标、教学内容、教学方法和贯穿始终的教学理念进行了思考和探索。
一、 教学目标要分层推进
大学生心理健康教育课教学目标是多层次的，可以表述为在普及心理健康知识的前提下，实现大学生心理健康教育的预防心理危机、适应现实环境、促进自我发展和成长三个层次的目标，分别表述为基础性目标、中级目标和最高目标。
1．基础性目标
基础性目标是通过心理健康教育课程的学习，预防大学生成长过程中可能出现的心理问题与危机，纠正一般偏差行为，使学生能够对自己的心理健康水平进行自我评估，增强自我心理保健意识，使其具有一定的心理调适能力。
2．中级目标
维护心理健康，培养良好的心理素质，融入与适应现实环境是心理健康教育的中级目标。通过这一教学目标的实施，使大学生通过自我了解，在学习和生活中能够科学地管理自己的情绪，不断提高人际交往能力，设定与自己气质类型和性格特点相符合的大学生活计划和目标，避免好高骛远。
3．最高目标
促进大学生健康人格与和谐个性的发展，提升其价值感与心理力量，提升积极生活理念与幸福感，促进内在潜质、潜能的开发，是大学生心理健康教育课程的最高目标。这一目标是“培养全面和谐发展的人”的教育目标的组成部分。在现有基础上，通过努力，最大程度地接近这一目标是当前大学生心理健康教育课程教学的最高追求。
二、 教学内容要以学生需求为导向
对大学生进行心理健康教育不同于心理知识的传授，不能只进行心理健康知识的讲授与学习。目前，不少公修课的教材内容偏重知识性的陈述，更多介绍心理学的基本概念、理论以及理论的发展沿革，沿袭了心理学知识体系和科学逻辑，忽略了知识的应用性和实际操作与体验，远离了大学生的心理发展逻辑和实际生活逻辑，从而导致大学生学习期待与学习内容不匹配，以致学生接受心理健康教育的内在动力不足［1］。
目前，由于没有国家统一的教学大纲和教材，各院校课程内容的设置较为随意，教学内容因教师个人的专业水平、主观经验和知识取向而不同。笔者所在高校，开设的心理类公选课程包括了“社会心理学”、“发展心理学”、“人际交往心理学”、“成功心理学”、“生涯规划学”、“生命健康教育”、“管理心理学”共七门课程。不少大学生本来喜欢学习心理学课程，选课时抱着“一定要选修一门心理学”的期待，结果因教师授课内容与学生的学习期望不相协调，不少学生感到失望，也导致教师缺少对该课程教学的满足感与价值感。
因此，大学生心理健康教育课程教学内容的设置应以学生需要为导向，以实现心理健康教育的目标为基础，从而适应上述三个不同层次的目标。
1．课程内容设置要适应基础性教学目标
大学生心理健康教育课程内容的目标与定位应当围绕心理健康教育的目标和定位。为实现基础性教学目标，在学习内容上应着重安排以下内容：心理健康标准、心理健康观念的认知；了解心理异常的一般心理与行为表现；帮助大学生建立正确的心理咨询观念以及自助求助的意识；通过教学，使学生了解常见的大学生心理困惑及异常心理，能够初步评估自我状态，懂得哪些状态可以通过自我调整和心理咨询解决，哪些心理疾病需要到专业医疗机构诊治。
2．课程内容设置要适合中级教学目标
维护心理健康、培养良好的心理素质、融入与适应现实环境是心理健康教育的中级目标，课程内容也应服务和围绕这一目标进行设置。大学生自我意识与探索、自我情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理与恋爱、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对以及大学生学习心理是实现这一教学目标的主要教学内容。
3．课程内容设置要适应教学最高目标
大学生心理健康教育课程教学的最高目标是促进大学生的自我发展和成长。课程内容设置应安排以下内容：大学生和谐人格教育、大学生职业发展与生涯规划、大学生积极心态的培养、大学生幸福感培养与提升。通过这些内容的学习，使大学生了解人格特征和自我人格发展状况，确立在大学期间自我发展的能力目标；在此基础上对自己的大学生涯和未来职业生涯进行规划，有目的地进行时间管理，建设性地度过充实的大学生活，获得自我提升与成长。
三、 教学方法要体现心理健康教育的专业方法
当前高校心理健康教育课程教学方法基本处于传统的教学方法阶段，“粉笔+黑板+PPT”是主要教学模式，教学内容多以灌输方式讲授，学生的主体性地位没有体现，其参与性较低。开设大学生心理健康教育课程的目的在于使学生通过体验达到“领悟”，进而能够“自省”，最后利用所学知识能够在生活中“自助”。
1．把团体心理活动引入大学生心理健康教育课程
团体心理活动是以活动为载体，团体成员之间通过互动过程中的相互影响，相互分享其团体活动中的体验和感受，从而达到使每个成员在原有基础上得到提升和成长的目的。首先，团体中的每位大学生有着相似的生活经历和感受，也有着或者有过相似的烦恼和困惑，团体能够为成员提供理解和支持的团体氛围，可以进行有效交流和沟通，同龄人之间也更容易习得新的观点和行为方式。在心理健康教育课程教学过程中，教师可以通过设置合理的团体活动，有目的、有计划地引导学生感知、领悟情绪管理、人际关系等方面的体验，培养学生丰富的内心感受，增进对生活、对世界的思考，达到调整认知方式和情感体验的教学目的。
2．把心理拓展训练引入心理健康教育课程
心理拓展训练也是一种参与式、体验式的学习方式，它强调在特定情境中给参与者提供心理体验与领悟，帮助参与者在拓展活动中达到认识自我、接纳自我和悦纳自我的目的，达到理解、互助、支援和形成团队精神的目的，以打破旧的、建立新的生活态度和行为方式。心理拓展训练不同于强调体能的素质拓展训练，不需要特殊的设备和场地，在心理健康教育课程中安排到室外场地即可进行，既增强心理健康课程的趣味性、调动学生的参与性，也能够让学生在活动中充分感受自己的心理变化，认识自身心理潜能，增强自信，更好地达到预期的体验式教学的效果。
3．心理咨询案例教学
案例教学法强调让大学生进行充分讨论，即通过教师对案例进行具体描述，再现当事人经历的事件与情境，引导学生对当事人所处的情境及纠结进行讨论，提出不同的解决办法与心理调整思路，促进学生的思考，提高问题解决能力。案例教学法在实施过程中要注意以下几点。首先，提供的案例必须有现实性，案例事件必须和学生的生活实际有联系，以学生生活现实为基础，以增强学生兴趣。其次，案例当事人不能为目前的在校生，也不能通过嫁接事件进行讨论，而应当对人物和空间都进行加工，即人物和地点都不能透露真实信息，以保护当事人的权益。第三，案例讨论要注重对学生观念和价值倾向的引导。当前大学生的观念和价值倾向是多元的、多变的，心理健康教育教师要及时对学生的观念加以辨别，对学生进行主流价值观的引导，避免案例可能带给学生的消极影响。
4．把心理测验引入心理健康教育课
在大学生心理健康教育课程教学中常用的心理测验是心理量表测试。专业的心理量表科学性强，信度和效度高，能够帮助大学生客观深入地了解自己。使用心理量表测验要配合当时的教学内容，比如讲人际关系章节时，进行人际关系的测试，使学生在了解自己人际关系状况的基础上，有针对性地进行学习和调整。需要注意的是，不能在教学中过多使用心理测验，导致课堂气氛冷淡；还要注意量表的选择，要选择专业的、信度和效度可靠的量表；测试结束，要给学生以科学客观的解释，有常模的要给出常模以便比较。
四、 教学理念要以解决问题为依归
受大众化观念的影响，有些心理健康教育者和学生个人观念中的心理健康即为没有心理疾病，心理健康教育即为解决和预防心理问题和心理疾病的教育，把心理健康教育工作定位在解决心理困扰、心理冲突的层面，忽略了个体和谐发展的潜在心理能量和精神力量的开发和提升。这种心理健康教育理念具有明显的问题化和疾理化倾向，与促进个体和谐发展、促进潜能开发、提升个体幸福感和生活质量的积极心理学理念有显著差异。
首先，积极心理学的理念注重培养和提升个体积极的心理品质，倡导用开放和欣赏的心态来看待每一个人。对于个体而言，积极品质的提升也同时预示着相对应的消极品质的下降和消失，如当一个人自信上升时，自卑感自然就降低或消失了。
其次，积极心理学的理念倡导积极的教育价值观、学生成长观、教学成效观，主张通过教师的积极行动，为学生创造良好的教学与学习软环境，唤起和引导学生的积极学习、积极参与行为，鼓励、启发大学生进行自主学习，调动其学习和成长的内在动机。同时，积极心理学主张教师要尊重学生，鼓励学生自主，放手让学生自主学习、主动研究、自主判断、学会选择，学习自己解决问题。通过这些锻炼，促使学生提升能力，提升自信，促使其和谐发展，从而达成心理健康教育的目标。
参考文献：
大学心理健康教育课程范文第5篇
关键词：高职院校；心理健康教育课程；教学模式；探新
中图分类号：G441
2011年，教育部C布了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》（教思政厅[2011]1号），对高等院校开设心理健康课程作出了相应规定：高校应开设必修课或必选课，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育[1]。按照教育部有关要求，各省教育厅也组织制订了相应的标准，对高校心理健康课程建设提出了具体要求。《大学生心理健康教育》作为一门集知识性、技能性、互动性于一体的心理健康教育主干课程，其教学形式直接关系到大学生心理健康教育的效果[2]。而高等职业院校与本科高校无论在教育对象上，还是在教学目的上均存在很大差异。笔者所在高校结合文件要求，开拓思路，创新应用多种教学形式，丰富教学手段，逐步探索出一系列适应高职院校的心理健康教育课程教学新途径。
一、联合兄弟院校师资，开设大学生心理健康教育必修课
高职院校大多没有心理学相关专业，开设大学生心理健康教育课程，常常会面临师资匮乏的情况。笔者所在学校既无心理学相关专业，也没有聘任相关专业教师。2011年初，接到教育部和省教育厅相关文件，尝试开展大学生心理健康教育课程时，仅依靠学生处下属心理健康教育与咨询中心的4位兼课教师，需完成数千学生的授课，工作任务相当艰巨。2014年起，学校开拓思路，联合周边有相关专业的本科兄弟院校，聘请了12位具有心理学专业背景和中高级职称的专任教师，与本校心理健康教育与咨询中心兼课教师组成大学生心理健康教育课程教学团队，为在校生开设每学期4课时、共4学期16课时的课堂教学必修课，并于2016年4月成立心理健康教育教研室，挂靠学生处心理健康教育与咨询中心，全面负责教学、兼职和外聘教师管理与服务工作。
笔者所在学校学生人数近1万，必修课仍需开设大课堂教学，2-3个自然班合班上课。为增强大课堂教学实效性，兼职和外聘教师结合实际，创新应用了多种教学模式和方法。笔者在近几年的教学活动中，就曾采用PBL教学法、体验式培训模式、案例讨论法等多种方法进行心理健康课程课堂教学，让学生学习知识由被动接受变为主动获取，收到了良好的教学效果[3]。
二、每学期以班级为单位，全面开展心理体验课
《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中提出，课程要采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法[4]。这与“互动・反思・分享”型教学模式不谋而合，其理论依据是建构主义理论、内隐知识理论和情境认知理论，其教学基本程序是：参与一体验一交流一模拟一反省一点评[5]。这也是体验式教学模式的主要过程。
高职院校学生相较于本科学生，实践能力较强，更乐于参与体验性和互动性较强的活动。同时由于高职院校学生具有自信心低、情绪控制能力较差等特点，亟需进行相关主题的心理辅导和培训。笔者所在高校每学期在全院在校班级中开设心理主题体验课，一学期一主题，以班级为单位，全员参与。首先由心理健康教育与咨询中心邀请相关教师和专家开展全校各班级心理委员培训，培训内容包括心理学基本知识、心理咨询技能、朋辈心理辅导知识、心理素质拓展活动组织能力、相关主题活动开展方式和注意事项等。心理委员完成培训并取得结业证书后，回班级按照“参与一体验一交流一模拟一反省一点评”的模式，开展心理主题体验课，并将活动策划、总结和相关的视频影像等汇总成课程成果材料，上报咨询中心做课程考核。
心理体验课每学期4学时，和理论课一起构成学期必修课程，共8学时，0.5学分。截至目前，笔者所在学校已连续开展5学期心理体验课，主题包括团队建设、自信心训练、人际交往训练、生命教育、感恩教育等，收效良好，学生反响积极。
三、联合教务部门，每学期开设数门心理公共选修课和慕课
除依托心理健康教育与咨询中心和心理健康教育教研室开设主干教育课程外，笔者所在学校还联合教务部门，每学期开设数门延伸教育课程。此类课程多为公共选修课，部分为专业选修课。课堂教学课程如《沟通心理学》、《幸福心理学》、《管理心理学》、《旅游心理学》等，由学校具有相关专业背景和资质的教师向教务处申请批准后开设，在校学生可自由选修，开课教师负责选修学生的授课和考核工作。网络课程（慕课）如《大学生恋爱与性健康》、《心理咨询与治疗》、《社会心理学》、《消费心理分析》等，由教务处统一管理，供全院学生选修，设置慕课导师，管理课程修读和考核。
据调查，笔者所在学校学生对心理学相关选修课程的兴趣常常高于其他类型课程，每学期选课时，此类选修课程常常会出现一课难求的场景。以本学期为例，两类心理相关选修课程覆盖在校生一千余人，为心理健康教育主干课程提供了有力支撑。
四、定期开展心理健康教育专家讲座
课堂教学之外，笔者所在高校学生处心理健康教育与咨询中心还依托每年5月的大学生心理健康日和10月的世界精神卫生日，开展心理活动月系列活动，将课外活动作为课堂的延伸，在全校学生中普及心理健康知识，增强心理素质。同时每年定期举办十余期心理健康教育专题讲座，邀请相关领域专家系统讲授心理卫生专业知识，受到了学生的欢迎和好评。
目前，笔者所在高校正在筹划制订大学生心理健康教育和心理素质拓展手册，将课堂教育课程、心理体验课、心理健康主题讲座和活动等，纳入大学生心理健康和心理素质拓展教育规划，并写入培养方案，要求在校学生须按规定完成一定数量各类型教育活动的学习。
参考文献：
[1]《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》（教思政厅[2011]1号）
[2]孙福兵.高校心理健康课教学模式研究述评[J].校园心理，2015，13：314-315
[3]张楠.大课堂背景下增强高职院校心理健康教育课程教学实效性的对策[J].开封教育学院学报，2015，34：206-207
